山药丰胸做法有哪些？
养生汤有哪些做法。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《山药丰胸做法有哪些？》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
提到丰胸似乎是很多女性都想知道的事情，丰胸可以通过饮食来调理，比如长期吃木瓜或是猪蹄都可以起到丰胸的效果，山药丰胸的做法也非常简单，就是在炖猪蹄的时候加入适当的山药。
材料：
猪蹄1个、彩色玉米2个、淮山药2根、大枣10颗、花生1小把、姜2块、葱1根、白酒适量、盐适量、香醋几滴、料包材料(茴香1瓣、桂皮1小片、香叶1片、花椒5颗、小茴香8颗)。
做法：
1、猪蹄在火上烤一下，把毛烤干净。
2、洗净后从两个大蹄子正中间下刀开始切。竖起来往下砍，把大筋砍掉即可。 3、砍开成两半的猪蹄。
4、把两半再一砍为二，砍成4半。
5、平底锅小火不放油，放入猪蹄小火烤至皮稍发黄。
6、凉水放入猪蹄、一大片姜(压碎)，再放入适量白酒，大火煮至沸腾。
7、捞出猪蹄洗干净后，放入压力锅。料包里放入所有料包材料包好，放入压力锅中;再放入红枣、花生和砍成块的玉米;山药去皮后切段放入。再放入没过食材的水。加入几滴香醋，压30分钟。
8、30分钟排气后，撒入适量盐搅匀。再用油撇子撇去上层的油份。撒上适量的绿葱花即可。
扩展阅读
丰胸汤有哪些做法？
对于女人来说，胸是十分重要的。因为一个女人的胸很大程度上决定了她的身材。所以现在很多的女性都在想各种方法来丰胸。现在可供丰胸的方法也很多，但是大部分都有一些副作用，而且效果不明显，有没有什么方法可以健康的丰胸呢，今天我要为大家介绍的就是一种健康的丰胸的方法。丰胸汤，今天我要为大家介绍一下丰胸汤的做法。
一、银耳红枣汤
材料：银耳、红枣、冰糖。
做法：
1、将银耳用清水浸泡六个小时以上，摘取尾蒂，放入锅中，加水炖四个小时。
2、红枣洗净，放入银耳汤中，加适量冰糖用中火煮至冰糖溶化即可。
功效：红枣补血，同时含有类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对滋养子宫、丰胸均有效果。
二、花生红枣汤
材料：花生米、干红枣、红糖。
做法：
1、花生米用温水浸泡半小时，取皮;干红枣洗净，用温水泡发。
2、将红枣与花生米皮放入铝锅内，倒入泡花生米的水，加适量清水，用小火煎半小时，捞出花生衣，用适量红糖调味即可。
功效：花生与红枣都具有美胸作用，同时还养血补血。
1、木耳红枣汤
材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法：
用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
丰胸功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。
相信各位爱美的女性朋友看了上面的方法都记住了吧，随着近些年来人们对健康的越来越关注，食品在保健方面的作用被人们越来越多的发掘出来，很多的食物都有一些意想不到的效果，大家可以详细的去了解一下。
蜜汁山药做法有哪些？
山药是一种比较常见的食材，特别是在秋季以后是大量山药上市的季节，山药的储存时间长，所以家中可以常备山药。山药的做法很多，可以做汤、清炒、红烧，蜜汁山药的做法非常考究，值得一试。
所需食材
山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙（10ml）、油。鸡皮糙山药250克，苹果1个，金橘、葡萄干、青梅、山楂糕丁、桂花各5克，白糖200克，蜂蜜50毫升，黑芝麻100g
1.将山药刮去外皮，用清水洗净。将鸭梨、苹果剥去皮，切开，除去核，然后切成小叮将金糕瓜仁瓜条青梅均切成2分见方的小叮用水将葡萄干洗净，横切成两半。
2.锅中注入清水，上火烧开，放入山药，氽一下捞出，切成长3寸的段。沙锅中放入白糖，注入300克清水，上火烧开放入山药段鸭梨丁苹果丁，移在微火上煨约20分钟当山药糯烂时捞出山药段整齐地码入圆盘中，上面撒上各种果料叮。
3.将煨山药的糖汁过细罗，注入另一锅中，加入桂花酱，将汁熬浓，浇在山药上即成。
山药豆做法有哪些
山药豆的做法有很多，而且不同的做法可以给我们带来不一样的口感，同时营养保健价值也是不同的，而常见的山药豆做法有，油炸山药豆还有用山药豆熬汤以及做成冰糖山药豆。
一、油炸山药豆 糖雪球
做法：山药豆洗干净，加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉摇成球，凉油热锅文火炸熟。
糖雪球：先把山药豆煮好或山楂洗干净。白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂，翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可。
二、山药药膳汤
配方：山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只制法：1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒，然后加入高汤或开水;水煮沸后将肉捞至汤罐中，再把洗净的药料放入锅中，煮熟后将汤倒进罐中，文火煮9分钟;出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料，这道汤就大功告成。特点：中医认为天为阳、地为阴，而鸽子体内吸收了大量的自然阳气，故鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱;而山药、玉竹和麦冬的合用，又能起到滋养肺阴的作用，这道汤特别适合大病之后的病人。
三、.山药糖葫芦
做法：山药豆洗干净蒸熟，用竹签串好，取适量白糖熬成浆状，像传统的制作糖葫芦的做法蘸好。
四.、冰糖山药豆
做法：
1.山药豆洗净，穿在竹签子上;
2.准备好冰糖，锅里放一点油，然后放冰糖，小火不停的搅;中途加点水，接着熬，至熬成稠稠的糖稀;
3.把串好的山药豆串放到糖稀里蘸，蘸的时候一定要快，或者可以拿个小勺子舀一些糖浆到山药豆上，然后插到软的泡沫板上或者别的上面，放凉。
