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薏米绿豆粥能减肥吗

2019-10-07

胃痛能喝绿豆粥吗?专业医生这样回答!

夏季绿豆养生粥。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《胃痛能喝绿豆粥吗?专业医生这样回答!》,希望能为您提供更多的参考。

胃痛的发病率是非常高的,比如那些脾胃虚弱的人容易出现胃痛,情绪波动比较大的人以及饮食习惯不好的人也容易出现胃痛症状,如果经常胃痛的话,饮食上一定要特别小心,绿豆粥是夏天非常好的食物,那么胃痛的时候是否可以喝绿豆粥呢?

一、胃痛能喝绿豆粥吗?

建议最好还是不要喝,绿豆是凉性的,绿豆大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良。不要吃不消化和油腻的或生冷辛辣食物.吃稀饭最好啊,饮食要清淡,多喝水啊。补充充足的水分啊。

二、胃痛能喝绿豆汤胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致,脾主运化,胃主受纳,脾虚运化功能减退,进食的食物不能及时消化则肚子不舒服,不想吃饭。腑气不通则胃痛。建议在中医师指导下以健脾和胃为原则。

三、脾胃虚弱,绿豆很凉性,刺激性一下,产生胃炎或食物不洁而引起食物中毒,纯正冬蜜喝几次。工作压力.吃饭过快或饭太馊.难消化.烟.酒等刺激性,最容易诱发胃病(胃炎.胃.十二指肠溃疡),建议服蜂胶软胶丸(蜂胶可抑制幽门螺旋杆菌).日3-4次.一次一粒.饭前半小时适量开水送服.加配鲜蜂王浆最好.提高身体免疫力;宜吃流质食物,禁忌酸甜苦辣.可乐.炸类.酒类等刺激性和不好消化食物,心情放松,早治疗以免转变萎缩性胃炎就严重,症状消失后,要再巩固几个月,以免复发。

四、最好还是不要喝,绿豆是凉性的,绿豆大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良。不要吃不消化和油腻的或生冷辛辣食物.吃稀饭最好啊,饮食要清淡,多喝水啊。补充充足的水分啊。

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高血压能喝绿豆汤吗?专业医生这样说!


夏天的时候天气很炎热,人们喜欢喝绿豆汤,绿豆汤具有降暑解渴的功效,除此之外,绿豆汤还有一定的药用价值,比如具有解毒功效,除此之外,绿豆里面还含有降血压以及降血脂的营养物质,所以高血压的人是可以喝绿豆汤的。

一、高血压能喝绿豆汤吗

可以喝绿豆汤要注意的是,夏天喝水多,而治疗高血压的药物往往有些是利尿的,这样体内的钾可能流失的比较多如果方便的话可以去医院检查一下钾多吃一些含钾高的食物,如香蕉、土豆等。

二、一般建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

三、高血压可以吃绿豆

意见建议:高血压病人应该是能吃绿豆的,绿豆是养肝护肝的,可以帮助肝脏解毒。但最好是早上吃降压药,晚上吃绿豆,这样就不怕绿豆与降压药有冲突了。降压药是在实在没有办法的情况下采取的,都知道是药三分毒,任何药都有副作用,会加重肝脏肾脏负担,过多的吃西药还有可能引起肾衰竭。

四、高血压孕妇能吃绿豆吗

可以的,绿豆是孕妇理想的食品

赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。推荐文章:豆类和豆制品利于胎儿发育

绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

坐月子能喝绿豆汤吗?权威医生这样回答!


女性在坐月子的时候身体是很虚弱的,同时还要肩负起给宝宝喂奶的重任,所以身体急需补养,而最好的方法就是饮食调理,要多吃有营养的食物,但还要兼顾宝宝哺乳安全,绿豆汤是人们在夏天喜欢的食物,女性在坐月子期间是否可以喝呢?

一、坐月子能喝绿豆汤吗?

产妇可以喝绿豆汤的,但是产后前几天最好不要喝,产后前几天最好的食物是小米汤或者小米粥,而不是绿豆汤。一般产后1-2周后就可以喝了。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

二、坐月子能吃绿豆吗?

建议是最好少吃,产后恶露较多,身体虚弱,应该吃一些温补的食物,绿豆偏凉,尤其是夏季常吃的绿豆汤,一般都是凉吃,所以要少吃。如果想要喝绿豆汤的话,最好还是吃热的。

三、产后可以喝绿豆粥

专家建议,产后怕凉,要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择吃绿豆粥。

四、绿豆的营养价值

绿豆的蛋白质含量比较高,约为10%-20%,比面粉和小米的含量高出2-3倍;氨基酸的含量也比较高,大概是一般食物的2-5倍。另外绿豆还含有非常丰富的不饱和脂肪酸、维生素B以及丰富的矿物质。

绿豆还有很多其他功效。首先,绿豆可以清暑利湿,是家庭常备的夏季清凉饮料;其次,绿豆具有解毒作用,能够防治酸中毒,对食物中毒具有一定定的疗效;再次,绿豆还具有消炎杀菌的作用,可以增强人体内白细胞的吞噬功能。

绿豆的营养价值很高,可以说浑身是宝。像绿豆粉可以治疗疮肿烫伤,绿豆皮可以明目,绿豆芽还可以解酒。绿豆属寒性,所以脾胃虚弱的人不宜多食,低血压和女性生理期间不吃为宜。

五、不适宜吃绿豆汤的人群

1、属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太多饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,引发其他疾病;

2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻;

3、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒成分会分解药效,影响治疗。

4、阴虚者也不宜食,绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。

人流后可以吃辣椒吗?专业医生这样回答!


