山楂枸杞茶能减肥吗？
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嗯在减肥的时候都是不吃减肥药的，大家比较讲究的就是通过喝一些茶水来进行减肥，比较常见的就是喝山楂枸杞茶来减肥效果是非常不错的。因为两者融合在一起，对于身体的祛除湿气，促进新陈代谢，调理月经不调有着很好的帮助，所以同样有减肥的效果。
为什么山楂枸杞茶能减肥呢？
因为山楂枸杞茶具有消食，促进消化预防食积的功效，同时还能活血化瘀，适合月经期小腹冷痛的人食用，而枸杞则有养肝、润燥、降低胆固醇的作用，两者结合，可以有效抗衰老，同时还起到美容的功效，最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身减肥效果。
山楂枸杞茶比较适宜以下肥胖的人群：
经常都是食用精细的食粮，而导致肠胃缺乏粗纤维，难以加快蠕动，出现消化不良，甚至便秘、宿便过多的情况，不仅导致人口气不清新，还容易长痘痘，甚至还会引起发胖。对于这种情况的肥胖，饮用山楂枸杞茶具有一定的减肥瘦身的效果。
但是若只想靠饮用山楂枸杞茶就想着减肥成功的话，这是不大可能的。最好还是搭配一日三餐清淡饮食，例如粗细搭配，为肠胃增加动力，预防便秘。
虽然山楂枸杞茶具有减肥的功效，但是爱美也不能盲目过量饮用山楂枸杞茶，尽量保持每天1-2杯就足够了。
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山楂枸杞茶的功效
山楂、枸杞是一个生活中很常见的食物，它们在含有的营养元素上，都是有着很大区别，而且对他们的使用，也是有着很多方面，所以在使用它们之前，也是需要对它么进行很好认识，这样对使用的时候，才会知道它们对自身健康不会有危害，那山楂枸杞茶的功效都有什么呢?
山楂枸杞茶的功效都有什么呢，这类茶也是很多人最爱，这样的茶含有独特的口感，而且对人体健康，也是没有任何损害，所以它是一个放心之选，利于身体平衡。
山楂枸杞茶的功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
枸杞子的作用：
抗脂肪肝的作用，宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSp、SGpT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
通过以上介绍，对山楂枸杞茶的功效也是有着很好认识，所以对它选择的时候，都是要注意不能随意进行，而且对身体出现一些问题的时候，也是要根据自身需求进行选择，这样对身体各方面，也是有着很好的帮助作用。
荷叶山楂枸杞能减肥吗
经常吃荷叶茶能够起到减肥的效果，其实在我们喝荷叶茶的同时还可以加入一些其他的食物，例如在里面加入一些山楂枸杞等食物，或者是在喝荷叶茶的时候，加入一些营养价值较高的，因为枸杞具有补气血的功效，所以在减肥的过程中吃一些枸杞，有助于健康，那么山楂荷叶枸杞能减肥吗?
1山楂荷叶枸杞泡水喝可以吗
山楂荷叶枸杞可以一起泡水喝。
山楂性微温,枸杞性平，荷叶性凉，三者的性味不会不合，而且它们的营养成分还可以相互作用，不但不会对人体产生危害，泡在一起喝还可以达到减肥瘦身、降血压的目的。
2山楂荷叶枸杞泡水有什么好处
美容养颜
枸杞中的维生素A可以改造皮肤，枸杞多糖可以清除体内的自由基，起到抗衰老的作用;山楂中含有维生素和氨基酸，它们也可以很好地抵抗衰老;荷叶中的维生素C和苹果酸可以美白肌肤，能够减少色素的沉着，因此山楂荷叶枸杞泡水具有明显的美容养颜功效。
降血脂
山楂中的黄酮、柠檬酸和山楂酸都而可以帮助降血压，而黄酮类和三萜类则可以降胆固醇;荷叶中的荷叶碱也可以帮助降血压;枸杞则能够使甘油三酯和胆固醇的含量减少，因而山楂荷叶枸杞一起泡水喝可以很好的帮助高血压病人改善他们的病情。
3荷叶山楂枸杞能减肥吗
荷叶山楂枸杞在一定程度上可以减肥。
枸杞中含有甜菜碱这种物质，它可以促进脂质代谢，能够减少脂肪的沉积;山楂中含有解脂酶，它可以消耗更多的脂肪;荷叶中的荷叶碱可以使脂肪得到分解，把山楂、荷叶、枸杞三者放在一起泡水喝可以达到消减脂肪的目的。
4荷叶山楂枸杞怎么喝减肥
最好是在午餐或晚餐的半个小时之后喝，这个时间段饮用山楂枸杞荷叶茶不但可以帮助消化，还可以很好地解除油腻，一天可以喝2杯。
山楂红枣枸杞茶的做法
身体的保养对于每个人来说都是特别重要的，只有更好地保养身体，才能使我们的身体获得更多的健康，山楂红枣枸杞茶就是我们生活中最受欢迎的一种养生茶，它能够有效地帮助我们进行调理身体，能够起到补气养血的功效，而且它的味道也是特别的好喝酸酸甜甜的受到很多人的喜欢，下面我们一起了解一下山楂红枣枸杞茶的做法是怎样的？
花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素。在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。花果茶一般由木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、桂花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。花果茶已经是非常普遍的饮品，常用来取代开水、咖啡与红茶。
