格列美脲片和二甲双胍
夏季养生菜糸列。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《格列美脲片和二甲双胍》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
对于糖尿病患者来说，其实治疗过程当中，药物的选择是非常重要的。但是很多的人因为不了解药物的性质，所以在选择或者是食用的时候，导致药物对身体的副作用比较大。无论是哪种药物的选择，一定要咨询医生。今天我们给大家介绍一下糖尿病患者经常使用的两种药物：格列美脲片和二甲双胍。
二甲双胍是2型糖尿病的基础用药，主要副作用是胃肠道反应，单独使用不会导致低血糖;格列美脲属于胰岛素促泌剂，使用不当可导致低血糖，并可导致体重增加。糖尿病除了积极配合医生的药物控制治疗，还需要适当调整饮食结构，三餐合理饮食，定时定量，粗细搭配，主食适当增加粗粮杂粮的摄入量，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜，保证蛋白质供给，少吃高脂肪、高盐、高糖及高升糖指数、低膳食纤维等食物，戒烟限酒。定期监测血糖，适当运动。
格列美脲属于促胰岛素分泌剂。主要作用是刺激胰岛B细胞分泌胰岛素。促胰岛素分泌作用不依赖血糖的浓度。格列美脲降糖作用最强。副作用是低血糖反应。皮肤过敏。消化道反应。二甲双胍作用是抑制肝糖输出。增加外周组织对葡萄糖的利用。增加胰岛素敏感性。特别适用于肥胖的病人。副作用是消化道反应。皮肤过敏。乳酸性酸中毒。
果格列美脲片和其它某些药物同时服用，可能会增强或者减弱格列美脲的降糖作用。根据使用格列美脲片和其它磺脲类药物的经验，需注意下列药物之间相互作用：服用下列潜在导致血糖下降的药物之一，在某些情况下会导致低血糖的发生，例如：保泰松、阿扎丙宗、羟布宗、胰岛素和口服降糖药物、二甲双胍等。所以，格列美脲片和盐酸二甲双胍片一起用会出现低血糖，建议在医生知情或者指导下服用其它药物。
意见建议：含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
二甲双胍对肾脏的影响较大。老年人。肾功能不好的人建议不要使用格列美脲是长效的胰岛素促泌剂。剂量把握不好会引起低血糖。
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二甲双胍缓释片哪种好
对于糖尿病患者来说，日常血糖的控制，是需要使用到一些药物的。其中二甲双胍缓释片就是一种可以刺激分泌胰岛素的药物，对于2型糖尿病患者，效果是比较理想的。但是如果我们去购买二甲双胍缓释片的话，就会发现很多不同的二甲双胍缓释片。那么，哪种二甲双胍缓释片比较好呢？
二甲双胍缓释片哪种好
1、二甲双胍缓释片哪种好
盐酸二甲双胍缓释片适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺酰脲类或胰岛素合用。如果一定要说明盐酸二甲双胍缓释片哪个牌子好的话,其实,只要是经过正规的生产流程产出的盐酸二甲双胍缓释片都是值得信赖的,因而大家可以不要过于担忧的。
最后,笔者建议有需要盐酸二甲双胍缓释片的人们,在选购上要注意的是,上正规的药店去咨询。在买回家之后要认真查阅使用说明书进行服用。
2、二甲双胍缓释片什么时候吃比较好
