蓝莓蛋糕，这些方法你会吗？
关于夏季的养生方法你知道多少。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？下面是小编为大家整理的“蓝莓蛋糕，这些方法你会吗？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
蓝莓的营养价值极高，是一般水果所不能比拟的，将其做成蓝莓蛋糕一定会受到诸多人的喜爱。大家不要觉得步骤有多复杂，其实很简单，根据这两种方法所做出的蓝莓蛋糕味道尤其鲜美。
蓝莓蛋糕做法一
1、蓝莓果酱加入50g清水用勺子搅拌均匀
2、加入煮锅煮至沸腾，过程要不停搅拌哦
3、鱼胶粉加入3大匙清水搅拌均匀静置5分钟
4、隔水融化成液态
5、将鱼胶粉溶液加入到蓝莓果酱中，边加入边搅拌，降温至25度
6、淡奶油加入细砂糖隔冰水用电动打蛋器打至7分发，奶油会粘在弹头上，尖峰向下垂
7、将放凉的蓝莓溶液加入到淡奶油中用手动搅拌器搅拌均匀
8、把戚风蛋糕片放入6寸蛋糕模中
9、倒入一半慕斯馅抹平
10、再放入另一片戚风蛋糕片
11、倒入剩下的慕斯馅抹平，放入冰箱冷藏4小时以上
12、最后用热毛巾或吹风筒脱模即可
蓝莓蛋糕做法二、
1、蛋黄加入20克细砂糖，搅棒均匀；然后加入玉米油和牛奶，再加入过筛的低粉，搅拌均匀；
2、蛋白滴入几滴柠檬汁，高速打发至鱼眼泡，加入20克细砂糖；打发细腻，再加入20克细砂糖；最后再加入20克细砂糖，打发至硬性发泡，就是有直立小尖角，不倒。
3、取1/3蛋白糊加入蛋黄液中，Z字搅拌均匀；看不到明显分层后再加入1/3蛋白糊，重复以上步骤；把剩余的蛋白全部倒入蛋黄糊中，搅拌均匀；
4、把蛋黄糊倒入三能盘，我用的是28*28的方盘，震出气泡，烤箱180度预热10分钟，然后烤20分钟就可以出炉拉！
5、蛋糕放凉，用200克淡奶油加10克细砂糖打发，我不喜欢太甜，各位可以酌情加，打发至硬性发泡；放凉的蛋糕切成小块，抹上淡奶油，放入芒果丁，自己吃的话也可以多加点，然后再抹淡奶油，再以此类推，最后用裱花嘴画出玫瑰花形状，中间加入蓝莓就好啦！
ys630.coM延伸阅读
吃蓝莓会胖吗
是女人就会担心自己长胖，毕竟女人的爱美之心是男人无法理解的。这就导致她们在选择食物方面，首要考虑的并不是食物的味道与营养，而是吃了之后是否会长胖。而蓝莓是生活中常见的水果，它的营养丰富且口感独特，但是吃起来感觉很甜，那么女人吃蓝莓会不会发胖呢?
一、吃蓝莓干不会发胖
蓝莓干的主要材料就是蓝莓，它含有丰富的维生素和各种微量元素，这些成分不仅不会让人发胖，还会身体有很多好处。而且蓝莓中的多酚能抑制体内脂肪细胞的生长，花青素还能软化血管、增强免疫力等作用，即使平时将蓝莓干当作小零食也不需要担心会发胖。发胖除了关注脂肪之外，糖分的含量也非常重要。但水果中的糖分极易被人体消耗，不需要担心会储存在体内。
二、真实案例体现
一位朋友在减肥的过程中，总是因为嘴馋想吃点东西，但是又怕发胖，所以总是在纠结当中度过。但是经过另一位减肥人士的介绍，在嘴馋的时候就开始吃起了蓝莓干。没想到的是，有了蓝莓干之后，体重不仅没有增加，反而还降低了。在吃蓝莓干的时候，蕴含的糖分遇水会产生一定的饱腹感，这样还能抑制食欲，减少其他食物的摄入，这样自然而然的体重也慢慢下降了。
三、掌握正确的吃法
蓝莓干不仅仅能当作普通的小零食直接食用之外，和其他食物搭配在一起，不仅味道好，减肥效果也会更好。可以将蓝莓干加入酸奶或者麦片当中，减肥还能养颜。在吃蓝莓干的时候要注意，虽然蓝莓干不会让人发胖，但这前提是不能过度食用，如果量过多，还是会影响体重的。
面食的制作方法，这些吃法你会吗？
