虾和维生素能不能和一起吃
老人养生维生素。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有效的饮食养生是如何实现的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“虾和维生素能不能和一起吃”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
虾是我们生活中常见的一种水产类食物，虾里含有丰富的蛋白质，虾皮也还有大量的钙质，所以常吃虾对我们的身体健康能够起到一定的帮助作用。维生素也是我们人体中不可缺少的一种微量元素，不同的维生素对人体所起到的作用也是不一样的。那么虾和维生素能一起吃吗？我们一起来看一看。
通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－五价砷化合物。这种物质食入体内，本身对体并无毒害作用但是，在服用「维生素C 」之后，由于化学作用，使原来无毒的－五价砷 (即砷酸酐，亦称五氧化砷，其化学式为(As2O5)，转变为有毒的三价砷 (即亚砷酸酐 )，又称为三氧化二砷，其化学式为(As203)，这就是人们俗称的砒霜! 为慎重起见，在服用「维生素 C 」期间，应当忌食虾类。
维生素C是一种水溶性维生素。在所有维生素中，维生素C是最不稳定的。在贮藏，加工和烹调时，容易被破坏。它还易被氧化和分解。水果切开后发黄并逐渐转成褐色，蔬菜炒得过熟时变黑，都显示维生素C被氧化的结果。
服用维生素E期间吃虾可以的 ,这个是不会影响维生素E的作用和效果的。
由此可见，虾是不能和维生素C一起食用的，两者在一起的化学作用对人体是有很大伤害的，所以朋友们在吃虾的时候应该避免食用维生素C含量较高的食物，包括人体补充维生素C类的药物。不过虾和维生素E在一起对人体没有任何损伤，这两者是可以一起食用的。
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虾和番茄能不能一起吃
在平常的时候，其实有很多的食物都不能够随意的去乱吃的，尤其是食物的搭配一定要是健康合理的，有很多食物都不能够搭配去食用，如果是一旦误食的话就很可能引起食物中毒的情况发生，那么对于我们的健康是会造成一定的危害的，尤其是我们经常吃的虾和番茄不能够搭配一起吃的，这一点可能大多数的人们都不知道的，如果是经常吃的话会引起不舒服的情况产生。
很多食物和别的食物在一起吃的话就很容易引起不适，i但只要不是食用过多就可以的，虾和大量维生素C在一起会形成砒霜，西红柿里那一点维生素应该不至于。不要过于担心
虾和西红柿最好不要一起吃，吃虾或螃蟹等最好不要和维生素Ｃ一起吃，而番茄中含大量的维生素Ｃ，两个在一起吃容易过敏的，严重的会出现失误中毒的，所以吃的东西一定要注意的，有时候美味可能就是毒药的。
而且番茄和虾一起吃的有很多菜的，比如番茄焗虾、番茄虾、番茄鲜虾面、鲜虾仁炒番茄鸡蛋等等。
至于有人说：虾和维生素C会变成砒霜的番茄里面又有很多维C，所以不能吃。其实番茄的确含有维生素C，但是番茄加热后维生素C会受到损失，而其他对人体有益的物质会增加，比如番茄红素。所以微量的维生素C和虾中的那个可能会合成微量的砒霜，但是那微不足道的剂量根本造不成危害，相信你也听说过砒霜也可做药用。
而且从吃虾和维生素C致死的例子来看，好像都是服用了维生素C的药物所致，那一片药所含的剂量就要大很多。据有人测算，一个人要吃20公斤的VC食物和虾仁，才会中砒霜的。
这主要就是由于番茄里面含有非常多的维生素c，而如果虾类和维生素c一起去吃的话就很可能引起中毒的情况，甚至是比砒霜还毒的，如果是大量的去吃的话就可能危及到自己的生命，因为毕竟发现里面确实是含有维生素c的，就算是要去吃的话也要将番茄加热以后再去吃的，这样的话维生素c就会损失一些。
虾和芒果能不能一起吃
虾是一种营养非常丰富的食物，在我们的生活中也较为常见，是许多朋友们都喜爱的水产类食物之一。但也不是所有人都适合吃虾，比如在服用一些药类的时候是要避免吃虾的，还有一些过敏体质的朋友也不适合吃虾，虾也不能和维生素C含量较高的食物一起食用。那么虾和芒果可以一起吃吗？
可以吃的，虽然含有维生素C！
很多人都知道，虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物，与大量的维生素C结合，会转变为有毒的砒霜。那么，我们为什么还要建议大家在吃海鲜的时候多吃含维生素C的青菜水果呢，这样吃会不会有危险？