盐酸二甲双胍缓释片建议在进食时或餐后服时是比较好的,盐酸二甲双胍是一种降血糖药,具有提高2型糖尿病患者的血糖耐受性,降低基础和餐后血糖的作用。盐酸二甲双胍的作用机理不同于其它类型的口服抗血糖药,它可减少肝糖的产生,降低肠对糖的吸收,并且可通过增加外周糖的摄取和利用而提高胰岛素的敏感性,与磺酰脲类药物不同的是,盐酸二甲双胍不会对2型糖尿病患者或正常血糖的患者产生低血糖症。盐酸二甲双胍治疗后,胰岛素的分泌保持不变,而降低空腹胰岛素水平及每日血浆胰岛素水平。
3、二甲双胍缓释片有副作用吗
盐酸二甲双胍缓释片Ames试验、小鼠淋巴细胞基因突变试验、人淋巴细胞染色体畸变试验和小鼠微核试验结果均为阴性。生殖毒性:雄性大鼠和雌性大鼠给予盐酸二甲双胍,剂量高达600mg/kg/日(按体表面积折算相当于人临床推荐大日剂量的3倍),未见对生育力的影响。大鼠和兔子给予盐酸二甲双胍,剂量高达600mg/kg/日(按体表面积折算分别相当于人临床推荐大日剂量的2倍和6倍)时,无致畸胎作用。
盐酸二甲双胍缓释片的药理作用
盐酸二甲双胍缓释片药理作用机制与其他类的口服降糖药物不同。二甲双胍降低肝糖原异生作用,减少小肠吸收葡萄糖,并通过增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用从而改善胰岛素的敏感性。与磺脲类药物不同,二甲双胍在2型糖尿病患者和正常人中均不会产生低血糖,也不会导致高胰岛素血症。使用二甲双胍治疗,虽可能降低空腹胰岛素水平和全天血浆胰岛素反应,但通常胰岛素的分泌没有变化。
盐酸二甲双胍缓释片降血糖的作用机制可能是:
1、增加周围组织对胰岛素的敏感性,增加胰岛素介导的葡萄糖利用。
2、增加非胰岛素依赖的组织对葡萄糖的利用,如脑、血细胞、肾髓质、肠道、皮肤等。
3、抑制肝糖原异生作用,降低肝糖输出。
4、抑制肠壁细胞摄取葡萄糖。
5、抑制胆固醇的生物合成和贮存,降低血甘油三酯、总胆固醇水平。与胰岛素作用不同,本品无促进脂肪合成作用、对正常人无明显降血糖作用,对Ⅱ型糖尿病单独应用时一般不引起低血糖。
吃二甲双胍能减肥吗？
二甲双胍确实具有一定的减肥功效，这种药物能够促进肌肉里面的葡萄糖出现无氧代谢，从而减少对肌肉的能量供给，就能够达到体重下降的作用。下面我们就来了解一下这方面的内容。
二甲双胍这种药比较便宜，具有促进刺激胰腺分泌的作用，有一定的减肥的作用，能够减低肠胃的蠕动，适当的吃还能够控制食欲，减肥的人士出现体重明显的下降，但是要了解这种二甲双胍有一定的副作用，另外，不能够真正的解决脂肪堆积的问题。
对于普通人来说，如果服用药物二甲双胍不当会导致一定的副作用问题，比如说会出现一些消化道的反应，出现口腔异味，引起腹胀腹泻，造成恶心呕吐等症状表现，另外这种药会影响人体对维生素b12的吸收，影响对叶酸水溶性纤维的吸收，容易引起贫血等症状。
对人的神经组织也容易导致一定的损害，另外影响身体对一些微量元素的吸收，所以对于普通人来说，要想减肥最好不要吃这样的药物，应该通过良好的饮食调养，通过一定的运动锻炼，只有这样才能够真正达到减肥的作用。
以上简单的了解了二甲双胍能减肥吗？适当的吃一些确实有一定的减肥作用，但是要了解二甲双胍胍是有副作用的，另外并不能够真正解决身体当中的脂肪堆积的问题，如果服用药物不当，甚至对身体的健康造成很不利的影响，甚至会造成营养不良等等。
双色小棋格饼干的做法
很多人说自己会做菜，其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬，下面大家一起学习，先给大家双色小棋格饼干的做法，认真看一下吧
2.12慢慢搅拌到糖粉和黄油混合均匀就可以了，不要把黄油打发
3.21向黄油里加入鸡蛋，并搅拌均匀。鸡蛋分两次加入效果更好（搅拌到第一次的鸡蛋和黄油完全融合再加下一次）
4.1212鸡蛋与黄油完全混合均匀即可。同样不要打发。再加入香草精，搅拌均匀
