三七的正确吃法有哪些
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每一种食物的营养价值都是不同的，三七是我们生活中比较常见的一种中药材，能起到活血化瘀和消肿止痛的作用，比尤其是在跌打损伤的时候使用一些三七能够得到很好的缓解，但是对于三七我们一定要掌握好它的食用方法才能有更好的效果，下面一起了解一下三七的正确吃法有哪些
三七的正确吃法有哪些
1、治疗胃出血可以三七碾成粉末，每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
2、治疗高血脂。将三七粉末，按每日服 3 次，每日服 0.6 克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为2疗 程。此方法对高血压病、冠心病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。
3、治疗心绞痛服用三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。
4、治疗冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
5、治顽固性头痛按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服3次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。
6、降低血脂。用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地 降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。
上面就是对三七的正确吃法有哪些的介绍，通过了解以后我们知道三七对身体不同的调理作用食用方法也是不同的，如果我们用做日常的养生保健可以用三七搭配鸡肉等一起进行煲汤，另外想要对疾病进行治疗我们也可以搭配一些中药方来进行调理。
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熟三七粉的正确吃法有哪些
三七是我们生活中最为常见的一种中药材，它能够起到很好的活血化瘀和止痛消肿的作用，尤其对跌打损伤有极好的缓解作用，其实三七还对心脏病和冠心病有一定的辅助治疗作用，但是我们一定要掌握好三七的吃法，我们通常知道的都是三七粉，下面一起了解一下熟三七粉的正确吃法有哪些
熟三七粉的正确吃法有哪些
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。
2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。
以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。
治疗心绞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。
生三七粉的吃法
用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
上面就是对熟三七粉的正确吃法有哪些的介绍，通过了解之后我们知道三七粉一般都是用温水冲泡进行使用，另外我们平时在生活中一定要结合自己的身体情况去服用三七粉，最好能够在医生的指导下使用，另外但身体出现跌打损伤的时候一定到医院进行检查看是否伤到骨头，再进行服用三七粉，否则会影响到治疗。
生三七粉的正确吃法有哪些
三七是我们生活中比较常见的一种中药材，它也能当做调料进行食用的，能对我们的身体进行更好的调理，能起到很好的活血化瘀和止痛消肿的作用，其中三七粉就是我们生活中最常见的一种三七的吃法，但是我们一定要掌握好吃法才能对身体更好的调理，下面一起了解下生三七粉的正确吃法有哪些。
生三七粉的正确吃法有哪些
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
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熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。
2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。
以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。
治疗心绞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。
上面就是对生三七粉的正确吃法有哪些的介绍，通过了解之后我们知道生三七粉的吃法是有很多种的，我们可以根据自己的口味和饮食习惯进行制作，另外想要让身体变得更加的健康我们一定要注意饮食营养的均衡，并且对进行体育锻炼。
三七粉的正确吃法
三七粉的正确吃法?三七片大家都听说过吧，能够活血化瘀，是治疗跌打损伤的良药。而且，三七是云南白药的成分，三七粉就是其中的一种。但是，很多人是不适合食用三七的。并且，大家想要服用三七粉，就必须要先了解三七粉的食用方法。那么三七粉的食用方法是什么呢?下面来介绍一下。
三七粉是用三七主打的一种粉，药效非常的好。但是，三七粉性微热，患有风热感冒的人适不适合服用的。因此，这就要求大家要正确的服用三七粉，多了解三七粉的食用方法，不要随便的服用。
三七粉的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了。
说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的;所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。三七粉的正确吃法，简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。 然而，孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
上述就是对三七粉的正确吃法的详细介绍，希望能给大家带来一定的帮助。对于三七粉我们要正确的运用，正确的食用，这样才能充分的发挥三七粉的效果，让三七粉发挥它的最大效果。所以，了解三七粉的正确食用方法是非常重要的。
大黄三七粉的正确吃法
大黄和三七粉是平时生活中很常见的中药材，二者都具有清热以及凉血止血的作用，不过三七粉平时的吃法有生吃和熟吃之分的，生吃和熟吃的作用以及功效是不同的，不过如果食用二者的话，最好是在饭后的半小时食用，如果饭后直接食用，是会刺激胃部的，对胃的健康有害，只要期间一定要多喝水。
“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
三七粉的正确吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。
1、生吃
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
2、熟吃
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。
三七粉的保健养生吃法
1、美白祛斑
吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。
2、预防和治疗高血脂
吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用温水冲服。
功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
3、补血
吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
功效：药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。
三七粉止血的正确吃法
三七它活血化瘀的效果是非常好的，其实将三七外敷在伤口上，他也能够起到止血的功效，但是如果想要直接服用三七，在吃的时候还是需要咨询医生的，因为有些时候没有掌握到正确的吃法，三期并不能够起到效果，三七可以生吃，也可以熟着吃，那么三七粉止血的正确吃法是什么呢?
