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刺菜煮水喝有什么作用?

养生有什么作用与功效。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,没有好的身体,万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“刺菜煮水喝有什么作用?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

相信很多人不知道刺菜,这是一种多年生的草本植物,这种植物在国内的分布很广,也是人们经常使用的中药材,这种植物的全株都有药用作用,比如刺菜具有清热解毒的作用,还具有止血凉血的功效,尤其对腰肌扭伤有非常好的疗效,平时大家可以用刺菜来泡水喝,有下列这些好处。

刺菜煮水喝有什么作用?

野菜是很多人喜爱吃的,野菜制作简单,而且吃野菜对身体健康也没有任何的损害,不过在对野菜选择的时候,也是需要先对它进行了解,刺儿菜就是野菜一种,这样的野菜含有的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物都是比较多,因此在对它选择的时候,都是可以放心进行的

刺儿菜的功效:

甘、凉,无毒。大、小蓟均有清热解毒,消炎,止血以及恢复肝功能、促进肝细胞再生的作用,适用于急性热病炎症性出血,黄疽,肝炎,热淋、尿血等。

刺菜煮水喝有什么作用?刺菜泡水喝有什么好处

刺儿菜的营养价值WWw.yS630.coM

大蓟含挥发油、生物碱、树脂、菊糖,氰甙类。小蓟全草含生物碱、皂甙。

刺儿菜的食用方法

《食疗本草》载“取菜煮食之,除风热”。

刺菜煮水喝有什么作用?刺菜泡水喝有什么好处

刺儿菜,原名小蓟草,属菊科多年生草本。中国各地都有,常见于田埂、地头、沟旁、湿地,为到处野生的小草。苏颂说:"小蓟处处有,俗名(青刺蓟),2一3寸对其根作菜茹食甚美。"基础蓟叶羽状深裂,边缘有尖刺,根肥大,花紫红,色同小蓟。大蓟、小蓟为同科不同属植物,性能相近,都作药用。

小蓟为菊科植物刺儿菜的全草或根茎。多年生草本,生于山坡、荒地、路旁或田间,分布于除广东、广西、云南、西藏以外的全国各地区。夏、秋季花开放时采割,除去杂质,晒干,或鲜用。

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银子煮水喝有什么作用呢?


银子是古代的常用硬通货,常被作为货币使用,随着现代经济的发展,银子早已退出了通货领域,成为了人们的装饰材料,但是也有部分人将银子用作他用,例如,不少人将银子用来煮水喝就是常见的现象,下面就来看看银子煮水喝有什么作用呢?希望大家能够了解一下。

银的离子以及化合物对某些细菌、病毒、藻类以及真菌显现出毒性,但对人体却几乎是完全无害的。银的这种杀菌效应使得它在活体外就能够将生物杀死。

银的作用与功能:净化水质 ,银离子能够杀灭细菌,净化水质,有人曾做过实验,用一只铁桶和一只银桶同时装上自来水,敞开放臵一个月,铁桶中剩下的是半桶绿色的浑水,银桶中剩下的却是半桶清澈的自来水。用银制品的酒杯喝酒,由于银离子和酒精的调和作用,可以让酒喝起来更香醇。

在古代时,人们就已经知道银可以用来内服,也可以外用。外用即用银针进行针灸,以及用银片覆盖伤口防止感染。内服则是将烧红的银块放在水中,待水凉了以后把水喝下,对肠胃疾病有很好的治疗效果。使用银餐具的功效;

银能防止细菌生安五脏定心神止惊悸除邪气使用银可以检测食物是否有毒因为银与许多的毒素能发生化学反应使银子变黑易于肉眼鉴别我们人类的身体每天都会排放出一些我们身体排斥的毒素

所以自古以来就有让婴儿配戴银器的习俗也是为了有利婴儿排除体内的“胎毒银具有卓越的抗生素及灭菌作用一般的抗生素平均只能对6种病菌起到作用,但是银可以消灭650种病菌银的热传导性在所有的金属中是最突出的能迅速散发血管的热量。

银并不会对人的身体产生毒性,但长期接触银金属和无毒银化合物也会引致银质沉着症。因为身体色素产生变化,皮肤表面会显出灰蓝色。虽无毒性,但仍会影响外观。

枇杷煮水喝有什么功效?


