普通面条
2020-12-14如果我们还身处在古典奥林匹克竞赛时代，那么没有人会要求我们运动时穿上那个叫内裤的劳什子。或者，假如我们能有理查德-布兰森那样的勇气，在众目睽睽之下光着身体跑在大街，我们也不必为穿什么内裤而困惑。可惜，假如不过是一种幻想。
还是让我们回到现实中，谈一谈内裤经吧。因为，合适的内裤会让你健康、性感、舒适，而不合适的内裤会让你臀部变形呢?
首先要记注：运动时最好别穿普通三角内裤
原因：运动时穿普通三角内裤可是很多人都容易犯的错误哦!之所以说错，是因为运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，用不着等到人老珠黄，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。
那么，运动时不穿三角内裤，究竟该穿什么内裤才合适呢?最好的选择运动专用内裤，它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部。而且，不同的运动也要挑选不同性能的内裤哦。
1、动感单车：宜选择透气性好、平
更多>>邻居叫我载他亲戚那拿点东西，他亲戚是开那种养生按摩的。一会有一个保安进来，说不知道为什么最后脖子很酸要大师按一下，在按的时候那大师老婆从房间拿了几颗药丸给他，说吃这个效果多好多好。完事了保安问多少钱，那夫妻说不用啦，都是熟人。那保安说不行，你们是开门做生意，也需要本钱，一定要给，说完从口袋掏出一叠钱，不知道要给一百还是五十。这时大师的老婆说，哎，大家都是熟人，就收你五百成本吧。回家那邻居还跟我介绍他那亲戚多厉害。说我妈要是经常腰酸腿疼可以去问他，很不错的。他走后我赶紧跟我妈说，千万不能去，我们家里没矿，看不起的
水洗沙厂，规模一般，一天能洗二十车前四后八轮，一车沙三千块，一天五六万块，出去开支成本，老板一天能赚两三万，不下雨的天天有活干天天有钱收，一个月几十万，这是在农村最赚钱的行业，只不过开这个要有人脉，黑白通吃，还要有钱，前期投入近百万。
印象最深的就是08年做幼师学校让家长填写家
更多>>大家在制作饭菜的时候肯定是需要依据自己的口味来进行选择。就拿简单的面条来说，就分为碱面条和普通面条，碱面条看起来色泽是有区别的，要稍微偏黄一点。生活中有的人比较喜欢吃碱面，有的人则更喜欢吃一些普通面条。那么，碱面条与普通面条究竟存在什么区别，加碱的面条应该怎么做呢?
碱面条是什么
一般我们常吃的面条是用面粉做成的，碱面条就是在和面的时候加入一些食用碱。食用碱是可以食用的，做面食的时候可以放一些。加在面团里面会让面更有弹性，用这样的面做出来的面条比较劲道，煮的时候比较耐煮，不容易糊，口感上比不放食用碱的更香一些。这样的面条偶尔吃一次可以，不要经常吃，经常吃就感觉不好吃了。并且，碱面条没有正常的面条好消化，胃不好的人尽量要少吃一些。
加碱面条可以增加筋力，而且口感光滑，不易断条。不加碱的面条容易断条。
加碱面条做法：
500克面粉加35～40%的温水，放2%的精盐及少量食用碱，醒
更多>>面条是在人们的日常生活中很常见的一种主食，也是一种营养价值比较高的食物。适当的吃面条的话，是可以补充淀粉、碳水化合物等营养物质的。当然，面条的种类还是有很多的，不同地区，也流行着不同的面条。下面，就为大家介绍麻酱面、虾仁丸子汤面以及榨菜肉丝面这三种面条的做法！
一、麻酱面
【材料】：面条、麻酱、葱花、精盐、味精、熟色拉油。
【做法】：水烧开后放入面条煮熟后捞出，放入碗中，加入麻酱、葱花、精盐、味精、熟色拉油搅拌均匀即可食用。
二、虾仁丸子汤面
【材料】：黄瓜、虾仁、肉馅、姜、荞麦面、盐、淀粉、料酒、黑木耳。
【做法】：1.将虾仁清洗干净，加入少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗干净。
2.将虾仁剁碎，加入适量盐、淀粉，顺时针方向搅成泥状，再用手抓成球形待用；在肉馅中加入适量盐、淀粉，顺时针方向搅拌成泥状，抓成球形待用。
3.将荞麦面煮熟放入碗中备用。
4.将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一
更多>>鸡肉是我们生活中最常见的肉类，不仅肉质细嫩，而且营养丰富口感好，深受人们的喜爱。在鸡肉中，鸡腿肉比较多，肉紧实，可以说是最受欢迎的部位。鸡腿的做法有很多，最简单常见的就是炖，普通炖鸡腿的方法有很多，搭配的配搭不同，炖出的鸡腿也有着鲜明的差异。
猴头炖鸡腿
材料
鸡腿1个，猴头蘑3个，葱5克，姜5克
做法
1.干猴头蘑用水泡发，洗净，去根蒂，捏去水分后切片
2.鸡腿斩块
3.油烧热加糖炒糖色，倒入鸡块爆炒，然后放入葱姜花椒等调料
4.加水没过鸡块，然后放入猴头菇，炖半小时左右
小诀窍
猴头有助消化利五脏的功能，可辅助治疗消化不良、胃溃疡、十二指肠溃、神经衰弱等疾病。这道猴头蘑炖鸡腿质地脆嫩，味道香醇，鲜美可口，适用于失眠、四肢无力、神经衰弱
土豆炖鸡腿
材料
鸡腿5个、小土豆3个、生姜少许、食用油适量、酱油1勺、料酒几滴、盐适量
做法
1、准备好所需的食材
2、鸡腿洗干净后改刀切小块，土豆随
更多>>面粉是一种比较常见的，用于烹饪各种食物的材料，馒头、包子以及各种∪，都是使用面粉中会做而成的。使用面粉，也可以制作出不同类型的点心来，比如说松饼、黄金蛋糕以及草莓松糕等，就是既简单又美味的点心。下面，就为大家详细介绍一下这三种点心的做法，供各位烘焙爱好者参考！