其实，一次性摄入50个中等大小的苹果，或30个梨，或10个橙子，或生吃1.5公斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量地摄入维生素C。在吃虾的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量，是没有危险的。另外，如经过加热烹调过程，食物中的维生素C会大打折扣。所以，吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜，少吃凉拌菜。
此外，我们还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜，如莴苣、胡萝卜、黑木耳、香菇、油菜等，不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高的蔬菜。在水果里，也最好选择苹果和梨，避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物。
通过上面的介绍我们知道了虾是能够和芒果一起吃的，芒果也含有维生素C，在吃虾的时候只要不是一次性吃了太多芒果，两者对您的身体健康是不会产生任何不利的影响的。不过朋友们在吃虾的时候，应该避免和维生素C含量较高的食物一起吃。
冬瓜和虾能不能一起吃
在我们日常的饮食当中，有好多美味的食物，有的时候好的饮食还可以起到调理身体的作用，特别是一些可以进补的食物，吃了后不但会补充我们身体所需要的各种营养，而且还能起到预防疾病或是治疗疾病的效果，那么在饮食上冬瓜和虾能一起吗吗？下面我们就来进行一下了解。
都可以吃， 但是要少吃。因为冬瓜是生冷食物，过多实用易生内寒，寒气板滞，可使血运作不畅，组成经血过少，甚至痛经。虾有很丰富的蛋白质和铁元素，对于体内尤其是贫血经期后流血失血多的是很好的补充，但是强调一点，不能吃得过多，因为有的人经期体质会有微妙的变化，海产品属于轻微刺激性，尤其是海产品高蛋白吃多了反而会有体质蛋白质过敏，所以建议少吃。
冬瓜是生冷食物，过多实用易生内寒，寒气板滞，可使血运作不畅，组成经血过少，甚至痛经。虾有很丰富的蛋白质和铁元素，对于体内尤其是贫血经期后流血失血多的是很好的补充，但是强调一点，不能吃得过多，因为有的人经期体质会有微妙的变化，海产品属于轻微刺激性，尤其是海产品高蛋白吃多了反而会有体质蛋白质过敏，所以建议少吃。
通过上述的介绍，我们知道了冬瓜和虾能一起吃，不过是在吃的时候要根据自己的情况，而且也不能吃太多，日常的饮食丰富多样，在我们平时制作或是吃的时候有好多的食物也是需要注意的，不但不能多吃，还要根据自身的情况来定。
虾和香菇能不能一起吃
生活当中有好多的说法，主要是在饮食当中会出现两种食物不能一起搭配着吃的流言，所谓流言就是一些没有科学依据的说法，所以说有些可信，有些是不可信的，也有好多的人说虾和香菇一起不能吃的说法一样是流言，那么到底虾和香菇能一起吃吗？我们通过下面的介绍来进行一下了解。
虾和香菇可以一起食用的，目前没有什么不良反应报道。而且虾仁香菇还是一道美味有营养的食物。
食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C。因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命。海鲜不要和水果混着吃。因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低海鲜的营养成分，而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此，茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的水果，不能与海鲜同食，至少要隔开两小时。
通过上述的介绍，我们知道了有些食物两种放在一起吃的时候确实不好，不过虾和香菇在一起吃是没有什么问题的，在生活当中我们也可以两者一起搭配着做出美味的菜肴来，有一些说法是不完全正确的，我们可以通过实践来证明。
鸡肉和虾能不能一起吃呢？
鸡肉和虾都是深受人们喜欢的肉品，这两种肉都可以做成丰富的美食，很多家庭喜欢用鸡肉炖汤吃，另外虾的吃法非常多，这两种肉营养都非常丰富，能够补充蛋白质等多种营养，对人体健康也有好处，但需要提醒大家的是，最好不要把鸡肉和虾一起吃。
第一、虾和鸡可以一起吃吗？
不可以：性味互相抵触，降低营养价值
第二、虾不可与以下食物同食：
虾+南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
虾+芹菜：伤元气
虾+木瓜：腹痛头晕，食物中毒
虾+乌鸡：中毒
虾+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
虾+葡萄：身体不适
虾+洋葱：形成草酸钙产生结石
虾+樱桃番茄：产生砒霜会中毒