相信大家都喜欢吃枇杷,每年初夏是枇杷成熟的季节,这时候的枇杷吃起来味道非常香甜,而且枇杷的营养价值是很高的,比如富含钙,磷,铁,钾等微量元素,还含有多种微生素,另外胡萝卜素的含量也很高,经常吃一些枇杷,能够起到润肺止咳的作用,甚至还可以用枇杷煮水来喝,别有下列这些诸多好处。

枇杷煮水喝有什么功效?

1、强壮身体

平时是用枇杷叶煮水喝,能让人体吸收丰富的营养,能吸收丰富的维生素和矿物质,它们能促进人体代谢,能提高人体的抗病能力,平时经常饮用对增强人体素质有很大的好处。

2、润肺止咳

平时用枇杷叶煮水喝,还能润肺止咳,它能清除肺热缓解肺燥,而且能消除气管中的炎症,可以稀释痰液,加快痰液排出,能有效减少肺燥咳嗽以及气管炎等常见呼吸道疾病发生。

3、预防流感

西班牙具有很强的抗病毒能力,而且能消除人体内的多种致病菌,在流感高发的季节中,用枇杷叶煮水喝,能减少流感病毒,对人体的伤害,能有效预防流感发生。

4、排毒抗癌

是用枇杷叶煮水喝,还能清除人体内积存的多种毒素,能减少它们对人体皮肤组织细胞的伤害,另外平时经常用枇杷叶煮水喝,还能抑制人体多种病毒的活性,能有效预防组织细胞发生癌变,可以起到良好的防癌抗癌作用。

5、枇杷叶煮水能止吐

枇杷叶煮水喝还能止吐,它能清除胃热,对人类因胃热引起的呕吐和呃逆等症有很好的治疗作用,如果症状比较严重,在用枇杷叶煮水时,可以加入桔皮和竹菇等中药材,这种会让它清胃止渴止吐的功效更加出色。

枇杷叶煮水喝的禁忌

枇杷叶煮水喝,以前,一定要去掉它背面的细小绒毛,因为这些细小绒毛对人类的口腔黏膜有明显刺激作用,如果不去除他们直接煮水喝,就会让人们的口腔出现炎症,或者引发剧烈的咳嗽与呕吐,对人体健康十分不利。

玉米须煮水喝有什么作用呢


常听人家说,玉米须煮水喝对人的身体特别有好处,但是具体有什么好处却又说不出来,尤其是玉米须这个东西,就是指得玉米上面那些类似于胡须的样子,这种东西非常常见,真的对身体特别有好处吗?具体的好处有哪些呢?那么,下面我就详细给大家介绍一下玉米须煮水喝有什么作用吧。

1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸虫病肝硬化腹水,可用玉米须,配西瓜子、赤小豆,水煎服。

2.利胆:治疗胆囊炎、脂肪肝、糖尿病。常与茵陈、栀子配合应用。玉米须、郁金各50克,水煎服,可降低血清胆固醇和血糖含量。

3.止血:玉米须、根、叶可治疗吐血、衄血和尿血。尿血时,玉米须配荠菜花、白茅根各30克,水煎服。

4.降压:常用玉米须与野菊花、决明子泡茶,可改善高血压症状。

5.止泻:对消化不良引起的腹泻,特别是水泻,玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用。

6.开胃:用玉米须煮水熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人,效果很好。玉米须通常用法是煎汤后服,内服常用量是每天50~100克。

用玉米须降糖的方法在民间广为流传,这本身就说明玉米须有一定的降糖效果,但目前对于玉米须降血糖的科学研究并不多。部分研究指出,可能是玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。尽管如此,也绝不可用玉米须替代降糖药物,如果在服用降糖药物的同时,饮用玉米须水进行辅助治疗,可能会有不错的效果。

上面详细给大家介绍了一下玉米须煮水喝有什么作用,可以看出来,玉米须对于人身体的好处真的非常多啊,无论是有病也好,没有得病也好,都可以用玉米须煮水来喝,可以说有病治病无病强身,其实很多我们日常常见的食物有着很好的食疗作用,玉米须就是一个很好的例子。

黑豆煮水喝有什么功效


黑豆很多人都吃过,这也是营养价值非常高的一种豆类,黑豆的吃法很多,除了可以用来打豆浆,黑豆也可以直接泡水喝,对人体健康的好处非常大。黑豆煮水喝的营养功效非常明显,像白发和脱发问题都可以用黑豆煮水来喝,也有一定疗效。那么黑豆煮水喝还有什么功效呢?

