麦片核桃饼！的做法
核桃的养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“麦片核桃饼！的做法”，仅供您在养生参考。
工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题，一天下来整个人基本上已经是很疲劳了，再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实，这时候不妨可以考虑一些简单的菜式，比如麦片核桃饼！的做法简单，既可满足健康需要，也不用花过多时间。
2、将糖放入植物油里！
3、把糖和油搅拌均匀！
4、再将鸡蛋打入！
5、搅拌均匀细腻！
6、成这样的状态，无浮油！
7、把麦片放入蛋糊里！
8、把麦片搅拌均匀！
9、把混合好的面粉玉米粉加入泡打粉小苏打搅拌均匀！
10、把混合的面粉放入麦片糊里！搅拌均匀！
11、将核桃仁放入面粉糊里！
12、把核桃仁无面粉糊搅拌均匀！放入冰箱冷冻半小时！
13、把面团揉成25克小团！
14、把小团按扁！
15、在表面刷上蛋液！
16、再撒上黑芝麻点缀！
17、预热烤箱，中层180度25分钟左右！
18、出炉啦！
不自己做饭一般是因为忙，或者是不会做，麦片核桃饼！的做法很简单，只要稍微学习就能掌握，值得推荐。
Ys630.com相关知识
核桃饼的做法
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下核桃饼这道菜的做法。
2.1放入面粉。
3.2把核桃仁切碎。
4.1慢慢加水调成稀面糊，搁置5分钟。
5.2然后放入白糖和盐。
6.13到4分钟翻过来再煎另一面。
7.2底锅放入适量油，慢慢倒入面糊。
8.煎到两面金黄色。
9.出锅即可。
10.切成八块，放入盘中就可以吃了。
核桃饼的做法已经详细仔细地介绍完了，接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水，做出绝妙的美味时，你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物，自然也会越来越健康的。
核桃杏仁饼的做法
喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过核桃杏仁饼，赶紧学一学它的做法，在打理食材的时候必须要细心一点，把沙子都处理干净，加入调味料的量必须适当，可以根据口味加入辣椒，让你吃的嘴巴爽、心里也爽。
2、杏仁去皮（去皮后的杏仁大概需要用到7克）。
3、把桃仁和杏仁放入到保鲜袋中，用擀面杖将它们碾碎。
4、大杏仁比较难碾碎，可以用擀面杖的其中一头来敲碎。也可以试试用家里的搅拌机将核桃和杏仁搅拌成粉末状。
5、准备两个鸡蛋。敲碎
6、成两瓣儿后，将蛋黄来回倒几次，蛋清会自然地流到碗中。
7、这样蛋黄与蛋清就分离开来了。
8、蛋清中加入一小勺白糖，便于蛋清打发。
9、用电动打蛋器将蛋白打发，打发的时间不用太久，3-5分钟就差不多。
10、打发的蛋白放在一旁备用，再来准备做饼需要的面糊。准备好刚才剩下的两个蛋黄，70克的面粉，70ml的清水。
11、将上个图片中的蛋黄、面粉、清水混合到一起，搅拌均匀。
12、加入之前碾碎的核桃杏仁末。
13、再加入之前打发好的蛋白。
14、搅拌均匀，就可以准备开始烙饼了。
15、平底锅预热后加少许油，倒入面糊，用铲子均匀地压得薄一些。
16、待一面煎熟后，晃动平底锅，面饼可以自由地移动，再翻面至两面均煎至金黄即可。
17、煎好后就可以出锅啦，真的是非常香噢，最重要的是特别有营养！
18、吃的时候可以将核桃杏仁饼切成小块
提醒大家在吃核桃杏仁饼的时候可以搭配白粥，清淡健康，对于人体健康极为有利，这也是它为何如此受欢迎的原因之一。
核桃藕饼的做法
朝九晚五的工作，是不是让你喘不过气？常年的加班，你是不是已经无力吐槽？当你拖着空扁的肚子继续工作时，你是不是向往路边的美食摊？打住，去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下核桃藕饼的做法吧。
2.12玉米粉
3.21将莲藕擦成茸
4.1将炒熟的核桃碾碎
5.2核桃炒熟
6.碾碎的核桃
7.葱切成葱花
8.将藕茸加入面粉和玉米粉搅拌，因为擦藕茸时，会有藕汁渗入，加入面粉和玉米粉是为了收住藕汁。拌匀之后再加入核桃碎和葱花。核桃碎后加的原因，是要保持核桃的脆感。
9.在电饼铛里加一汤匙橄榄油，将搅拌好的藕茸搓圆，轻轻放入。然后，在每个藕圆上再刷一层橄榄油，盖上电饼铛。约一分钟后，打开翻一下，再盖上。两面煎成金黄色即可。
10.装盘。
