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喝开水里面放什么养生

2019-10-07

烤鱼里面放什么配菜

养生水都放什么。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生关系着你、我、他的生活质量。您是否正在关注饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“烤鱼里面放什么配菜”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

做烤鱼的时候也是需要一些配菜的,配他也是比较多的,最常见的就是洋葱,具有去除腥气的作用,另外花生,香菜,白菜,豆腐等等都是比较常见的配菜,烤鱼的做法相对比较简单,鱼腌制好以后就可以进行烤制了,烤制出来的烤鱼味道非常的鲜美,也有很好的养生作用,有比较高的营养价值。

烤鱼里面放什么配菜

烤鱼里面有鱼、白菜、粉丝、豆腐、香菜、花生、洋葱等菜。

烤鱼的材料:

1.原料

新鲜鱼一条(约1250克)、蘑菇50克,番茄125克,鸡蛋100克,葱头75克,熟土豆500克,芹菜250克,花生150克。

2.调料

食油100克,奶油调味汁500克,辣椒10克,香菜20克,干酪末50克。精盐适量,胡椒粉少许,黄油50克 ,白糖50克,味精适量,花椒2克,大料100克,香菜50克,秘制油100克。

3.配菜

菜花、藕、黄瓜、豆芽、魔芋、胡萝卜、西芹等,按个人喜好添加。

做法二

香芹菜50克、青笋1根、丝瓜1根(配菜可以根据自己的喜好莲藕、豆干、黄瓜、土豆等都行)。具体做法如下材料:草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也可以,约1.5斤)、香芹菜50克、青笋1根、丝瓜1根(配菜可以根据自己的喜好莲藕、豆干、黄瓜、土豆等都行)姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、泡椒20克、花椒15克、郫县豆瓣2大匙(30ml)、豆豉酱1汤匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、盐适量、糖1茶匙(5克)、鸡精少许、鲜汤250ml、油腌鱼调料:葱、姜片、盐、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、酱油、油1、将宰杀干净的新鲜草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟。2、将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。3、姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,豆瓣酱、泡椒剁碎,青笋去皮切滚刀块,丝瓜去皮切滚刀块。4、炒锅内放入50克的油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫县豆瓣、泡椒和豆豉酱炒香。5、放入干辣椒和花椒炒香,加入鲜汤烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。6、加入青笋和香芹菜同煮,断生后加入丝瓜即关火7、将烤好的鱼去掉姜葱放入一个深盆中(其实也可以一开始就放入这个深盆中),将配菜倒在鱼身上8、将加了配菜的鱼放入烤箱中200度烤5分钟。9、炒锅洗净烧热,放入2大匙(30ml)的油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰即可上桌

扩展阅读

米线里面放什么配菜呢


米线这种食物在市场上是经常见到的,吃过米线的人群都知道,口味最好的米线就是正宗的过桥米线,这种米线往往是有米线和老汤还有配菜所组成的,只有使用新鲜的食材才可以让米线的味道更加的理想,正宗的米线配菜都会单独的放置在一个小碟子里,这样不仅从外观上看上去非常的精致,而且还会进行荤素搭配,那么米线里面放什么配菜呢?

第一,米线里面放什么配菜呢?素三鲜:西红柿,豆芽,干黄花(都是提鲜的,还可以在加平菇考虑成本的话可加入油麦菜之类的市场便宜的蔬菜)。做法再沙锅里加七分满的水,烧开后加入米线,再加入西红柿等材料在调味。当中最好少加味精,可加一点胡椒粉。昏三鲜指的是在素三鲜的原料上加入猪肝,火腿肠,三线肉。做法同上,但要先放三线肉跟猪肝,三线肉最好是吃点水,这样才嫩。考虑成本的话,肉可以用五花肉代替或不放。板面我没做过,但可以给你介绍下川味牛肉面的做法供你参考:原料 :牛肉一斤,糖色,酒一大匙,姜5-6大片,蒜6辩,葱数段,干辣椒两条,辣豆辩酱两大匙,花椒一茶匙,八角2-3颗(我只剩瓶底的这些碎的)红油两大匙,盐半大匙,老抽三大匙,味精一茶匙,高汤或水6-7饭碗,小白菜或青江菜/葱花各少许。

