养生 > 饮食养生 > 夏季养生食疗蒜茄子的做法 > 导航 > 夏季养生食疗蒜茄子的做法

夏季养生食疗蒜茄子的做法

2019-10-07

蒜香叉烧肉干的做法

夏季养生食疗蒜茄子的做法。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,没有好的身体,万事事皆休。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《蒜香叉烧肉干的做法》,相信能对大家有所帮助。

祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好蒜香叉烧肉干。

2.212整条猪里脊洗净,擦干水分

3.将背面的白色筋膜剔除

4.片成薄片

5.1生抽4勺

6.2叉烧酱两勺

7.白糖1勺半,搅拌均匀

8.将酱汁倒入猪里脊片中

9.大蒜切片

10.将蒜片放入猪里脊中

11.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌渍24小时

12.烤箱预热,220度

13.将猪肉片取出,放在烤网上,烤30-40分钟即可

为大家介绍的蒜香叉烧肉干的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

扩展阅读

蒜香叉烧排骨的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好蒜香叉烧排骨。

2.1212放入两大勺叉烧酱

3.2121倒入两勺酱油

4.加入1茶匙盐、少许白糖

5.倒入10ml朗姆酒(没有可以用米酒或者料酒代替)

6.搅拌均匀即可

7.买肋排一扇,洗净,控干水分

8.分割开

9.将小肋排放入一个平底的容器内

10.将腌肉料倒入,均匀涂抹在小肋排上面

11.用牙签在小排上面扎眼,帮助入味,每隔半小时翻面一次,扎眼一次。腌渍2小时以上,最好过夜

12.取一张锡纸,裁成和排骨差不多的长度和宽度,将腌好的排骨放在锡纸上,排骨上面淋上少许腌料汁

13.包裹起来,两头扎紧,封口的一面朝上,防止漏汤

14.将裹好锡纸的排骨放入烤盘,200度,烤半小时

15.烘烤结束,将锡纸打开,排骨取出装盘。将锡纸内的汤汁和腌料剩下的汤汁一起倒入锅内,开火,淋入少许湿淀粉勾芡,熬成粘稠的汤汁,浇到排骨上即可

蒜香叉烧排骨固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

叉烧肉的做法


制作叉烧肉的主要食材就是猪脊肉,而叉烧又是一种通过独特的工艺--烧烤加工而成的一种极具地方特色的美食之一,成品的叉烧色泽红亮,肉质鲜嫩,味道极好。此外叉烧肉是属于粤菜系的一种,由于以前在制作的时候是利用叉子将猪肉插烧,所以一直被人们称之为叉烧。那么到底叉烧肉的做法是什么呢?


市面上有很多现成的售卖叉烧的烧腊店,但是自己在家制作吃起来更加安全和健康。所以大家不妨在家制作这种独具地方特色的叉烧肉食用吧。下面就给大家介绍一下叉烧肉的做法。

叉烧肉的做法

做法一

材 料: 梅肉(前腿肉)2公斤。配 料: 糖 500克、盐 100克、高梁酒 200克、红葱头 100克、陈皮 50克、酱油 100克、甜面酱 100克、鸡蛋 2颗、麦芽糖 250克、食用色素黄色5号 1克。

制作步骤

1.梅肉切成大片条状。

2.腌料:糖、盐、葱头、陈皮末、高梁酒、酱油、甜面酱。

3.腌渍时拌入2粒蛋及已调好的色素拌匀,在室温下腌40分。

4.腌好的梅花肉以叉子串起,进炉烤已摄氏270度,烤20分钟。

5.烤至表面著色,边缘焦掉时取出,淋上蜜汁(麦芽糖先熔解)。

6. 放进烤炉,烤至表面乾亮,最後再淋上蜜汁,等至蜜汁稍乾及可。

做法二

食材准备:猪肉、李锦记叉烧酱、生粉(少许)、糖(少许)、油

制作步骤

1、把猪肉切成大约1.5-2CM 厚的许多片大片,然后用刀背在猪肉的两面细剁各一遍,把猪肉剁软,以便入味;

2、用生粉和糖各少许在每片猪肉的两面涂均匀,腌片刻;

