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春季猪肉的养生做法

2019-10-07

梅菜猪肉包子的做法

春季猪肉的养生做法。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的饮食养生方法呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“梅菜猪肉包子的做法”,希望能为您提供更多的参考。

做饭并不是困难的事情,只要学会这道梅菜猪肉包子,轻轻松松征服家人的味蕾,这道菜肴通过清蒸的方式,就能够让食客们感受到食材的鲜美,调料可根据自己的口味添加,烹饪出属于自己的菜肴。

2、酵母用温水化开。

3、在把调好的酵母水,缓缓的倒入盆中,边倒水边用筷子搅拌成无干面粉状。

4、用手揉成光滑的面团,盖上盖子或者保鲜膜放在温暖的地方发酵。发酵到原来的2倍到2.5倍就可以了。

5、利用发酵的时间,我们来准备馅料,梅干菜提前泡软洗干净,再挤干水分切碎备用。猪肉剁碎备用。

6、炒锅倒入适量油,放入肉馅煸炒出一部分油,加入适量的生抽蚝油。

7、猪肉馅炒香以后,放入梅干菜一起炒香。如果太干,可加少许水焖煮片刻。

8、梅干菜炒香以后,加入适量的盐调味,在十三香,葱姜末,辣椒粉,全部一起放入拌匀就可以了。

9、炒香后的馅料剩入碗中备用。

10、发酵好的面团是原来的两倍多,用手扒开里面成蜂窝状就是发好了。

11、在放少许干粉,把面团揉匀。

12、把面团搓成长条状,然后再分成大小相等的剂子。

13、用手压扁,在用擀面杖擀成中间厚四周薄的饼皮

14、饼皮中间放入适量的馅。

15、拇指不动,食指一点一点往拇指这边带饼皮捏出褶子来。

16、直至收囗。依次包好所有包子后醒发20分钟。

17、冷水入锅,包子之间留些空隙,大火烧开过后蒸15分钟。

18、蒸熟以后关火别揭开锅盖,让他继续焖3分钟,再打开锅盖。

19、成品

20、成品摆拍

做饭本不是一件易事,但是梅菜猪肉包子的做法却很简单,只要稍微花点心思,就完全可以让自己吃到美味食物。

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梅菜扣肉包子的做法


健康的身体是我们享受生活的一个必要条件,生病肯定是会影响心情的,合理的饮食能够帮助更好地维持健康,我们不应忽视,梅菜扣肉包子的做法很容易,而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。

2、温水化开发酵粉

3、用化好的水和面

4、教一个小窍门,可以让面发的快,家里有电饭锅,可以在锅里多加点热水,烧开放几分钟的那个温度就行,通电保持在保温上,电饭锅蒸屉放上,和好的面放上去,盖好锅盖。很快面就会发好。

5、梅干菜切碎

6、肉剁碎

7、葱姜切末

8、锅内放入适量油,可以较多点烧热

9、肉末放入翻炒至水份炒干

10、放入葱姜末翻炒,

11、放入梅干菜翻炒一会,依次加入酱油、十三香、蚝油翻炒出香味,关火。

12、将发好的面放在案板上,加入小苏打揉匀

13、切一块下来,搓成条,

14、切成小份

15、擀面杖杆成面皮

16、左手拿面皮,填入炒好的馅料,右手大拇指不动,食指不断收拢褶皱,

17、包够笼屉放的数量,在包子底部擦点油,以免粘住。

18、锅内热水,笼屉放上去,盖好锅盖。蒸25分钟左右。

19、将蒸好的包子装盘。香喷喷的梅菜扣肉大包就做好了。

现在很多食物都残留有农药,饭店工作人员未必将其清除干净,梅菜扣肉包子的做法简单,自己做能彻底清洗。

梅菜扣肉包子的做法大全


包子是我们在生活中十分常见的一种食物,因为包子的馅可以有很多种,所以包子可以适合所有人的口味,只要是喜欢的食材都可以作为包子馅的。梅菜扣肉是深受人们喜欢的一道菜肴,因为其独特的制作方法和特别的美味,常常让人吃后久久不能忘记。用梅菜扣肉做包子馅也是一种美食。

食材:

材料:梅干菜,五花三层肉,葱,姜,酱油,料酒,花椒,大料,盐,鸡精,中筋面粉,酵母粉,糖

制作方法:

1.将酵母粉用30度的温水冲开,静置10分钟。我通常是200克面粉放4克酵母。把酵母粉溶液,分两次倒入面粉中,然后加入适量的温糖水揉成比包饺子的面略软的面团。这里注意,我们用温糖水和面是为了让面发酵的更快更好。将揉好的面团放到温暖的地方饧发至两倍大。时间大约是1个小时。