第二,将鲜草鱼肉和鲜里脊肉,分别切成极薄的肉片待用(为防表面变干,可以先码好,蒙上保鲜膜)。将沸腾的浓汤盛入保温的大碗,依次平放入鲜鱼肉片、鲜里脊肉片、绿豆芽、榨菜和韭菜,磕入生鹌鹑蛋,放盐和白胡椒粉。放置2分钟后,再放入沸水烫过的米线,撒上香葱花即可。

米线里面放什么配菜呢?砂锅米线可以放:豆皮、青菜、豆芽、绿豆芽、蘑菇、金针菇、黄花菜、蟹棒、(牛肉、羊肉 有卖成品的切好片的 等等,根据你们当地市场情况。

炖排骨里面放什么配菜


排骨是一种很多人都喜欢吃的一种食物,因为排骨不仅味道鲜美,且营养价值也比较丰富。当然,排骨的吃法也是有很多种的,比如说很多人会选择炖排骨,当然,在炖排骨的时候,也会加入其他的配菜,以使炖排骨更加美味。下面,就为大家介绍三种常见的炖排骨的做法!

一、白萝卜炖排骨

1.猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。

2.锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条,炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。

注:关火后再放盐。盐放早了白萝卜就会变黑有苦味。

特点:有萝卜清香味,排骨肉好吃,汤鲜好喝。

二、排骨炖白菜

1.把排骨剁成一寸五分长的段,白菜头切成长方块,香菜梗切成小段,葱,姜切成块,姜块用刀拍一下。

2.勺内放水,水烧开后放入排骨烫一下取出,再用水冲洗净血沫。

3.勺内放入少量清油,油烧热时放入葱,姜块炸锅,再放入白菜煸炒至半熟,添肉汤,加排骨,精盐,花椒水。烧开后,移在小火上炖烂,取出葱,姜块,加上味精,香菜梗,出勺盛在碗内即成。

三、土豆炖排骨

1.肋排斩成小块,开水氽烫去血沫捞出备用;

2.锅热油,加入花椒炸至变色捞出来扔掉,然后用这油加入排骨小火炸一会,然后加入葱片、姜片、蒜末炒香,再加入菜一同翻炒,在翻炒的过程中加入大料、桂皮、干红辣椒、老抽、甜面酱这些调料大火翻炒所有的菜料使之入味;

3.加入水与菜齐平,水开后转成小火开始炖,约半小时以后(一直炖到汤差不多要收尽的时候时间不做硬性规定了)加入盐调味,开大火翻炒几下将盐调均匀即可出锅了。

酸辣粉里面放什么配菜呢


酸辣粉的起源地是在四川,在四川很多地区都是非常有名的特色小吃,酸辣粉还具有麻辣鲜香以及酸还有油而不腻等等很多特点,只要是由红薯和豌豆来进行制作而成的,在超市中也有方便食品,这样就会大家的食用带来了很大的方便,在食用的时候如果加入一些配菜,会让酸辣粉的味道更好的,那么酸辣粉里面放什么配菜呢?

第一,酸辣粉里面放什么配菜呢?在酸辣粉里面放点豌豆、花生碎什么的,会让汤的味道更加香浓,配着粉一起也比较好吃,这些小配料当中也可以选煎炸过的火腿肠,牛肉丁。另外吃粉面一定不能缺少的是蔬菜,这个季节可以放点莴笋叶、白菜之类的绿色蔬菜进去。少了配料、配菜的酸辣粉会太单调。

第二,配菜里有这香香的酥炸黄豆。这酥炸黄豆做起来也很容易,简单三步就能搞定。。。不管是配粉啊拌面啊,或者平日磨牙下酒都很不错,基本上属于百搭万能型小菜。酸辣粉里的花生:一般外面买的酸辣粉,火锅粉什么的,都会加点花生。大家的第一筷子会给谁呢?我身边好多人,包括我,都是先找花生米吃,吃完了,接下来才是酸辣粉,这把酸辣粉的地位放哪了啊。

第三,豆芽:我们那边做酸辣粉,一般都放豆芽做底菜。这道菜上桌了,最先吃完的绝不是酸辣粉,而是豆芽,香辣脆爽的,比酸辣粉更受欢迎。

酸辣粉里面放什么配菜呢?酸辣粉酸爽中带着辣劲,对于无辣不欢的朋友来说,酸辣粉简直是一道人间美味。在寒冷的冬天,咕噜咕噜的吃上一碗酸辣粉,甚是享受。可以放置的配菜有红薯粉,蒜泥,生抽,老抽,醋,花椒粉,胡椒粉,盐,白糖,麻油,辣椒油,熟芝麻,葱末,浓汤宝,熟花生米,酥香黄豆,香菜。

