养生 > 饮食养生 > 春季吃什么好养生 > 导航 > 轻微感冒吃什么食物好

轻微肾炎吃什么好

【www.ys630.com - 春季吃什么好养生】

一般肾炎患者往往会伴随着水肿、尿少、饮食不好,这是为了补充流失的蛋白质最好多吃一些高蛋白的食物,不过还要注意清淡和低盐的饮食,下面就来介绍一下。

1、多食清淡而有利尿作用的食物,有利尿消肿作用的食物有鲤鱼、鲫鱼、羊奶、西瓜、冬瓜、绿豆、赤小豆等。西瓜皮煮水,利尿效果较好。

2、多食含丰富维生素的食物,新鲜蔬菜和水果是碱性食物,既能供给多种维生素,又能促进肾脏功能恢复。

3、不能吃高盐分饮食,慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。

4、不能或少吃高脂食物,慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故慢性肾炎病人不宜过多食用。

5、忌用强烈调味品,强烈调味品对肾功能不利,应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮,在限制饮水量时,也应少用味精。

6、限制植物蛋白质,蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱,能加重肾脏的中间代谢,故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。

7、限制钾的摄入量,肾炎患者在治疗期间,要避免食用含钾高的食物,如:鲜蘑菇、香菇、红枣、贝类、豆类、蔬菜及水果类等。

相关阅读

紫癜肾炎吃什么好?


紫癜性肾炎是一种继发于过敏性紫癜的肾脏疾病,它的主要病理基础是由于周围的毛细血管炎,小孩的发病率比较的高,那么紫癜性肾炎该吃什么改善呢?

1、多吃富含蛋白质及补血食物

患者常因出血过多而致贫血,因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物,以补充机体的需要。每日蛋白质的摄入量以1g公斤体重为宜,而且要以优质蛋白为主。这些食物主要有瘦肉,禽蛋,动物肝,肾,菠菜,西红柿,海带,紫菜,木耳,大枣和豆类及其制品。

2、把控盐的获取

如果过敏性紫癜性肾炎患者没有水肿或高血压的情况不必限盐。限制盐的摄入量主要针对水肿和高血压的患者,因为不限制盐可加重水钠潴留,使水肿难以消退,引起血压升高。一般每天,控制盐在2-3克,尿少、血钾升高者应限制钾盐摄入量。

3、多吃高维生素C食物

维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用,患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素C的食物有柚子,橙子,柑橘,苹果,柠檬,草莓,猕猴桃,西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

轻微脑梗塞吃什么食物好


轻微脑梗塞虽然不是非常的严重,但是也不可以忽视科学的调理,在生活当中,一定要注意限制脂肪的摄入,还有控制热量,补充蛋白质,同时还要注意情绪的调节。

(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用 植物油,如 豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在 300 毫克以内,相当于每周可吃 3 个蛋黄。

(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。

(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提 供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低 血液胆固醇及血液粘滞 有利。

(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。

(5)脑梗塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐 3 克 ,可在烹调后再加入盐 拌匀即可。

(6)注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外, 还可加速脂肪的溶解 , 促进消化和吸收, 芝麻酱含钙量高, 经常食用可补充钙, 对防止脑出血有一定好处。

(7)脑梗塞的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。脑梗塞患者在进行饮食期间一定要严格的执行以上几种饮食注意事项,否则会使脑梗塞患者的病情加重。

轻微血糖高吃什么好


血糖高对于人体健康而言,是一种比较危险的症状,如果不及时进行治疗的话,是会导致患者出现糖尿病等疾病的。所以,在体检时如果发现自己有轻微的高血糖症状的话,一定要及时对身体进行调理,多吃一些可以降血糖的食物,比如说燕麦、紫菜、洋葱、打算等食物,都是比较适合血糖高的人群吃的食物。

1、燕麦

燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量均居首位,尤其是赖氨酸高达0.68克。

裸燕麦能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病,即服用裸燕麦片3个月(日服100克),可明显降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白,总有效率达87.2%。糖尿病患者必须严格控制淀粉摄取量,但同时又应保证其他营养成分的吸收,裸燕麦具有高营养、高热量、低淀粉、低糖的特点,所以从客观上满足了糖尿病患者的饮食需求。食用裸燕麦制品,可达到少食而营养不减的功效,可大大减少淀粉摄取量,对糖尿病患者而言,是极其难得的食品。