一、松饼
材料：蛋4个、细砂糖150克、中筋面粉200克、色拉油2大匙、牛奶2大匙
做法：
1、将材料1置入大碗内，以打蛋器拌打至泡沫细致兴滑状。
2、将中筋面粉过筛后加入拌匀。
3、材料3亦加入拌匀，静置约10分钟。
二、黄金蛋糕
材料：4个鸡蛋、200克糖、100克面粉、125克玉米面、1小袋发酵粉、200克冰糖、125克黄油。
制作：
1.将鸡蛋和糖混合、搅拌直到出现白色泡沫；
2.把部分黄油放入加热的平底锅里融化；
3.混合部分面粉、玉米粉、发酵粉、已融化的黄油，冷却；
4.把剩下的黄油和面粉大约25cm放入烤盘里，再将冷却
更多>>普通稀饭在制作的时候应该是属于非常简单的类型，毕竟也不需要采用到任何复杂的工序，只要添加正确的水温和水量就可以的，但是必须要特别的记住时间也是很重要的一点，如果是没有掌握好正确的时间也是会导致比较严重的问题出现的，使得自己做出来的稀饭不是那么好吃的，甚至是会导致其中的营养流失掉的。
甜浆粥
大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。
大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。
本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
脊肉粥
取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹食用。
《随息成饮食谱》载，猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴，起洭羸。
猪脊肉的特点是色白面嫩，含有丰富的维生素c、b1.b2等多种具有美容作用的营养成分。
本粥除体虚面色不悦之人食外
更多>>饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的，在外面吃饭当然是容易的，但是健康却不到保证，因此，我们即使时间有限，也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴，普通面包的做法很简单，而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
2、启动厨师机二档速度揉面20分钟
3、加入黄油厨师机休息5分钟再次启动厨师机二档揉面20分钟
4、拿出整理、这是刚从厨师机拿出来的面团、用揉、掐的方法折腾面团
5、用摔打的方法继续折腾3分钟
6、把面团滚圆放入国内准备发酵
7、烤箱放发酵档第一次发酵60分钟、烤盘下面放二碗热水
8、60分钟后拿出用手戳一下不反弹就证明完成了
9、拿出来排气、整理分成三个剂子盖上保鲜膜静置15分钟
10、用擀面杖擀成长方形再卷起来
11、三个剂子放入吐司面包盒二次发酵
12、用同样的方法烤盘下面放二碗热水再次发酵60分钟、如果没有八分发可以再加20分钟
13、烤箱预热200度时间10分钟、温度计显示1
更多>>现代社会的发展，很多家用电器的发明，在家做饭其实更容易了，可是却发现很多人是不会做菜的，也许是因为生活工作压力大，外卖餐饮的快速发展，很多人都不会进厨房了，今天小编就给大家介绍一下，如何做普通饭。
2.121和成面团，揉匀这表面光滑。放入盆中至温暖处发酵1小时左右。
3.212鲜奶温热，加入酵母搅拌均匀稍醒。
4.发好的面取出，揉入少许碱面增香。
5.平均分成三份。其中一份做成六个小剂子。
6.121再取一份揉匀，擀成约5毫米厚的方面片。
7.2126个小剂子做成馒头，盖好醒发。
8.撒上精盐，抹匀，擀一擀。使盐擀进面片里面。
9.面片上面淋上油，这样对折至油全部沾匀整个面片。
10.均匀的撒上花椒粉。
11.把面片卷起来。
12.这样切好。
13.切好的面分成六份，取一分稍微抻一抻，这样卷起来，就是花卷了。
14.做好的花卷和馒头放一起，盖好醒发。
15.再取最后一份面团，重复步骤7、8
更多>>普通白菜的属性
1、科属
十字花科
2、产地
广泛分布于中国各省
3、别名
黄芽菜、大白菜、结球白菜、包心白菜
4、简介
白菜,(brassica rapa pekinensis,异名brassica campestris pekinensis或brassica pekinensis)为二年生草本植物,大叶,花淡黄色,原产于中国。又称“结球白菜”、“包心白菜”、“黄芽白”、“胶菜”等,在粤语里叫“绍菜”。
大白菜与小白菜是近亲,同属芸薹一种,和原产地中海沿岸的圆白菜也较近,同属十字花科芸薹属。
大白菜品种繁多,营养丰富,且具有一定的药用价值。
普通白菜的营养价值、吃普通白菜的好处
白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2外,尚含丰富的维生素,其维生素c、维生素b2的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收
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