红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。佝杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。另外据报道，佝杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性，增加肝糖元的储备，降低血糖水平。能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等。
山楂红枣枸杞茶的做法：通常是枸杞茶 ;材料； 红茶3克、 枸杞12克。 做法 ;将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。
功效 ;可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。[1]
想要拥有健康的身体并不难，只要我们平时多注意自己的饮食习惯和生活习惯，就能有效地帮助我们预防一些疾病的发生，通过对山楂红枣枸杞茶的做法是怎样的了解之后，我们平时生活中可以多喝一些养生茶来代替水，这样不仅能够调整我们的身体，又能解决我们口渴对水分的需求。
山楂菊花枸杞茶的做法
在我们的日常生活中随着生活节奏不断的加快，让很多人都觉得压力特别大，总是有忙不完的工作，这样特别容易导致上火，有的时候会严重的影响到食欲，其实平时我们可以通过饮食行来调整，平时可以多喝一些山楂菊花枸杞茶，对我们的身体有很多的好处，而且做法也比较简单，下面我们一起了解一下山楂菊花枸杞茶的做法是怎样的？
山楂菊花枸杞茶的做法
特点：健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症。
原料：枸杞子、菊花、生山楂各15～20克
制作过程：水煎或开水冲泡10分钟即可。
用法用量：每日1剂，代茶饮用。
食谱营养：
《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒"具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
山楂：山楂营养丰富,可以防治心血管疾病，有强心的作用;可以开胃消食;有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。但山楂不宜与人参等补药同时服用，一次也不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。病后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。患牙病的人山楂除含果酸外，还含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。
枸杞菊花山楂茶虽然具有丰富的功效，对人体有益，但是我们要注意在喝枸杞菊花山楂茶时候，不能同时吃什么食物，以免相克。
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
山楂：山楂不宜于海鲜、猪肝、人参同食，山楂与柠檬同食会影响消化
山楂菊花枸杞茶的做法是非常简单的，平时我们在办公室也可以备一些山楂，菊花枸杞，等材料平时在喝水的时候泡一些，这样也能够起到对身体起到很好的调节作用，同时也能解决我们口渴的需求，养生保健并非一朝一夕，需要我们长期坚持才能得到很好的功效。
山楂甘草枸杞茶功效是什么
现在不管是超市还是网站上面都有很多茶饮材料，我们都知道茶饮对于我们的身体具有很好的调节功效，山楂甘草枸杞茶是我们常见的一种茶饮，虽然很多人对于这种茶饮都非常的好奇，但是在不了解这种茶饮功效的情况下盲目的食用，那么山楂甘草枸杞茶功效是什么?
1、甘草山楂枸杞茶有活血的功效
山楂可以帮助排出血液中的垃圾，加快身体的新陈代谢，达到圆满的瘦身效果。配合以甘草，可以平衡二者理气的作用，具有生津活血的作用。
2、甘草山楂枸杞茶的功效总结
该茶可以改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;
我们的身体在出现消化不良等症状的时候可以食用山楂甘草枸杞茶来进行调解，但是并不是每个人都适合使用这种方式来进行调节的，很多茶饮虽然刚开始的时候可以起到调节功效，但是长时间的食用对于身体会造成严重的伤害。
山楂枸杞茶的禁忌有哪些
大家都知道山楂不仅是一种具有很好保健效果的食材，而且还是一种具有促进消耗功效的药材，长期的食用或者是泡茶可以有效的预防心脑血管疾病，而且还可以预防癌症的发生，枸杞的功效想必大家也有所了解，食用枸杞可以对肝脏起到很好的保护作用，但是并不是所有人群都适合饮用山楂枸杞茶的，那么山楂枸杞茶的禁忌有哪些?