自古以来面食就有多种做法，特别是在陕西一带是吃面食最多的地方。提到面食大家想到的就是面条、大饼、馒头，其实不止，面食可以做成各种美食，比如面片、面丁、面疙瘩、面鱼多的数不清。
一、担担面
材料
银丝面，肉末，豌豆尖，辣椒油，花椒面，盐，味精，酱油，蒜泥，葱花，麻油，芽菜末
做法
1.豌豆尖洗净泥沙，（用的是菠菜），放入沸水中烫一下后盛在碗中。
2.锅中坐油炒熟加了生粉的肉末炒熟。
3.家辣油，味精，花椒面，盐，酱油，蒜泥，芽菜末，麻油调成麻辣味汁。
4.锅内鸡汤烧沸，下面条煮至断生后捞起，装入豌豆尖垫底的碗内，淋上麻辣味汁，撒上葱花即成。
二、面饼
材料
面粉
做法
1.面粉放水搅拌成面糊，（往一个方向搅拌）。
2.放平底锅，小中火摊成薄饼。
3.要两面摊。
4.面饼好了就可以卷了，什么菜都放一点。
5.卷好就这样吃！很方便，无论那个地方的朋友都可以试下。
三、焗烤面食
1、首先先准备好所有食材～蔬菜部分以当季新鲜、自己喜欢为主。
2、面条部分Betty使用的是三风五谷面，宽度与硬度煮焗烤面非常适合喔！
3、首先先将三风五谷面煮熟，可以学加入其他蔬菜一起煮，让面条顺便吸收蔬菜的香甜～煮熟后，捞起放入冰水中冷却～增加面条的Ｑ度
4、接着爆香、加入绞肉拌炒
5、如果有时间，可以使用自己煮的番茄酱，没时间就跟一样使用市售番茄酱吧！茄汁肉酱的样子已经越来越明显囉！
6、把静置的面条与肉酱一起拌炒～让面条完全吸收茄汁肉酱。
7、想吃多少起司，就铺多少起司～
8、放入烤箱中烘烤，大约10分钟就完成囉～
9、叮！烤箱跳停后，香喷喷让人口水直流的焗烤面完成了～
蓝莓芝士蛋糕
蛋糕是很多人最爱，蛋糕的味道独特，而且在营养价值上也是比较高，蛋糕含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物脂肪，因此对蛋糕的选择，能够快速的补充人体能量，因此对蛋糕的选择，是一个放心进行，不过蛋糕的热量较高，吃的时候，要适量进行，蓝莓芝士蛋糕如何制作呢?
很多人都是比较喜爱吃蓝莓芝士蛋糕，这样的蛋糕在维生素含量上比较高，而且蓝莓本身就是很多人最爱，因此对这样的蛋糕如何制作呢，对此也是很多人不太了解的。
蓝莓芝士蛋糕：
材料
饼底：消化饼/麦饼/马利饼5-6片，无盐牛油溶液35g
芝士浆：奶油乳酪250g、鸡蛋3只放室温一小时、幼砂糖4汤匙、柠檬汁2茶匙、柠檬青1茶匙、云呢拿香油1茶匙，玉米淀粉/低筋面粉1汤匙筛好
饼面：蓝莓酱、鲜蓝莓适量
做法
1、预热烤箱180度20分钟。
2、制作饼底：消化饼辗碎，加无盐牛油溶液混合，放6寸圆烤盘压实，放冰箱雪一会。
3、制作芝士浆：将奶油乳酪切细，用电动打蛋器打成乳酪浆，下砂糖打片刻至糖溶化。
4、下鸡蛋，每次放一只，每只蛋打2分钟，下柠檬汁、柠檬青、云呢拿香油混合。
5、最後加淀粉/面粉快手搅拌至无粉粒状。
6、从冰箱取饼底，倒入芝士浆，轻震几下或用竹签轻搞几下消除气泡。
7、放入烤箱烤40-50分钟。
6、烤好後放凉脱模，入冰箱冷冻4小时再加蓝莓酱、鲜蓝莓做装饰。
小诀窍
1、奶油奶酪、鸡蛋一定要先放室温。
2、云呢拿香油可加可不加。
3、因每个烤箱温度有异，所以必须到40分钟後要观察饼面才考虑是否加时，如这时饼面有微焦就不用加时。
4、柠檬青只要表面，不可以有白色的，因为会有苦涩味。
5、倒芝士浆入饼底时，可顺加少量蓝莓酱一起烤
通过以上介绍，对蓝莓芝士蛋糕的做法，也是有着一些了解，在对这样蛋糕制作的时候，都是可以选择以上方式，不过要注意的是，在对它制作的时候，食材的选择也是要注意，一定要购买新鲜的，这样吃的时候，才会更加健康。
蓝莓李果和蓝莓你能有效区分吗
