大人喝奶粉有什么好处呢?
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奶粉是婴幼儿的食物，大多数因为母乳不够或者断奶后的婴幼儿们为了保持身体的健康发育而需要规律性的吃奶粉。因为奶粉是专为儿童定制的营养补充品，其营养价值非常高，丝毫不逊于母乳的作用。虽然奶粉是儿童专用饮食，但是，大人也是可以饮用的，下面就来看看大人喝奶粉有什么好处呢?
根据营养学家实验显示，每天喝奶粉，可以促使长高，还可以提高睡眠质量。深睡1小时后，无论儿童或成人，生长激素都会出现浓度高峰期。此时，身体合成代谢旺盛，骨骼、肌肉、内脏生长迅速，所以喝奶粉的最佳时间是晚上临睡前。
成人喝奶粉有什么好处
奶粉因含高营养、多成分，在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基。
所以，鲜奶取回后，要煮沸饮用，最好现煮现喝，剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存，以摄氏4℃为宜，但不可使牛奶冰冻，不然营养成分便遭破坏。
另外，一时饮不了的鲜奶不要加水，否则容易变质。
夏饮奶粉，不但不会“上火”，还能解热毒。
炎炎夏日，人们极易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。
因此，夏饮奶粉不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成分，这对保持身体健康极为有益。
奶粉中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且奶粉粘在胃壁上吸收也好，奶粉中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝奶粉好，有利于人们的休息和睡眠。
成人喝奶粉不要喝针对性过于大的奶粉。最好采用鲜奶粉。不需要买什么高钙奶粉，奶粉本身含钙量高，易吸收。喝高钙奶粉反而可能会对身体不好。
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大家对于奶粉来说都是比较熟悉的，但是大多数人都认为奶粉都是婴幼儿，或者是儿童才喝的一种饮品，一般来说大人是不会喝奶粉的，不过奶粉里面所含有的营养价值是非常高的，那么很多的婴儿在断奶以后父母都会选择继续给自己的孩子喝奶粉，这样就会让他们健康的成长，但其实女性朋友们也是可以去喝奶粉的，而且如果经常只喝奶粉的话对于自己的身体是有很大好处的。
在平时的食用上，女士喝什么奶粉好。要是女人在平时十分容易发生了贫血的情况的话，可以去适当的喝一些含有了高铁高钙的的奶粉对于身体健康是比较好的。
补钙不单单是指的老年人和小孩子的事，要是女性们希望自己的身体上的钙物质能够保持正常的水平，就要注意在不同时期补充充足的钙。这一点对于女性的健康是很有版主的。
女士高钙奶粉专为年轻女人设计，特别强化钙质，比普通奶粉更高的钙质含量，钙含量为1250mg/每100克，强韧您的骨骼，带给您更有活力的生活!
富含植酸和草酸丰富的食物如菠菜、竹笋等会使钙的吸收率下降。
咖啡等对钙的吸收储留有中等程度的影响。
高磷食物如碳酸饮料、可乐、咖啡、动物肝脏、炸薯条等食物，会使钙和过多的磷结合一起排出体外。
高蛋白饮食将导致钙的大量流失。
高脂饮食会减少钙的吸收。
喝奶粉的时间也最好是早晚各一杯，早上是营养吸收的好时间，牛奶中丰富的营养物质在早上吸收得更好，但注意不要空腹喝，因为液体在胃内的停留时间断，不能充分酶解，影响吸收。
因为本身女性朋友们的体质就是比较差的，所以经常的可能会出现贫血的症状，尤其是在来完月经的那段期间里面就更加容易出现这方面的症状，那么在选择奶粉上面就应该选择一些高钙和高铁的奶粉，这样就可以让自己身体当中的钙质和铁质都保持一个比较正常的水平，这对于养生也是有帮助的。
奶粉结块大人还能喝吗