虾+西瓜：腹痛、腹泻、恶心
虾+西红柿：产生砒霜会中毒
虾+果汁：一起吃会腹泻
第三、虾的功效与作用：
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
羊肉和虾能不能一起吃呢？
羊肉和虾可以一起吃的，不会有什么不良的影响，但是我们需要了解其他的饮食搭配禁忌问题，羊肉不适合和乳酪，红豆，南瓜等这些食物还有和醋一起搭配。
1、 不能和南瓜一起吃——易发生黄疸和脚气病;
2、不能和乳酪一起吃——二者功能相反，不宜同食。乳酪是用原料乳经乳酸发酵或加酶使它凝固并除去乳清制成的食品。其营养价值高，且易消化。乳酪种类很多，其成分因种类不同而异。一般来说，其主要成分是蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐。乳酪味甘酸性寒，羊肉大热，而且乳酪中含酶，遇到羊肉可能有不良反应，所以不宜同食。
3、不能和竹笋一起吃——同食会引起腹痛，中毒;
4、不能和半夏一起吃——同食影响营养成份吸收;
5、不能和红豆一起吃——同食会引起中毒;
6、不能和豆酱一起吃：二者功能相反，不宜同食; 豆酱系豆类熟后发酵加盐水制成，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、氨基酸和钙、磷、铁等元素，性味寒，能解除热毒。而羊肉大热动火，二者功能相反，所以不宜同食。俗话说：“猪不吃姜，羊不吃酱”，这是有一定道理的。
7、不能和栗子一起吃：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐;
8、不能和荞麦一起吃：热寒相反不宜同食; 据《本草纲目》记载，荞麦气味甘平，性寒，能降压止血，清热敛汗，而羊肉大热，功能与此相反，故不宜同食。
9、羊肉与醋相克：醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸。醋中的曲霉分泌蛋白酶，将原料中的蛋白质分解为各种氨基酸。其性酸温，可消肿活血，杀菌解毒;食物荮睦又与酒相近。所以，醋可去鱼腥，宜与寒性食物如蟹等配合，而羊肉大热，所以不宜配醋。
虾能不能和牛奶一起吃呢
虾这种水产品具有非常丰富的营养，常见做法有蒸和油炸以及水煮等等，男性对其食用可以起到补肾壮阳以及养血和固精的作用，女性对其食用可以起到通乳抗毒和通络止痛的效果，虾可以和燕麦以及韭菜还有枸杞子进行同食，这样可以提高人体的免疫力，那么虾能不能和牛奶一起吃呢?
第一，虾能不能和牛奶一起吃呢?虾和牛奶两种食物都是属于补充蛋白质的食物，而且这两种食物的蛋白质都是比较优质的，所以说虾和牛奶是完全可以一起吃的。但是需要的是在吃虾和牛奶的时候量不能过多，因为如果摄入的蛋白质过多会导致肠胃的负担加重，吸收不了的蛋白质，反而会引起肾结石，而且牛奶在喝的时候最好可以加热一下，这样可以使牛奶当中的营养物质被更好的进行吸收。
第二，如果吃虾之后喝的是酸奶会怎么样?其实专业的医生是这样回答这个问题的：不要太担心，以后多多注意就是，不要在吃完虾后饮用凉酸奶，会引起腹泻。也就是说最好怒要在吃虾后马上就酸奶，可以等几个小时之后再喝。
第三，虾不能和什么食物一起吃?菠菜加虾皮：菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。虾蟹类忌维生素:虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，假如与含有维生素C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。长期食用，会导致人体中毒，免疫下降。糖：忌虾;不可与竹笋同煮;不宜与牛奶、含铜食物同食。虾：严禁同时服用大量维生素c。否则，可生成三价砷，能致死，不宜与猪肉同食损精;忌与狗、鸡肉同食;忌糖。
大多数海鲜食性属寒，喜食海鲜的人如果平时有饮用牛奶的习惯，应该注意延长两种食物食用时间的间隔，避免过度的肠胃负担。最好是吃海鲜后半小时到一小时后才可以喝牛奶。酸奶也一样。如果感冒的时候吃海鲜喝牛奶会导致得过敏性紫癜。
虾能不能和西红柿一起吃呢？
西红柿是营养非常丰富的食物，而虾也是蛋白质丰富的海鲜，很多人好奇的是虾能不能和西红柿一起吃。一般情况下，这两种食物是不能一起吃的，如果长期同时食用很容易产生毒性物质。
1.虾和西红柿是不能够一起吃的,如果允许不当的话,会产生一些毒性物质,导致食物中毒的问题,对于人体的危害很大.在吃海虾,海蟹的时候,属于海鲜类食品,应该禁止同时食用维生素含量较高的蔬菜和水果,虾还会包含一些软壳,进入到人体之后,也有可能会导致重金属中毒.主要是虾和维生素含量较高的蔬菜一起吃会发生化学反应,产生有毒性的五氧化砷伤害身体.
