大豆异黄酮对女人有什么好处呢
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大豆异黄酮是从豆类中提取出来的，对人体有非常多的好处，尤其是女性朋友。大豆异黄酮可以提高身体的雌激素水平，使女性延缓肌肤衰老。对于内分泌失调以及经血不畅都有一定的改善效果，当然了，大豆异黄酮的好处不只是这些。下面，我们就一起来看看大豆异黄酮的好处吧！
预防改善更年期症状
女性更年期之间，由于女性卵巢功能的衰退，雌激素分泌水平下降，引发身体和收理的一系列变化，如潮热，出汗，烦躁，失眠，记忆力减退，关节疼痛等，如果短期症状得不到及时治疗，会对身体造成长期影响和损坏，同时也会影响到家人和朋友，大豆异黄酮可以有效改善卵巢功能，提高雌激素水平，预防和改善更年期症状，无副作用。yS630.CoM
降低胆固醇，减少女性心血管疾病的发生
大豆异黄酮通过增加极低密度脂蛋白受体活性，防止极低密度脂蛋白受体过度氧化，抑制血管平滑肌细胞的增殖，抗血栓生成等作用机制，使血小板活性降低，使其在血管壁上的沉积和聚积减少，阻止了粥状动脉硬化的发生，减少女性的心血管疾病的发生
改善骨质疏松
更年期绝经后的妇女更容易发生骨质疏松，主要因素是内分泌失衡，特别是雌激素水平的下降。绝经后卵巢功能衰退，体内雌激素水平降低，首先引起维生素D的生成与活性降低，从而干扰肠道内的钙吸收。其次，骨失去了雌激素的保护作用，对甲状旁腺激素的敏感性增强，骨吸收增多。另外，降钙素水平降低，增强了破骨细胞的活性。那么，绝经后骨质疏松患者适当补充雌激素可维持现有骨量及防止骨显微结构进一步退化。大量实验表明：雌激素可以抑制破骨细胞所引起的骨的消溶，从而减轻由此而引起的骨质疏松，避免骨折并减少身体缩短。卵巢是人体最先衰老的器官，女性的骨质疏松与卵巢功能的变化有密切的关系，服用大豆异黄酮配合钙对治疗绝经后骨质疏松症有。
如果有服用大豆异黄酮，最好就不要再服用其他补身体的药物，以免相克 。不止是这样，产后想要恢复的妇女也可以通过服用大豆异黄酮来改善自己的情况。如果已经在服用其他补身体类的药物，就最好先不要服用大豆异黄酮。
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大豆异黄酮的吃法
我们都知道女性到中年时期都会出现一些更年期的症状，这个时期也是特别容易出现一些身体的上的疾病，但是这个期间可以服用一些大豆异黄酮来对身体进行调节，大豆异黄酮对我们的中年女性来说有很好的调节作用，但是想要很好的吸收她的功效，就要掌握好它的正确吃法，下面我们一起了解下大豆异黄酮的吃法 。
大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种生物活性物质。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。
大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。
大豆异黄酮的吃法：
1、适宜中老年女性
根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用；有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。（注意：孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。）
组别 年龄（岁） 日推荐量 服用周期
无更年期症状 35-40 30mg 每年2-3个月
无更年期症状 40-50 45mg 每年2-3个月
无更年期症状 50以上 60mg 每年2-3个月
有更年期症状 35-40 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月
有更年期症状 40-50 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月
有更年期症状 50以上 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月
2、适宜患病人群
·心血管病人群；
·老年性痴呆者；
·前列腺肥大者；
·骨质疏松症；
·女性更年期障碍者。
3、适宜亚健康人群
·改善肝功能与预防糖尿病的人群；
·便秘者；
·美容养颜、抗皮肤衰老者。
其实在我们生活中有很多食物和保健品对我们的身体都有很多的好处，但是只要掌握好它的正确吃法才能让它的功效发挥的淋漓尽致，通过对大豆异黄酮的吃法 的了解，我们平时在食用大豆异黄酮时也要结合自己的身体情况去食用，不要总是盲目食用。
大豆异黄酮软胶囊
【导读】大豆被普遍认为是降低有害胆固醇、抗癌防老的好东西，从大豆中提取的大豆异黄酮当作雌激素的天然替代品被广泛地用于治疗女性更年期综合症的激素疗法，可是大家知道大豆异黄酮软胶囊是什么吗？
大豆异黄酮软胶囊是什么
在当今欧美以及日本的女性保健领域中，对大豆异黄酮的研究和利用受到了广泛的重视，当地女性服用以大豆异黄酮为功效因子的功能性食品就像她们日常服用维生素那样普遍，而且早已成为健康时尚，不过大家知道大豆异黄酮软胶囊是什么吗？
大豆异黄酮软胶囊：利用色拉油，或者水等液体溶剂，将大豆异黄酮原料包装在软胶囊中生产的产品叫大豆异黄酮软胶囊。大豆异黄酮是天然雌激素，平衡内分泌，延缓衰老。
大豆异黄酮是一种由大豆提取出来的天然植物雌激素。大豆异黄酮的分子结构99%与女性体内雌激素相同，具有雌激素活性，完全可以代替人体自身的雌激素发挥作用。
大豆异黄酮能够十分巧妙地发挥双向调节内雌激素水平的作用。当自身雌激素水平低时，异黄酮占据雌激素受体点，显示弱的雌激素活性，表现出雌激素样作用。当体内雌激素浓度软高时，异黄酮与自身雌激素竟争雌激素受体点，使体内自身雌激素失去活性，表现为抗雌激素作用。
大豆异黄酮软胶囊的特点：
1、100%纯天然大豆提取物，绝对安全有效，对人体无副作用。
