普洱麻薯的做法
普洱茶养生不适合的人群。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“普洱麻薯的做法”，相信能对大家有所帮助。
看见别人家天天满桌美味佳肴，你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的，没有你想的那么难，下面就是关于普洱麻薯的做法介绍，自己赶紧开始学习吧
2.普洱茶加水泡开。
3.豆沙馅分成小块，搓成小球。
4.过滤出来的茶汤加热烫熟澄粉。
5.再加入糯米粉，奶粉，色拉油，适量茶汤。
6.揉成光面团。
7.分成大小差不多的小剂子。
8.包入豆沙馅。
9.压扁上笼蒸熟就可以。
10.熟的花生米去皮搅碎成粉。
11.蒸好的面团里面都裹上花生粉。
12.放凉更好吃。
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知普洱麻薯全部做法的你，可以真正改变自己了。
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吐司麻薯的做法
已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下吐司麻薯的做法。
2.鲜奶中加入鸡蛋拌匀。
3.吐司去边切成方形状的小吐司粒。
4.花生粉和幼糖混合均匀备用。
5.拿一片小吐司粒放下鸡蛋液中吸满蛋液。
6.去掉多余的蛋液沾上一层太白粉。
7.放进热油中炸至微金黄色即可。
8.炸好的吐司粒。
9.放进花生糖粉中裹上一层花生糖粉。
10.就是好吃的“吐司麻薯”了。
11.再撒些黑芝麻装饰下。
12.就成了好看又好吃的“吐司麻薯”了！
吐司麻薯对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。
麻薯面包的做法
面包这种舶来品，早在很久已经被中国化的饮食同化了。在中国人的早餐餐桌上，面包已经成为特别习以为常的食物了。不仅是早餐，就是在聚会时，休闲时，面包都不失为中国人饮食中的一部分。而且面包的做法有很多种，不再局限于以前的奶油面包、夹心面包等等。
好吃的面包，总是会特别的令人喜欢。面包根据食材的不同，制作工艺的不同，又可以分为很多种类。麻薯面包，顾名思义，就是用麻薯做成的面包，让我们领略一下它的风采。
原料
麻薯预拌粉200g，高粉30g，鸡蛋一个，黄油50g，奶粉10g，水90g，黑芝麻一大勺
做法
1除芝麻外所有材料混合，揉光滑成团，加入芝麻揉均匀
2滚成大团松弛30分钟后分割30g一个小圆团，滚圆
3烤箱预热220度后，放入中层20分钟即可。
来源
麻薯是一种起源于台湾、日本并广为流行的传统食品,在大陆俗称糯米团。随着速冻食品的发展，渐渐演变为一种速冻调理食品，实现了工业化，正在为广大消费者接受，大陆已经有风靡之势。
传统的麻薯是由糯米粉蒸熟后包馅做成，但是产品保质期短，容易发硬，不能贮存，口感较差，无法工业化和保证产品质量，针对生产麻薯的以上缺点，着眼于为食品企业推出新品、增加利润的初衷，很多公司推出了麻薯预拌粉系列，使的现在的麻薯保质期长、柔软抗老化，做出产品花样多，象雪媚娘、麻薯等等!
很简单，很好学，只要准备好了充足的食材，一款美味可口的麻薯面包就不难做成了。在品尝着自己做成的麻薯面包的同时，和家人围坐在一起，看着电视，聊着天，不失为一件令人惬意的事情。生活本该如此，健康快乐的生活应该从品质做起。
港式麻薯的做法
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于港式麻薯的做法。
2.大碗中放下糯米粉，澄粉，花生油，鲜奶和水。
3.用打蛋器拌均匀加入幼糖拌至糖溶解·。
4.放少许橙色饮用色素搅均匀。（可不放）
5.9寸方形模放少许奶油。
6.把奶油涂抹在模底，4边2寸高以下。
7.把拌均匀的糯米糊倒下模中。
8.放进蒸锅里蒸至熟。
9.拿出用牙签插下拉出，不粘就代表熟了。
10.把蒸好的麻薯倒在盘中待凉。
11.小碗中放下花生粉和幼糖拌均匀。
12.冷却的麻薯用刮刀割成1寸宽条状。
13.再把它全部切割成绫形状。
14.把它沾上花生糖粉。
15.就是简易版“港式麻薯”啦！
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的港式麻薯，为你的妻子和孩子露上一手。
麻薯
大家知道麻薯吗?它是一种小吃，起源于中国。它可以配合各种不同馅料，产品精致美观，口味独特。那么麻薯是怎么做的呢?下面就让小编来给大家简单的介绍一下吧!