水煮鱼里面放哪些配菜


在做水煮鱼的时候,里面放一些配菜,最常见的配菜就是豆芽,比如说绿豆芽黄豆芽,当然也可以配备一些蔬菜,最常见的就是油麦菜或者是油菜。水煮鱼的做法并不难,关键在于调料,到超市里面可以购买已经配制好的调料,关键在于水煮鱼要把肉切成薄片,需要一定的刀工,另外要腌制一下,要用蛋清来锁住水分,这样吃起来更好。

水煮鱼里面放哪些配菜

材料1条草鱼,郫县豆瓣酱,盐,蒜,姜末,料酒,白糖,淀粉,鸡精,辣椒,花椒,油做法1、草鱼洗净,切掉鱼头,一切两半,片下鱼片,剖掉鱼刺。再将鱼片片下,鱼骨斩断。

2、将鱼片里面放入料酒、盐、淀粉,腌渍。

3、蒜、姜切末,豆瓣酱剁碎。

4、锅子烧热,倒油,放入剁碎的郫县豆瓣酱,煸炒出红油。

5、放入蒜姜末,煸炒。

6、放入足量的清水,水开,将鱼头和鱼排放入,煮开,将鱼片一片片放入,边放边推,以防粘连。

7、煮开,放入盐、料酒、白糖搅拌。

8、黄豆芽焯熟,捞出控水,铺在盆底,将鱼倒在盆内。

9、锅子烧热,倒油,放入花椒和辣椒,炸出香味,倒在盆内,水煮鱼就做好了!

做法二

材料主料:草鱼

配料:干辣椒、芝麻、草果、砂仁、豆芽、花椒调料:盐、味精、辣椒面、五香面、胡椒粉、淀粉、辣椒油、花生油做法1.草鱼处理干净,取肉片薄片,头和骨剁成块,分别加辣椒面、五香面、胡椒粉等调味品腌制入味,加淀粉拌匀。

2.鱼头和骨入油炸透,放在熟豆芽上面。

3.将鱼片划熟倒在鱼头和骨上。

4.辣椒油炸香干辣椒、芝麻、草果、砂仁,倒在鱼片上即可。小诀窍特点鱼片外焦里嫩,口味麻辣鲜香。

回锅肉里面能放的配菜


回锅肉是属于一道家常美食,主要材料是由新鲜的猪肉和各种青菜所制作而成,回锅肉的肉质细嫩,口感较好,令人十分难忘,而回锅肉当中也可以放入一些配菜,使回锅肉的味道更好,可以放入一些青菜或者是放入一些土豆等食材,可以使回锅肉的味道更有一番风味。

回锅肉里面能放哪些配菜?

一,家常回锅肉,材料:猪五花肉500g,蒜苗(也称青蒜)4根,熏干200g,青,红椒各1个,大葱段3段,大蒜3瓣,姜3片,花椒1茶匙(5g),郫县豆瓣酱2汤匙,甜面酱1汤匙,酱油1茶匙(5ml),白砂糖1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),鸡精1/2茶匙(3g),油1汤匙。

做法:1、青红椒洗净去籽,切成三角形;熏干切成三角形;蒜苗洗净斜切成段。猪肉刮洗干净备用。

2、大火烧开锅中的水,然后放入大葱段、大蒜、姜片、花椒,煮出香味后放入猪肉,肉煮至六成熟捞出,放入冷水中浸凉1分钟,之后切成5cm长、4cm宽、0.2cm厚的片。

3、炒锅烧热后,放入1汤匙(15ml)油,中火烧至四成热时放入肉片煸炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱,翻炒几下后调入酱油上色,再调入白砂糖增味。4、放入熏干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入盐和鸡精,翻炒几下即可。