2、大豆异黄酮的分子结构和人体雌激素分子结构接近，更易被人体吸收利用。
3、添加乳酸钙及维生素D3，有效补钙，防止钙流失。
大豆异黄酮软胶囊的用法
大家知道大豆异黄酮软胶囊的用法吗？在服用保健品前清楚的了解该保健品的用法对于我们来说至关重要，服用少了发挥不了药效，服用多了可能造成其它不良后果，下面妈妈网百科就来告诉大家大豆异黄酮软胶囊的用法吧！
女性在30岁以后就需服用大豆异黄酮，40岁以前的女性朋友服用小剂量，41-50岁的女性朋友应该用足够剂量，50岁以上的女性朋友需要大剂量服用；有更年期症状者剂量必须加大，并根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。
参照国内外FDA的标准，附使用量参考数据：
无更年期症状
年龄30-40岁，日推荐量 1粒，治疗：坚持服用2-3个月；保健：经常服用。
年龄41-50岁 ，日推荐量 1-2粒，治疗：坚持服用2-3个月；保健：经常服用。
年龄51-60以上，日推荐量2粒，治疗：坚持服用2-3个月；保健：经常服用。
有更年期症状
年龄30-40岁，日推荐量2粒，更年期症状消失前应坚持服用2-4个月；症状消失后应坚持经常服用。
年龄41-50岁，日推荐量2粒，更年期症状消失前应坚持服用2-4个月；症状消失后应坚持经常服用。
年龄51-60以上，日推荐量2-3粒，更年期症状消失前应坚持服用2-4个月；症状消失后应坚持经常服用。
大豆异黄酮软胶囊的作用与效果
大豆异黄酮软胶囊一直是女性朋友首选的保健品之一，但是大豆异黄酮软胶囊的作用还有很多，那么大家知道大豆异黄酮软胶囊的作用与效果有哪些吗？下面妈妈网百科就来为大家解答大豆异黄酮软胶囊的作用与效果吧！
1、改善经期不适，防治女性更年期综合症，推迟更年期。
2、排毒养颜、延缓衰老。
3、女性雌激素分泌水平降低，防止骨骼钙质溶出的功能减弱，造成骨质流失，及时补充大豆异黄酮，可防止骨质流失，预防骨质疏松。
4、可使女性阴道上皮细胞的成熟度增加，阴道肌肉弹性增强，提高性生活质量。
5、大豆异黄酮对预防乳腺肿瘤，抑制肿瘤细胞活性有很重要作用。除大豆异黄酮外，大豆异黄酮软胶囊中经常添加：蛋白质、钙、维生素等食品强化剂。
服用大豆异黄酮后的效果：
1、更年期出现的症状减轻或消失，如潮热次数减少，腰背疼痛明显减轻或消失。对无更年期症状的妇女，服用大豆异黄酮胶囊，最大的效果是能长久的保持青春活力，长期或终身不出现更年期的症状。
2、皮肤转为光滑、明亮，恢复弹性，面色靓丽。
3、情绪好转，睡眠改善，精力充沛，体重减轻。
4、乳头、乳晕色泽变浅，乳房比以前饱满，部分女性出现乳房涨。
5、通便、阴道分泌物增加。
大豆异黄酮软胶囊的价格
许多消费者在看中大豆异黄酮的作用同时，也开始关注大豆异黄酮的价格，并且清楚的了解产品价格有利于消费者不上当受骗，那么大家知道大豆异黄酮软胶囊的价格是多少吗？下面妈妈网百科就来为大家介绍大豆异黄酮软胶囊的价格。
由湖南康琪壹佰生物科技有限公司生产的大豆异黄酮软胶囊，价格为98元，规格为600mg/80粒。
由浙江民生健康科技有限公司生产的大豆异黄酮软胶囊，价格为65元，规格为500mg/120粒。
由荣成百合生物技术有限公司生产的大豆异黄酮软胶囊，价格为68元，规格为0.5g/100粒。
由威海紫光生物科技开发有限公司生产的大豆异黄酮软胶囊，价格为198元，规格为500mg/60粒。
注：以上价格仅供大家参考，具体价格与规格请以各大药品网站以及当地药店门店为准。
如何挑选大豆异黄酮软胶囊
如今市场上的大豆异黄酮软胶囊品牌非常多，生产企业也很多，含量也都不一样，那么如何挑选大豆异黄酮软胶囊就成了让许多朋友们头疼的问题，下面妈妈网百科就来告诉大家如何挑选大豆异黄酮软胶囊吧！
1、选择名牌或者品牌产品，不要买特别便宜的产品，特便宜的是假货。
2、选择生产经营多年的产品，短时间的产品质量靠不住。
3、选择产品标签上有明确的大豆异黄酮含量的产品，不标含量是不敢标，含量低的很。
4、选择有防伪标识的产品。
5、选择非转基因，天然原料提取的产品，注意有的产品有激素。
6、选择专业公司生产的产品，不要选则小保健品企业，或者贴牌的产品。
温馨提示：
女性朋友在选购大豆异黄酮时注意选择纯天然的大豆异黄酮，既非转基因大豆异黄酮，大豆异黄酮的提取原料是大豆，最好的大豆生产地在黑龙江。消费者在选择大豆异黄酮时可以多多的搜索一下科普知识，了解一些大豆异黄酮的作用。
大豆异黄酮哪个牌子好
【导读】各种大豆制品中异黄酮含量和种类分布不同，不仅与大豆品种和栽培环境有关，还与大豆制品的加工工艺密切相关，那么大家知道大豆异黄酮哪个牌子好吗？
大豆异黄酮哪个牌子好
相信大家都不知道大豆异黄酮哪个牌子好，现今的市场上大豆异黄酮到处都在售卖，以至于消费者们都挑花了眼，不知道该选择哪个牌子，不知道哪个牌子的更加安全，接下来妈妈网就来告诉大家大豆异黄酮哪个牌子好！
1、紫一大豆异黄酮，采用优质高海拔非转基因大豆原料制成的纯天然的植物雌激素产品，国家药监局认证的国食健字“蓝帽子”产品，国食健字G20080032。中国十大大豆异黄酮品牌产品紫一品牌创立于2005年，国内驰名商标，高新技术企业，湖南省著名商标，湖南名牌，大豆异黄酮十大品牌。中国最具影响力保健食品企业之一。长沙麓园生物科技有限公司。
2、全金大豆异黄酮，创立时间，浙江欣欣生化科技有限公司，全金大豆异黄酮系由非转基因大豆中提炼而出，添加灵芝子实体。
3、百爱大豆异黄酮，原料来源于中国东北绿色食品原料基地，是非转基因食品；采用国际先进技术、工艺和设备加工制造；生产条件符合 GMp生产规范要求。
4、金奥力大豆异黄酮，山东省著名商标，以保健食品为支柱产业（药品为龙头）的现代化高新技术企业，大豆异黄酮十大品牌,威海紫光生物科技开发有限公司。
5、益生源大豆异黄酮 ，原料来源于新西兰天然种植园，是非转基因食品；采用国际先进技术、工艺和设备加工制造；生产条件符合GMp生产规范要求。 ...