麻薯一直流行于中国大陆，在日本，台湾、香港等地也有这种精致小点心，它的外皮采用糯米、糖等原料制作而成，糯米外皮清香浓郁，内馅清甜而不腻，粒粒晶莹剔透，高雅大方。
麻薯同时还有绿豆、红豆、花生、绿茶、黑芝麻、栗子六种清新口味，是一种名副其实的安全健康食品。
麻薯是一种糯米制的食物，相当软而有黏性，看起来接近圆形。
近年来，有将麻薯放进火锅内加热的新吃法。这种麻薯，通常内馅为鱼浆或起司或年糕。
麻薯在大陆
麻薯是中国的传统食品，不同的地方做法稍有不同而叫法也不尽相同，麻薯以南方叫法为多，客家人称为ma qi，而闽南人一般称为ma ji，以做法来看，麻薯与北方的年糕有很大的相似之处。
麻薯在日本
在日本，麻薯会被当成新年的装饰品，叫做镜饼。镜饼是由两个圆的麻薯块加上橙放在最上面组成的。
因为橙在日本的谐音有几个世代的意思，比喻健康永恒的家庭，世世代代繁荣昌盛，所以大家都会这样装饰镜饼的。
由于麻薯的特色是非常的黏，在日本的过年就有很多人因为吃麻薯产生窒息而死的意外伤害事件，特别会在年纪大的人身上发生。
一般在过年之后，死亡人数才会在报纸的报导中公布出来。但这应该是报导有误，日本过年时，常吃的是烤年糕，而并非是吃麻薯。
麻薯的内馅则相当多样化，较常见的包括红豆沙、绿豆沙、芝麻、芋泥等，所以一般是当作甜食，然而也有店家用咸口味的内馅(如肉松)作麻薯。依不同的地区、店家，做法和口味上也会有些许不同。
麻薯做法1
材料：原料糯米粉225克、椰汁200克(约225ml)、砂糖110克、花奶110克(约225ml)、草饼粉1汤勺、糕粉适量、豆沙(馅饼) 110克
做法
1、将糯米粉、椰汁、砂糖、花奶混合拌匀过筛，放入光身的蒸糕盆，用锡纸盖好，蒸半小时。以筷子试粉，没有粘着即熟。
2、待冷却后，要搓匀至滑软。
3、戴上透明手套，取一粉团包入馅料，再沾上糕粉即成
将糯米粉放入蒸糕盆，隔水蒸10分钟，不用盖着，再用白鑊炒10分钟，中慢火炒。草饼粉：草饼粉是由艾草制成的饼粉，如果没有草饼粉，可利用绿叶蔬菜(如菠菜和豆苗)如果没有草饼粉，可利用绿叶蔬菜(如菠菜和豆苗)轧汁，以4(菜):1(水)的份量作比例，便成。
麻薯做法2
材料：糯米粉450克，椰汁400克，花奶400克，砂糖225克，草饼粉2汤匙，糕粉适量，豆沙225克
做法
1、将所有材料(糕粉除外)混合拌匀放入蒸笼内，蒸1小时，以筷子试粉，没有黏著即表示熟
2、已蒸熟的粉搓成有弹性的粉团，将馅料搓成粒状3.取一粉团，将馅料包入搓圆，再稍压扁 沾上糕粉即成
麻薯做法3
材料：椰桨1罐，糯米粉1罐(以椰桨罐量度)，糖2汤匙，澄面1 1/2汤匙，豆沙半斤，绿色食用色素数滴，已炒熟糯米粉少许
做法
1、将糯米粉，椰浆，糖，澄面混在一起，加入适量的绿色食用色素。
2、开中火，把混合物蒸45分钟，取出。
3、用茶匙分成小份，加入豆沙，搓揉成球状，放上熟糯米粉上滚动，即成。
4.取适量粉团，搓圆压扁，放入豆沙馅即成
结语：对于小编以上对于麻薯的介绍，都了解了吗？有空的时候一定要做一下麻薯的小吃哦！既能陶冶情操，又能尝尝鲜。但是切记不能吃的太多，因为麻薯属于细纤维的食物，吃太多很不容易消化哦！
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麻薯是一种由糯米粉制成的表皮，里面包裹着红豆沙、水果酱等油炸后制作而来的一种小吃。麻薯因为其口感细腻、味道香甜而受到人民大众的喜爱。麻薯的做法也分为手工做法和机器制作两种，当然其还是手工制作的麻薯更加的美味、香甜。大家想不想知道手工麻薯怎样做呢？下面就来介绍一下手工麻薯的做法大全。
