吃鹿茸的注意事项有哪些呢
老年人夏季养生有哪些注意事项。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您对饮食养生是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“吃鹿茸的注意事项有哪些呢”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
鹿茸是一种补品也是常见的中草药，鹿茸价格名贵有着很好的功效,对滋补身体，调理气血的功效是很好的，鹿茸中含有丰富的脑素，具有增强思维，提高记忆力的功效，不过鹿茸虽然功效多，有一些体质不同的朋友就不能食用，那么吃鹿茸的注意事项有哪些呢？吃鹿茸应该注意些什么呢？
吃鹿茸的注意事项
鹿茸中的脑素具益智作用，能使思维敏捷、增强记忆;若精神萎靡、面无光泽、体虚气短、毛发枯黄、目光无神、眼袋明显的中青年人用鹿茸进补，可起到精神饱满、容光焕发、体质健康、头发乌黑、神采奕奕的效果。
鹿茸是种养生珍品，但也不是所有人都能受补。有五种情况不宜服用鹿茸：
鹿茸也不是所有人都能受补
一、有“五心烦热”症状，阴虚的人
二、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人
三、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人
四、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人
五、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。
明代李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨”。
鹿茸善于补肾壮阳
鹿茸内除了含有大量的骨胶质，还含有脑素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性粘多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸、维生素A、蛋白质、钙、磷、镁等。
鹿茸作为中药，其药性甘、咸、温、入肝、肾经，能增强免疫力，抗疾病抗衰老
老年人每年冬季适当服用可强壮身体、延年益寿;还能补肾(阳)虚、益精血、强筋骨，用于肾阳不足，畏寒乏力，阳痿滑精，尿频遗尿
女子补孕及虚寒，产后虚弱，崩漏等症。也用于精亏血虚、腰脊酸疼、骨软无力、精神疲倦、眩晕耳鸣等症。在医生指导下，鹿茸还用于小儿肝肾不足、发育不良、筋骨萎软、行迟齿迟、颅门过期不合等症
关于鹿茸的注意事项有哪些呢？我们要知道所有的药品都不是随便吃的，即便是功效再好的药物，也有它的注意事项，鹿茸中虽然有丰富的氨基酸，葡萄糖，脑素，钙物质和ABC，适合老年人在冬天食用，能够延年益寿补血，补气，如有肠胃虚寒，肠胃不好的朋友，是不能使用鹿茸的，这会给肠胃带来影响。
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吃蟹注意事项有哪些呢
在秋天这样一个敏感的季节，是吃海鲜最好的季节，但是如很多人在吃蟹的时候，没有注意一些注意事项，怎么会让螃蟹激起到了相反的效果，螃蟹是一种营养价值非常高的食物。对我们身体非常好，那么下面小编就详细的为大家介绍一下，吃蟹注意事项都有哪些呢！
螃蟹不是人人都适合吃
由于螃蟹性寒，所以对于体寒胃虚、手脚冰冷、过敏性体质的人不建议食用。另外由于螃蟹富含高蛋白，特别是蟹黄、蟹膏中胆固醇含量很高，因此对患有胆结石、高血压、高血脂、肥胖患者也不建议食用之。
不吃死螃蟹
因为螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺，且会随着死亡时间延长而累积。当然死后的蟹肉也会迅速腐败变质，滋生其它细菌生长。因此，死螃蟹千万不能吃。
小贴士：这里所说的死螃蟹是指的是河蟹，通常海里的螃蟹抓上来就呜呼哀哉了。
吃螃蟹忌生食需煮熟
虽然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水质问题，螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌，使蟹壳发红后，食之。
小贴士：煮熟蒸透的螃蟹如吃不完也不易存放长时间后食用。
吃螃蟹只能吃肉、膏、黄
由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行，故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物，吃时一定要去掉，而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。
小贴士：对于患有冠心病、高血压、高血脂、动脉硬化者建议少吃螃蟹且不能吃蟹黄和蟹膏。
以上就是吃蟹注意事项的详细解答，特别是一些对海鲜敏感，一定不要吃螃蟹，另外螃蟹生长在海中，属于寒性食物，特别是肠胃不好的，不要吃螃蟹，否则会造成营养不良的形象，对于一些高血压，高血脂的患者，也不要吃螃蟹，以免引起不适的反应。
吃阿胶注意事项有哪些呢
阿胶是很多女人都会吃的营养保健品，阿胶能够补充气血，也能够调理妇科疾病，虽然说阿胶里面含有很多丰富的营养物质，但是吃阿胶的时候也有诸多的注意事项的，那么吃阿胶注意事项有哪些呢，其实阿胶能够补气养血，但是阿胶并不是所有的人群都是适合吃的，到底哪些注意问题呢，下面就简单介绍一下。
吃阿胶的注意事项
1、脾胃虚寒者慎用
因为阿胶性滋腻，消化系统不好，或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。
2、经期千万不能服用
如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。
3、注意服用量
如没有胃肠疾病的话，服用量为每日3次，每次5g为最好，如果服用量过多的话，比较容易引起上火。
4、防上火
《本草纲目》记载阿胶性味甘平，不是热性之品。所以，阿胶上火不是绝对的，只有在特定情况下才会上火。比如人的体质比较热，或者吃得量比较多，或者是正好气候又干又热，或者是配着酒类、桂圆、荔枝之类大热的东西一块吃，这些情况下都有可能会引起吃了阿胶上火的情况。
那么如何预防吃阿胶上火呢?如果您吃阿胶经常上火，可以注意以下几点：
首先，要配着性情凉润、轻清的食物一起吃。比如藕粉、莲子、荷叶、番茄、山药、乌梅等食物和阿胶、粳米煮在一起，熬成粥，每天早起或晚上喝一盅，就是很好的服用方法。千万不能和黄酒之类热性、发散性的东西配着吃。
其次，要注意服用量，一般每人每天最多3--10克，易上火的人可以少吃，细水长流，也可改善体质。
