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黑芝麻的功效

2019-10-07

黑芝麻甜酥饼的做法

春季养生甜汤做法。

“今天不养生,明天养医生。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎样才能实现科学的饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黑芝麻甜酥饼的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,黑芝麻甜酥饼的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。

2、用擀面杖擀成一张大饼。

3、用油刷 ,刷一层油(刷油随自己,可刷也可不刷)

4、分成六个小剂子。

5、擀成饼皮。

6、把糖放在中间。

7、像包包子一样捏紧。

8、倒扣在面板上。

9、两面分别沾上黑芝麻,擀均匀。

10、锅里倒入色拉油,油温至7成热,放饼饼进去。

11、饼饼两面稍有硬度的时候,在饼的表面撒上一点白糖,继续烙。(我放的有点多了,随自己喜好,)

12、烙至两面金黄就 ok 啦。

13、来个近照,嘿嘿!

14、成品图。✌✌✌

贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策,自己学些简单的食谱还是有必要的,黑芝麻甜酥饼的做法简单,值得一试。

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椒盐黑芝麻酥饼的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于椒盐黑芝麻酥饼这道菜的做法。

2.12面粉120克、玉米淀粉30克、玉米油75克混合揉匀,醒30分钟。

3.21120克面粉放入干净的锅中,用小火慢慢干炒。

4.12将面粉炒至微黄,且有香味即可。

5.21120克熟面粉、120克白糖、45克猪油、适量黑芝麻和质量椒盐搅拌均匀,椒盐芝麻馅就做好了。

6.12把水油皮擀成大片,把油酥放到上面。

7.21用水油皮将油酥包好,封口捏紧,不要使油酥流出。

8.擀成长方形大片。

9.像叠被子一样三折。

10.1再次三折。

11.2再擀成长方形大片。

12.擀成薄薄的长方形大片。

13.从长的一边开始卷,卷成筒状

14.均匀的切成16等份。

15.切好的小面剂子直接压扁,不要翻转,这样层次才会包到里面。

16.取一个小剂子擀开成圆形。

17.包入椒盐芝麻馅。

18.像包包子一样封口捏紧。

19.包好的饼胚收口朝下放到案板上,整合正半圆形。

20.在饼胚上刷上蛋液,蛋液可以用清水代替,能够黏住芝麻即可

21.在撒上黑芝麻。

22.烤箱180℃预热5分钟,180℃烘烤25分钟,然后再用低温120℃慢火烤15分钟左右,让饼充分熟透,烤箱的时间和温度请根据自家烤箱的实际状况调节,烤的时候注意观察颜色。

椒盐黑芝麻酥饼的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

椰蓉核桃黑芝麻酥饼的做法


不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,椰蓉核桃黑芝麻酥饼的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。