5.2121低筋面粉过筛后，倒入黄油糊里
6.用橡皮刮刀拌匀，使面粉和黄油完全混合，成为面团。把面团放入冰箱冷藏半个小时以上，直到面团变得比较干爽容易操作
7.另一方面，制作巧克力面团，低筋面粉和可可粉混合过筛代替低筋面粉，杏仁香精代替香草精
8.用同样的方法制作一个巧克力面团，放进冰箱冷藏半个小时以上
9.冷藏得比较干爽的香草味面团放在案板上，擀成厚度约为1CM的长方形
10.巧克力味面团也擀成同样大小的厚度1CM的长方形
11.在巧克力面团上刷一层鸡蛋液做粘合剂
12.1面团冻硬后，如图所示切成1CM宽的长条
13.2把香草味面团盖在巧克力面团上，使它们紧紧粘合。把面团放进冰箱冷冻室，冷冻半个小时直到变硬
14.在一条长条的横切面上刷上鸡蛋液作为粘合剂
15.将另一条长条盖在刷了鸡蛋液的长条上，成为颜色交错的棋格状
16.另取一块香草味面团，擀成厚度约0.2cm的面团
17.在面片上刷上鸡蛋液作为粘合剂
18.把棋格形状的长条面团摆在面片上
19.包裹起来，去掉多余的面片。放进冰箱冷冻室，冷冻30分钟左右。（也可以省略16-19步，也就是省略最外层的包裹面团，做成裸露的棋格。）
20.冻硬的面团切成厚度为0.5CM的小饼干（此图为未包裹面皮的面团）
21.冻硬的面团切成厚度为0.5CM的小饼干（此图为包裹了面皮的面团）
22.切好的饼干排入烤盘，每个饼干留出一定的空隙，烤盘放入预热好190度的烤箱，烤12分钟左右。取出，冷却后密封保存
看到这里，你也完全了解了双色小棋格饼干的详尽做法了。希望你掌握做法之后，能够尽快实践起来。只有最快的实践，你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。
甲琉咪唑片
对于一些患有甲状腺功能亢进的患者来说，在治疗当中或者是手术的时候，是需要使用到甲琉咪唑片的。甲琉咪唑片的使用，是可以预防甲状腺毒性危象的发生。所以对于有甲状腺功能亢进患者来说，是非常必要的。下面我们给大家介绍一下甲琉咪唑片的使用范围和注意事项。
甲状腺功能亢进患者拟采用放射性碘治疗时的准备用药，以预防治疗后甲状腺毒性危象的发生。
放射碘治疗后间歇期的治疗。
在个别的情况下，因患者一般状况或个人原因不能采用常规的治疗措施，或因患者拒绝接受常规治疗措施时，由于对甲巯咪唑片(在尽可能低的剂量)耐受性良好，可用甲状腺功能亢进的长期治疗。
对于必须使用碘照射(如使用含碘造影剂检查)的有甲状腺功能亢进病史的患者和功能自主性甲状腺瘤患者作为预防性用药。
适应症
·
甲状腺功能亢进的药物治疗，尤其适用于不伴有或伴有轻度甲状腺增大(甲状腺肿)的患者及年轻患者。
·
用于各种类型的甲状腺功能亢进的手术前准备。
·
甲状腺功能亢进患者拟采用放射性碘治疗时的准备用药，以预防治疗后甲状腺毒性危象的发生。
·
放射碘治疗后间歇期的治疗。
·
在个别的情况下，因患者一般状况或个人原因不能采用常规的治疗措施，或因患者拒绝接受常规治疗措施时，由于对甲巯咪唑片(在尽可能低的剂量)耐受性良好，可用甲状腺功能亢进的长期治疗。
·
对于必须使用碘照射(如使用含碘造影剂检查)的有甲状腺功能亢进病史的患者和功能自主性甲状腺瘤患者作为预防性用药。
注意事项
赛治不应用于以下患者中：具有轻微超敏反应病史的患者（比如，过敏性皮疹、搔痒症）。
在以下患者中，甲巯咪唑仅能在严密监测下用作短期治疗
气管受压的大甲状腺肿患者，因为具有使甲状腺肿生长的危险。
