孕妇到底能喝薏米水吗
冬季养生肾能喝浓茶吗。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“孕妇到底能喝薏米水吗”，希望对您的养生有所帮助。
在大家的意识中，都知道女性怀孕期间是非常的脆弱的，一不注意就可能出现问题，特别是饮食问题，那么孕妇能不能喝薏米水呢，相信大多人都不知道的，对这个问题都感到很迷茫，薏米，是一种非常健康的食物，众所周知的，含有很多的营养物质，下面带领大家来仔细的了解一下能不能喝薏米水呢。
薏米的功效：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用；薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿；将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
薏仁又称薏米，女人多吃好处多，健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。然而，药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。因此，孕妇不喝薏仁水的好。
上面就是一些对孕妇能不能喝薏米水的介绍，相信大多数人都很了解了，家中有孕妇朋友的一定要注意，一定不要给孕妇喝薏米水，避免酿成严重的后果，可以多吃一点水果，蔬菜这些比较健康的食物，既能补充营养，还对孕妇非常的安全。
通过上面的薏米的
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产妇到底能喝薏米粥吗？
产妇分娩后能量耗尽，身体需要恢复，因此坐月子不可少。坐月子对于产妇说是非常重要的，因为月子坐得不好，有可能会影响到女性以后的身体健康。因此，在饮食上还要特别注意，不能掉以轻心。薏米的营养价值很高，但是产妇能吃薏米粥吗？下面小编就来给大家解答。
益处：
1、产妇食用薏米，有利于子宫的恢复。
产妇用薏米蒸猪肚吃，有利于产后子宫恢复和身体的康复。薏米每百克中含有12.8克的蛋白质，蛋白质是构成细胞生长的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，有利于子宫的恢复。
2、产妇食用薏米，可以避免身材臃肿。
薏米是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。因此，产妇常吃薏米，能使身体轻捷，避免身材臃肿。
3、产妇食用薏米，有利于促进新陈代谢。
薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为产妇的补益食品，帮助伤口的恢复。
4、产妇食用薏米，可以起到美白肌肤的作用。
薏米因富含维生素E，可以协助消除斑点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。
注意事项：
薏米性微寒，而且其所含的醣类黏性较高，吃多了一则容易消化不良，导致食欲不佳、及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。二则会不利于气血的充实，不利于恶露的排出和淤血的去除。产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。因此，产妇在食用薏米的时候，不要一下子吃得过多，应做到少食多餐。
以上就是关于产妇能否吃薏米粥的解答，大家一定要认真了解注意事项，根据自己的体质来怎么吃。另外，很多人发现薏米很难煮，其实只需要在薏米煮之前须泡几个小时即可，为了营养不流失，泡米的水也最好要一起煮。
薏米红豆粥孕妇到底可以喝吗
在孕妇怀孕期间是一个辛苦又劳累的时期，由于腹中的胎儿，孕妇要注意一切的身体活动，尤其是在日常饮食上更加要注意饮食，如果饮食不当会造成胎儿的损伤，怀孕时期孕妇的身体机能下降这个时候要多吃一些含高蛋白食物，但是也不能乱吃，那么薏米红豆粥孕妇可以喝吗？
孕妇不能吃薏米红豆。
孕妇不能吃薏米红豆的原因：薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米性味甘、淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米富含蛋白质，脂质含量是禾本科谷物中最高的，且薏苡油有一定的药理作用。研究发现，薏米可以防治过敏症;薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用，其脂肪油能使血清钙、血糖量下降，并有解热、镇静、镇痛作用;薏仁还是一种美容价值较高的食品常食可以保持人体皮肤光泽细腻。但薏米好坏是要看谁吃的，薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
孕期的饮食禁忌：
2、螃蟹：性寒凉，活血祛瘀，有明显的堕胎作用；
3、薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
4、马齿苋：性寒凉而滑利。对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、罐头食品:过多的添加剂，食入过多对健康不利。
6、巧克力和山楂:过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，山楂对子宫有兴奋作用，过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
7、菠菜:含有大量草酸可影响锌、钙的吸收，影响胎儿的生长发育。
8、猪肝:里面维生素A含量很高,过食对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
9、久存的土豆:土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。
以上文章中所讲述的就是薏米红豆粥孕妇可以吗详细介绍，想必看完了以上文中所讲述的各位准妈妈们已经对孕期的饮食有了深入的了解，在怀孕期间饮食对于孕妇来说十分的重要，稍不注意就会造成胎儿受损，另外孕妇应该多喝一些白开水，在孕期容易上火白开水可以降火，希望本文对大家有所帮助。
孕妇能喝山楂水吗?
