姜吃多了会不会上火
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众所周知姜性温，所以其具有温阳补肾的说法，事实上民间有很多关于吃生姜养生保健的说法。但是不可否认的是生姜属于热性食物，如果食用过多，是非常容易引起上火的。正所谓物极必反，其实说的正是这样的道理。那么食用过多的生姜还有哪些危害呢？日常如何做到健康吃姜呢？
不要吃腐烂的生姜
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。
不宜服用鲜姜汁
从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
不要去皮
有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效，鲜姜洗干净后即可切丝分片。
吃生姜并非多多益善
夏季天气炎热，人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
增进食欲、促消化
口嚼生姜，可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲，可使肠张力、节律和蠕动增加。
镇吐
外出旅游，出发前口嚼生姜服下，或贴一片在肚脐上，也可以放在鼻旁嗅闻，有防晕车晕船之效。故民间有“出门带块姜，时时保健康”的说法。
活血驱寒
生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。
杀菌
体外实验表明，姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。
解毒
生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等症。因此在炮制半夏、南星的时候，常用生姜同制，以减除它们的毒性。
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榴莲吃多了会不会上火
生活中，人们只知道榴莲好吃，营养价值高，除此之外我们对榴莲其实一点也不了解，很多人只是听别人说这个榴莲营养价值高，但是也不知道具体有哪些功效，还有的人不知道其实这个榴莲还容易上火，如果吃多的话上火的现象很常见的，而榴莲吃多了真的会上火吗?很多人纷纷表示疑问，那么下面我们还是来看看吧。
虽然说榴莲中含有很多的营养物质，但是我们在食用榴莲的时候需要注意一定的份量，不可以一次性吃用过多，这主要是因为榴莲是一种很性热的水果，寒性体质的如果常常食用，那身体会变得暖和，但是如果过量的食用就会有不良的效果。
榴莲独特的味道以及营养价值，很多朋友对它情有独钟，偶尔吃一下是不错，但是一旦吃得太多，就有可能上火，导致咽喉干燥难受，这个时候该怎么办呢，在这里我给大家分享一下怎样才能解决吃榴莲上火的问题。
第一种方法，吃榴莲上火之后，可以吃几只山竹。因为山竹性偏寒，能够压制吃榴莲引起的火性，调节人体内的平衡，达到中和的作用，也就是所谓的清热去火，盛产榴莲的泰国当地，人们常常用山竹配合着吃榴莲，达到降火功效。
第二种方法，吃榴莲上火之后，将榴莲的壳煎盐水喝下，也能够达到清火的效果。另外，值得一提的是，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，加入了它，这些汤也多增加了几分清热解火的功效。
第三种方法，吃榴莲上火之后，取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右，煮水喝下，也能够达到清火的功效。这不仅对因为吃榴莲引起的上火有效，也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用。
第四种方法，吃榴莲上火之后，吃绿豆能够有效降火。将绿豆煮成汤，或者将绿豆捣成绿豆沙饮用，经过本人检测，降火效果似乎还是服用绿豆沙稍微明显一些。
榴莲确实是会引起上火的，所以说我们在吃榴莲的时候一定不要吃太多了，只是少量的吃，就是常吃也没有什么关系的，但是每次摄入的时候都要注意量，这样才不会出现上火的现象，而在吃榴莲的时候也千万不要再吃其他容易上火的食物了，这样更加的容易上火，上火厉害对人体的伤害很大。
提子吃多了会不会上火呢
提子大家应该都不陌生。很多地方都有的卖，大街小巷、各大超市应有尽有。提子的品种也有很多。有紫提也有青提。提子的营养成分很高，对美容也有很多的帮助，很多女性朋友都很喜欢吃这种水果。那么提子吃多了会不会上火呢？大家一起来了解一下吧。
提子是寒性的，不会上火，但是脾胃虚寒的人及寒性体质的人是不宜多吃的。无论是巨峰提子，抑或是十多元一磅的普通提子，其营养价值非比寻常。它的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身均宝。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。提子皮含有白藜芦醇(Resveratrol)有助预防血管闭塞，因为它可防止血液凝结成块，沉积在血管内，减低患心脏病及中风等血管病的机会。
中医以为，提子性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。当代医学则说明，提子中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有用地调整肝脏细胞的功能，抵挡或减少自由基对它们的伤害。
另外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。国外的研究说明，新鲜的提子、提子叶、提子干都具有抵抗病毒的能力。
提子的口味和性质还是比较温和的，任何营养食物都需要适量食用，其上火和清火的明显也是并不明显的。
提子中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对掩护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果十分明显，还能提高血浆白蛋白，降低。转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有高兴作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲倦症状有改善效果。
在提子季节出来的时候大家可以适当的吃一点，这种水果不但对美容有很好的效果，对很多疾病都有抑制的作用。不管什么东西都是不建议过度食用的，即使不上火也不建议大家没有节制的饮食。气血不好的朋友每天可以坚持食用，一段时间后气色会变得很红润。
红枣吃多会不会上火呢
多吃一些红枣可以有效的帮助我们改善自身容易出现的心脑血管儿疾病，对于缓解我们女性朋友在月经阶段出现的内分泌失调问题效果也非常不错，还可以有效的帮助我们预防自身容易出现的白发脱发的很多问题，详细的来为大家普及一下红枣吃多会不会上火吧。
过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。
另外，枣皮纤维含量很高，不容易消化，多吃了会胀气，特别是肠胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃!
