自制水果茶配方大全有哪些
夏季养生壶水果茶。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“自制水果茶配方大全有哪些”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
水果我们在生活中经常会接触，而且水果其实富含多种营养物质，对身体健康是比较有利的，制作一些水果茶口感好，养生保健价值也高，红枣茶可以改善贫血，预防心血管疾病，而离茶能够起到清热润肺，止咳化痰的效果，桔子茶能够帮助促进人体新陈代谢，有生津，润喉清热的作用。
1、枣茶
用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
2、梨茶
梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。
3、桔茶
色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
4、杏茶
杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。
5、山楂茶
山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。
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干水果茶搭配大全有哪些
众所周知，水果中含有丰富的营养价值和众多的维生素，在生活中，除了简单的洗净水果拼成果盘吃，还可以榨成水果汁、用水果泡茶、还可以在饮品中添加水果原料等。而水果茶一般是把水果洗净，切成片，晾干，之后像煮茶叶一样煮成水果茶，是一种健康的养生方法。本文介绍各类水果茶的功效作。
水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。
苹果水果茶
苹果水果茶含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。
杨桃水果茶
杨桃水果茶含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果茶。
柠檬水果茶
可说是柠檬水果茶美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。
橙子水果茶
橙子水果茶几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。
葡萄水果茶
葡萄水果茶被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。
香蕉水果茶
香蕉水果茶属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。
水果泡酒配方大全有哪些？
用水果来泡酒，其实是现在比较流行的一种食用方式，而且用来泡酒的话也有利于发挥这些水果的保健功效，樱桃泡酒能够改善贫血，补充元气，而葡萄泡酒有很好的补肝肾生津以及利尿的作用。
1、樱桃酒：
炮制方法：
樱桃1500克，白糖300克，42度-60度纯粮白酒1500克，樱桃洗净，完全晾干后，去除蒂头，用刀子在樱桃上割划数刀，以一层樱桃，一层白糖的方式放入广口瓶中，再倒入白酒，然后封紧瓶口，放置于阴凉处，静置浸泡三个月，即可开封滤渣装瓶饮用。
功效：
具有改善贫血，补元气，祛风湿，疏通经络之功
2、葡萄干酒：
炮制方法：
葡萄干500克，冰糖250克，42度-60度纯粮白酒2500克，一同泡酒，泡制10-20天即可饮用。
功效：
具有补肝肾，宜气血，生津液，利小便的功效。
3、蓝莓酒：
泡制方法：
蓝莓1000克，蜂蜜100克，52度-60度纯粮白酒1700克，将成熟且无损伤的蓝莓冲洗干净，然后将水分彻底擦干，用布袋装好，将以上材料放入玻璃容器中，加入蜂蜜及白酒后密封保存阴凉处。3-4周后将材料取出，酒再放3个月左右即可饮用