孕妇在孕后饮食方面是比较关键的，如果饮食不当不仅会影响身体健康也会容易影响胎儿的正常发育，甚至会危害到胎儿的生命，而山楂水是用山楂所制作而成，味道酸甜，但是孕妇在孕期是不宜食用山楂水的，由于山楂是属于酸性物质，会容易影响胚胎的细胞，容易影响胎儿正常发育。
孕妇可以喝山楂水吗?
其实孕妇一般情况下是不可以食用山楂水的。因为孕妇妊娠早期的酸度低，母体摄入的山楂水酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。因此孕妇虽然喜欢吃酸酸甜甜的食物，但是却不可以食用山楂水。
从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，其所含有的丰富的维生素C，也是孕妇和胎儿所必需的营养物质。
吃山楂的注意事项
山楂益处虽多，但吃起来却要讲天时地利人和。肉类食积不化，上腹疼痛的人，吃些山楂是比较适宜的;然而山楂和海产品、儿童能不能吃山楂、孕妇吃山楂等这些方面是有一些注意事项的
1、山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。
3、山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。
4、山楂与维生素K3相克，维生素K3为止血药，山楂为活血药，其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂，会损伤牙齿，对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用，孕妇多食山楂，会引发流产的危险，故不宜多食。
孕妇能喝甘草水吗
相信很多人都有接触过甘草，甘草在夏季的时候用得也是比较多的，甘草对于人体的作用是可以帮助缓解一些上火的症状。有些人对于甘草水会有一些疑问，不知道孕妇可不可以饮用，其实对于孕妇来说的话，是可以饮用的。不过在量方面就要控制好，不宜摄入过多，这个是大家要知道的。
甘草可以帮助人们清热解毒、止咳化痰、还有一定的解毒能力，所以利用甘草来进行泡水的话，效果也是很好的。在炎炎夏日的时候泡上一杯甘草水来饮用是非常舒适的。
1.甘草的主要功效有，补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。
2.肾上腺皮质激素样作用：甘草浸膏、甘草甜素及甘草次酸对健康人及动物都有促进钠，水潴留的作用;小剂量甘草甜素(每只100ug)能使大鼠胸腺萎缩及肾上腺重量增加，产生糖皮质激素可的松样作用。大剂量时则糖皮质激素样作用不明显，只呈现盐皮质激素样作用。
3.解毒作用甘草浸膏及甘草甜素对某些药物中毒、食物中毒、体内代谢产物中毒都有一定的解毒能力。解毒作用的有效成份为甘草甜素，解毒机制为甘草甜素对毒物有吸附作用，甘草甜素水解产物葡萄糖醛酸能与毒物结合，以及甘草甜素有肾上腺皮质激素样作用，增强肝脏的解毒能力等方面因素综合作用的结果。
4.止咳平喘作用甘草次酸有明显的中枢性镇咳作用，大剂量的甘草次酸可使小鼠呼吸抑制。此外甘草甜素、甘草次酸盐尚有抗炎症及抗过敏、抗肝损伤、抗促癌、抗菌、抗艾滋病毒(甘草甜素)作用。
5.调节机体免疫功能，抗心律失常。
6.对消化系统的作用：除去甘草甜素的浸膏及甘草中黄酮甙类对大鼠实验性溃疡有明显保护作用。
通过本篇文章和大家介绍了关于孕妇能和甘草水吗这个问题的一些资料，希望对有疑问的朋友会有帮助。对于一些中草药的知识，我们也是应该要去了解一些的，这样就可以更好的利用简单的中草药来帮助调节自己的身体平衡。
孕妇能喝艾叶水吗?