一般分为生吃和熟吃，功效区别上常用“生打熟补”来概括。“生”，是指生用，“打”指的是其具有止血破血、散瘀消肿、强心定痛的功能。“熟”，是指熟用，“补”指的是其具有补血理血、补益健身、提高人体免疫功能的效用。三七粉止血的正确吃法是什么?
方法/步骤
1. 【生吃】
用温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以。如果是需要活血化瘀，治疗心脑血管疾病以及降三高等这类功效，生吃效果最好。
(1)、一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。可治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
(2)、一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
(3)、一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
(4)、一次2-3克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
(5)、一次2-3克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;同时具有抗肿瘤、抗癌症的作用。
(6)、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
2. 【熟吃】
用开水送服或者煲汤来食用，一般温度高于80度以后就可以了。熟吃也有生吃的功效但没有生吃强，主要侧重于补血和补身体，效果优于生吃。
如果是三七主根或者是三七须根，一般就用来炖鸡煲汤，效果等同于三七粉熟吃。三七炖鸡或炖排骨的具体做法：三七主根或须根(20克左右)用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
三七粉熟吃最好还是直接选用苗乡熟三七粉，熟三七粉是经过炒制或者加热的三七粉，服用起来会更方便。
三七粉的正确吃法介绍
相信大家一定听说过三七粉吧，三七粉具有活血止血、抗衰老、降血糖，提高机体免疫功能。主要用于治疗：冠心病、心绞痛、头痛、眩晕、高血压，心律不齐、高血脂症等。三七粉长期少量服用三七粉，可以预防多种心脑血管病，也可以让人越活越年轻。那么怎样吃三七粉才能达到最好的保健效果呢？三七粉的正确吃法有哪些呢？下面我们一起来看一下吧。
一、三七粉的保健吃法
三七粉作为保健品，吃法有生吃和熟吃两种。生吃就是直接服用三七粉，可以和着温水一起喝，熟吃就是用三七粉做养生膳食。??????
1、三七粉生吃法??
每天3-5克三七粉，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。??????饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。??????
2、三七粉熟吃法??
??炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，再炖10分钟就可以了（时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分）。三七粉作为一种药膳材料口感很好，是美味的佳肴食物。三七粉的熟吃法主要有炖鸡、炖排骨、三七粉泡酒、炖螃蟹等各种营养吃法
二、服用三七粉的注意事项??
1、孕妇不可以长期服用三七粉。??
2、10岁以下的儿童不宜长期服用三七粉，因为长期服用三七粉有增强免疫力的功效，儿童自身的免疫力正在发育阶段，长期服用三七粉可能会阻碍儿童自身免疫力的发育，??
3、对女性而言，不建议长期不间断地服用三七粉，在月经不调的时候应该停服两天，再就是每天服用三七粉的量应该控制在3-5克/天较合适。??
