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西红柿鸡蛋炒面条的做法

冬季养生西红柿。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。饮食养生有哪些好的理念呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“西红柿鸡蛋炒面条的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

有人说,一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系,的确,自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起,可以让家庭气氛更好,西红柿鸡蛋炒面条的做法非常简单,还能间接让一家人更好地生活在一起。

2、土豆切薄片、西红柿块小块,洋葱,青椒切条、鸡蛋打散

3、锅里放水烧开,下面条煮八成熟捞出

4、面条过凉水后控一下

5、锅里倒油烧热放鸡蛋炒熟盛出

6、锅里留少许油倒入洋葱,青椒,土豆片翻炒至土豆片八成熟

7、倒入西红柿炒

8、出汤加入加盐、酱油

9、倒入面条、鸡蛋翻炒

10、面条熟后放味精炒匀

11、盛盘

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管西红柿鸡蛋炒面条的做法,但吃过的人却久久难忘。

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鸡蛋西红柿炒面的做法


炒面是很容易消化的食物,这类食物在吃的时候,对身体没有任何负担,因此这样食物适合各类人群选择,不过在吃炒面的时候,也需要注意对它在选择上,也是可以根据自己喜爱进行,炒面的种类较多,常见以鸡蛋西红柿炒面、鱼香肉丝炒面为主,这些炒面受到很多人喜爱,那鸡蛋西红柿炒面的做法如何呢?这样炒面制作也不是很难。

鸡蛋西红柿炒面的做法:

材料:荞麦面70g,五花肉薄片50g,高丽菜60g,豆芽菜20g,青葱末少许,煎饼酱汁适量,柴鱼素1/3小匙,辣酱油少许,蛋2颗,柴鱼高汤1大汤匙,佐料:适量,A.煎饼酱汁适量,柴鱼素1/3小匙,辣酱油少许,B.蛋2颗,柴鱼高汤1大匙

做法

1.将荞麦面放入滚水中煮熟后,用冷水洗除面条上的黏液与涩味,沥干备用。

2.高丽菜切成块状,五花肉薄片切成小片状。

3.热油锅,将五花肉薄片炒至变色,加入高丽菜、豆芽菜炒拌均匀,再加入作法1的荞麦面与调味料A炒拌至均匀上色,最后加入青葱末,盛起备用。

4.将蛋打散,与柴鱼高汤搅拌均匀备用。

5.平底锅加热后上一层薄油,将作法4的材料倒入,待蛋液呈现半熟状。

6.将作法3的材料放置于半熟的蛋皮中央,并将蛋皮对折成半月形,装盘后淋上蕃茄酱即可。

对鸡蛋西红柿炒面的做法认识后,在家里制作鸡蛋西红柿炒面的时候,也都是可以根据以上制作流程进行,不过在制作鸡蛋西红柿炒面的过程中,需要注意在材料的放入上,都是要合理,尤其是对西红柿的放入不宜过多,否则会掩盖住鸡蛋的味道。

西红柿鸡蛋面条的做法


面条是很多人喜爱选择,吃面条对养胃有很好帮助,不过在吃面条的时候,一定要注意要适量进行,面条吃的时候如果吃的太多,对对身体效果也是会有影响的,那西红柿鸡蛋面条是不错之选,它含有的维生素、蛋白质较多,适合各类人群选择,对西红柿鸡蛋面条的做法如何呢?

西红柿鸡蛋面条的做法一:

材料:面条,西红柿,鸡蛋,盐,味精,香油,老姜片

做法

1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!

做法二:

材料:鸡蛋2个 西红柿2个 糖2茶匙 盐2茶匙 鸡精1/2茶匙

做法

1)油锅烧热

2)倒入鸡蛋

3)炒好后,盛入碗中

4)锅中再放一点油,放点葱花进去,炒出香味,倒入西红柿(我不吃葱,所以没放)

5)西红柿出汤后,加入炒好的鸡蛋

6)放入一点点点点酱油,加盐,(根据个人口味,你也可以加点糖),但是不要加水哦,翻炒几下,2分钟后关火,加鸡精。

8)煮面,我就无须赘言了吧?煮好了,捞出来+西红柿鸡蛋=吃!

