决明子的副作用有哪些？
饮食养生的作用有哪些。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《决明子的副作用有哪些？》，相信能对大家有所帮助。
决明子的保健药用价值其实是比较多的，但是我们需要注意，因为过多的服用或者是不遵守一些禁忌，可能会对身体造成副作用，例如决明子性微寒，有些人饮用容易导致腹泻胃痛或者是拉肚子等，这些不良的症状。
1、决明子的副作用
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
2、如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话,那你就大错特错了.决明子这味药的确有清肝明目作用,所以对于肝火重或有热像的比较适宜,对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的.中药里有很多能明目的药,如车前子,枸杞,石斛,免丝子,珍珠母,菊花,蝉蜕,石决明,刺蒺藜,秦皮,等等数不胜数,具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别。决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用.此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。
3、决明子功用疗效
决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质，分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。
相关阅读
决明子的副作用和作用
很多人都喜欢拿决明子泡茶喝，而决明子是一种在世界范围内均有种植的中药材，所以决明子的价格也相对便宜。在采摘决明子的时候主要将决明子晒干之后再入药使用，虽然决明子对人体有着很好的药效作用，如果多吃的话相反会对人体产生副作用。那么决明子的副作用与药效作用有哪些呢?
一、决明子的作用
1、降血压作用：决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立即恢复)。
2、收缩血管作用：对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用
3、抗菌作用：种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。
二、决明子的副作用
1、恶心、腹泻、和腹胀
临床上大约有不到10%的患者服用决明子后，有很大的可能会出现恶心、腹泻、和腹胀等等这些症状，但这些能自行消失，而且还可继续服药，但是决明子长期服用是有危害的。
2、月经不规律
女性长期服用决明子引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。
3、腹泻
长期的服用决明子还有可能会损伤我们的身体，由于决明子的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，所以决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人，同时决明子具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合决明子。
4、肠道病变
决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
决明子泡水喝的副作用
【导读】决明子是一味常见的中药，很多人习惯用来泡水喝。决明子泡水喝，口味甘苦，但却有神奇的功效，不仅能清肝明目，还能消脂减肥，闲暇时泡一杯决明子茶，不仅能赶走亚健康，还能养生保健！但是药三分毒，决明子泡水喝会不会有副作用呢？下面跟着妈网百科一起来了解决明子泡水喝的副作用！
决明子泡水喝的副作用
正所谓是药三分毒，决明子虽说是一味养生保健的中药，但是长期服用还是会有副作用的，那么决明子泡水有什么副作用呢？下面我们来了解！
首先，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期泡水喝可能引起肠道病变或引起难治性便秘。
其次，决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。
再者，长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。
由此可见，决明子泡水喝还是会产生一些不良反应的，因此不适宜长期饮用！
决明子泡水喝的好处
决明子，又叫草决明，是一味中药，具有清肝明目的功效。很多人喜欢用决明子来泡水喝，那么决明子泡水喝有什么好处呢？下面我们来了解一下！
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。决明子用开水冲泡当茶饮，能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。
另外，值得注意的是，决明子泡水喝还能缓解便秘，这是因为决明子含有大黄酚、大黄素等化合物，可治疗肠胃疾病及便秘问题，顺利排便。
