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茶叶蛋有营养吗

2019-10-07

简易茶叶蛋的制作方法有哪些?

养生膏方制作方法。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“简易茶叶蛋的制作方法有哪些?”,相信能对大家有所帮助。

相信大部分人都吃过茶叶蛋,这是一种非常有名的小吃,在大部分地方都可以轻松买到茶叶蛋来吃。所谓的茶叶蛋,就是人们使用普通的鸡蛋,加入一种茶叶之后做成的水煮蛋,因为加入了茶叶成分,所以味道变得更加特别,并且营养更加丰富了。茶叶蛋很容易携带,价格也比较便宜,所以在街头巷尾都可以买到吃,最关键的是,吃茶叶蛋可以提神醒脑,对健康是有好处的。如果想要在家里自己煮茶叶蛋的话,不妨学习下面几种做法。

第一、五香茶叶蛋

材料

鸡蛋,红茶包,桂皮,八角,香叶,盐,酱油

做法

1将鸡蛋放入锅中,加入清水,锅盖开一条缝隙,水开后用中火煮5-6分钟;

2等鸡蛋晾凉后,轻敲蛋壳,使鸡蛋四周均有裂缝;

3再将鸡蛋放入锅中,加入足量清水,放入红茶包、桂皮、八角、香叶、盐、酱油;

4用旺火烧开后改用中火,煮30-40分钟;

5挑出茶包及香料,将鸡蛋浸在汤汁里3-4小时以后再吃口味更好。

第二、卤茶叶蛋

材料

白煮蛋15~20个,红茶茶包2包,酱油1/2碗,盐少许,水适量(淹过材料),

卤包:八角5公克,陈皮5公克,桂皮5公克

做法

(1)将煮熟的蛋外壳微微敲出裂痕。

(2)将其余材料放入锅中,并加入卤包一起以小火卤1小时后熄火,浸泡一夜之后,再开小火卤约半小时即可。

第三、茶叶蛋

材料

蛋5颗,红茶包3包,乌龙茶包2包,蒜头3颗,酱油2大匙,冰糖1小匙,盐1匙,水5杯,香油少量,胡椒粉少量

做法

1、蛋洗净后,把蛋放入碗中,碗内的水要淹过蛋,放入电锅蒸,外锅1杯水,开关跳起后将蛋冲冷水,用汤匙轻轻敲裂蛋壳备用。

2、卤汁用5杯水,放入3个红茶包及2个乌龙茶包,蒜头3颗,酱油2大匙,冰糖1小匙,盐1匙,香油及胡椒粉少许,等水大滚后,再将蛋放进卤汁内。

3、外锅3杯水,把蛋放入电锅内,开关跳起后,再闷1个小时入味,好吃的茶叶蛋就完成囉。

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制作茶叶蛋的正确方法


茶叶蛋是我们比较常吃的一种食物,比如说早餐的时候很多人都喜欢搭配一个茶叶蛋,茶叶蛋的做法也比较多,最主要的就是要入味,这样茶叶蛋吃起来才会更加的可口和美味,做茶叶蛋的方法也比较简单,当然平时要注意的是不要吃的过多,我们来看一下制作茶叶蛋的正确方法。

制作茶叶蛋的正确方法

做法一

1.准备好茶叶和香料。

2.把鸡蛋清洗干净煮熟。

3.鸡蛋煮好后取出来,借助汤勺或铲子把鸡蛋表面敲出裂纹。

4.锅里放凉水,把香料和茶叶放进去煮沸。

5.汤汁煮沸后加入老抽和盐,放入鸡蛋一起煮。

6.盖上锅盖,中小火闷煮10分钟关火,浸泡8个小时以上,让鸡蛋入味就可以开吃了。

做法二

原料:鸡蛋10个、茶叶1钱、精盐4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2钱,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少许。

制法:将配料加水1斤煮开,待用;用清水煮鸡蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟),捞出后用冷水浸2分钟,然后轻轻敲碎至皮碎蛋膜相连,然后放入料锅中煮1小时,然后给蛋翻身,静置2小时以上入味,再次加热便可食用。

注:茶叶要用80至90度的水浸泡15分钟,倒掉茶水才将茶叶放进锅里,去其涩味,锅要使用瓦锅或搪瓷锅。

特点:茶叶的清香与香料的浓香混然一体。鲜美嫩滑、芳香可口。

茶叶蛋用什么茶叶

煮茶叶蛋,最好选用红茶。红茶香浓醇厚、没有苦味,煮出来的茶叶蛋香气浓郁,颜色鲜亮。

而且红茶不伤胃,因为茶叶中所含的重要物质-茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,而红茶是经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。

