喝决明子有副作用吗？中医专家来回答！
老中医养生秘决。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生已经成为很多中老年人关注的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？下面是小编为大家整理的“喝决明子有副作用吗？中医专家来回答！”，希望能为您提供更多的参考。
决明子是常见的药材，很多人喝过决明子茶，这样可以充分吸收决明子里面的营养，比如大黄素、维生素A、蛋白质等等，喝决明具有抗菌的作用，能够有效针对伤寒杆菌、葡萄球菌以及大肠杆菌等，另外喝决明子茶还能够降压降血脂，所以好处非常多，但也有可能存在副作用。
1、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
2、决明子万不可随意使用，更不能单独泡水喝，会头晕，需要配合别的材料一起喝。决明子虽然有明目的作用，但不能随便喝。
3、长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。
4、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。
5、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性寒凉，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
6、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。
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姜丝红糖水有作用吗？专家来回答！
众所周知，姜汤和红糖水都具有驱寒的功效，比如有人在外面被雨淋了之后就会喝姜丝红糖水驱寒，这样可以避免感冒，除此之外，姜丝红糖水还具有开胃健脾、暖胃等诸多功能，这甚至是非常简单的治疗疾病的方法，所以今后要学会充分利用。
一、生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者
感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
二、除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾
生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
三、补中益气、健脾胃、暖胃
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
四、其他功效
黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；
取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
决明子泡水喝的副作用
【导读】决明子是一味常见的中药，很多人习惯用来泡水喝。决明子泡水喝，口味甘苦，但却有神奇的功效，不仅能清肝明目，还能消脂减肥，闲暇时泡一杯决明子茶，不仅能赶走亚健康，还能养生保健！但是药三分毒，决明子泡水喝会不会有副作用呢？下面跟着妈网百科一起来了解决明子泡水喝的副作用！
决明子泡水喝的副作用
正所谓是药三分毒，决明子虽说是一味养生保健的中药，但是长期服用还是会有副作用的，那么决明子泡水有什么副作用呢？下面我们来了解！
首先，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期泡水喝可能引起肠道病变或引起难治性便秘。
其次，决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。
再者，长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。
由此可见，决明子泡水喝还是会产生一些不良反应的，因此不适宜长期饮用！
决明子泡水喝的好处
决明子，又叫草决明，是一味中药，具有清肝明目的功效。很多人喜欢用决明子来泡水喝，那么决明子泡水喝有什么好处呢？下面我们来了解一下！
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。决明子用开水冲泡当茶饮，能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。
另外，值得注意的是，决明子泡水喝还能缓解便秘，这是因为决明子含有大黄酚、大黄素等化合物，可治疗肠胃疾病及便秘问题，顺利排便。
由此可见，决明子泡水喝的好处还是较多的，但是需要提醒的一点是，决明子性寒，因此脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压的人要慎喝，当然，决明子泡水也不能长期喝，大量喝，以免引起腹泻等不良反应！
决明子要怎么泡水喝
秋季养生，不妨试试用决明子泡水。决明子是一味常见的中药材，不管是入药还是煲汤、作茶饮，都有养生保健之功效，那么决明子要怎么泡水喝呢？下面我们一起来了解一下！
一、决明子茶
用法：决明子30g
用法：开水冲泡，
功效：能降压降脂，润肠通便。
二、山楂决明子茶
原料：陈皮15g 、干草15g、决明子60g 、陈山楂15g 、车前子。
用法：5碗水熬成一碗水，
功效：减肥作用
三、决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
决明子泡水能不能经常喝
决明子泡水能不能经常喝？决明子可以清肝火、明目、润肠通便，热水冲开后有一股淡淡的清香。但是它性凉，不适宜经常饮用。
决明子泡水为什么不能经常饮用呢？这是因为决明子属于寒凉药物，而且有宣泄作用。所谓宣泄作用，简单来说就像是效果轻微的泻药。虽然是“轻微”的，但对于平时肠胃不好，容易拉肚子和胃痛的人来说，长期饮用是会导致肝肾功能受损，一旦影响了肝肾功能很容易引起其他疾病。
所以，决明子泡水虽有一定的养生功效，但是不能长期饮用，也不可大量饮用哦！
决明子泡水的忌宜人群
想要身体轻盈，赶走亚健康，平时不妨多喝一些养生保健茶饮吧！决明子泡水是一味常见的养生茶饮，决明子具有清肝败火的功效，适合长期呆在电脑前的上班族，若是有便秘困扰的人，也可以试一试用决明子泡水喝，从中医的角度上来讲，决明子性寒，主宣泄，喝决明子泡的水能清肠排毒，缓解便秘。但是，也有些人是不适宜喝决明子泡水的，那么哪些人不适宜喝呢？
需要注意的是，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用，脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。另外，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此，怀孕时期的准妈妈是忌服决明子茶哦！