二,川味回锅肉,材料:青椒、五花肉、土豆、花椒、姜片、蒜头、干辣椒、生抽、老抽、鸡精、糖。做法:1、青椒洗净切片,土豆洗净去皮切片,五花肉切片。

2、首先起油锅,下花椒、姜片、蒜头煸炒出香味。

3、下五花肉煸炒。火不要太大,以免糊了。把五花肉的油都逼出来,捞起备用。

4、下土豆片翻炒。

5、炒的差不多时,放青椒、五花肉、干辣椒一起翻炒。6、加生抽、少许老抽上色,稍微加一点水、鸡精、糖翻炒即可出锅。

三,正宗回锅肉:材料:五花肉,青蒜,红椒;甜面酱,酱油,料酒,糖,豆瓣酱,豆豉,姜片,葱段。做法:1、将五花肉洗净,锅中放入适量水和姜片、葱段、八角,水开后放入肉煮至8分熟(约10分钟,用筷子能戳透肉),捞起用冷水稍浸,沥干。

2、将肉切成约4厘米宽、5厘米长、0.3厘米厚左右的薄片。青蒜红椒切段,葱切段,姜、蒜切片。

3、炒锅烧热,放少许油,下肉片略炒至肉片微卷曲并出油(这样吃起来不会太油腻)。

4、锅中留底油,炒香葱姜蒜后,加郫县豆瓣酱一汤匙、甜面酱小半匙、豆豉一汤匙,炒出红油。再下入五花肉和红椒翻炒均匀。淋入料酒和少许生抽、糖翻炒。

5、再加入青蒜段炒至断生即可出锅。

烹饪技巧:热锅中油到四成温烫,就可放肉煎熬。切好的肉,放了一阵子,肉片就会粘连在一起,若要炒散,容易使肥瘦分离,若让肉片待粘连的油化开,自己分散,又容易造成下焦上腻,煎熬不均匀,因此,煮肉的汤要保持一定温度,肉片下锅前,用漏瓢将肉在汤中氽散,再入锅煎熬,这样,肥瘦不断,而且,肉片上一定的水分,还可保持肉的嫩软。

鱼汤放什么配菜


在做鱼汤的时候,可以放入一些配菜,配菜的种类是非常多的,最常见的就是蔬菜,另外可以放些菌类,比如说可以放入蘑菇,可以放入枸杞,都是比较不错的选择,能够让整个鱼汤的营养功效更好,有些人也喜欢放一些中药,能够达到药膳的作用,下面我们来看一下鱼汤放什么配菜。

鱼汤放什么配菜

鱼汤需要熬一段时间,所以要选择耐炖的食材,一般可以选择笋、萝卜等材料。

做菜原料:

冬笋1个、雪菜10g、肥肉30克,黄鱼1条(约500克),葱2段、姜3片、花生油2匙、香油少许、清汤、料酒2匙、胡椒面半匙、食盐1匙、味精半匙。

步骤如下:

1.先将黄鱼去鳞,除内脏,洗净,冬笋发好,切片,把雪菜洗净,切碎;猪肉洗净,切片备用。

2.将花生油下锅烧热,放入鱼两面各煎片刻;

3、然后锅中加入清汤,放入冬笋、雪菜、肉片、黄鱼和佐料;

4、先用武火烧开,后改用文火烧15分钟,再改用武火烧开,拣去葱、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。

鲫鱼汤里可以放什么菜最好?

鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、通络下乳、理疝气的作用,鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力。在家炖上一锅鲫鱼汤,暖暖的!在汤里加了点番茄、蘑菇和小青菜,荤素搭配,营养更加均衡!但不宜放芥菜,冬瓜,山药。因为这三者与鲫鱼相克。

鲫鱼青菜汤做法

原料鲫鱼一条,葱5克,姜5克,料酒1茶匙(5ml),白醋1茶匙(5ml),青菜50克,香菇3朵,胡椒粉1/2茶匙(3克)

做法

1、鲫鱼一条洗净,葱切末,姜切块。

2、香菇片成片,青菜用刀切成段。

3、锅中放油,倒入葱姜爆香。

4、放入鲫鱼,两边煎好。

5、倒入适量的水。

6、加入一勺子猪油,和料酒。

7、再加入白醋,煮至汤变白。

8、最后,放入香菇和青菜熟后,倒入适量的盐和胡椒粉即可出锅。

烤鱼放什么调料


烤鱼不同于清蒸鱼和红烧鱼肉,烤鱼一般选择肉质鲜美的鱼类,放到炭火加上大火烤熟,在烤的过程中,将鱼的表面用刀划开,以便味道更快进入,更容易烤肉,在划开的鱼肉上撒上辣椒、葱花,其味道让人欲罢不能。好的烤鱼会烤的酥脆,外焦里嫩,有些还能刚刚好把鱼刺烤酥。那么,烤鱼的时候放哪些调料能够更加美味呢?