据报告大约0.3 96-0. 696的病例发生了粒细胞缺乏症，因此在开始治疗前，应提醒患者注意粒细胞缺乏症的症状（口腔炎、咽炎、发热）。这通常发生在治疗的最初几周，但也可能在治疗开始后数月以及再次治疗时出现。在治疗开始之前和之后，特别是在以前发生过轻度粒细胞减少的病例中，推荐对血细胞计数进行严密监测。如果观察到任何这些症状，特别是在治疗的最韧几周，应该建议患者与其医生取得联系，立即进行血细胞计数。如果确诊为粒细胞缺乏症，那么必须停药。
在推荐剂量下，其它骨髓毒性不良反应是罕见的。通常是在应用非常高剂量的甲巯咪唑（大约每日120 mg）治疗中报告。这些剂量应该在特殊适应症中保留（严重的疾病、甲状腺危象）。在甲巯咪唑治疗期间，如果出现骨髓毒性，需要停止给药，如果有必要，应转换为使用其它类型的抗甲状腺药物。
过量给药可以导致亚临床型或临床型甲状腺功能减退和甲状腺肿生长，这是由于TSH增高所致。因此，一旦获得甲状腺功能正常的代谢状态，就应该下调甲巯咪唑的剂量，必要时应添加左旋甲状腺素。完全停止甲巯咪唑以及仅继续接受左旋甲状腺素治疗是没用的。
在甲巯咪唑治疗时，尽管TSH被抑制，但甲状腺肿仍然生长，这是基础疾病造成的，不能通过添加左旋甲状腺素治疗而预防。为了使内分泌眼病恶化的危险性最小化，获得正常TSH水平是关键的。但是，这一状态经常独立于甲状腺疾病的病程。这样的并发症并不是更改适当治疗方案的原因，也不被认为是正确实施的治疗产生的不良反应。
在进行抗甲状腺治疗后，即使没有另外实施任何手术治疗措施，也有低比例的患者可能出现远期甲状腺功能减退。这很可能不是药物产生的不良反应，而认为是由基础疾病所致的甲状腺实质的炎症和破坏过程引起。
在甲状腺功能亢进症患者应用甲巯咪唑治疗期间，病理性增高的能量消耗的下降可能导致（一般是期望得到的）体重增加。应该告知患者，临床症状的改善表明了他们能量消耗的正常化。
赛治含有乳糖；因此，在罕见的遗传性疾病半乳糖不耐症、Lapp乳糖酶缺乏症或葡萄糖一半乳糖吸收不良症患者中，不推荐应用该药物。
特殊人群用药：
在肝功能受损患者中，甲巯咪唑的血浆清除率下降。因此，给药剂量应尽可能低，并应对患者进行严密监测。
在肾功能受损患者中，由于缺乏甲巯咪唑药代动力学行为方面的数据，所以在该患者人群中，推荐在严密监测下小心的对剂量进行个体化调整，给药剂量应该尽可能低。
驾车及操作机器：
甲巯咪唑对驾驶和操作机械的能力没有任何影响。
双色棋格&螺纹饼干的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于双色棋格螺纹饼干这道菜的做法。
2.2室温软化黄油，加入细砂糖打发至羽毛状，体积变大，颜色发白
3.1可可粉用少量水化开，和一半量的面团混合均匀
4.2筛入低粉，揉成光滑面团
5.两色面团装入保鲜袋，入冰箱冷藏半个小时，取出，擀成大小基本一致的长方形
6.一分为二，颜色间隔，叠加起来
7.切成4条，颜色相间叠加，重合处刷上蛋液
8.整成长条柱状，入烤箱冷藏1小时，面团变硬
9.取出，切片即成棋格状，多余的边角料，搓成长条，卷起螺纹状，入预热170度的烤箱，中上层，上下火20分钟左右
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的双色棋格螺纹饼干，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
甲氧沙林片
对于一些白癜风或者是银屑病患者来说，甲氧沙林片有着很好的治疗效果。但是当大家使用甲氧沙林片的时候，也要注意一些问题，因为对于不同的患者来说，服用甲氧沙林片，是会出现些不良反应的。当出现不良反应的时候，患者要及时停止服用甲氧沙林片，并进行相关检查。
用法用量