功效：
长期饮用可以养颜润面，延缓衰老，同时还可以预防疾病，强身健体。
4、梅子酒
泡制方法：
将成熟的梅子洗净晾干，置入密封容器，用米酒、冰糖(梅子、纯粮白酒、冰糖重量比例为10：10：5)淹没梅子，存放4个月即成。
功效：
有治疗骨刺、风湿痛、寒症、肾脏病的功效。
自制风干水果茶
现实生活当中，也有一部分的人不喜欢吃水果，可是怎么办呢?水果所蕴含的维生素以及微量元素对身体的健康无疑是大有益处的，所以现在很流行一种叫做风干的水果茶，这样做出来的水果干不但能当零食来吃也可以用做泡茶，一举两得，更妙的是它保留下来水果的营养物质，下面就来说说自制风干水果茶的方法。
一、香蕉脆片
用料：10根香蕉 、1个柠檬榨汁。
做法：
1、烤箱预热至95度，同时将香蕉切成薄片。
2、将榨好的柠檬汁涂到香蕉片上。
3、将香蕉片放在烤盘上，烘烤2小时后，将香蕉片翻面，继续烘烤一个半小时。将烤好的香蕉片取出冷却，即可享用。
二、芒果条
用料：芒果 适量
做法：
1、烤箱预热至80度，准备两个烤盘，放上烤纸。同时芒果切小块，放搅拌机中搅拌至顺滑。
2、将搅拌好的芒果液均匀摊在烤纸上，要薄薄的一层。
3、放入烤箱烤3-4小时。看看底部有没有干燥，要还有点湿，就继续烘烤，直到完全干燥。
4、烤好后取出，放凉后揭开，用剪刀或者刀子切成长条，然后卷起来即可享用。
三、山楂卷
用料：山楂 、 冰糖 、水适量、 柠檬汁几滴
做法：
1、山楂洗干净备用 ，中间切开去种子，放入料理机加入一点水打成泥 。
2、倒入锅中加入适量冰糖和一点柠檬汁边烧边不停的搅拌。
3、直到水分蒸发用勺子铲点酱几本不掉就行 。
4、烤盘放上锡纸刷上一点油 。
5、均匀的铺上山渣酱放入烤箱170度烤10分钟左右140度烤40分钟左右 。
6、烤好后拿出晾一下还没完全冷却时卷好装盘可以享用了 。
四、烤苹果片
用料：苹果1个 、 盐适量
做法：
1、把所有材料准备好。
2、苹果用盐水洗净。
3、将苹果去心切成薄片。
4、把切好的苹果片摆在烤网上。
5、放入预热好的烤箱中层，上下火100度，烘烤50分钟。
6、烤好的苹果片趁热揭下来，凉了之后容易黏住烤网，放凉自然就脆了，平时当做零嘴也是不错的哦。
按照同样的方法还可以做猕猴桃干、黄桃干等，好吃耐放。
水果茶配方都有什么
说到水果茶是很多人喜爱的选择，这样的茶对身体各方面帮助比较大，而且常喝水果茶，对皮肤保养有很好效果，因此这样的茶是女性不错之选，不过对水果茶制作上，要先对它的配方进行了解，水果茶配方都有什么呢，也是有很多方面的，下面就详细的介绍下，使得制作能够轻松进行。
水果茶配方：
苹果茶
材料：苹果 5~6 个，糖适量 (也可不加)，红茶 600 C.C.
作法：
1. 将苹果切片阴乾
2. 以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片
3. 待苹果片膨胀後即取出
4. 再加些砂糖即可饮用
功效：养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力。
蓝色忧郁
成 份：紫罗兰、果肉、洛神、桔橙。冲
泡法：
一.果粒茶1匙、凤梨汁45cc、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、柠檬汁15ml、凤梨汁10ml、百香果汁10ml、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
欧露风情
成 份：洛神、果肉、葡萄乾。
冲泡法：
一.果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
二.果粒茶1匙、柳丁汁15ml、凤梨汁15ml、鸟梅酒1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