决明子的副作用
【导读】决明子是一种功效非常强大的中药，能有效明目清火，对于便秘也有很好的调理作用，还能改善人体的新陈代谢，因此不少人都拿决明子来泡茶喝。但决明子的副作用也不容忽视，如果大家服用不当，那么就有可能会对身体造成伤害。
决明子的副作用
用决明子来泡茶喝能有效清热明目，润肠通便，因决明子归肝、肾、大肠经，能有效改善人体的代谢。决明子的功效强大，但同时也因为药性较强，所以容易对人体产生一定的副作用。决明子的副作用主要体现在肠道问题上，有不少人表示在服用决明子来降血脂有腹胀、腹泻和恶心等不适症状，但一般可自行消失。此外，还有不少人是因为长期服用决明子而引起比较严重的副作用。
从其药性来看，决明子是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻，再喝它的话就会加重病情了。决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期用来泡水喝还可能会引起肠道病变或引起难治性便秘。对于女性来说，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。待产的女性就更不宜喝决明子了，决明子对子宫收缩而有催产作用。
正所谓是药三分毒，为了身体健康着想，大家在选择服用决明子来达到防病治病效果的时候一定要按照科学的用法用量来服用。
决明子的功效与作用
决明子的功效与作用又有哪些呢？从中医的角度来看，决明子主要可用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症状，疗效显著。
1、降低血压。决明子茶对于高血压患者是很有益的茶品，适当喝能有效降低血压。
2、抗病原微生物。决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，其还能抗真菌，疗效显著。
3、降低血清胆固醇和三酸甘油脂。适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
4、泄下。决明子润肠通便的效果极佳，因此非常适用于慢性便秘患者。
5、清肝明目。青光眼、白内障、结膜炎等病患者都不妨多喝一些决明子茶。
6、瘦身减肥。每天用适量的决明子泡茶喝既不影响正常的饮食，又能轻松达到一定的减肥效果。
7、清热排毒。体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的朋友都不妨喝一些决明子茶。
决明子的服用方法
决明子的用途很多，《日华子本草》言其“助肝气，益精；用水为末涂，消肿毒，贴太阳穴治头痛，又贴脑心，止鼻洪；作枕，治头风，决明胜黑豆”。一般来说，人们最常用的决明子的服用方法就是泡茶喝，决明子茶功效多多，而且泡水服用效果也会更好。决明子不同的泡法或是和不同的药材一同泡制效果都有所不同，下面妈网百科简单为您介绍几种常见的服用方法。
决明子茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。
杞菊决明子茶：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。此茶能有效清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
决明子绿茶：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。此茶能清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。
决明子蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。此茶饮具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生或是习惯性便秘。 ...
决明子的宜忌人群
决明子的功效非常多样，但是需要注意的是，作为一味中药，决明子性寒凉，所以并非所有人都适宜喝。到底哪些人适宜喝、哪些人不宜喝呢？以下是决明子茶的宜忌人群：
决明子茶的适宜人群：
1、决明子因为有清肝明目的效果，所以“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝。
2、决明子具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘，这类患者适宜多喝。
3、决明子具有降脂降压的效果，因此也适用于高血压、高血脂症的患者。
4、决明子适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者都不妨喝一些决明子茶。
决明子茶的禁忌人群：
1、孕妇忌服，气血不足者不宜服用。
2、脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者不宜服用，长期喝会引起腹泻。
3、低血压患者也不宜喝决明子减肥茶，否则可能会引起不适。
4、有一小部分人可能会引起过敏反应，所以敏感体质的朋友最好慎服。
5、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。容易拉肚子、胃痛的人也应少饮。
服用决明子注意事项
决明子毕竟还是一味中药，而且有一定的副作用，所以大家最好要遵照决明子的服用禁忌来服用。决明子药性微寒，所以不适宜体质的人群服用是会引起不适的。为了科学用药，达到理想的食疗效果，大家赶紧来了解一下服用决明子的注意事项吧！
1、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群如果要服用决明子的话，建议在晚餐之后饮用。
2、决明子不可长期服用，因其有泄泻和降血压的作用，虚寒体质的朋友需慎用。
3、老年人饮用决明子茶能起到明目、降压、调脂等保健功能。但是如果是阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；如是气虚者则宜加生晒参3克同泡服。
4、决明子一般是炒制之后再用来泡茶饮用，炒决明子时有香气溢出即可，不可炒糊，否则会影响其营养价值。
5、虽然决明子有养肝护目的功效，但是要是用决明子来治疗近视就不适宜了。
6、决明子适宜肝火重的人，而没有明显身体热像且大便稀软的人就绝对不适宜吃的。
孕妇可以喝醋吗？育儿专家来回答！
醋有明显的酸味，所以很多人不喜欢吃，但实际上，喝醋对身体健康有很多好处，比如可以消除倦意，可以平衡体内的酸碱度，能够促进肠胃消化，甚至能够缓解衰老等等，值得一提的是，女性在怀孕期间也可以喝醋，好处同样是很多的。
