生姜加蜂蜜能壮阳吗？
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在日常生活中生姜和蜂蜜都是比较常见的两种食物，生姜其中富含大量的姜辣素经常食用对身体非常好，而蜂蜜其中富含大量的维生素以及矿物质，经常食用蜂蜜对身体心脑血管系统有很好的保护作用，而生姜加上蜂蜜食用可以达到一定的壮阳效果，可以将蜂蜜加入生姜里食用。
生姜加蜂蜜能壮阳吗？
生姜的保健功效
姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健壮阳。
姜温中散寒，健胃活血，滋补肝肾，益精明目，可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。
一、生姜蜂蜜水对男人有壮阳作用吗
蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
这种情况的话还是考虑是由于自身的阳虚的体质引起的。有一些肾阳虚的症状兼有脾虚的情况。
让男人补肾的食物有哪些
神仙粥
组成：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。
制作：山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、芡实加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如加韭菜末效果更好。
功效：补虚劳，壮元阳，益气强志。
适用症：久病、虚劳而致阳痿，遗精，身体消瘦，体倦无力，精神不振等。
方解：山药性味甘，平，益气养阴，补脾肺肾;《神农本草经》曰其：“主伤中，补虚羸。补中，益气力，长肌肉，强阴”“益肾气，健脾胃”，实为一补益佳品。芡实益肾固精，与山药相伍，有补有涩，使气阴得补，遗精得止。本方食用方便，为平时常用方。
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生姜水加蜂蜜有好处吗？
现在有许许多多的人都很在意保健养生方面，会四处寻找健康的饮食，其中生姜水加蜂蜜就深受热爱。大家都知道生姜和蜂蜜的一些好处，而用两者做成茶饮就综合了所有的营养价值，所以平时经常饮用是非常好的习惯。小编已经搜集到了该饮品的具体养生效果，一起来看看下面的文章吧。
生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。那生姜水加蜂蜜会起到什么好处呢？
1、长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用;
2、淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用;
3、促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用;
4、增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些。
大家在了解这篇文章之后，是不是也喜欢上生姜蜂蜜水了呢？如果真的喜欢，可以赶快买好相关材料自己制作，并且每天饮用一些哦。不过生姜的味道可能会比较辣，忍受不了的话可以多加点蜂蜜，这样口感就会更容易被接受哦。
红茶能加蜂蜜吗？
红茶是比较常见的一种茶，红茶的口味不但很多人喜欢，而且红茶对人体有很多好处，红茶可以改善疲劳感，夏天热的时候可以喝点红茶来预防中暑，红茶还可以利尿，对人体骨骼也比较好。蜂蜜是一种保健饮品，很多食物不能跟蜂蜜同食，有的人认为红茶不可以加蜂蜜，担心两种食物相克，红茶能加蜂蜜吗？接下来我们来看看吧。
一.红茶能加蜂蜜吗？
泡红茶时是可以加入蜂蜜的，加入蜂蜜后会使红茶的口感变得丰富，还可以起到润肠的效果，但是需要等红茶温度降低后在加入蜂蜜，避免水温过热破坏蜂蜜的活性。
二.红茶功效
1.消除疲劳
红茶中含有的咖啡因物质能刺激大脑皮质兴奋神经中枢，同时对血管系统和心脏具有兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以促进身体的新陈代谢，帮助身体发汗，加速排泄乳酸及其他代谢废物，达到帮助消除疲劳的作用。
2.清热消暑
红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分能刺激口腔分泌唾液，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3.利尿
红茶中含有的咖啡碱、芳香等物质能够帮助加强肾脏的血液循环，扩张肾脏的微血管，抑制肾小管对于水分的再吸收，提高排尿量。而且喝红茶帮助利尿的同时也能帮助身体排毒，消除身体水肿。
4.解毒杀菌
红茶中含有的多酚类物质具有很好的解毒杀菌效果，红茶中含有的茶碱还具有吸附功能，对于身体中含有的重金属、生物碱等物质能够有效吸附并且通过淀粉分解，对维护人体健康有重要作用。
5.强壮骨骼
经常喝红茶能够帮助强壮骨骼是因为红茶中的多酚类物质具有抑制破坏骨细胞物质活力的作用，能够帮助骨骼强化。这对于防治骨质疏松具有很好的效果。
6.预防口臭
红茶中含有芳香物质，经常饮用红茶能够帮助消除口臭。而且红茶还具有很好的抗菌能力，经常喝红茶或者是习惯拿红茶漱口的话，不仅能够清新口气还能帮助预防口腔内细菌滋生。
三.提醒
红茶在发酵过程中会产生茶黄素、茶红素等物质，能够很好地促进人体产生胰岛素，从而帮助控制血糖的稳定。特别是在红茶中加入柠檬之后，还能帮助预防糖尿病、骨质疏松等病症的发生。
葛粉能加蜂蜜吗
中所中华之葛粉是使用葛根这种中药材知足哟而成的一种保健品，而很多人觉得葛粉的味道比较的清淡无味，就会在其中添加一些蜂蜜用来调味，蜂蜜对于人体也有很多的营养功效，但是很多人认为这两种保健品放到一起食用会对身体造成一些影响。但事实真的是这样的嘛。那么，葛粉能加蜂蜜吗?