2、椰蓉馅加适量的水加砂糖适量搅拌均匀备用。

3、椰蓉馅里加入核桃,奶粉,黑芝麻砂糖适量的水搅拌均匀。

4、我又加入葡萄干。备用。

5、把酥皮材料混合至面团,在把油皮材料混合成面团,均匀分成各20个小剂子,在把酥皮擀成片放入油皮包紧擀成圆形包入适量的馅。依次做好。如图。

6、烤箱预热170度5分钟。转160度20分钟。出炉

7、看看…

8、切开了,酥的掉渣…

9、好吃,酥而不腻。椰蓉味道特别的浓。我一下吃了3个。凉了会更好吃。

椰蓉核桃黑芝麻酥饼是不是简单易学呢?在进行菜肴制作的时候,要注意把握好调味,注意适量加入酱油,避免味道过于浓烈。

黑芝麻油酥饼的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于黑芝麻油酥饼这道菜的做法。

2.2121油酥面加少许盐

3.1拌匀面粉

4.2在加少许孜然粉和十三香粉

5.做锅烧热少许色拉油倒入拌好油酥面粉

6.趁热拌匀

7.水面醒好擀园抹一层薄薄的油

8.放油酥面

9.1卷起

10.2抹均匀

11.拉长

12.挤子

13.两角捏紧

14.淡盐水

15.淡盐水抹在面挤上这样芝麻粘得住不会掉

16.粘上黑芝麻

17.饼铛提前烧热用小火先烙有芝麻面

18.翻面烙没芝麻面盖上盖

19.十分钟左右烤好了

看了以上小编为您介绍的这道黑芝麻油酥饼的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

芝麻糖酥饼的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于芝麻糖酥饼的做法。

2.两种面团平均分成20份,油面团尽量揉圆。

3.将油面逐一包裹在水油面内,收口朝下。

4.将包裹好的小面团按扁,沿上下方向擀成椭圆形,从一端向另一端卷起。

5.再逐一将卷起的剂子按扁,再一次沿上下方向擀成更长的条状,再从一端向另一端卷起成小圆柱形状。

6.沿圆柱方向按扁擀成剂子,包裹适量芝麻糖馅儿,像包包子一样捏严,收口向下,按成小饼状,摆入烤盘,上面刷蛋液,撒上芝麻或者大颗粒的砂糖。

7.烤箱中层,上下管165度加热,20分钟即可。

感谢大家今天和小编一起来学习芝麻糖酥饼的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

甜酥饼的做法有哪些


酸甜苦辣都是我们人生中的重要滋味,特别是在炎热的三伏天里,除了冷饮,酸辣更是人们不肯割舍的味道。毛豆是南方人都比较喜欢的食材,特别是毛豆的做法相当的多,但是要论起来最受欢迎的那应该就是酸辣毛豆了吧!酸辣毛豆的做法非常的简单,在一些城市的烧烤摊上,经常会看到许多人点上一盆酸辣毛豆,那滋味真的让人觉得很美好哦。因为许多人都喜欢,下面我们就来说一说酸辣毛豆的做法是怎么样的哦。

酸辣毛豆的做法:

主料:毛豆400g;

调料:食盐1小勺、醋适量、葱两颗、姜适量、生抽适量、调和油100ml、酸甜酱适量、生粉适量;

做法:

1.将葱切段、姜切丝、蒜切末,准备好待用;

2.辣椒用剪刀剪成两半,放入碗中待用;

3.辣椒酱待用;

4.花椒,待用;

5.酱油、醋、生粉待用;

6.毛豆去两端头,用水洗净待用;

7.加盐放入锅中煮至七八分熟,捞起控水,待用;

8.将锅中加入油,烧热,把葱、姜、蒜(放入一半)、辣椒、花椒放入锅中炒至辣椒变色,将辣椒酱放入锅中。

9.将毛豆入锅,炒两三分钟;

10.放入醋,生抽,盐,根据自己的口味确定量的大小。放点水在锅中小火煮个几分钟,让这些味道进入毛豆内。

11.加入生粉汁勾芡起锅,将剩下的葱和蒜撒入盘中。

上述步骤就是家常酸辣毛豆的做法了,酸辣毛豆的味道非常的好,作为一道汉吃下酒菜,受到了人们的欢迎。毛豆味甘,含有丰富的营养物质,能够清热解毒,对于肠胃也有很好的效果,最为珍贵的是,毛豆的含铁量高,非常适合小朋友,不仅如此还能改善经期不适的女性,可谓是万人迷一样的存在啊。毛豆营养高,味道好,自己做上一份,放在冰箱里冰一下,那滋味会更好了。

芝麻盐酥饼的做法


当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下芝麻盐酥饼。

2.2面粉110克,酵母2克,水70克,揉成光滑的面团松弛10分钟

3.12另取面粉90克,加入芝麻粉和少许盐,混合于盆中

4.21约60克油,烧至十分热

5.倒入上述混合粉中

6.快速搅匀成油酥

7.将面团按扁,上下撒薄粉

8.均匀擀成长方薄片,越薄成品越酥脆

9.均匀抹上油酥

10.卷起切段

11.将每段的四个边角向中间叠,整理成圆形,拍扁擀薄

12.油温6成热下锅,中小火煎至两面金黄即可

要想做好芝麻盐酥饼这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

黑芝麻圆子(黑芝麻汤圆)的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,黑芝麻圆子(黑芝麻汤圆)的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、黑芝麻炒熟,用料理机打成黑芝麻粉。我在打芝麻粉的时候就加了白砂糖。