5、防滋腻
阿胶属药用胶类，有些粘腻，正常人适量服用是没有问题的，但对于大便溏薄、消化功能很弱的人来说就要注意了。
关于吃阿胶注意事项有哪些呢，以上内容已经讲了一些问题，其实一些人群需要小心一些的，虽然女人吃阿胶能够美容，养精气血，但是一些脾胃方面不好的患者，在服用的时候一定要特别的慎重才行的，平时吃阿胶的时候也需要关注一下服用量，千万不要过量才行的。
吃燕窝的注意事项有哪些呢
生活中有不少的女性朋友会吃燕窝的，其实燕窝自身有很高的营养成分的，也能够滋补身体，功效甚多的，其实吃燕窝的人也是很多的，燕窝是很好的应用补品，但是燕窝吃的时候也有一些注意事项的，那么大家知道吃燕窝的注意事项有哪些吗，只有认清这一点才能够保证燕窝的功效。
吃燕窝的注意事项
1. 一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物
因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
2. 吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟
吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟
3. 在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时
4. 吃燕窝要避免同时喝茶
因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
5. 吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食
干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。
对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝
6. 对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝
7. 不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝
4月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。
吃燕窝的注意事项有哪些呢，通过上文内容的详细介绍呢，其实吃燕窝的人很多，但是往往疏忽一些问题的，比如一些新生儿要特别的注意了，是不能吃燕窝的，而且一些服用消炎药物的人也应该禁止吃燕窝的，平时吃燕窝的人群要注意，具体的一些吃燕窝的注意事项上文讲述的很清楚了。
吃石榴的注意事项有哪些呢
石榴是生活中常见的一种水果，石榴可以氛围酸石榴，可以起到很好的消化的功效，能促进肠胃的蠕动。石榴当中含有了很多的天然的成分，为了能够丰富石榴的使用方法，很多人用石榴的提取物作为面膜或者是洗面奶，那么您知道在吃石榴的时候有什么注意事项吗？下面就让我们一起来看一下吧。
吃石榴籽的注意事项
1、 石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
2、 由于石榴的品种不同，籽有软有硬，吃时也要看情况，吃不习惯的人吃几颗即可。
3、 牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴的果实榨汁打碎后喝，这样就能一起喝进石榴籽的营养了。
石榴的食用方法
1、在石榴的顶端横切一刀。
2、去顶。
3、用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深，划开石榴皮就行了。
4、用刀尖轻轻把中间白色部份的内心划断。
5、划断后的样子像盛开的花朵形状。
6、抽掉中间的白心。
7、轻轻一掰，石榴就“开花”了，这个时候，很容易就能取出石榴籽。
不宜吃石榴人群
1、胃炎患者、痢疾起初者最好不吃石榴。
2、患龋齿的人：石榴吃多了会上火，会令牙齿发黑，吃完后及时漱口。
3、感冒患者、急性炎症、便秘者慎食。
4、儿童最好少吃石榴，吃多了容易引发发热痰鸣。
5、糖尿病患者：石榴是升糖指数中等的水果，血糖控制不理想的少吃，血糖稳定的可以两餐之间吃，但一定少吃。
吃石榴的注意事项有哪些呢？儿童不能吃太多的石榴，石榴的酸性比较大，虽然能起到很好的开胃的作用，但是也不能吃太多，这样会刺激胃液的分泌。导致胃液分泌过多，引起胃酸，同时，急性炎症的患者，也不应该吃太多的石榴。
吃三七粉的注意事项有哪些呢
三七粉是一种中草药，主要产自于云南，广西和深山地区，三七粉可融入中药中，对养肝，养脾，养胃有着特有的功效，三七粉原本的功效是可以用来止血的，除了这些以外，三七粉中的独特功效，很多人是不知道的，除了使用三七粉来治疗各种疾病以外，那么吃三七粉的注意事项有哪些呢？
三七粉怎么吃？三七粉功效及食用方法具体如下：
1、用于补血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。
2、治疗高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。
3、去寻常疣服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。
4、治疗咯血以生三七粉2—3克，日服2--3次，治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血。
三七粉怎么吃？三七粉除了直接口服外，还可做成药膳食用，美味又健康。下面就具体推荐几款三七粉食谱：
1)三七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。
2)三七粉可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤几分钟变熟即可冲服。每次3-5克。
3)红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。
4)三七藕蛋羹：三七粉3g，鲜藕汁1杯，鸡蛋1个。藕汁加水煮沸，鸡蛋打入碗中，放三七粉调匀，入沸汤中煮成羹食。源于《同寿录》。本方以三七化瘀止血，鲜藕凉血止血。用于胃热吐血，口干舌红，或舌上有瘀斑。
其实三七粉除了用来吃以外，对治疗疾病也有着不错的功效，如有脚气或是脚臭等症状，可用三七粉来泡脚，对消炎杀菌有着很好的作用，三七粉平时还可以做药膳，既美味好吃，不过我们要注意的是，吃三七粉的注意事项有哪些呢？如有对三七粉过敏，或是高血压等疾病是不宜食用的。
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