器官移植后吃什么水果好呢？
春季吃什么水果养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的饮食养生是如何实现的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“器官移植后吃什么水果好呢？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
器官移植是现代医学技术的丰硕成果，它拯救了无数人的生命。虽然这种技术非常的先进，但是还不能做到完美，例如部分器官在受体内部会出现排斥反应，因此，术后的保养成了非常重要的措施，而饮食是关键，下面就来看看器官移植后吃什么水果好呢？
苹果
苹果中含有丰富的糖分、果胶、有机酸、维生素和各类矿物质等，另外还含有丰富的膳食纤维，苹果中还含有大量的维生素c，维生素吃可以起到非常棒的保护心脑血管的作用，果胶和矿物质有效降低人体内的胆固醇，特有的苹果香味可以大大缓解由于压力过大造成的不良情绪，并且具有非常棒的提神醒脑的作用。
香蕉
香蕉中含有一种特殊的物质泛酸，可以有效改善人的心情，让人开心，香蕉营养价值非常高，而且香蕉中的热量非常低，是相当好的食品，特别适合手术之后的患者食用，可以补充蛋白质、糖和淀粉、果胶、各种维生素、钙、磷、铁等。睡前吃点香蕉还可以起到不错的镇静作用。
梨
梨是一种可以降低血压、养阴清热的好水果，经常多吃一些梨可以起到提振食欲、促进消化、利尿通便等作用，患者高热的时候可多多吃一些梨，能够起到降温的作用，梨中含有丰富的营养成分，可以帮助肾脏排出尿酸，可以有效预防痛风，对风湿病和关节炎也具有非常多的好处，春天的时候气候干燥，多吃梨可以起到非常棒的滋阴润燥的功效，手术后的患者多吃一些梨具有非常不错的补水补气效果。
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胚胎移植后吃什么蔬菜好呢？怎么安排饮食呢？
现代医学技术飞速发展，出现了不少能够帮助人们实现愿望的技术，例如胚胎移植技术解决了不少女性的怀孕问题，让生殖功能有缺陷的女性完美的诞生宝宝。随着胚胎移植技术非常先进，但是在施行过程中要注意非常多的事项才行。例如，胚胎移植后吃什么蔬菜好呢？怎么安排饮食呢？
胚胎移植后保持正常饮食即可，不需特别安排。
胚胎移植术后卧床休息减少活动用药保胎，饮食方面正常饮食就可以，不建议吃辛辣刺激太冷太凉食物为好，注意保暖避免着凉受寒，两周后抽血化验是否成功。
建议每天吃一个西柚。多吃蔬菜和富含蛋白食品。不要吃烟酒咖啡。茶叶香蕉马油。木瓜螃蟹玉米。保持良好的心情。不要剧烈运动。
移植后要避免用力气的运动，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。
保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。
心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
建议不吃或者少吃的有：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子。
取卵后吃什么水果好呢?
取卵是女性生殖系统出现问题时的一种解决方法，因为卵子于精子结合的道路受到了阻碍，必须将卵子取出人工受精才能够提高怀孕的几率。因此，女性们出现这种情况时是不得已而为之，而取卵后也要求女性们进行适度的保养才行，下面就来看看取卵后吃什么水果好呢?
建议多吃些栗子、橘子、猕猴桃、大枣、莲子、橙子、柚子等。这些水果中都含有大量的维生素C和各种微量原素，大枣莲子可以起到滋养身体的作用，调节身体内分泌水平促进女性排卵。在此同时可服用些蜂蜜，阿胶等滋补佳品。除此之外还可以吃以下食物：
1、大豆及豆制品。大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。
因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，
然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
2、富含维生素C的食物。维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。
3、红糖姜茶。红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说，有暖宫、活血之功效。具体做法：准备6片姜，切成小断，放500毫升水，
先用武火烧开，再用文火继续2分钟。最后倒入准备好的红糖即可。
吃螃蟹后吃什么水果好呢
水果是一种对身体很有帮助的食物，水果的种类是非常多的。而且补充的营养也是不一样的。这样的情况下如果能根据自己的身体情况和口味来选择合适的水果吃的话，那么对身体健康是非常好的。在餐后吃水果也是很好的习惯。那么吃螃蟹后吃什么水果好呢？今天我们就来详细的介绍一下。