女性在怀孕期间饮食和身体健康是非常关键的，而艾叶是生活中十分常见的一种植物，艾叶其中存在很高的药用价值，可以有效起到消炎杀菌的功效，而且还可以对身体起到保护作用，不仅可以用来泡脚，也可以用来煮水饮用，而孕妇在怀孕期间可以适当的喝一些艾叶水。
孕妇能喝艾叶水吗
孕妇是可以喝艾叶水的，饮用艾叶水，可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
此外食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果孕妈咪们冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。
健康小贴士：
艾叶水除了用来喝之外还可以用来泡脚，使用艾叶水泡脚可以加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。
艾叶红糖水的做法
准备材料：
艾叶1把、红糖一匙。
做法：
1、艾叶洗净，放入锅中，放入冷水。
2、煮10分钟左右，至汤汁颜色变浓。
4、加入一匙红糖，搅匀，即可关火滤渣，倒入碗中，趁热喝哦。
孕妇喝艾叶水注意事项
1、艾叶泡水服用的时间不能够太长，因为艾叶性寒，所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。
特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意，一般在十五分钟到半个小时是最好的，如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足。
2、艾叶苦、辛温，可以温经止血，散寒止痛，用于下焦虚寒、腹中冷痛、经寒不调、温通经脉、阴虚血热者慎用。切记艾叶不能降火，发烧时更不能服用。
孕妇能喝维他命水吗？
相信很多人喝过维他命水，现在大大小小的超市都有这种饮料在卖，这种饮料颜色五花八门，特别吸引小孩子的关注，另外因为加入了一些香料，所以饮料喝起来味道非常好，所谓的维他命水，里面可能含有维他命成分，另外还有其他的一些矿物质元素，那么孕妇能不能喝这种维他命水呢？
孕妇能喝维他命水吗？
维他命水少喝一点还是可以的，如果以前就喝过现在也可以喝的，但如果以前没喝，现在也不需要特别的去喝它，况且里面也会含有很多防腐剂，没有太多的营养，因此还是少喝一点为宜。
孕妇还是要少喝一点维他命水，正常情况下孕妇只要正常饮食就可以了，不需要特意补充营养，还有就是一般这些维他命水中都会含有什么添加剂之类的，本身对身体就没有好处，因此，还是少喝吧。
可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，
指导意见：
可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。
根据上面提供的身体怀孕了，能不能喝农夫山泉维他命？怀孕什么都能吃，不要刻意的饮食，该吃什么吃什么，不能吃的太多，吃的太多，自己太胖，孩子太大，对，双方都没有好处。
孕妇可以喝龙夫山泉的维他命水柠檬味的的
指导意见：
密切观察身体的变化情况，有问题与医生联系。定期产前检查。
孕妇可以喝霍香正气水吗。最好还是不要喝毕竟是药，是药三分毒。藿香正气水属于中药类，服用说明只要没有“孕妇禁用”字样就应该没事。但是这个药孕妇有提醒，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。如果只喝了一只，又无不良反应，应该没事。
怀孕期关键不要偏食，孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，以天然果蔬为主，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。
孕妇能喝鸡蛋水吗？
鸡蛋是人们经常吃的一类食品，鸡蛋的营养价值是很高的，比如富含蛋白质，另外鸡蛋含有多种氨基酸，并且鸡蛋所含的氨基酸是很容易被人体消化吸收的，所以吃鸡蛋是补充氨基酸的有效方法，怀孕期间的女性肯定是可以吃鸡蛋的，有的人为了方便，会直接做鸡蛋水来喝，那么孕妇能不能这样喝呢？
孕妇能喝鸡蛋水吗？
可以的，不过没什么必要，因为和喝白开水的效用是一样的。
感冒属于自限性疾病，病程约7-10天，可自愈，感冒期间多休息、多饮水、蔬菜水果，饮食均衡、屋子要通风保持卫生。
以上都是妈妈经验，仅供参考。
孕妇是可以喝鸡蛋水的，这个没有影响，它可以有效的帮助补血，然后每天也可以给它吃猪肝，鸡蛋水如果是生的，就容易引起胎毒。
如果是感冒的话尽量还是不要吃鸡蛋之类的吧，会加重感冒咳嗽吧，给熬一些冰糖雪梨水或者说蒸一个盐橙子来吃都是可以缓解感冒的也可以熬一些红糖姜水吧有驱寒的效果，感冒的时候饮食尽量以清淡为主的吧不要吃的太油腻。