手工麻薯做法一:
麻薯步骤1
糯米粉，淀粉混合，加入水搅拌成粉浆
步骤2
把粉浆蒸20分钟左右至熟，出锅后再搅拌下，盖保鲜膜冷却至室温
步骤3
戴一次性塑料手套，手套上涂层植物油防粘，用勺子挖一团浆团，团圆，压扁，包入豆沙馅，皮：馅=3：2（别贪多，防止太甜），收口包紧，再滚层熟糯米粉即可
包好后装保鲜盒密封保存防干。可短时间冷藏，但冷藏时间长还是会硬的，最好别超过6小时
做法二:
步骤 1
将糯米粉拌好，进行反复的敲打直至粘稠q弹。捏成每一小块压平，待包馅
步骤 2
馅料，就是用花生米炒熟捣碎，传正的是不加任何糖类。也可以是芝麻，海苔加花生。做法都一样
步骤 3
包好后，用食品级薄膜包好。装盒。一盒可放10个。
做法三:
1/6
先把所有的蛋液倒入打蛋盆中，使用电动打蛋器搅拌均匀3分钟。记得要手动用打蛋器顺时针地搅拌均匀哦！
2/6
将麻薯预拌粉倒入打蛋盆中，再使用慢速档搅拌3分钟，将色拉油倒入打蛋盆中，直至原料表面光滑而且原料有纹状形的轮廓即可。
3/6
再将打好的原料放置十分钟左右，目的是让原料更好的溶质均匀，不致于有硬物。
4/6
最后将所有的原料装进裱花袋，挤出各种马麻薯形状（挤的时候记得要大小适中哦，否则会导致麻薯大小不一致）
5/6
将麻薯放入烤箱内，上下火均为180度，约15-20分钟。要根据烤箱的温度不同而确定麻薯是否烤好。一般是膨胀起来两分钟就好啦。
6/6
最后将麻薯放在干净的盘子里，要待冷却后再装入食物罐呢。否则会影响麻薯的嚼劲。
步骤四:
步骤 1
准备好材料
步骤 2
将黄油隔水融化放至手温，倒入牛奶，用打蛋器搅拌均匀，打入鸡蛋搅拌至均匀
步骤 3
将麻薯粉慢慢加入上步的溶液，用硅胶刮刀上下伴匀，直至看不到粒状物
步骤 4
将面糊放入保鲜袋，袋角剪开一角（由于面糊比较稠，开口可以大点好挤出点），挤出球状在烤盘上，用手指沾点水压平麻薯尖，每个球适当隔开距离，静置20分钟再烤避免底部塌
步骤 5
烤箱上火200.下火185.先预热20分钟，后放置麻薯到烤箱，烤20-25分钟，完成。
日式果子麻薯的做法
在一些不会做饭的人看来，自己在家里做饭是一件困难且麻烦的事情，但其实有很多菜式都是很简单的，只要去学习很容易就能掌握，并没有想象的那样困难，日式果子麻薯的做法就特别的简单，有心人是完全可以学会的。
2、將糯米粉＋木薯粉＋細砂糖＋牛奶攪拌均勻成糊狀，平均分成2份，取一份篩入抹茶粉攪拌均勻。
3、放入鍋裡隔水蒸20分鐘，途中要用筷子攪拌一下。
4、蒸好后晾溫。
5、各自加入黃油揉至表面光滑，用保鮮膜包起。
6、取50g糯米粉不需要放油干炒一下。
7、准備好豆沙和擀面杖。（豆沙是提前一晚做好）
8、在底下撒點炒過的糯米粉，取一小麵團，用擀面杖擀開。
9、在面皮下放一張保鮮膜，在面皮上放入一勺豆沙餡。
10、包起如圖包起收口後扭轉收緊。
11、最後可用小刷在表面刷上一層炒過的糯米粉。
12、或是用篩網篩一層哦。
13、皮薄餡多，軟軟的奶香十足，你也來試試吧！
日式果子麻薯做好之后，一定要趁热吃，因为冷了就会影响味道、口感，提醒大家冬季多做这道菜，让你的饭桌增添更多美好的东西。
抹茶麻薯的做法
抹茶是很多女性妹子们偏爱的一种食物，一般用抹茶做出来的都是甜点，抹茶麻薯是一种用糯米粉做出来的小吃，这种小吃一般都是通过油炸之后才能够吃的，外边看起来特别的香酥，吃起来外酥里嫩的非常诱人，因此很多小孩子们都特别喜欢吃，那么抹茶麻薯的做法是什么呢?