很多人都有吃辣椒的习惯,适量吃辣椒有很多好处,因为辣椒富含维生素、膳食纤维、辣椒素等营养物质,所以能够促进肠胃蠕动,能够改善胃口以及缓解便秘等等,但并不是所有人都适合吃辣椒的,比如女性做完人流手术后就不适合吃辣椒了。

一、人流后能吃辣的吗

女性朋友人流后,必须注意饮食的合理搭配,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜水果和蔬菜,以加快身体的康复。

1、补足优质蛋白质。鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、红枣、桂圆、莲子。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,机体抵抗力降低,容易与盆腔炎等感染性疾患结缘。

2、补足水分、维生素和无机盐。流产后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分原则是少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素、无机盐较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。也有利于防止便秘。

3、食物要容易消化、吸收。以汤汁类、粥类为主,易于消化、吸收。

4、不宜食寒凉性食物。如萝卜、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、田螺、河蚌等寒凉性食物。

5、忌食刺激性食品。如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,失血增多。

6、合理补养。补养的程度与时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。一般以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

二、人流后多久可以吃辣?

女性在于流产后,由于饮食的爱好,喜欢吃比较辣的东西,但是又很困惑,不知道在流产后什么时候才可以吃。就流产后多久可以吃辣来说?通常情况下来说,在人流后的半个月的时候可以少量地食用。

人流后多久就能吃辣了?女性在做完人流后,辣椒会促进血液循环,会增加出血或者出血量多的机会。

在人流后,一般是3—5天出血量才会逐渐减少。而子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。辣椒是属于刺激性的食物,建议最好是在一个月后再食用。如果实在想吃辣椒的话,可以酌情在半个月后少量食用。

三、人流后的食补方案

1、鸡汤:党参鸡汤、姜枣鸡汤、桂圆仔鸡汤、蘑菇炖鸡、炖鸡腿,按需添加食材。

2、骨头汤:香菇排骨汤、红枣骨头汤,按需添加食材。

3、鸡蛋红糖枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。

4、荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。

5、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每天2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

6、红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

7、鲫鱼汤:鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

8、糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

吃中药能喝绿豆粥吗


在吃某些中药的时候不可以应用绿豆汤,但是某些患有热症的人在服用中药的时候吃一点绿豆是可以的。绿豆是一种寒凉性质的食物,有不错的清热解毒的效果,如果是身体上火,吃点绿豆无妨。但如果是脾胃虚寒,那么要尽量少吃或者不吃绿豆。那么到底吃中药可不可以吃绿豆呢,请看下面的介绍。

中医讲究药食同源,绿豆作为食物的同时,本身也是一味中药,其性寒味甘,具有清热解毒、消暑、利水的功效。“据《本草纲目》记载:‘绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、金石诸毒。’这也就是说绿豆能解药中金、石、砒霜、草木等毒性,而不是解药物中的药性。过去,老百姓常用绿豆煮汤来解救药物或食物中毒的人,而中药学里也没有突出解释绿豆不能与其它中药配伍。

从所患疾病来看,如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄痰、腮腺炎、口干、口苦、皮肤感染、泌尿系感染、便秘等热症实症时,在服中药的同时服用绿豆汤(粥)或绿豆糕等,可起到相辅相成的作用,达到事半功倍的效果。但如患有慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、麻木、活动不利、腹痛、腹泻、痛经等虚症寒症时,在服用中药治疗的同时应禁食绿豆,否则,不仅会降低中药的药效,而且会加重病情。

其实绿豆有很好的药用价值,比如说有高血压的患者吃一点绿豆能降低血压,患有腮腺炎过后,绿豆可以缓解病症。有口腔溃疡的病人,通过绿豆水漱口可以治疗疾病。中暑过后吃一点绿豆汤能消暑降温。不仅如此,绿豆对某些农药中毒还有戒毒的功能。

孕妇能吃火龙果吗?专业医生这样回答!