降糖吃法:煮粥或者直接冲泡当早餐食用均可,注意的是不要加糖。

2、紫菜

紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。

降糖吃法:紫菜10克,猪瘦肉50克,清汤300克,葱姜末共10克,湿淀粉20克,麻油、味精、醋各适量。紫菜去杂质,漂洗干净;猪瘦肉斩成肉末,加少许精盐拌匀;锅内加入清汤、精盐、味精和肉末,烧至八成熟时加紫菜,用湿淀粉勾芡,加葱姜末、醋,淋入麻油即成。

3、洋葱

洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。

降糖吃法:洋葱150克,水发海米30克,姜丝5克,食盐、酱油、色拉油、料酒、麻油、味精适量。将洋葱去皮、洗净、切丝,水发海米洗净。将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝调成汁,备用。色拉油烧热,放入洋葱、海米,加调味汁炒熟,淋入麻油即可。

4、大蒜

大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现,大蒜有很好的降血糖作用,可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食,也可煮食、煨食,或作配料。

降糖吃法:大蒜50克、白米300克、鸡胸肉100克。盐、油适量。将大米洗净,加水煮成粥。鸡胸肉洗净,切丝。大蒜切细丝,入油锅爆香,用小火炒至金黄色,捞起沥油备用。待粥将熟时,放入鸡丝,加盐调味,洒上大蒜丝即可。

肾炎感冒吃什么食物好?


肾炎患者在锻炼期间出现感冒情况,更应该谨慎科学的治疗,不能够选择一些普通的感冒药物,因为那可能会对肾脏造成更大的影响和伤害,建议此时要多喝水吃可吃萝卜,限制食盐摄入。

1.如果肾功能正常,选择的药物可以广一些,普通的感冒药大都可以服用,但不可长期服用,以3-5天为宜;

2.如果肾功能异常,那么绝大多数感冒药不能服用,如感冒通,速效感冒胶囊,等等;

3.关键是多饮水(如果没有水肿者可以多饮水),保持尿量;

4.积极防治合并细菌感染(感冒都为病毒引起),必要时可加用抗感染药物治疗;

5.平时可以加用一些增加抵抗力的药物,以防感冒。

6、多食萝卜

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

7、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

8、少吃食盐

实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

慢性肾炎吃什么食物好


慢性肾炎的危害很大,患者除了注重治疗以外,平时要注重良好的调养,尤其要注重饮食,避免导致肾炎病症加重,要了解饮食方面的禁忌,了解哪些食物对于调养病症有好处,下面我就来看一下慢性肾炎吃什么食物好,我们来看一下这方面的内容。

对于慢性肾炎患者来说,平时应该多吃些清淡的食物,多吃一些有助于利水利尿功效的食物,这对于消肿,促进炎性体液的代谢,都有很好的作用,这类食物也有很多,比较常见的有鲤鱼、鲫鱼、西瓜、绿豆等等,都有很好的利水利尿的功效。

平时也可以多吃一些富含维生素的食物,比如说新鲜的水果和蔬菜,能够提供身体维生素的补充,这对于促进肾脏的健康都是有好处的,在饮食方面不要吃一些盐分过高的食物,盐分过高会加重肾脏的负担,容易导致水肿的症状,所以一定要限制盐分的摄入。

得了慢性肾炎,平时要多吃些粗粮谷物,粗粮谷物有助于消化,另外富含维生素和微量元素,这有利于患者的调养,在饮食方面一定要忌吃一些高脂的食物,因为对于慢性肾炎患者来说,容易产生动脉硬化的病症表现,所以高脂的食物一定要少吃!

以上简单的了解了慢性肾炎吃什么食物好,慢性肾炎患者应该多吃一些清淡的食物,多吃一些有利于促进消肿和利尿作用的食物,在饮食方面要严格限制蛋白质的摄入,既包括植物蛋白,也包括动物蛋白,另外一些高脂的食物也应该少吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《轻微肾炎吃什么好》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季吃什么好养生”专题。

轻微肾炎吃什么好的延伸阅读