奶粉对于很多新手妈妈来说是不可缺少的。有时因为妈妈们在冲泡奶粉和储存时候的不当操作，奶粉就会出现结块现象。宝宝的抵抗力和各种身体素质都不很弱，很多妈妈就不会给孩子吃结块的奶粉，但对丢掉又觉得浪费，就会想着自己吃或者给其他大人吃。那究竟奶粉结块大人还能喝吗？
1、奶粉结块大人还能不能喝：
结块说明奶粉的纯度高
冲泡奶粉需要用40度以上的温水，海外奶粉无添加任何速溶成分，保证了奶粉的健康自然状态。
配方奶粉中松散结块是属于正常现象，一般不影响食用。配方奶粉形成结块的原因是运输的过程中相互碰撞而形成。这些结块都是比较松散的，只要用勺子轻轻碰撞几下就可松散开。如果新开的配方奶粉中有敲不开的，结实的结块，那就说明配方奶粉已经变质，不能食用。如果在食用一半的配方奶粉中发现结块，则可能是使用过程中有水气或水滴入罐中形成，经常、反复开罐也容易引起结块。因此，建议开罐后的奶粉尽快用完。
2、奶粉应如何保存：
1、奶粉开封后，不宜存放冰箱中，因为冰箱内外的温差和湿度差别容易造成婴儿奶粉潮解，盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处即可；
2、奶粉开袋后，最好存于洁净的奶粉罐内；
3、清洁奶粉罐勿用水洗，保持干燥；
4、奶粉开封后要遵循使用时间的规定,开封后超过一月应丢弃不用；
5、婴儿奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期，一旦开封后，就不能采用这个日期；
6．不要放在太阳晒到的地方就可以了，而且要把袋口封起来。这样就能使用的时间相对长一些；
7．为了避免奶粉营养流失、受污染和变质，在奶粉开封后，应避免暴露在与空气直接接触的环境中，最好真空保鲜，真空保鲜能很好的保持奶粉的新鲜品质。
儿童奶粉大人能喝吗
奶粉是专供儿童喝的奶粉，不仅仅可以帮助儿童补充到各种营养，而且对成长发育也有很大的帮助，有的时候宝宝在喝奶粉之后会所剩一些，这个时候大家会比较关注大人能不能喝的这个问题，其实奶粉大人可以喝，只是功效可能没有那么好，但是喝了之后对身体是不会有影响的。
儿童奶粉大人可以喝吗
一般而言，婴儿奶粉大人是能喝的，少量喝是没有什么问题的呢:
1、营养丰富。婴儿奶粉几乎提供了宝宝的全部营养来源，营养相当丰富全面。
2、奶粉价格昂贵，浪费了很可惜。
但是如果妈妈们认为婴儿奶粉营养丰富，打算专门卖来补身子的话，这就不划算了呢，而且喝得过量也会有一系列不好的影响哦：
1、味道不好喝。一般成人比较难接受婴儿奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽。
2、引起肠胃不适，如腹泻。成人喝了婴儿奶粉，会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3，而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖，肠胃对乳糖的消化能力也是极强的，对蛋白质的消化能力偏弱。而大人对乳糖的消化能力比较弱，容易消化不良。
3、并不能很好的补充大人所需的营养。由于婴儿肝肾功能未发育成熟，母乳中蛋白质和钙的含量约为牛奶的三分之一。母乳中的蛋白质含量只有1.2%左右，而优质牛奶是3.0%以上。对成年人来说，母乳中蛋白质含量太低了，不能像纯牛奶那样发挥足够的营养作用。婴儿奶粉模拟母乳中的蛋白质浓度，所以它的蛋白质含量也大大低于普通奶粉。
婴儿奶粉大人能喝吗
婴儿由于身体的器官还没有完全的发育健全，所以婴儿的饮食要比成年人讲究很多，我们提供给婴儿的食物都是非常营养的并且是非常容易消化的，婴儿的食物有时候也并不仅仅提供给婴儿食用而已，有时候一些大病初愈的人也是可以食用婴儿产品的。那么婴儿奶粉我们大人能喝吗？
婴儿奶粉虽然是专门提供给婴儿食用的，但是我们成年人当然也是可以喝婴儿奶粉的，但是我们要考虑的是成人有没有必要喝婴儿奶粉，一起看下文的介绍。
一、喝婴儿奶粉的目的是什么
说到这个问题，先要弄清楚两件重要的事情：第一，喝牛奶到底想得到什么?是得到其中的蛋白质?还是得到钙?还是得到其中的维生素?第二，成年人的消化吸收能力和婴儿一样吗?适合婴儿的食物一定适合成年人吗?
