马鞭草奇异果果酱的做法
老人奇异养生功法。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。您是否正在关注饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“马鞭草奇异果果酱的做法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好马鞭草奇异果果酱。
2.21.将果酱瓶洗净，放入锅中，加水摸过瓶子，煮沸10分钟，关火后将瓶盖放入锅中，继续消毒10分钟；
3.14.奇异果去皮，一半切成1厘米见方的小丁，另一半用手捏碎；并将奇异果、柠檬汁与冰糖放在玻璃盆内拌匀，用保鲜膜封好；放进冰箱10~12小时，每过3~4小时需取出来搅拌一次；
4.23.将柠檬洗净、对切后榨汁，取20g，备用；
5.5.将马鞭草放入锅中，并加入400ml水，中小火熬煮30分钟；
6.6用滤网将马鞭草过滤去除，过滤后的汁液留在锅中，自冰箱取出，倒入铜锅内以中小火加热并不时搅拌；
7.7.煮沸后将涩汁去除；
8.8.煮至果酱变浓稠，即关火，将果酱装进瓶内，盖紧瓶盖后趁热倒扣，倒扣30分钟后洗净瓶身，置于室温3~7天再放入冰箱中冷藏；
9.9.成品，即可美美的品尝啦！
有了马鞭草奇异果果酱的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
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柠檬马鞭草
现在都流行喝保健茶，各种各样的花茶，其实不止花茶有保健作用，柠檬马鞭草茶也是很好的，大家可以买些试试。其中马鞭草，大家都不陌生，但是提到柠檬马鞭草，大家就会有些迷惑，柠檬马鞭草有很多很好的功效的，比如： 解毒、消炎，并可促进消化。
柠檬马鞭草，对于懂它的人来说绝对是个宝，我们不能浪费这个宝，一些不了解柠檬马鞭草的朋友们可以通过本文，更多的去了解，让我们不吃药，也能治好病：
柠檬马鞭草的功效： 解毒、消炎、退热、利尿，可提神、镇静、消除恶心感，并可促进消化。有助于刺激肝功能，强化神经系统，减缓静脉曲张、腿部水肿，且有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善胀气的功效，可治偏头痛亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有可肠胃净化及瘦身减脂功能。常用于治疗肝脏，胆结石的处方中。带有柠檬微香的草本，可以减少疲劳感、使精神旺盛、帮助消化，也很适合调整生理机能。
柠檬马鞭草几乎和所有的花草茶都非常搭配，是日常DIY调配复方花草茶不可或缺的材料之一。用来漱口可使口气清新，欧洲人在想要松弛身心时，会将柠檬马鞭草泡茶，与等量的葡萄酒一起饮用;是香水、保养品、化妆品、香皂等常用的原料。
柠檬马鞭草味道微苦，但冲泡后气味芬芳，具利尿，刺激肝胆功能，有减肥之功效(孕妇忌饮)。其属马鞭草科多年生半灌, 为柠檬香味，是香水、香油的原料，其叶子可治疗支气管炎，鼻塞，喉咙痛，消化不良等症状。
柠檬马鞭草不仅仅只能喝水，还是有很多的功效，柠檬马鞭草精油也是很好的东东，它可以让使皮肤柔软，对于爱美的美女来说，护发功能也是很有用的。值得注意的是，其具有光过敏性，大家按摩的时候不要暴露再皮肤上，还有就是浓度应在1%以下。
马鞭草茶味道
在生活中很多人都特别喜欢喝茶，有一些人比较喜欢喝红茶，也有一些人比较喜欢喝花茶，还有一些人会选择喝代茶饮，所谓的代茶饮就是将中药当做茶，长期饮用用来治疗一些疾病，马鞭草茶就是一种中药代茶饮，这种茶能够治疗一些泌尿系统方面的疾病，那么马鞭草茶是什么味道的呢？
1、 瘦腰瘦腿的柠檬马鞭茶是近年比较流行的茶方。主要是作用于帮助久坐的人，可以促进新陈代谢、利尿、进而达到瘦身减脂的目的。此配方可以来泡澡。在浴缸里放七成满的热温水，加进柠檬草和马鞭约20分钟后可进入泡澡，进驻一边泡浴，一边按摩揉搓腰腹，大腿和小腿，这样效果更佳。
2、 马鞭草茶 [日期：2005-05-28] 作者： [字体：大 中 小] 配方： 马鞭草20克 白糖20克 制作：1．把马鞭草洗净，切成3厘米长的段。 2．把马鞭草放入炖杯内，加水250毫升；用武火烧沸，文火煎煮25分钟，除去药渣，放入白糖搅匀即成。 食法：每日2次，每次100毫升。 功效：清热解毒，通经散瘀，利尿止痒。用于 急性病毒性肝炎患者小便不利者
3、 饮用马鞭草茶可以舒缓神经，有效地改善焦虑和神经衰弱，对神经系统具滋补和舒缓的功效；马鞭草茶有强化肝脏，缓解静脉曲张的功能；另外马鞭草茶可以缓和多种神经性皮肤病，提高人体的免疫系统；马鞭草茶可以促消化、减轻胃胀气的作用；伤风感冒时饮用马鞭草茶，可以缓和鼻塞。
4、 取少许高于90℃的热水直接冲泡马鞭草茶约2～3分钟，待其香气散发出来以后茶叶渐渐展开，用水壶反复续水冲泡，直到冲淡为止。为了增加茶的甜度，可以用蜂蜜调味；将柠檬片与马鞭草一起冲泡，可以呈现出澄亮的淡绿色泽，冲泡后柠檬香气混合着马鞭草的香气扑鼻而来，十分清爽解暑，还可以提神醒脑。
奇异果
奇异果很多人都喜欢吃，但是我们平时都叫它猕猴桃，因为它表面长着一层毛茸茸的毛，所以才得此名。那么你知道奇异果有什么功效与作用吗?今天小编就向大家介绍奇异果怎么吃好，赶紧来看看吧!
奇异果的功效与作用
