南瓜玫瑰花的做法
这个季节适合玫瑰花养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何在饮食养生方面行稳致远呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《南瓜玫瑰花的做法》，仅供您在养生参考。
下班带些食材回家，好好地做顿饭，哪怕并不是那么精致的菜肴，也一样能带给人以满足感，所以能自己做饭的不要偷懒，南瓜玫瑰花的做法很简单，适合那些“懒人”们，而且还能在一定程度上促进健康。
2、蒸熟的南瓜放适量糖压成泥
3、面粉
4、酵母用温水化开
5、南瓜泥倒入面粉里，倒入酵母水和成光滑的面团放在温暖处发酵1小时左右
6、发酵好的面团
7、擀成圆片，搓一根细条
8、排气后搓成条，切成每个剂子25克
9、5个圆片错开叠在一起，细条放下边
10、从下面往上卷起
11、卷成这样
12、用刀从中间切断
13、反过来切面朝下
14、整理下花瓣， 漂亮的黄玫瑰就做好了
15、依次做好全部，醒15分钟
16、锅中放冷水，开中火上锅蒸，上气后蒸15分钟就可以了，焖5分钟再揭盖
17、蒸好了
18、装饰下，黄玫瑰漂亮吧
饭店虽然为我们提供了方便，但还有很多不足，还是自己做比较好，南瓜玫瑰花的做法容易，营养又健康。
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南瓜版玫瑰花馒头的做法
俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，南瓜版玫瑰花馒头的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。
2、南瓜泥，细砂糖，酵母放入盆中，拌匀至酵母融化
3、加面粉搅拌成光滑不粘手的面团，进行发酵，等面团发酵至原来面团的两倍大
4、把面团擀成长条，切成一个个小剂子，类似饺子皮，七个小剂子为一组
5、擀面皮，擀成圆形的薄皮，擀好的七个圆面皮一组重叠放置，面皮中间用筷子一压（这个动作忘记拍照），放上一小条搓细的面团
6、将面皮从下往上卷，卷好后，用刀从中间切成两块，整理成玫瑰花状
7、将整理好的玫瑰花馒头放入蒸笼中，静置松弛20分钟，每个面团间距留有一定的距离。冷水中火上锅，待上蒸汽后转中小火蒸15分钟，关火后等3_5分钟再揭盖
8、南瓜版玫瑰花馒头就做好啦！早餐又有着落啦，搭配豆浆，鸡蛋糕，牛奶或者果汁都很棒！（我配酸奶版鸡蛋糕）
9、再来一张
很多人之所以不愿意自己做饭，是嫌做饭有太多的程序，太过麻烦，南瓜版玫瑰花馒头的做法简单，可以打消顾虑。
南瓜玫瑰花馒头花束的做法
繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料，只需要准备葱、姜、蒜即可，出锅的时候加上少许的醋调味，这道南瓜玫瑰花馒头花束的做法就可以出锅了。
2、南瓜去皮入芯切块，洗干净入锅蒸大火10分钟至软。
3、倒入盆中趁热加入白糖用勺背压成泥。
4、压好泥后放置晾凉至手温。
5、加入面粉和酵母，用筷子搅成絮状。
6、盖潮布放温暖处发至原来两倍大，手指探入不回缩，大约30分钟。
7、再用手揉成光滑面团。
8、发酵好的面团用手扒开内部呈蜂窝状，揉几分钟给面团排气。
9、取一部分面团搓成长条。
10、用到边转边切成一个个小剂子，这点同饺子皮做法一样。
11、用擀面丈擀成微厚的薄片，另取一个小剂子搓成长条，中间粗两头略小，类似橄榄状。
12、五片为一组依次重叠，如图，长条的橄榄状放最下面的一片圆形中间，用一根筷子放中间压一下，如图。
13、筷子压过后拿开会留下一道印记。
14、由下至上稍微用点力地卷起来，不要压太实。
15、卷好后用刀在中间有印记的地方对半切开。
16、切成两部分，就是两朵花，如图。