提到烤鱼,人们头脑中一闪而过的往往是巴掌大的活鱼或干鱼,像牛羊肉串一样直接放到炭火上,放少许盐、辣椒等调料,烤熟即食。流行的川式烤鱼却与传统烧烤做法有着明显的不同,它采用“先烤后炖”的独特做法,融合了烤、炖两种烹饪工艺的精华。据说川式烤鱼的由来是从非洲传来的,一名捕到鱼的非洲土著,烤了很久鱼还未熟,便把那条鱼加入汤汁调味料边吃烤,发现比以往任何时候都鲜美,从此就有了这道美味,烤鱼相传已有千余年历史。

做法

家常烤鱼

主料:鱼一条、藕半节、青笋一条、木耳适量、白菜、洋葱、宽粉(可根据个人口味添加各种涮菜)

辅料:盐、五香粉、料酒、郫县辣酱、灯笼红辣椒、葱、姜、香菜

1.先把鱼洗净,花刀,劈成两片,用盐、料酒和五香粉腌制一下

2.鱼腌制一会,在烤盘里抹油,把鱼放上,放烤箱中层,200度烤制15分钟

3.配菜洗净切片或者切丁

4.鱼第一次烤完,把洋葱或者白菜铺到烤盘下面。然后用郫县辣酱炒其它的配料,不用炒的时间太长,还要烤的。然后倒到鱼和白菜上面。

5.另起锅,把葱姜和灯笼辣椒炒香,倒到烤盘里的配菜上(多放点油哦)

6.把烤盘再放入烤箱(往下放一层,要不上面容易糊),200度烤20分钟,撒上香菜就好了

香蕉烤鱼

原料:

鱼、盐、姜粉、料酒、胡椒粉、生抽、蜂蜜、五香粉、孜然粉、

葱片、姜片。

做法:

1、将鱼收拾干净背上开两刀,撒盐、姜粉、料酒、胡椒粉等调料给鱼做一下按摩,使之入味;

2、在鱼腹内填上葱片和姜片用于去腥;

3、用生抽、蜂蜜、调成酱汁刷在鱼上并均匀地撒上五香粉、孜然粉,烤箱180度预热;

4、将鱼放在烤网上置于烤箱中层,一个烤盘放在烤箱底层用于接住滴下来的油脂;

5、180度烤大约20-25分钟取出翻面,并在表面刷酱汁,再撒孜然粉、五香粉,转200度烤到鱼表面干爽即可。

炖猪脚放什么配菜


在炖猪脚的时候,如果光炖猪脚的话,吃起来是非常肥腻的,所以可以适当的加入一些可以去除猪脚肥腻感的配菜。并且在猪脚上富含丰富的胶原蛋白,女性多吃猪脚的话,有助于防止身体上的胶原蛋白流失。特别是炖猪脚中所发挥的猪脚功效是十分显著的,而有哪些可以和炖猪脚加在一起的配菜呢?