1.治疗各种白发

治老年白发,黑豆适量,蒸熟晒干,反复几次,用时每取6克,口嚼后淡盐水送下,日服两次;治各种非遗传性白发,黑豆120克,米醋500克,以醋煮黑豆如稀糊状,滤去渣,以洁净牙刷蘸药醋,外刷毛发,每日1次。

2.治脱发

黑豆500克、水1000克(夏季各用1/4量)文火熬煮,以水尽豆粒饱胀为度,取出放器皿上,潮干时撒细盐少许,贮于瓷瓶备用,每在饭后服6克,1日两次,温开水送下即可。

3.黑豆有降血压功效

传统中医也认为黑豆解毒补肾,有利尿、治感冒、活血和解毒等功效。豆类除富含优质蛋白外,也被列为异黄酮的最佳来源,黑豆、大豆含量约118.5毫克、豆粉148.6毫克,其它豆类制品及花生、绿茶也都含有一定的量。异黄酮最直接的作用是改善心悸、盗汗、失眠等更年期症状,尤其可促进人体对于钙的吸收,可改善骨质疏松症状。

4.美容

黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。

生姜煮水喝有什么功效?


姜是人们日常日用的佐料,姜不但可以用于做菜的佐料,还有药用功效,很多人都了解姜有预防以及治疗感冒的作用,一碗姜汤除了可以预防治疗感冒外,对人体还有很多好处,比如增强抵抗力,暖胃,治疗咳嗽,缓解口腔溃疡等等好处,下面我们来看看生姜煮水喝有什么功效。

一.咳嗽

生姜50克,核桃肉50克,北杏仁50克,蜂蜜适量。上述前三味齐磨烂,加蜂蜜做成丸,睡前服用,共分10次服完,具有理虚润肺、止咳定喘的疗效。

二.咽喉肿痛

在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。

三.口腔溃疡

嘴含生姜片或煮生姜水饮就能痊愈,最后谨记不吃寒凉食物,就不会反复

四.牙周炎

用温姜水代水漱口,每天日、夜色各1次。如遇喉咙干痒,可用温姜水加少数食盐代水饮用,每天2-3次。

五.牙痛

用生姜一片,咬在牙痛处,能舒缓。或取生姜烘焙研末,与枯矾末等量搅匀,同摸患牙,可止牙痛。

六.呃逆

鲜姜35克,搅烂拿汁与蜜共和,热水冲服,可除呃逆。

七.恶心呕吐

生姜10克、橘皮10克,水600亳升,煎水分2次服。

八.妊娠呕吐

生姜30克,红糖适量,水600亳升,煎服,每天1贴连饮6天。

九.晕车晕船

病中晕眩,嘴含生姜一片,缓缓咀碎,吸取其汁。或坐车前食些生姜汁水,或用一片生姜贴在手腕内侧腕后横纹2寸处,将纱布包好,能防止晕车。在坐车路上含几片生姜,有协助抵制晕车不适。

十.宫冷不孕

鲜生姜500克,红糖500克,将生姜搅碎机打成糊,混入红糖,蒸煮1小时,在月经期开始期用,每次1匙加200亳升开水,每天3次,连服1个月。服药期间禁忌同房。

十一.袪老年斑

用适量生姜片放入水杯中,用250-300ml热浸泡10-20分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

十二.美容防衰老

生姜有一种类似水杨酸的化合物,同等于血液的稀释剂和抗凝剂,对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊疗效。所以,生姜可以防衰老。生姜中含有辛辣成分被人体吸取后,能够控制体内过氧化脂质的形成,它的抗氧化作用比目前应用的抗氧化剂——维生素E的作用还明显,因此具有很好的抗衰老作用。

苦瓜煮水喝有什么功效


在生活中很多家庭都会自己种一些苦瓜吃,因为苦瓜具有明目解毒的功效,苦瓜,吃起来虽然比较苦,但是炒菜的时候如果不细细品味,根本吃不到它的苦味,而且苦瓜做出来的菜吃起来脆脆的口感非常好,也有一些人喜欢在夏天的时候用苦瓜煮水喝,那么苦瓜煮水喝都有哪些功效呢?