由此可见，决明子泡水喝的好处还是较多的，但是需要提醒的一点是，决明子性寒，因此脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压的人要慎喝，当然，决明子泡水也不能长期喝，大量喝，以免引起腹泻等不良反应！
决明子要怎么泡水喝
秋季养生，不妨试试用决明子泡水。决明子是一味常见的中药材，不管是入药还是煲汤、作茶饮，都有养生保健之功效，那么决明子要怎么泡水喝呢？下面我们一起来了解一下！
一、决明子茶
用法：决明子30g
用法：开水冲泡，
功效：能降压降脂，润肠通便。
二、山楂决明子茶
原料：陈皮15g 、干草15g、决明子60g 、陈山楂15g 、车前子。
用法：5碗水熬成一碗水，
功效：减肥作用
三、决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
决明子泡水能不能经常喝
决明子泡水能不能经常喝？决明子可以清肝火、明目、润肠通便，热水冲开后有一股淡淡的清香。但是它性凉，不适宜经常饮用。
决明子泡水为什么不能经常饮用呢？这是因为决明子属于寒凉药物，而且有宣泄作用。所谓宣泄作用，简单来说就像是效果轻微的泻药。虽然是“轻微”的，但对于平时肠胃不好，容易拉肚子和胃痛的人来说，长期饮用是会导致肝肾功能受损，一旦影响了肝肾功能很容易引起其他疾病。
所以，决明子泡水虽有一定的养生功效，但是不能长期饮用，也不可大量饮用哦！
决明子泡水的忌宜人群
想要身体轻盈，赶走亚健康，平时不妨多喝一些养生保健茶饮吧！决明子泡水是一味常见的养生茶饮，决明子具有清肝败火的功效，适合长期呆在电脑前的上班族，若是有便秘困扰的人，也可以试一试用决明子泡水喝，从中医的角度上来讲，决明子性寒，主宣泄，喝决明子泡的水能清肠排毒，缓解便秘。但是，也有些人是不适宜喝决明子泡水的，那么哪些人不适宜喝呢？
需要注意的是，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用，脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。另外，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此，怀孕时期的准妈妈是忌服决明子茶哦！
决明子加荷叶的作用有哪些
决明子是具有一定的减肥效果的中药，它具有利肠道，促消化，利排便，清肠道积便的功能。因此它有着很好的减肥效果。荷叶在减肥方面与决明子的功效是一致的，都具有清肠道，助消化的效果。两种中药都性属凉，具有一定的清热解火之功效。需要注意的是如果身体素质差，同属寒凉体质的人士要慎用。
决明子茶是选用决明子为主要原料制作，决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。
决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。另外，决明子3克，荷叶2克，青皮1克，柏子仁1克。混合后用热水冲服.决明子适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花 现在的决明子荷叶茶配方都升级了，口感更好，效果更佳.
主要成分有：荷叶，决明子，贡菊，山楂，喝荷叶茶主要是健康减肥，喜欢的朋友去看看吧。肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子荷叶茶。 原料：决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克.
以上我们大概认识了决明子加荷叶的作用，它具有一定的减肥效果。但也不要经常饮用，尤其是身体素质差的人士，毕竟它性属凉性。过多的饮用会引起胃部不适，甚至出现腹泻的情况，从健康的角度来说，想要减肥还要在运动和饮食上来进行。
决明子和荷叶的作用有哪些
决明子是具有一定的减肥效果的中药，它具有利肠道，促消化，利排便，清肠道积便的功能。因此它有着很好的减肥效果。荷叶在减肥方面与决明子的功效是一致的，都具有清肠道，助消化的效果。两种中药都性属凉，具有一定的清热解火之功效。需要注意的是如果身体素质差，同属寒凉体质的人士要慎用。
决明子茶是选用决明子为主要原料制作，决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。
决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。另外，决明子3克，荷叶2克，青皮1克，柏子仁1克。混合后用热水冲服.决明子适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花 现在的决明子荷叶茶配方都升级了，口感更好，效果更佳.
主要成分有：荷叶，决明子，贡菊，山楂，喝荷叶茶主要是健康减肥，喜欢的朋友去看看吧。肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子荷叶茶。 原料：决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克.