17、用勺子的另一头轻轻拨开加以整理即是一朵盛开的花。依次完成其他面团。
18、蒸格抹油防粘，有间隔地摆上做好的玫瑰花生胚。
19、锅中倒入足量冷水，放入蒸格盖上锅盖醒发15分钟后再开火！！！醒发好后开大火蒸15分钟后关火焖3-5分钟即可揭盖。
20、蒸好的馒头放在油纸或其他纸垫上围着摆成花，将仿真花的枝干叶子摆在下面，用缎料扎成蝴蝶结装饰，一束金黄色的玫瑰花就做好啦。！
21、我是用油纸剪出花型当垫的，也可以直接买现成的镂空烘焙纸垫会更美。
22、喧软带着南瓜香甜的馒头既好看又好吃！
23、成品图。
24、我做了一锅花型的，还有一锅简单的小馒头。将面团搓成长条后用刀切成段即可，面团一定要充分揉匀排气，这样蒸出来的切面小馒头光滑无气孔。（图为生胚）
尽管南瓜玫瑰花馒头花束当中维生素含量极高，爱美的MM们也不要每天不停的多，警惕阴虚火旺的情况发生，必须要健康饮食、合理运动，补充营养物质。
玫瑰花酱的做法
玫瑰花酱是一种由玫瑰花制作而成的花酱，具有丰富的营养，丰富的维生素以及蛋白质能够为人体提供充足的营养。玫瑰花酱除了具有食用价值之外还具有药用的价值，具有滋补健肝脾，美容养颜的功能。很多人对于玫瑰花酱的做法不了解，我们来具体的了解一下。
玫瑰花酱就是将鲜玫瑰花、食盐、白矾以及梅卤等混合制作而成的，口感十分的独特，颜色十分的艳丽，具有食用和药用双重的功效，我们需要重视起来。
玫瑰花酱的做法?玫瑰花酱原料配方：鲜玫瑰花10千克 食盐8千克 白矾100克 梅卤2.5千克2.原料选择：选择花朵鲜艳、色泽正常的玫瑰花瓣为原料。3.腌制：先将花瓣、白矾和70%量的食盐和梅卤倒入容器内搅拌均匀，腌渍1天。然后将花瓣捞出沥干，再将S?0%量的盐和梅卤同花瓣一并倒入缸内，腌制10天即成。4.若是加工甜酱，其配料应为鲜玫瑰花10千克、白砂糖24千克。制作时，将备好的玫瑰花瓣与白砂糖一起揉搓。使玫瑰花瓣与白砂糖充分融合，将揉搓好白砂糖的玫瑰花，装入瓶中，盖好瓶盖，放置在太阳下晾晒3天，然后继续加入白砂糖在太阳下腌渍。以后每天搅拌一次，半月左右香气浓郁即为成品。
玫瑰花酱有滋补健肝脾功能。对胃病、腰腿痛、风湿关节炎、支气管炎等10多种慢性疾病有辅助疗效。同时也是健美食品，长期食用能防止皮肤干裂、老化，有滋润皮肤功效。可开窍，除淤血，是治疗妇科病的有效药物，活血散淤，治疗痛经效果显著。 玫瑰花酱可以直接吃，也可以冲水喝，有香身美体，调节内分泌，治疗通经等妇科病，孕妇不可使用。
以上的内容就是对于玫瑰花酱的做法的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。我们在生活中可以直接食用玫瑰花酱，或者是用于泡水，直接涂抹蛋糕也是不错的选择。但是因为玫瑰花酱是一种高糖分高热量的食物，高血糖以及孕妇食用的时候需要慎重，以免对身体不利。
玫瑰花酥饼的做法
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道玫瑰花酥饼的做法，赶快来学习一下吧！
2.21面粉中加入已经放置室温融化的黄油和砂糖再倒入香兰叶水。。
3.把水皮的原料搅拌均匀揉成表面光滑的面团，盖上保鲜膜松弛15分钟。。
4.黄油和面粉放到一起揉成面团。
5.1用手将一小块水油皮压扁包住一个小油心。。
6.2两种面团松弛过后，将他们平均分成八等分。。
7.包好的面团收口朝上放在案板上，用手压扁后用擀面杖把面团擀成圆片。。
8.将面片的两头向中间对折。
9.在将两头对折，折成一个面卷。
10.松弛十分钟后，再反复一次步骤7-9的过程。再折一次酥皮。松弛的时候要在面团上面盖上保鲜膜，避免水分蒸发。。
11.两次折面后，把面团擀成圆片中间包裹着玫瑰花酱，然后将口收紧。。
12.收口冲下将面团放到烤盘上，并用手掌的力度将面团压成面饼。把烤盘放到烤箱的中间用180度烘焙20-25分钟。