功效:

1、具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。

2、主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜煮水擦洗皮肤,可清热止痒祛痱。苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管,使铁质吸收得更好,有健胃的功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

3、美容作用。苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。

4、吃苦瓜防治青春痘。

5、促进饮食、消炎退热。

6、防癌抗癌。

7、降低血糖。

禁忌:

1、脾胃虚寒者不宜生食,食之令人吐泻腹痛。

2、孕妇不宜。

3、不要一次吃得过多。

苦瓜根煮水主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。其中的苦瓜素还可以减肥,受到女性朋友青睐。

苦瓜根对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。还能促进新陈代谢等功效。益肾利尿,清热解毒,降血脂,抗病毒。

苦瓜的益处多多,苦瓜果实能强肝、清心明目、退火、解热、袪毒、解疲劳、治热痢、中暑;花治胃气痛、霉毒痈疮;叶晒干制成粉末,可治一切丹火毒气、疔疮肿痛、胃痛、热痢,根的效果更佳。

现在,小编让大家认识一下苦瓜是长什么样子的,苦瓜,一年生攀援草本,多分枝,有细柔毛,卷须不分枝。叶大,肾状圆形,长宽

各约5-12cm,通常5-7深裂,裂片卵状椭圆形,基部收缩,边缘具波状齿,两面近于光滑或有毛;叶柄长3-6cm。

另外,苦瓜果实长椭圆形,卵形或两端均狭窄,长8-30cm,全体具钝圆不整齐的瘤状突起,成熟时橘黄色,自顶端3瓣开裂。种子椭圆形,扁平,长10-15mm,两端均具角状齿,两面均有凹凸不平的条纹,包于红色肉质的假种皮内。花期6-7月。果期9-10月。

苦瓜一般广泛栽培于世界热带到温带温地区,我们全国各地均有栽培。

桔子煮水喝有什么功效


橘子和橘子皮都有很好的止咳化痰的功效。橘子中富含维生素c,经常食用橘子,可以达到美容养颜,健脾除湿、调理血压,所以橘子浑身上下都是宝物。但是橘子在煮沸之后,橘子中含有的物质会因为加热产生化学反应生成某种碱,会产生轻微的苦味,维生素c在加热后也会变的更酸。来了解一下。

橘子煮熟后为什么发苦

橘子富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的管状动脉,因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。橘子的营养素含量橘子的营养丰富,可食用部分大约为76%,在每百克橘子果肉中,除了含有以下的营养素外,还含有维护血管弹性的橙皮甙、柠檬酸等物质。

橘子里有一种成分加热后生成一种碱,有苦味,个人建议橘子汁冰镇了喝,橘子皮泡水(温水即可),还能败火。

橘子为什么是苦的

1、受冻脱水而发苦

柑橘如果受冻结冰,其原生质就会形成脱水,蛋白质就会产生凝固作用,使其抗菌能力大大降低。所以,柑橘一旦受冻,一些细菌特别是霉菌等腐败菌就会侵入果提,让柑橘的苦味加重,营养价值降低。注意,冬季室温保存橘子也要留心,气温过低,橘子受冻过久要小心是否发苦了,发苦的就不要吃了。

2、还未成熟而发苦

柑橘中含有多种糖苷,果肉才会呈现甜酸味,而柑橘果实中含有各种糖甙和新橙皮甙,它们是柑橘果实中主要的苦味物质。这些苦味物质在未成熟的果实中含量较高,但这两种糖苷在果实成熟后会减少。所以,如果柑橘果实不够成熟,那么其苦味九难以消失,吃起来自然觉得苦。大量食用未成熟的柑橘会对身体产生一定的不良反应。

3、过低温保存而发苦

像橙子,柠檬,桔子等柑橘类的水果,在低温情况下,表皮的油脂很容易渗进果肉,果肉就容易发苦。柑橘在0摄氏度左右的低温下保存,其果实内的酶活力就会受到影响,糖苷的水解反应会受到影响,苦味就会显现出来。所以,橘子、橙子等水果千万不要放在冰箱保存。

橘子煮水有什么好处

1、桔子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。

2、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

3、熬粥时,放入几片桔子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。

4、烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。

橘子皮煮水有什么用

1、橘子皮煮水能保护头发:橘子皮煮水以后用来洗头,对头发有很好的滋养作用,能让头发又黑又亮,也能减少脱发和掉发的出现,更能预防过早的出现白发。

2、橘子皮煮水能止咳:橘子皮收集起来以后晒干,然后保存一年以上,就成了中药陈皮,这时再用它煮水加入雪梨和百合,煮制以后饮用,能起到清肺止咳和平喘消炎等多种功效,对人们的冬季经常出现的咳嗽有很好治疗功效。

