菠菜玫瑰花卷花式馒头的做法
养生花茶玫瑰花茶配方。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“菠菜玫瑰花卷花式馒头的做法”，希望对您的养生有所帮助。
每个人都喜欢吃家常菜，简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉，菠菜玫瑰花卷花式馒头就是一道非常健康营养的食谱，许许多多的人都爱这道菜，做法也极为简单，需要准备土豆，而且是新鲜的没有发芽的土豆，味道会更加好。
2、菠菜料理机或豆浆机打汁，放入面粉里
3、面粉里加入酵母和菠菜搅拌均匀，和成面团
4、盖上保鲜膜，放到温暖的地方发酵（如果赶时间可以放到50度左右的热水锅里，一个小时就能发好）
5、趁着发面的时间，把葱洗净切碎，放入盐，十三香，香油腌制。
6、看到面团上面有了好多小孔，就发好了
7、案板上放些干面粉，把发好的面团放在上面，揉成光滑的面团
8、把面团分成小剂子，擀成面皮，5个一组
9、面皮抹上植物油，把腌好的油葱馅抹匀
10、从第一张面皮开始往上卷，卷起来后中间用拇指和食指握紧用力握断来
11、两朵玫瑰花就出来了，整理一下花瓣
12、全部做好后，盖上布，继续发
13、发好后，上锅蒸25分钟，关火后，等2分钟再取岀，避免回缩。
自己在家做饭，家人帮忙打打下手，可以增进相互间的感情，菠菜玫瑰花卷花式馒头的做法简单，适合在家自己做。
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培根玫瑰花卷的做法
我们每个人都应学会爱自己，爱自己首先要做的就是吃得好，只有饮食健康有保证了，身体健康才能得到保障，培根玫瑰花卷的做法很简单，如果很想自己做饭，但又对自己的厨艺不自信，不妨可以试试这道菜。
2、用保鲜膜盖住发酵2个小时
3、面团揉匀，用擀面杖擀成薄片折叠再擀成薄片，反复几次
4、用刀切成条状，如图
5、培根一切为二
6、培根放在面皮上盖住面皮的一半
7、撒上少许糖
8、把另一半面皮折叠起来
9、向上卷起，如图
10、收口完成
11、烤箱预热200度烤20分钟（按个人烤箱而定）
12、撒上少许糖分即可
培根玫瑰花卷是不是简单易学呢？在进行菜肴制作的时候，要注意把握好调味，注意适量加入酱油，避免味道过于浓烈。
彩色玫瑰花卷的做法
现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍彩色玫瑰花卷，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。
2.121将蒸熟的南瓜和紫薯用勺子均匀压成泥，备用。
3.212将南瓜和紫薯上锅蒸熟。软烂即可。
4.1将上一步骤中的面团揉成光滑的面团。
5.2各取200克普通面粉，分别加入碾压好的南瓜泥和紫薯泥，将5克装一包活性干酵母一分为二份，用温水稀释，分别加入到两份面粉中，再取适量泡打粉分别加入到两份面粉中，将以上两份材料用温水和成面团。
6.将揉好的面团放入盆中，盖上保鲜膜，醒发30分钟。
7.醒好的面团。
8.1将醒发的面团排气，重新揉光滑，切成均匀大小的面剂（与制作饺子皮一样）。
9.2将醒发的面团去泡，重新揉光滑，切成均匀大小的面剂（与制作饺子皮一样）。
10.12将切好的面剂用手掌压扁。
11.21将压扁的面剂擀成厚薄均匀的圆片（类似饺子皮，但比饺子皮要厚一点）。
12.取6片擀好的圆片，将其依次排好，将一个面剂一分为三份，分别搓成纺锥形状，取一个放在圆片上面做花芯。
13.以花芯为中心，将上一步骤中的6片圆片慢慢依次卷起来，再用一根筷子从卷好的面卷中间朝同一方向慢慢滚压至断（这里要注意方向，否则花瓣会散开的）
14.每个6片的面卷用筷子从中间滚压断之后就变成两朵玫瑰花了。