大豆异黄酮的功能
大豆异黄酮一天比一天都炒的火热，相信许多朋友们都想知道大豆异黄酮的功能，那么大豆异黄酮的功能是什么呢？下面妈妈网百科就来告诉大家大豆异黄酮的功能是什么，朋友们可要看仔细哟！
大豆异黄酮的有效成分三羟基异黄酮（Genistein）和大豆黄素含量高，针对更年期妇女综合症，具有调节雌激素，养护卵巢等功能。
大豆异黄酮的雌激素样作用可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性，焕发青春风采。女性通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到丰乳的效果。
研究表明现代女性出现更年期提前现象，长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平，推迟绝经期，达到延缓衰老的作用。
大豆异黄酮可降低机体对血清LDL氧化的易感性。血清LDL脂蛋白被氧化后，激活人体内巨噬细胞的吞噬作用，并在动脉管壁内发展为泡沫细胞，进而形成粥样斑块。
大豆异黄酮不仅自身具有抗氧化作用，还可诱导抗氧化酶活性的增高，提高血清LDL的抗氧化性预防动脉血管壁粥样斑块的形成，防止血管粥样性硬化。
同时增加动脉血管的顺应性，扩张血管，大豆异黄酮还通过影响酪氨酸激酶抑制动脉粥样硬化过程，包括泡沫细胞、脂肪样纹、增生、纤维状噬斑浸润、破裂与溃疡，保持了心脏动脉血管的畅通无阻，预防心血管疾病的发生。 ...
大豆异黄酮的作用
相信大家都不知道大豆异黄酮的作用是什么，大豆异黄酮的类雌激素作用可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性，焕发青春风采，还可调节雌激素水平，缓解更年期的许多症状，下面妈妈网百科就来为大家介绍大豆异黄酮的作用。
1、抗衰老：可防止女性卵巢功能过早衰退，从而推迟更年期到来的时间，达到延缓衰老的作用。
2、改善经期不适：雌激素分泌不足导致经期不适，大豆异黄酮的双向调节作用，可使雌激素水平正常，改善经期不适的状况。
3、预防骨质疏松：雌激素分泌水平的降低，容易造成骨质流失，及时地补充大豆异黄酮，可有效地防止骨质疏松的发生。
4、预防心血管疾病：防止动脉粥样硬化的形成，预防心血管疾病的发生。
5、预防乳腺癌：双向调节雌激素，可降低雌激素活性，减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性。
6、改善产后精神障碍：女性生育后孕激素减少，雌激素水平尚未恢复，因此造成植物神经紊乱，形成精神障碍，大豆异黄酮可及时补充这种缺乏。
7、提高性生活质量：大豆异黄酮的类雌激素作用，可滋润女性重要的器官―阴道，增加性腺分泌，增厚阴道上皮，使女性阴道肌肉弹性增强，从而提高性生活质量。
大豆异黄酮的副作用
大家知道大豆异黄酮的副作用是什么吗？大家都知道大豆异黄酮是一种具有多种重要生理活性的天然营养因子，是纯天然的植物雌激素，容易被人体吸收，能迅速补充营养，那么大豆异黄酮有没有副作用呢？
在以前，药物雌激素替代疗法一直是许多更年期妇女的救星，甚至被众多医生和科学家，描述为能永葆青春的灵丹妙药。仅在美国就有超过40%的更年期女性一直在服用药物雌激素，很多人在停经时开始服用，一直用到70～80岁。
女性们还被告知药物雌激素除了预防疾病，还是保持青春的源泉，能让皮肤光滑、头发茂密、精力充沛。年轻女性则用药物雌激素来丰乳、美容、治疗痤疮。
可是近来一项由美国政府资助的科学试验发现，药物雌激素替代疗法弊大于利，已经证明，长期单独使用药物雌激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加，可使子宫内膜癌发生率增加5～7倍；这一报告让成千上万正在服用药物雌激素的妇女大为震惊和愤怒。
继而，专家研究发现大豆异黄酮，大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，因它与雌激素的分子结构非常相似，能够与女性体内的雌激素受体相结合，对雌激素起到双向调节的作用，所以又被称为“植物雌激素”。
大豆异黄酮具有改善皮肤质量、改善经期不适、抗衰老、延缓更年期、缓解更年期不适、提高性生活质量、预防骨质疏松、乳腺癌、老年性痴呆、心血管疾病等功效。 ...