看到这里，千万不要被上面介绍的玫瑰花酥饼的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。
玫瑰花油饼的做法
现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道玫瑰花油饼，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。
2.121沸水加入面粉中，慢慢搅拌成絮状。软硬适度就好了。
3.212盆里放入面粉，加一点盐搅拌均匀。
4.磨好的玫瑰花粉末，细腻的，很香啊
5.烫好的面和成团，用手撕开一下。
6.撒入玫瑰花粉，哈哈，无意中撒的，居然像个心。。。吼吼
7.把面包起来，然后就揉均匀。
8.擀成一大张面，不要太厚，拿个盘子扣在上面，沿着边用刀划出一个圆饼。哈哈，方便吧？
9.锅里放小半锅的油，待油滚了，大火，小心地从锅边缘滑入饼，不要被油溅到了。用筷子转动饼，待一面金黄就翻过来炸另一面。动作要迅速，防止炸焦了。
10.另一面也变金黄就夹起油饼在锅内壁上碰几下控开油，放入干净的容器，撒上白糖，不喜欢甜的不撒也很不错，原味嘛，乘热吃吧。
健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍玫瑰花油饼，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！
玫瑰花酵素的做法
酵素近些年来是比较火的一种保健品，酵素的种类也是比较多的，其中玫瑰花酵素也是比较常见的，它是通过采摘新鲜的玫瑰花，经过加工而后，做成了一种酵素，在调养身体，保健身体方面的作用都是不错的，玫瑰花酵素可以自己制作，首先采摘新鲜的玫瑰花，然后经过一系列加工，我们来看一下这方面的内容。
玫瑰花酵素的做法
1、首先采花，玫瑰的花期是每年阳历5月左右，可以自己去玫瑰园采花，注意采够重量，因为花比较轻;也可以自己收花，一般要20-30元/斤。注意问下园主玫瑰是否打农药，不要采有农药的，另外最好不要靠近公路，因为有尾气等污染。
酵素的制作环境最好是温度变化不大，我是在百米窑洞醋窖里面酿造的，常年温度10-15度，非常不错，大家尽量避光保存。在地窖制作要防止过于潮湿。
2、容器的最好是选择陶瓷的，因为陶瓷透气，是发酵产品的最佳容器;如果没有的话，玻璃容器也可以选择;一定不能用金属的容器，塑料容器有塑化剂的可能因此也不建议。
红糖以古法红糖最佳。
水以干净的泉水、溪水最佳，自来水要注意氯气，最好晒晒再用，蒸馏水绝对不能用。
采好的花朵必须1-2天内制作酵素，否则可能会腐烂，或者也可摊开晒干存放，不过干花也没有鲜花好;花朵挑出杂质，然后按照花朵：红糖：水=1:1:1的重量比入缸，顺序是先花，后红糖，最后放水。
3、第三步是封缸，可以先用塑料布蒙上再用牛皮筋扎住，这样发酵产生的气体就会自动从牛皮筋的缝隙跑掉，环境最好是相对恒温，还要避光，避湿，我家的都是在自己家窑洞里面发酵的。
6个月后就可以开缸了，当然时间越长，效果越好;
可以25ml玫瑰花酵素+20ml蜂蜜+150ml温水当饮料饮用，大家可以自己尝试下制作属于自己的玫瑰花酵素。
因为酵素是偏酸性的，早上阳气升发，所以最好中午和晚上饭后饮用。
注意事项
一定不能使用金属容器，因为酵素里面的某些益生菌会腐蚀金属。
容器装8成满就可以了，因为酵素的制作是发酵过程，发酵会产气。
一定使用古法红糖/黑糖或者蜂蜜，白糖效果不好。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《南瓜玫瑰花的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“这个季节适合玫瑰花养生”专题。