3、橘子皮煮水能治脚气脚臭:橘子皮有一定的消炎和杀菌功效,同时它也有一些天然的芳香物质存在,人们用它煮水以后泡脚,能让真菌引起的脚气很快好转或者消失,每天晚上坚持用橘子皮煮水泡脚,还能去除脚臭预防脚癣。

4、橘子皮煮水可以煮粥:把橘子皮煮水以后进行过滤,得到的液体放在锅中加入自己喜欢的粥类食材,煮制成粥,会让粥品有一种淡淡的橘子香气,吃起来味道更加诱人。

马蹄煮水喝有什么功效


马蹄是属于一种水果,自爱日常生活中十分常见,马蹄当中的营养价值含量非常高,同时也含有大量的微量元素,不仅美味,而且营养丰富,非常适合现代人群食用,马蹄不仅可以用来直接食用,也可以煮水来饮用,对身体非常好,经常和马蹄煮的水可以有效起到润肺的作用,可以有效改善咳嗽。

马蹄煮水喝的功效

蜂蜜马蹄水

原料:马蹄500克,蜂蜜50克。

做法:将马蹄洗好捣碎、绞汁与蜂蜜混合,加水煮汤。

功效:可治学龄前儿童百日咳。日服2次,每次30~50毫升。

胡萝卜马蹄水

原料:马蹄100克、胡萝卜50克。

做法:胡萝卜、马蹄均洗净切块;入锅加8碗水大火煮沸,转小火煮1小时即可。

功效:清热解毒,养阴生津,可用于肠胃不适、水痘麻疹、痱子密集等症;早晚各温服1碗。

鲜柠檬马蹄水

原料:鲜柠檬1个,马蹄10个。

做法:

1、鲜柠檬洗净,切片;马蹄洗净,去皮,切片。

2、锅中加适量水,放入柠檬片和马蹄片,煮5-10分钟即可。

功效:开胃消食、利尿消肿。

马蹄煮多久才算熟

马蹄煮多长时间与火候和水量等因素有关,一般来讲,都花不了多长时间。煮熟吃,约10-20分钟就可以了,大火10分钟就可以了。当然,用高压锅大约五分钟就够了。蒸的话则要的时间比较长,至少要半小时以上。还有,也要看你是否用其做甜品,这种需煮的再烂点,建议时间再稍微长点。

怎么判断马蹄是否煮熟

马蹄煮到完全熟,熟透,要颜色深黑,指甲掐掐没有像生的一样脆响的声音。

水煮马蹄的做法

1、用小刷将马蹄表皮刷洗干净,放到煮锅里(忌用铁锅),倒上4-5倍的水。

2、将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中马蹄。

3、直到马蹄煮透熟。待最后锅中水快烧干时,将锅盖打开,手晁动煮锅,让马蹄慢慢收汁,这样煮干水的马蹄特别甜,特别好吃(注意哦,这是使水煮马蹄口感好的一大秘诀)。

茄子煮水喝有什么功效


茄子也是可以用来煮水喝的,但这种做法相信很多人都是不知道的,也更加没有喝过的,但其实用茄子煮水喝是在很大程度上去保留了茄子本来的营养物质,让功效不会随着烹饪手法的变化而有所流失的,这样就可以提高茄子中所包含的维生素C和其他的微量元素,使得营养价值很丰富。

⒉茄子中维生素p的含量很高,每100克中即含维生素p750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。

⒊茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。

⒋茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。

⒌茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。

食用功效

⒈降低高血脂,高血压:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

⒉防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还具有清热止血,消肿止痛的功效。

⒊抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

⒋清热活血、消肿止痛:每天服用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。

⒌保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

⒍治疗冻疮:取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。

红豆煮水喝有什么功效


红豆煮水喝可以为我们的身体补充一些铁元素。对于女性朋友来说,还可以起到美容养颜的效果。可以说红豆煮水喝是一种非常健康的养生方法。但是现在很多的人夸大了红豆水的功效,这就导致人们用红豆煮水来治病。那么这就是一种错误的观念了。红豆煮水喝都有什么功效呢?

