罗汉果的皮能泡茶吗
男性泡茶养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，作好了养生我们的生活质量才更好。如何进行饮食养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《罗汉果的皮能泡茶吗》，希望能为您提供更多的参考。
罗汉果是我们都比较熟悉的中药材之一。罗汉果的用途非常广泛，晒干之后不仅可以入药，还能够直接泡茶饮用。而且新鲜的罗汉果还可以搭配在我们日常的饮食中，以达到保健的功效。熟悉罗汉果的朋友们应该都知道，罗汉果是有一层外壳的，那么罗汉果的皮能泡茶吗？我们一起来了解一下。
罗汉果的壳也是可以泡饮的，但如果是第一代高温烘烤果，建议不要也罢，因为加工方式的缘故功效已经丧失。使用时将烤制的罗汉果外壳和果肉一起放入热水中浸泡饮用。所以罗汉果的壳能泡水。长期对着电脑的市民，还可以在罗汉果茶水中加入少量枸杞、菊花等。
根据罗汉果凉茶的功效，以下几类人群特别需要：室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
罗汉果性凉，味甘。具有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便的作用。罗汉果果肉清甜，含有人体所需要的多种营养成分，能提高人体的抗病和免疫能力，可作为坏血病、癌症及老年病的配合治疗。
由此可见，罗汉果的皮也是能够用来直接泡茶饮用的。不过已经经过处理烘干的罗汉果，外皮都已经失去了原有的功效，所以要与不要都一样。而新鲜的罗汉果是可以直接连皮一起泡茶喝的，只不过在泡水之前需要将罗汉果的表皮清洗干净，或泡茶或食疗都是可以的。
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罗汉果配什么泡茶
罗汉果是一种很多人都喜欢吃的食物，也是一种对于人体健康大有裨益的食物，比如说罗汉果中含有多种蛋白质、维生素、脂肪酸以及各类微量元素，经常食用，可以改善人的体质。而罗汉果最主要的用法就是泡茶饮用。那么，罗汉果可以与哪些食物一起搭配着来泡茶喝呢？
1、罗汉果茶
罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片，用开水煮1分钟后饮服。能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
2、罗汉果菊花茶
罗汉果1个、干菊花、枸杞、水，将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块，然后将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火，将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效。
3、罗汉果薄荷茶
罗汉果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。
4、罗汉乌梅茶
罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，将罗汉果、乌梅洗净捣碎，与五味子、甘草一同入沙锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
5、罗汉无花果茶
罗汉果、无花果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，具有清肺止咳、润肠通便之功效，对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。
6、罗汉夏枯茶
罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量，拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，对急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳。
7、罗汉果降脂茶
月见草5克，绞股篮5克，罗汉果20克，玫瑰花20克。把以上材料放入锅中，倒入开水用微火熬上20分钟即可饮用。有健脾益气，降血脂及降低血液粘稠度等功效，长期饮用减肥效果显著。
罗汉果泡茶有哪些功效？
罗汉果的功效很多，特别是用罗汉果泡茶，也是现在很受欢迎的茶饮，罗汉果泡茶对于预防咽喉炎的效果很好，还能够止咳，女性经常喝也能够预防衰老。
1.能够有效的预防咽喉炎
将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。
2.防治坏血病以及抵抗衰老
由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。
3.清热止咳、润肺化痰
中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。
4.适合糖尿病病人服用
众所周知，糖尿病病人为了身体健康服用糖的分量需要严格的控制，否则对于身体的伤害非常巨大。事实上，想要令身体健康，糖尿病病人非常的适合服用罗汉果，因为这种食物中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜度非常的高，同时还不会在身体中产生热量，非常的适合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究还发现，经常服用罗汉果还具有一定的抗癌作用。
5.治疗慢性咽炎
将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。
罗汉果泡茶有什么作用
大家都知道罗汉果一向是非常不错的药材，而且在广西来说是非常出名的特产，有着神仙果之城。罗汉果的营养是非常地丰富的，它里面富含很多的营养元素，比如如维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，能够治疗百日咳、肺热咳嗽、气管炎等，还能够帮助清肠胃，排宿便。那么罗汉果泡茶有什么作用呢?