有些朋友是这样回答的：婴儿奶粉价格较普通奶粉贵很多啊，里面标注着添加了好多营养成分啊，营养价值一定比普通牛奶高，那就意味着更加滋补啊。这种想法，实际上是不了解婴儿奶粉的成分。
婴儿奶粉的主要成分是模拟人体母乳成分而配合的。由于婴儿肝肾功能未发育成熟，母乳中蛋白质和钙的含量约为牛奶的三分之一。母乳中的蛋白质含量只有1.2%左右，而优质牛奶是3.0%以上。对成年人来说，母乳中蛋白质含量太低了，不能像纯牛奶那样发挥足够的营养作用。婴儿奶粉模拟母乳中的蛋白质浓度，所以它的蛋白质含量也大大低于普通奶粉。
二、成人喝婴儿奶粉不合算
对于手术后或大病后正在恢复期的病人来说，因为身体在患病期间组织分解代谢较多，或失血，手术创口要愈合，都需要补充更多的蛋白质。而从补充蛋白质的角度来说，喝婴儿奶粉还不如用普通奶粉，或者直接饮用牛奶和酸奶，更有效一些。
至于婴儿奶粉里加进去的各种维生素和微量元素呢?那很简单，如果需要多种维生素、铁和锌的话，直接吃维生素、矿物质复合制剂就可以了，价格便宜，而且供应量可以比婴儿奶粉中添加的量更多。
还有些朋友的理由是，婴儿奶粉嘛，小婴儿都能消化它，肯定特别容易吸收，对患病和体弱的成年人更合适。——这又是一个巨大的误区了。
人们都听说，不少人喝牛奶之后肚子不舒服。也就是说，一部分人喝牛奶后容易发生“乳糖不耐”现象，症状是肠鸣、腹胀、甚至腹泻、腹痛。这种情况是因为断奶之后多年不接触奶类造成的，体内乳糖酶活性低下，没法处理牛奶中大量的乳糖。有人据这种情况还敷衍出了一个理论：中国人不适合喝牛奶，云云。
但是，婴儿奶粉当中，乳糖含量会比普通牛奶更低么?事实是这样的：牛奶中乳糖和蛋白质的比值大致是1.5:1，而母乳中则是4:1左右，所以，婴儿奶粉中的乳糖也比普通奶粉高得多，其中大半成分都是乳糖。这是因为，正常的婴儿一生下来，乳糖酶的活性就非常高。他们没有什么“乳糖不耐”问题，相反，婴儿的消化系统特别擅长消化吸收乳糖。
遗憾的是，大部分成年人的乳糖酶活性，比不上婴儿的水平。所以，由于婴儿奶粉乳糖含量奇高，喝了它之后，发生乳糖不耐反应的危险比喝普通牛奶更大。对于本来病后身体虚弱的中老年人来说，如果因为喝了婴儿奶粉而发生腹泻，不仅增加痛苦，而且影响营养吸收，岂不是雪上加霜!