在对西红柿鸡蛋面条的做法认识后,制作西红柿鸡蛋面条的时候,完全可以根据以上步骤进行,但对西红柿鸡蛋面条制作数量上,一定要适量,面条是不能隔夜在吃的,尤其是在夏季的时候,更是要注意这点。

西红柿鸡蛋炒面的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做西红柿鸡蛋炒面

2.12锅中放一半的油倒入葱姜末爆香。

3.21倒入西红柿翻炒稍熟盛出。

4.锅中再放另一半的油,倒入鸡蛋。

5.用锅铲将鸡蛋滑散,倒入西红柿。

6.1把西红柿鸡蛋菜装盘。

7.2倒入芥菜翻炒,放米酒和盐炒匀。

8.另起锅,倒水煮开,下入面条煮熟。

9.铁锅内热油,倒入煮熟的面条,加酱油和盐炒匀。

10.面条装盘上,淋些西红柿鸡蛋芥菜卤即可。

今天这道西红柿鸡蛋炒面,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

西红柿鸡蛋炒面片的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好西红柿鸡蛋炒面片。

2.1锅开后,将面片捞出过凉水

3.2坐锅热水,锅开后,揪面片。开小火,面片不宜揪的太薄要厚一点炒起来更好

4.1锅内倒油炝葱花

5.2热锅倒油先炒鸡蛋,成型后,捞出

6.炒西红柿放入一点番茄酱

7.出红汤后放豆角翻炒少许

8.放入面片

9.翻炒,用少许盐、蔬菜味精、花椒粉调味,最后将鸡蛋放进面片锅内,翻炒均匀后撒上葱花,即可

看完西红柿鸡蛋炒面片的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

鸡蛋卷心菜炒面条的做法


简单易做好学的菜肴,是现代人下厨的动力,鸡蛋卷心菜炒面条这道菜不仅满足大众口味,而且符合时间要求,不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭,再喝上一碗高汤,真正的享受生活也不过如此。

2、煮好的面捞出过凉水,倒出晾干

3、利用面晾干的时间准备菜并洗净

4、胡萝卜和包心菜切丝,蒜切碎

5、鸡蛋搅散

6、锅中放油,倒入鸡蛋炒至凝固盛出

7、放入胡萝卜丝炒软

8、放入包心菜炒软

9、再倒入炒好的鸡蛋炒匀

10、倒入面条并调入盐,麻辣鲜,老抽(放了麻辣鲜盐要适当少放,麻辣鲜也含有盐份)

11、翻炒匀

12、最后放入蒜和鸡精炒匀出锅

13、成品图

饭店吃饭是方便,但食物卫生与否我们并不知情,自己做饭放心点,不妨可以学一下鸡蛋卷心菜炒面条的做法。

西红柿鸡蛋炒面的家常做法


西红柿是很多人喜爱吃的蔬菜,对这类蔬菜选择完全可以放心进行,不过在吃西红柿的时候,要注意不能空腹选择,空腹吃西红柿对身体影响很大,西红柿制作方法比较多,那西红柿鸡蛋炒面的做法是不错选择,西红柿鸡蛋炒面的制作不是很复杂,制作时间也不是很长,下面就详细的介绍下。

西红柿鸡蛋炒面的做法:

材料:新鲜大河虾半斤(可用其它虾类代替),蕃茄1个,鸡蛋2个,盐,胡椒粉,蕃茄酱,干生粉,一点点糖。

做法:

1.新鲜河虾放入冷冻室10分钟后取出(可使虾仁更好剥)剥去头壳,留取虾仁洗净挤干水分,调入少许盐先抓至虾仁有点发粘,加入一点点胡椒粉和少许干生粉抓匀后放入冰箱冷藏室10分钟以上备用(时间紧张可省略此步)

2.蕃茄插在筷子上用火烤至皮裂后去皮

3.蕃茄切小块,鸡蛋打散成蛋液;平底锅烧热放一汤匙油烧热后倒入蛋液,待快凝固时用锅铲打散结块盛出备用

4.锅再次烧热放1汤匙油倒入虾仁滑炒至8分熟盛出备用

5.锅中再次放一点点油烧热后,放入蕃茄,一汤匙的蕃茄酱,一点点糖继续翻炒至蕃茄变软起沙

6.接着加入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒,调入少许盐、鸡粉即可

在对西红柿鸡蛋炒面的做法认识后,制作西红柿鸡蛋炒面的时候,可以根据以上在流程进行,但是要注意对西红柿鸡蛋炒面制作过程中,对它的火候一定要注意,这样佳肴制作过程中,火候过大的话,会让食物口感改变的。