15.整理花朵底部更结实平整，花瓣更立体漂亮。
16.做好的玫瑰花卷，再醒发10分钟左右，让其形状更加饱满。
17.做好的玫瑰花卷，再醒发10分钟左右，让其形状更加饱满。
18.将醒好的玫瑰花卷上锅，大火蒸开锅上气后再蒸15分钟关火，闷5分钟出锅。这是蒸熟了的玫瑰花卷，因为天黑了，外面还下着大雨，拍摄光线不好，大家凑合着看吧。
19.看看蒸好的玫瑰花卷。
20.是不是很诱人？
21.闺女吃的很香。
22.这是我第一次做玫瑰花卷，第一次发这么详细的菜谱教程，编辑了好长时间，也许语言有些罗嗦，不过够详细了，相信大家看了都会做出漂亮的玫瑰花卷的。请大家多多支持我哦。
23.最后来一张，我做花卷时候，闺女在旁边捣乱的照片。
彩色玫瑰花卷的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
黄玫瑰花卷的做法
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做黄玫瑰花卷。
2.1面粉里加点盐加点糖，搅拌均匀后放入适量酵母粉拌匀，然后放入晾凉的南瓜泥。
3.2再放料理机里打的更细腻一些，这个过程可以加点水，但不要加太多，料理机能转动起来即可。
4.12用手揉成软硬适度的面团，扣上盖放室温发酵。
5.21发酵好的面团放案板上揉匀。
6.分成大小均匀的剂子，每6个为一组，取一个搓成圆柱形，其余擀成片，如图所示放好。
7.卷起来将圆柱体包在中间。
8.用刮板从中间一分为二。
9.切面朝下，用手整理成两个玫瑰花造型。
10.饧发20分钟后，凉水上锅，底部抹油排在蒸帘上。
11.大火烧开转中火蒸18-20分钟后关火，2、3分钟后揭锅拿出来就可以吃啦。
记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有，自己可以动手做菜的。上面关于黄玫瑰花卷的简介相当详细，收藏起来有机会做一下吧。
苹果玫瑰花卷的做法
健康的身体是我们享受生活的一个必要条件，生病肯定是会影响心情的，合理的饮食能够帮助更好地维持健康，我们不应忽视，苹果玫瑰花卷的做法很容易，而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。
2、然后尽可能的切的薄薄的，越薄越好，大的切几片，小瓣的也需要切几片
3、然后在苹果上滴几滴柠檬汁防止氧化
4、这时候锅内烧水等水沸腾以后加入两勺蜂蜜
5、一勺白糖，做成糖水
6、然后放入苹果片，让它变软
7、这时候，勺一勺面粉，加入5g黄油
8、再加入刚才煮苹果的糖水拌匀
9、揉成光滑的面团
10、擀成薄薄的面皮(记得是薄薄的)
11、面皮一切为二，然后切成宽1cm左右的面条(一切为二是因为擀的太长了)
12、取一块面皮，放上刚才烫好的苹果片(开头放小片的，从头到尾苹果片依次变大，经过我实验了几个发现这样的最好看)
13、然后把面皮剩余部分折起来，包裹好苹果片，别让它松掉
14、然后从小片那边开始卷起来，弄好造型，就好了
15、全部做好以后，烤箱预热至180度，然后180度烤20分钟即可
16、来张特效，我美吗？？
苹果玫瑰花卷是一道适合新手妇女做的一道菜，简单的菜肴可以锻炼人们生疏的手艺，还能研究研究不同的烹调方法。
燕麦玫瑰花卷的做法
疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于燕麦玫瑰花卷这道菜的做法。
2.南瓜面团的制作（花朵）：将燕麦、酵母放入面粉中，取适量南瓜泥放入
3.并分次加入温水
4.用筷子搅拌成面絮状
5.然后揉成光滑的面团
6.菠菜面团的制作（叶子）：准备制作菠菜汁面团，另取面粉一份，加入酵母
7.分次倒入过滤好的菠菜汁
8.揉成绿色面团即可
9.将两种面团盖上保鲜膜发酵，面团发酵至原来两倍大，内部呈蜂窝状时即可，夏季约45分钟—1小时左右