相比之下,绿茶有少许苦味,煮出来的茶叶蛋略带涩味。而且,绿茶性寒,不适合有胃病、体弱者及孕妇食用。

怎样制作茶叶蛋


鸡蛋营养丰富,是一道不可多得的美食,无论怎样制作都能让你垂涎欲滴。传统的鸡蛋的做法有,尖椒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋,茶叶蛋,卤蛋,等等。其中最常见也是最经典的莫过于茶叶蛋了。茶叶蛋的做法,看起来简单,想要做出上等的茶叶蛋却是十分不易的。下面,我们一起来学习一下,茶叶蛋的制作方法吧。


茶叶蛋是北方很多人在早餐的时候必选的一种食物,一个茶叶蛋不会让人觉得很饱,但是营养是够了,对于减肥的女孩来说,是一种很好的食物。茶叶蛋有一种特殊的香气,让人吃的时候有一种流连忘返的感觉。

做的法子很简单,小小一个电锅就可以做出好吃的茶叶蛋。学会了如何制作,一次可以多做一些,外出的时候带着出去、或是晚上当做宵夜吃,是既经济又实惠的零食。

材料:

A 鸡蛋 10个 盐 15克 乌龙茶1杯(240ml)

B 五香粉 1大匙(15ml) 八角 12克 花椒 7.5克 干姜 12克 丁香4克 盐15克 调味料 酱油 120ml 冰糖 1大匙

做法:

1、蛋洗净放入锅中,加水盖过鸡蛋,再加入盐拌一下,大火烧至沸腾后,中火煮

10分钟,捞起鸡蛋放入冷水中浸泡一下,再将蛋壳用汤匙均匀敲裂。

(若煮的过程中鸡蛋破裂,放入的盐可使蛋白较快地凝固。)

2、砂锅加入适量水,倒入材料B以中火煮至开后加入调味料,然后放入鸡蛋及乌

龙茶叶,水火煮40分钟后熄火,浸泡约1小时入味,美味的茶叶蛋就做好罗:)

好了,到这里,相信您已经会制作茶叶蛋了吧?茶叶蛋不但具有茶叶那淡淡的一股清香,还保留着鸡蛋的营养和美味。两者相辅相成,相互促进,简直是一道不可多得的美味佳肴。但是茶叶蛋的制作过程中,是把茶叶煮了很久的时间,因此产生了一些副产物。所以,茶叶蛋虽然味道好,但是不能多吃。

茶叶蛋的做法 教你简单制作茶叶蛋


茶叶蛋是很多人都喜欢的一种食物,在早餐中搭配一个茶叶蛋是小编常做的一件事情。但是你们知道茶叶蛋是怎么做的吗?小编给大家讲讲茶叶蛋的做法、茶叶蛋用什么茶叶好以及茶叶蛋不能和什么一起吃。

茶叶蛋的做法

做法一

1.准备好茶叶和香料。

2.把鸡蛋清洗干净煮熟。

3.鸡蛋煮好后取出来,借助汤勺或铲子把鸡蛋表面敲出裂纹。

4.锅里放凉水,把香料和茶叶放进去煮沸。

5.汤汁煮沸后加入老抽和盐,放入鸡蛋一起煮。

6.盖上锅盖,中小火闷煮10分钟关火,浸泡8个小时以上,让鸡蛋入味就可以开吃了。

做法二

原料:鸡蛋10个、茶叶1钱、精盐4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2钱,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少许。

制法:将配料加水1斤煮开,待用;用清水煮鸡蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟),捞出后用冷水浸2分钟,然后轻轻敲碎至皮碎蛋膜相连,然后放入料锅中煮1小时,然后给蛋翻身,静置2小时以上入味,再次加热便可食用。

注:茶叶要用80至90度的水浸泡15分钟,倒掉茶水才将茶叶放进锅里,去其涩味,锅要使用瓦锅或搪瓷锅。

特点:茶叶的清香与香料的浓香混然一体。鲜美嫩滑、芳香可口。

茶叶蛋用什么茶叶

煮茶叶蛋,好选用红茶

红茶香浓醇厚、没有苦味,煮出来的茶叶蛋香气浓郁,颜色鲜亮。

如何制作茶叶蛋


茶叶蛋是我们国家非常著名的一种特产小吃,茶叶蛋几乎在全国各个地方都可以看到,茶叶蛋物美价廉是性价比非常高的一种小吃,当你旅游的时候肚子很饿精神疲劳的时候来一个茶叶蛋,不但能够补充身体需要的能量而且茶叶的香味还能令你提神。