简易鸡蛋西红柿炒面的做法


健康是比任何一样东西都要宝贵的,失去健康拥有再多也将显得没有意义,而合理的饮食则是健康的一个重要保障,简易鸡蛋西红柿炒面的做法很容易,而且材料也都是我们生活中随处可见的,特别适合那些忙碌的上班族。

2、凉水下锅烧开,放面条煮熟。

3、煮熟的面条。

4、西红柿去皮,切碎。

5、鸡蛋去皮,打撒。

6、锅中加入适量油烧热,放鸡蛋炒熟盛出。

7、锅中底油将西红柿翻炒成汁,加适量盐,白糖,酱油,花椒面翻炒均匀。

8、放炒熟的鸡蛋翻炒均匀。

9、放煮熟的面条翻炒均匀,关火前放适量葱花翻炒均匀。

10、做好的鸡蛋西红柿炒面。

在下班之余做一道简易鸡蛋西红柿炒面使得生活更加有生活的味道,简易鸡蛋西红柿炒面的做法简单易操作,而且吃的健康有营养是家常菜必备之选。

炒面条的做法


面条是很常见的食物,它很容易消化,而且对胃部保养也是有着一定帮助,面条酸性小,所以对一些胃部不好的人,都是最佳选择,那在吃面条的时候,也是要注意对它制作方法进行了解,它的制作方法也是有着很多种类,传统的制作方法,都是以水煮面条为主,那炒面条的做法也是很好选择。


对炒面条的做法具体怎么制作呢,这样的面条制作,也是比较简单,根据自己喜爱的口味进行选择,在吃的时候,对自身健康,也是有着很好帮助,是一个放心之选。

炒面条的做法:

素菜炒面条

材料:成品面条500克,甘蓝叶3片,菠菜2棵,鸡蛋2个,葱1棵,蒜3瓣,老抽、醋、花椒粉、姜粉、盐、植物油

做法:

1、甘蓝切丝,菠菜、葱切段,蒜捣碎。

2、锅内烧水煮沸后下面条。

3、面条煮到八成熟,捞出,放入盛有凉水的盆里。

4、另取一锅烧热植物油,倒入打散的蛋液。

5、炒好的鸡蛋盛出,用余油炒甘蓝菠菜葱。

6、菜断生后,放入鸡蛋块,加入花椒粉、姜粉、盐。

7、捞出面条,沥干水分,放入菜内。

8、菜和面条翻炒,顺锅底放入蒜末,加适量老抽,翻炒均匀。

9、最后烹入醋,关火,翻搅均匀后出锅。

10、我那天临出锅时切了一个火腿肠放里面,味道也不错哦。

小诀窍

1、面条煮熟后过水,这是必须滴,不然面条会黏糊糊,不好吃,不好看。

2、很多蔬菜都可以用来炒,营养又好吃。

3、蒜其实也可以切成片,和菜一起炒进去,但这样,蒜香味就会大打折扣。

4、老抽是用来上色的,喜欢辣的朋友可以加一勺辣椒粉或者青椒进去。

5、面条不容易消化,一般放在中午吃比较好。

6、吃完面条,一定记得喝点面汤哦。我爷爷很早就说过“原汤化原食”,对胃没有坏处滴

通过以上介绍,对炒面条的做法也是有着一些了解,按照以上方法进行制作,使得面条的口感都是很独特,面条可以天天吃,它对人体健康没有损害,而且面条本身就可以当做主食,因此对它的选择,也是可以放心进行。

西红柿鸡蛋炒面的做法有哪些?


西红柿鸡蛋炒面,其实就是将西红柿鸡蛋作为主要的材料来炒的面食,很多人都喜欢吃,可是并不是很多人都会做,如果想要吃的时候都能够马上吃得到,那就看看下面的做法介绍吧。

一、材料:

西红柿一个 ,鸡蛋二个,面一份(依个人饭量待定),盐,葱,鸡精。

步骤:

1:先把鸡蛋打好蛋液放于碗中,加一勺盐,搅拌均匀;把西红柿切块。

2:面放于开水锅内开煮。

3:炒锅内放适量油,油热后,放葱丝,然后把打好的鸡蛋倒入锅内,炒熟。

4:之后放入切块的西红柿,加盐,翻炒几下

5:放入煮好的面条,加适量水,加适量鸡精,翻炒约一分钟,即可!