大豆异黄酮的适应人群
大家知道大豆异黄酮的适应人群是哪些吗？选用保健品前了解其适应的人群非常的关键，因为要适合自己这样使用起来才能更加放心，那么下面妈妈网百科就来告诉大家大豆异黄酮的适应人群有哪些吧！
1、中、老年女性 ：女性30岁以后体内的雌激素水平逐渐下降，更年期下滑到正常水平的15%，雌激素的下降会导致一些问题如失眠、脱发、月经不调、色斑、性生活质量下降、骨质疏松等症，如果你年龄超过30周岁，并有以上的症状，那么你很有可能是缺乏雌激素了。
2、患病人群：心血管病人群；骨质疏松症；女性更年期。
3、适宜亚健康人群 ：便秘者，美容养颜，青春期后脸上让长痘痘的女性朋友，大豆异黄酮和大豆低聚糖混合服用，能有效解决这些问题。
解决抗皮肤衰老，出现色斑的女性朋友，大豆异黄酮和胶原蛋白一块服用效果最佳。
4、手术后女性朋友：如果是做过卵巢切除手术，子宫切除手术后的女性朋友一定要及时补充大豆异黄酮，因为这时候体内已经无法分泌足够的雌激素了，所以要及时补充。
大豆异黄酮能丰胸吗
【导读】随着生活节奏的加快和生活水平的提高，人们对于自身的健康也是越来越重视，还有女性对于自身的身体的保健也越发有心，大豆异黄酮是一种植物性雌激素，据说对于女性丰胸具有非常好的效果，那么大豆异黄酮能丰胸吗？下面妈妈网百科将为您详细介绍大豆异黄酮的信息~
大豆异黄酮能丰胸吗
对于女人来说说，气质很重要，但是身材样貌也是非常重要的。很多女人都会想尽办法让自己变得更加完美。对于一马平川的女性朋友们来说，大概最重要的事情就是能够丰胸了，那么大豆异黄酮能丰胸吗？
大豆异黄酮是一种植物性雌激素，又称为植物动情激素，是一种天然荷尔蒙，被认为有防癌丰胸之效，目前几乎没有明显副作用的报告。
大豆异黄酮是可以丰胸的，但是效果也要因人而异。大豆异黄酮不仅可以丰胸还能能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。
大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。
所以这是一个对于女性来说很好的物质，但40岁之前不可大量服用，避免紊乱人体内部本身的内分泌系统。
大豆异黄酮的功效
大豆异黄酮对于女性来说，是一个非常不错的保健食品，既能改善女性体内的雌性激素，还能起到美容养颜的作用。那么大豆异黄酮的功效具体有哪些呢？
大豆异黄酮可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病，延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、疏松症、心血管疾病等。
对于高雌激素水平者，表现为抗激素活性，可防治乳腺、子宫内膜、结肠、前列腺、肺、皮肤等癌细胞的生长和白血病，及其它心血管疾病。
大豆提取物作为营养补充食品 使用，此外，大豆异黄酮显著的降低了乳腺癌的发病率，产生这种结果被认为是与它的产物植物雌激素有关。研究还指出在平时多食用富含大豆异黄酮的食物有助于抑制前列腺癌细胞的生长，那些多吃低脂肪，富含大豆蛋白食品的人患（前列腺癌）的概率会更低。
大豆异黄酮的副作用
大豆异黄酮是从非转基因大豆精制而成的生物活性物质，是一种具有多种重要生理活性的天然营养因子，是纯天然的植物雌激素，容易被人体吸收，能迅速补充营养。 那么大豆异黄酮的副作用又是怎样的呢？
大豆被普遍认为是降低有害胆固醇、抗癌防老的好东西。从大豆中提取的大豆异黄酮当作雌激素的天然替代品被广泛地用于治疗女性更年期综合症的激素疗法。而最近德国卡尔斯鲁厄大学的科研小组发现，在一些情况下，大豆制品也是有害的，甚至还有可能致癌。
德国食品化学家和毒物学家们在检查大豆制品在人体内消化过程的跟踪调查中得出了令人不安的结果：大豆制品在人体的消化吸收过程中有可能会产生致癌物质。在实验过程中显示，大豆异黄酮严重影响了体细胞的有丝分裂过程。
研究小组组长曼弗雷德•迈茨勒称：“这说明大豆异黄酮和它的消化分解物属于潜在的致癌物质”。而这是否也影响人体的组织器官，还有待于通过进一步的动物试验来证明。 德国毒物专家建议消费者们小心服用含有浓缩大豆异黄酮的药物。据了解，在美国市场上早就出现了高浓缩的大豆异黄酮药品，对此迈茨勒警告说：“这确实会很危险”。
大豆异黄酮的适宜人群
大豆异黄酮类雌性激素的作用早在1962年就有人报导，然而其预防骨质疏松效果还是在近期取得进展。骨质疏松是老年性疾病。那么大豆异黄酮的适宜人群有哪些呢？
1、中、老年女性 ：女性30岁以后体内的雌激素水平逐渐下降，更年期下滑到正常水平的15%,雌激素的下降会导致一些问题如失眠、脱发、月经不调、色斑、性生活质量下降、骨质疏松等症，如果你年龄超过30周岁，并有以上的症状，那么你很有可能是缺乏雌激素了。
2、患病人群：心血管病人群；骨质疏松症；女性更年期。
3、适宜亚健康人群 ：1、便秘者，美容养颜，青春期后脸上让长痘痘的女性朋友，大豆异黄酮和大豆低聚糖混合服用，能有效解决这些问题。2、解决抗皮肤衰老，出现色斑的女性朋友，大豆异黄酮和胶原蛋白一块服用效果最佳。
4、手术后女性朋友：如果是做过卵巢切除手术，子宫切除手术后的女性朋友一定要及时补充大豆异黄酮，因为，这时候体内已经无法分泌足够的雌激素了，所以要及时补充。
大豆异黄酮哪个牌子好
大豆异黄酮因具有明显的生物学活性，如抗肿瘤作用、对血管的防护作用、抗氧化活性、抗炎、改善骨质疏松、类似女性雌激素作用以及抗激素作用等。那么大豆异黄酮哪个牌子好呢？
对于选择方面大家可以根据自己的需求和产品情况以及自身消费水平来选择。
1、不要选择特别便宜的产品。很多小企业弄虚作假，产品价格很低，产品质量很难有保证；也不要选择特别贵的产品，很多产品冒充国外、港澳品牌，价格非常高，产品质量也不一定有保证，因为出现质量问题，没有办法索赔。
2、要选择生产经营多年的产品，生产经营时间长，证明该企业的产品经过了市场的优胜劣汰选择，只有优质产品能长期存活下去。没有经过市场长期选择的产品，产品质量靠不住。
3、选择产品标签上有明确的大豆异黄酮含量。很多企业，在标签上不明确标明有效成分含量，是因为含量低。大豆异黄酮有效成分，每天服用50-100mg才有效果，有的产品是用豆粉做的，有效成分不足，效果不好。