1。在碗里将糯米粉、泡打粉和抹茶粉混合均匀，加入水、糖、香草精彻底搅拌成无干粉无颗粒的顺滑面糊。
2。模具刷油，将面糊倒入摊均匀，放入微波炉高火5分钟。可以用牙签试一下生熟，如果牙签干净表示熟了。注意模具要用略大并且底部平滑的。
3。抹茶麻糬冷却到室温后，用橡皮刮刀小心的取出。这一步请胆大心细手脚快!!
4。工作台面撒椰丝1杯，弄成长方形，方便放转移出来的抹茶麻糬。
5。将奶油和糖一起打发，再拌入芒果干粉和切丁的鲜芒果。
6。将打好的芒果奶油用刮刀抹在抹茶麻糬上，可以厚一点，边缘留出部分空隙。
7。慢慢卷起，放入烤盘或别的容器中。盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏，吃的时候切开即可。
主料
高筋面粉250g水：90ml黄油15g蛋液20g糖：35g干酵母：4g#馅料#：蜜红豆：适量葡萄干适量坚果：适量#麻薯材料#：玉米淀粉：20g糯米粉：80g黄油10g牛奶100ml糖：25g
抹茶麻薯红豆软欧的做法步骤
1。 面团，除黄油外的材料混合揉好发酵2倍大，再揉入黄油，揉至拉出一层薄膜
2。 发酵面皮的同时可以做麻薯内陷。讲内陷材料全部混合，搅至无颗粒，沸水蒸15分钟。拿出摊凉待用
3。 发酵好的面团分成三份，麻薯内陷粘手蘸一点面粉擀成皮放在面皮中间，加入红豆沙，葡萄干，坚果
4。 卷好，两边对折收口，放在油纸上，二次发酵2倍大。用刀片割几道口，撒上面粉
5。 烤箱180度25分钟
6。 这次算比较成功的一次了。
麻薯冰激凌的做法步骤
冰激凌是属于夏季的常见食物，炎热的夏季吃上一个冰凉香甜的冰激凌，可谓是一桩美事了。冰激凌主要的消费人群一般是小孩子，当然其他年龄阶段的人群也有，却不像小孩子那样对冰激凌那样痴迷。冰激凌的种类是有很多的，草莓、芒果、麻薯等等口味。而其实我们在家里也是可以制作出来的，下面就来介绍一下麻薯冰激凌的做法步骤。
材料：紫薯去皮300克、蛋黄2个、牛奶200毫升、淡奶油180克、白砂糖50克
麻薯：糯米粉100g、玉米淀粉15克、白砂糖10克、橄榄油1茶匙、开水200毫升其他：熟糯米粉10克
麻薯冰淇淋的做法
1.紫薯去皮切小丁上蒸锅蒸熟，将蒸好的紫薯仔细捣碎，最好过一遍细筛
2.蛋黄2个，白砂糖50克，牛奶200毫升，放入容器里打匀，然后隔水加热3-5分钟
3.加热结束后，将淡奶油放到牛奶和蛋黄的混合液中，拌匀。
4.放紫薯泥，用手动打蛋器仔细拌匀至无紫薯颗粒，放入冰箱冷冻2小时左右。
5.冰淇淋液开始结冰以后(大概2个小时)，取出来用打蛋器搅打2分钟再放入冰箱。再过1个小时后取出来继续用打蛋器搅打2分钟再放入冰箱。重复以上动作2-3次，最后一次一定要将冰淇淋液搅打到体积膨胀奶油打发状，再放回冰箱冷冻。
6.5-6个小时之后，完全冻硬了就可以，紫薯冰淇淋就做完了
7.糯米粉、玉米淀粉和白砂糖放到瓷碗里拌匀，在开水里加橄榄油，然后一边加入热水一边用筷子搅拌，将糯米粉拌成糯米糊。
8.将拌好的糯米糊盖上保鲜膜，放入蒸锅，大火上汽后中小火蒸20分钟。
9.蒸熟的糯米团变的有些亮度和透明度了。
10.待蒸好的糯米面团不太烫手后，转移到保鲜袋中，用擀面杖细细捣上10来分钟，增加糯米团的Q度。
