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养生的制作方法

2019-10-07

春饼皮的制作方法是什么

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春饼算是中国特有的美食,很多老外如今也被春饼折服,实在是太好吃了。而且春饼的吃法灵活多变,甚至一些少见的菜肴也可以搭配春饼吃。想要做好春饼,最主要的就是包食材的春饼皮要做好。那么,春饼皮怎么做出来的呢?今天就来教大家一些春饼皮的做法,看似麻烦实际上很简单。

面粉:春饼的主要原料是面粉,普通市售的饺子粉或富强粉皆可选用,但最好不要使用标准粉,否则做出的春饼颜色不但发深,而且口感发糟。

油:旧时多用猪油,味道浑厚醇香。但出于健康因素的考虑,建议大家改用色拉油或植物油会更加适宜。

热水:春饼属于烫面饼,所以和面时要用热水,温度控制在80—90度之间即可。

筷子:因为和面时水温较高,不宜用手直接和制,所以就要准备辅助工具。筷子家家有,拿捏起来更是得心应手,作为和面的工具再合适不过了。

擀面杖:寻常家中具备的做烙饼用的擀面杖即可。粗细及长短没有特殊要求,自己操作起来顺手才是最重要的。

饼铛:铸铁的浅边平厚底圆铛才是正品,但一般家庭都不具备。所以退而求其次,选用普通的平底不粘锅也是不错的。饼铛中不用放油,用小火慢慢加热。千万不要急功近利,直接用大火加热饼铛,让饼铛底逐步均匀受热,并慢慢升温才是成功的关键。饼铛的温度也不宜过高,用手放在上面感觉暖暖的就可以了。

面盆:没有特殊要求,随手取个玻璃盆、陶瓷盆或是金属盆皆可。

蔬菜和酱肉:夹入春饼中的蔬菜及酱肉十分讲究。大葱白、韭菜、豆芽、菠菜和酱肘子是必不可少的。

扩展阅读

皮冻制作方法


夏天已经到了,很多人最爱吃的就是皮冻了,皮冻的类型也非常的多,有猪肉冻,还有牛肉冻,肉皮冻里都是含有很丰富的胶原蛋白,女性朋友如果能够经常的吃皮冻,对于美容,养颜都是特别好的,还有就是我们平时不想做饭了,吃一些皮冻也是很省事的,今天我们就来学学皮冻制作方法。

在这个季节大家是不是都很爱吃凉菜呢,吃凉省时又省力,而且天气燥热,很多人对于一些食物都是没有胃口的,皮冻就能够很好的开胃,对于皮冻制作方法大家都了解吗?今天我们就来学习一下。

材料

猪皮,八角,桂皮,盐,生抽,鸡精,葱姜,料酒,蒜末,麻油

做法

1.猪皮洗干净后,放入锅中,加料酒、葱姜煮半小时。

2.刮去油、处理掉猪皮上的毛。把猪皮切成小小的丁,放锅中加3倍水,倒入料酒、大量葱姜、5、6个八角、两片桂皮,少许盐和鸡精, 大火烧开后转中小火闷煮2小时,关火,取出葱姜、八角桂皮。

3.把猪皮连同熬成的汤倒入带盖的盒子里,放凉后进冰箱冷藏一夜。

4.取出后切片,沾上调味汁食用。(调味汁:生抽、葱蒜末、麻油或辣椒油)

小诀窍

冷藏过夜能够让猪皮冻口感变得很Q。超好吃的~~~

皮冻

材料

肉皮,水,葱,姜,花椒,大料,盐,酱油

做法

1.买来的肉皮用温水洗净,放上水、葱、姜、花椒、大料、少放一点盐开锅中火煮

2.煮到5、6成熟用筷子可以把肉皮扎透就关火晾凉

3.等到不烫手的时候把肉皮用筷子(夹子)夹出来,放到菜板上,用刀把肉皮上面的毛和表皮油处理一下,然后切成条

4.把处理好、切好的肉皮再放回刚才的锅里(锅里的各种料一定要捞干净),现在就可以放酱油(喜欢白颜色的可以不放酱油)、放自己喜欢的调料,一切都调好开火继续煮,直到熟为止

5.晾凉后放进一个容器里,盖好放进冰箱冷藏,几个小时以后就可以吃了,随吃随切味道会更好。

皮冻制作方法大家是不是都已经学的差不多了,很多时候我们吃皮冻,都是在外面买的,但是对于他们的质量我们应该都是不放心的,以后不妨自己在家就做皮冻,自己做的味道肯定也是很特殊的,最主要的是我们吃着会很放心,不会担心卫生的问题。