蓝莓李果是近期比较火的一种水果，还在口里特别清爽，口感类似蓝莓，就连外形长得也很像蓝莓。其实蓝莓李果和蓝莓是有区别的，不管是从外形和种类，品种上都是完全不同的。所以我们需要了解一下，这两种食物之间有什么关联。
蓝莓李果和蓝莓的区别：
蓝莓李果的配料是用李子、白砂糖、食用盐、甘草制作而成的，伊犁蓝莓李果与蓝莓不搭界，其实就是杨梅里面有核。真正的蓝莓没核但有籽，很小，吃的时候你基本感觉不到。
所以其实就是梅子的果脯，知识因为它像李子一样大得名。
蓝莓李果和蓝莓的区别
蓝莓李果是什么
配料表：李子、白砂糖、食用盐、甘草
储藏方法：请勿置于阳光直射及高温、潮湿处，室温下保存。
保质期：365天
食品添加剂：甜蜜素、糖精钠、柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠、亮蓝、胭脂红、苋菜红、柠檬黄、日落黄、焦亚硫酸钠、食用香
蓝莓李果和蓝莓的区别
蓝莓李果特点：
1、细摘选:新鲜采摘,果农细心栽培，挑选完好鲜果，果肉饱满。
2、好口感:味蕾享受,酸甜滋味,美味可口,带给您清香的味觉体验。
3、重品质:放心品鉴,严格把控每道生产工序,经过国家食品安全QS认证。
蓝莓鲜奶蛋糕的做法
现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做蓝莓鲜奶蛋糕
2.121加入牛奶和过筛的面粉。
3.212把蛋黄打散，慢慢加入玉米油，边加边拌匀，呈稠状液体。
4.搅打均匀无颗粒备用。
5.蛋白中加少许盐，几滴白醋，糖分三次加入，打至硬性发泡。
6.在蛋黄糊中切入三分之一的蛋白以上下翻拌的方法，搅拌均匀。不要划圈。
7.将拌好的蛋糊倒回蛋白中再次以上下翻拌的方法，搅拌均匀。
8.倒入9寸蛋糕模中。用力震出大气泡。
9.烤箱预热，160度10分钟，150度20分钟，140度5分钟。因烤箱而异，我的这个9寸模矮。
10.淡奶油加糖打发。
11.先抹一层蓝莓酱，然后在蛋糕上用裱花嘴挤出外围，中间用银珠糖装饰，并用切半的金桔点缀，最后撒彩针糖。
蓝莓鲜奶蛋糕虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。
蓝莓蛋糕的家常做法
蛋糕是很多人喜爱吃的，吃蛋糕对身体没有太多影响，不过在吃蛋糕的时候，要注意要适量进行，蛋糕吃的太多对身体也是没有太多好处的，这也是因为蛋糕的热量和脂肪过多，吃的太多身体会消耗不了这些，蓝莓蛋糕是不错之选，味道独特，蓝莓蛋糕的做法如何呢，下面就详细介绍下。
蓝莓蛋糕的做法：
做法一
材料如下：(1杯=240毫升， 1tsp=5毫升)
1. 奶酪cream cheese 125克
2. 黄油butter 1 杯 (放至室温)
3. 白糖sugar 1/2 杯
4. 面粉flour 3 杯 + 泡打粉baking powder 2 tsp + 盐salt 1/2 tsp
5. 鸡蛋egg x 3个 (放至室温)
6. 牛奶milk 1杯
7. 新鲜蓝莓 2 杯
做法
1. 奶酪切小块和牛奶一起小火加热，搅拌至融化，无颗粒
2.粉类拌匀过筛，蓝莓洗净，10寸方烤盘底上抹油(最近比较爱用这种硅胶的模具，完全不沾)
3.黄油放至室温后，边打边分次加入白糖，打发至浅白色，逐个加入鸡蛋打发(打匀至完全看不见黄色鸡蛋后再加第二个鸡蛋)，最后成品如右下角
4.将以上123成品全部混合拌匀(轻快切拌)，倒入烤模
5.预热烤箱325华氏度，烤60分钟，出炉后倒在铁丝架上放凉，切片。
做法二
材料：低筋面粉60克 鸡蛋2个 白糖40克 泡打粉1小勺 柠檬半只 蓝莓酱50克 糖粉一些(装饰，可有可无)
做法
1、鸡蛋去黄，加柠檬汁打制泡沫状
2、低筋面粉、泡打粉筛过后加入蛋清中搅拌均匀