第一，山楂枸杞茶的禁忌有哪些?如果身体中出现了肠胃饱胀的情况，那么服用一些山楂是能够很好的缓解身体不适的情况。不过需要注意的是，山楂具有很好的促进消化的作用，但是却没有保健脾胃的功效，他仅仅只能够促进身体中分泌出更多的消化液体。在这个刺激的过程中，会对肠胃造成一定的刺激性。所以说，如果是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常见的肠胃疾病就有胃炎、胃溃疡、胃酸过多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有这些疾病的患者服用之后不仅不能够促进身体健康，反而会加重疾病。
第二，正常人在服用山楂的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。在日常服用山楂水的时候很多人都不知道应该服用多少量，但是如果一整天服用山楂水毫无疑问都是不科学的。所以说，在日常山楂泡水喝的时候一定要注意用量，千万不能够贪多，否则很容易导致身体出现各种各样的肠胃疾病。
山楂枸杞茶的禁忌有哪些?山楂具有很好的消食作用，服用之后能够很好的帮助身体消化。但是，在服用山楂的时候最好不要空腹，特别是胃酸比较多的患者千万更不能够如此，常见的就是一些患有各种胃肠道疾病的患者。
枸杞茶上火吗
枸杞茶如果是一次饮用太多是会出现上火，特别是针对于一些身体当中内火旺盛的人们就会更加容易发生这种状况，那么平时情绪比较容易激动和患有高血压的患者就最好是不要去饮用枸杞茶，这种茶主要就是适用于患有肺结核，失眠和低血压等疾病的患者，在饮用后可以起到辅助治疗的作用。
枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
枸杞子滋补肝肾，益精明目。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
食用枸杞或饮用三花枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于三花枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
夏季喝荷叶山楂茶能减肥吗
在我们的现代生活中，很多朋友都喜欢在平时给自己泡上一杯茶，荷叶山楂茶是我们平时比较常见的一种茶，不过也有很多朋友对这类茶不是特别了解，但是对于要减肥的朋友来说，这可是一种难得的好东西，很多人用这种茶来减肥和养生，那么夏季喝荷叶山楂茶能减肥吗？
山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶叶，具有消食化积，降脂减肥等功效。山楂能促进肠道蠕动，是健胃消食的不二选择，但是其减肥效果比起来则大不如荷叶灰。拿老百姓常用的一句话就能概括荷叶灰的特点，四个字，“升清降浊”。服用荷叶灰后清气上升、浊气下降，体重自然就减轻了，而且神清气爽。荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。配合山楂能做出清凉可口的减脂茶。
另外，薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。
原料：干荷叶一把(约10克)、干山楂20克(约15片)、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml
做法：
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。山楂荷叶茶
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
提醒：
体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。注意：此茶饮孕妇禁服。
以上就是关于荷叶山楂茶能不能减肥的一些详细的介绍，荷叶山楂茶是很多人都喜欢喝的一种茶，它是具有减肥的功效的，上面还给大家介绍了荷叶山楂茶的简单做法，需要减肥的朋友可以按照上面的方法自己制作，希望可以帮助到你们。
菊花枸杞茶
菊花茶是很多人都喜欢喝的，菊花的清香让大家都非常的想要去品尝，所以很多人都比较喜欢喝菊花茶，菊花枸杞茶是菊花茶中大家最喜欢的，当然在生活中人们更加应该很好的了解这些，美味的菊花茶会给大家带来很多的妙处的，所以大家才喜欢喝的，那么菊花枸杞茶怎么样呢?
菊花枸杞茶对于人们来说有着很好的用处，大家可能还不太清楚，但是对于大家来说菊花枸杞茶是非常的好的，无论是在什么季节菊花枸杞茶都是可以喝的，那么菊花枸杞茶到底有什么好处呢?
1.菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，用枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可。
2.冲泡2——3次为宜。
3.不管是茶，还是花草茶，都有一定的特点。人体一年四季所需的也不同。
你应该根据各种花茶功效来选择四季所需的茶。
一年四季春、夏、秋、冬各不相同，季节的变换除了饮食上要随着季节改变外，饮茶也是很有讲究的，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理如下：
春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。
夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。
秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。
冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。
在四季中菊花枸杞茶都是比较适合的，所以拥有了菊花枸杞茶四季都不用发愁了，在大家的生活中可能会少了很多的烦恼的，在任何人看来这样好的茶是一定要去品尝的，所以在大家的生活中菊花枸杞茶是一个不可以缺少的生活必需品。
黄芪山楂枸杞茶的功效有哪些
现在越来越多的人都开始注重养生了，平常没事的时候就有很多人喜欢喝一些具有养生功效的茶品，比如我们平常见的黄芪和山楂还有枸杞等等，这些都是具有很好滋补作用的药材，很多人为了能够让滋补的效果更加的理想，就会把这三种药材放在一起进行泡茶，那么黄芪山楂枸杞茶的功效有哪些呢?