第一，葛粉能加蜂蜜吗?葛根粉放蜂蜜不仅能改善口感，还综合了蜂蜜和葛根粉两种天然滋补营养品的作用与功效，更利于人体吸收。蜂蜜是营养丰富的天然食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外，还含有多种维生素、矿物质和氨基酸。长期食用蜂蜜可以护肤美容、抗菌消炎、促消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。
第二， 葛根粉的主要成分是由淀粉构成，此外还包括大豆甙、大豆甙元、葛根素、胡萝卜甙、氨基酸，香豆素等十多种有益人体健康的微量元素。对提高免疫力增加人体新陈代谢，提高细胞活力，加强肝脏解毒功能等有显著效果。长期食用葛根粉可以令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽。
葛粉能加蜂蜜吗? 取葛根粉适量放入碗中，兑同量冷水稀释至无阻力感(凉水不宜过多)，加入95℃沸水冲搅成胶状，需要等温度降至40℃温热，再放入蜂蜜搅拌均匀。刚泡好的葛根粉温度太高，会破坏蜂蜜中的活性营养成分。日常生活中在使用蜂蜜的时候，应注意以下几种食物不能和蜂蜜同食。喝豆浆的时候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营养就不会被人体吸收了。吃了蜂蜜之后就不能吃葱了。葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质，这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的。
生姜水加蜂蜜的功效
有些人喜欢喝生姜水，因为可以驱寒止咳和预防感冒；有些人却习惯和蜂蜜水，因为可以养颜护肤，提高睡眠质量。那么大家有没有尝试过和生姜蜂蜜水呢？相信有些人就喜欢呵生姜蜂蜜水，有些人对它也有好感。现在就让小编给大家介绍一下生姜水加上蜂蜜到底有什么好处。
一、长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。
二、淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用。许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
三、促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用。
四、增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些。
相信看了上文的种种好处，又会有很多人喜欢上喝生姜蜂蜜水了，但值得注意的是，生姜不适宜在晚上尤其是睡前食用，虽然在白天它有增强脾胃作用，但是到了夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大祸害。
生姜加蜂蜜泡茶的作用
现在很多人都喜欢养生，很多的养生方式都被人们广泛流传。无论是茶类还是饮食类都很受人们的欢迎。现在很多的茶类都被发明出来，很多的材料相结合的话是会有大于本身的功效，所以人们多是选择这种形式的养生。但是大家都知道具体的功效吗?让小编来给大家介绍下生姜加蜂蜜泡茶的功效吧。
蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一种饮品，有驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身的作用。
做法
生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处;
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果;
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力;
4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果;
5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫坏，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长;
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度;
7、蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。
蜂蜜和生姜本身就是对人的健康和有好处的东西，但是两个加起来的功效会加倍，有需要的朋友可以选择这种喝法。生姜加蜂蜜泡茶的功效是自己本身功效的两倍。多喝蜂蜜水还能帮助通便，还能清热，正是现在夏季所必要的。
白酒加蜂蜜能喝吗
蜂蜜作为一种常见的食物，因为其香甜的口感被很多人喜爱。蜂蜜含有的营养价值很高，可以补充人体所需葡萄糖等多种物质。但是蜂蜜也不适合所有场合下吃，食物之间是有相克的，盲目乱吃是不行的，容易出现呕吐、腹泻等等症状，体征出现中毒的现象。白酒作为一种饮品，不少人也很爱喝，那么白酒和蜂蜜能一起吃吗？
蜂蜜主要成分为果糖及葡萄糖从化学角度上, 酒精的分子为 ：C2H60，而果糖的分子式是 ：C6H12O6，常识可知他们都含有同样的官能团羟基 (-OH)，因此，适当的催化氧化果糖便可以得到酒精 。又因为酒精是非极性分子物质，而且果糖也是非极性分子物质，根据相似相容原理，两者可以互溶。从物理，化学分析，两者融合不会形成新的东西，所以是可以的。