红豆富含铁质、叶酸等,具有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、使气色红润的效果。若要消除水肿,可用红豆搭配薏仁,因为薏仁含有酵素、膳食纤维、维生素B、抗氧化物质等,可以帮助排水、利尿,甚至使皮肤透亮光滑。

煮红豆汤先扫盲

红豆是高钾的食物,加上丰富的纤维,可帮助排便和利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后可制成红豆水。网络上还盛传各式煮红豆水的方法,但饮用前,专家先帮你扫盲。

1、每个人都适用红豆水?红豆水因为口味重、压力或排便不顺引起的水肿更为有效。疾病引起的水肿患者,如慢性肾脏病患,不建议喝红豆水。

2、煮红豆水该用什么豆?红豆古名赤小豆,也有人说是两个品种,赤小豆在中医中属药材,外观较一般红豆细长、偏暗紫色,常有人会搞混。赤小豆的利水作用比红豆要强一些,但一般用红豆也有利水的功效。

3、太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水?利水吵等于脱水。红豆虽然有利尿功能,但也不至于像利尿剂一样,导致脱水或口干舌燥。

4、红豆水怎么煮?红豆1杯洗干净,加入4-5杯冷水,浸泡约30分钟;水不倒掉,煮到滚,水滚后关火,盖上锅盖煮15-30分钟,锅里的红豆约一半有破皮,一半没破,水呈半透明红褐色;取尚未混浊的红豆水,特别是顶层的上清液饮用,剩下的红豆可留给家人煮红豆汤。

薏米煮水喝有什么功效?


在日常生活中,为什么很多人都比较喜欢喝粥,主要就是喝粥不但可以调养肠胃,还能够通过特殊的原材料来发挥出保健养生的功效。就拿薏米来说,它就是一种非常不错的养生食材,一般都是用来煮水喝,效果是比较好的。那么,薏米煮水喝了之后,会发挥出哪些功效呢?

薏米的功效

薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。

成分:

薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。

作用:

1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。

3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。

一、美人薏仁汤

材料:薏仁粉、鲜奶

做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。

二、美白薏仁芝麻汤

材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶

作法:将所有材料混合后,加入200c.c.热牛奶即可。

野生刺海参有什么作用


刺参的营养价值是非常之高的,不管是在以往的记载里,还是我们现在医学记载里,以及临床一些经验的表明,刺参是一种不可多得的生命鲜剂。它的营养成份非常之多,那些营养物质都是我们人体不可缺少,对于健脑、长寿、益智都有着很好的功效。那么,接下来就来了解下。

刺参是海参的一种,但它却是食用海参中最好的一种,是一种珍贵的海味,是一种高档的补益品,还被列为“八珍”之一的美称。

它的外型颜色黑褐色,多刺肉嫩,药性属于甘温且无毒,在“本草纲目”上都有着关于它的记载,它含多种维生素和微量元素等一些非常好的活性成分,那些对我们身体都是非常有益的,是其它一些产品无法比拟的,以上列举一些它的功效。

一、延缓衰老,促进生长发育。

刺参中含有几种物质,精氨酸和丰富的酸性粘多糖,这些物质元素对我们机体的调节功能有着明显的作用,除此刺参用含有的营养素对我们身体的神经系统功能也有着调节作用,具有快速消除疲劳、抗疲劳之作用。

刺参中含中的胶原蛋白、烟酸、精氨酸等,除了对于消除疲劳之作外,还可以延年益寿、对于皮肤衰老有着很好的防治作用,具有美容之功效。

刺参中还含有丰富的铁、钙、锌、牛磺酸等等丰富的物质,而这些物质都是我们人体发育成长所不可缺少的重要物质,我们人体的生长发育那些物质都是直接参与的,那些对我们身体的骨骼生长发育健康的都有着不可估量的作用,对我们生殖发育也是有着直接的参与作用。

二、生血养血和促进钙质吸收。

刺参中含有的角蛋白,还有其它多种营养物质,都可以很好的有效的高升白血球的,可以促进骨髓的造血功能,这个功效是很多食物所不能皮及的,在临床医学上都有着很好的经验可以表明,这一功效,可以有效的改善的改善贫血的症状。

还有刺参的补钙效果非常好,可以很好的促进钙质的吸收,因为它含有天然的活性钙,这些都是其它食品所无法相比的。

常食刺参的人群明显患感冒的机率就是比较少,这是因为刺参中含有了丰富的蛋白质,这些物质可以很好的预防一些疾病的感染,不过最后要提醒大家就是,刺参虽好,营养价值是高,但也不要过多的食用,吃多了也会产生一定的副作用,一定要注意。

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