2.利用发面的时间我们来准备包子馅。首先我们要把五花肉酱一下,将洗干净的五花肉上面切几刀,这样熟得更快,更入味。然后放到锅中添入没过猪肉一厘米的水,在水中加入酱油,料酒,花椒,大料,盐,姜,中火卤半个小时。同时,我们要把梅干菜也泡上。把卤好的猪肉切碎,葱和姜切碎。

3.我们现在要把准备好的馅料炒一下。起锅倒油,油热后放入葱姜末爆香,然后放入梅干菜翻炒1分钟,接着放入切碎的卤猪肉,放入适量的酱油,盐和鸡精翻炒均匀关火,料就炒好了!料都准备好了,我们的面也发好了,我们把饧好的面揉一下,排气,

4.然后分成大小均匀的小剂子,擀好皮,包成包子。把包好的包子放到蒸锅里,饧上20分钟,就可以开火蒸了。等蒸锅上气后开始计时,20分钟我们的包子就蒸好了!

猪肉包子的做法


当今社会许多女性还是不会做饭,进厨房之后手忙脚乱,但是猪肉包子的做法一定会令你振奋不已,因为实在太简单了,学会这道菜之后,你一定不再是厨房生手,记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒,味道会更加扑鼻。

2、酵母又温水化开,

3、将酵母水倒入准备好的面粉中,朝一个方向搅。酵母水不够再加点温水下去

4、把面搓成一驼,搓久一点

5、把面搓光滑放盆中静止发酵,拿块湿布盖上。现在这种天气大概发两个钟就行了。

6、在发面的时候,把肉洗干净,剁碎

7、剁好的肉

8、把葱,姜,料酒,生抽,老抽,盐,油,麻油,加入剁好的肉末里调成肉馅

9、面发至两倍大,再把面里面的气泡完全搓出来

10、把面搓成长条

11、分成小剂子

12、把小剂子搓成圆型

13、用扞面杖把圆型,压成薄饼

14、包肉馅

15、收好口

16、包好的包了,放在刷了油的架子上。

17、锅里放水,把包子放上,大火蒸出气后才盖锅盖。盖好转中火蒸20分钟即可,蒸好不要马上开盖,虚蒸5分钟

18、成品

猪肉包子的做法简单,所使用的食材很普通,在我们生活中很常见,但味道却是相当不错的。

雪菜笋干猪肉包子


雪菜笋干猪肉包子这种食物在生活中是比较受到消费者喜爱的,所以我们建议大家在生活中应该要对于雪菜笋干包子的制作方法有一定的了解,这样你们就可以在家里食用雪菜笋干猪肉包子了。雪菜和笋干这种食材都是营养价值比较高的,我们在生活中食用一些对于补充身体所需的维生素和矿物质是有帮助的。

雪菜笋干猪肉包子如果你们在生活中是比较喜欢吃的,建议你们在生活中应该要学会它的制作方法,这样不仅可以节省一些生活开销,而且对于我们提高我们的制作手艺是有很大的帮助的,希望你们好好的学习一下。

竹笋,在我国自古被当作“菜中珍品”,而且竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸,都有一定的含量,为优良的保健蔬菜。