奇异果，是中华奇异果栽培种水果的称谓。我们通常称它为猕猴桃，具有非常高的营养价值，是维生素含量非常高的水果。
奇异果具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。
其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。经常摄入甜，酸，辣和油腻的食品会给身体造成酸性。此外，深夜吃东西，喝咖啡或茶可以触发酸度条件。
奇异果还可以缓解胃部不适等症状，如果你感觉胃里像翻江倒海地难受，那么这时就要吃一颗奇异果，一定能够立竿见影。
由于其含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯奇异果粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。奇异果可以有效治疗呼吸问题，还可以改善您的视力。
它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹。但如果皮肤有损伤或过敏，在使用奇异果前应该首先咨询医生。
1、预防癌症，已经证明奇异果含有一种抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。
2、增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老，平均每500g红心奇异果的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。
3、减肥健美，奇异果果实含糖量低，是营养最丰富全面的水果之一。人们可从奇异果、甜瓜、番木瓜、柠檬果实中单位热量获得最平衡的营养。
4、治口腔溃疡，奇异果果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防口腔溃疡有天然的药效作用。
5、防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化，红心奇异果含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素。可快速清除体内堆积的有害代谢产物，防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化。
6、预防抑郁症，奇异果果实含有肌醇，肌醇是细胞内第二信使系统的一种前体。预防抑郁症有效。
7、预防眼病(白内障)，愈来愈多的成年人患有白内障，奇异果富含植物化学成分叶黄素, 叶黄素可在人的视网膜上堆积。
8、增强免疫功能，奇异果被认为是一种免疫辅助剂，主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物质。
9、消除紧张疲劳，奇异果中含有相当高的5-羟色胺(血管收缩剂)，5羟色胺只对人体有镇静作用。
10、保持人体健康，奇异果含有大量的矿物质,特别是高温天气下补充人体因体育锻炼造成的电解质损失特别重要。
11、治疗食欲不振、消化不良。
12、治疗内、外、妇科疾病，又可用于保健抗衰老，它就像一座奉献给人类的天然药库，中国著名学者费孝通教授曾呼吁大力开发奇异果资源，为人们的保健益寿做出贡献。
13、预防心血管疾病。
奇异果怎么吃
奇异果西米露
材料
梨，小西米，奇异果。
做法
1.梨洗净刨去皮，在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀，挖出梨中间的果肉成盅状备用。
2.煮沸一锅水，水量要没过西米。对于西米的量，二人份两个梨的话2-3茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌，防止糊底，煮到大部分西米开始变透明，起锅冲凉水。
3.奇异果削皮，放入料理机中榨成汁，然后放入煮熟的小西米搅拌均匀，倒入生梨盅中即可。
奇异果枸杞粥
材料
奇异果1个，大米100g，枸杞20颗左右，冰糖。
做法
1.大米洗净，浸泡一会，这样比较易煮。
2.奇异果去皮切块。
3.枸杞冲洗净泡好备用。
4.大米入锅，加水煮。
5.煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞。
6.下奇异果块，再煮2分钟左右，加适量冰糖调味即可。
4.感觉甜度不够，可以加些蜂蜜或糖、酸奶等，这个就可以根据个人喜好来吧。
结语：通过小编上文的介绍，你知道奇异果到底有哪些功效与作用了吗?你知道经常吃奇异果对人体有哪些好处了吗?奇异果有很多食用方法，非常值得我们食用，大家可以在日常饮食中多吃一些这样的食物，让自己远离疾病。
延伸阅读：
叶酸奇异果美丽健康都给你奇异果的功效与作用奇异果和猕猴桃 奇异果是猕猴桃的改良品种奇异果的营养价值 吃奇异果好处及注意点经期可以吃奇异果吗 需要注意什么奇异果夹心蛋糕 美味可口的营养糕点马鞭草什么味道
不知道大家在生活中是否见过马鞭草，这种马鞭草是可以用来泡茶喝的，而且它是一种宝，他浑身的每一个地方都能够用药，如果在野外受到外伤的时候，还可以用一些马鞭草止血，在夏天的时候，因为蚊虫比较多，想要防止蚊虫的叮咬就可以使用一些马鞭草的汁涂在皮肤上，那么马鞭草是什么味道的呢？
马鞭草的作用广泛，而且马鞭草是全身都是宝，都可以入药，也可以用马鞭草制成精油，既然如此，马鞭草的味道是怎么样的?
