豆豉虎皮青椒的做法有哪些呢？
养生汤有哪些做法。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生已经不再是养身，同时也是养心。饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《豆豉虎皮青椒的做法有哪些呢？》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
豆豉是一种利用黄豆自然发酵而成的调味料。在川菜当中豆豉应用比较广泛，不管是素菜还是荤菜都可以加入豆豉提升菜肴的整体口味，其中比较经典的做法是豆豉虎皮青椒，这是一道纯素菜，但是味道却丝毫不差于荤菜，下面就来看看豆豉虎皮青椒的做法有哪些吧。
做法一：
1、炒锅倒入油，大火烧至八成热，改中火，放入青椒。
2、用锅铲背压住青椒在锅底划圈，然后再翻炒，再划圈。
3、直到青椒变软，表皮有金黄色的焦皮泛起后留锅中底油，将青椒盛出备用。
4、炒锅中放入豆豉和蒜末爆香。
5、加入青椒、少量水、盐、糖、生抽、醋、鸡精，将调料炒匀即可。注意不要翻炒过度不然青椒会过蔫。
做法二：
1、青椒洗净沥干水份，用热油锅把青椒煎起锅巴，（煎的过程中放些盐）就可以了。
2、青椒装盘，在青椒上放些香油、生抽、醋、味精即可。
做法三：
1、肉糜略放生抽，生姜末，葱花，盐，糖，料酒，少许蛋清，少许生粉搅拌上劲肉揣好。
2、起锅，油烧热后，放青椒，转中火，将青椒逐个翻滚，尽量让每块块地方都煎一下，待青椒略回软些，可用铲子背逐个按一下，这样虎皮的的地方就多些，盛出
3、锅底留少许油，入2勺番茄酱，适量糖，醋熬开，入水淀粉，收糖醋汁，逐个浇在青椒上，就可以了。
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肉馅虎皮青椒的做法有哪些
青椒是一种非常受欢迎的食材，青椒在我们的餐桌上具有很重要的地位，而且青椒的味道是非常的独特的，基本上是其他食材嗦比不上的，青椒可以用于许多烹饪，对于一些菜品来说，青椒是不可获取的食材组成部分，肉馅虎皮青椒就是一种用青椒为主的菜品，下面就来看看肉馅虎皮青椒的做法有哪些吧。
肉馅虎皮青椒的做法一：
1.青椒去蒂，用一根筷子把籽挑出来。
2.肉加生抽、老抽、烧烤汁、料酒朝同一个方向搅拌。
3.把腌好的肉填入青椒内，用手指压实。
4.把剩余的肥肉切小块，姜、蒜切末。
5.锅里把肥肉煎出油。
6.出油后把肥肉推至锅边，爆香姜蒜，把青椒放入锅内小火煎制，时不时翻身，煎至青椒皮起皱，加少许盐、老抽入味。
7.把剩余的肉馅放中间和青椒一起炒，腌过不用放盐。
8.待肉熟后即可出锅啦，煎的猪油很多，大家可以把剩下的油拿来炒青菜。
肉馅虎皮青椒的做法二：
1. 把莲藕、葱、姜切碎。
2. 把1和肉泥放到一个大碗里，打入一个鸡蛋，加少许料酒、生抽、鸡精、盐、油，搅拌均匀。
3. 青椒洗净后，把青椒头切一刀，把里面的辣椒籽掏出来后，把2塞进去，填满。
4. 热锅加平时炒菜多一倍的油，把青椒煎成虎皮状后，加老干妈和少许水，煮三分钟出锅。（期间需要把青椒翻炒一下，使之受热均匀）
从以上的介绍来看，肉馅虎皮青椒的做法是比较简单的，主要是人们在选用青椒的时候要选用个大的。个大的青椒比较适合用来做肉馅的皮，所以，希望美食爱好者们可以学习以上的方法来制作肉馅虎皮青椒，为自己的家人奉献出一道美味。
虎皮青椒塞肉的做法有哪些
虎皮青椒塞肉是一道充满儿时味道的菜，很多人都喜欢那种味道，可能更重要的是小时候的记忆，所以一起回味一下这道菜的做法吧。首先把猪肉洗干净后弄成肉沫，越细越好，这样比较容易咀嚼，还很入味，然后把肉沫调味，根据口味需要，再青椒弄成两半，最好从中间切开，然后把肉沫放进青椒里，待2分钟后，放入锅中煎3分钟左右，再放入清水闷治5分钟，加入作料，就可以了。