孕妇感冒后是可以喝鸡蛋水的，鸡蛋水可以治疗感冒，但是效果不是很佳。可以煮葱白水，喝大蒜水来治疗。
建议最好不要喝这种东用开水沏一下的鸡蛋，因为这样鸡蛋没有完全煮熟，鸡蛋里面的细菌并没有完全杀死，会出现呕吐，腹泻的症状。要煮熟了再吃。
是可以的，怀孕期间营养要均衡，鸡蛋茶的营业价值是很高的，主要是蛋白质，对身体是有好处的，怀孕期间也可以喝的。保持每日1-2个鸡蛋是很好的。
这个是可以的，没有什么影响的，不需要担心的。注意好好休息，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持心情舒畅。
秋天能喝红豆薏米水吗
红豆薏米水，对于那些体内湿气比较严重的人群来说是非常的适合食用的，平常的时候多喝一些红豆薏仁水，可以帮助排出体内的湿气，让自己的身体感到更加的轻松，更加的健康。但是秋天能喝红豆薏米水吗？因为有些食物并不适合寒凉季节食用，所以人们想要知道秋天的时候是否还可以喝红豆薏米水，下面来具体分析。
1、有排湿祛毒的功效
经过潮湿的夏季,人体内积聚大量的湿气,秋季天干物燥,湿气无法完全排出,导致出现水泡、湿疹、脱皮瘙痒等皮肤症状,严重者还会影响睡眠质量、饮食胃口、人体情绪等等。秋季适量吃一些红豆,把体内的湿气排出,还一个舒适轻松的身体给大家,加快大家适应金秋的节气的速度。
秋天喝红豆粥的好处
2、有养胃护脾的功效
秋季较为干燥,气温比较宜人,人们常常会有秋困的现象,随之胃口低下、食欲不振。红豆性温和、味甘甜,有丰富的矿物质和维生素,有养胃护脾的功效,肠胃功能低下者、身体虚弱者一定要多吃红豆,提高自身的免疫力和抵抗力。
3、有养血养心的功效
秋季干燥,人们胃口低下,饮食常常没有规律,吃一顿没一顿的,自然而然地,人们血气不足,免疫力低下,容易感染疾病等等。红豆素来有补血造气的功效,大家不妨多吃一些红豆粥、红豆饮品、红豆芽等食物,切记红豆要连皮吃下。
4、可利尿去肿
红豆外皮含有丰富的皂角苷,祛湿利尿的功效非常明显,对缓解肾脏功能衰退引起的手脚、面部水肿有极佳的效果。秋季的孕妇常常会有水肿的烦恼,大家不妨试试多吃一些红豆,缓解水肿带来的不适感;另外,小编提醒女性朋友吃红豆时,可适量添加些红糖,起到温补滋养、补血养气的功效。
芝麻糊孕妇到底能喝吗
众所周知，芝麻糊是富含营养的日常饮用品。但是很多孕妇对饮食方面有很多顾忌，不知道日常常吃的一些食物，是否适合在怀孕期间实用。确实，很多东西平日里我们经常吃，可是在怀孕期间是要忌口的。今天，就来给各位准妈妈们普及下，芝麻糊孕妇到底能喝吗？
芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，适量的吃一些，对妈妈和宝宝都有好处。而且怀孕期间吃芝麻 生宝宝时还比较容易呢。但这并不意味芝麻对孕妇都是安全的，孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。
1、芝麻不能和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重时会导致死亡。如果孕妇不小心食用了，可用甘草煎水服用来解救。
2、芝麻外面有一层稍硬的膜，把它碾碎后才能使人吸收到营养，因此，整粒的芝麻应先加工后再食用。
3、患有慢性肠炎和便溏腹泻的孕妇忌食芝麻。芝麻含脂肪甚多，吃了以后能起到通顺肠道的功效。肠炎又被称为感染性腹泻，患有慢性肠炎的人一般都会伴有腹泻、稀水便等症状，吃了可以润肠通便的芝麻，会加重病情。
4、市面上芝麻制品有很多，孕妇在挑选芝麻制品的要注意看上面的配料表，添加剂越少越好。大部分的添加制，都含有化学成份，可能对胎儿不利。
相信大家看了之后，大家对“芝麻糊孕妇到底能喝吗”这个问题有了一个比较全面的认识。很多准妈妈都是第一次当妈妈，所以在饮食方面特别慎重，是可以理解的。芝麻糊在孕期是可以食用的，但也要注意一些注意事项，而且不要喝太多。
类风湿能喝薏米红豆水吗？
类风湿疾病在人体上的症状表现和风湿有些类似，所以很多人都分不清楚类风湿和风湿究竟有什么样的区别。其实类风湿主要是由于体内的类风湿因子引起的，所以在一些年轻人身上也会发生类风湿疾病，而风湿疾病则在一些老年人身上常见。患了类风湿疾病的人一定要注意自己的饮食状况，那么类风湿可以吃红豆薏米吗？
1、 红豆薏米是有去湿止痛的效果，并且有着健脾的功效。眼皮痒的话和喝红豆薏米是没有直接关系的。
2、 建议目前停止红豆薏米水，口服氯雷他定片抗过敏治疗，局部可用色苷酸钠滴眼液滴眼，多吃点水果补充维生素C，多喝水，多注意休息。
3、 类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。