因此，如果处于病后恢复期，患病前能正常消化牛奶，这次患病又不是胃肠疾病的话，建议先考虑添加牛奶。如果添加酸奶，则更容易消化吸收，对于补充蛋白质、钙和多种B族维生素均有帮助。如果怕酸奶凉，可以把它放在室温一两个小时，让它不那么凉;也可以放在温水中温一下。
总之，成年人如果特意买婴儿奶粉喝，实在相当不合算。不过当然，如果家里正好有小宝宝，婴儿奶粉没喝完，怕浪费，成年人把它喝掉也未尝不可。先少量试着喝，不要冲得太浓。如果本人乳糖消化能力较强，没有什么不舒服的感觉，可以逐渐增加饮用量。如果确实不舒服，就不要勉强喝了，可以把这些奶粉用来烹调，比如做煎饼，或者放在汤、粥、糊糊当中，经过稀释之后再食用，就不容易出现乳糖不耐反应了。
在上面的文章里面，我们介绍了什么是婴儿奶粉，我们知道婴儿奶粉不仅可以提供给婴儿食用，而且婴儿奶粉也是可以给大人喝的，但是我们要考虑的问题是大人有没有必要喝婴儿奶粉，我们得出的结论是成人喝婴儿奶粉是不划算的。
小孩奶粉大人可以喝吗
奶粉是人们在日常生活中比较常吃的一种营养品，也是可以为人体补充多种营养物质的营养品。营养品根据饮用者的不同，可以分为不同的类型，而不同类型的奶粉，也能够满足不同人群的营养需求。那么，小孩子喝的奶粉大人也可以喝吗？下面将对这个问题进行详细介绍！
1、儿童奶粉成人能喝吗
一般成人比较难接受儿童配方奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽。而且有些成人喝了儿童配方奶粉，会造成胃肠道不适。不过当然，如果家里正好有小宝宝，儿童奶粉没喝完，怕浪费，成年人把它喝掉也未尝不可。先少量试着喝，不要冲得太浓。如果本人乳糖消化能力较强，没有什么不舒服的感觉，可以逐渐增加饮用量。如果确实不舒服，就不要勉强喝了，可以把这些奶粉用来烹调，比如做煎饼，或者放在汤、粥、糊糊当中，经过稀释之后再食用，就不容易出现乳糖不耐反应了。
2、为什么儿童奶粉成人不能喝
首先，一般成人比较难接受儿童配方奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽。
其次，成人喝了儿童配方奶粉，会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。儿童配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3，而乳糖含量非常高。儿童的主要能量来源自乳糖，肠胃对乳糖的消化能力也是极强的，对蛋白质的消化能力偏弱。
而成人却恰恰相反，对乳糖的消化能力远不及儿童，需要补充的主要是蛋白质和维生素等，因此成人喝了高乳糖含量的儿童配方奶粉，不仅营养吸取不到位，还会造成乳糖的消化不良，表现为腹胀、腹泻等症状。
3、儿童奶粉的营养
儿童奶粉价格较普通奶粉贵很多啊，里面标注着添加了好多营养成分啊，营养价值一定比普通牛奶高，那就意味着更加滋补啊。这种想法，实际上是不了解儿童奶粉的成分。
儿童奶粉的主要成分是模拟人体母乳成分而配合的。由于儿童肝肾功能未发育成熟，母乳中蛋白质和钙的含量约为牛奶的三分之一。母乳中的蛋白质含量只有1.2%左右，而优质牛奶是3.0%以上。对成年人来说，母乳中蛋白质含量太低了，不能像纯牛奶那样发挥足够的营养作用。儿童奶粉模拟母乳中的蛋白质浓度，所以它的蛋白质含量也大大低于普通奶粉。
大人怎样喝奶粉不上火
不要以为小孩子是可以喝奶粉的，大人不需要喝奶粉，其实人在每个年龄阶段，都要必要摄入奶粉中的营养，因为奶粉属于是一种乳酪类的饮品，可以增强骨骼，起到补钙和活血化瘀，补充营养的效果，当然想要喝奶粉不上火可以学学这些方法。
宝宝喝奶粉上火的原因
1、转奶：转宝宝奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应。
2、气候：跟婴幼儿的体质和当地的气候有关，北方的小孩上火这一疾病的发生率会低一些，而南方会比北方高一些。
3、喂养不当：便秘很大的程度是消化与吸收不良问题所引发的，这当中主要是与婴幼儿的肠道健康状态有较大的关系。