茶叶蛋做法有很多种,而且我们可以在茶叶蛋的基础上做出多种变化,我们已经不拘泥于传统的茶叶蛋做法,现在可以做出玫瑰花茶叶蛋,八角茶叶蛋和可乐茶叶蛋等。

茶叶蛋,著名汉族小吃,中国的传统食物之一,全国大部分地区都有该小吃。是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,因其做法简单,携带方便,多在车站、街头巷尾,游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖,物美价廉。可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。因为茶叶有提神醒脑的功能,故在烫煮过程中加入少许茶叶,煮出来的蛋便色泽褐黄。然而,有专家指出,茶叶和鸡蛋的搭配对胃有刺激,是不恰当的食用鸡蛋方法。

做法一

原料:6个鸡蛋、3个红茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺酱油、1大勺王守义十三香、盐适量

这个茶叶蛋最适合用电慢炖锅(slow cooker)来做,不用看火,不用担心烧干,安全又方便。

做法:

1.鸡蛋放冷水中煮,水开后接着煮5分钟;

2.所有的调料放入慢炖锅内;

3.鸡蛋煮好后捞出,轻轻敲裂蛋壳然后 放入慢炖锅,用最小火炖一晚上;

4.咬一口,茶香酱香很和谐的交织在一起,好吃极了!

做法二

材料:
鸡蛋500克(约8个)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、红茶叶半杯

调味料:

酱油半杯

做法:

1.先将红茶叶加水4杯烧开,改小火煮10分钟,然后将茶叶捞除,茶汤中加入以纱布包好的八角、桂枝、甘草;

2.加入酱油调味,再放入鸡蛋同煮,10分钟后将鸡蛋捞出,用筷子轻敲蛋壳,使其产生裂纹,再放回汤汁中煮10分钟;

3.熄火后让鸡蛋留在茶汁中浸泡,至汤汁已凉再捞出。

做法三

1.准备好鸡蛋几只。茶叶、盐、五香粉,有条件的话,可用桂皮、花椒和茴香替代五香粉。

2.先将鸡蛋放锅中,倒入清水,以水刚漫过鸡蛋为较适宜。盖上锅盖置炉火中烧到水冒小泡,关火约3—5分钟,然后再开火烧,这时将水烧开后继续烧2—3分钟,再关火。

3.将鸡蛋拿出,此时的鸡蛋是蛋白已经凝结,蛋黄仍是流质,用筷子或汤匙将蛋壳轻轻敲碎,至壳身大致都有破损为止。注意:蛋壳不用脱离鸡蛋!

4.再将佐料和敲碎的蛋放回锅中,再次将水烧开后继续烧1—2分钟。烧好的茶叶蛋可以泡在汁里,如果耐得住馋,最好第二天再吃,汁水才比较入味。

上文我们介绍了什么是茶叶蛋,我们知道茶叶蛋是我们国家非常有名的一种小吃,茶叶蛋不但好吃而且还有开胃的功效,茶叶蛋做法非常多,而且现在也有了很多茶叶蛋做法的创新,上文介绍了经典的茶叶蛋做法,大家可以参考一下。

煮茶叶蛋方法有哪些?


煮茶叶蛋的方法和技巧其实是很重要的,因为当你了解这些技巧之后,那么煮出来的茶叶蛋才更加的有滋有味,在煮鸡蛋的时候要注意掌握好火候,而且煮的时间也要注意,不能太短,更不能太长。

方法一:鸡蛋要洗干净

因为茶叶蛋的做法是要有壳的,而且和茶叶一起煮,因此在煮之前一定要用清水洗干净一点,这样才能保证卫生干净。而经常在外买茶叶蛋吃却不一定能保证干净,因此多在家中做就更安全了。

方法二:煮鸡蛋注意火候

当鸡蛋要放下去煮熟的时候时,要多注意煮鸡蛋的火候,如果火候太大的话,那么鸡蛋就很容易裂开,因此要多注意火候,在水开了以后就要用小火慢慢来煮,这样更容易将鸡蛋煮熟,而且会保证鸡蛋更完整。

方法三:煮的时间要长

茶叶蛋想充分入味就需要用长的时间来煮鸡蛋,这样才能更好的入味,过于心急是吃不到美味的茶叶蛋的,同时调味料可以多放一些,水的量也要控制好,不要太多了,太多的水会很浪费,只要没过鸡蛋即可了。

方法四:选择好调料

接着就是选择好做茶叶蛋的调料了,盐、鸡精、料酒、醋、五角、桂皮、香叶、酱油都是需要的,可以适量放入一些辣椒酱,最重要的是要有茶叶,这样才能做出真正的茶叶蛋来。茶叶的选择可以随意,不要太好,先洗一下,然后再放入锅中和鸡蛋一起煮。

方法五:煮的时间要长

茶叶蛋想充分入味就需要用长的时间来煮鸡蛋,这样才能更好的入味,过于心急是吃不到美味的茶叶蛋的,同时调味料可以多放一些,水的量也要控制好,不要太多了,太多的水会很浪费,只要没过鸡蛋即可了。

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