3、然后用调羹舀出叉烧酱,厚厚地涂抹在猪肉片的两面,记住,要厚厚的。用量大约是1LB 的猪肉配5 汤匙左右的叉烧酱,反正要达到把猪肉的底面都浆满叉烧酱的效果;

4、蒙上保鲜纸,放进冰箱里腌过夜(一般我们是下午调味,腌到第二天近中午才拿出来);

5、烧热油锅,大火热锅时放下猪肉块用油煎,待肉与锅接触的那面转了颜色后立刻翻转煎另一面,看到转色了,就调回小火,慢慢煎熟,注意火候,不可太频繁地翻也尽量不要煎焦了。煎至筷子可以戳穿猪肉块时,美味的简易叉烧就做好了!

关于叉烧肉的做法,首先要准备一定量的上好猪脊肉,另外还要注意各种酱料和配料的搭配等等。最好在制作前的一个晚上,就将叉烧的腌制好,这样第二天吃起来的时候才会更加入味喔。大家不妨尝试着在家中制作美味又营养的叉烧肉吧,相信你的家人会非常喜欢食用的。

蒜香红烧肉的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于蒜香红烧肉这道菜的做法。

2.121锅内倒油后将蒜瓣放入爆香。

3.212煮熟后捞出切块。

4.蒜瓣炸到金黄后捞出备用。

5.炸过蒜瓣的油留在锅内放入冰糖。

6.1倒入切好的五花肉。

7.2将冰糖溶至金黄色。

8.快速翻炒后放五花肉染上糖色变至金黄。

9.倒入少许红烧汁。

10.倒入腐乳汁。

11.倒入醋。

12.所有调料倒入后快速翻炒加盖焖煮两分钟。

13.倒入炸好的蒜瓣至锅内。

14.蒜瓣倒入后盖上锅盖将锅内的调料汁收干,BI出多余的油后装盘即可。

蒜香红烧肉做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

家常叉烧肉的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习家常叉烧肉的做法吧!

2.使劲用这些调料给肉“推油”,然后放入密封盒里置冰箱内一天一夜,中间要拿出一两次给肉翻翻身身,松松骨——就是拍打拍打,让味道跟入进去

3.烤之前,要擦去肉上的葱末和姜末

4.烤箱预热200度。将肉包在锡纸里放入烤箱里先烤20分钟。包上锡纸可以防止肉被烤太干

5.20分钟厚取出肉,可以用牙齿扎扎,如果很容易扎入就基本熟了

6.烤箱继续200度预热。在肉表面涂一层蜂蜜

7.把肉重新放入烤箱内烤,但是不包锡纸。因为肉要流汁,需要在烤架下放烤盘,这样有烤盘的阻隔,底部的肉就不容易烤焦,因此每隔几分钟要给肉翻转下。总之再烤大约15到20分钟就可以了

8.取出来切片,因为肉比较厚,最里面的还是不很入味。所以吃的时候浇一点蚝油,或者加入糖的甜面酱比较好

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的家常叉烧肉扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

叉烧肉包的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道叉烧肉包的做法,赶快来学习一下吧!

2.2121然后搅拌均匀。

3.准备一棵大白菜。

4.白菜洗了切成细,加点盐腌几分钟,让白菜里面的水分流出来。

5.把白菜的水分稍微弄干

6.把肉下锅煮熟是为叉烧肉。

7.1面粉过筛,加进酵母、白糖、奶粉。

8.2把白菜和叉烧肉掺在一起弄均匀。

9.分次加进清水初步和面,接着加进猪肉继续和面。

10.和好的面拿东西盖住醒发40 分钟。

11.发到两倍大的时候,再次揉面

12.揉好的面团后盖住进行二次发酵。

13.第二次发酵好的面团。

14.把面团分为两块,先取一块排气揉好,搓成长条,用刀切成段。

15.取一段面块搓圆,擀成片,中间包入叉烧陷,收口。放盘子里面。

16.锅里加进水烧热,把做好的包子生坯放在铺了蒸笼布的蒸托上

17.加盖蒸15分钟就可以了。

也许你以前吃过叉烧肉包,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

蜜汁叉烧肉的做法


叉烧肉是很多人最爱,这样的佳肴口感独特,而且叉烧肉在种类上也是比较多,在对这样佳肴选择的时候,可以根据自己的喜爱进行,常见就是蜜汁叉烧肉,这样的佳肴受到很多人喜欢,主要也是因为这样的佳肴在提高食欲上,有着很好的帮助,那蜜汁叉烧肉的做法如何呢?