一、孕妇能吃醋吗
孕妇是可以吃醋的。一般在孕期由于体内激素水平的改变，孕妇味觉也有相应的偏差，特别在孕早期，因为妊娠反应孕妇的食欲都不太好，酸性食品就成为了大部分孕妇们的喜爱。醋口味酸酸的，而且有促进消化、提升食欲、软化血管、杀菌消毒、预防感冒、健胃等功效，孕妇在食用时加入少许食醋，可以让菜肴味道更佳，但是也不可以多吃。
二、怀孕初期能喝醋吗
酸性物质其实对孕妇而言是必须的，也是有利于身体对于铁的吸收，但是，这并不意味着孕妈可以吃很多的醋，胃酸过多也会造成身体肠胃不适。
它能去腥解腻，增加鲜味和香味，能在食物加热过程中使维生素C减少损失，还可使烹饪原料中钙质溶解而利于人体吸收。国著名的醋有山西老陈醋、镇江香醋、保宁醋及红曲米醋。经常喝醋能够起到消除疲劳、软化血管等作用。
怀孕初期是能吃醋的。孕妇可适量食用醋，但是不可以喝多，喜欢吃酸的东西，可以给她买多点水果，如青苹果就是个不错的选择。但是注意，孕妇吃醋要适量。同时，孕妇如果肠胃不适，胃酸过多的话，那么醋会加剧这种症状。因为，因为醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，以免胃酸增多、溃疡加重。任何食物都有个度，而对于更加需要谨慎的孕妇而言，这个度更需要掌控。爱吃酸是孕妇的特点，但是吃醋一定要适量。
三、孕妇吃醋的好处
女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。
一般怀孕2~3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。孕妇多吃酸性食物还有利于铁的吸收，促进血红蛋白的生成。此外，富含维生素C的食物大多数呈酸性，维生素C是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿的生长发育有着重要的作用，维生素C还可增强母体的抵抗力，因此，孕妇吃些酸性食物可以为自身和胎儿提供较多的维生素C。
决明子的副作用有哪些？
决明子的保健药用价值其实是比较多的，但是我们需要注意，因为过多的服用或者是不遵守一些禁忌，可能会对身体造成副作用，例如决明子性微寒，有些人饮用容易导致腹泻胃痛或者是拉肚子等，这些不良的症状。
1、决明子的副作用
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
2、如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话,那你就大错特错了.决明子这味药的确有清肝明目作用,所以对于肝火重或有热像的比较适宜,对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的.中药里有很多能明目的药,如车前子,枸杞,石斛,免丝子,珍珠母,菊花,蝉蜕,石决明,刺蒺藜,秦皮,等等数不胜数,具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别。决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用.此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。
3、决明子功用疗效
决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质，分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。
经期可以喝酸奶吗？妇科专家来回答
生活中有很多女性喜欢喝酸奶，但是在月经期的时候不知道是否可以喝，据妇科专家介绍，女性在月经期间可以喝酸奶的，但不能喝比较冷的酸奶，最好加热之后再喝。
一、经期能喝酸奶吗
经期能喝酸奶吗？女性经期可以喝酸奶，但是酸奶要温热后才可饮用。酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的，而经期女性应避免吃生冷寒凉的食物，所以不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶，可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温，随加温随晃动，等手感温和了，就可以饮用。
女性在月经期间可以喝温热后的酸奶。说酸奶不宜加热是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌。如果蒸煮加热，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会消失，其营养价值和保健功能便会降低。若只把酸奶进行加温处理，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。
二、经期应该怎样喝酸奶
酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。那么，经期应该怎么喝酸奶？
1、不宜一次大量饮用
酸奶本身也含有一定的热量，对爱美人士来说最好的办法是选择脱脂和低热量的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。
2、搭配淀粉类食物
酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，特别是早餐配着面包、点心，有干有稀，口感好，营养丰富。但千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶中的胺形成亚硝胺，是致癌物。酸奶还不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
三、经期喝酸奶的注意事项
酸奶是女性十分喜欢的乳制品，其富含益生菌，有助于肠胃蠕动，促进消化，预防便秘，还有养颜美容的作用。但月经期间女性内分泌环境发生改变，需要十分注意饮食，女性经期喝酸奶的注意事项有哪些？
1、酸奶宜饭后喝，空腹大量饮用酸奶不利健康。饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。此外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及被彻底消化吸收就已排出。而饭后喝酸奶则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
2、晚上喝酸奶补钙效果更好。晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。酸奶中所含的乳酸与钙结合，能更好地起到促进钙吸收的作用。但晚上喝完酸奶后一定要及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。