马鞭草性凉，味微葳，有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。因此马鞭草的味道是微葳!
马鞭草通常高30～80cm。茎上部方形，老后下部近圆形。叶对生，卵形至短圆形，长2～8cm，宽1～4cm，两面有粗毛，边缘有粗锯齿或缺刻，茎生叶无柄，多数3深裂，有时羽裂，裂片边缘有不整齐锯齿。穗状花序顶生或生于上部叶腋，开花时通常似马鞭，每花有1苞片，苞片比萼略短，外面有毛。
马鞭草活血散瘀，截疟，解毒，利水消肿。用于症瘕积聚、经闭痛经、疟疾、喉痹、痈肿、水肿、热淋。
而马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效，另外它还能有效解决下半身水肿的困扰，特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的白领饮用。有机柠檬马鞭草有花草茶女王的美誉。它能够强化神经系统，改善焦虑及神经衰弱，对神经系统具滋补及松弛功效，强化肝脏功能，减缓静脉曲张，可缓和多种皮肤病症，提高人体免疫系统。
总而言之，马鞭草的味道是微葳!如果要使用马鞭草的话，建议咨询清楚医生的意见再作打算，希望以上的讯息可以帮到有需要的您!
奇异果酱蛋糕卷的做法
朋友是满满相处而来，而成为朋友的过程中，自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手，那真的很“丢脸”。当然，你不必烦恼，因为今天小编就会教给你如果做奇异果酱蛋糕卷这道菜的全部技巧。
8.卷法.蛋糕体出炉后直接凉一会儿,不是很烫手时.台上铺上一张新的油纸,将蛋糕反过来扣在上面(因为看到蛋糕面是有葡萄干的,还是用来做面)拿掉底部的油纸,并在面上涂下奇异果酱
9.从一边卷起,最好能用面棒帮助一下不容易开裂,完全卷起后直接用油纸包着定型
10.放凉后切片
11.附奇异果酱材料:果肉100克(2个)糖110克,QQ糖一粒作法:果肉切小粒,直接放上糖腌半小时以上,(也可以直接放入搅拌机打烂),倒入不粘锅中,小火煮沸,并不断搅拌,直至水份减少,出现有小许粘,加入QQ糖,搅拌到溶化均匀.离火.放凉即可.