白酒加蜂蜜能喝,但要按一定比例的蜂蜜加白酒才能喝白酒和蜂蜜比例为100:30。蜂蜜酒是一种保健药酒市场上有些白酒就加入蜂蜜调配,适量的话还对治疗气管炎有疗效。就是不要多喝,多喝会导致血糖升高。
首先说可以混合喝，好处是口感柔和多了，易下咽;不好的方面是，酒精凝固蛋白，蜂蜜的营养价值降低。
普通功效
1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处
2．蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用
3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力
4．蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用
5．蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长
6．失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡
7．蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）；
8，抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾------氧自由基，达到抗癌，防衰老
的作用。
9、经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿（1岁前最好不要喝蜂蜜），可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。
纯牛奶能加蜂蜜吗
牛奶已经成了我们生活当中必不可少的营养保健食品了，特别是现在人们生活水平的提高，牛奶对人营养的供给还有对人的保健已经让人们越来越认识到了，牛奶的好处也特别多，而且发挥的功效也特别的多，有好多朋友在喝牛奶的时候习惯也不同，那么纯牛奶能加蜂蜜喝吗？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
1.有助睡眠
温牛奶加蜂蜜，对失眠有很好的帮助。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。
2.治疗儿童贫血症
研究专家认为，患贫血症的儿童在20-30天的时间里，每昼夜食用被牛奶稀释的花蜜100-150克，会收到很好的治疗效果。患者血液内的红细胞和血红蛋白含量提高，病人的头晕和疲劳症状消失，睡眠更好，气色改观，贫血症治愈。蜂蜜和牛奶中都含有医治贫血症的铁等矿物质。蜂蜜的颜色愈深，所含的矿物质就愈多，治疗儿童贫血症效果就更好。
3.消除痛经之苦
奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
通过上述的介绍，我们了解到纯牛奶能加蜂蜜喝，而且对身体还特别有好处，在平时的时候我们喝纯牛奶加点蜂蜜不但美味，而且对女性来说还有养颜和美容的双重功效，不过在喝的时候我们一般牛奶不建议空腹喝，对吸收不利，应该在吃了东西后喝效果好。
西红柿能加蜂蜜吃吗
西红柿是各个市场上都有售卖的一种蔬菜，在人们眼里，西红柿的功效有很多，很多人吃西红柿都是奔着它的功效而来的，而西红柿的做法也是各种各样的，有的人用西红柿来减肥，还有的人用西红柿来美白，更多的人用西红柿来祛斑，但是却很少有人用西红柿加蜂蜜吃，那么这个西红柿可以加蜂蜜吃吗?
西红柿跟蜂蜜是能一块吃的，西红柿跟蜂蜜一起吃对皮肤好，经常吃具有美白的效果，还对肠胃消化特别的好，可以做凉拌西红柿，味道比较好，西红柿跟蜂蜜可以做面膜有保养皮肤的功效，对皮肤有滋润的作用，蜜蜂有抗氧化的效果，西红柿还可以跟鸡蛋一起吃，西红柿炒鸡蛋，西红柿还可以做蛋花汤喝，具有开胃，养胃，滋润肠胃的作用，每天吃一个西红柿对身体好。
鲜西红柿汁与蜂蜜按2:1混合，涂面部，过10分钟后洗净。据说连用10日~15日，就能将黑色素分解。之所以对祛斑有效，主要在于西红柿含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，有利于沉着的色素减退或消失。此外，西红柿中还含有丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有助于减少黑色素的形成。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，可为细胞提供养分，促进细胞分裂、生长。常用蜂蜜涂抹皮肤，皮肤表皮细胞排列会变得紧密，肌肤会更富弹性，且不易长皱纹。
要注意的是，每个人的皮肤性质不一样，有的是干性皮肤，有的是油性皮肤，或者是敏感性皮肤、中性皮肤，不同类型的皮肤长斑后治疗方法也不同。因此，不能盲目使用，以免诱发过敏或使色斑加重。所以祛色斑最好找中医师辨证准确皮肤类型后，再对症祛斑。
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了!使用方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖(在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