4、选择有防伪标识的产品。由于产品畅销，所以市场上有假货，没有防伪措施很容易买到假货。
5、选择专业公司生产的产品。不要选择小保健品企业，或者贴牌的产品。
大豆异黄酮适宜人群有哪些？
随着现代社会的发展很多人渐渐都改变了观念。很多事情也都变化了，增加了很多之前所没有的药物或者其他食物，大豆异黄酮就是现在新增的一种药物，那么什么是大豆异黄酮呢， 大豆异黄酮适合什么样的人服用呢，接下来让小编为大家介绍有关于大豆异黄酮适宜人群。
大豆异黄酮是一种新兴的医疗保健产品，在发达国家被广泛用作食品添加剂和医药组份。它是以大豆为原料，采用先进的生物技术提取的纯天然生物制品。该品在预防和治疗妇女更年期综合征、前列腺癌、心血管疾病、中老年骨质疏松症方面效果显著。至于具体功效可以参看我的另一篇博文（女人更年期吃什么好？），那么，哪些人适合吃大豆异黄酮呢？今天和大伙聊聊这个问题。
1、适宜中老年女性
根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用；有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。
2、适宜患病人群
心血管病人群；
老年性痴呆者；
前列腺肥大者；
骨质疏松症；
女性更年期综合症。
3、适宜亚健康人群
改善肝功能人群；
预防糖尿病的人群；
便秘者；
美容养颜、抗皮肤衰老者。
4、大豆异黄酮不适宜人群：
未成年女孩；
未采取避孕措施，准备受孕的女性；
孕妇、哺乳期妇女；
乳腺癌、乳腺增生、子宫癌患者慎用
看了以上的有关于大豆异黄酮适宜人群，大家对于大豆异黄酮适宜人群的这个问题是不是了解了不少呢，但是是药三分毒，大家还是要多多运动，多多锻炼身体，养成良好的生活习惯，提高自身的抵抗力，提高免疫力等，多喝水多吃点健康的食物。
大豆异黄酮丰胸效果怎么样呢？
大豆异黄酮是大豆中次级代谢产物，据营养专家介绍，大豆异黄酮是一种活性物质，这种活性物质和人体内的雌激素结构非常相似，所以有的人把大豆异黄酮直接称为植物雌激素，总之，吃大豆异黄酮可以补充雌性激素，因此具有不错的丰胸功效。
一、大豆异黄酮能丰胸吗
大豆异黄酮是一种雌激素，它主要用于补充女性体内缺乏的雌激素。大豆异黄酮可改善因雌激素缺乏导致的乳房弹性降低、变软下垂症状，帮助恢复胸部的丰满、挺拔及弹性。产后女性多食豆类食物，有助于乳房挺拔丰满。
大豆异黄酮有滋养卵巢，调节补充女性雌激素分泌，加速新陈代谢的的作用，它并非是人工合成的雌激素，首先考虑到它对人体是没有害处的，同时具有滋补女性的作用。
大豆异黄酮能与雌激素受体相结合，从而降低雌激素的活性，减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险。
二、什么是大豆异黄酮
异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。
三、大豆丰胸食谱
1、水煮黄豆
材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。
做法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。
2、黄豆猪蹄丰胸汤
材料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。
做法：用温水将黄豆泡开，猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。砂锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。
3、黄豆煮猪排骨
材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。
做法：首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。其次，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味即可。
4、黄豆花生丰胸酥
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
做法：花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟，出炉冷却后即可进食。
大豆异黄酮的功效与作用
【导读】大豆异黄酮是一种植物性雌激素，又称为植物动情激素，是一种天然贺尔蒙，被认为有防癌丰胸之效，可是大家知道大豆异黄酮的功效与作用吗？
大豆异黄酮的功效与作用
相信大家都不知道大豆异黄酮的功效与作用是什么，大豆异黄酮的类雌激素作用可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性，焕发青春风采，还可调节雌激素水平，缓解更年期的许多症状。
1、改善皮肤质量：可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、富有弹性。
2、抗衰老：长期补充大豆异黄酮可防止女性卵巢功能过早衰退，从而推迟更年期到来的时间，达到延缓衰老的作用。
3、改善经期不适：雌激素分泌不均导致经期不适，大豆异黄酮的双向调节作用，可使雌激素水平正常，改善经期不适的状况。
4、缓解更年期不适：大豆异黄酮因具有类雌激素的作用，可调节雌激素水平，从而缓解更年期的许多症状。
5、预防骨质疏松：雌激素分泌水平的降低，容易造成骨质流失，及时地补充大豆异黄酮，可有效地防止骨质疏松的发生。
6、预防老年性痴呆：补充大豆异黄酮，可以降低血液浓度和防止特定类型的蛋白质在大脑中沉积，达到预防老年性痴呆。
7、预防心血管疾病：大豆异黄酮可防止动脉粥样硬化的形成，预防心血管疾病的发生。
8、预防乳腺癌：大豆异黄酮能与雌激素受体相结合，从而降低雌激素的活性，减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性。
9、提高性生活质量：大豆异黄酮的类雌激素作用，可滋润女性重要的靶器官—阴道，增加性腺分泌，增厚阴道上皮,使女性阴道肌肉弹性增强，从而提高性生活质量。 ...