4、宝宝奶粉工艺：奶粉的干、湿法不同，以及加工工艺所产的不同都有导致宝宝上火的可能。鲜奶湿法工艺是指婴儿奶粉在生产过程中，直接采用鲜奶为主要原料(而非大包粉或者还原奶)，并将所有的原辅料、营养素等还原成液体后，在不同阶段再与鲜奶相溶，充分混合，最后经过浓缩、干燥成粉。与还原奶湿法工艺相比，鲜奶湿法工艺可以保证奶质更新鲜，营养更全面。
5、奶粉和水的比例不合理：在冲奶粉的时候要严格按照说明书的份额来配奶粉，切忌过浓。
6、蛋白质含量：奶粉中的蛋白质含量或质量比例不适合宝宝时，也可导致宝宝上火。
7、缺乏水分：宝宝自身缺乏水分是可导致上火。
什么奶粉不上火
宝宝上火便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，宝宝排便便会较硬。所以，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选婴儿奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的宝宝奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。
同时还可适当地给宝宝增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。
怀孕喝奶粉有什么好处？
孕期的营养是很重要的，现在市面上的孕妇营养品是非常多的，不同的营养品功效也是不同的，其中最受欢迎的要属孕妇奶粉了，但是对于孕妇奶粉大家也是众说纷纭，有些人认为喝孕妇奶粉好，有些人认为没有必要喝孕妇奶粉，那怀孕喝奶粉究竟有什么好处呢？下面介绍孕妇奶粉的好处。
1. 孕妇该不该喝奶粉呢?
大部分孕妈妈都清楚，叶酸的重要性。备孕女性应在孕前3个月开始补充叶酸，怀孕后叶酸的补充更是要贯穿整个孕期。叶酸能帮助宝宝预防神经管畸形，还会影响铁的吸收，与贫血等妊娠期问题息息相关。所以，在整个孕期补充叶酸对孕妈妈和宝宝的健康的保护十分重要。但雀巢明研究发现，处于孕中期和孕晚期的准妈妈，其叶酸的摄入量远低于早期，孕中期准妈妈叶酸补充剂的摄入量几乎比孕早期降了七成，孕晚期更低。这仅仅只是叶酸一种营养元素的情况，而其他孕妇所需要的营养元素等也都会有类似情况发生。所以这时候，选择一款合适的孕妇奶粉，帮助孕妇妈妈补充营养元素，是有必要的。
根据研究发现，目前中国孕妈中，叶酸、铁、钙、DHA等营养素缺乏仍较为普遍，但能量尤其是脂肪摄入过多。此外，孕妈妈也常常受到孕吐，便秘，超重，营养不均衡等问题的困扰。想要达到营养均衡，一款合适的孕妇奶粉就成为了很多人的选择。
2. 孕妇喝奶粉有什么好处?
当然，并不是所有的奶粉都可以随便拿来给孕妇喝，还是要选择一款适合的孕妇奶粉才可以!雀巢孕妇奶粉出现在很多人的孕妇奶粉清单中。雀巢孕妇奶粉可以为孕妇和宝宝提供一站式营养保护，它富含钙铁锌、叶酸、蛋白质等多种营养成分，科学合理配比，为孕妇和宝宝提供营养和保护。雀巢孕妇奶粉比其他孕妇奶粉更好的一点是，它考虑到孕妇在孕期的实际问题，添加有瑞士进口的优护双菌——双歧杆菌 (BB-12)和鼠李糖乳杆菌(LGG)，能帮助建立体内的健康微生态，缓解腹胀和便秘等不适情况。这两种益生菌的黄金组合，还能控制血糖，降低妊娠糖尿病的发病率。要知道，现在妊娠糖尿病可是高发病之一了。
很多选择喝雀巢孕妇奶粉的孕妈们都说，喝了孕妇奶粉，各项营养元素指标都正常，肚子里宝宝也很健康，而且便秘的情况很少发生哦。还有一个关键点是，雀巢孕妇奶粉是天然奶香味道，孕妇喝起来很容易接受。
小孩的奶粉大人能喝吗
很多家长在看到孩子喝的奶粉品牌搞活动时都会忍不住多买一些存着，但是后来发现孩子对奶粉已经不感兴趣了，看着剩下的奶粉，妈妈们还是很遗憾的，一时不知道如何解决。小孩子的奶粉大人能喝吗？这很简单，孩子的奶粉大人是完全可以喝的，甚至可以给一些老人喝掉，同样对身体有利。
一 儿童奶粉大人可以喝吗