青椒，猪肉，盐，味精，生抽
1先把新鲜的猪肉洗净，剁成肉末，也可以去超市买搅拌好的肉末，就口感而言，自己做的比较好
2把剁碎的肉末加入盐，料酒进行调味腌制，加入一个鸡蛋可以增加黏稠度
3把青椒洗净去筋切成两段备用
4腌好的肉塞到青椒里面
5开火加油，待油烧至七分热把菜椒倒入煎制片刻
6待菜椒煎制表面出现虎皮后加入适量的清水，水要淹没青椒，调入一些生抽，盐调味盖上盖子焖煮20分钟左右
7待锅中煮沸之后，放入一些水淀粉可以增加汤汁的浓稠度，一边加入一边搅拌
8最后等汤汁浓稠以后加入适量
虎皮青椒的做法
我们都知道虎皮青椒属于川菜。在有的地方还称虎皮青椒叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子十分具有地方特色，而虎皮青椒是一道以青椒为主要材料，而去制作的一道菜品，十分爽口。今天就让我们一起跟着来了解了解。
虎皮尖椒的营养价值
1、虎皮尖椒中的维生素C可以控制心脏病及冠状动脉硬化。
2、虎皮尖椒可以预防癌症和其他慢性疾病，因为虎皮青椒中含有较多抗氧化物质。
3、虎皮尖椒有助于消化不良的人食用。
4、虎皮尖椒可以促进血液循环，对身体也有利。
5、虎皮尖椒有解热、镇痛的功效，可以通过发汗而降低体温，从而对肌肉疼痛有缓解作用，所以说虎皮青椒有解热镇痛功效。
6、虎皮尖椒有降脂减肥的功效，多吃虎皮青椒能够促进脂肪的新陈代谢，
7、多吃虎皮青椒有美容保健作用，它能促进荷尔蒙分泌。
虎皮青椒的做法
主料：尖椒、蒜、香醋、白糖、生抽、色拉油、食盐。
做法一：
1、将青椒去蒂去掉籽洗干净，大蒜切成碎末。
2、将生抽、白糖、醋、盐放入碗里混合均匀，成为调料汁备用
3、在锅中倒入油，待油热后将青椒放入锅中，用勺子轻轻按压青椒，过一会儿将青椒翻面不停反复多次，使青椒在锅中能够均匀的受热，等到青椒熟了之后取出备用。
4、在锅中在加入油，待油热后放入蒜末煸香，倒入提前调好的调料汁，翻炒直到青椒入味。
5、直到汤汁收浓稠时，即可盛入盘中。
做法二：
配料：青椒、白糖、醋、盐
1、在锅中加入大量油，待油热后，将洗干净处理好了的青椒倒入进行翻炒。
2、当青椒表面开始出现虎皮黄色时，放入盐，然后继续翻炒。
3、当青椒炒到蔫软时，把火熄了，放白糖、醋，翻炒均匀。
4、出锅用盘子装好口，美味的虎皮青椒就可以食用了。
虎皮尖椒的功效
1、虎皮青椒有着解热止痛的功效。
2、虎皮尖椒还有促进消化，维护肠道的功效。
3、多吃虎皮尖椒，能够达到降脂减肥目的。
食用虎皮青椒注意事项
1、肠胃疾病患者、胆部有疾病患者以及胰腺炎患者不能食用虎皮青椒。
2、多吃虎皮青椒对肾病患者及痔疮患者不利。
3、心脑血管疾病患者或者服用中药患者，不能食用虎皮青椒。
5、红眼病、角膜炎患者多吃虎皮青椒不利于身体健康。
6、火热病症和阴虚火热的人群建议不要食用虎皮青椒。
7、高血压、肺结核等患者食用虎皮青椒后对病情不利。
8、虎皮青椒不能与黄瓜一起食用，因为我们都知道青椒的维生素C含量高，但黄瓜中有种分解维生素C酶，所以说二者一同食用，虎皮青椒中的营养成分就会被破坏。
9、虎皮青椒食用过多，会刺激到肠胃导致胃痛、腹泻等，严重时诱发肠胃疾病。
10、在做虎皮青椒，需要选择个头较大、肉质较厚的青椒。
11、在做虎皮青椒时，怕辣的朋友，可以去掉青椒的籽，可以减轻辣度，而且口感也更好。
12、在做虎皮青椒时，不能让青椒过蔫。
孕妇能吃虎皮青椒吗
孕妇可以吃虎皮青椒，因为青椒中含有的维生素C，是所有蔬菜中最多的，孕妇多吃虎皮青椒有利于提高免疫力，减少得病的机会。而且在怀孕期间，有很多孕妇会有食欲不振的症状，而虎皮青椒是一道特别下饭的菜，会勾起孕妇的食欲。同时还有能缓解孕吐的作用，但是青椒又属于辛辣的食物，会对肠胃造成一定的刺激，所以说在挑选和购买青椒的时候，一定要注意挑选不辣的，以免肠胃受到刺激。建议购买甜椒。