3、提前熬好的猪油。

4、黑芝麻粉拌上猪油,搅拌均匀。黑芝麻粉、猪油、白砂糖三者比例大致为2:1:2。

5、取一小块湿面团。

6、搓成如图所示的下小上大的漏斗型。注意面团的厚度要均匀,不然一会搓圆子的时候容易搓破。

7、在圆子皮里放入适量的黑芝麻馅。

8、用各种方法将芝麻馅搓进圆子皮里。

9、慢慢搓成型。

10、最后搓成圆形的圆子。

11、所有圆子搓好,摆放在放有糯米粉的容器里。因为圆子是用湿糯米粉做的,粘性极强,所以要撒上一些干粉,以免黏在容器上,取下的时候破损。

12、起锅,烧水。

13、水开后,将圆子一个一个慢慢放入水中。

14、所有圆子入水中。稍稍晃动锅,使圆子不会粘在锅底。这时先不要用锅铲翻动,因为圆子刚入水还是湿的,一翻动很容易破损或几个粘在一起。开大火煮。

15、煮至水开,加适量的冷水给锅降温。

16、继续大火煮。

17、煮至锅中水再次大开,再加入适量的冷水。大火煮。

18、待锅中水再次煮开,再加一次冷水,再次煮开,煮至锅中圆子全部浮出水面。即可关火,出锅。

19、装碗。碗内圆子要呈双数放。

20、上海人吃圆子时入口必须成双成对,以求吉利。吃到最后只剩两粒,已婚的人将会万事如意,剩下一颗,单身未婚者将会凡事顺利。

21、好好享受黑芝麻圆子吧。

黑芝麻圆子(黑芝麻汤圆)这道菜的制作,无需火候的把握,也不需要深厚的厨艺功底,只要花费半小时不到的时间,就可以享受美食了。

芝麻酱酥饼的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好芝麻酱酥饼这道菜。

2.21待稍凉后,和成光滑的面团,盖上保鲜膜,静置15分钟。

3.12锅中加少许油烧高温后,倒入装有芝麻酱的碗中,并快速拌匀。

4.21芝麻酱中加入少许椒盐,胡椒粉,五香粉,麻油拌匀备用。

5.将醒好的面团分成2等份(如果粘手的话,可在手上沾上些干面粉揉面)

6.用擀面杖擀成薄面片。

7.抹上一层调好的芝麻酱。

8.均匀的撒上一层䓤花后,将面片从一边卷起。

9.卷好后,两边收口收紧。

10.卷成圆形,收口处压在圆形下面, 并将两面沾上白芝麻后,用手将其压扁。

11.用擀面杖轻轻的擀成大圆薄饼。

12.平底锅加油烧热,放入擀好面饼。

13.小火煎至两面金黄色后,切块装盘即可享用。

今天的芝麻酱酥饼介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

芝麻酥饼的做法有哪些


 芝麻酥饼,作为一种南方的特产,可以在里面加上各种各样的材料,包括豆沙,玫瑰,桂花等等,酥酥的外皮,不仅仅受到了很多老年人的喜爱,也受到了很多年轻人的喜爱,喜欢甜点的朋友,可以自己在家尝试着做些甜点,下面我们就介绍一下芝麻酥饼的做法步骤是什么?希望能给大家带来帮助。

 做法一

 油酥:小火将面粉炒到微微变色,放凉。色拉油加油到160度左右,慢慢冲入面粉中,再加入盐拌匀,放凉备用。

 面粉中冲入滚水,边打圈冲入边用筷子打散成面片状

 加入冷水,猪油,盐揉匀,放置碗中盖上保鲜膜松弛30分钟

 将面团平均分成6个,取一个擀成圆形,抹上油酥卷成长条,放置室温下松弛10分钟

 将长条搓的更细长之后盘成螺旋状,放室温下松弛15分钟

 把面团压平,表面沾上白芝麻,锅中用沾色拉油的餐巾纸擦一下,把沾芝麻一面朝下放,煎至饼饼两面金黄就可以了

 做法二

 

 1. 面粉、白糖、水,加少许食用碱,和适量植物油动物油的混合油和成面团;

 2. 白糖、熟芝麻、碎果仁(花生、榛子、核桃、杏仁等) 用牛油炒湿并加一点面粉;

 3. 把面团擀成皮,包馅,做成小包子的形状;

 4. 把小包子轻轻压扁,排到铺了面粉的烤盘里;

 5. 再刷一层鸡蛋液,撒上适量的熟芝麻;

 6. 然后放进烤箱了,温度200度,烤15分钟变成金黄色即可。

 以上就是芝麻酥饼的做法,希望对于大家是有帮助的,在日常的生活中,我们是可以做给自己的家人和朋友去品尝的,这是非常的不错的一种现象,我们要多多的去吸收这样的营养,这是非常的不错的,希望是可以帮助到大家,那就好好的学习一下,做一些芝麻酥饼,给自己的家人和朋友品尝就好了,自己的健康是非常的重要的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黑芝麻甜酥饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生甜汤做法”专题。

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