1. 用法：口服，两小时后配合日晒或黑光照射，每周至少2～3次(至少相隔48小时)。
2. 剂量：白癜风，按体重0.5mg/kg计算，成人每次服用量为25mg～30mg，每周2-3次；银屑病，按体重0.6mg/kg计算，成人每次服用量为30mg～35mg，每周2-3次。
3. 照光时间：a、日光照射(日晒)，首次照射时间为15～25分钟，浅肤色一般为15分钟，中等肤色为20分钟，深肤色为25分钟，以后治疗可适当增加5分钟的照射时间；b、黑光照射，照射治疗时间为照射出现红斑反应时间的一半。
不良反应
本品毒性较低。由于对光的耐受性差异，个别患者可能会出现皮肤瘙痒、红斑等光过敏症状，通常症状会慢慢减轻或消失，也可在医生指导下服用抗过敏药物。
过度照射可引起发红、水疱等类似晒伤症状，此时需停药至症状消除后再使用。治疗时调整好照射的强度和照射时间可避免该症状发生。
少数患者口服后可能出现轻微的恶心、头痛等不适反应，与食物或牛奶同服，或减少服用量，可减轻不适反应。
禁忌
1. 严重肝病患者禁用。
2. 白内障或其他晶体疾病患者禁用。
3. 有光敏性疾病患者如：红斑狼疮、皮肌炎、卟啉症、多形性日光疹、着色性干皮病等患者禁用。
4. 对本品过敏者禁用。
注意事项
1. 配合光照治疗要调整好照射时间和照射强度。
2. 照光治疗前后要注意对皮肤的保护，避免曝晒。
3. 有皮肤癌病史、有日光敏感家族史、新近接受放射线或细胞毒治疗及有胃肠道疾病者应慎用。
4. 治疗期间不得服用含有呋喃香豆素的食物，如酸橙、无花果、香菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等。
5. 治疗期间应戒酒，不宜吃过于辛辣食物。
6. 口服甲氧沙林片同时外用甲氧沙林溶液，疗效更显著，但必须在医生指导下用药。
双色棋格奶油蛋糕的做法
平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下双色棋格奶油蛋糕这道菜的做法。
2.212首先制作蛋糕坯。黄油软化以后，加入细砂糖
3.1拌匀的黄油如图所示。整个加入鸡蛋的步骤可能需要3-5分钟
4.2分三次加入鸡蛋，并搅打均匀。每次都需要打到鸡蛋完全和黄油融合再加下一次
5.1把一半的面糊倒入17双色棋格奶油蛋糕17CM的方烤盘里抹平，另一半面糊留下备用。(没有烤盘的可以使用如图里所示的自制锡纸模，blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff0100c92t.html)。把烤盘放进预热好175度的烤箱，烤焙10分钟左右，直到充分膨胀，表面微金黄色。取出冷却，原味的蛋糕片就烤好了
6.2低筋面粉和泡打粉混合均匀，筛入打发好的黄油里，用橡皮刮刀拌匀成面糊。最后加入牛奶，拌匀至牛奶被面糊完全吸收即可
7.接下来制作巧克力面糊。可可粉和小苏打混合均匀。倒入热水
8.搅拌成为糊状
9.12把可可糊倒入剩下的另一半面糊里。用刮刀搅拌均匀。把面糊倒入17双色棋格奶油蛋糕17CM的方烤盘里，放入预热至175度的烤箱，烤10分钟左右。取出冷却后，巧克力味蛋糕片就烤好了
10.21烤好的蛋糕片，可能会有凹凸不平的地方。用刀把蛋糕片表面修整整齐，并把不规则的边角切掉。(切下来的边角料不要丢掉，后面会用到)
11.把两种颜色的蛋糕片如图所示各切成三片
12.取一片原味蛋糕片，刷上朗姆酒糖浆
13.然后涂上一层奶油霜
14.盖上一片巧克力蛋糕片
15.再刷上朗姆酒糖浆、涂上奶油霜，并盖上原味蛋糕片。这样，一共可以得到两条蛋糕。一条是按照“黄-黑-黄”的顺序叠起来的，另一条是按照“黑-黄-黑”的顺序叠起来的。把两条蛋糕都放进冰箱冷冻10分钟左右，直到奶油霜变硬