虎皮青椒的食材选购
1、秋季是青椒上市的具体季节，这时候买青椒最为新鲜，做出的虎皮青椒也是最好吃的。建议大家在应季购买青椒。
2、在购买青椒时，可以拿起青椒，用手感受它的硬度，对于新鲜的青椒来说，肉身应该是比较硬的，肉身越软的青椒，就说明放置的时间越长。所以说在购买时一定要看青椒的表面是否疲软、有褶皱，如果有这种情况就不要买了。因为不新鲜了，建议不要购买。
3、在选择青椒时，对于表面是有伤口的，不能选择，因为破损的青椒是很容易腐烂的，不容易储存。
虎皮青椒吃多了会怎么样
1、虎皮青椒吃得过多，容易引发痔疮、疮疥等炎症。
2、眼疾患者和食管炎的患者吃虎皮青椒过多会加重病情。
3、对于患有胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者不得多吃虎皮青椒。不利于病情的康健。
4、高血压、肺结核病的人慎食虎皮青椒。
虎皮青椒是什么地方的菜
一道来自四川的名菜，是一道地地道道的川菜。在四川虎皮青椒又叫虎皮海椒，因为将青椒表面炒得略微焦糊，而焦糊点和老虎的花纹相似，所以大家就称它为虎皮青椒。
虽然说虎皮青椒美味可口，而且营养价值也很丰富，但是我们在和其他食物搭配食用时，根据上面学习到的知识一定要注意，不仅不能破坏青椒的营养，还要注意是否会引起食物中毒。不能吃辣的朋友，可以选择甜椒做一道特别的虎皮青椒。
虎皮青椒做法大全有哪些？
虎皮青椒，之所以有这个名字，是因为在经过油炸以后，青椒的表面会出现一些黑色的痕迹，再加上青椒的表面会因为油炸变成微黄色，所以看起来就像老虎的皮肤一样，在做的时候生抽是必备的，这就是为了增加一道黑线的颜色。
材料
青椒250g，大蒜10g，生抽一勺，白糖半勺，醋一勺，盐一勺
做法
1、将青椒处理；
2、大蒜拍打去皮，切成碎末；
3、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁；
4、锅入油，中火稍加热，将青椒放入；
5、用锅铲轻轻按压青椒，并不时翻面，使之均匀受热；
6、两面表皮都煸出皱纹，拨到锅头的一边，放入蒜末煸香；
7、入调料汁，翻炒入味待汤汁收浓稠时即可。
材料
主料：尖椒，辅料：蒜，甜面酱
做法
1、尖椒洗净。
2、去蒂，把里面的籽去干净。
3、蒜切片。
4、甜面酱少许，待用。
5、油烧热放入尖椒，炸至皮变色。
6、炸好的尖椒放在盘中待用。
7、油烧热放入蒜片，炒出蒜香味。
8、放入炸好的尖椒和甜面酱一起翻炒，放盐、味精。
9、装盘。
肉馅虎皮青椒的做法包括哪些？
很多人在平时的时候都有吃过肉馅儿虎皮青椒，这一道美食，虽然美味却很多人不会制作，首先把青椒里面去掉清理干净，不要用刀子切开，做的时候最好用尖椒，这样的辣味它能够更爽一些，吃起来口感也会比较美味，所以很受欢迎。
材料
主料：青椒200g；
辅料：油适量、椒盐适量、酱油适量、猪肉末适量、香菜适量、葱适量、蒜适量、姜适量、开水适量
虎皮青椒肉馅
1猪肉糜加适量盐、白糖、味精、葱花、料酒调味。
2青椒洗干净，把柄去掉，挖去籽，塞入拌好的肉末
3油锅烧热
4转小火加入青椒
5用小火煎至两面虎皮状，取出
6在油锅中加入葱姜蒜、酱油、香菜、开水等调料汁，搅拌，烧热
7把虎皮尖椒肉馅倒入锅中，小火
8盖上用文火慢慢收汁至里面肉馅熟
9之后打开加入适量椒盐调味后熄火
小贴士
1、倒入青椒后，如果锅冒热气（十成热），那就是火开得太大了，要转小火。
2、用小火慢煎，让里面的猪肉馅能焖熟。
肉虎皮青椒的做法包括哪些？
肉虎皮青椒都在做的时候首先需要准备的就是一些猪肉馅，把猪肉馅调好以后放上干淀粉，均匀地搅拌，这样会让猪肉馅吃起来更加的滑嫩，用尖椒切开之后把里面清除干净，把肉馅均匀的放在里面，注意不能塞得太满，避免做不好容易爆开。