(1)下列食物同时多吃将会中毒：羊肉与西瓜；香蕉与芋头；曾草和鲤鱼；鸡蛋与消炎片；皮蛋与黄糖；豆腐与蜜糖；黄瓜与花生；芥菜与兔肉；柿子与螃蟹；狗肉与绿豆；驴肉与金针菜；羊肉与梅干菜；牛肉与毛姜；马肉与木耳；猪肉与菱角；兔肉与小白菜；鸡肉与芥茉；海蟹与大枣；鹅肉与梨子；大葱与蜂蜜；甜瓜与田螺；黍米与烧酒；西瓜与瓜籽。
(2)不宜与海味同食的水果。柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等水果中含酸较多。海味中的钙容易与酸结合形成一种新的不容易消化的物质，能刺激肠胃，引起不适。
(3)吃桔子不宜喝牛奶。吃桔子前后I小时内不宜喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到桔子中的果酸即会凝固，从而影响消化和吸收。
(4)红薯不能与柿子同吃。红薯是含淀粉较多的食物，吃了以后会使胃里产生大量胃酸，而柿子则含有较多的单宁和果胶。胃酸和单宁、果胶相遇，便会形成"胃柿石"一旦形成"胃柿石"，轻则感到胃胀、腹痛、呕吐，重则会导致胃出血、胃炎或溃疡病，甚至造成冒穿孔。
(5)喝牛奶不能加巧克力。牛奶含有较为丰富的蛋白质和钙，巧克力被誉为能源食品。尽管牛奶和巧克力都是营养品，但是若将它们放在一起吃，则是有害的；因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，会形成不溶性的草酸酶钙，不但无法吸收，而且还会出现头发干燥、腹泻、缺钙和生长发育慢的现象。
(6)汽水与白酒同饮有害。白酒与汽水同饮，会加快酒精的吸收，加重酒精中毒症状对身体温成严重的损害；酒精可渗透到中枢神经，使机体处于高度兴奋和昏迷状态，血压迅速上升，对心脑血管有破坏作风。白酒与汽水同饮，会产生大量的二氧化碳，对胃肠、肝、肾脏器官有严重的影响；可刺激胃粘膜，减少胃酸分泌，导致急性肠胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡及胃大出血等。
吃螃蟹后吃什么水果好的问题，看过上面介绍后就能有一个比较清楚的认识了。吃水果也是要和合适的食物一起吃，这样才能让食物的营养被身体所吸收，还不会对身体有很不好的副作用产生。另外养成良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。
移植冻胚后吃什么最好
其实很多刚刚做完试管婴儿的患者，都是很关注自己应该吃什么的，因为饮食能决定试管婴儿在子宫当中是否已经发育成熟，并且能安全着装达到一个真正有目的性恢复性的效果，在这段时间里患者在饮食方面，现在还是保持清淡，容易消化一些的高蛋白的食物，对身体方面会更有利。
1清淡饮食，选择易消化食物
移植术后患者因为卧床时间过久，胃肠蠕动缓慢，胃肠排空减慢，因此我们建议选择清淡易消化、不油腻的食物，比如各类新鲜蔬菜、水果、鲜奶、蛋、鱼、米粥等。油炸食物不易消化、大豆、黄豆等不易消化。
2.高蛋白饮食
因取卵术后很多患者腹胀可能会出现卵巢过度刺激综合征，我们建议多食高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等富含蛋白质的食物。少量多餐，尽量多食利尿食物如西瓜汁、橙子汁、冬瓜汤、萝卜汤、绿豆汤等，尽量多饮多尿。干豆类、土豆、薯以及甜食容易胀气应适当控制。
3. 尽量少食冷饮、辛辣刺激性食物
辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精类饮料的统称。因冷饮易刺激胃肠道，引起引起胃疼、腹痛、腹泻等，辛辣食物还会使大肠吸收水分作用增强，大便干硬，引起便秘，便秘及腹泻均可以引起宫缩，对胚胎着床不利。
4.多食富含膳食纤维的食物
患者移植术后因活动量少，胃肠活动慢，易产生便秘，我们建议患者多食富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、藕、山药等。
移植肾后吃什么药最好
移植肾后吃什么药最好
1、移植肾后吃什么药最好
唑嘌呤是应用最广的抑制器官移植排异反应的药物。用法为:术前晚口服200mg,术日晨继服100mg,术后1—2天禁食,故不用硫唑嘌呤,术后第三日起每日口服50mg,维持直至停用环孢霉素A,然后逐步改为每天每千克体重2mg。肝功能减退或移植肾功能减退时应减量,最低维持剂量为每天每千克体重0.5—1.0mg。
肾上腺皮质激素常用强的松。一般主张在移植当天开始给药。通常是先用较大剂量,约每日每千克体重1～2mg,以后逐渐减少,直至每日10～20mg的维持量。必要时可采用甲醛强的松龙冲击疗法。
环磷酰胺治疗急性排异反应可采用环磷酰胺冲击疗法,每天200～400mg静脉点滴,持续2～3天。小剂量时可预防慢性排斥反应,每日50～75mg口服。
2、移植肾适应证
原发疾病的种类
肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、间质性肾炎、囊性肾病及肾硬化、糖尿病肾病。
患者的年龄
5～60岁之间均可,一般认为在12～50岁较好。近年年龄范围有所扩大,没有绝对明确的年龄界限。高达80余岁的患者接受肾移植不乏成功的报道。但要慎重考虑患者的心血管情况及患者的预期寿命。
3、移植肾禁忌症
活动性肝炎的患者不宜做肾移植。至于肝炎带病毒者(乙型肝炎病毒表面抗原阳性)则有争议,最好能根据肝穿刺结果来确定。已确诊的肝硬化患者不宜做肾移植。
对于冠心病、不稳定性心绞痛的患者一般不宜马上做肾移植,对于有明显症状的冠心病患者应先行冠状动脉造影评价,必要时“搭桥”手术成功后再接受肾移植。
活动性消化性溃疡病的患者不适宜马上做移植,由于术后要使用大量激素,因此术前必须将溃疡治愈。
体内有活动性慢性感染病灶的患者,应先系统治疗,控制稳定后再做肾移植。
移植肾后吃什么食物好
1、水果:
水果富含维生素和矿物质,可有效地降低心血管疾病和某些癌症的发病率,还具有抗老化的作用。但不能吃柚子,因为柚子会影响肝脏对免疫抑制药物的代谢。吃水果还要注意:最好在饭前30～40分钟吃,要洗净和削皮;不要和海味同吃。
2、多吃粗粮(玉米、高粱、荞麦、薯类等)。
因为粗粮里含有大量的维生素B和大量的食物纤维,可以促进儿童肾移植患者的胃肠蠕动,利于消化,也有助于保护患儿的肠胃功能。
3、多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、纤维素和多种矿物质。比如胡罗卜:含有丰富的胡罗卜素,白菜;含多种维生素和无机盐;茄子:含糖及多种维生素,有清热、润肠效果;西兰花:富含维生素和铁、钙,能预防贫血、抗癌,西红柿:富含维生素及铁、钙、镁等矿物质,能抗癌和预防心脏病。建议人们每天吃200g以上的绿色蔬菜。
4、适量饮奶
牛奶要温热饮用,最佳饮用时间是晚上睡前,有促进睡眠的作用。酸奶是经牛奶发酵制成的,还可调节体内微生物平衡,且更容易消化吸收。但不宜使用过多,以免增加肾脏负担。
移植肾后饮食注意事项
移植受者比普通人更容易受到高血压、高血脂、高血糖和高尿酸症的“侵袭”。针对这一情况,建议移植受者可以选择性地吃些鱼、虾、鸡、鸭等白肉,这些食物富含不饱和脂肪酸,有利于心血管;而牛、羊、猪等红肉吃多了容易造成高血压和高胆固醇。
器官移植的饮食应减少盐、糖、油的摄入;多食用蔬果杂粮,例如燕麦、苹果、胡萝卜、可溶性膳食纤维等;同时适当选择鱼、禽、蛋等优质动物蛋白,但是像大豆、花生等植物蛋白由于会在体内产生大量胺,加重肾的代谢负担,因此不建议过多食用。
由于移植受者在服用免疫抑制剂的同时会配合使用激素,而激素会导致食欲提高,如果这时不合理搭配膳食,往往会造成不健康的肥胖,俗称的“满月脸”、“水牛背”。而体重增加对受者健康最不利的一点就是会增加肾的代谢负担,药量也不得不相应增加,从而形成恶性循环。
跑步后吃什么好呢
随着生活节奏的加快，人们都逐渐成为了工作的奴隶，有些人不断的努力工作却忽略了自身的健康，而有些人则喜欢在周六日让自己放松，多做运动，其中，跑步就是最常见的运动之一，运动后吃什么对我们的身体健康也至关重要，那么跑步后吃什么好呢，接下来就让我们来看一下吧。
一、多吃谷类、豆类、核仁等植物种子或由其制成的食品
为什么是植物种子?因为种子(包括谷物、豆类，树的果实等)中包含了长大成植物的基本营养物质，比如蛋白质、必要的脂肪，还有一些生物活性化合物(如酚类化合物、阿魏酸等，都是抗氧化剂)。
实验证明每天食用足量的谷类、豆类等植物种子食品，能有效地促进身体健康，维持一个健康的体重。多吃谷类、豆类的人还能有效预防糖尿病和一部分癌症的产生。
二、每天吃5种不同颜色的水果和蔬菜
众所周知，水果蔬菜能提供身体所需要的维生素、矿物质等，提供必要的卡路里，有效帮助人维持健康的体重。但从今天起，不妨注意一下它们的颜色--黄、橙、红、绿、蓝、紫等等。
石榴中的红色来自于花青素，西红柿中的红色来自于番茄红素，番薯中的亮黄色则来自于β胡萝卜素。这些色素对抗癌、预防心脏疾病和老人痴呆症都有效果，还能增强记忆力。此外，由于这些色素大多是抗氧化剂，它们能减少疾病、大量运动带来的烦躁情绪。
三、植物食物连皮吃
果实表皮还含有许多淀粉和多种纤维。这些混合物有助肠细胞的健康生长，减少便秘和生痔疮的几率，改善胃口，保持健康的体重。
这些纤维还能阻止大概3%-4%的热量吸收，这就是为什么水果蔬菜能减肥的原因之一。
四、每天喝奶、吃奶制品
鲜奶、奶制品(包括干酪、酸奶酪、酸乳酒等)应当成为跑步运动员日常饮食的一部分。除了补钙，增强骨骼健康，奶类还有其它的好处。
跑步对于我们来说是放松身心，保持身体健康的一项运动， 跑步后吃什么好已经为大家列举出来了，大家在跑步锻炼身体以后，吃了有益跑步运动的食物，肯定有事半功倍的效果。还在等什么？大家赶快尝试一下吧。
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