喝决明子茶有什么好处 原来竟是这样
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说起决明子，相信很多人对其并陌生，大多数人都喝过决明子泡的茶，可是喝决明子茶对人体有什么好处呢?针对这个问题却很少有人知道。其实喝决明子茶的好处是有很多种的，第一大好处就是可以起到降血脂的作用。
一、喝决明子茶的好处
降血脂
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。
降血压
决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。
治便秘
决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。
清肝明目
决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。
减肥功效
决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。
预防热伤风yS630.CoM
决明子对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。
抗菌作用
决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
二、决明子的作用：
决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。
治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服;或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。
治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。
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决明子茶有什么功效决明子茶的减肥功效
决明子，味苦、甘，性凉，具有明目、祛湿、清火的功效。其实决明子的减肥功效也是颇为突出的，具体有哪些？下面小编来为大家讲述。
很多人可能还不知道，决明子的功效除了清肝火、祛风湿、益肾明目等之外，决明子茶还具有减肥的功效：
决明子茶的减肥功效：
决明子能够清肝明目，润肠通便。可治疗头痛眩晕，目赤肿痛，热结便秘等。现代药理学研究，决明子富含蒽醌类的大黄酚、芦荟大黄素、决明素、甾醇和脂肪酸等，具有有降血压、降血脂、抑菌、制细胞免疫功能等功效。
决明子的减肥功效与其炮制有一定关系，生用有苦寒甘润、润肠通便之效，治便秘；炒后缓其寒性，易于煎出和粉碎，有疏风清肝、明目之效果。煎服10～15克，用于通便不宜久煎，气虚便溏者不宜使用。其保存应放置通风干燥处。
注意事项：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。决明子有“主渲泻”的副作用，怀孕女性一定要慎用。
关于“决明子的减肥功效”就介绍到这，由此可见决明子是具有减肥的功效的，但是饮用决明子也需适量，根据自身体质合理饮用，才能达到健康养生的效果。
俗话说是药三分毒，作为一款中药的决明子也不外乎有副作用。
决明子茶的副作用：
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。
如果你没有腹泻、胃痛等症状，看来以往饮用决明子的量并不足以危害你身体本身的平衡性。
你可以继续饮用决明子茶，但是有如下三条建议：
1、倘若在日后饮用过程中，出现腹泻、胃痛病状，一定查明原因，是食物中毒还是因为决明子。不要一味的归罪于决明子。
2、日常用热物食品，中和决明子的寒气。比如每7天或者每15天抽出一天来，那天不用决明子，改熬着喝姜汤。养成习惯。
3、根据冬夏季节的交替，最好问清决明子的饮用剂量的变更。比如，冬季尽量少点饮用之类的。冬季和夏季的药物使用剂量，是不同的。因为人的身体是和季节融为一体的，人体也是自然的一部分。或许冬季你每三天停用一天，喝姜汤就可以了。
枸杞荷叶决明子茶的好处
随着生活水平的提高越来越多的人开始关注养生问题，关注一些药品的搭配问题，比如枸杞荷叶和决明子茶，正因为大家对他们的功效不是特别了解，所以难免会有所担心，其实只要知道了他们各自的功效，那么这些问题就迎刃而解了，那么枸杞荷叶决明子茶可以一起喝吗，下面就为大家详细的介绍一下
,荷叶决明子枸杞能在一起泡茶喝的。 具有减肥的功能,决明子是一味常用在治疗便秘的药，通常中医上使用的时候，一旦有效了就要停用的，否则对身体有副作用。
决明子功效
决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g~20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。
决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
荷叶减肥
荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳
[组成]干荷叶适量。
[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。
[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。关于荷叶茶喝法请参看这里，荷叶茶怎么泡，如果是搭配osli m（花草茶）植物经过煎熬过的荷叶茶，则为荷叶煎剂，有更好的减肥效果。
以上从各个方面详细的介绍了关于枸杞荷叶决明子茶可以一起喝吗这个问题，相信大家都已经非常清楚了。在平常生活中大家可以按照以上提供的方法结合自己的实际情况去选择食用。建议大家多多学习这方面的知识，既可以调理自己的身体，也多学了一门知识，何乐而不为呢。
山楂决明子茶
茶是很常见的，不同的茶在功效和作用上，也是有着很大不同，女性常选择的就是菊花茶，这样的茶口感独特，而且香气也让女性喜爱，同时它对美容养颜效果非常不错，所以对它的选择，也是很多女性最爱，那对老年人可以选择一些普洱茶，对排便有着很好帮助，那山楂决明子茶如何呢?