黑森林
成 份：洛神、薄荷、苹果肉、黑栗子。
冲泡法：
一.果粒茶1匙、蜂蜜1盎司、柳丁汁15ml、柠檬1/8片、姜汁气水150cc热开水200cc锅中调煮3分钟。
二.果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、凤梨汁15ml、苹果3-4片、凤梨片适量、柳丁和柠檬各1/8片，热开水300cc锅中调煮3分钟。
陈皮水果茶
主要原料：九制陈皮(小卖店里卖的袋装零食,一块钱搞定)、苹果、雪梨、小番茄等各色水果适量。
制作过程：
1、陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片;
2、将陈皮放入沸水中熬2~3分钟;
3、放入冰糖适量;
4、熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿;
5、装进玻璃晾杯，一壶漂亮又保健的陈皮水果茶就OK啦。
泡制秘诀：
1、陈皮一定要煮，这样才出味。可以拿勺尝一下味道，依个人喜好控制陈皮多少。
2、加冰糖最好，白糖也可;
3、水果不要煮太久，否则不好看也不好喝。
无名水果茶
材料：葡萄柚、柳橙、苹果、菠萝、水蜜桃、鸭梨、柠檬少许、红茶包1包、冰糖几块，开水4杯。
制作方法：各种水果分别洗净去皮切小丁放入透明小壶中，另外将红茶包加开水煮成红茶。熄火后加入冰糖拌匀(根据口味自酌，也可不加)，再将水果倒入浸泡10分钟，待水果香味飘出时即可倒入杯中饮用。综合水果茶是加入了丰富多彩的水果，使得这壶茶洋溢着浓情浪漫的热带岛屿风味。
原料：红茶、百香果、水蜜等果汁
冲泡步骤：
1、将水煮沸后，分别加入百香果、水蜜等果汁，搅拌均匀。
2、放入两包红茶，红茶宜选用味道较清淡的种类。
3、将苹果、柳丁、葡萄柚等水果切丁，然后倒入锅中煮沸，大功告成。
在对水果茶配方认识后，制作水果茶的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在对水果茶制作上，每次喝多少就制作多些，隔夜的水果茶在喝，对身体没有任何帮助，而且一些特殊水果茶，隔夜在喝也是会影响到身体健康的。
干水果茶做法配方
茶在中国流传了上千年，除了传统意义上的茶叶的烹制，我们平时哈可以制作一些干水果茶，比如枣茶，桔茶等等，干水果茶可以选取单一的某一种水果，也可以根据个人喜好和营养价值，选择多种水果搭配，干水果茶不仅味道好，而且对身体有很多的益处。以下是干水果茶做法配方的相关介绍。
干水果茶做法配方--主料
火龙果1个柠檬2个
猕猴桃1个血橙1个
脐橙1个
干水果茶做法配方--做法步骤
1. 水果洗干净，没有限制用自己喜欢得就行。比如木瓜啊菠萝啊。
2. 切片待用，重点一，一定要薄，图中猕猴桃是错误的示范，太厚了，这个也是我烤了几次总结出来的。
3. 切好后放盘里晾晾。
4. 重点二，烤的时候一个品种的水果放一盘烤，这样厚度均匀，而且材质一直烤好的时间差不多，切记不要各种水果混合烤，这也是我惨痛的教训。
5. 烤箱温度40度左右，可上下浮动5度，用接近人体的温度烘烤10小时左右，这个不能急，这样考出来水分不会流失，这是个漫长的过程，不要心急开高火，烘烤完毕后晾晾密封即可。
6. 水分已经烘干，放在密封罐里能保存很久。只是做的时候需要耐心。不过喝到的那一刻你就觉得值啦。颜色深红是因为红色火龙果里的花青素颜色，放心喝。
干水果茶做法配方--功效
1、杏茶饮料：杏干、茶叶同泡即成。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。
2、枣茶饮料：红枣与茶同泡，常饮有抗癌、防癌、预防心血管疾病作用。
3、梨茶饮料：梨去皮切块与茶同泡。可保肝助消化。
4、山楂茶饮料：山楂与茶同泡。有降胆固醇、降血压、利尿功效。
自制新鲜水果茶的做法有哪些?