甜皮鸭的简单制作方法是什么


甜皮鸭是四川地区比较常见的一种美食,主要是以卤水制成,色泽光滑,肉质鲜嫩,芳香扑鼻的气息,可以给人体带来很多的价值,甜皮鸭的制作方法非常简单,需要准备好各种配料,冰糖和饴糖是必不可少的,因为糖可以增加鸭子表皮的口感,缓解鸭皮的油腻,制作过程当中也需要放盐,这样可以保证甜咸适口量,入口香醇。

概述

皮鸭,是四川省眉山市彭山区的著名美食,又叫彭山甜皮鸭,后来传至宫廷,现今沿用的是清朝御膳工艺。由民间发掘、改进,其卤水别具特色,具有色泽棕红、皮酥略甜、肉质细嫩、香气宜人的特点。

做法

原料

土鸭子1只(约 1500克),生姜、大葱、精盐、饴糖、冰糖(蜂蜜)、料酒、花椒、八角、桂皮、小茴、丁香、草果、砂仁、草蔻、甘草、鲜汤、熟菜油各适量

操作要领

1.卤汁中糖色不能放得过多,以卤汁呈浅红色为宜。

2卤水中香料不能放得过多,否则会感到"闷人"。

3.如饴糖浓度过大,可用适量清水稀释后再使用(稀释时须上火熬过)。如没有饴糖,可用白糖加水熬化后代替。

菜品特色

介绍

制作正宗的"甜皮鸭",必须选用农家喂养的土鸭子(麻鸭)为原料,亦可用仔鹅代替。并且是用滚油一勺勺的淋熟,不是炸熟的。

1.鸭子宰杀后去净毛,在尾部横割开6厘米长的口子,剔出内脏,洗净后用花椒、精盐、料酒抹遍鸭身内外,将鸭子放入盆中,腌渍5-6小时。

2.炒锅上火,放入熟菜油烧热,将冰糖砸碎放入锅中,炒至冰糖完全熔化且呈棕红色时,立即掺入适量开水搅匀,即制成糖色汁。所有的香料用洁净纱布包成香料包。

3.煮锅内掺入鲜汤,放入精盐、料酒、糖色汁、生姜(拍破)、大葱(挽结)和香料包,用大火烧开,转用小火熬1个多小时,即成卤汁。将腌渍好的鸭子放入,煮卤至熟。

4.将卤熟的鸭子捞起控干水分,用滚油一勺勺的淋熟至皮酥且呈棕红色时捞出,刷上饴糖即成。

​凉拌豆腐皮的制作方法是什么?


很多人都吃过凉拌豆腐皮,这是一道比较常见的美食,豆腐皮中的营养价值比较高,其中富含有丰富的蛋白质,能够对调理身体增加脾胃的通畅和润滑作用是有很大帮助的,所以许多经常便秘消化不良的人可以多吃豆腐皮,凉拌豆腐皮可以加上一些配料,比较常见的就是香油和麻油,白砂糖和醋是必不可少的。

做法一

食材准备

豆腐皮、色拉油、辣椒、葱、姜、蒜、洋葱丝、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等。

制作步骤

1、将豆腐皮切成粗细均匀,约1厘米宽的丝;

2、将切好的豆腐皮丝放入沸水中焯烫十几秒,变白即捞出;

3、将烫过的豆腐皮丝自然放凉;用少许色拉油将辣椒面拌匀;

4、锅中放油,油热后放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炸干,稍焦一点也没关系,充分炸出香味;

5、将炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可;豆腐皮丝放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝,加适量盐、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,用手抓匀即可。

做法二

食材准备

油皮100克,菠菜500克,香油15克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,醋5克,大葱5克,姜5 克。

制作步骤

1、将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内。

2、将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,捞入冷开水内投凉

3、捞出挤去水分,切成段,与豆腐皮拌匀装盘。将香油、精盐、味精、白糖、醋、葱姜末调匀,浇在豆腐皮上即成。

做法三

食材准备

豆腐皮,黄瓜,香菜,小红辣椒各适量。

制作步骤

1、先把豆腐皮和黄瓜切成丝,把辣椒也切成丝,香菜切成段。

2、把切好的豆腐皮放进沸水里烫一下,捞出备用。

3、把切好的辣椒装进不怕烫的器皿,浇上煮沸的油。把各种原料放在一起加盐和味精少许,再倒进适量虾油即可。

做法四

食材准备

豆腐皮、蒜末、生抽、老干妈、香辣酱、盐、鸡精、小麻油各适量。

制作步骤

1、烧开水,豆腐皮切丝放入滚水中煮两分钟;

2、捞出豆腐丝,装盘,放于生抽、盐、蒜末水、老干妈和香辣酱;

3、加点小麻油,加点鸡精,最好再加点香葱更有卖相。

注意事项

豆腐皮丝烫好的要自然放凉,不能用凉水过凉,否则水分过多会影响凉拌后的味道和口感。

营养价值/凉拌豆腐皮 编辑

豆腐皮

豆腐皮图册

1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;

2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;