以上我们大概认识了决明子加荷叶的作用，它具有一定的减肥效果。但也不要经常饮用，尤其是身体素质差的人士，毕竟它性属凉性。过多的饮用会引起胃部不适，甚至出现腹泻的情况，从健康的角度来说，想要减肥还要在运动和饮食上来进行。
荷叶加决明子的作用有哪些
荷叶茶和决明子茶都是一种非常有保健作用的茶叶。如果将荷叶和决明子茶进行混合的话，对于我们身体来说是非常有好处的。在生活中我们可以多喝一些荷叶和决明子茶。首先，荷叶具有保健的功效。在夏天的时候可以自己做一些荷叶茶能够清热消暑。同时，荷叶茶具有调节血脂的功能。能够有效地防止高血脂和高血压的发生。还能够降低冠状动脉粥样硬化的发病率。决明子也是一种非常有营养的食品。能够具有保健的作用。决明子最大的优点就是调节脾和肝的功能。同时还能够明目。
荷叶茶的基本功效就是清暑利湿、止血散瘀、瘦身减肥、通便利尿、健脾护肝、益阳归心等，而决明子则具有润肠通便、清肝明目、益肾健脾、瘦身减肥等功效，两味花草茶的滋味都是苦且涩。
《本草经疏》：“决明子，其味咸平，《别录》益以苦甘微寒而无毒。咸得水气，甘得土气，苦可泄热，平合胃气，寒能益阴泄热，足厥阴肝家正药也。亦入胆肾。肝开窍于目，瞳子神光属肾，故主青盲目淫，肤赤白膜，眼赤痛泪出。《别录》兼疗唇口青。《本经》久服益精光者，益阴泄热、大补肝肾之气所致也。”
在生活中我们可以自己做一些荷叶和决明子的茶。首先，对于一些想要减肥的女生来说是非常有效果的。因为荷叶和决明子都是具有减肥功效的物质。而且荷叶和决明子对我们身体来说是基本上没有伤害的。另外，荷叶还具有调节血脑血管的功能。能够有效的降低心脑血管疾病的发生。决明子也是一种非常好的物质。长期的使用决明子能够调节肝脾。另外能够通肠润便。防止出现便秘的发生。
决明子有什么作用呢
决明子也是中药的一种，这种决明子平时大家都是用来泡水饮用的，这个也是人们运用了决明子的作用，决明子的作用很多人不知道的话就会错过了这个决明子的各种好处，决明子的大小跟米差不多，颜色也是黑黑的，还有一种麦香味道，决明子也是 草本植物的一种，用来治病也可以，那么决明子到底有什么作用呢?
决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质，分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。
需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。
上面内容中的介绍让我们明白了这个决明子的各种作用，决明子平时还可以用来泡茶喝，决明子对眼睛的保健效果也是最好的，如果眼睛视力方面不行，或者是眼睛总是会有眼花的现象，那么给自己吃这个决明子就是最好的改善方法，决明子还有减肥的作用。
喝决明子有副作用吗？中医专家来回答！
决明子是常见的药材，很多人喝过决明子茶，这样可以充分吸收决明子里面的营养，比如大黄素、维生素A、蛋白质等等，喝决明具有抗菌的作用，能够有效针对伤寒杆菌、葡萄球菌以及大肠杆菌等，另外喝决明子茶还能够降压降血脂，所以好处非常多，但也有可能存在副作用。
1、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
2、决明子万不可随意使用，更不能单独泡水喝，会头晕，需要配合别的材料一起喝。决明子虽然有明目的作用，但不能随便喝。
3、长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。
4、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。
5、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性寒凉，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
6、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。
决明子荷叶茶的副作用同事们
决明子荷叶茶具有一定的减肥效果，同时对于降低血脂也有一定的积极意义，但是也要注意的是，决明子和荷叶都是凉性植物，这就决定饮用不要过多，避免出现寒凉体质，尤其是女性朋友，因女性多为寒凉体质，长期饮用这样的茶饮不利于身体的健康和调养，因此要慎重。对于肝火旺盛的人士较为适合。
决明子茶是选用决明子为主要原料制作，决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子.
清热明目，润肠减肥。
决明子是一味中药，它有很多的功效，常见的有清肝和通便的作用，此外它还可以明目的功效呢。它主要用来治疗风热红眼和肝硬化腹水以及高血压和青盲等病症，此外它还可以用来治疗雀目和肝炎以及生活中很常见的习惯性便秘。
决明子荷叶茶的饮用注意事项
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花。
我国从古代开始就将荷叶看作是瘦身的很好的药方。由于荷花的根和叶子以及藕都有非常有效的利尿和通便的功效，这也是很多人都明白的，所以有人喝荷叶茶主要就是用来减肥的哦。荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
决明子荷叶茶在减肥上还是不错的，也受到很多人士的欢迎，另外它对于肝肾的调养也是不错的，尤其是对于肝肾虚火较盛的人士能够很好的清肝利湿明目。但要注意的是，它的副作用也是很明显的，尤其是对于身体素质较差或女性朋友在饮用的时候不要过多。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《决明子的副作用有哪些？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生的作用有哪些”专题。