月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。
红枣吃多了可能会导致我们自身容易出现上火的问题，我们日常尽量吃四五个红枣就可以帮助我们很好的调理自身容易出现的气血不足的问题，红枣也是一种非常美味的食物，可以帮助我们在聊着美味的同时就可以帮助我们解决内分泌失调症状。
吃提子会不会上火
虽然提子是一种非常美味的水果，但是我们千万不能多吃，否则可能会给我们自身带来消化不良的情况，还有可能会导致我们自身容易出现上火的症状，会给我们自身的嗓子带了很大的疼痛感，我们日常一定要注意多喝一些热水，熟悉一下吃提子会上火吗。
中医认为,提子性平、味甘酸,能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴.提子的口味和性质比较温和,其上火和清火的效果也是并不明显.而且现代医学提到,提子中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有用地调整肝脏细胞的功能,抵挡或减少自由基对它们的伤害.另外,它还具有抗炎作用,能与细菌、病毒中的蛋白质结合,使它们失去致病能力.同时研究表明,新鲜的提子、提子叶、提子干都具有抵抗病毒的能力. 提子中含有丰富的提子糖及多种维生素,对掩护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果十分明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶.提子中的提子糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有高兴作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲倦症状有改善效果.提子中的果酸还能帮忙消化、添加食欲,防备肝炎后脂肪肝的发生.提子干是肝炎患者补充铁的重要来源
吃提子会上火吗的回答是肯定的，我们日常上不要盲目的大量吃一些提子，可以多喝一些热水可以有效的帮助缓解自身容易出现上火的症状，也可以喝一些三黄片等药物也可以帮助我们达到一个非常不错的败火效果。
吃杨桃会不会上火
杨桃大家应该都比较的熟悉，是一种特别好吃的水果，不但在吃的时候清脆爽口特别的有口感，而且杨桃还特别的有营养，是一种养生和保健特别好的水果，在生活当中我们可以经常的吃，对身体也是特别有很好的调理作用，那么吃杨桃会上火吗？对于这样的问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。
杨桃味甘酸，性寒;有清热，生津，利水，解毒的功效;可治疗风热咳嗽，烦渴，口糜，牙痛，石淋等症。所以是下火的。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。时候身体很容易出现健康问题。天气干燥，肺部很容易产生热毒。
一、杨桃的功效与作用
在中药传统中，杨桃具有下气和中、清热止渴、生津消烦、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。因此，到岭南去旅行，给北方的朋友带点杨桃是不错的选择。因为杨桃可谓全株都是宝，具体体现在哪里?下面我们来对杨桃植株的价值进行剖析：
杨桃果可用于治疗风热咳嗽、口渴烦躁、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝病、小便不利、结石症、坏血病、食毒酒毒。而杨桃根具有遗精、止血、止痛功效，可用与治头风痛、关节痛、心区痛、遗精、流鼻血。杨桃枝叶具有散热毒、利小便功效，亦可用于治血热瘙痒、发热头痛、疥癣、水痘。而杨桃花具有清热功效，可用于用治往来寒热。杨桃脯渍白蜜则可治水土不服与疟疾者有效。
二、杨桃的营养价值
吃过杨桃的人都知道，杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固性物为9%。杨桃碳水化合物含量非常丰富，每100克可食部分含碳水化物6.2克，此外，亦含维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素，是一种营养成分较全面的水果。
通过上述的介绍，我们知道了杨桃是一种性寒的食物，不但不会上火，而且还会起到清热下火的作用，所以说杨桃在平时吃的时候也不宜多吃，特别是对于肠胃不太好或是消化不太好的朋友来说在吃的时候要一定注意到影响。