对山楂决明子茶如何呢，在选择它之前，也是要对它进行了解，这样在品尝它的时候，对自身健康也不会有任何损害，都是可以放心的进行选择，利于身体各方面发展。
山楂决明子茶：
中医认为，山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。中医中药药理专家研究发现，山楂能调脂、降血压。
决明子的功效是清热明目、利水通便。此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯。
山楂决明子茶，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。
浸泡山楂决明子茶：
干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡12小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。
疗效：长期服用可将血压控制在正常水平。
通过以上介绍，对山楂决明子茶功效和泡制都是有着一些了解，它对降血压有着很好的帮助，也是中老年人很好选择，现在有很多上了年纪的人，都是容易有高血压疾病，所以选择这样的茶，对改善中老年人身体有着很好帮助。
喝决明子茶能减肥吗
决明子是一种植物的种子，决明子吃起来是非常苦的，但是良药苦口，决明子有很好的功效和作用，我们可以选择决明子来泡茶做成决明子茶，决明子茶是我们日常养生和保健可以选取的一种茶，因为决明子茶的功效非常全面，在很多方面都能看到决明子茶发挥它的功效。
决明子茶的功能和作用在于可以起到了明目的好处，决明子茶有保护我们肝脏并起到了清肝的功效。决明子茶还能降低我们的血压和血脂，并且有效降低体内的胆固醇。
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
决明子又称“还瞳子”，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
⒈抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。
⒉抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1:20对奥杜盎小孢子菌，1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
⒊降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。
⒋降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周， 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。
⒌抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADp诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。
⒍对免疫功能的影响 决明子水煎醇沉剂15g/kg皮下注射可使小鼠胸腺萎缩，外周血淋巴细胞ANAE染色阴性率明显降低，使2，4-二硝基氯苯(DNCB)所致小鼠皮肤迟发型超敏反应受抑，但对血清溶血素形成无明显影响，另外决明子水煎醇沉剂可使小鼠腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞百分率和吞噬指数明显增高，溶菌酶水平也明显高于对照组。
⒎保肝作用 决明子热水提取物口服670mg/kg对四氯化碳中毒小鼠肝脏有弱的解毒作用。决明子经石油醚脱脂、氯仿提取，再用甲醇提取，结果该甲醇提取物有显著的护肝作用。进一步从中分得大黄酚-l-O-三葡萄糖甙、大黄酚-1-O-四葡萄糖甙在1mg/ml时对四氯化碳损伤的肝细胞有弱的保护作用，还发现芦荟大黄素也有类似的抗肝毒作用。
⒏泻下作用 决明子具有缓泻作用。其流浸膏口服后泻下作用在3-5h达到高峰。从水煎液中得50%乙醇可溶部分，依次用醋酸乙酯、丁酸，分别得到各可溶部分及水溶部分。将泻下活性最高的丁醇部分用葡聚糖凝胶柱分离出数个组分，将具有活性的组分用酸水解，得到相同的大黄酚、二蒽酮及d-葡萄糖。口服这些组分后，可从大肠内检测到亚硝基二苯胺的缩合物及大黄酚蒽酮，但对用氯霉素处理而抑制肠内细菌增殖的小鼠，其泻下活性减半，蒽酮生成也降低。
⒐对胃液分泌的影响 对做了胃瘘的狗，空腹时给决明子流浸膏可促进胃液的分泌。
⒑抑制15-羟基前列腺素脱氢酶(15-OH pGDH)作用具有利尿作用的前列腺素E2经15-羟基前列腺素脱氢酶作用转变为15-酮代前列腺素而被排到体外，通过抑制此体内反应可使利尿作用延长。决明子水提取液具有抑制15-OH pGDH活性。用乙烷、氯仿、甲醇、水依次提取，再用柱析法分离酶活性抑制物质，发现蒽醌衍生物决明素及美决明子素的IC50分别为1.064×10mol/，1.666×10mol/L，共存的蒽醌衍生物大黄酚及大黄素甲醚的IC50分别为1.789×10mol/L，1.236×10mol/L，抑制活性均样均较弱。
⒒毒性 实验证明药用植物中的蒽醌化合物具有致癌性。大部分羟基蒽醌甙元对鼠伤寒沙门菌TA-1537有致突变作用。对哺乳动物细胞的测试表明，羟基蒽醌类化合物致生殖毒性有明显的构效关系，当1，3位羟基(如大黄素)和侧链有羟甲基(如2-羟基蒽酮、芦荟大黄素)时，这些蒽醌化合物就有致生殖毒性。但决明子本身的毒性尚待研究。
12、治急性结膜炎：决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。
13、治急性角膜炎：决明子15g 菊花9g 谷精草9g 荆芥9g 黄连6g 木通12g。水煎服。
14、治习惯性便秘：决明子18g 郁李仁18g。沸水冲泡代茶。
15、治夜盲症：决明子、枸杞子各9g 猪肝适量。水煎食肝服汤。