一般而言，婴儿奶粉大人是能喝的，少量喝是没有什么问题的呢:
1、营养丰富。婴儿奶粉几乎提供了宝宝的全部营养来源，营养相当丰富全面。
2、奶粉价格昂贵，浪费了很可惜。
但是如果妈妈们认为婴儿奶粉营养丰富，打算专门卖来补身子的话，这就不划算了呢，而且喝得过量也会有一系列不好的影响哦：
1、味道不好喝。一般成人比较难接受婴儿奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽。
2、引起肠胃不适，如腹泻。成人喝了婴儿奶粉，会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3，而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖，肠胃对乳糖的消化能力也是极强的，对蛋白质的消化能力偏弱。而大人对乳糖的消化能力比较弱，容易消化不良。
3、并不能很好的补充大人所需的营养。由于婴儿肝肾功能未发育成熟，母乳中蛋白质和钙的含量约为牛奶的三分之一。母乳中的蛋白质含量只有1.2%左右，而优质牛奶是3.0%以上。对成年人来说，母乳中蛋白质含量太低了，不能像纯牛奶那样发挥足够的营养作用。婴儿奶粉模拟母乳中的蛋白质浓度，所以它的蛋白质含量也大大低于普通奶粉。
二 奶粉分类
儿童奶粉如何挑选
1、品牌：选择生产规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。规模较大的生产企业技术力量雄厚，生产设备先进，产品配方设计较为科学、合理，产品质量也有所保证。当然并不是说进口的奶粉质量就一定比国产的好，贵的就一定比便宜的好。
2、奶源：选择天然无污染的奶源这点也很重要。要不是“三聚氢胺”事件，可能谁也没有怀疑过奶源的安全健康问题。作为普通消费者，我们也无从考查奶源的安全问题，我们只能相信这些奶源都是安全的。
3、营养成分：其实各家奶粉的营养成分都差不多，比如说都添加了必需的微量元素和维生素。有的奶粉添加了核苷酸、DHA、有益菌、胆碱……这些元素是不是真的需要我觉得很难说。对于易上火易便秘的孩子来说，添加有益菌是有帮助的，但是对于没有这类问题的孩子是不是非得选择添加有益菌的奶粉呢?还有DHA，DHA对于眼部和脑部的发育有一定的益处，对于这些“特别”的营养成分，我觉得不必非常在意，相反一些常常被家长忽视的问题倒值得我们细细研究，比如配方奶中的“蔗糖”、“麦芽糊精”和香精……
大人喝婴儿奶粉会胖吗
婴儿奶粉大人是否可以喝？喝了会不会造成发胖了？其实对大人来说，婴儿奶粉是可以喝的，而且喝的话，不会对健康产生不良的影响，也不至于造成肥胖，因为没有谁会去喝婴幼儿奶粉去增胖吧，而且本身婴幼儿奶粉含有的营养价值也比较高，所以适当的喝是比较好的。
1、营养丰富。婴儿奶粉几乎提供了宝宝的全部营养来源，营养相当丰富全面。
2、奶粉价格昂贵，浪费了很可惜。但是如果妈妈们认为婴儿奶粉营养丰富，打算专门卖来补身子的话，这就不划算了呢，而且喝得过量也会有一系列不好的影响哦：
3、味道不好喝。一般成人比较难接受婴儿奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽。
4、引起肠胃不适，如腹泻。成人喝了婴儿奶粉，会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3，而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖，肠胃对乳糖的消化能力也是极强的，对蛋白质的消化能力偏弱。而大人对乳糖的消化能力比较弱，容易消化不良。
5、并不能很好的补充大人所需的营养。由于婴儿肝肾功能未发育成熟，母乳中蛋白质和钙的含量约为牛奶的三分之一。母乳中的蛋白质含量只有1.2%左右，而优质牛奶是3.0%以上。对成年人来说，母乳中蛋白质含量太低了，不能像纯牛奶那样发挥足够的营养作用。婴儿奶粉模拟母乳中的蛋白质浓度，所以它的蛋白质含量也大大低于普通奶粉。
喝豆奶粉有什么好处?