也许你以前吃过核桃藕饼，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
香脆核桃饼的做法
香脆核桃饼是一道做法非常有生活味道的家常菜，做这道菜不用刻意的去准备调料品，就家中基本的盐、味精、酱油醋就可以打磨出精致的一道菜肴，这道菜的汤汁看起来更是色香味俱全，让人忍不住流口水。
2、把核桃用刀切碎一些。
3、把泡打粉，小苏打倒入面粉里混合均匀。
4、把面粉过四次筛。
5、把玉米油，鸡蛋液，细砂糖放在大碗里混合。
6、用打蛋器搅拌均匀。
7、把过筛面粉筛到搅拌好的料里。
8、把核桃碎也倒入料中。
9、混合后拌成面团。
10、烤箱预热至180度，在烤盘里铺上油纸，取小块面团，在手里搓揉成圆球状，放在烤盘上，再将小圆球压扁成小圆饼状。
11、在饼干表面刷一层鸡蛋液。
12、放入预热好的烤箱中上层，上下火烤约15分钟。
13、烤至表面金黄色即可。
14、一盘香脆美味的核桃饼做好了。
15、你问问它脆不脆？真的又香又脆！
看到做法介绍之后，是不是觉得简单又易学呢？在忙碌之余，制作一道香脆核桃饼，不仅可以缓解你饥饿疲惫感，还能够促进身体健康。
核桃柿子饼的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好核桃柿子饼这道菜吧。
2.柿子去皮充分搅拌，让果肉完全散开
3.面粉和糯米粉按2:1的比例加入
4.搅拌成稠糊状。因要夹馅，这个糊以能成型为宜，糊越软越好吃。
5.芝麻、核桃仁，白糖和熟面粉各一份
6.搅拌均匀做成馅
7.取适量面糊压扁，加入馅料
8.包严实
9.锅中放少许油，放入柿子饼压扁
10.煎至两面金黄即可。
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受核桃柿子饼的过程吧。
花生核桃牛奶饼的做法
每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好花生核桃牛奶饼这道菜吧。
2.1将他们放入搅拌杯，倒入牛奶。
3.2将其洗净。
4.1将其搅打成汁。
5.2打入一个鸡蛋。
6.加入白糖。加入面粉。放入少许泡打粉。
7.将其搅拌均匀。平底锅烧热，倒入少许油，用勺子舀面糊，慢慢滴入锅内。
8.将两面煎至金黄色，即可出锅。
花生核桃牛奶饼的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。
奶香核桃饼的做法
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下奶香核桃饼的做法。
2.12打入一个鸡蛋
3.21倒入少许白糖
4.1放入少许面粉
5.2将核桃仁和黑芝麻放入
6.搅拌成面糊
7.平底锅烧热，抹少许油
8.倒入少许面糊
9.转动锅子，使面糊均匀成圆形
10.小火，至鸡蛋饼边缘结出深金黄色的噶扎。（因为里面带有核桃碎，所以比单纯的鸡蛋饼要厚些，时间也要多个几十秒）
11.将其翻面
12.煎半分钟左右，折叠，出锅即可
奶香核桃饼这道菜做出来固然美味，但是只有自己亲手做的，才能够享受到最深层的“快意”。所以，满足自己奉献他人，就请赶紧动手吧。
紫薯核桃饼的做法
我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于紫薯核桃饼这道菜的做法。
2.1将核桃放入熬好的白糖内，搅拌。
3.2白糖加入清水，熬至金黄色，筷子蘸取投凉可以结晶的状态。
4.12搅拌均匀，凉凉备用。
5.21紫薯蒸熟。
6.趁热，加入面粉、白糖、炼乳。
7.用擀面杖将其捣碎。
8.捣至有粘性。
9.将核桃碎用料理机搅打成粉末，倒入紫薯面团中。
10.将其搅拌混合。取一个面团，搓成圆球形。
11.放入月饼模中。
12.按压取形。烤箱预热180度，烤20分钟左右即可。
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的紫薯核桃饼，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
香蕉核桃司康饼的做法
只有吃好了，我们才可能拥有健康身体，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做饭，结果令健康出现了问题而追悔莫及，其实，香蕉核桃司康饼的做法简单，而且这道菜所含有的营养十分丰富，是非常值得推荐的佳肴之一。
2、. 将扒好的核桃仁放在微波炉里面叮熟，这个过程也就几分钟，注意不要过火；
3、3. 叮熟的核桃仁弄碎一点，用手捏就行；
4、4. 香蕉压成泥；
5、5. 黄油切小丁室温软化；
6、6. 将面粉、泡打粉一起筛到黄油里；
7、7. 黄油与面粉混合后用手搓成屑状；
