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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

肉末豇豆荷叶饼。的做法

老人养生饼。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。人类的发展历史中,养生观念不断更新,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肉末豇豆荷叶饼。的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

在早晚温差比较大的情况下,胃肠道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,学会做肉末豇豆荷叶饼。这道菜是每个好妈妈必备的诀窍,记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜,一般不爱吃辣椒的朋友别放哦,否则会影响味道。

2、揪出数个面挤子。

3、擀面杖擀开,抹一层油数个都抹均。

4、数个抹好油对拆。

5、用叉子扎出荷叶的杆看似荷叶。

6、叉子数个扎好在衡面中间用食指和姆指轻捏成行。

7、凉水入蒸锅,小火开锅改大火蒸十二分钟。

8、蒸好的荷叶饼。

9、豇豆洗净切碎。

10、切碎好备用,蒜瓣剁碎。

11、牛肉切小碎丁,葱,姜切碎。

12、油锅热下入牛肉丁葱姜煸炒段生。放少许酱油。

13、放入豇豆碎翻炒几下,放少许热水焖熟,出锅放蒜末和几滴香油翻炒出锅。

14、炒好成盘四周放上荷叶饼。

15、夹上炒好肉末豇豆可以享受美味。

生活本来就包括做饭这样的琐事,我们不应偷懒,肉末豇豆荷叶饼。的做法其实很简单,即使是“懒人”也不会有负担。

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肉末豇豆面的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好肉末豇豆面

2.把豇豆切碎。

3.锅中放油,烧热。

4.放入葱姜碎爆香。

5.下入肉末煸炒至变色。

6.放入酱油料酒糖继续煸炒。

7.放入切碎的豇豆。

8.加入适量的清水煮至5分钟。

9.水淀粉加入香油。

10.芶入薄芡即可。

11.把豇豆卤浇在煮好的面条上,一碗美味的肉末豇豆面就做好啦。。。

肉末豇豆面的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

鲜椒肉末豇豆的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍鲜椒肉末豇豆,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.2剁好的猪肉末。

3.1豇豆折去头尾,洗净后切成0.5CM长的细粒,撒入适量盐拌匀后腌制约30分钟。

4.2准备好花椒粒、姜末、蒜末,将青尖椒、小米辣洗净后去籽,切碎待用。

5.1烧热炒锅倒入葵花籽油,放入花椒粒,小火至花椒粒变色出香,略有糊味后,铲出花椒粒不要。

6.2把腌制好的豇豆控干水,待用。

7.转中火,放入肉末炒散至变色后,加入料酒、姜末、蒜末去腥增香。

8.烹入生抽继续煸炒至肉末吐油上色。

9.放入白胡椒粉提鲜。

10.放入鲜椒碎同炒。

11.放入豇豆粒翻炒均匀至断生。

12.最后放入鸡精炒匀即可出锅装盘。

看完鲜椒肉末豇豆的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

荷叶饼的做法


荷叶饼是陕西地区的一种特色小吃,荷叶饼特好吃,外酥里嫩。百吃不厌,再配上一碟蒜那真叫一绝。蒜必须是用石臼捣碎的,再放上一点酱油、味精调起来的蒜泥。荷叶饼又名白薄病、卷饼。荷叶饼有大的,大的有芭蕉扇那么的,有小的,小的就有巴掌大,各大宾馆、饭店都有供应。

荷叶饼可以用油把两面都烙成金黄,外观好看。荷叶饼在做的过程中加了菜、肉,荷叶饼既有面饼的营养,还有蔬菜、肉的营养,吃荷叶饼不用另外做菜。下面教大家做荷叶饼的方法。

【原料]精面粉500克,油、沸水适量。

[工艺]烫面;精面粉先用沸水烫至六成熟,再用凉水揉匀。

制饼:将揉好的面做成20个面剂,擀成2毫米厚的饼;将10个面饼逐个刷上油,另10个面饼与刷好油的10个面饼摞在一起(即一个刷过油和一个没刷过油的摞在一起),擀成薄饼。

烤烙:烙荷叶饼,一般是将中间抹上素油的饼坯,两个叠放在一起上平鏊烙,一次就能烙两张,这样制作速度较快,烙出的荷叶饼更为柔软,同时也减少了火色

荷叶饼色泽略黄,柔软淡香,夹卷其他荤素食物用,为宴席常用面点,更是家常风味小吃。 十分可口香脆。从荷叶饼的卷菜看,也是丰富多彩,既可卷素,也可卷荤。素菜有汆、炒豆芽中的黄豆芽、绿豆芽、碗豆苗、土豆丝、油炒酸菜、泡菜、粉丝、韭黄、炸黄豆、摊蛋皮丝;荤菜有熟肚丝、鸡丝、猪、牛、羊肉丝,肺条等。再加上一盘细嫩的鞭杆葱和一盘甜面酱,如果再卷入片皮烤鸭,则更有滋味。