豆奶粉是日常生活中比较常见的一种食物，豆奶粉其中含有大量的微量元素以及大豆蛋白以及磷脂等物质，经常喝豆奶粉对身体非常好，尤其是老年人群需要多喝豆奶粉，豆奶粉其中的磷脂可以预防一些老年人骨骼疾病，同时还可以预防人体神经系统等疾病，对身体是非常好的。
和豆奶粉的好处是什么?
预防心血管疾病
从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高干谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。近年来，美国和英国先后发布健康声明，每天食用6.25克大豆蛋白，可以有效的预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。
保护大脑、增强体质
磷脂是人体细胞构成的基本物质之一，也是组成大脑细胞和神经细胞必不可少的营养成分。生物体中磷脂的代谢与脑的机能状态有着密切的关系。人在服用大豆磷脂后，经过体内水解而生成胆碱、甘油磷酸及脂肪酸，具有较强的生理活性和营养价值，因此，老年人经常服用大豆磷脂对改善神经化学功能和大脑机能，起到了促进作用。适当补充磷脂可缓解脑细胞的退化与死亡，增强体质。
大豆磷脂能够抗老，还因为磷脂具有保护和恢复细胞的作用。细胞膜是由磷脂、蛋白质、胆固醇所组成的，它们承担着人体代谢过程中供应细胞维持生命所必需的物质和排泄废物的功能。多样，对老年人，体重偏胖的女性来说，大豆磷脂是一种激发脑细胞活力效果比较明显的保健食品。
豆奶粉营养价值
第一，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。
第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。
第三，豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。
第四，豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。
第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。
第六，豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。
第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。
大人吃婴儿奶粉好吗
目前市面上的奶粉种类都是有很多的，根据不同的人群进行区分。有部分朋友比较好奇的就是大人能不能去吃婴儿的奶粉，在营养上来说是可以是食用的，但是味道不一定是每个朋友都可以接受，并且婴儿奶粉相对来说是比较贵的，如果大人来喝的话，可能会有点贵。
一般而言，婴儿奶粉大人是能喝的，少量喝是没有什么问题的呢:
1、营养丰富。婴儿奶粉几乎提供了宝宝的全部营养来源，营养相当丰富全面。
2、奶粉价格昂贵，浪费了很可惜。
但是如果妈妈们认为婴儿奶粉营养丰富，打算专门卖来补身子的话，这就不划算了呢，而且喝得过量也会有一系列不好的影响哦：
1、味道不好喝。一般成人比较难接受婴儿奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽。
2、引起肠胃不适，如腹泻。成人喝了婴儿奶粉，会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3，而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖，肠胃对乳糖的消化能力也是极强的，对蛋白质的消化能力偏弱。而大人对乳糖的消化能力比较弱，容易消化不良。
3、并不能很好的补充大人所需的营养。由于婴儿肝肾功能未发育成熟，母乳中蛋白质和钙的含量约为牛奶的三分之一。母乳中的蛋白质含量只有1.2%左右，而优质牛奶是3.0%以上。对成年人来说，母乳中蛋白质含量太低了，不能像纯牛奶那样发挥足够的营养作用。婴儿奶粉模拟母乳中的蛋白质浓度，所以它的蛋白质含量也大大低于普通奶粉。
以上就是关于大人能否喝婴儿奶粉的问题。因此，并不建议大家买婴儿奶粉进行补身子哦。如果大人需要补身子，还是要买适合大人的补品，因为婴儿奶粉毕竟是为宝宝调制的。另外，妈妈们冲奶粉的时候，也应该根据宝宝的饱腹程度进行冲调，以免引起不必要的浪费。
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