吃阿胶会不会上火
很多爱美的女性会有长期服用阿胶的情况，这是由于阿胶具有很好的保健作用，能增加女性的血液循环，很有效的治疗女性月经不调的情况。所以有的女性朋友会保持每天服用一些阿胶的情况。但是有的女性朋友会十分的担心，自己这样长期的服用阿胶 会不会出现上火的情况呢？下面就这个问题给大家介绍一下。
传统中医来讲，如果是刚制成的阿胶是不适合服用的，一般要将其放在阴干处放置三年以上，才可以服用，所以这种制法的阿胶就被称作陈阿胶。但如今，因为市场的供应量上涨，市面上大多的阿胶都是当年或者只存放了一两年就销售的，所以这些阿胶的性还属温性甚至热性。但是，这样很多朋友就会产生疑问，买不到陈年阿胶的话该怎么服用才不会上火呢?其实这个问题是可以解决的。下面就为大家介绍以下四点服用方法。
1.服用阿胶时，要多吃一些补充维生素的蔬菜、水果。
2.加工阿胶时，容易上火的人可以用白开水来代替黄酒。
3.服用阿胶的时候尽量不要放糖但是可以用少量冰糖代替，也可以稍微放一点盐，一次的量切莫放大。
4.配制膏方时，容易上火的人可以将阿胶与平性物质如山药、番茄、糯米或微凉的藕粉、莲子、梨等一起服用。
阿胶对于血液循环是有一定的好处的，但是建议大家在服用阿胶的时候一定要注意阿胶的用量，千万不要大量的服用阿胶，因为大量服用阿胶很容易出现大家经常所说的补大发的情况，会导致身体出现一些上火的情况。所以建议大家要适量食用。
阿胶喝了会不会上火
阿胶是众多女性朋友都非常喜欢的一款补血佳品。它不仅能够美容养颜、延缓衰老，还能够滋阴补血、安胎调经，阿胶的作用是非常广泛的。不同体质的人，服用阿胶以后的效果也是不一样的。有的人喝了皮肤就会变得细腻红润，有的人喝了却总是爱长痘痘。那么是否是阿胶喝了会上火的原因呢？
阿胶最为主要的功效是补血养血，其次是滋阴润燥。对于缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血等均有显著疗效。那阿胶吃多了会上火吗？阿胶性味甘平，有平补不上火之特点，但长期食用阿胶会不会上火，就与个人的体质有关。
对于虚寒体质、血虚患者来说，服用阿胶不仅不会上火，而且还有补益的效果。对于体质偏温性的人来说，阿胶吃多了就可能会引起上火。更需注意的是，上火时切记不能吃阿胶，盲目进补有可能会不补反害。
体质较热的人，单服阿胶较容易上火，可通过合理搭配来缓解。但如果搭配不当，也会上火。煮阿胶时，不少人为了达到更好的补益效果，放入当归等补品，从而导致上火。如果吃阿胶会上火，不要在煮阿胶时加入过多补益药材，或是用甘蔗汁代替水来炖阿胶，因为甘蔗汁较清凉。
综上所述，阿胶本身是不上火的，但是因为每个人的体质不同，所以服用阿胶以后的效果也不一样。对于体质偏温或是体质较热的朋友们来说，喝了阿胶以后难免就会出现上火的现象，可以适当的搭配一些清凉的食物，以达到去火的目的。
菠萝会不会上火呢
很多人吃菠萝的时候会出现上火的现象，但是很多人吃了菠萝上火了之后也不相信是由于吃了菠萝所导致的现象，对于吃菠萝到底会不会上火很多人还是有一些疑问，吃菠萝有减肥的效果，菠萝是一种水果，按理来说菠萝应该多吃，吃了水果之后有改善身体浮肿的现象，并且菠萝还有预防癌症的效果，那么菠萝到底会不会上火呢?
吃菠萝会上火吗?菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。
吃菠萝会上火吗?中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食，又可做成罐头、果汁，还可以做成菜肴等。
吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。
出现上火现象时，应停止食用菠萝，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，以消除上火现象。眼、鼻上火的，可用淡盐水冲洗。
吃菠萝到底会不会上火，相信通过我们的介绍，大家应该都明白了吧，吃菠萝其实是不会上火的，但是如果吃菠萝的时候不注意用量，一次性吃太多的菠萝，或者是吃菠萝的时候不先用盐水来泡制一下的话，那么就会出现上火的现象，注意了这些事项就可以降低菠萝上火的几率。
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