山药的做法有哪些？
山药大家应该是比较熟悉的吧，在日常生活当中其实都会吃的，山药可用来泡酒，也可做成冰糖山药，或者是用山药熬制一些药膳和营养汤都有很好的除湿，益肺固肾益精补血作用。
一、山药酒
【配方】：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。
【制法】：先将山药洗净、去皮，切片，备用；再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸，放入山药，煮沸后将余酒慢慢地添入；山药熟后取出，在酒汁中再加入蜂蜜，煮沸即成。特点：健脾益气、主治虚劳咳嗽、痰湿咳嗽、脾虚咳嗽或泄泻、小便频数等症。须注意：外感咳嗽忌服。
二、冰糖山药
【配方】：山药0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗
【制法】：将皮削去并切成方块，加进冰糖、清水先用大火煮滚，再改小火煮烂（约40分钟）即可供食。特点：山药软嫩香甜，并有健脾、除湿、益肺固肾，益精补气之功效。
三、山药药膳汤
【配方】：山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只。
【制法】：1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒，然后加入高汤或开水；水煮沸后将肉捞至汤罐中，再把洗净的药料放入锅中，煮熟后将汤倒进罐中，文火煮9分钟；出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料，这道汤就大功告成。特点：中医认为天为阳、地为阴，而鸽子体内吸收了大量的自然阳气，故鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱；而山药、玉竹和麦冬的合用，又能起到滋养肺阴的作用，这道汤特别适合大病之后的病人。
木瓜的丰胸做法有哪些
对于想要通过饮食来丰胸的女性朋友来说，不妨来了解下木瓜的丰胸做法哦！这样的话就可以通过食用木瓜来丰胸啦！那么木瓜的丰胸做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍木瓜的三种丰胸做法，都是很不错的哦！想要了解木瓜的丰胸做法有哪些的朋友可以来看一看。
木瓜的丰胸做法一
材料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。
做法：
1、用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。
2、煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。
木瓜的丰胸做法二
材料：熟木瓜600克，新鲜牛奶7500克，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。
做法：
1、选新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用；莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。
2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。
功效：有补益气血，通经活络，健胸丰乳之功。
木瓜的丰胸做法三
材料：莲子50克，百合30克，木瓜、牛奶适量，冰糖少许。
做法：莲子泡发，银耳泡发撕小块。将莲子放入锅中加水煮沸，再用文火煮半小时，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖。
功效：木瓜素有“百益果王”的美称，莲子安心养神，百合的营养价值也很高，将以上原料混合制成甜品，丰富味美，百吃不厌。
以上就是关于木瓜的丰胸做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道木瓜的丰胸做法怎么做了。其实，上面介绍的这些做法都是比较简单的，对于想要丰胸的朋友来说，可以试试这些方法哦！当然啦！想要通过吃木瓜来丰胸是需要长期坚持的，这样才会有效果哦！
葛根丰胸的做法有哪些
葛根是一种植物的根，是中国南方的常见蔬菜，它的味道比较甘凉，还可以煲汤来喝。葛根还可以增加大脑的血流量，降低血管的阻力。一般还具有止渴，止泻的功能。对于女性来说，胸部的平坦是很难忍受的，而葛根粉则具有一定丰胸功效，但是有些人不知道葛根粉应该怎么做才好。以下就是相关的小知识：
凉拌葛根粉：
原料：葛粉25g，糖五十g，花生仁、芝麻适量
制法：1.将葛粉25g用冷水调湿，冲入250g沸水搅匀。2.拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖，调匀即成。
特点：清香爽口
葛粉炒肉：
原料：葛粉25g，精肉200g，味精、辣椒适量，食用油100g，盐适量。
制法：1.用等量的水将葛粉调湿，将肉切成丝；锅置旺火上，将油烧开，倒入调湿的葛粉，煎成薄片起锅，切成条状；锅置旺火上，将油烧开，爆炒肉丝，加入切好的葛粉块及味精、盐、辣椒，调匀装盘而成。
葛粉粥：
原料：葛粉200g，米三百g，皮蛋2—3个
制法：1.先将米洗净，煮粥，成粥状时加入葛粉用温火煮；2.煮好后调匀，加入切碎的皮蛋调匀即成。
特点：细嫩滑爽
小知识：葛根可作为保健品，食疗食品，经常煎汤服用，对中老年人，抗动脉硬化、抗缺氧、抗凝血，预防心肌梗死、脑梗死，预防肿瘤等是很有益的。尤其是更年期妇女，对提高雌激素水平有帮助，葛根略有甜味，不苦，可与黑大豆、红枣同煮，喝汤，红枣可食。
葛根的做法有很多，而且不止具有丰胸的作用，它还具有解热消炎，抗菌，对心血管也有作用。高血压的患者也应该食用，它可以起到降低血压的作用。但是要记住低血压患者，心动过缓的人都是不可以食用葛根的，不然容易对身体的健康造成影响。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《山药丰胸做法有哪些？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。