3、加入40克蓝莓酱搅拌均匀
4、倒入模具，上锅蒸15-25分钟，大火
5、蒸熟后取出，将蛋糕横切，加入蓝莓酱
6、用糖粉进行装饰即可
在对蓝莓蛋糕的做法认识后，制作蓝莓蛋糕的时候，都是可以根据以上制作步骤进行，不过对蓝莓蛋糕制作过程中，需要注意对蓝莓蛋糕时间要掌握好，时间掌握不好，制作出来的蓝莓蛋糕味道会改变的，这点要注意。
蓝莓夹心蛋糕的做法
现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下蓝莓夹心蛋糕这道菜的做法吧。
2.21加入细砂糖搅打均匀
3.1蛋液要分次加入，等全部融合后，再继续加
4.2分次加入鸡蛋，用打蛋器打匀
5.将低粉筛入蛋油液中
6.用橡皮刮刀拌成均匀的面糊
7.用橡皮刮刀将面糊盛入纸模内约1/2处，用勺子在面糊中间挖成凹状
8.取一些果酱填进去
9.再用面糊将果酱全部盖住，至纸模8分满
10.预热烤箱180度，烤25－30分钟
你以前可能没有做过菜，但是现在你看完蓝莓夹心蛋糕的做法简介，你可以自己尝试一下，培养兴趣和感情。
奶酪蓝莓蛋糕的做法
对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关奶酪蓝莓蛋糕的做法。
2.加入一个鸡蛋（我放的乌鸡蛋）和糖。
3.放入粉类，盐。老面用手撕成小块，放入。
4.放入盐，盐和酵母不要同时放。
5.面团揉40分钟后加入黄油继续揉。
6.直到可以拉出薄膜，破洞成光滑。
7.面团放在面包机里发酵，发酵到2.5倍大。
8.奶酪隔水加热，放入20克白糖。搅拌到糖溶化，奶酪顺滑，然后逐渐的加蛋液。
9.打到油水混合均匀。
10.烤盘放入油纸，我用的是正方形烤盘。
11.面包整形，卷擀两次成正方形。面包上面倒上奶酪糊，抹平。
12.挤上蓝莓果酱，可以撒上酥粒，芝麻之类的做装饰，最后预热烤箱170度，中层烤20分钟。
对于一些人来说，要做奶酪蓝莓蛋糕也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
蓝莓蛋糕卷的做法
现如今人们所要面临的竞争日益激烈了，一日三餐也变得越来越随便了，想要自己做却没有过多的时间，事实上，即便没有时间，也可以自己做出一道简单又美味的家常菜，蓝莓蛋糕卷的做法容易，味道可口，很适合上班一族。
2、无水无油的盆子分离蛋清与蛋黄。先做蛋黄糊，将蛋黄中加入细砂糖搅拌均匀。
3、再加入牛奶搅拌均匀。
4、加入玉米油搅打，让水油乳化交融 。
5、筛入低筋粉翻拌，一定不要画圈搅拌，免得面糊起筋，会让后面的蛋糕体缩塌，翻拌至面糊无干粉就行。
6、很细腻了。
7、蛋白加柠檬汁用打蛋器低速打发。
8、打发至鱼眼泡时加入三分之一砂糖继续搅打 。
9、打至粗泡消失略细泡时加入剩下的二分之一砂糖继续搅打。
10、打至蛋白略细腻时加入最后的砂糖搅打 。
11、打到蛋白细腻奶油状，提起打蛋器程现图中弯勾即停止搅打 。
12、取三分之一蛋白入蛋黄糊中翻拌均匀 。
13、然后把混合糊加入蛋白糊中翻拌，不要画圈搅拌，是上下翻拌，手法轻柔快速。
14、看翻拌好的面糊非常细腻顺滑，这时烤箱预热170度5分钟。
15、在烤盘中铺上烘焙纸，将面糊倒入，震出大气泡，面糊表面很平整光滑了。
16、烤箱中层上下管170度20分钟 。时间到后轻拍表皮微硬轻弹，或用竹签探入拔出不沾有湿糊即烤好出炉 。
17、在烤网上铺上一层油纸，将蛋糕体从烤盘中取出倒扣晾到网上。
18、轻轻撕开烘焙纸，让蛋糕体散热 。随后再盖上烘焙纸，防治蛋糕风干。
19、在蛋糕稍有温热时涂抹蓝莓果酱。
20、随后即可卷起，卷起时可借助擀面棍或者稍细的保鲜膜筒压一下卷起的头部然后继续卷起卷紧。卷起后放置冰箱冷却让其定型 。