新鲜的水果茶在日常生活中深受大众的喜爱，水果茶不仅营养价值高，而且味道口感也非常好，有清淡的水果香味，可以加入一些花茶味道别具一格，而且经常饮用水果茶可以起到美容养颜作用，对皮肤也非常好，自己在家也可以轻松制作新鲜的水果茶。
自制新鲜水果茶
新鲜水果茶
材料
新鲜蜜柑汁 250g,苹果切丁 0.5-1颗,蜜柑切丁 0.5-1颗,莱姆切片 0.5颗,锡兰红茶叶 20g,杏桃果酱 80-100g,百香果酱
80-100g,水 900-1000g
做法
将蜜柑对半切开后将果汁榨出备用
将苹果切丁、蜜柑切丁、莱姆切片备用
将茶壶中放入茶叶、白砂糖、百香果酱及杏桃果酱，加入80度的热水后，搅拌均匀再加入新鲜的蜜柑果汁
最后加入水果丁及莱姆片搅拌均匀即可享用
糖的用量请依照个人喜好，以及蜜柑及果酱的甜度做调整
夏季风味新鲜水果茶
材料
茂谷柑或柳橙挤汁 4颗,苹果切丁 1颗,莱姆(绿皮)切片 半颗,糖 80g,蜜香红茶叶 20g,杏桃(或柚子)果酱 80-100g,自制百香果酱
80-100g,水 900-1000g
做法
将茂谷柑或柳橙对半切开后将果汁榨出备用。
将苹果切丁、茂谷柑、莱姆切片备用(茂谷柑3颗挤汁一颗切丁)
将茶壶中放入茶叶、白砂糖、百香果酱及柚子果酱，加入80度的热水后，搅拌均匀再加 入新鲜的茂谷柑果汁
最后加入水果丁及莱姆片搅拌均匀即可享用。(糖的用量会因为茂谷柑及果酱的甜度，还有个人喜好而做调整)
新鲜水果冰
材料
凤梨 适量,西瓜 适量,哈密瓜 适量,芒果 适量,洋香瓜 适量,砂糖 适量
做法
1、综合新鲜水果用球刀挖出综合新鲜水果球
2、凤梨先去皮沏丁后加入砂糖以小火约煮30分钟，待冷却后放入冰箱冷冻结冰。
3、水果球放置冰碗中或小碗公中，凤梨冰放入冰沙机中搅拌均匀，最后放入水果球中即可。
新鲜水果沙拉
材料
菠萝1个，圣女果红黄色各式各3个，酸奶一代，草莓3个
做法
1、新鲜水果：波萝半个(外面切好的带有波纹的那种)圣女果黄色，红色各3个，草莓3个.
2、酸奶一袋(用量很少的，如果喜欢也可以多放)
3、将波萝切成1cm厚的块，垫在盘子上面.
4、草莓切片.不要切断放在波萝上面，将红色与黄色圣女果也码到波萝上面，撒上酸奶即可
壮阳茶配方大全有哪些
肾亏是比较常见的症状表现，不但容易导致腰膝酸软，身体出现盗汗，同时还容易引起性功能障碍，对于男性的健康影响比较大，除了注重其它的治疗以及饮食调理以外，也可以喝一些壮阳茶，能够达到一定的调理和保健的作用，比较常见的有枸杞茯苓茶，红枣枸杞茶，高丽参枸杞茶，杜仲茶等等。
1、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。
2、红枣枸杞茶
做法：枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
3、高丽枸杞茶
做法：高丽参3片、枸杞10克。药材加500cc热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
功效：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血。
4、杜仲茶
做法：取茶5-15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
功效：杜仲性温，味甘微辛，是一种名贵的滋补中药，有补肝肾、强筋骨的功效，而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。
5、西洋参茶
做法：每次取3-5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。
功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。
6、沙苑子茶
做法：沙苑子12g，绿茶3g。先将沙苑子洗挣捣碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡，15分钟后代茶饮用，1日数次。
功效：此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。
补肾泡酒配方大全有哪些？
想要有效的补肾，其实在生活当中并不建议大家盲目的吃一些补肾药物，而是应该通过一些生活当中的保健饮食方法达到这样的效果，例如有一些药酒可以达到这样的功效，枸杞人参酒，还有中医补肾壮阳药酒，都有很好的补肾作用。
一、枸杞人参酒
配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。
功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。
二、中医补肾壮阳药
配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。
制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。
成效：补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。
服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。
三、补肾强腰药酒
配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
功效：补肾壮阳强身。
补肾酒配方大全有哪些