8、8. 将香蕉泥、糖还有核桃碎加入黄油面粉屑中；
9、9. 轻轻揉成团，注意不要过度揉搓，成团就行；
10、0.将面团装在保鲜袋里面放冰箱冷藏一个小时；
11、.取出面团擀成1-2cm厚，用模具压出形状；
12、.考盘上垫油纸，把司康胚排在考盘上，中间留出足够的空隙；
13、3.在司康表面刷上一层蛋黄液
14、4.烤箱180度预热，中层，上下火烤15-20分钟。
15、美味出炉！！！
16、打开味蕾吧！
吃得不健康，肠胃首当其冲，肠胃功能受损将会带来种种问题，香蕉核桃司康饼的做法简单，对肠胃健康有好处。
虾肉核桃芝麻饼的做法
做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍虾肉核桃芝麻饼的做法，让你也享受做菜的乐趣。
2.12把虾肉剁碎
3.21放入少量的盐
4.12放入适量的胡椒粉
5.21翻入适量的料酒
6.拌匀并揪成几个等份的虾丸
7.再把虾丸压成虾饼
8.1把核桃炒干
9.2把炒锅烧热，并把芝麻炒干
10.把炒好的芝麻和核桃用擀杖擀碎
11.把擀碎的芝麻和核桃混合在一起
12.鸡蛋去蛋清留蛋黄，把蛋黄打匀
13.把压好的虾饼先裹上面粉
14.再裹上蛋黄液
15.最后再把芝麻和核桃均匀的包裹在沾有蛋黄液的虾肉饼上
16.把炒锅放入一定的油加热后，把放置在菜板上的虾饼放入油锅炸至两面金黄
17.起锅、摆盘
虾肉核桃芝麻饼的出锅需要经过精心的雕琢，而熟知做法步骤的你，通过自己的精心，肯定能够做出最特别的味道。
核桃仁芝麻饼的做法
经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于核桃仁芝麻饼的做法。
2.2核桃仁用温水泡半小时后剥去外皮。
3.1鸡蛋打碗里，加入少量水搅匀。
4.2把煎香的核桃仁放凉后放入保鲜袋里，用擀面杖把它压成泥。
5.面粉放入大碗里。
6.放入核桃泥、黑芝麻、白芝麻。
7.倒入鸡蛋液和少许盐搅拌成糊状。
8.电饼铛放少许油，把面糊倒入电饼铛里煎熟后卷起来切段即可食用。
核桃仁芝麻饼已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
麦片的做法
很多人在平时，特别是早餐的时候都是爱喝麦片的，燕麦片对于女性朋友来说是很好的朋友，不仅有很多的营养，保健的作用很好，还能够对女性的美容，养颜，起到很好的效果，已经是很多女性青睐的食品了，特别是对于一些白领来说，早上都会喝麦片的，下面我们看看麦片的做法。
麦片的营养是很多的，它的保健效果很好，能够很好的降低我们体内的胆固醇，对于预防心脑血管的疾病有很好的功效，而且麦片还能够帮助我们很好的减肥，对于麦片的做法，大家应该都想了解了吧。
苹果麦片粥
美味营养的瘦身早餐～苹果麦片粥要趁着美好时机减肥，俺已经乖乖吃了好几天的早餐了，一个苹果加牛奶放进料理机里一搅拌，就是一杯香甜的苹果奶昔，巨简单美味滴! 又有朋友教了我一招，早上刚刚试过，图片这碗现在已经在俺肚子里暖着哩……
好东西与大家一起分享，超级美味营养的瘦身早餐!
材料
苹果1个，纯麦片2大勺，酸奶1杯
做法
1.将苹果去皮去籽切成小颗粒;
2.和麦片一起加少许水煮10分钟;
3.最后淋上酸奶搅拌均匀就OK了!
小诀窍
味道酸酸甜甜的很好喝，热喝冷喝味道又不一样，由你喜欢了～ 建议用没有添加的纯麦片来煮这个粥，爱漂亮的MM你会有意想不到的效果哦～ 很多人有不吃早餐的习惯，其实这个是最不健康的。早餐吃麦片的女性体重超重几率比不吃早饭的人低30%，而喜欢其他食品作早餐的女性的超重几率与不吃早饭的女性类似。 不过与吃其他早餐者相比，麦片爱好者摄入的纤维更多，脂肪更少。这种营养摄取模式通常有助于控制体重。
香蕉奶香麦片粥
香蕉奶香麦片粥
材料
生燕麦片100克，牛奶1袋，香蕉1根，葡萄干10克
做法
1.锅内放约500ml水，大火烧至水似开非开
2.将100克生燕麦片捡去杂质洗净，放入锅中
3.大火煮开，用小勺撇去浮沫，继续熬煮约20分钟左右
4.煮至麦片软烂，汤汁浓稠时，转小火加入1袋牛奶
5.香蕉去皮切成小丁或者是小片
6.将香蕉丁放入锅中
7.将葡萄干用清水洗净后，也放入锅中
8.转中小火继续煮沸即可关火
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麦片的功效真的是很多的，它还是毛孔清洁师，就是用麦片制成面膜还能够很好的清理我们毛孔内的垃圾，让皮肤更好的吸收护肤品，同时麦片还是很好的减肥的助手，是很多减肥的人都青睐的食品，大家对于麦片的做法应该多一些了解，可以帮助我们更好的养生。
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