21、用锯齿刀切去两头，再切成适合的大小即可装盘美美的享用了。
饭店为了口感好一般会添加许多调味品，容易给健康造成影响，蓝莓蛋糕卷的做法，调味品少，对健康有益。
天使蓝莓蛋糕的做法
繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭，每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子，然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态，变得容易生病，天使蓝莓蛋糕的做法容易，还能帮助提高身体抵抗力，更好地维持健康。
2、酸奶，10克白糖和食用油一同放入盆中，蛋抽搅拌融合
3、筛入低筋面粉，用刮刀翻拌均匀无干粉颗粒，使之更细腻。
4、蛋白倒入盆中，用电动打蛋器高速打发有粗状大泡，加入第一白糖10克继续打发
5、打发到有细腻泡状放第二次糖10克
6、继续打至有流动状态倒入最后10克糖
7、然后打发到有清晰纹路，拉起蛋抽有倒立三角成小尖角状即可停止
8、取1/3蛋白放入酸奶糊中，刮刀翻拌均匀
9、倒回剩余蛋白中，继续翻拌均匀即可
10、选用八寸烟囱活底模具，把蓝莓干均匀撒上一圈
11、然后倒入蛋白糊抹平表面，振出汽泡，底部包裹一层锡纸
12、送入预热170度烤箱，上下火中下层隔水烤制60分钟
13、70度烤制10分钟，看到发起改150度在烤10分钟，然后改140度烤40分钟即可熟了，反复变化温度使表面不上色，保持蛋白洁白色。
14、时间到拿岀放烤网自然放凉
15、凉后轻松脱模
16、切块内部细腻，甜度适宜，喧软入口即化
17、成品装饰典雅，但很漂亮^_^
吃好了我们才能有了心情，天使蓝莓蛋糕的做法很简单，想要自己做饭却不知道从何着手的人不妨多学习。
蓝莓酸奶蛋糕的做法
经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好蓝莓酸奶蛋糕
2.1蛋黄加入20g白糖，用打蛋器打散。
3.2把鸡蛋蛋黄和蛋白分开，分别装到两个不通的干净盆里。
4.12121筛入低粉，继续搅拌。pS：很多人都在这一步的时候用搅拌刀进行切拌，可是我觉得没有必要那么讲究，所以我一直都是直接用打蛋器不规则搅拌而已。
5.21212加入40g玉米油和40g牛奶，继续搅拌。
6.把蛋黄液搅拌到无颗粒状态就可以了。不用过分搅拌，以免起筋。
7.蛋白滴入两三滴柠檬汁，分三次加入白糖，用电动打蛋器搅拌至硬性发泡，如图所示。
8.把三分之一蛋白加入蛋黄液中，用搅拌刀切拌均匀以后，倒入剩余的蛋白盆中，切拌均匀，装入8村活底圆形模具中。此时要预热烤箱，上下温度120度。
9.把模具送入烤箱，中下层。上下火120度烤1个半小时。pS：我看到很多人都是170度1个小时，可是我用我的烤箱这样烤，每次都是开裂非常严重，中间又不熟，所以慢慢调整到现在的温度和时间。大家也要根据自己的烤箱进行调整。
10.烤出来以后倒扣，凉了以后进行脱模。用刀分成三片。我没有专业的刀，都是靠水果刀切的，所以非常难看~~~
11.等蛋糕凉的时间可以准备蛋糕其他材料。酸奶 300g 蓝莓酱 200g 淡奶油 400g 白糖 70g 丁吉利片3片，用水泡软。
12.蓝莓酱加入酸奶，搅拌均匀。我喜欢有蓝莓颗粒感，所以没有用搅拌机，如果喜欢细腻的，要用搅拌机搅拌细腻。
13.丁吉利片加入少许牛奶，隔水加热至溶化，晾凉，加入蓝莓酸奶液中，搅拌均匀。
14.400g淡奶油加入70g白糖，用电动打蛋器打到稍微有纹路。把蓝莓酸奶液加入到淡奶油中，并搅拌均匀。