猪蹄炖什么最好

一、猪脚炖胡萝卜

食材

在菜市场买个好点的猪蹄一个或两个,还有两根胡萝卜。

调料

姜、大葱、料酒、生抽、桂皮(少许)、八角(少许)、白砂糖、盐、鸡精。

做法

1、准备食材及调料。

2、买猪蹄时让卖肉的老板帮忙跺成一块一块的,再把洗净的胡萝卜也切成块状,生姜要切的厚点,大葱也要切成段。

3、切好的猪蹄冷水下锅焯一下水,这样可以去掉猪蹄的血沫。

4、等水开后捞起猪蹄。

5、炒锅里放入少许油和白砂糖。

6、把火候开小,再炒白糖,把白糖炒至成红色为止,还有变成深红色时会不断的冒泡。白糖用量要按猪蹄的量来分配,白糖量太少的话上色就不太好。

7、放入焯好水的猪蹄,用中小火翻炒至猪蹄表面金黄色,越炒颜色越深,越牢固,怎么煮也不会掉色。同时也可以放入料酒翻炒几下去腥。

8、将续煮锅里的水提前烧开,然后将上好色的猪蹄放入锅内。水开后放入胡萝卜及以上调料。喜欢麻辣的朋友可以放一些花椒和辣椒。

9、等内锅里的食材都沸腾后,直接放入外锅就可以了。

10、盖好内锅盖,将两边的锁扣锁好。

11、盖上外锅盖,40-60分钟后就可以吃了,非常方便,省时,省煤气。

12、40分钟后开盖,猪蹄已经熟透了,入口即化。爱美的MM,不要错过哦!猪蹄和胡萝卜搭配比较科学,营养美味,胡萝卜去腥效果也特别好。

13、翻炒猪蹄最好用中小火慢慢炒,手快的用大火吧,炒一下猪蹄,颜色会更牢固。

二、黄豆炖猪脚

主料

黄豆300g、猪脚1000g。

辅料

油适量、盐适量。

步骤

1.准备材料,黄豆和猪脚。

2.将黄豆浸泡1小时,清水最好多一些。

3.起油锅,放入剁好的猪脚。

4.猪脚变色后就可以起锅了。

5.将炒过的猪脚放入电高压锅中。

6.放入浸泡好的黄豆。

7.适量的清水,一定要没过材料哦。

8.盖上盖子,烧上35分钟。就可以了。等煮好后,放适量的盐。过夜后,将浮在上面的油弄干净,这样吃起来就不觉得油腻了。

猪蹄炖什么最好,你是否get到了呢,也是不是想去市场买来试试呢?其实怎样炖猪蹄最美味不难的,只要你熟悉了这些材料和步骤,你就可以炖一锅美味的猪蹄了,给亲朋好友们一起品尝,何乐而不为呢?学会了么?快快分享给你身边的朋友吧。

黄焖鸡里面加什么配菜


黄焖鸡与传统的炒鸡肉有所不同,传统的鸡肉口感紧实,而黄焖鸡相对温和,口感嫩滑,更加适合小孩子食用,黄焖鸡主要以其汤汁来起到提味的作用,在制作黄焖鸡时,大多数人都会在黄焖鸡中加入香菇青菜等配菜,具有丰富的口感。那么在黄焖鸡里还可以加入些什么配菜呢?

做法一

食材用料:三黄鸡、干香菇、冬笋、木耳、葱、姜、蒜、桂皮、干辣椒、八角、小茴香、陈皮、草果、香叶、黄冰糖、胡椒粉、盐、绍酒

做法:

1.将三黄鸡斩成小块,用盐、绍酒、胡椒粉腌渍

2.干木耳泡清水,泡开

3.葱切段、姜切片、青蒜斜切段、冬笋洗净切滚刀块

4.锅中放油,煸香调味料

5.放入腌好的鸡块煸炸出香味

6.将鸡肉煎炸出油、紧实

7.烹入酱油,将鸡肉炒上色出香味

8.倒入煮开的香菇水和香菇,开锅盖盖改小火焖30分钟、加盐、黄冰糖调味

9.开盖放入冬笋

10.待冬笋入味,加入泡好的黑木耳,略烧

11.最后加入青蒜段

12.水淀粉勾薄芡,待汤汁全部裹在原料上出锅

做法二

食材用料:水发冬笋、干香菇、木耳、干红辣椒、大蒜、盐、冰糖、老抽、香菇水适量、食用油、啤酒半瓶、香葱、青红尖椒▲做法:

1、香菇、木耳提前泡发;冬笋切块洗净泡水去涩味;鸡肉剁成块清水浸泡,多换水;

2、泡过的鸡肉用消毒茶巾或厨房纸吸干水分。

3、加入姜片6片,料酒1大勺,五香粉1小勺,盐1/2小勺,生抽1大勺,蚝油1大勺抓匀,腌制20分钟以上。

4、将香菇、木耳、冬笋水煮沸,备用。

5、锅内放入适量的油,油热后转小火,放入干辣椒和一半的红辣椒、姜蒜片,爆出香味,再放入腌制好的鸡块,煸炒至鸡肉表面微金黄,另装盘。

6、将炒过鸡的锅洗净,再加入一点油,将香菇、木耳笋干放入锅内煸炒,然后倒入泡香菇的水,大火煮开,加入适量的盐、糖、老抽,加盖小火煮5分钟。

7、过5分钟后倒入鸡块,再倒入半瓶啤酒,盖上锅盖,中火焖15分钟,最后收浓汁时加入剩下的红辣椒和香葱段翻炒至断生即可盛出装盘。

做法三

食材用料:鸡腿、笋干、木耳、蒜、青椒、香菇、姜片、料酒、五香粉、盐、生抽、蚝油

做法:

