决明子的功效与作用及食用方法
2021-03-20大家都知道决明子是一味中药,还可以做枕头。但是对它的功效和作用并不是很了解。决明子有什么功效呢?决明子有什么作用呢?它的食用方法有哪些呢?今天小编就给你一一介绍,赶快去看看吧。
决明子的功效与作用
决明子的功效
决明子的功效主要有清肝明目,润肠通便等等,可以用来治疗头痛眩晕,大便干燥以及喉咙肿痛等。
另外,它还是降压、降脂的良药,由此还可以减肥,用于肥胖人的亚健康状态等。
决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。
现代的药理研究证明,决明子含有的成分可以调节免疫力,抑菌,抗癌降血压等等。
决明子对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用。
决明子泡茶喝后药效会作用与迷走神经,从而达到降血压的效果,可与传统降压药利血平相媲美。
通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收,并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢。
决
更多>>决明子是具有一定的减肥效果的中药,它具有利肠道,促消化,利排便,清肠道积便的功能。因此它有着很好的减肥效果。荷叶在减肥方面与决明子的功效是一致的,都具有清肠道,助消化的效果。两种中药都性属凉,具有一定的清热解火之功效。需要注意的是如果身体素质差,同属寒凉体质的人士要慎用。
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
(1)抗菌作用:
决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,而水提取物则无效。
(2)抗真菌:
水浸剂用试管稀释法,1:20对奥杜盎小孢子菌,1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
(3)降压: 更多>>
决明子是一种常见的中药,决明子的药用效果是非常明显的,我们可以采用决明子来起到很好的润肠和通便的功效,决明子还能起到减肥和降脂的好像,决明子在治疗高血压以及小儿疳积上面有着非常好的效果,此外决明子还有治疗慢性肝炎等疾病的作用呢,所以我们要善于利用决明子来为我们的健康服务。
很多朋友虽然知道决明子有很好的功效和作用,但是就是不知道应该如何食用决明子,决明子我们不但可以用来泡茶而且还能用来做粥以及用来做成菜肴。
决明子粥:
原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许。
用法:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可。顿食,每日1剂,连用2周。
功效:清肝,明目,通便。用于白内障。
夏季食。每日1剂,5~7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌:大便泄泻者忌服。
荷叶减肥茶:
原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g
更多>>决明子有着非常高的药用价值,我们如果可以清楚的知道它的价值以及禁忌就可以非常好的利用它的价值,那样对我们的身体是非常的有好处的。那么决明子的功效与作用及禁忌究竟是怎样的呢?那就随小编来了解一下吧!
决明子的功效与作用及禁忌
决明子的价值
一、减肥降脂
决明子有着非常好的减肥的作用,还可以有效的降低血脂,但并不知多多益善。
1、荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克,水煎代茶饮。
2、山楂30克,决明子15克,加水1000毫升,水煎代茶饮。
二、治高血压病
决明子对于治疗高血压也有着非常不错的疗效,可以很好的对其进行治疗。
1、决明子适量,炒黄后捣成粗粉,泡开水服,每次3克,每日3次。
2、决明子15克,夏枯草10克,水煎服,每日1剂,连服1个月。
三、治小儿疳积
决明子10克,研末,鸡肝1副,捣烂,加白酒少许调和成饼,蒸熟吃。
四、治慢性肝炎
患上了慢性肝炎也可以适当的食用决明子,对其也有不错的疗
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说到决明子,了解的人应该不是很多。其实这是一种功效很多的食物,从外形上看,决明子和绿豆长得很像。但是内在还是有些不同地方的。其实吃决明子的好处很多的,下面小编就来和大家好好说说决明子的作用,再看看决明子的吃法不同,功效又有哪些变化?