4、三七性温、无毒，归肝、胃经，长期服用没有副作用
上面的文章中为大家详细的介绍了三七粉的保健功效，相信大家都了解了，三七粉的食用方法简单，并且美味可口。营养又健康，了解三七粉的正确吃法的同时大家也一定要仔细记住三七粉的注意事项才行。
三七的正确吃法是什么
对身体进行更好的保养才能让身体变得更加的健康，但是如果我们多掌握好一些中草药材的吃法能对身体近更好的调理，其中三七就是能起到很好的活血化瘀和消肿止痛的作用，并且还能很好的预防心脏疾病，但是我们一定要掌握好三七的吃法，下面一起了解下三七的正确吃法。
三七的正确吃法
三七根泡水喝的功效1、生吃
如果生吃三七根,味苦涩;生吃三七根的功用有理气、收涩、消肿、治痢疾、腹泻、喉炎、劳伤、跌打损伤、红肿疼痛。
三七根泡水喝的功效2、三七根煲鸡汤
取适量的凉水放入锅内，将鸡肉入锅，用大火煮水沸、起沫。用汤匙将沫舀去；将去除泡沫后的鸡肉连汤一同盛入煲汤用的锅内（可是特制的电锅煲，亦可是砂锅）；将洗净的三七根和枸杞、花椒入锅，以高温（大火）再次煮沸后，改用自动（文火）慢煲。时间约3-5小时。
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三七根泡水喝的功效之三七根煲汤
三七根泡水喝的功效3、三七根粉温开水冲服
一般家庭主的吃法都是将三七根切成片或者磨粉，这类吃法可以直接炖汤，当然了三七粉还可以用温开水+蜂蜜食用;煲汤主治：补血活血，用于身体疲劳、身体虚弱、神经衰弱等。
三七根泡水喝的功效4、三七根泡酒
三七根药酒，具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等作用
三七根泡水喝的功效
三七根泡水喝的功效之三七根泡酒
中医名著中关于三七根泡水喝的功效的描述为：
①《纲目》中阐述三七根泡水喝的功效为：止血，散血，定痛。
②《玉揪药解》中说三七根泡水喝的功效为：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。
掌握好食物的吃法才能把食物的功效展现出来，上面就是对三七的正确吃法的人介绍，通过了解之后我们知道三七粉是可以泡酒或者是煲汤时候放入的，比较时候收到意外的跌打损伤和有冠心病和心绞痛的朋友食用。
田三七的吃法有哪些
每个人在生活中总是不能保证自己不出现一些意外的伤害，尤其是出现跌打损伤就会对我们的身体造成非常大的伤害，其中田三七就能起到很好的散瘀止血和消肿止痛的作用，能对我们的身体进行更好的调理，但是我们一定要掌握好吃法才能把功效全部展现出来，下面一起了解下田三七的吃法有哪些。
田三七的吃法有哪些
三七的吃法有哪些?三七的吃法有哪些?一般三七的吃法有两种。三七可以打成三七粉，直接用开水冲服.每天两次,每次三到五克。
食用三七粉分为生吃三七粉和熟吃三七粉，下面解读生吃三七粉和熟吃三七粉的功效区别：
三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效
生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。
三七粉熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.
如何食用三七为好呢?三七的吃法另外还可以炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。
上面就是对田三七的吃法有哪些的介绍，通过了解之后我们知道田三七可以制作成三七粉进行服用，或者是在做鸡汤的是加入三七等，这样都能把它的营养和功效展现出来，并且它相对药物对身体的调理是没有副作用的，
三七花的吃法有哪些
三七是我们生活中比较常见和熟悉的一种药材，而切三七花对我们的身体也有很多好处，三七花有很好的消炎做用，通过经常食用三七还能帮助我们缓解头疼头晕等症状的发生，而且食用三七花不会对我们身体造成副作用，下面我们一起了解一下三七花的吃法有哪些？
根据临床应用得出三七花的功效
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
6、止血、活血化瘀；
7、保肝、抗炎；
8、延缓衰老；
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化
三七花的吃法
三七花不适合和其它花茶共同使用.因为三七花功效独特,药性特殊,单一使用效果最佳,如果个人不喜欢三七花的味道可以适量加入冰糖一起饮用.
三七花泡水第一泡不要喝,就像平时喝茶洗茶一样,喝茶的朋友都知道原因.
三七花是否适合长期饮用?可以,因为三七花除了具有一些特殊的治疗功效以外,还具有保健作用,据临床观察和科学研究证明：长期使用三七花没有毒副作用.
总之：三七花泡水一：用量没有严格要求,但个别朋友一次放一朵也太少了,建议5朵;二：不适合和其它花茶一起饮用;三：可以长期使用,没有副作用;四：小孩和孕妇忌用或遵医嘱;五：凉感冒和女性月经期间不要用.