荷叶饼是可以作为主食吃的,荷叶饼做起来省事省力,特别适合中午带饭的上班族,早晨起来,两个荷叶饼足够一个人早晨和中午两顿吃了,既营养又美味,希望今天教大家的做荷叶饼方法可以帮到大家。荷叶饼是一种传统的风味小吃。

豇豆肉末水煎包的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做豇豆肉末水煎包。

2.2121酵母用温水化开,倒入面粉中,和成软硬适中的面团加盖或加保鲜膜进行发酵。

3.五花肉洗净,加上葱、姜、青椒剁成末。

4.豇豆清洗干净,切成碎丁。

5.豇豆和肉末装在一起,加入蚝油、十三香、少量生抽和香油、适量食盐拌匀。

6.面团发酵至2-3倍大。

7.发酵好的面团排气后揉搓光滑,稍稍松弛几分钟,取出一部分搓成条状。

8.分切成小剂子,撒少量面粉,压扁,擀薄。

9.放入馅料,包制成自己喜欢的样子。

10.如此包好所有的小包,稍稍发酵10分钟,锅底倒少量油,稍热后下入包子,小火煎几分钟。

11.玉米淀粉加适量水搅拌均匀,成水淀粉沿锅边倒入。

12.加盖,中小火加热约10分钟,至锅中哧啦哧啦响,煎干汤汁。

13.用盘子扣压在煎包上,倒扣过来,一盘完美诱人的金黄脆底水煎包就做好了。

相信你看完豇豆肉末水煎包的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

酸豇豆炒肉末


酸豇豆炒肉末是一道非常经典的家常菜,我们自己在家就可以动手制作酸豇豆炒肉末,酸豇豆可是出了名的开胃菜,我们经常使用酸豇豆来佐料,也可以将酸豇豆直接腌制,都是非常受人们的喜欢,这里我们要介绍的是将酸豇豆与肉末一起炒,做成这道美味的菜肴来。

酸豇豆炒肉末的做法其实并不复杂,作为家常菜的一种,本身酸豇豆炒肉末就应该是选材平常容易,做法简单易学才行,酸豇豆炒肉末的做法只需要经过四个程序就能大功告成了。

1. 把酸豇豆放在清水中浸泡15分钟左右,再充分洗净,用手攥干后切成小粒。

肉馅放入碗中,调入料酒、老抽、糖、淀粉抓拌均匀后腌制片刻

2. 锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入豇豆粒,改成中火煸炒3分钟左右,捞出备用

3. 油再次烧热后,放入姜末、葱白末炒出香味,之后放入辣椒段,炒出味后,放入肉末炒散

4. 待肉末炒至断生后,放入炒过的酸豇豆粒,再调入盐(极少量),糖,翻炒均匀后淋入少量香油即可

小贴士

1.如果自家没有泡酸豇豆的话,可以在菜市场购买到散装的。

2.酸豇豆由于是腌制过的,所以有咸度,在炒制前最好放在清水里浸泡一段时间,除去多余的咸味。

3.酸豇豆一定要用油充分煸炒透,口味才特别好。

4.最后调味放盐的时候,要比平时炒菜放的盐量少,因为酸豇豆本生带咸味,而且肉末也是腌过味的

上文我们介绍了一道家常菜酸豇豆炒肉末,酸豇豆炒肉末是采用了酸豇豆直接与肉末炒起来。做法只需要四个程序就可以了,酸豇豆炒肉末这道菜能起到开胃的作用,我们可以根据上文的四个程序,自己做出这道酸豇豆炒肉末来。

烤肉荷叶饼的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好烤肉荷叶饼。

2.1212碗中倒入烤肉料,加入等量的水,搅拌均匀

3.2121将料汁倒入肉片中,并加入适量的黑胡椒粉

4.搅拌均匀,置于冰箱冷藏3小时,每一小时搅拌一次

5.用锡纸包住肉片,放于烤箱中,170度,20分钟,上下火,揭开锡纸再烤5分钟

6.烤好后盛出

7.面粉中加入酵母和水搅拌成絮状后活成面团饧发40分钟,面团呈现出之前得两倍大

8.将面团再次揉匀,分成等份

9.用擀面棒擀成椭圆形

10.在每一张小饼的一半刷上油,蒸熟后方便从中间夹开

11.叠起,用带纹路的刀子刻上花纹,要刻的深一些,蒸熟后会变浅

12.放于笼屉上,凉水入锅蒸15分钟,关火后2分钟揭开锅盖夹出荷叶饼

13.放于笼屉上,凉水入锅蒸15分钟

14.将荷叶饼从中间夹开,加入生菜叶和煎肉,西红柿撒些肉松,还可放点沙拉酱或者番茄酱

看到这里,你也完全了解了烤肉荷叶饼的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

南瓜荷叶饼的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍南瓜荷叶饼的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.拿出来用勺子压成泥,加入酵母使其融化