很多人对蜜汁叉烧肉的做法并不是很清楚,制作蜜汁叉烧肉的时候,需要对它的制作方法进行了解,使得在制作的时候都是可以知道如何制作,在家里也是能够顺利制作出蜜汁叉烧肉来。

蜜汁叉烧肉的做法:

材料:猪五花肉500克,李锦记叉烧酱半瓶(可按个人口味酌量添加),葱段少许,姜片少许,蜂蜜20-30ML。

做法:

1、把新鲜的猪五花肉切成20厘米长,2.5厘米厚的条。

2、放入保鲜盒中,加入李锦记叉烧酱和葱段,姜片腌制24小时(需要冷藏)

3、烤箱上下火200°C,预热五分钟。然后取出将腌好的猪五花肉取出涂抹蜂蜜,加热20分钟。然后从烤箱内把肉取出,再涂抹一层蜂蜜,再加热15分钟。

4、取出晾凉,切片即可食用。

小诀窍

1、腌制的时候可依个人的口味,如果喜欢重口味可加适量盐,把叉烧酱均匀的厚厚的涂抹到猪肉上。可到腌制的中途时间把肉翻一翻个。

2、肉尽量选择五花肉,我曾经用猪里脊尝试做过,结果一点也不香,而且烤的时间特别长。且注意,肉不要太厚,否则不入味。

3、由于每个牌子的烤箱温度稍有差异,烘烤的时候应该留意,如肉的颜色已经变成金红色,说明已经烤熟,并不一定要严格按照我的时间,不要把肉烤焦。

4、葱段和姜片亦可不放,但是蜂蜜必须得放,不然影响味道。

以上就是对蜜汁叉烧肉的做法详细介绍,吃这类食物都是可以放心进行,它对人体健康没有损害,不过蜜汁叉烧肉的热量较高,不能过多吃,而且对有高血压的患者,需要适量选择,同时对这样佳肴最好中午选择,利于身体营养吸收。

港式叉烧肉的做法


港式叉烧肉是很多人喜爱吃的,这样的佳肴口感独特,而且吃的时候不油腻是一个不错之选,那在对港式叉烧肉的做法上,也是比较简单,它的制作并不是很复杂,不过制作前,需要注意的是,这样的佳肴吃的时候需要适量,不宜吃的太多,否则对身体营养吸收也是有着阻碍。

那对港式叉烧肉的做法具体该如何进行,下面就详细的介绍下,使得制作港式叉烧肉的时候,知道该如何制作最佳,不过制作这样佳肴也是需要一段时间的。

港式叉烧肉的做法:

材料:料酒,盐,生抽,八角,李锦记叉烧酱,蜂蜜

做法:

1.里脊肉(最好带一点肥)洗净,沥干水,切成1/2手掌大小,置深底盘中。

2.倒料酒,放2,3颗八角,抹上叉烧酱,腌渍3小时。

3.取出后再撒上盐和生抽,入味,放冰箱腌渍隔夜(前后约12小时以上)。

4.烤箱预热。

5.里脊肉取出后沥干水分,烤盘铺上锡纸,将里脊摆好,再涂一层薄薄的叉烧酱。

6.放入烤箱190°上层20min。

7.取出后再沥一次水,翻一面涂上薄薄一层蜂蜜,置烤箱170°中层10min。

小诀窍

1.烤好后立即取出,切片,留在烤箱内过久肉会变得很干。

2.想更入味,可在中间取出的时候就切片,再涂蜂蜜。

以上就是对港式叉烧肉的做法详细介绍,制作这样佳肴完全可以根据以上方法进行,但是要注意的是,在制作港式叉烧肉的时候,要注意适量材料,而且制作的过程中,如果出现汤变少,火候太大,都是要进行改善,使得吃的时候口感不会受到影响。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒜香叉烧肉干的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗蒜茄子的做法”专题。

蒜香叉烧肉干的做法的延伸阅读