二、主料:

西红柿200个,鸡蛋2个,食用油80g。

辅料:调料包1份。

步骤

1.热锅放食用油,加热后,打散鸡蛋下入,快速筷子划散,盛起。

2.锅内在放少许食用油,油热后,下入切好西红柿,翻炒。放入鸡蛋碎一起翻炒匀,待用。

3.另起一锅,放入水,水开后,下入方便面,煮至面团7成熟。

4.煮好后面团沥干水分,倒入鸡蛋西红柿锅内,加入调料包,拌匀即可。

素炒面条的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于素炒面条的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.2胡萝卜,杠豆,洋葱都切成小丁

3.1先把湿面条蒸熟

4.2一样切成小块,如果爱吃酸一点的可以多放点

5.炒菜的顺序,先放葱花炒香,再放杠豆,等到杠豆快熟了之后放洋葱,然后胡萝卜进行翻炒

6.把番茄放进去炒到变成煳状,放少许盐,一点生抽,放少许鸡粉

7.最后把蒸好的面条放进去,还有最后一定要小火哦‘不要一次都放进去,不然不好翻炒’进行翻炒一会儿就出锅喽

看完了关于素炒面条的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

蔬菜炒面条的做法


蔬菜炒面条是一种非常不错的营养搭配,可以有效地帮助我们解决温饱问题又可以补充体内所需要的维生素以及微量元素,多吃一些蔬菜对于我们自身的身体发育是非常有帮助的,可以帮助我们的一些青少年健康茁壮的成长,大家一起来熟悉一下蔬菜炒面条的做法吧。

原料:

面条菜、面粉、花生油、盐、蒜、醋、生抽、香油。

特色:

春天的味道。

操作:

1、面条菜清洗净,均匀的铺在容量上。

2、倒入花生油拌匀(倒入油防粘而且可使蒸好的菜色彩鲜艳)。

3、撒面粉在面条菜上,抓匀,入锅冷水上汽蒸5分钟。

4、将蒜捣碎。

5、在捣好的蒜中加入盐、醋、香油、生抽。

6、蒸好的面条菜沾料食用即可。

贴士:面条菜多生长在田埂地头和初春的麦田,叶片细长,形似面条而得名。面条菜在食用方法很多,可做汤面的配菜、可凉全草及嫩茎叶入药,有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽等症。

大家都可以根据以上介绍的蔬菜炒面条的做法做出来美味的蔬菜炒面条,同时多吃一些蔬菜炒面条还可以有效地帮助我们达到一个非常不错的消化效果,可以有效地帮助我们预防出现食物堆积的情况给我们自身肠道消化带来很大的负面影响。

西红柿炒鸡蛋炒面的做法有哪些


西红柿炒鸡蛋炒面对我们大家来说都是一道很美味的食物。西红柿中含有丰富的维生素和有机物等物质鸡蛋中也含有丰富的蛋白质。不愧为大家都喜爱的食物。下面就为大家介绍一下西红柿炒鸡蛋炒面的具体做法,一起来学习一下吧!

做法一

1、将番茄、葱花、香菜切好;将面弄熟,放在一边备用。

2、熟油下葱花炒出香味放番茄

3、番茄炒出红油时放一点点酱油(量不可大,只起提香作用。多了就盖住番茄的香味了)

4、加香菜、味精调味,给面浇头。

做法二

1,鸡蛋打成蛋液

2, 西红柿去皮切好

3,面煮熟后过下凉水

4,锅里放适量的油把蛋液倒下去煎好,装起碗

5,锅里放适量的油把西红柿下锅炒

6,炒出汁后倒入面条炒

7,再倒入煎好的鸡蛋翻炒

8,加入适量的盐炒均

做法三

1.鸡蛋一个、蒜二粒、面一团、番茄酱备用;

2.煮沸水,放下面;

3.煮至面散开,再煮一分钟;

4.捞出面沥水;

5.煎蛋模下少许油预热;

6.打入蛋,煎成太阳蛋;

7.蒜切片,倒入炒锅中爆香;

8.倒入番茄酱和少许白糖;

9.倒入面与番茄一起炒;

10.淋入酱油炒均即可出锅。

以上就是为大家介绍的西红柿炒鸡蛋炒面的具体的做法,看完以后相信大家应该都大致有了了解,是不是仿佛看见了一盘西红柿炒鸡蛋炒面摆在面前了呢?是不是都已经闻到它的香气了呢?那就快点动手尝试一下如何制作西红柿炒鸡蛋炒面吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西红柿鸡蛋炒面条的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生西红柿”专题。

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