2. 我们吃的食物多多少少都有些有害物质的,不要大量食用是没有任何问题的,因为体内本身就有解毒的脏器,比如肝脏和肾脏.虾和维生素C会变成砒霜的番茄里面又有很多维C,所以不能吃.其实番茄的确含有维生素C,但是番茄加热后维生素C会受到损失,而其他对人体有益的物质会增加,比如番茄红素.而且从吃虾和维生素C致死的例子来看,好像都是服用了维生素C的药物所致,那一片药所含的剂量就要大很多.据有人测算,一个人要吃20公斤的VC食物和虾仁,才会中砒霜的.
3.不能.虾蟹类忌维生素虾、蟹等食物中含有五价砷化合物,如果与含有维生素 C的生果同食,会令砷发生变化,转化成三价砷,也就是剧毒的“砒霜”,危害甚大.长期食用,会导致人体中毒,免疫力下降.
鱼和橘子能不能一起吃
橘子作为水果中的一种，深受很多人的喜爱，不仅含有丰富的维生素，还卡伊促进消化，是人们饭后的最佳水果之一。鱼的美味自然亚久不需要多说啦，那么鱼和橘子能不能一起吃呢？因为这两种食物会相互作用，不仅会导致营养价值降低，而且还可能会对健康造成不利影响。但是如果单独食用，对健康还是有很多好处的，下面就来详细了解橘子和鱼肉的营养价值和注意事项吧。
1、不可同食
橘子和鱼肉最好不要一同食用，因为橘子中含有较多的酸性物质，会与鱼肉中的蛋白质繁盛反应，生成不易被人体消化的沉淀物，还会对肠胃造成不利影响，很容易引起肠胃不适。而且由于鱼中还含有较多的钙质，橘子中含有较多的草酸，会相互作用产生草酸钙，不仅不利于人体吸收，而且还容易产生结石对健康非常不利。
2、橘子价值
吃橘子对健康还是有很多好处的，具有保护心血管、提神、生津止渴、通经活络、利尿消肿、降血脂、增强食欲、解酒、润肠通便、补中益气、健脾养胃、润肺止咳、促进消化等功效，适当食用还可以治疗便秘、食欲不振、支气管炎、消化不良、小便不畅、饮酒过度、高血脂、肺炎、动脉硬化、呕逆、咳嗽、气血不足、水肿、口干舌燥等不适病症。
3、鱼肉价值
吃鱼肉对健康带来的好处也不少，具有补中益气、健脾养胃、利尿消肿、通乳、增乳、清热解毒、养肝、明目、润肺止咳、安神、补气养血、护肤养颜、护发、保护心血管、降血压等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、视力减退、眼睛干涩、高血压、发质干枯、气血不足、体虚、小便不畅、水肿、脾胃虚弱、贫血、黄疸、乳汁不通、心肌梗死等不适病症。
樱桃和玉米能不能一起吃
樱桃是一种非常新鲜的水果，特别是在夏季的时候，会有比较大红的樱桃，结出来之后受到大家的欢迎。而现在最火的樱桃就是车厘子，车厘子是大家比较熟悉的一种水果，相信在大家在生活当中都能够品尝到。而玉米在夏天也能够吃到，这是需要等到接近秋天的时候玉米才会成熟，成熟的玉米会味道香甜。同时会受到大家的欢迎，可是樱桃和玉米能一起吃吗？
玉米在我国一直是主要粮食的一种，关系着很多人口的温饱。在饥荒时，玉米发挥的作用更大。现在生活水平提高之后，玉米也一直时人们饭桌上常出现的一种食物。但是吃这些食物时是不能吃玉米的。
1.田螺
一到夏天，田螺就到了需求极大的时候。人们经常买来为饭桌增添滋味。但是如果这时饭桌上有玉米就大事不好了。
田螺要是和玉米一起吃了，会产生很大的反应，导致人体食物中毒。这时最好尽快用地浆水解毒，再送到医院治疗。
2.红薯
红薯也是人们经常吃的一种食物。红薯和玉米都是农家饭桌上每顿必出现的食物，也是城市人们认为健康无害的粗粮食物。但是其实红薯和玉米是不能一起吃的。
红薯虽然是通气的，但是淀粉和蛋白质含量非常高。玉米粒看着小，但是也是碳水化合物食物的代表之一。两者一起食用，会给胃造成很大的负担，造成腹胀腹痛。
3.海螺
与田螺一样，海螺和玉米也不能同吃。海螺可以清热明目、利膈益胃，但是海螺神经中含有一些刺激性物质，容易让人体中毒，要是和玉米一起食用之后，就会造成人体严重不适。
玉米甘甜，可以益肺宁心、健脾开胃、利水通淋，营养价值极高。我们可以经常吃一些，但是吃的时候一定要记得不能和这三种食物一起搭配哦！
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