材料
主料：猪肉馅200g、尖椒10个；
辅料：油适量、盐适量、鸡蛋1个、酱油2汤匙、料酒1茶匙、蚝油2汤匙、花椒粉适量、糖2汤匙
虎皮青椒酿肉
1肉馅放入大碗中，并放入调料（鸡蛋一个、酱油1小勺、盐适量、花椒粉（十三香或五香粉都可以）一点点，然后顺着一个方向搅拌均匀
2肉调好馅料后，放入干淀粉搅拌均匀
3将尖椒用剪刀剪掉辣椒把，从中间切成两段，并用勺把子把辣椒籽儿挖掉
4将做好的肉馅用筷子塞到辣椒中，注意肉馅料不要塞得太满
5将酱油1大勺、蚝油2大勺、糖1小勺、料酒1小勺和清水1大勺放入小碗中搅匀
6温油放入干辣椒爆香炸出香辣味，并再把干辣椒取出弃之，如果青辣椒比较辣，就可以省略此步骤
7温火放入辣椒，把锅拿起慢慢摇晃，让油温均匀浇在每个辣椒上
8锅铲压着煎，煎至一面表皮如虎皮状，翻过来煎另一面
9把调好的调料汁倒入锅内淋在辣椒上让辣椒入味，再次撒一点点食盐
10辣椒装盘，把锅内剩的汁熬一熬然后浇在盘内的辣椒上，即可食用
小贴士
1、拌肉馅一定要顺着一个方向搅拌均匀
2、青辣椒如果很辣，可以不用炸红干辣椒
3、煎辣椒时候油温不要太高，要中火
4、煎辣椒时候，把锅子拿起来慢慢摇晃，让油温均匀，辣椒虎皮会入色很好看
虎皮青椒的做法介绍
虎皮青椒是我们常会吃得到的一道食物，有的时候心血来潮动手制作，可能也感觉不到那个味道，因此大家可以尝试以下所介绍的这些制作方法，以及注意事项。
1）虎皮青椒的做法,最重要的是,上锅后不放油,烧热锅直接把青椒放入锅内干烧,一边煎一边用铲子压住青椒,压破了也问题不大，让青椒表皮出现焦点,虎皮出来,再加入调料.调料看准备情况,不一定样样齐全,酱油,醋,料酒,糖,鸡精,盐足矣.再烧一会儿就可以了.甜辣适中,自认为蛮好吃的.
2）大厨虎皮青椒的做法是将满锅的油煮沸，将整个的青椒泡油后沥出，再加进调料入味而成。 家常虎皮椒则容易得多，将青椒直接入锅，干炒之下，其表皮渐渐起皱。加入色拉油后，冷油遇到热锅迅速被青椒吸收，青椒的果肉收缩，表皮膨胀皱纹剧增，形如虎皮，故而得名。配料也简单，淀粉化水，加酱油、蒜末，也可依据个人口味配以白糖、豆瓣、芝麻之类，勾芡后入味，一切即可大功告成。
3）做菜椒和辣椒一般都可用虎皮青椒的做法:先在锅中放油,把菜椒和辣椒煎透,再放入白糖、老抽、生抽、蚝油翻炒入味即可。
4）还有虎皮青椒的做法是选取市场上青椒中个头中等的新鲜货。洗干净后用手去蒂去籽,稍微去多一点,以便入味,洗净、沥干水份。烧热炒锅,烧到锅要红不红的时候(至少3分钟),放入青椒反复煸炒到皮快干、至青椒转色,外皮泛白但是要保持青椒的完整。起锅、洗锅。 炒锅放油少许(也可用家里各种炸东西剩的油)把青椒逐个放入炸半分钟,迅速捞起备用。炒锅重新放少量干净的色拉油,稍微热时放入蒜粒姜粒各拇指大一点,白酒10来滴、盐适量,醋4勺、酱油2勺,白糖4勺。大火炒2分钟后加入青椒和味精适量,起锅装盘。成了! 这是川味做法,跟古清生先生说的无油干炒做法有所不同。
虎皮青椒酿肉的做法包括哪些？
很多人在平时都有吃过虎皮青椒酿肉，这个肉在做之前需要准备的是猪肉馅儿，最好是肥瘦相间的，这样吃起来口感会好一些，尖椒在处理的时候必须要把你们全部掏空，不然会太辣，也会影响口感，做的时候需要准备些酱油和食盐。
材料
主料：猪肉馅200g、尖椒10个；
辅料：油适量、盐适量、鸡蛋1个、酱油2汤匙、料酒1茶匙、蚝油2汤匙、花椒粉适量、糖2汤匙
虎皮青椒酿肉
1肉馅放入大碗中，并放入调料（鸡蛋一个、酱油1小勺、盐适量、花椒粉（十三香或五香粉都可以）一点点，然后顺着一个方向搅拌均匀
2肉调好馅料后，放入干淀粉搅拌均匀
3将尖椒用剪刀剪掉辣椒把，从中间切成两段，并用勺把子把辣椒籽儿挖掉
4将做好的肉馅用筷子塞到辣椒中，注意肉馅料不要塞得太满