大豆异黄酮的价格
如今市场上充斥着很多大豆异黄酮产品，许多消费者在看中大豆异黄酮的作用同时，也开始关注大豆异黄酮的价格，那么大家知道大豆异黄酮的价格是多少吗？下面妈妈网百科就来为大家介绍大豆异黄酮的价格！
由湖南康琪壹佰生物科技有限公司生产的大豆异黄酮软胶囊，价格为98元，规格为600mg/80粒。
由北京利德思普生物科技发展有限公司生产的大豆异黄酮营养片，价格为128元，规格为60片/瓶。
由威海紫光生物科技开发有限公司生产的大豆异黄酮软胶囊，价格为198元，规格为500mg/60粒。
注：以上价格仅供大家参考，具体价格与规格请以各大药品网站以及当地药店门店为准。
大豆异黄酮的适应人群
大家知道大豆异黄酮的适应人群是哪些吗？选用保健品前了解其适应的人群非常的关键，因为要适合自己这样使用起来才能更加放心，那么下面妈妈网百科就来告诉大家大豆异黄酮的适应人群有哪些吧！
1、中、老年女性 ：女性30岁以后体内的雌激素水平逐渐下降，更年期下滑到正常水平的15%，雌激素的下降会导致一些问题如失眠、脱发、月经不调、色斑、性生活质量下降、骨质疏松等症，如果你年龄超过30周岁，并有以上的症状，那么你很有可能是缺乏雌激素了。
2、患病人群：心血管病人群；骨质疏松症；女性更年期。
3、适宜亚健康人群 ：便秘者，美容养颜，青春期后脸上让长痘痘的女性朋友，大豆异黄酮和大豆低聚糖混合服用，能有效解决这些问题。
解决抗皮肤衰老，出现色斑的女性朋友，大豆异黄酮和胶原蛋白一块服用效果最佳。
4、手术后女性朋友：如果是做过卵巢切除手术，子宫切除手术后的女性朋友一定要及时补充大豆异黄酮，因为这时候体内已经无法分泌足够的雌激素了，所以要及时补充。
大豆异黄酮的禁忌人群
不管在选用任何保健品前，大家都应了解清楚该保健品的禁忌人群，只有知道了该保健品的禁忌人群我们使用起来才无负担，那么大家知道大豆异黄酮的禁忌人群是哪些吗？下面妈妈网百科就来告诉大家大豆异黄酮的禁忌人群有哪些。
1、未成年女孩禁止服用。
2、未采取避孕措施，准备受孕的女性不适用。
3、孕妇、哺乳期妇女不适用。
大豆异黄酮是一种植物性雌激素，又称为植物动情激素，是一种天然贺尔蒙，被认为有防癌丰胸之效，目前几乎没有明显副作用的报告。
大豆异黄酮可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病，延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、疏松症、心血管疾病等。
对于高雌激素水平者，表现为抗激素活性，可防治乳腺、子宫内膜、结肠、前列腺、肺、皮肤等癌细胞的生长和白血病，及其它心血管疾病。
大豆异黄酮的危害
大家知道大豆异黄酮的危害是什么吗？大家都知道大豆异黄酮是一种具有多种重要生理活性的天然营养因子，是纯天然的植物雌激素，容易被人体吸收，能迅速补充营养，那么大豆异黄酮有没有什么危害呢？
大豆被普遍认为是降低有害胆固醇、抗癌防老的好东西。从大豆中提取的大豆异黄酮当作雌激素的天然替代品被广泛地用于治疗女性更年期综合症的激素疗法。而最近德国卡尔斯鲁厄大学的科研小组发现，在一些情况下，大豆制品也是有害的，甚至还有可能致癌。
据德国《明星》杂志29日报道，德国妇科医生学会的一份报告显示：德国有近1000万妇女处在更年期，其中只20%到30%没有因更年期雌性激素水平变化而产生病理性反应，而大多数妇女会在这一期间出现多种不适症状。
所以她们中的大多数人选择激素疗法，而服用含有大豆异黄酮的药物则被认为是改善更年期综合症的好方法。德国食品化学家和毒物学家们在检查大豆制品在人体内消化过程的跟踪调查中得出了令人不安的结果：大豆制品在人体的消化吸收过程中有可能会产生致癌物质。在实验过程中显示，大豆异黄酮严重影响了体细胞的有丝分裂过程。
研究小组组长曼弗雷德·迈茨勒称：“这说明大豆异黄酮和它的消化分解物属于潜在的致癌物质”。而这是否也影响人体的组织器官，还有待于通过进一步的动物试验来证明。 ...