主料

面粉500g,笋干100g,猪肉馅500g,雪菜200g。

辅料

姜粉3g,老抽10ml,生抽25ml,鸡精适量,香油适量,五香粉3g,盐适量,料酒20ml,白糖8g,葱花适量。

步骤

1.笋干提前浸泡2个小时以上泡软洗净。

2.将雪菜用清水进行浸泡处理,大概30分钟左右,这样做可以将雪菜的咸味去掉一些。

3.泡过的笋干切碎。

4.放入盆中备用。

5.猪肉馅加入五香粉,生抽,白糖,老抽,姜粉,盐,鸡精。

6.搅拌均匀备用。

7.雪菜挤干水分切碎。

8.炒锅倒油倒入雪菜炒出香味关火。

9.雪菜,笋干,猪肉馅一起放入盆中。

10.加入香油拌均匀成为了馅料。

11.发酵好的面团取出。

12.把面团揉均匀搓条切段。

13.取一面团擀成圆皮包入馅料。

14.捏成包子生坯。

15.依次做好放入蒸笼,再次发酵15分钟。

16.大火蒸制20分钟。

17.关火后再焖至5分钟即好。

小贴士

1、用清水将雪菜浸泡之后,因为去除了一些咸味,接着继续翻炒出香味,如此一来会将雪菜的涩味去除一些,这样口感更好。

2、将包子包起来之后,将它们放到蒸笼里,然后将它们继续进行发酵,大概15分钟之后再进行蒸,这样包子的皮才会软哦。

3、包子蒸好后放置3-5分钟再开盖,马上开盖会使包子塌陷。

雪菜是属于芥菜的一种。每100克雪菜中含水分91.5克,蛋白质2.8克,脂肪0.6克,维生素1.6克,碳水化合物3.6克,钙23.9毫克,磷64毫克,铁3.4毫克,维生素B1 0.07毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸0.7毫克,抗坏血酸83毫克。

其实,我们在生活中想要制作雪菜笋干包子这种食物是比较困难的,因为太需要经过一个和面的步骤,这是让很多的朋友感到头痛的,因为和面是很难的,想要和出好的面,就需要我们严格去控制面粉和水的比例,所以我们在生活中是应该要多去了解的。

芸豆猪肉包子的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做芸豆猪肉包子这道菜的全部技巧。

2.顺一个方向搅打上劲

3.芸豆择洗干净切丁

4.加到肉馅容器里

5.芸豆择洗干净切丁

6.加盐搅拌均匀

7.临包时再加葱花搅拌均匀

8.饧发好的面团

9.揪成剂子

10.擀成中间厚四周薄的圆片

11.放上料馅

12.用右手的食指和拇指自右往左依次捏合

13.包好的样子

14.个

15.全部包完饧20分钟

16.蒸锅做凉水摆上包子生胚

17.大火烧开转中火蒸20分钟再虚蒸5分钟

看完我的介绍,相信你对芸豆猪肉包子的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

酸菜猪肉包子


酸菜猪肉包子相信很多人都吃过吧,这种包子的味道酸酸的,很多人很喜欢吃,但是它的味道比较特别,所以建议大家可以多了解一下酸菜猪肉包子的做法。酸菜猪肉包子最难的步骤就是和面的方法,只要发好面团,制作酸菜猪肉馅是很简单,将馅包进面皮里面蒸熟就可以食用了。

材料

东北酸菜(包装好带汁的)一包

猪肉馅适量

面粉适量

酵母适量

葱适量

姜适量

生抽适量

料酒适量

胡椒粉适量

麻油适量

白砂糖适量

盐适量

制作步骤

1酵母(面粉:酵母大约10:1)用温水化开

2面粉里加入少许白砂糖和一小撮盐,化开的酵母加入面粉,再加入适量水,搅成雪花状

3揉成光滑的面团,盖上盖子或者盖上湿纱布,放到温暖的地方饧发

4饧发好的面团取出(此时面团大约是原来的两倍大),手指沾上面粉,从面团中间插进去,插出的坑不会回缩则发酵好了

5揉均匀,分成小剂子

6盖上盖子放到温暖的地方进行二次发酵

7猪肉馅加麻油(多加点,酸菜很吃油的)、料酒、生抽、姜末(我家不吃姜,我就榨了点姜汁加进去)、胡椒粉

8用筷子顺着一个方向搅打上劲,如果喜欢吃汤汁多的,可以在搅打过程中分批适量加入高汤

9超市里买的带包装的东北酸菜

10酸菜先切成丝,然后放到水里浸泡一会儿,取出挤掉水

11挤出水分的酸菜剁碎,葱也切碎

12酸菜末、葱末加到搅打好的肉馅里,搅拌均匀(如果感觉不够润,可以再加油)

13二次发酵好的小剂子擀成中间厚边缘薄的面皮

14放入适量馅,捏褶收口

15蒸屉上铺上纱布,蒸锅里的水烧开,将包子放到蒸屉中,蒸10min

16关火后闷5min再开锅

豆角猪肉包子的做法


经常出差没有时间自己煮饭,只能下馆子打发晚餐,许多生活在都市中的人,都没有时间做饭,一道简单易做的菜肴,是工作者的首选,豆角猪肉包子这道菜简单好做,出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。