10.玫瑰花的制作：取出发酵好的南瓜面团揉匀，分成大小均匀的五等份
11.取其中一份揉匀擀制成比饺子皮略大略厚的片状
12.其余四个面团依次操作，如图半重叠放置，并用筷子在中轴位置轻压一下
13.然后自下而上卷起来
14.用刀在中轴位置切开，一分为二
15.取其中一个竖起，整理面皮边缘，一朵玫瑰花即成，依次制作其他
16.叶片的制作：取发酵好的菠菜汁面团，撒少许干粉揉匀
17.分成大小均匀的小面团
18.取其中一个做成叶子形状，并用牙签压出叶子的脉络
19.组合制作：蘸少许水使两片叶子粘合
20.再组合上玫瑰花即可
21.依次做完其他燕麦玫瑰卷，盖上锅盖或保鲜膜静置20分钟进行二次发酵
22.待发酵好后冷水入锅，锅开后蒸十二分钟关火
23.关火3—5分钟后揭开锅盖即可
燕麦玫瑰花卷的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。
绿玫瑰花卷的做法
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于绿玫瑰花卷的做法。
2.将栀子捣碎，加一碗水，煎煮10-15分钟
3.取栀子汁，放置室温，备用；
4.将酵母粉倒入栀子水中（铺满水面即可），拌匀，待用。
5.取不锈钢盘，高筋面粉过筛并加入白糖与色拉油，然后倒入栀子酵母水，边倒边用筷子搅拌，（如不够水，可添加温水）。
6.反复和成光滑面团，盖上保鲜膜或湿布，放置温暖处发酵；
7.面团发酵至原来的1.5-2倍大即可；
8.发酵好的面团再充分揉掉面团里的气泡；
9.下剂子，擀成圆薄片；
10.用刀在每个圆薄片对半切开，每个玫瑰花需用5片；
11.取一根筷子，将一片花瓣在筷子的一端卷起来，作为花蕊；
12.再取第二片花瓣，从花蕊的接品片卷起来；
13.依次将第三、四、五片花瓣卷起来，最后轻轻将筷子抽出，这样就做成一朵玫瑰花了，很简单吧。
14.做好的黄玫瑰花卷，垫上粽叶，码放于蒸笼上，再静置20分钟。
15.冷水下锅，中火蒸20-25分钟，熄火3分钟再揭盖，以防馒头回缩。
16.蒸好的馒头，变成了绿色
看了上面关于绿玫瑰花卷的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
南瓜玫瑰花卷的做法
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于南瓜玫瑰花卷这道菜的做法。
2.上锅蒸熟，快熟的时候用筷子试试，能轻易插透就可以了。
3. 用勺子把南瓜捣成泥，稍凉一点放入干酵母，搅拌均匀。
4.将面粉放进南瓜泥中，用筷子搅拌，等面粉基本成絮状物，和南瓜泥充分融合了就可以开始揉面了。
5.揉好的面团盖上湿纱布放在温暖的地方，发酵2小时，体积成为原来的2倍大。
6.将发酵好的面团放在案板上充分的揉压，挤出里面的空气，取少许面团搓成细长条。
7.用刀切开，将小剂子擀成均等的面皮，类似于饺子皮的擀法。
8.如图所示将5片面皮叠在一起。
9.用筷子轻轻一按，方便卷。
10.面皮卷起，中间切两半。
11.切面朝上，将花瓣整理一下，玫瑰花卷就做好了。
12.全部卷好，醒发20分钟左右。
13.放锅里大火15分钟蒸熟花卷，焖5分钟再开锅盖食用即可。
14.蒸好了，开吃吧。
南瓜玫瑰花卷这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
玫瑰花卷初体验的做法
随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍玫瑰花卷初体验的做法。
2.212首先把紫薯上锅蒸熟，蒸熟后压成泥备用。一般凉水上锅蒸，冒气后开始计时，大约15-20分钟 (∩_∩)