5将酱油1大勺、蚝油2大勺、糖1小勺、料酒1小勺和清水1大勺放入小碗中搅匀
6温油放入干辣椒爆香炸出香辣味，并再把干辣椒取出弃之，如果青辣椒比较辣，就可以省略此步骤
7温火放入辣椒，把锅拿起慢慢摇晃，让油温均匀浇在每个辣椒上
8锅铲压着煎，煎至一面表皮如虎皮状，翻过来煎另一面
9把调好的调料汁倒入锅内淋在辣椒上让辣椒入味，再次撒一点点食盐
10辣椒装盘，把锅内剩的汁熬一熬然后浇在盘内的辣椒上，即可食用
青椒豆豉辣酱的做法
每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做青椒豆豉辣酱这道菜吧。
2.12将青椒切成小碎段
3.21蒜切成末
4.锅里不放油，先将青椒放锅里干煸
5.煸炒辣椒至水分较少，松散并有焦香味时，关火
6.1然后将豆豉也倒进去翻炒均匀
7.2另起锅烧热，到适量油，将蒜末放锅里爆香
8.豆豉炒出香味后，将辣椒倒进去翻炒
9.我喜欢吃辣辣的，又加了一勺老干妈酱进去（也可以不用加，也很够味），感觉更香了
10.最后加上盐和味精就可以出锅了
11.一道超级下饭的青椒豆豉辣酱就做好了，因青椒炒干了水汽，不容易变质，在冷藏条件下，可以放进干净的容器里保存一周左右哦~
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着青椒豆豉辣酱的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
虎皮青椒肉盒的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的虎皮青椒肉盒
2.21海虾剥壳，肉切成细末。
3.12姜葱切成细末。
4.21将肉馅与姜葱放在一起再剁细剁匀。
5.加入适量盐、蚝渍、鸡精。
6.按一个方向搅上劲。
7.将青椒斜切成小段，去掉辣筋。
8.塞满肉馅。
9.锅中放适量油烧热，将辣椒段放入。
10.煎至起虎皮样。
11.加入适量水，蚝油。
12.大火闷烧开后转中火慢焖至汤汁收，辣椒软，肉熟后加水淀粉收汁。
13.关火后加适量芝麻油出锅。
看了小编的介绍，您对这道虎皮青椒肉盒应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
如何做虎皮青椒呢
青椒的营养价值很高，对于近视的人来说，经常吃青椒可以起到改善近视的作用，青椒还含有丰富的酶，对于改善消化系统也有很大的帮助，现在人们主要是把青椒当做调味品来使用，其实青椒独立做菜效果也很好，虎皮青椒就是一个很好的例子，下面就让我们一起来学习一下虎皮青椒的做法吧。
一：食材
青辣椒8个、大蒜2瓣、香醋15ml、白糖15g、生抽5ml、油15ml、盐少许。
二：做法
1 将青椒洗干净，把蒂部切掉，用小刀挖掉籽，大蒜拍破后去皮，切成碎末；
2 将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用；
3 锅中倒入油，中火加热至4成热后，将青椒排放锅中入，用锅铲轻轻按压青椒，并不时的将青椒翻面，使之均匀的受热，青椒两面表皮都煸出皱纹；
4 将青椒拨到锅头的一边，放入蒜末煸香，
5 倒入步骤（2）的调料汁，翻炒入味，待汤汁收浓稠时即可盛入盘中。
三：注意事项
1.如果不怕辣，可以不用去掉青椒的籽籽。
2.还可以选用杭椒来做，味道会更香辣哦。
好了，看到这儿，你知道这道虎皮青椒应该如何制作了吗？如果您家里有胃口不好的人，您不妨抽空做一道虎皮青椒，相信效果一定会不错的，如果您不喜欢辣味太重，可以在制作前先把青椒从热水里面过一遍，这样就不会太辣了，但要注意时间不要太长，否则青椒的营养成份会流失。
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