大豆异黄酮对前列腺癌有治疗效果
异黄酮的主要食物来源是大豆及其制品大豆粉。大豆异黄酮对激素相关疾病有预防作用： （1）癌症（癌症食品） 大豆异黄酮对乳腺癌、前列腺癌及其他一些癌症的发生、发展具有显著的防治效果。通过比较研究说明，居民摄入豆制品及异黄酮的水平愈高，这些癌症发病率就愈低。
大豆对绝经前妇女乳腺癌的发生有显著预防作用。 （2）绝经期综合征 绝经期妇女的热潮红和阴道炎都起因于卵巢功能衰退，因此利用大豆植物雌激素进行激素替代治疗，补充体内植物雌激素，可促进阴道细胞增生。 （3）心血管疾病 进食大豆蛋白质每天40克，含有中等和高水平的异黄酮，6个月后，可降低绝经期妇女患心血管疾病的危险。
另一研究给胆固醇水平高的人平均每天进食47克大豆蛋白质（蛋白质食品），可使总胆固醇水平降低9%，使低密度脂蛋白水平降低13%，这种效果可能与大豆植物雌激素有关。 （4）骨质疏松 妇女如果在临床绝经期前几年采用激素替代治疗可防止骨丢失，至少达75岁。动物实验已证实大豆蛋白质可增加骨形成。对人体受试者的报道，也证实了大豆蛋白质在短期内能增加骨密度。
西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊
【导读】西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊的主要成分是大豆异黄酮、维生素E、淀粉。其保健功效是抗氧化、增加骨密度。
西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊
西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊的保健功效是抗氧化、增加骨密度，而我们在购买之前必须了解清楚它的基本信息，按自己的实际需求购买。
主要成分：大豆异黄酮、维生素E、淀粉；
规格：500毫克/粒；
用法用量：每日1粒，晚饭后食用；
保质期：24个月；
注意事项：本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。
西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊的功效
西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊的主要功效成分是：大豆异黄酮、维生素E，那么西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊富含这些成分又具有什么功效呢？
大豆异黄酮的功效：
1、抗氧化作用；
2、雌激素样作用；
3、防癌和抗癌作用；
4、预防老年性痴呆；
5、预防心血管疾病；
6、预防乳腺癌；
7、提高性生活质量。
维生素E的功效：
1、抗氧化作用；
2、增强卵巢机能；
3、防止血管内血液凝固，可以促进血液良好循环；
4、帮助保护肝细胞生长，可避免多种急性肝损伤，延缓慢性肝纤维化。
西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊的适宜人群
西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊的主要成分是大豆异黄酮、维生素E，所以不适宜少年儿童、孕妇及哺乳期妇女服用，那么什么人士适宜呢？
1、适宜中老年女性
根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用；有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。
2、适宜患病人群
心血管病人群；
老年性痴呆者；
前列腺肥大者；
骨质疏松症；
女性更年期综合症。
3、适宜亚健康人群
改善肝功能人群；
预防糖尿病的人群；
便秘者；
美容养颜、抗皮肤衰老者。
西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊的价格
作为一个精明的消费者除了关心产品功效外，还非常关注产品的价格，以及整体上的性价比，那么西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊关于这方面的信息又是怎样呢？
经了解，西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊网上报价是188元，这个价格在同类型的大豆异黄酮产品中属于中端售价。其它大豆异黄酮产品的价格，最低90多块一瓶，最高的也有上三百块一瓶。
从性价比上来说，西施兰牌大豆异黄酮维生素E胶囊性价比已经算是比较高的，不少使用该产品的消费者反馈其功效是不错的。
大豆异黄酮或不能降低子宫内膜癌风险
本文导读：亚洲国家的人患子宫内膜癌的概率低于西方国家的人。一项新的研究发现，亚洲女性吃的一种食物---大豆，与这种患病率并无关联。子宫内膜癌是子宫内壁的一种癌变。
亚洲国家的人患子宫内膜癌的概率低于西方国家的人。一项新的研究发现，亚洲女性吃的一种食物---大豆，与这种患病率并无关联。子宫内膜癌是子宫内壁的一种癌变。
这项新研究发现，食物中含有大量大豆的日本女性患子宫内膜癌的概率与那些吃东西很少吃大豆的女性是一样的。日本东京国家癌症中心的流行病学研究员桑吉夫 布荙梭奇领导了这项研究。
研究人员知道，日本女性患子宫内膜癌的风险要比西方女性低。这些研究人员一开始认为，日本女性的饮食中含有大量的大豆，这种大豆可能可以预防子宫内膜癌。他们着手查看这种益处的真实性。
在1990年至1993年间，4万9121名年龄在45岁到74岁之间的女性参与了日本公共卫生中心的前瞻性研究，他们详细填写关于她们的生活方式、医疗史和饮食的调查问卷。他们专门询问了她们对八类添加酱油的食物的消费情况。这些食物包括味噌汤、豆腐和豆奶。她们平均每天摄入大豆食品的量在38.9克到129.6克之间。
大豆中的一种主要营养物质是异黄酮，因此研究人员还估计了这些女性的异黄酮摄入量。她们的异黄酮摄入量在每天17.7毫克到63.2毫克会见。基于大豆的摄入量，女性们被分成三组。五年后，女性填写类似的关于她们的生活方式和食物摄入量的问卷。研究人员追踪这些女性直到2009年底。在研究进行期间共112名女性患上了子宫内膜癌。
这些女性的大豆或大豆异黄酮的消费量是最高的，她们患子宫内膜癌的几率与摄入大豆异黄酮量最少的女性是一样的。俄勒冈州亚什兰的综合医疗诊所的医学博士黛博拉 戈登觉得这个研究结果并不是什么惊喜。 首先，这项研究本身是有限制的，主要因为它基于单一的数据，仅仅从子宫内膜癌病发前后五年左右时间开始收集，并且这一癌症在日本并不常见。 戈登博士告诉dailyRx新闻。
我怀疑食物中的异黄酮(本质上是一种干预激素)的作用需要进行个性化才能预测其效果。例如，依据我们的生理知识，我可能会给子宫内膜癌高危女性提供异黄酮或个性化的激素治疗。 她说。