3.将紫薯泥一起加入。我这次紫薯没有压得太细，应该再压细细点儿的 ⊙ω⊙
4.将白面和紫薯泥和在一起。我用的是自发粉，所以不需要加入酵母。如果没有自发粉的童鞋，应该刚开始和面时，伴着温热的开水一起和。酵母用量。大概手心一撮这样。✌(՞ټ՞ )✌
5.自发粉，天气比较好的时候，大概半个小时可以发好了。天气冷的时候需要多等一会儿。面看上去蓬大了不少。这里提醒下，面和得要适中，不软不硬最合适。
6.和好的的面揪成图片大小。五个一组。暂时用不到的面要放在盆里盖起来，不然面表皮容易干。(づ￣ ³￣)づ
7.将揪子杆成包子皮似的，似图片似的这样叠放起来。提醒下亲，不要太厚哦，不然蒸出来不好看呢。ლ(|||⌒εー|||)ლ
8.然后由外向里卷起来。卷起来后，技艺高超的可以用筷子压断。像我这样拙劣的，选择的是直接用刀切断。٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و
9.切段后，扶正稍微整理下花瓣，娇俏的模样就出来啦。 ＼(玫瑰花卷初体验T▽T玫瑰花卷初体验)／
10.待玫瑰花都完毕后，就上蒸锅整装待发啦。蒸屉最好铺一层纱布，防止粘锅。玫瑰花在蒸锅里，再醒个10分钟左右，别醒太长时间了。哦，再唠叨一句，凉水上锅哦。。。╮（╯◇╰）╭
11.凉水上锅，冒热气后开始计时。一般大火蒸15-20分钟左右。蒸熟后切记立马揭开锅盖。那样会让馒头缩成一团。时间到后，关火等个3-5分钟再揭锅，模样就出来啦！（玫瑰花卷初体验＾3＾）
12.剩下就是摆盘发朋友圈各种炫耀啦。。。哈哈哈哈。。哟哟，切克闹。。。 （ΦωΦ） (❁´◡`❁)玫瑰花卷初体验✲ﾟ玫瑰花卷初体验
看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对玫瑰花卷初体验感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动手做一下。
紫薯玫瑰花卷的做法
每个人都喜欢吃家常菜，简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉，紫薯玫瑰花卷就是一道非常健康营养的食谱，许许多多的人都爱这道菜，做法也极为简单，需要准备土豆，而且是新鲜的没有发芽的土豆，味道会更加好。
2、将白糖、酵母粉统一加入500克面粉中拌匀，取350克面粉，加适量紫薯泥、加适量温水和成光滑的面团，取150克面粉与适量菠菜汁揉成光滑的面团。
3、盖上透明盖子或保鲜膜静置发酵至两倍大。（发酵时间根据当时温度酌情增减）
4、案板上撒干面粉，取出发酵好的紫薯面团，反复揉搓排气，最后搓成长条形，切成均匀的小剂子。
5、搓成圆形。
6、取6个小剂子分别擀成圆片，其中2片对半切开，4片依次叠放，每片之间抺上干面粉，再用筷子在中间压一道痕。
7、从底部向上卷起。
8、从中间切开，就是两朵玫瑰花，再将已切的半圆形面片分别错开包在两朵玫瑰花上。
9、按照上面方法全部做好。
10、取出菠菜面团揉搓排气，擀成圆片。
11、用刀切成锯齿形状当作玫瑰花的叶子。
12、将叶片抹点水沾在玫瑰花底部，一朵玫瑰花沾4个。全部做好再醒发10分钟左右。（根据玫瑰花膨胀情况决定时间醒发时间，但不能太长）
13、蒸锅一次性加足水大火烧开，放入锅中蒸15分钟，熄火虚蒸5分钟。
14、已经蒸熟的玫瑰花卷。
15、摆入盘中。
在饭店吃饭有好处也有坏处，权衡利弊还是在家做饭好，紫薯玫瑰花卷的做法简单，厨艺欠佳也无需担心。
胡萝卜玫瑰花卷的做法
胡萝卜玫瑰花卷的做法，没有大家想的那么复杂。先把餐具，调料准备好。然后按步骤开始做，记得控制好火候。
2.2胡萝卜去皮擦成末
3.1搓成长条
4.2发好的面团
5.1大面团揉圆，按扁
6.2切六个大一点的面团，和一个小一点的面团
7.1叠起来，分别露出四分之一
8.2擀薄
9.小面团擀成长圆形