1、将田鸡剥皮割下后腿剔去骨，洗净入碗。加葱10克、姜5克、料酒10克腌渍15分钟捞出晾干水分。
2、田鸡肉入碗，加盐5克、鸡蛋清、水淀粉20克上浆。
3、三七花放入淡明矾水中浸泡30分钟，捞出漂洗干净。
4、炒勺上火烧热，注入油，下菜芯过油，捞入漏勺内，锅上火，注入鸡汤200毫升，放盐，倒入菜芯，沸后，捞出摆在菜盘外沿。
5、将熟萝卜雕刻成小花，摆放在菜芯里面一圈。
6、炒勺上火，烧热注入油，放入葱20克、姜15克，下田鸡肉，滑散呈白色，倒入漏勺，捡出葱、姜。
7、炒勺上火，舀入鸡汤200毫升，加盐10克、味精、胡椒、料酒，用水淀粉勾芡，下田鸡、三七花翻炒，装在盘中央，淋上麻油即成。
注意：田鸡肉用调料腌渍15分钟，使其入底味，便于后面的烹调。
在我们日常生活中有很多食物他都有很多种吃法，由于吃法不同产生的功效和带给我们味觉的体验都是不同的，通过对三七花的吃法有哪些的了解之后，我们平时在食用三七花的时候可以根据自己的身体状况进行选择适合自己的食用方法，尤其是在炎热的夏季也可以经常食用一些三七花来帮助我们降低火气。
女人吃三七粉正确吃法
女人吃三七粉有很多好处，能调经止痛、祛斑美白，对于冠心病也有很不错的效果。不过，三七粉毕竟是药物，我们在使用的时候，针对不同的功能，使用方法也是不一样的，必须要保证正确的使用，这样才能达到最好的效果。那么，女人吃三七粉正确吃法是什么？下面咱们就来看看吧。
祛斑美白
三七粉美白祛斑的吃法是：
每天3到5克三七粉，分早晚两次食用，可以直接用温水或者牛奶等冲服食用。每天服用的量不用很多，但是需要坚持长期服用，三七粉中的养颜因子才能起作用。
调经止痛
三七粉调经止痛的吃法是：
每日早、晚2次或者早、中、晚3次，一次2克，用温开水或温酒送服。具有活血散瘀的作用。可以治疗因血瘀不通导致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
抗衰老
三七粉抗衰老的吃法是：
每天早上起来，在吸收最好的时候，用温水或温牛奶服用三七粉3克左右，可以更好的吸收三七粉中的有效成分，有增强免疫力、抗衰老等作用。
治冠心病
三七粉治冠心病的吃法是：
每日早、中、晚，分3次食用，每次1克，30天为一疗程。可以治疗冠心病，因为三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，可以强心和扩张血管，增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
三七根的正确吃法是什么
随着生活水平不断的提高，很多人在经历过疾病的折磨之后总是会更加珍惜自己的身体，希望通过日常生活的调整能让自己变得更加的健康。于是狂野在平时食用的中草药就受到很多人的欢迎，其中三七能对我们的身体进行更好的调理，处理能起到活血化瘀和消炎止痛还有预防心脏病的作用，下面一起了解下三七根的正确吃法是什么
三七根的正确吃法是什么
一、吃法
三七根与三七是相同的作用与功效，不管是粉状的还是片状的，三七都有一样的药用价值的，那么三七根的功效与作用是什么呢，小编给你介绍一下三七根的作用吧。 三七根之作用与三七相同，生打熟补，可磨粉、可泡酒、可煮汤、加入猪排骨中。
三七根一般为主根和须根，主根可打粉、切片，而须根可直接与食材一同食用，这里介绍一种云南文山人最常见的吃法：三七须根炖鸡，具体做法如下：
原料：三七根10克，母鸡1只，调料适量。
三七根炖鸡的做法：三七根浸泡30分钟，母鸡去毛杂，洗净。将三七须根与鸡同置锅内，加清水适量，文火炖沸后，加葱、姜、椒、盐各适量炖至鸡肉烂熟后即可食用，每周1~2次。
三七根打粉的吃法
1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。
2、三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。
3、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
4、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。
上面就对三七根的正确吃法是什么的介绍，通过了解之后我们知道三七根能对身体进行更好的调理，在食用的时候能搭配不同的食物进行煲汤的，这样能把营养价值更好的展现出来对身体进调理。
三七粉的正确吃法及经验
日常生活中身体总是避免不了出现一些跌打损伤的现象，在这个时候我们很多人会使用三七来达到活血化瘀和止痛消肿的作用，另外它还对冠心病和心脏病有很好的缓解作用，我们平时食用三七的时候通常会食用的是三七粉，但是一定要掌握好吃法，下面一起了解一下三七粉的正确吃法及经验
三七粉的正确吃法及经验
1、三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。
2、药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
3、温开水或蜂蜜水送服。
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4、活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
5、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。
6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。
7、外伤流血：将适量田七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛、亲们可以试一下。
8、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。
三七粉是用三七主打的一种粉，药效非常的好。但是，三七粉性微热，患有风热感冒的人适不适合服用的。因此，这就要求大家要正确的服用三七粉，多了解三七粉的食用方法，不要随便的服用。
上面就是对三七粉的正确吃法及经验的介绍，通过了解以后我们知道三七粉对身体调理作用有很多，那么它的食用方法我们可以根据自己的身体情况选择适合自己的食用方法，另外三七粉虽然能够对身体起到很好的调理作用，但是在身体出现疾病的时候还是要到医院进行治疗。
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