16、治雀目：决明子二两 地肤子一两。上药捣细罗为散每于食后 以清粥饮调下一钱。
上文我们介绍了什么是决明子，我们知道决明子的味道是苦涩的，决明子可以用来泡茶，我们泡出来的决明子茶不但可以用来降低血脂和血压，润肠以及通便，而且决明子茶还有很好的减肥功效呢，常喝决明子茶能带给我们健康的身体。
经期喝决明子茶可以么
决明子茶是一种养生保健茶饮，可以清肝明目、润肠通便。尤其是运动量不够，经常用眼的白领人士经常喝决明子茶，可以消除眼睛的疲劳。决明子具有微寒，长期大量的服用会引起腹泻，女性若是在经期饮用，会导致月经紊乱、痛经的症状。而且决明子在中医上是一种泻药，长期的饮用对身体不好。因此在经期要停止饮用。而非经期的时候，也要适当的喝。
决明子茶的功效:
喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
经期喝决明子茶易月经不调:
决明子可引起腹泻，女性长期服用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常;有泄泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。另外，决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体的正气
经期女性忌寒凉之物，如决明子、菊花、金银花等泡水喝时要避免月经期。就是在日常，也要谨慎的饮用。宫寒的女性不宜饮用寒凉的药茶，会加剧气血凝滞。血热的女性，日常饮用时，不能过量、持续性的喝，适当的饮用可以改善体质。
喝荷叶茶有什么好处 原来竟是这6种
荷叶茶是近来网上卖的比较火的饮品，很多便秘患者都喜欢买些荷叶茶回来喝喝，以缓解便秘的状况。其实喝荷叶茶不仅仅可以起到润肠通便的作用，常喝它对身体健康来讲一共是有6大好处的，治疗腹泻就是其实的一种。
第一：治疗腹泻
在夏天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，如果饮食方面不更加的注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况，并且粪便颜色表现为黄色，但是更加的臭味难闻。
这个时候想要令身体恢复健康，可以服用将荷叶泡水喝，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。除了直接用开水冲泡这种方法之外，也可以将荷叶焖炒成灰，然后研磨成为粉末用白糖冲服，每天服用三次，很快就能够恢复健康了。
第二：治疗水肿
无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末，然后每次取出适量用小米汤冲服，每天服用三次，水肿很快就会减退。
第三：治疗黄水疮
黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病，并且比较的顽固，轻易没有办法根除。
在我国的中医名著之中具有记载，可以将荷叶烧成炭，然后研磨成为粉末，用香油进行搅拌，然后涂抹在患有这种皮肤病的部位，一天两次，具有非常神奇的效果，能够快速的令身体恢复健康。
第四：漆疮
所谓的漆疮，其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎，想要治疗这种疾病，也可以借助荷叶的作用。将荷叶晒干，然后用开水进行冲泡或者是煎煮，然后擦洗患处，每天进行两次，几天之后就能够恢复健康了。
第五：降低血脂
现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。
第六：利尿通便
荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅了。
如果平时是一天一次的大便，那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。
喝决明子荷叶茶的好处和坏处
决明荷叶茶是我们经常会喝到的一类茶，这类茶具备了降血压和降血脂的功效，三高人群经常饮用决明荷叶茶还可以起到辅助治疗的效果，但是在饮用这类茶的时候我们也要格外注意，要正确的饮用，这样才能够起到相应的效果，那么喝荷决明子叶茶的好处和坏处是什么呢？
决明荷叶茶在制作的时候主要是食用了决明子，而且决明子还必须在干燥的情况下使用，虽然这种茶叶味道稍微有点苦，但是还能起到清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
一：决明子荷叶茶的功效
清热明目，润肠减肥。
决明子是一味中药，它有很多的功效，常见的有清肝和通便的作用，此外它还可以明目的功效呢。它主要用来治疗风热红眼和肝硬化腹水以及高血压和青盲等病症，此外它还可以用来治疗雀目和肝炎以及生活中很常见的习惯性便秘。
二：决明子荷叶茶的饮用注意事项
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
三：决明子适宜搭配
枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花。
四：荷叶茶的功效与作用
我国从古代开始就将荷叶看作是瘦身的很好的药方。由于荷花的根和叶子以及藕都有非常有效的利尿和通便的功效，这也是很多人都明白的，所以有人喝荷叶茶主要就是用来减肥的哦。荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
以上就是有关决明子荷叶茶的相关介绍，这是一种非常有营养的饮品，对我们的身体健康也有极大的帮助，所以我们在平时生活中可以经常的饮用，尤其是对于三高人群来说，优质更加显著，是我们补充营养和保养身体的不错选择。
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