决明子绿豆瘦肉汤
这款决明子汤可谓是傻傻分不清楚了,因为你将决明子和绿豆放在一起后,还能将他们分辨出来吗?决明子和绿豆不仅外型相似,而且功效也有一些相同的地方,比如说清热降火这方面。夏天食用这一款决明子汤不仅能达到很好的清热解暑的目的,还能达到养肝利尿,补充我们的蛋白质的目的哦,所以用决明子养生这也算是一道经典菜肴了吧。
决明子菊花茶
对于茶道小编可不是很了解,但是决明子菊花茶的味道就像苦荞茶一样,微苦而芬芳,甚是可口,决明子泡的茶可不仅是好喝这么简单哦,决明子含有多种的矿物质和微量元素,研究证明,服用决明
更多>>大家知道决明子吗?什么是决明子,它应该怎么吃,下面有小编为您介绍。
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
决明子的功效与作用
决明子的功效:清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。
决明子的作用:决明子有多种医疗保健作用。例如,治疗高血压,可取适量决明子,炒黄后捣成粉,加糖用开水冲服,每次3克,每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。
治疗高脂血症,可取决明子、泽泻各15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日l剂,分2次水煎服;或取生决明子30克,生山楂、葛根各20克,水煎服。
治疗便秘或习惯性便秘,
更多>>本文导读:鹿茸是冬季常见滋补的食物,那么鹿茸有什么功效呢?鹿茸怎么吃呢?下面就来了解一下鹿茸功效与作用及食用方法。
鹿是吉祥的动物。医有龟鹿之品组方,称二仙丹,认为吞食龟、鹿丹,可以成为神仙。古人认为,野鹿能吸天之精华、食大地之灵草才能长出外被天鹅缄状的茸角。中医认为,常喝鹿茸酒可生精补髓养血壮阳。
鹿茸的功效与作用
祖国医学认为,鹿茸味甘、咸,性温。入肝、肾二经,具有壮肾阳,补气血,益精髓,强筋骨之功效。用于精亏血虚,眩晕耳鸣,耳聋,阳痿滑精,腰膝酸软,囟门不合等症。近年来还用于治疗血小板减少症、白细胞减少症、再生障碍性贫血、慢性苯中毒引起的血液病等。
鹿茸的药用最早见载于汉代的《神农本草经》,列为中品,谓其有 益气强志,生齿不老 等功效。《名医别录》介绍用来治疗虚劳,赢瘦,四肢酸痛,腰脊痛,尿频,血尿,遗精,腹中瘀血,石淋,痈肿等,并说 久服耐老 。唐朝的甄权说,鹿茸 补男子腰肾虚
更多>>决明子的功效及作用大全众所周知,决明子具有减肥的作用,也是我们常见的一种中药,那么除此以外,决明子还有什么功效与作用呢?今天小编就和你一起走进决明子的世界。
决明子的功效
1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液,醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。 但浸剂对麻醉兔降压作用不明显,而用决明子酊5毫升,降压较明显,且持续时间较长,用同量稀醇静注,亦可降压(可立即恢复)。 对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法)。 在慢性实验中,煎剂每日2克(生药)/公斤,无降压作用。
2、抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用,而水提取物则无效,水浸剂(1:4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。 含大黄酚,但量不多,可能与其轻度的抗菌,泻下作用有关。
决明子的作用
决明子有多种医疗保健作用。例如,治疗高
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乌梅的功效与作用
味酸、微涩,性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润敛涩。敛肺,涩肠,生津,安蛔。用于肺虚久咳,久痢滑肠,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛,胆道蛔虫症。
1.抗氧化
若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。
2.清血
现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助
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关于功效是比较多的,可能更多人关注的是花粉的食用方法吧,其实花粉的食用方法是很简单的,常见的就是两种,就是直接服用,用温水冲服,还有就是配上蜂蜜饮用。
花粉的功效与作用
花粉作用广泛,花粉是一种营养最全面的食疗佳品,具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用。具体说来,它具有以下几种功能。
1、增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉,国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。
2、防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中
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