2、锅里烧开了水,把豆角放锅里煮2分钟

3、把豆角捞出来,放筐子里空水

4、把猪肉馅放盆里,放上老抽、料酒、盐、味精、鸡精、油十三香 ,然后搅拌肉馅均匀,这个步骤忘了拍图片了。

5、然后把豆角切碎,不要切大了

6、把豆角切完放在腌好的猪肉馅里,放上一大勺油

7、把馅搅拌均匀

8、把发好的面放在菜板上,揉成一小块,一小块的,用擀面杖,擀成圆的薄皮,就可以包包子了,有的图片忘了拍了

9、用温水把酵母粉化开,然后放面粉揉成面团,发酵3—4小时就可以了,忘了拍图片了

制作豆角猪肉包子的过程并不繁琐,只要短短广告时间,即可完成,在等待和发呆的空档,试试做一道菜肴,注意调料的使用,可以发现味道所带来的奇特享受。

猪肉包子的家常做法


包子是很多人最爱,吃包子对身体没有任何影响,包子的种类较多,选择的时候可以根据自己喜爱进行,常见就是猪肉包子,这样包子含有丰富的蛋白质,不过对这样包子吃的时候,一定要适量进行,吃的太多,对身体也是没有任何好处的,那猪肉包子的做法如何呢,下面就详细介绍下。

猪肉包子的做法:

材料。

A. 一份软绵包子皮面团

B. 咖哩马铃薯肉馅材料。

1. 去骨鸡全腿2支或五花肉300g, 切成丁后稍微剁一剁。

2. 马铃薯1~2颗切丁, 先用油炸至金黄色待用(不炸也无所谓)。

3. 洋葱1~2颗切丁, 蒜蓉少许, 姜蓉少许,咖哩叶少许切细丝。

4。 水-2杯。

5. 面粉1汤匙(收汁用)

6. 调味料(腌肉用): 盐1茶匙,糖1汤匙匙, 肉类咖哩粉2汤匙,黄姜粉半茶匙,抓匀后腌半小时待用。也可以采用现成的咖哩酱料包,或和风的咖哩块也行, 也方便多了。

做法

A. 包子皮的制作请参考:软绵包子皮

B. 馅料的做法:

1. 烧热2汤匙油,先爆香姜蓉,接下来下蒜蓉,最后下洋葱丁及咖哩叶,炒至洋葱半熟。

2. 下腌好的鸡肉丁, 炒至鸡肉稍微有些焦香, 加入2杯水烧开。

3. 倒入炸好的马铃薯兜匀, 转中小火,加盖焖煮6~8分钟。

4. 试咸淡后再依口味稍微增加调味料。

5. 一面翻炒,一面撒进干面粉收汁, 这样馅料才会润滑,不会乾硬。

6. 馅料晾凉待用。

在对猪肉包子的做法认识后,在家里制作猪肉包子的时候,要先注意对猪肉购买,一定要选择新鲜的,而且制作猪肉前,需要清洗干净,这样吃的时候,才不会有拉肚子情况,这对有肠炎的人群,都是要进行注意的。

韭菜猪肉包子的做法


韭菜猪肉包子是包子中的一个品种,不同的包子不单单制作不一样,它们的营养价值都是不同的。因为它们所采用的食材不同就影响着食物的营养价值。一般只要是有营养的食物食用对我们身体都是有益的。韭菜猪肉包子主要采用的就是韭菜还有猪肉,所以成品出来的营养主要也是体现在这两种食物身上。

不同的做法成就出来不一样的食物,不过就是因为这样才能更好地满足人们的需求。其实不管是什么做法呈现出来的包子,只要是包子都是属于面食类的食物,食用都是非常易于消化的。那么韭菜猪肉包子怎么做呢?

主料:韭菜,猪肉,面粉,粉条

辅料:生姜,大葱,生抽,麻油

韭菜猪肉包子的做法步骤

1.粉条用开水泡软,捞出控干备用。2.猪肉用开水焯了,凉水冲洗后捞出备用。3.韭菜择干净后,淘洗干净后沥水,一定要控干水分。4.面粉加适量的酵母和好,然后揉面,三光即盆光,手光,面光后放入冰箱备用,或发酵一段时间。5.将肉,姜,葱剁碎后混合在一起。6.将粉条剁碎后混合。7.韭菜剁碎后加入生抽,麻油,花椒粉,盐,鸡精等调料,搅拌均匀后备用。8.将发酵好的面揉成长条,剁成剂子后用手轻轻压扁。9.用擀面杖略微擀一下,中间稍微厚点,然后包馅子,摆在蒸屉上。10.包好后上锅蒸25分钟左右即可。

猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

韭菜猪肉包子主要原料采用的就是韭菜盒和猪肉,它们各自都是拥有着自己独有的营养价值,韭菜猪肉包子主要的营养体现在韭菜还有猪肉这两种食物上面,食用韭菜可以帮助我们起到开胃的作用,食用猪肉可以补充人体所需要的蛋白质还可以增加我们的体力。

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