16.冻硬的蛋糕取出来。如图所示，每一条切成三片
17.切好以后，可以得到三片颜色为“黑-黄-黑”的蛋糕片和三片颜色为“黄-黑-黄”的蛋糕片
18.取一片蛋糕片，刷上朗姆酒糖浆，涂上奶油霜
19.盖上另一片颜色相反的蛋糕片
20.继续刷上朗姆酒糖浆，涂上奶油霜，盖上第三片蛋糕片。同样的操作步骤，一共可以得到两条棋格分布正好相反的蛋糕条。把蛋糕条再次放到冰箱冷冻室，10分钟，直到奶油霜变硬
21.之前剩下的蛋糕边角料，放入烤箱用170度烤10分钟左右，直到烤干。冷却后用手搓成碎屑
22.冻好的蛋糕条，取出来，在各个侧面都涂上一层奶油霜
23.涂好奶油霜的蛋糕条，放进蛋糕碎屑里，使四个面都沾上蛋糕屑
24.切开蛋糕以后，就可以在横切面上看到整齐的棋格了
相信你看完双色棋格奶油蛋糕的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难度，但是多试几次，肯定能做出最美味的它。
双色棋格奶油蛋糕怎么做？
双色棋格奶油蛋糕，在做的时候一般需要准备的配料上有奶油霜，还有朗姆酒糖浆，还有一些细砂糖蛋糕里面的糖分含量是出乎我们想象的，而且比较多的糖分，吃了容易发胖，所以今生才会胖的人一次性不能吃太多，双色棋格奶油蛋糕在做的时候不会太麻烦，只要有时间就可以
。装饰用料
奶油霜150克
朗姆酒糖浆:
细砂糖65克，水75克，朗姆酒1大勺(15ML)
烘焙:烤箱中层，上下火175度，10分钟左右。
所需工具:17*17CM方烤盘。或点击这里参考自制锡纸模的方法制作17*17CM的方形锡纸模。
烘焙过程
1、首先制作蛋糕坯。黄油软化以后，加入细砂糖。
2、用打蛋器打发约5分钟，直到黄油变得轻盈膨松，体积增大，颜色变浅。
3、分三次加入鸡蛋，并搅打均匀。每次都需要打到鸡蛋完全和黄油融合再加下一次。
4、拌匀的黄油。整个加入鸡蛋的步骤可能需要3-5分钟。
5、低筋面粉和泡打粉混合均匀，筛入打发好的黄油里，用橡皮刮刀拌匀成面糊。最后加入牛奶，拌匀至牛奶被面糊完全吸收即可。
6、把一半的面糊倒入17*17CM的方烤盘里抹平，另一半面糊留下备用。把烤盘放进预热好175度的烤箱，烤焙10分钟左右，直到充分膨胀，表面微金黄色。取出冷却，原味的蛋糕片就烘焙好了。
7、接下来制作巧克力面糊。可可粉和小苏打混合均匀。倒入热水。
8、搅拌成为糊状。
9、把可可糊倒入剩下的另一半面糊里。用刮刀搅拌均匀。把面糊倒入17*17CM的方烤盘里，放入预热至175度的烤箱，烘焙10分钟左右。取出冷却后，巧克力味蛋糕片就烤好了。
10、烤好的蛋糕片，可能会有凹凸不平的地方。用刀把蛋糕片表面修整整齐，并把不规则的边角切掉。(切下来的边角料不要丢掉，后面会用到)
11、把两种颜色的蛋糕片各切成三片。
12、取一片原味蛋糕片，刷上朗姆酒糖浆。
13、然后涂上一层奶油霜。
14、盖上一片巧克力蛋糕片。
美甲之后的可怕后果
很多二三十岁的女孩子看病，她们普遍都有一个现象，很多女孩子居然把十个手指甲都涂上各种颜色的指甲油，甚至有些脚趾的甲片上也涂上了五彩缤纷的指甲油。
先是不在意，但后来发现，这些涂指甲油的女孩子来看病，大都有烦躁，胸肋胀，失眠，脾气急，甚至眼睛胀，头痛等气机郁结的中医辨证特点。
有个女的，26岁，长期焦虑紧张，头痛，伴心烦失眠，脚却发凉，晚上多梦，情绪不稳，还有胃胀满，胁肋拘紧不舒。
老师说，你这是肝气郁结化火，郁热在里面疏泄不出去，然后老师又看到她十个指甲上都涂满了指甲油，便说，回去赶紧把这些东西都刮掉吧。
她问，为什么呢?