第一，黄芪山楂枸杞茶的功效有哪些? 黄芪的功效:黄芪是百姓经常食用的纯天然品,以补虚为主，常用于体衰日久、体质低弱、脉博细而无力者。经常食用黄芪具有良好的防病保健作用，常服用黄芪还可以避免经常性的感冒，具有良好的防病保健作用。
第二，枸杞的功效：对于肾虚的人，食用枸杞效果很好，因为枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛哦。
第三，西洋参的功效:用于肺阴不足，虚热喘咳，热病伤阴燥咳，病后虚弱者，具有补肺降火，养胃生津，益气安神的作用。
第四，黄芪、枸杞、西洋参都属于中药药材。一般来说，不建议孕妇吃任何药剂，只要孕妇身体没有任何疾病是不需要通过食用药剂来调理身体的哦，随意喝黄芪枸杞西洋参水，可能会打破身体原有的平和，药剂会通过血液到进入肚子里胎儿的身体里，反而对胎儿不好哦。如果孕妇感觉身体乏力，气虚，怕冷的话，可以咨询下医生，在医生的建议下喝黄芪枸杞西洋参水是可以治疗的。但是得提醒下，正常的孕妇没有必要服用药材滋补身体哦，只要正常饮食就可以了~
黄芪山楂枸杞茶的功效有哪些?黄芪枸杞西洋参泡水喝是能起到养生保健的作用的，用开水冲来喝有这补气养阴生津，滋补肝肾，滋脾润肺，益精明目，强壮身体，还可以提高人体免疫力哦。
蒲公英枸杞茶
蒲公英和枸杞一起冲泡做茶饮，有很好的调理身体的作用，可以用80度的水来进行冲泡，蒲公英是中草药的一种，枸杞子也具有滋补，养肝的功效，两种药材都具有很好的保健身体和养生的效果，在一起制作成蒲公英枸杞茶经常的饮用，具有延缓衰老、提高免疫力的作用。
蒲公英枸杞泡茶喝能够起到清热解毒的作用，另外能够去肝火，具有消炎利尿利水的功效，尤其能够缓解因为上火而导致的喉咙肿痛，同时对于贫血有一定的治疗和预防的作用，因为枸杞具有很好的温补作用，富含铁质元素，能够促进血红蛋白的生长。
蒲公英枸杞茶还有很好的利尿的效果，对于小便不利、泌尿系统有炎症都有一定的治疗和改善的效果，能够促进炎性体液快速的代谢出去，另外蒲公英枸杞茶还有一定的美容养颜的效果，尤其是能够预防湿疹，能够舒缓皮肤炎，能够促进皮肤美白和红润。
在冲泡蒲公英枸杞茶的时候，枸杞子数量不要放得过多，一般放十粒左右就可以，蒲公英也不要放得过多，避免喝得过多导致上火的情况，蒲公英枸杞茶还具有抗辐射的作用，这对于很多白领来说是福音！因为很多白领经常坐在电脑前工作，在电脑前适当的喝一些蒲公英枸杞茶，能够预防电脑辐射对肌肤的损伤。
以上简单的了解了蒲公英枸杞茶的功效，蒲公英枸杞茶功效比较好，养生的作用比较明显，尤其在补气血、在去肝火方面的作用比较明显，另外还有很好的利尿利水的作用，对于预防泌尿系统炎症还有一定的作用，经常喝蒲公英枸杞茶，还有抗辐射和防癌抗癌的效果。
玫瑰枸杞茶
我国茶文化至今已经有上千年的历史，而各种不同的茶喝过之后会有不同的功效，而对于女人来说，喝花茶是最好的。而要说起花茶的品种，可是有很多不同的品种的，不过最受女性朋友喜欢的，却是玫瑰枸杞茶。女性朋友之所以会如此喜欢玫瑰枸杞茶和它的喝过之后的效果是分不开的。
玫瑰枸杞茶的原料非常简单，就是玫瑰，枸杞和蜂蜜，添加蜂蜜是为了更好的调和它的口感，而且蜂蜜也具有很好的美容养颜效果，加上枸杞可以补肾调气，所以对于女性来说具有很好的效果。它的制作方法为：将玫瑰花在烧开的水是煮上个1分多钟，然后再捞出来。最后再与枸杞子一起泡在水中，最后加入蜂蜜。这便是玫瑰枸杞茶。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
通过本文的介绍，您对于玫瑰枸杞茶有什么功效应该已经有所了解了吧，其实适合女人饮用的花茶还有很多，比如说枸杞菊花茶等。不过如果是您现在在上火阶段的话，不建议您喝枸杞茶，因为枸杞性热，会让您上火的症状越来越严重。
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