相信你看完奇异果酱蛋糕卷的做法介绍之后就会发现，其实这道菜做起来并不难。当然，对于第一次做的你来说还是有难度，但是多试几次，肯定能做出最美味的它。
马鞭草的副作用
马鞭草是比较常见的一种草药，可是马鞭草可不要随便乱用，这是含有毒素的，说到含有毒素很多人都变得不敢乱碰，很担心自己碰上去就会中毒，可相反这种药材还可以治疗许多的疾病，主要就是以毒攻毒，另外很多人在服用后出现的不良反应有很多种，下面让我们来看一看都会有哪些症状。
马鞭草的副作用
其毒性为全草有小毒，制剂可治疗疟疾、白喉、流行性感冒等。有些人服后有恶心、头昏、头痛、呕吐和腹痛等反应。
马鞭草虽有很好的药效，但也有一定的副作用。
马鞭草的禁忌
1、孕妇慎服。
2、《本草经疏》："病人虽有湿热血热证，脾阴虚而胃气弱者勿服。"
3、《本草从新》："疮证久而虚者，斟酌用之。"
马鞭草的附方
1、治疟，无问新久者
马鞭草汁五合，酒三合，分三服。(《千金方》)
2、治痢疾
马鞭草二两，土牛膝五钱。将两药洗净，水煎服。每天一剂，一般服二至五剂。(《全展选编·传染病》)
3、破腹中恶血，杀虫
马鞭草，生捣，水煮去滓，煎如饴，空心酒服一匕。(《药性论》)
4、治妇人月水滞涩不通，结成癥块，腹肋胀大欲死
马鞭草根苗五斤，细锉，以水五斗，煎至一斗，去滓，别于净器中熬成煎。每于食前，以温酒调下半匙。(《圣惠方》)
便秘能吃马鞭草吗
马鞭草是一种植物，马鞭草有非常高的营养价值和药用价值，常吃马鞭草能够起到了清热和解毒的功效，马鞭草有活血和散瘀的作用，马鞭草对于很多疾病都有很好的治疗效果。像外感发热和水肿以及疟疾等疾病都可以寻求马鞭草的帮助呢，
便秘是一种常见的疾病，很多患者因为便秘而非常苦恼，便秘容易让人毫无食欲，营养吸收受到影响，所以我们要想出好的办法来治疗便秘。
马鞭草(拉丁学名：Verbena officinalis
L.)，多年生直立草本植物，高可达120厘米，基部木质化，单叶对生，卵形至长卵形，两面被硬毛，下面脉上的毛尤密。顶生或腋生的穗状花序，花蓝紫色，无柄，花萼膜质，筒状，花冠微呈二唇形，花丝极短;子房无毛，果包藏于萼内，小坚果。花果期6-10月。
马鞭草多数生长于原野;原产于欧洲，中国华东、华南和西南大部地区都有分布。
全草供药用， 性凉， 味微葳， 有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。
⑴治疗疟疾
方法：取新鲜马鞭草60～150g(干品减半)，加水浓煎成300ml左右，于发作前4小时、2小时各服1次;连服2～4日，并每次用干品全草15g(小儿酌减)，每日1剂，水煎分2次服，连服6日。结果：33例患者症状消失后48小时，血检疟原虫均阴转，有效率达92%。
⑵治疗白喉
方法：取干马鞭草(全草)30g，浓煎成300ml左右。成人每次150ml，每日服2次;儿童8～14岁，每次lOOml，每日2次，8岁以下每次50ml，每日3～4次，均连服3～5日。治疗白喉50例，全部治愈，服药后平均退热时间15.3小时，假膜消失时间2.2日，咽拭培养转阴时间2.4日，平均住院时间4.6日。
⑶治疗传染性肝炎
方法：取马鞭草500g制成煎液800ml，成人40～50ml，小儿20～30ml，均每日服3次，共治疗80例。结果：77例痊愈，2例显效，无效1例。黄疸消失时间平均15日，各种消化系统症状3～12日消失，肝肿大72例于14～35日回缩，肝功能及转氨酶检查，79例在10一30日内恢复正常。住院日期平均23.6日。
⑷治疗流行性感冒
方法：用马鞭草30g，青蒿、羌活各15g，煎服。每日1剂，分2次服，或研末加面粉做成茶剂冲服。用药后随访51例，46例痊愈，3例有效，2例无效。
⑸治疗丝虫病
方法：以马鞭草为主，配合苏叶、青蒿，治疗血检阳性但无明显体征的丝虫病人81例，经过1个疗程后复查，微丝蚴阴转率达90%，45日后复查阴转率为81.4%。马鞭草30g，苏叶15g，青蒿12g，加水煮沸浓缩至50—80ml，每日1剂，分早、晚2次空腹服下。
1～10岁和11～15岁儿童，剂量约为成人总量的1/3和2/3，连服10日为1个疗程。服药后无严重副作用，仅有少数患者出现恶心、头昏、头痛、呕吐和腹痛等，可自行恢复。
⑹治疗血吸虫病
有报道用马鞭草研粉或制成丸剂内服，每日3次，每次1丸(每丸含马鞭草3g)，8～10日为1个疗程，治疗早、中期血吸虫病有一定疗效，部分病例大便复查阴转。
上文我们介绍了什么是马鞭草，我们知道马鞭草有非常高的药用价值，我们常吃马鞭草能够给我们带来很好的养生功效和保健的作用，马鞭草有很好的消胀的作用，所以患上了便秘的病人可以吃一点马鞭草来起到缓解便秘的好处。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《马鞭草奇异果果酱的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人奇异养生功法”专题。