人参作为被传得神乎其神的上乘补品自然有它特有的功效，除了强身壮体之外，对于男性补肾壮阳的功效也是数一数二的。而喝酒对于男人来说又属于特殊爱好，将二者合二为一就成为了我们常说的人参补肾酒，下面介绍一下人参泡酒的配方，大家可以在家试试。参酒虽好，可不要贪杯哦~
半夏人参酒
材料：半夏、黄芩各30克、干姜、人参、炙甘草各20克、黄连6克、大枣10克、酒750克。 做法：将上药共捣碎，布包，用酒浸于净器中，5日后，再加冷白开水500克和匀，去渣备用。
人参巴戟补肾酒
材料：巴戟60克、肉苁蓉45克、川杜仲33克、人参20克、鹿茸片18克、蛤蚧1对、川续断30克、骨碎补15克、冰糖75克。 做法：50度米酒1千克。浸泡1个月。 小贴士：每次服10毫升。感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病患者忌服。高血压患者勿饮。慢性炎症患者慎用。
人参葡萄酒
材料：红参20g、葡萄干100g、白酒750g。 做法：先将红参切片，与葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日搅拌1次，浸泡15日后，即可饮用。 小贴士：每日2次，空腹时饮，每次15～20mL。
人参灵芝酒
材料：大支人参1支、灵芝草30克、白酒750毫升。 做法：人参、灵芝一起浸入白酒中，7天以上即可饮用。每次l匙，日饮1-2次。
人参枸杞子酒
材料：人参20克、枸杞子350克、熟地100克、冰糖400克、白酒5公斤。 做法： 1、将人参烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。 2、冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。 3、白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1 次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。 小贴士：饮用时，可根据自己的酒量，每次饮10-12克。补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。
人参黄精黄芪酒
材料：枸杞子90克、黄精65克、黄芪32克、当归身28克、冬虫夏草38克、龙眼肉60克、人参25克。 做法：50度米酒1.5千克，浸泡1个月。 小贴士：每日早晚各服1次，每次量不宜超过20毫升，老年人以10毫升为佳。
人参补气补血酒
材料：人参20克、黄芪25克、当归身20克、龙眼肉60克、川芎15克、熟地45克。 做法：泡制时用50度米酒浸泡1个月即可饮用。
中药泡酒配方大全有哪些？
在日常生活当中正确的使用一些中药泡酒的话，对于帮助治疗解决一些身体疾病有很好的效果，又可以避免长期使用药物存在的副作用问题，而以下就为大家来推荐不同的中药泡酒配方。
1.补气补血酒 人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。
功能和用法：适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡，月经来迟等。每次服10~20毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。
禁忌：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。
2.壮腰补肾酒 巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。
功能和用法：壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿；亦可用于女子性欲淡漠，低血压，腰酸无力等。每次服10~20毫升。
禁忌症：同上。高血压患者勿饮。
3.活血化瘀酒 田七（即三七）85克（打碎或切片），当归25克，川续断33克，苏木28克，川芎30克，红花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。
功能和用法：活血化瘀止痛，适用于跌打损伤旧患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患处。禁忌症：同上。
4.祛风活络酒 白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、独活各25克，千年健40克，制川乌18克，秦艽28克，川牛膝45克，半枫荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1个月。
功能和用法：祛风活络，活血止痛，适用于慢性风湿筋骨疼痛，且疼痛多发生于寒冷潮湿天气者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患处。
禁忌症：同上。此药酒含川乌，不能多饮。
5.养身酒 杞子90克，黄精65克，黄芪32克，当归身28克，冬虫夏草38克，龙眼肉60克，人参25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1个月。
功能：补气血，养身益寿，是温和的健身酒，可使人面色红润光泽。每日早晚各服1次，每次量不宜超过30毫升，老年人以10~15毫升为佳。
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