像专业运动员每天必吃西红柿加白糖这道菜，对身体很有好处的，当然，如果用蜂蜜替代白砂糖效果会更好。西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。
通过上面内容的介绍，我们知道了这个西红柿是可以加蜂蜜来吃的，西红柿加蜂蜜不仅仅可以吃，还可以用来做面膜，如果和点面粉来做面膜的话还有祛斑的作用，多吃西红柿蜂蜜也可以用来美白，同时还可以得到瘦身的效果，蜂蜜是一种可以帮助人们改善肠胃消化不良的作用，多吃对身体有好处。
白醋生姜蜂蜜能祛斑吗？
白醋是生活中比较常见的一种调料，这种调料虽然味道非常的酸，但是，白醋却能够给人们的身体带来非常大的好处，因为白醋含有诸多乳酸菌成分，对调理肠胃的健康具有非常重要的作用，而且白醋加入其他食材可以拥有更多的好处，例如，白醋生姜蜂蜜能祛斑吗？下面就来看看讲解吧。
1、生姜里有姜辣素
生姜则是祛斑的高手，生姜中含有多种活性成分，它所含的姜辣素具有很强的减弱自由基作用。
2、蜂蜜是女性好帮手
蜂蜜是女性最熟悉不过的美容好帮手了，可以泡水喝，也可以做面膜，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高。
3、祛除老年斑
生姜蜂蜜水的作用之一，就是可以去除老年斑。专家发现。生姜蜂蜜水，可以有效的去除老年斑的生成，让老人的肤质得到改善。
4、生姜蜂蜜水制作方法
生姜蜂蜜水的制作方法很简单，用适量的新鲜生姜2到3片。然后放到一杯开水中浸泡5至10分钟，随后捞出姜片，等到水温降到40度左右，就可以加入适量的蜂蜜了，这样一杯生姜蜂蜜水就做好了。
【生姜蜂蜜的做法】
1、取姜丝泡水
取鲜姜切成片或丝，放入杯中，用开水冲泡10分钟后，加入一汤勺蜂蜜，搅匀即成。每天一杯长期饮用，可使人体保持健康年轻，肌肤也不会因代谢氧化而黯然无光。
2、生姜蜂蜜茶
(1)切下20cm20cm这么一块生姜，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。
(2)煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，放一会儿。大概比较温热能入口的时候，把它倒出来加入一些蜂蜜。然后就做成了。
黑芝麻糊能加蜂蜜吗
黑芝麻糊加蜂蜜是可以食用的，具有比较高的营养价值，尤其是在治疗便秘方面效果是不错的，黑芝麻糊含有丰富的膳食纤维，而蜂蜜具有促进排便的作用，把这两种食材放在一起，能够加速排便的效果，同时黑芝麻糊加入蜂蜜，还有很好的乌发的效果，有很好的美容养颜的作用。
芝麻糊可以加蜂蜜吗
黑芝麻糊加蜂蜜有治便秘的作用。在夜宵时吃黑芝麻糊，既可以防治便秘，还可以补脑;多吃蜂蜜能防治便秘。我所选用的黑芝麻糊是南山手磨纯香的速冲芝麻糊，配料有黑芝麻、黑米、黑豆、大米、花生和麦芽糊精。
中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
吃芝麻的注意事项
芝麻的乌发功效很多人都知道，但是你知道吃芝麻也有一些事项需要注意哦。
1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。
2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
3、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒。
4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。
红糖加蜂蜜能祛斑吗
红糖加蜂蜜是很多人在生活当中用来祛斑的一种方法，事实上它可以达到一定的效果，尤其是蜂蜜当中富含丰富的，维生素，氨基酸以及一些活性物质，可以减少皮脂腺异常分泌，改善皮肤新陈代谢，对于祛斑祛痘都有很好的作用，而以下则是具体的做法介绍。
一、可以的
蜂蜜当中有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，另外，蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸以及一些活性物质，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢。
二、方法:
首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，通常皮肤比较干燥的人保留时间稍长些，约30分钟，油性皮肤可以缩短些，大约15-20分钟;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部，约10分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸即可。外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每天3次，每次20-50克蜂蜜，效果更佳。
三、蛋清蜂蜜面膜
材料：蜂蜜 蛋清
做法：准备好50g蜂蜜，一个鸡蛋。先将鸡蛋蛋清取出，然后混合蜂蜜开始搅拌。搅拌均匀后即可使用了。
使用方法：这种面膜一般在晚间睡觉前使用。用干的软刷蘸取面膜，然后刷在脸部位置。刷完后，用手指指腹慢慢按摩，待半个小时后，面膜会自然风干，最后用清水洗干净即可。
效果：每周两次这种蜂蜜祛斑面膜，可以起到润肤除皱，抵制黑色素生长趋势，对已有的斑点有很强的消退作用。
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