中医解释说，罗汉果性凉，味甘，入肺、大肠经。有清热解毒，生津止渴，润肠通便的作用。罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品，因为罗汉果能够加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透，让糖尿病患者也可以服用糖分水果。
罗汉果泡水喝的功效：
1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。
那么什么人最适合喝罗汉果茶呢？最合适喝的人有以下这些人，比如总是喜欢抽烟喝酒，需要洗肺，护肝养胃等等。还有一些需要保护发音器官的职业，比如教师，演员，营业员等等。运动量大的人也可以喝。还有就是那些总是喜欢坐在办公室，没办法呼吸到外面的新鲜红旗影响到肺部功能者可以考虑多喝点罗汉果水。
罗汉果泡茶的好处有哪些
罗汉果很多人应该都听说过，属于中药材之一，外形为圆体。很多老师、医生等职业人士喜欢拿罗汉果来泡茶饮用，可以有效的缓解喉咙不适，并且还可以治疗便秘问题，除此之外长期用罗汉果泡茶喝还对身体各方面都有好处，下面就具体来为大家进行介绍。
1.能够有效的预防咽喉炎
将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。
2.防治坏血病以及抵抗衰老
由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。
3.清热止咳、润肺化痰
中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。
4.适合糖尿病病人服用
众所周知，糖尿病病人为了身体健康服用糖的分量需要严格的控制，否则对于身体的伤害非常巨大。事实上，想要令身体健康，糖尿病病人非常的适合服用罗汉果，因为这种食物中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜度非常的高，同时还不会在身体中产生热量，非常的适合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究还发现，经常服用罗汉果还具有一定的抗癌作用。
5.治疗慢性咽炎
将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。
罗汉果虽好但也不是所有的人群都适合食用，像平时胃不好的朋友就不建议长期饮用。而且罗汉果毕竟是药材的一种，长期服用难免让身体产生某些方面的依赖性，所有还是建议大家适当的饮用就可以了。因为罗汉果本身就属于寒性，所以体质寒的人也不建议食用。
罗汉果能治疗咽炎吗
罗汉果是一种经常用于养生和保健的水果，在平时的时候用到的情况也特别多，也有人叫罗汉果为神仙果，一般我们主要是用一泡水或是煲汤来喝，功效也是特别明显的，而且罗汉果还可以起到药用的价值，对于治疗各种疾病也有着明显的功效，也经常用作治疗疾病的一种药用物质，罗汉果治疗咽炎吗？下面我们来进行一下了解。
咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎，常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。慢性咽喉炎，主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。
中医认为，慢性咽炎病因复杂，病位虽在咽喉，却与肺、胃、肾功能失调密切相关，涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素，因此应标本兼顾；调理脏腑为治本，缓解症状为治标。临床上常使用一些清热解毒、润肺利咽的中药，罗汉果就是其中的一种。
罗汉果的治疗功效颇多，一是用于肺热咳嗽、肺燥咳嗽及百日咳等，可单用煎汤内服，也可与黄芩、浙贝母、栝蒌或柿饼等共同煎汤服用。二是用于淋巴结核，可配浙贝母、夏枯草、山慈菇等以清热化痰，解毒。
通过以上的介绍，我们现在知道了罗汉果是可以治疗咽炎的，是一种对咽炎治疗效果特别好的食物，在和最咽炎后一般可以通过食用罗汉果达到食疗的效果，另外罗汉果的功效也不少，对于女性来说可以起到养颜、美容护肤的作用，在食用的时候要注意方法。
罗汉果和菊花泡茶的做法
夏天由于天气比较炎热特别容易引起上火，有时候总是会让人觉得没有什么食欲，但是只要我们饮食上进行调整就能有效的改善这样的症状，罗汉果和菊花泡茶就能有效的去除火气，而且它不像药物一样对我们的身体造成一定的伤害，而且做起来也是比较简单的，下面我们一起了解下罗汉果和菊花泡茶的做法。
罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300-400倍，但热量却极低，因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖，由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量，所以这味茶根本不需要添加...(展开)
罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300-400倍，但热量却极低，因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖，由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量，所以这味茶根本不需要添加任何的味料…(收起)
难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右
主料
罗汉果适量 菊花适量
清水适量 枸杞子几颗
罗汉果和菊花泡茶的做法：
1.罗汉果和菊花先洗去尘，再用清水泡约十分钟…
2.枸杞子洗净备用，因为煮太久会出酸味，所以罗汉果菊花茶差不多好了，就提前两分钟放枸杞子…
3.罗汉果菊花先用大火褒五分钟，然后把枸杞子放进去褒两分钟，关火焗五分钟就可以喝了，如果喝不完可以放凉后倒在玻璃瓶放冰箱，想喝就喝，当然不能放个几天，这样不好的！罗汉果菊花茶比较凉，特别女生不宜多喝
、生活中饮食的魅力是我们无法抗拒的，有很多食物只要我们能够从分的利用它的优点就能很好的享受带它带给我们的好处，罗汉果和菊花泡茶的做法比较简单，尤其是在炎热的夏季我们可以做一些供我们的家人进行食用，同时它还能有效的帮助我们缓解感冒的症状。
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