4、 X线片关节X线片可见软组织肿胀、骨质疏松及病情进展后的关节面囊性变、侵袭性骨破坏、关节面模糊、关节间隙狭窄、关节融合及脱位。X线分期：①Ⅰ期正常或骨质疏松；②Ⅱ期骨质疏松，有轻度关节面下骨质侵袭或破坏，关节间隙轻度狭窄；③Ⅲ期关节面下明显的骨质侵袭和破坏，关节间隙明显狭窄，关节半脱位畸形；④Ⅳ期上述改变合并有关节纤维性或骨性强直。胸部X线片可见肺间质病变、胸腔积液等
5、 多见于中、老年人，起病过程大多缓慢。手、膝、髋及脊柱关节易受累，而掌指、腕及其他关节较少受累。病情通常随活动而加重或因休息而减轻。晨僵时间多小于半小时。双手受累时查体可见Heberden和Bouchard结节，膝关节可触及摩擦感。不伴有皮下结节及血管炎等关节外表现。类风湿因子多为阴性，少数老年患者可有低滴度阳性。
孕妇感冒能喝紫苏水吗
紫苏的药用价值比较高，尤其是在预防感冒，治疗感冒方面的作用比较好，对于风寒感冒能取得不错的治疗作用，当孕妇出现感冒的时候，可以适当的喝一些紫苏水，这样也能够避免用西药对身体造成的副作用问题。除了能够治感冒，还能够缓解孕吐，还有一定的抗菌抗氧化的功效。
孕妇在感觉到有胀气的时候,这个时候,可以选择吃一些紫苏,用来改善这种现象.所以,紫苏帮助孕妇改善胀气有一定的功效.如果你在孕期有感觉到肠胃不舒服的情况的话,可以不用吃药,吃一些紫苏,就可以起到修复肠胃功能的作用,是很不错的养生保健的食材.而且具有丰富的营养.
改善胀气.怀孕后,孕妇如果感到胀气的话,可以少量吃一些紫苏,有利于改善这种现象.
改善孕吐.如果孕期孕吐相当厉害的话,也可以食用一些紫苏,或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的.紫苏梗还能增长子宫内膜酶的活性,对孕妇来说也是比较好的.
抗菌抗氧化.紫苏中含有的特殊物质有抑菌防腐的功效.而且,紫苏还具有很强的抗氧化、抗癌的能力,孕妇少量食用能增强免疫力,保护血管等.
孕妇吃紫苏要注意，如果是作为调味料的话，可将其做汤，可炖补，适量食用，不仅菜美，还营养保健。如果是想要利用紫苏治疗疾病的话，孕妇应该咨询医生。而且，孕妇如有温病，或气弱表虚，则不适宜吃紫苏。
冬天到底能喝蜂蜜水吗
蜂蜜水无论是在口感上还是在味道上都会给我们自身带来不一样的享受，多喝一些蜂蜜水可以有效地帮助我们调节自身身体素质太差的情况，而且蜂蜜水还可以有效地帮助我们达到排毒的效果，一些女性朋友皮肤不好的情况多喝一些蜂蜜水都可以尽快的改善，了解一下冬天能喝蜂蜜水吗呢吧。
冬天能喝蜂蜜水.中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
我个人推荐的饮用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。
营养分析表明，蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。
冬天喝蜂蜜水就很好的调节皮肤干燥的效果，蜂蜜水还会给我们带来很多的甜美的口感，可以在一些蜂蜜水中加入其他的一些茉莉花茶，茉莉清茶，这两种搭配食用味道非常好，可以帮助我们这领略美味的同时就可以提高自身的身体素质。
孕妇到底适合吃薏米吗
孕妇适不适合吃薏米？相信大家都是非常的迷茫的，都不知道是不是能吃的，害怕出现问题，毕竟孕妇朋友都是非常的脆弱的，害怕会对自己的孩子产生影响。薏米其实就是一种很常见的食物，在很多家里都很常见，非常的有营养，那么孕妇朋友到底应该吃不呢？下面来仔细的了解一下。
薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有一定的药物价值。 中医认为，薏米性味干、淡、微寒、归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、除痹的功效。现代的药理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。 除此之外，螃蟹性寒凉，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼性味咸寒，有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
孕妇在怀孕期间有很多饮食禁，许多准妈妈都在为怀孕能否吃薏米忌薏米而发愁，下面康爱多药师来为您解答孕妇能薏米粥吗及其作用分析。薏米，在中药里称“薏苡仁”，可以治湿痹，利肠胃，消水肿、健脾益胃、久服轻身益气。在夏季煎熬饮服、能暖胃益气血。初生婴儿用它洗浴，可以使孩子不生病。
对于上面孕妇朋友适不适合吃薏米，相信大家心里都已经有了答案，答案就是肯定的，薏米含有很高的营养物质，对孕妇的身体是非常好的，能有效的补充一些缺乏的元素，有兴趣的朋友可以去尝试一下，薏米在很多的地方都有卖，但是也不要多吃，毕竟物极必反。
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