吃什么中药能降肝火
什么季节吃什么养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“吃什么中药能降肝火”，希望能为您提供更多的参考。
肝火是中医中的名词，一般指的是上火。由于上火在平时生活中出现的几率比较高，相信大家都不会陌生。跟其他疾病一样，当肝火来临的时候，对生活产生了很大程度的影响，所以大家都比较关心能够降肝火的一些中药，毕竟是中医理论，中药治疗起来效果肯定会更好。那么，吃什么中药能降肝火?下面咱们就来详细了解下吧。
中医专家指出生活中有助降肝火的食物主要有下面的这些：
1.清肝火的水果
荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。
柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛等有肝火者极适宜。
2.清肝火的蔬菜
百合：性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。
茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。
莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。
茄子：性寒凉，可以清热解毒，食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。
白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
3.有肝火者多喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱者最为适宜。
4.菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。
5.芹菜粥新鲜芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。
有关吃什么中药能降肝火的介绍，大家应该清楚了吧。能够治疗肝火的中药有很多，效果都是相当明显的。对于肝火这种小问题，其实采取食疗的方法就能够获得非常不错的效果，只要我们全面的进行认识，是可以获得同样的治疗效果的，值得我们一试。
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春天肝火旺，吃什么能降肝火？
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。此时除了养肝之外，还应该降火。那么，吃什么水果能降肝火呢？
1，荸荠
荸荠性味甘甜，微寒性，有温中益气，清热开胃，消食醒酒的功效。常用于缓解热病，我们平时也可以多吃些荸荠，可解热病，起到下火的作用，余热未净的心烦口渴，口舌生疮，便干尿黄等有肝火者也非常适宜食用荸荠。
2，山楂
山楂虽然是主要是秋季上市，但是现在也基本上四季的水果都可以买得到，吃山楂主要对因为食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状，既可以起到促消化的作用，也能清火清热，达到去火的目的。
3，阿萨姆卡盟猕猴桃
猕猴桃含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，对于消化不良，食欲不佳可以起到帮助，还能促进体内的有毒物质排出体外，又能预防便秘，猕猴桃性质微凉，吃猕猴桃可以起到清热降火的功效。
4，柚子
在众多的水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。如果春天吃了油腻又麻辣的火锅后，阿萨姆卡盟吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。
5，草莓
草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑，解热，除烦。草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目，清热解暑，除烦的作用。
6，西红柿
西红柿不仅香甜，营养也十分丰富。它同样可以清热解毒，平肝“去火”。含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。
吃什么东西能降肝火呢
相信夏季在很多朋友眼中都是一个比较难熬的季节，因为稍微不注意一下饮食就会让我们有上火的表现。同时也会让我们感觉到口干舌燥，口苦口臭等等，其实这仅仅依靠一些清热的药物是不能根治的，因为这些也属于肝火过旺的表现。因此吃什么东西能降肝火呢?针对这个大家提出的问题，下面的时间就请朋友们和我一起去讨论。
1 喝梨水去肝火 表现症状头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 2 苦丁茶寒凉,可解热毒去肝火,治咽喉炎、便秘、降血压、减肥除腻,宜对症饮用。 3 菊花50克煎水滤汁,加粳米100克煮粥食之,有消暑气、散风热、去肝火、明眼目作用。治秋季风热感冒,心烦咽燥,目赤肿痛。
就食物而言，苦”味食品是火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色”，都能达到去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
相信通过上面几段文字内容的讨论，广大朋友们对上述疑问心中也已经有了一个属于自己的标准答案。但我也想再多说一句，肝火过旺如果没有得到适当的缓解，久而久之就会导致一些肝病的发生。所以我希望广大朋友们都能够认真地重视起这个问题，在日常生活中随时都要保持一个比较平和的心态。
什么食物能降肝火呢
我们都知道秋天是上火的季节，这个时候空气比较敏感，比较容易导致一些过敏性的反应，由于每个人的身体体质不同，所以很多人都会出现肝火旺盛的现象，会导致一些过敏性的疾病，比如皮肤瘙痒，口腔溃疡等等，那么下面小编就为大家详细的讲解一下，什么食物能降肝火呢！
去肝火的食物 编辑
1.清肝火的水果
荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。
柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛等有肝火者极适宜。
2.清肝火的蔬菜
百合：性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。
茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。
莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。
茄子：性寒凉，可以清热解毒，食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。
白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
3.有肝火者多喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱者最为适宜。
4.菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。
5.芹菜粥新鲜芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。
以上就是什么食物能降肝火做出的详细解答，经过我的讲解之后，相信大家对于这些食物都有了十分明确的了解，将以上的信息能够给大家带来一些帮助，也希望大家能够通过以上的食疗方法来缓解疾病治疗疾病，最后祝愿大家能够早日康复。
能降肝火的水果有哪些
肝火旺的情况，现在在我们的生活当中已经越来越常见，很多人都是因为出现了这种情况而影响到了日常生活，有的人说适当的吃一些水果对于降肝火也是很有帮助的呢。这是真的吗？那么能降肝火的水果有哪些呢？今天我就来为大家介绍几种对于这样降肝火有帮助的水果。
1.性温水果降肝火的有：桃、杏、荔枝、柠檬、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、樱桃;
2.性凉水果降肝火的有：梨、苹果、芦柑、橙子、草莓、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合;
3.性平水果降肝火的有：李子、沙果、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、南瓜子、莲子、白果、榛子、山楂、板栗;
4.性寒水果有：甘蔗、柿子、柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃、西瓜、香瓜。
能降肝火的水果有哪些呢？上文已经为我们做出来了介绍，从上面的文章当中我们可以知道像苹果，香蕉，西瓜这些水果对于降肝火都是十分有帮助的，如果你也有肝火旺的情况，可以多吃一些这些水果哦。
吃什么能降肌酐
其实肌酐高这种现象比较轻微的患者是不需要采取任何的药物治疗，只要是在平常的饮食上多注意就可以得到缓解的，那么就需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃清淡的食物，尽量不要去吃热量非常高的，或者是脂肪量很高的，不然的话对于自己的身体是非常不好的，还需要控制住自己的血压。
应控制盐的摄入量，低盐或无盐饮食。应控制蛋白质的摄入量，选用高质量的优质蛋白饮食。选用富含维生素A、维生素B2、维生素C的食物。多吃蔬菜，水果。控制好血压、血糖、血脂，并配合中药灌肠和中药熏蒸治疗以延缓肾衰竭的进展！
少吃肉、少吃动物内脏、不吃辛辣刺激和生冷的食物、不吃杨桃和芒果，注意劳逸结合，适当做些有氧运动，定期复查。
患者在平时的饮食上应吃得清淡一些，忌食用烟、酒、辛辣性的食物，少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物（如肥肉、腊肉等），还应少食用一些腌制食品（如咸菜）。
当血肌酐升高时，就说明此时的肾脏已经严重受损，而血肌酐长期升高持续不下，还会致使除肾脏以外，其它的各个器官也会受损。而此时，若这些食品吃多了，会导致血肌酐高的患者体内的酸碱平衡失调，使血肌酐高患者陷入血肌酐不降低反而上升的怪圈，给血肌酐高患者的治疗带来很大的麻烦。
一般来讲，血肌酐患者的饮食应吃低钠、低磷、低钾、低脂、优质低蛋白、高维生素食物，尽量避免高钾食物和高水分食物。当然，要想从根本上降低血肌酐，患者应选择一个有效的治疗方法才是重中之重。
食物的治疗对于肌酐偏高只能起到一个辅助的作用，大家对于自己的日常饮食必须还是要改正的，因为自己的这个病对于饮食有要求，很多的食物都要求忌口，像动物肝脏之类的食物医生强烈要求不能吃的，就不要碰，以免加重病情。患者平时还要少吃盐分大的食物，炒菜的时候也要少放盐。
吃什么能降肌肝
涉入盐分过多的食物后，有可能会导致人体肌肝值升高，而肌肝值偏高，对人体的危害有时是很严重的。肌肝值偏高时，身体不仅会出现浮肿现象，而且对肾也会造成不同程度的损伤。我们平时吃的有些食物，是能够比较快速地降低肌酐值的，比如说那些低蛋白的食物，所以说，日常多吃些蛋类、牛奶、瘦肉类，就能够起到降肌肝的功效。
一、肌肝值高的危害
肾病患者都知道人的肌酐值对人体的重要性是巨大的。人的肌酐值如果高出正常值,那么人的身体就会有不同程度的浮肿症状。
二、哪些食物会导致肌酐升高
首先是盐分过多的食物,容易导致肌酐升高。比如咸菜、榨菜、泡菜等；另外我们日常所食用的饭菜中也不宜放入过多的盐分,过多的盐分摄入会导致肾脏的代谢不畅；其次是海产品,如海参、鲍鱼等蛋白质较高的食物,食用的过多也会导致肾脏的负担加重；最后就是我们日常所食用的红肉,尤其是鸡肉和肥肉,这类肉类食物中的蛋白质含量较高,同样也会令肾脏的代谢不畅造成负担,加重肌酐值。
三、能够降肌肝的食物
1.首先,在降肌酐的食物选择中最先选择的应该就是低蛋白饮食。引起肾病的有害物质,是蛋白质的代谢物,所以必需限制蛋白质的摄取。但也不能完全不吃蛋白质,因为蛋白质是营养素;若不吃蛋白质,身体会分解肌肉,造成尿毒,因此调配饮食要适当。每天蛋白质摄入量应控制在0.8-1.0克/公斤体重。
2.降肌酐的低蛋白食物有蛋类、牛奶、肉类(瘦肉)。每天吃两个鸡蛋,或一两瘦猪肉,或一二两鲫鱼肉,不可吃太多,会加重肾脏负担。而且要分两顿吃,均衡营养。
3.油脂:沙拉油、花生油、玉米油、葵花子油、麻油等。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。
4.低蛋白淀粉:澄粉、玉米淀粉、藕粉、冬粉、粉皮、西谷米、粉圆、低蛋白米粉等,制作各种可口的点心。
5.最后就是要对饮水量的把握和控制。饮水量为前一天总尿量加上500~700毫升(ml)。若前一天尿量为500ml,则500cc+500(7d0)ml=1000~1200ml,便是一天能喝的水量,包括水、稀饭、牛奶、汤及饮料。
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