15.8寸模具里放一片蛋糕片，倒入慕斯液。再放入一片蛋糕体，再倒入慕斯液。
16.中间撒上一些蓝莓，继续倒入慕斯液。
17.慕斯液倒好以后，用刮刀抹平表面，放入冰箱冷藏一夜。pS：我是晚上做的，所以冷藏了一夜，白天的话，四个小时就可以了。
18.蓝莓味QQ糖两小包，加入同等量的凉开水，隔水加热至溶化。放凉以后，用勺子慢慢加到冷藏后的慕斯蛋糕上，轻轻晃动至平整。pS：那天早上，我实在着急上班，没有拍照。
19.继续放入冰箱冷藏4个小时以后，取出来。用吹风机吹上一圈，脱模。然后在上面放上蓝莓水果，稍加装饰就很漂亮了。味道也很好吃，赶快试试吧。
不管你曾经是否喜欢做菜，或者不会做菜，现在你已经看了蓝莓酸奶蛋糕的具体方法，你肯定有所收获的。所以，收起你的担心，现在就去行动吧。
蓝莓纸杯蛋糕的做法
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于蓝莓纸杯蛋糕。
2.121分次加入鸡蛋液
3.212打至颜色发白，体积变大
4.每次搅打均匀后再加入下一次的鸡蛋液
5.倒入一半的酸奶
6.1加入过筛的一半低粉和泡打粉
7.2搅拌均匀
8.用刮刀翻拌至看不见干粉即可，不要过度
9.再加入剩余的酸奶
10.拌匀
11.加入剩余的粉类
12.翻拌至看不见干粉即可，不要过度
13.挤入蓝莓
14.翻拌均匀
15.盛入纸杯模，7分满，表面再放几颗蓝莓，入预热180度的烤箱，中下层，上下火，22分钟左右
上文介绍的蓝莓纸杯蛋糕其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
蓝莓酸奶的做法，这些技巧你会了吗？
酸奶除了可以直接喝之外，还可以和其他食材搭配做成可口的美食，比如蓝莓酸奶味道就非常好，营养也非常丰富，推荐大家自己做蓝莓酸奶，看完下列流程之后你会发现做起来很容易的。
一、蓝莓酸奶的做法
原料：
酸奶、夏果
调料：
蓝莓酱、薄荷叶
做法：
1、将蓝莓酱倒于鸡尾酒中；
2、倒入酸奶，将夏果点缀其中，最后放上薄荷叶即可。
二、蓝莓酸奶的做法
1、把牛奶煮开后晾凉至30--40度之间，加入菌粉充分搅拌均匀后装入瓶中，盖盖
2、把装牛奶的瓶子放入保温锅中，家是电饭锅改造的保温35的发酵功能，也可以用酸牛奶机，现在家里有暖气，可以直接放在暖气边上，也是可以很好的发酵好的。保温发酵7--8小时
3、发酵好的酸奶，自己做的酸奶，不用增稠剂就非常的浓稠
4、盛入碗中
5、用了蓝莓果酱，酸酸甜甜的口感
6、加入果酱即可享用
7、果酱也是非常浓稠的，喜欢稍微搅拌一下，这样果酱不会充分搅散，吃的时候果酱的味道更浓郁。稍微搅拌了一下，颜色很漂亮吧！
三、蓝莓酸奶的做法步骤
1、陶瓷酸奶杯及杯盖全部放进干净大盆里，用热水烫1分钟后取出，沥干水
2、鲜牛奶和酸奶菌准备好。酸奶菌要放在冰箱冷冻室内保存，这样才能保持它的活性
3、鲜牛奶倒入一个干净的盆中
4、将酸奶菌倒入牛奶中
5、用干净的长柄勺子搅拌，促使酸奶菌融化进牛奶中
6、将混合好的牛奶倒入8个陶瓷杯中
7、将酸奶杯盖上盖子，放入发酵缸中，再将刚才烫杯的部分热水倒入发酵杯中，热水可以根据季节来决定是否倒入
8、通电，定时8小时
9、做好的酸奶放进冰箱冷藏几小时后再食用，口感更佳。
10、自制的蓝莓酱准备好。
11、适量舀入酸奶中。
12、酸奶细腻、顺滑，蓝莓酱香甜、果味浓郁。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蓝莓蛋糕，这些方法你会吗？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“关于夏季的养生方法你知道多少”专题。