1、将鸡腿洗干净,切成4cm左右的块,加入姜片、料酒、五香粉、盐(1茶匙,5g)、生抽、蚝油抓拌均匀,腌制20分钟左右入味。

2、将鸡腿洗干净,切成4cm左右的块,加入姜片、料酒、五香粉、盐(1茶匙,5g)、生抽、蚝油抓拌均匀,腌制20分钟左右入味。

3、炒锅入油,油热后转小火,放入干辣椒、蒜末,爆出香味后拨到锅的一边,转大火烧热油后,放入腌制好的鸡块,煸炒至鸡肉表面略黄,盛出。

4、将沥干水分的笋干、香菇、木耳放入锅内煸炒,然后倒入泡香菇的水,大火煮开,加入盐(1茶匙,5g)、白砂糖、老抽上色,再煮5分钟。

5、倒入鸡块,再倒入啤酒,盖上锅盖,中火焖15分钟,撒上青蒜段即可。

做法四

准备工作:先将鸡翅两边各划两刀、胡萝卜切条、生姜切丝、葱切段、大米洗干净

步骤:

1.先将鸡翅放入碗中,依次加入葱、姜、黄酒、生抽、盐、味精腌制10分钟。

2.放少许油后倒入鸡翅在锅中两边都煎至金黄色,盛入盘中备用

3.放适量油后倒入葱、姜爆炒后倒入胡萝卜翻炒

4.倒入煎好的鸡翅继续翻炒

5.再倒入洗好的米后继续翻炒,加入黄酒、生抽、耗油等作料,然后加入水煮开后倒入电饭煲,按下煮饭后就可以了。

一份香喷喷的黄焖鸡米饭就制作完成了,步骤简单易学,所需材料也不需要太过于复杂

老鸭汤里面煮什么配菜好?


鸭肉的营养价值是很高的,食用之后对身体是有很多好处的,鸭肉在平时食用的方法是非常多的,不过大多数人喜欢用鸭子来炖汤喝,用来滋补身体效果是非常好的,不过有些人在喝老鸭汤的时候,喜欢是往里面添加很多的配菜,不仅营养物质丰富,而且还可以养生保健身体,对身体健康是很有好处的。

老鸭汤里面煮什么配菜好?

老鸭汤里面可以加酸菜、淮山、冬瓜、海带、萝卜和莲藕等。鸭汤的汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,是一种集美食养生,传统滋补,民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。

老鸭汤的做法

原材料:

老鸭、酸萝卜

汤汁蘸料

油碟配制:一般用香辣酱作调味油碟。也可根据个人爱好,喜食麻辣的用麻辣酱,喜食清香的可用芝麻酱或自行用香油加蒜泥作调味油碟。

制作材料

老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。

制作流程

1、将老鸭取出内脏后洗净,切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。

2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。

3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。

4、将鸭块连同汤水倒入高压锅煮制。

注:经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时,这里为节约时间用高压锅煮制。

制作要诀

1.鸭块不宜太大,以入口方便为宜;

2.煮到鸭肉酥烂为佳。

菜品特色

老鸭汤是一道安徽沿江的特色传统名菜,制作原料主要有活老鸭、精盐等。汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,是一种集美食养生,传统滋补,民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。