10.卷起来，放在六个面皮的下面
11.全部卷起
12.用刀切开
13.整理一下
14.放蒸锅里，凉水上锅，水开后蒸二十分钟
15.蒸好的样子
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下胡萝卜玫瑰花卷
玫瑰花馒头的做法
现在很多人会选择面食作为自己日常的早餐，玫瑰花馒头作为早餐能够很好补充我们身体所需要的营养物质，特别对于小孩子需要保证营养的同时，能量的提供也是非常的重要。我们在选择美味与能量兼备的食物，健康的首选可以考虑玫瑰花馒头，因为馒头属于面食能够补充能量。
面食的做法比较的普遍，能够用玫瑰花融入到馒头食用起来比较的新颖美味。我们在选择面粉的时候可以选择和玉米面和白面的搭配，面食相对来说在寒冷的冬天来说比较的耐饿。
食材明细
玉米面 和 白面 2:1
玫瑰馒头
玫瑰馒头
牛奶 适量
白糖 一大勺
酵母 一勺
2制作步骤
1.牛奶放热水里烫热，酵母粉放碗中，加温牛奶，加白糖一大勺，搅拌溶化。
2.将牛奶慢慢倒入面粉中，搅成雪花片，没干面粉为好，揉成面团。
3.将面团放温暖处发酵至面团两倍大左右。
4.面团揉好，分小剂擀成饺子皮状，将5个叠在一起(可以抹点水)，用筷子压一下，中间放梭子状的面柱。
5.将面皮卷起，用手拧开，放在桌上稍作整理。
6. 二次发酵30分钟以上，开火蒸15分钟左右即可。
关于面食的选择可以考虑一下玫瑰花馒头，这类面食能够保证我们身体所需要营养的同时还能够充分的吸收。作为早餐来说能够充分的耐饿，经常进行美容护肤的人群可以尝试一下食用玫瑰花馒头，相信对于皮肤的护理能够一定的效果。
玫瑰花馒头。的做法
做饭对于都市人来说，就是奢侈的享受，许多人现在都没有在家煮饭的习惯，厨房渐渐的变成了摆设，简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态，玫瑰花馒头。这道菜可以快速做好，无需长时间的等待。
2、在面粉里加入酵母水（我之所以放了鸡蛋是因为我不小心弄破一个），在面粉里加点盐使面更劲道。南瓜，紫薯捣碎和在面里，揉成团
3、我通常都是上班之前做下班蒸，只要看到他变大了两倍以上就可以了。
4、加入小苏打揉二十分钟左右，进行二次发酵。10分钟左右。不要偷懒哦影响面的劲道程度。
5、像饺子皮似的擀6个，个数随意，但中间不要擀薄了，拿筷子压一下，每片就都粘在一起了。
6、搓一个小的花骨朵，就是一块面搓成条，大小和皮差不多，卷起来。
7、从中间捏开，就是两朵玫瑰花了，紫薯的同理。
8、冷水上锅15分钟就好了，关火焖3分钟，开吃。
许多家常菜其实都不难做，只要多加学习，每个人都可以掌握得很好，玫瑰花馒头。的做法就很容易，不难学习。
火龙果玫瑰花卷的做法
我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，火龙果玫瑰花卷的做法简单，而且它还有一定的减压效果。
2、把活好的面制成小剂子，跟包饺子的差不多大
3、然后擀成皮，依次排开，最好是从小排到大，用筷子在中间压一下
4、多做几个
5、卷成卷，然后用刀在中间转圈切开。别直接切，要不然该歪了
6、用扁尺子或小勺把花瓣打开
7、装盘
8、二次发酵30分钟左右。根据室内温度而定，发好后蒸18分钟，关火闷2分钟。就可以吃了。当然了出锅后红颜色就消失了，变成暗黄色了，可能是高温花青素破坏的缘故。
火龙果玫瑰花卷的做法极为简单，在家学做做看，配上高汤更是美味的享受，美美得享受生活的美好。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《菠菜玫瑰花卷花式馒头的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生花茶玫瑰花茶配方”专题。