3. 并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

​凉皮的制作方法


凉皮是我们国家陕西省的一道非常有名的小吃,所以凉皮也被我们叫做陕西凉皮,凉皮采用到的主要原料就是面粉,凉皮的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出凉皮来,下文我们给大家介绍一下凉皮的制作方法,大家只需按照下文介绍的教程去做,那么肯定可以做出美味的凉皮来。

其实凉皮的制作方法并不复杂,在家里也能做出美味的陕西凉皮。今天我们就介绍一下在家庭中凉皮的做法,在家里也能做出地道的陕西凉皮。

1在一斤面粉里加入三克左右的盐,兑上凉水和面,面可以和得硬一点。

2将面团醒十多分钟。

3找个大点的盆,倒入一点凉水,不要没过面团,在面团一半的位置为宜,开始洗面。就是在水里揉面。

4揉到面水很浑浊了就换一盆水,之前洗面留下的水不要倒掉,统统倒入一个大锅里留好了。过会儿还能派上用场呢。

5面在水里洗上四、五遍就可以了,留下的是有点发黄的面筋,盆里是雪白的洗面水。洗好的面筋可以蒸也可以煮,蒸的有蜂窝,煮的劲道。我喜欢煮的,小时候奶奶总煮面筋,炒着吃、拌着吃都美味。煮面筋的方法很简单,面筋直接放水里煮,水开后大火煮十多分钟即可。

6洗面的水放在一个大锅里沉淀三四个小时,其间不要随意碰它。

7沉淀后的洗面水,上面的水是清的,面粉都沉淀到盆下了。把上面的清水倒掉。然后用勺子将沉在盆底的面搅匀,把面水用筛子过一遍,筛掉面水里的面疙瘩。

8留下没有杂质的面水。

9准备两个平底的不锈钢盘子替换着用。在每个盘子上刷一层薄薄的熟油。(熟油就是把炒菜用的油烧热后放凉)

10在平盘里倒一勺面水,放入已经烧开水的锅中,盖上锅盖隔水煮三分钟左右,面皮的薄厚自己掌握。

11把已经蒸好的面皮连盘子一起放到凉水盆里,让面皮冷却一点。这个时候可以把另一个盘子刷油倒入面水放到入锅蒸。

12面皮稍凉后可从盘中揭下。蒸好的面皮是半透明的,很有韧性。

13在每层蒸好的面皮上图上熟油,防止面皮之间粘连。

14把做好的面皮放在一起。

15凉皮到此制作完成,剩下的就是拌凉皮了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是凉皮,我们知道凉皮是一道陕西省的特色小吃,凉皮的做法非常的简单,我们可以自己在家里面自制出凉皮来,上文为我们详细介绍了凉皮的制作方法。

混沌皮的制作方法


在生活中,馄饨皮一般在市场都有的买,这主要是给我们节省了很多的时间,但是市场的馄饨皮有一些放太会影响到馄饨皮口感,所以建议大家应该要学会自己的制作馄饨皮。当我们有时间的时候,自己动手制作出来的馄饨皮会比较新鲜,建议大家可以跟着文章的做法来学习。

沙县馄饨皮的制作方法是:

⒈第一步就是先在面粉里加盐,这样出来的皮才够韧。

⒉做馄饨皮用的面团要和的硬一点,尽量多揉,揉到盆光、面光、手光就可以了。然后盖个盆什么的放在那醒置15分钟左右,期间再去揉几次。

⒊面团醒置的过程我们来做粉包,用纱布一块,包入适量红薯淀粉后扎紧袋口,等下代替面粉使用。

⒋面团醒置好了之后,两面都施一层淀粉。

⒌然后用擀面杖慢慢擀开,边擀边卷边均匀施力往前推,擀的过程一定要勤施粉。面皮卷完一次就放开,换一个方向又重新卷,如此反复几次把面皮擀到自己想要的厚薄度。

⒍面皮擀好之后全部摊开,然后用擀面杖比着划成四方块就好了。

沙县馄饨与外地不同之处有五:

一是皮薄馅多,一斤面粉一般能加工皮坯400-500张。

二是皮、馅均有加碱。皮坯加碱后不易酸败变味,馅加碱除不易变质外,还能增加肉馅吃水量,并使馅肉脆嫩有味。

三是馅肉是用新鲜猪后脚纯精瘦肉,用木槌捶打至糜烂上劲后加盐水搅拌而成。用木槌捶打不会破坏猪肉细胞壁,而是扩大细胞间的距离,增加吃水量,有胶劲,吃口特别脆嫩有味。

四是馄饨配用清汤、味精、酱油、香油、醋、胡椒粉、葱花等佐料,清爽可口。

五是包法不同。沙县馄饨因是捶打而成的肉糜,所以包制时一手托皮坯,一手将馅用竹批挑至皮坯中,顺手一提一挤即成,速度快,煮熟后肉馅饱满,浮于汤上,煞是好看

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