3、酸奶不能一次性大量饮用。一般来说，每天喝一两杯酸奶(约250-500克)较合适。有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，这样反而容易引起胃部不适，并可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定能量，若在三餐之余大量饮用，相当于额外摄入过多的能量，对需要控制体重的人群不利。
吃中药可以吃鸡蛋吗？中医专家来回答
现在人生病后通常会吃中药来治疗，与此同时，生病的人都会有吃鸡蛋的习惯，而有的人担心吃鸡蛋会影响中药药效，这里明确告诉大家，这种担心是多余的，吃中药的时候是完全可以吃鸡蛋的。
一、吃中药能吃鸡蛋吗
1、单纯从营养学角度分析，服用中药期间吃鸡蛋，是完全可以的，只要不是立刻吃。因为立刻吃会影响中药的药性。
2、吃鸡蛋还有一个是需要注意的，那就是不要吃生鸡蛋，一定要煮熟了才能吃。因为生鸡蛋并没有营养，反而会引起细菌感染，是很不卫生的。
3、中药一般都伤胃，可以在吃饭后半个小时使用，鸡蛋可以在饮食少量的淀粉类食物后使用，有助于吸收。
二、吃中药的禁忌
为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下几点。
1、辛辣类
此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。
2、鱼腥类
此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。
3、发物类
此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉；疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓；有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。
4、生冷类
此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。
5、油腻类
此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。
6、酸涩类
酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。
三、什么时间喝中药好
中医讲究“整体观念”，即重视人体本身的统一性、完整性及其与自然界的相互关系，因此在指导患者用药时，医生会根据其病情发展、个人体质甚至季节气候等因素来制定相应的服用方法，患者最好遵从专业医生的医嘱规范用药。因此，什么时间喝汤药，也需要根据患者的具体病情等因素来确定。举例来说:
病在上焦(即心、肺部)者，欲使药力停留较久，宜饭后服；病在下焦(即膀胱、肠)者，欲使药力迅速下达，宜饭前服；清热解毒药、润肠泻下药、滋补药等宜空腹服用，因为此时胃中空虚，药物容易被吸收。
特殊药物应特殊服用，例如助消化药在服药前应少量进食以助药效；驱虫药应在早晨空腹服用，服药前喝点儿糖水，这样可以提高杀虫的效果；攻下药在得大便后应立即停服；安神药、延缓衰老的药物都适宜睡前服用；安眠药物应在睡前2小时服用；治疟药应在发作前2小时服用。
决明子的副作用和作用
很多人都喜欢拿决明子泡茶喝，而决明子是一种在世界范围内均有种植的中药材，所以决明子的价格也相对便宜。在采摘决明子的时候主要将决明子晒干之后再入药使用，虽然决明子对人体有着很好的药效作用，如果多吃的话相反会对人体产生副作用。那么决明子的副作用与药效作用有哪些呢?
一、决明子的作用
1、降血压作用：决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立即恢复)。
2、收缩血管作用：对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用
3、抗菌作用：种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。
二、决明子的副作用
1、恶心、腹泻、和腹胀
临床上大约有不到10%的患者服用决明子后，有很大的可能会出现恶心、腹泻、和腹胀等等这些症状，但这些能自行消失，而且还可继续服药，但是决明子长期服用是有危害的。
2、月经不规律
女性长期服用决明子引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。
3、腹泻
长期的服用决明子还有可能会损伤我们的身体，由于决明子的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，所以决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人，同时决明子具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合决明子。
4、肠道病变
决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
三七粉高血压能吃吗？中医专家来回答
三七是一种很常见的中药，这种中药被使用得越来越广泛了，但无论吃什么药，都要懂得吃药的相关注意事项，要避免错误的吃法造成负面影响，那么高血压的人是否可以吃三七粉呢？
一、三七粉高血压能吃吗
可以服用，三七有活血散瘀功能，对高血压有好处的。药量要适当。三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。
二、来说说三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。
1、治疗冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
2、治疗高血脂：以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。
3、治疗胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
4、治疗心绞痛：三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。
5.增强机体免疫功能，抗肿瘤。
三、三七本身的确是有降压效果的，轻微高血压可以使用三七或者三七类保健品。
但三七本身无论传统中药或者现代研究降压都不是其主要功效。
确诊的高血压患者一定要遵从医嘱使用降压药，不要盲目迷信广告宣传以保健品代药。以免延误病情。
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