火龙果是一种营养非常丰富的水果,对人体健康具有独特的功能,比如火龙果所含的花青素以及动物性蛋白就是非常珍贵的,另外还含有丰富的水溶性膳食纤维,专家表示,孕妇可以适量吃火龙果,但火龙果属是凉性的,所以也不能吃太多了。

一、孕妇能吃火龙果吗

孕妇可以吃火龙果,而且吃了火龙果可以排出身体里面堆积的毒素和垃圾,具有润肠通便的作用,还可以帮助孕妇减轻便秘的痛苦。

二、火龙果的营养价值

火龙果的营养价值不容小觑,非常的好吃,并且火龙果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。火龙果中的植物性白蛋白有保护胃壁和解毒的功效,一般来说火龙果是非常受人们喜爱的水果之一,它是一种低能量、高纤维的水果,具有减肥、降低胆固醇的作用,还含有丰富的维生素C、铁元素含量也是非常高的,可以让的身体更加的健康。

三、孕妇吃火龙果的好处

1、由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效,在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市,孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素,除此之外,火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,膳食纤维可以有效调节胃肠功能,防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘,所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘

3、营养专家讲火龙果里不含蔗糖与焦糖,所以适量食用不会增加体内糖体,也不会增加糖尿病患者的负担,所以孕妇在食用火龙果时也不要担心糖份摄入过量,而且多吃些火龙果还有降血压的功效,对高血压的孕妇及妊高症的孕妇都非常有好处。

4、火龙果中含有维生素C及花青素,具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果,不仅吃出健康,还能能吃出美丽。

荨麻疹能吃西红柿吗?专业医生这样回答!


健康专家推荐大家每天吃一百克左右到西红柿,这样对身体很有好处,比如西红柿含有番茄素,这种营养物质具有抑制细菌的功效,值得一提的是,荨麻疹患者也是可以吃西红柿的,不会有任何副作用,甚至还有缓解症状的功效。

一、荨麻疹能吃西红柿吗?

荨麻疹能吃西红柿。

指导意见:番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

二、如果对西红柿不过敏的话,就可以吃,饮食宜清淡,避免刺激及易致敏食物,保持大便通畅,必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠.室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂,防止花粉及化学物质再次致敏.另外到正规医院做一下过敏源检测,明确自己会对哪些东西过敏.在做针对性的避免.嘱病人戒烟酒.

使用抗组织胺药物后易出现嗜睡,眩晕,甚至轻度幻视等,应向病人交待清楚,并告诫病人服药期间避免高空作业,驾车外出等.对老年病人及有心血管疾病的病人,可采取睡前服药法,以减少意外情况的发生.

三、关于荨麻疹能吃西红柿吗这个问题,可以吃的,因为荨麻疹患者应该多吃蔬菜和水果,这样对荨麻疹有好处,因为荨麻疹属于过敏的一种,多吃一些蔬菜或者水果,是可以缓解荨麻疹的症状,有利于控制荨麻疹的病情,如果再搭配正确的治疗,荨麻疹是很容易治愈的。希望患者们一定要在日常生活中注意,千万不要食用海鲜或者羊肉等发物,这样非但治愈不了疾病,还会加重荨麻疹的病情。

胃疼可以吃鸡蛋吗?专业医生这样回答


当出现胃疼症状的时候,说明人的胃部已经不健康了,这时候吃东西需要非常小心,一定要选择正确的食物来吃,据专业医生介绍,胃疼的时候是可以吃鸡蛋的,但需要懂得正确吃法。

一、鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。但由于蛋黄的胆固醇含量较高,很多人不吃蛋黄,其实这种想法是错误的,蛋黄中诸多成分对身体有益,但不能多吃,也不能不吃。

二、胃炎患者虽然可以吃鸡蛋,但必须注意吃的方式。患者在吃鸡蛋的时候应该注意鸡蛋不宜生吃,难吸收且不卫生。煎鸡蛋应使蛋黄凝固为度,不可过嫩,也不应煎炸到过度焦黄的程度。茶鸡蛋是民间通俗食品,浓茶中含大量的单宁酸,它可以使蛋白质形成不易消化的凝固物,影响人体吸收,故不宜多食茶鸡蛋。

三、胃不好是可以吃鸡蛋的,但如果经常有消化不好的情况,最好是喝点蛋汤为好,不要吃水煮的鸡蛋,如果要吃的话,也最好要少吃为好,以免造成肠胃负担。情况考虑是有些慢性胃炎。

四、胃不好的人,平时要注意多吃一些易于消化的食物,如小米粥、面条,小米粥是最养胃的。饮食要以清淡为主,可以吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物,一有些有刺激性的食物也要避免为好。

五、胃要靠养,平时要少吃生冷或是过硬的食物。并要注意少食多餐,不要一次吃的过饱,或是吃完饭以后立即上床休息,这都是很不好的习惯,一定要改正。平时还要避免吃过于油腻的食物。

六、慢性胃炎患者虽然可以吃鸡蛋,但必须注意吃的方式。患者在吃鸡蛋的时候应该注意鸡蛋不宜生吃,难吸收且不卫生。煎鸡蛋应使蛋黄凝固为度,不可过嫩,也不应煎炸到过度焦黄的程度。茶鸡蛋是民间通俗食品,浓茶中含大量的单宁酸,它可以使蛋白质形成不易消化的凝固物,影响人体吸收,故不宜多食茶鸡蛋。

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