老鸭汤的常见做法

老鸭汤的材料

平时煮制老鸭汤时,需要准备鸭子半只,萝卜两百五十克,泡椒十到十五个,泡姜一块,食盐四克,葱一棵,姜半块,花椒六七粒,料酒五克,胡椒粉二到三克。

老鸭汤的做法步骤

1、把准备好的鸭子用清水洗净,用刀剁成块状,把白萝卜去掉外皮,用清水洗一下,然后也切成块状备用。把大葱去皮以后切成葱段,生姜切成片状备用。

2、把锅中放入清水,把鸭子块冷水入锅,开火煮制,煮开以后去掉血沫,再煮制五六分钟,然后取出,用清水把鸭块表面的沫洗掉。。

3、取一个干净的汤锅,加入清水,再放入焯好的鸭块,然后放入八角和花椒以及大葱和姜片等调味料,最后加入黄酒,用大火烧开,再加入切好的萝卜块,接着煮制五分钟。

4、煮好以后把准备好的泡椒和泡姜全部入锅,接着加入食用盐进行调味,三四分钟以后关火,等它降温以后取出装碗,自制的老鸭汤也就做好可以食用了。

老鸭汤配菜放什么


  老鸭汤是一个很受大家欢迎的美食,而且鸭子还是很适合夏天吃的,所以以这个老鸭汤就是这个时候吃最好了。但怎样做老鸭汤了?汤品好不好吃,除了火候当然最为重要的要属食材的搭配了,适宜的食材放到一起煮会有事半功倍的效果的,今天就来说一说老鸭汤配菜放什么?以及怎么才能做出好的老鸭汤。

  民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲。

鸭肉是祛寒除湿温补之物,适合体热上火者,以能够滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿。 吃一些海带可以补充由于天热而流失的维生素和蛋白质。

老鸭汤

主料:老鸭。

调料:海带、笋、老姜、香叶、盐、胡椒、香油.

做法

1、鸭肉切块,冷水下锅,和拍散的姜,半把花椒一起煮开。

2、海带切块,和笋一起备用。

3、煮开的鸭子,很脏很脏,再煮三分钟。捞出洗干净。

4、海带,笋,鸭肉一起,水大火烧开焯一下,放一汤匙料酒。捞出控干。

5、冷水,海带,鸭子,笋,香叶,老姜切片,一起放入煲中。中火煮开撇一下浮沫。小火煲两三个小时,调盐,胡椒粉,继续一小时。

6、出锅放点香油即可。吃香菜和蒜苗的可以放一点。

小窍门

1、鸭子做不好会很腥,所以不要怕麻烦就多弄几次吧。

2、老姜和胡椒要多一些。其他东西都不要放了。

3、海带和笋,任选一种也可以,海带老鸭汤,和鲜笋老鸭汤,都很好喝。

   上面详细说了老鸭汤怎么做,其实做起来并不困难,至于老鸭汤的酸菜,在这个夏天里放蔬菜是一个不错的选择,夏天吃的话放莲藕、冬瓜还有这个海带都是比较适合的。而至于药材的话,可以根据第个人的身体不同来做不同功效的老鸭汤。

羊肉火锅放什么配菜呢


很多人都非常喜欢吃火锅,由于火锅的种类是非常多的,有的人喜欢吃羊肉火锅,有的人喜欢吃鱼肉火锅等等,不过火锅都有一个特点,那就是长期吃容易上火,情况比较严重的人员还会出现偏热的症状,甚至会诱发身体上一些疾病的出现,所以大家在吃火锅的时候可以加入一些配菜,从而来避免这些情况的发生,那么羊肉火锅放什么配菜呢?

第一,羊肉火锅放什么配菜呢?多放些蔬菜吃火锅绝不能只吃鱼、羊肉及动物内脏,还必须多吃点蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,还能清凉、解毒、去火,但要注意,放入的蔬菜不要久煮。 适量放些豆腐豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用,对减轻上火有特殊效果。在火锅汤内适当放入豆腐,还能补充多种微量元素。

第二,一些人认为火锅汤汇聚了羊肉、肥牛、豆品、海鲜等食品精华,味道鲜美营养丰富,“实际恰恰相反”。因为同一锅汤反复沸腾,其中有的营养物质已被破坏。另外,许多物质长时间合煮,彼此间会发生一些化学反应,产生物往往会导致一些疾病。火锅汤对人体有害无益,不能食用。

羊肉火锅放什么配菜呢?莲子不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。在火锅内适当加入白莲,这种荤素结合有助于均衡营养。加入的白莲最好不要抽掉莲心,因为莲心有清肺泻火的作用。饮杯清茶吃火锅后喝一杯清茶,不仅可解腻清口,而且还有清火作用。但在吃过大鱼大肉的火锅后,不宜马上饮茶,以防茶中鞣酸与蛋白质结合,影响营养物质的吸收及发生便秘。吃些水果一般来说吃火锅30-40分钟后吃些芦柑、香蕉等凉性水果,有良好的消火作用,可有效防止上火。

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