在给健康的女性提供大豆时，其准备过程会带来巨大的区别， 戈登博士说： 给某一群体补充特定养分却几乎不起作用，但生理学知识使得医生能够与病人讨论这背后可能的原因。因为患者才是个性化项目的最终决定者。 戈登博士说，她想知道患者食用的是有机大豆还是转基因大豆。 基因改造的技术或使得大豆具有农药草甘膦的作用，这事都会影响预期的营养效果呢? 她问道。
该研究的作者得出结论是，他们的研究发现没有证据支持这一假说：更高的大豆食品和异黄酮的消费与日本女性子宫内膜癌风险降低之间存在关联。他们建议，进行更多的研究是必要的。 未来将对更多的病例进行研究，并且更精确地评估接触变量 以验证这些发现，他们写道。这项研究在线发表在《英国妇产科学杂志》上。作者不存在已披露的利益冲突。(实习编译：叶秀金 审校：邱天华)
酸奶对女人有什么好处呢
女性朋友如果是经常酸奶的话就可以让自己的皮肤变得比以前更加的好，而且酸奶的味道也是比较酸甜的，这样的话就可以让人们变得更加的有食欲，最重要的就是酸奶的营养物质和牛奶本身就是差不多的，也是一种营养物质比较丰富的饮品，就是用乳酸杆菌发酵才形成的一种牛奶，不过主要还是用新鲜的全脂牛奶为主要的原材料，所以就有很多的人们都特别的钟爱酸奶。
1、促进消化
出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
2、防癌
在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效。它能帮助人体杀灭多种致癌物质，从而达到防癌的功效。
3、降低胆固醇
你可能不知道，酸奶还具有降低胆固醇的功效，很多女性进入更年期后就会出现胆固醇过高的情况，这个时候不妨多喝点酸奶，因此来达到降低胆固醇以及预防并发症的功效。
4、维护肠道菌群
在我们肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时要注意多喝酸奶，其中所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
5、防止便秘
很多女性都存在有便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。
所以酸奶对女人的好处是非常多的，不光是可以美白皮肤，而且还能够很好的去滋润自己的皮肤，不仅仅是这样酸奶还能够很好的去防治癌症的发生，因为酸奶里面是含有非常多的乳酸菌，这样的话就能够让自己的肠道里面保持正常的功能性，从而去防止一些癌症的出现，杀掉我们身体内部的致癌物质。
蜂蜜对女人有什么好处呢
想要美容养颜，又希望可以更好的保持自己的身材，其实大家在生活当中应该学会正确地利用蜂蜜，因为蜂蜜就可以达到这样的保健效果，尤其是对女性而言，喝蜂蜜水所带来的保健功效绝对是你意想不到的，那么下面就为大家具体介绍一下，喝蜂蜜对女人的好处。
蜂蜜水润春燥
从寒冷的冬季过渡到多风的季节，人们都会感到些许的不适应，表现为咽干口渴、咳嗽以及便秘。中医理论认为这种不适应是因为“风多易燥，风燥外邪侵袭人体”所致。
蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此，每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，也可以排除毒素，预防感冒。单喝蜂蜜未免有些单调，蜂蜜大枣茶是个不错的搭配，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，而且它的制作也非常简单。
蜂蜜大枣茶的制作方法
准备干红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。
将干红枣挖出核，和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后，转小火煮至将水分完全收干。用打蛋器在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥，彻底放凉后，盛装入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时，取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中，再冲入温开水搅匀即可
上面就是关于和蜂蜜带来的一些保功效，通过这些内容分析之后，现在大家应该知道如何利用这样的方法，帮助自己达到所理想的保健功效了吧，而且这种养生方法，在生活当中，每个人都能够做得到是非常轻松简单的事情。
异黄酮可以长期吃吗？
大豆异黄酮是一种保健产品，用来延缓女性更年期的一种保健品，异黄酮是不建议长期服用的，最好是在医生的指导下服用，适量的吃，大豆异黄酮是一种补充雌激素的产品，不过患有子宫肌瘤，乳腺囊肿是不建议的，想要补充雌激素平湖市可以多吃豆类的食物，尽量不要抽烟喝酒，养成良好的生活习惯。
大豆异黄酮可以长期服用吗
1、女性35岁以后每年都应该适当服用大豆异黄酮补充一下雌激素，达到调整女性体内雌激素水平的效果，不但可以起到美容保养作用，同时还可以预防改善各种女性常见症状，进而达到延缓女性机能衰退、保持女性靓丽青春的功效。
2、服用大豆异黄酮补充雌激素还可以预防各种心脑血管疾病、更年期综合症以及骨质疏松，减少了女性的心血管疾病的发生。
3、中、老年女性骨质疏松发病率比例高，这主要是由于卵巢功能衰退后雌激素水平的下降，破骨细胞活性增加造成的。大豆异黄酮可与破骨细胞上的雌激素受体结合，降低其活性，还有阻止破骨细胞酸的分泌，使骨质流失减少。
4、大豆异黄酮能提高甲状腺对雌激素的敏感性，使其分泌降钙素的作用加强，对骨骼再吸收有抑制作用，可提高骨质量，预防骨丢失，从而预防骨质疏松症。更年期出现的症状也会减轻或消失，如潮热次数减少，腰背疼痛明显减轻或消失。
如何挑选大豆异黄酮
1、选择品牌：不要选择特别便宜的产品。很多小企业弄虚作假，产品价格很低，产品质量很难有保证;也不要选择特别贵的产品，很多产品冒充国外、港澳品牌，价格非常高，产品质量也不一定有保证，因为出现质量问题，没有办法索赔。
2、选择生产经营多年的产品：生产经营时间长，证明该企业的产品经过了市场的优胜劣汰选择，只有优质产品能长期存活下去。没有经过市场长期选择的产品，产品质量靠不住。
3、选择产品标签上有明确的大豆异黄酮含量：很多企业，在标签上不明确标明有效成分含量，是因为含量低。大豆异黄酮有效成分，每天服用50-100mg才有效果，有的产品是用豆粉做的，有效成分不足，效果不好。
4、选择有防伪标识的产品：由于产品畅销，所以市场上有假货，没有防伪措施很容易买到假货。
5、选择大豆异黄酮最好选择纯天然提取的：这样对女性更年期也没有太大的副作用，此外选择大豆异黄酮与蜂花粉、黄精、葡萄籽等协同使用，可以起到更大的效果。
6、选择专业公司生产的产品：不要选择小保健品企业，或者贴牌的产品。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《大豆异黄酮对女人有什么好处呢》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生对身体有什么好处”专题。