老师说，这些都是重金属，人体的指甲是肝之余气所化，肝其华在爪，指甲是肝的窗户，你把窗户都闭得死死的，它肝气能不郁结吗?在家里你都知道要开窗户通通气，人才不闷热，为什么在自己身体认识上就这么呆板呢，就不知道让自己生活得自然天然一些。你们吃个饭，买个药都还担心重金属超标，有没有毒，那为什么把重金属指甲油抹在自己身上抹在指甲里，就不去思考思考这些对健康到底有多大害处。
高血压、胆结石、胆囊炎、乳腺增生、肝囊肿、肝血管瘤......都是肝气郁结所致，你把它排气筒都闭住了，这人还会过得顺吗?
她若有所思，点点头说，好。
老师又跟她说，人活在世上，首先活健康，而不是活漂亮，把自己身体弄坏了，就没有漂亮可言。
老师还说，平时可以多吃点五谷粗粮来保肝护肝，疏肝解气，还可清火明目，其中以枸杞、山药、黑芝麻、红枣、糙米、小米、黑米、阿胶、黑豆这个护肝古方为上品，已流传多年，同煮久服可以疏肝解气，清火明目，健体强身的效果也很好。
外国有个化妆品公司，在狂欢节的时候，他们用指甲油在一个小伙子身上作画，没想到还没有画完，这个胡搞的行为，立马导致小伙子呼吸急促，胸闷缺氧，在送到医院途中，就呼吸衰竭死掉了。医院诊断认为人体皮肤毛孔也会开合舒张呼吸，指甲油阻隔了大片的皮肤呼吸，导致了小伙子窒息缺氧而死。
这女孩子听完老师这样说后，才意识到问题的严重性，便说回去一定把指甲油刮掉。
女孩子吃了老师给开的药后来复诊。
老师跟她说，我看你指甲油刮干净了没有?
她伸出手来说，我听你的，回去就把它刮掉了。
老师点点头,回头对我们说，现在爱美不爱健康的人越来越多了，要将这些不良习惯对身体的损害公布出来，让大家能够重视起健康来。
生病起于无知，长寿源自觉悟。
当你自己都觉得不舒服了，就要懂得去舒解压力，释放郁结，不能够老把自己闭得死死的。打开窗户，让心灵出去呼吸自然界的清气，而不是闷在家里，闭上窗帘，把指甲油涂满，让自己郁热不得疏泄。我们发现那些爱涂指甲油的女孩子，没有哪个心不烦，气不燥，脾气不大的。
这些肝经的郁结热毒，疏泄不出去，轻则烦躁失眠，头痛肋胀，重则乳房容易长包块，容易得子宫肌瘤，卵巢囊肿。因为郁结刚开始只是气不得疏泄，久了无形的气机，跟有形的痰血瘀血搏结在一起，就容易变成包块。
可见健康与疾病，就在一念之间，你是放开身心，投入自然，还是郁闭自己，不与外界沟通呢?
人不以颜色鲜艳而漂亮，但以内心气机顺畅通达为美丽。
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