11.捣好的糯米团，粘上些熟糯米粉揪成小份，沾上熟糯米粉用手掌压扁成饼状。
12.放入一小勺紫薯冰淇淋。
13.以“不露馅”为第一准则包成团。到此，我们的麻薯冰淇淋就做好了。包好的麻薯冰淇淋可以放在保鲜盒冷冻保存，吃之前要放在常温回软一下。
做法二:
1.紫薯去皮切小丁上蒸锅蒸熟，将蒸好的紫薯仔细捣碎，最好过一遍细筛
2.蛋黄2个，白砂糖50克，牛奶200毫升，放入容器里打匀，然后隔水加热3-5分钟
3.加热结束后，将淡奶油放到牛奶和蛋黄的混合液中，拌匀
4.放紫薯泥，用手动打蛋器仔细拌匀至无紫薯颗粒，放入冰箱冷冻2小时左右
5.冰淇淋液开始结冰以后(大概2个小时)，取出来用打蛋器搅打2分钟再放入冰箱。再过1个小时后取出来继续用打蛋器搅打2分钟再放入冰箱。重复以上动作2-3次，最后一次一定要将冰淇淋液搅打到体积膨胀奶油打发状，再放回冰箱冷冻
6.5-6个小时之后，完全冻硬了就可以，紫薯冰淇淋就做完了。
芝麻薯饼的做法
新鲜的食材，有恰当的烹饪方法，就能够享受菜肴的美味。芝麻薯饼这道菜，只需通过简单的蒸煮，再淋上酱汁，配上一碗香米米饭，绝对的下饭搭配，吃货们可以发挥各自的奇思妙想，加入香菜提味装饰。
2、切可薄片
3、装进保鲜袋蒸熟（时间与厚薄相关，20---30分钟）
4、准备好其他食材l，把·糯米粉与面粉混匀
5、把馅揉成大小合适的小团
6、蒸好后的薯片用檊杖檊两遍成泥
7、与混合粉放在一起，和成大面团
8、揪成馅两至三倍大小的的团子
9、用手掌压扁后（要能满包住馅，中厚边薄），把谄放在中间包起来
10、合口时，用手指向中间推平挤严
11、放在案上压成饼即可，也可在模具中压平
12、两面撒上芝麻，手指沾点清水，轻轻拍一遍，防芝麻脱落
13、全做好，置于托盘
14、平底锅加热至烤手，用油布擦一遍，放上生的饼
15、饹饼是个很慢的活，要用小火
16、一面烙黄后，轻反过来烙另一面
17、直到两面都烙的金黄并焦酥后才可取出
18、成品切开，馅在中间很均勻
自己在家做饭虽然需要花费一点时间，但比较健康，是值得的，芝麻薯饼的做法简单，所需要的时间并不多。
可可麻薯面包的做法
健康的饮食能够让我们越来越健康，远离各种疾病困扰，为了告别水肿的情况，大家学会做可可麻薯面包，可可麻薯面包的做法非常简单，把材料放水中泡半个小时，加入红枣、红米等一起熬水即可，记住食材一定要新鲜，否则会影响口感。
2、室温发酵至2.5倍大，取出分割两份，滚圆松弛15分钟
3、发酵面包的时间准备麻薯材料。所有材料混合搅拌均匀，放入微波炉高火叮40秒
4、取出搅拌均匀，再次重复此步骤，大概重复两到三次，直到熟透，用筷子搅拌至顺滑
5、松弛好的面团擀开，叫铺上一层麻薯馅，再抹上一层豆沙馅，撒上核桃碎和果干
6、由上往下卷起，捏紧收口，收口朝下放入烤盘
7、放在温暖湿润的地方发酵至两倍大，表面筛粉装饰，用割刀按自己的喜好割口
8、烤箱预热180度，烤30分钟左右即可。中途加盖锡纸以免烤过，烤好后自然冷却密封保存
工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由，可可麻薯面包的做法虽然容易，但吃了后却会感觉意犹未尽。
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