3.然后逐渐加入面粉揉成不粘手的面团发酵至里面呈蜂窝状即可

4.将面团搓成长条

5.分成小剂子揉圆

6.将小剂子擀圆备用

7.表面刷一层植物油

8.对折

9.用刮板将边缘挤出花纹然后用锯齿工具压出花纹

10.做好的成品醒发10分钟上锅蒸熟,开锅6分钟关火,捂2分钟即可

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对南瓜荷叶饼感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

肉末饼的做法难不难


肉末饼的做法难不难呢。今天我们要说的就是肉末饼的做法。我们大家应该都吃过肉末饼,就应该知道肉末饼在我们大家的日常生活中是特别常见的。肉末饼基本可以说是居家必备的厨艺吧。基本是大家都知道应该怎么做?那么问题来了,肉末饼要怎样制作味道才好呢,今天我们就来说一说肉末饼的具体做法。首先我们应该准备好面粉还有就是肉末这两个是必不可少的。

主料:猪肉馅适量面粉适量

调料:色拉油少许食盐适量酱油适量姜适量料酒适量香油少许细香葱适量胡椒粉适量五香粉适量

千层肉饼的做法

1.面粉用温水和匀稍微软一点,饧面30分钟左右

2.肉馅用酱油、盐、葱花、姜末、五香粉、香油、胡椒粉、绍酒、香葱拌匀

3.搅拌时顺着一个方向,不要是太大劲不要让肉上劲儿

4.将面饼擀开成圆饼

5.用菜刀放平均匀的抹上肉馅

6.依图所示切上8刀,到中间不要切断

7.开始一块块的合上

8.依图所示再合上一片

9.依图所示最后包成一个圆陀

10.最后卷好成圆陀略微饧面3—5分钟

11.将面团慢慢擀开成饼

12.将面饼放入加热刷了少许油的锅中

13.盖上锅盖慢火烙烤3-5分钟

14.翻个盖盖再烙烤2-4分钟即可出锅。出锅后切开肉饼绝对是层层叠叠,香气扑鼻啊

烹饪技巧

在家烙肉饼咱吃的就是层次,当然你要吃肉多磁实的您就改烙馅饼就可以了,可是层多您家案板又不那么长,不能把饼擀得长长的,一层层叠出层来,不过用上面这种方法既不用案板很大分出层,还很均匀,就是有时候肉馅会露出一些,所以烙完之后可以去掉边边角角切出来的饼层次分明,绝对让你宴请的客人冲你竖大拇指,另外由于是肉饼层次较多除了入饼铛时温度很高,一旦烙起来一定改成小火慢慢把里面的肉烙熟。出锅前温度略高这样饼皮酥脆不存油。

今天我们说了肉末饼的制作方法,大家清楚了吧。如果清楚了的话,大家就行动起来吧。开始去做肉末饼吧。我相信再大家的努力中一定可以制作出美味可口的肉末饼的。话不说太多,相信大家都应该明白也都知道的。这道菜几乎是家喻户晓的。所以呢,我也就不多说了,一切尽在不言中啊。

肉末豆腐鸡蛋饼的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关肉末豆腐鸡蛋饼的做法。

2.12肉末加入以上调料,顺同一方向搅拌均匀。

3.21加入捏碎的豆腐末。

4.1鸡蛋磕入碗中,加入1/4茶勺的盐搅拌均匀。

5.2搅拌均匀以后撒入香葱末,最后拌匀。

6.加入少许面粉搅拌至无颗粒的蛋糊。

7.平底锅刷一层薄油,开小火,倒入二分之一的蛋糊,转动锅,铺平锅底。

8.待蛋饼底部煎熟,表面刚开始凝固的时候,在中间铺上一层肉末豆腐。

9.然后用锅铲把一方的蛋皮折盖在肉末上。

10.再把两边的蛋皮往中间折盖。

11.然后往最后一方折成一个长方形的蛋饼卷,再用锅铲轻轻压2下,以便定形。

12.煎至熟透即可。

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的肉末豆腐鸡蛋饼。

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