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三七粉的正确吃法及经验

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日常生活中身体总是避免不了出现一些跌打损伤的现象,在这个时候我们很多人会使用三七来达到活血化瘀和止痛消肿的作用,另外它还对冠心病和心脏病有很好的缓解作用,我们平时食用三七的时候通常会食用的是三七粉,但是一定要掌握好吃法,下面一起了解一下三七粉的正确吃法及经验

三七粉的正确吃法及经验

  1、三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

  2、药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

3、温开水或蜂蜜水送服。

  4、活血化淤的人正确吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

  5、女性活血润肤、抗衰老的方法:三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。

  6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等,只要你好好参考生吃和熟吃,就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。

  7、外伤流血:将适量田七粉直接撒在伤口上,可以快速止血止痛、亲们可以试一下。

  8、产后每天吃2克,可以补血养气,加速恢复身体状况。

  三七粉是用三七主打的一种粉,药效非常的好。但是,三七粉性微热,患有风热感冒的人适不适合服用的。因此,这就要求大家要正确的服用三七粉,多了解三七粉的食用方法,不要随便的服用。

上面就是对三七粉的正确吃法及经验的介绍,通过了解以后我们知道三七粉对身体调理作用有很多,那么它的食用方法我们可以根据自己的身体情况选择适合自己的食用方法,另外三七粉虽然能够对身体起到很好的调理作用,但是在身体出现疾病的时候还是要到医院进行治疗。

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三七粉的正确吃法


三七粉的正确吃法?三七片大家都听说过吧,能够活血化瘀,是治疗跌打损伤的良药。而且,三七是云南白药的成分,三七粉就是其中的一种。但是,很多人是不适合食用三七的。并且,大家想要服用三七粉,就必须要先了解三七粉的食用方法。那么三七粉的食用方法是什么呢?下面来介绍一下。

三七粉是用三七主打的一种粉,药效非常的好。但是,三七粉性微热,患有风热感冒的人适不适合服用的。因此,这就要求大家要正确的服用三七粉,多了解三七粉的食用方法,不要随便的服用。

三七粉的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了。

说三七粉的吃法前,先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”,“生”“熟”顾名思义,就是生的和熟的,你不管在什么地方购买到的三七粉,一般都是生的;所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉,没加热前事生的,加热后就是熟的了。三七粉的正确吃法,简单点说:三七粉没有生熟之分,主要是你服用方法的不同,同样的三七粉,你就那么吃是生的,把它加热后服用就是熟的了。 然而,孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

上述就是对三七粉的正确吃法的详细介绍,希望能给大家带来一定的帮助。对于三七粉我们要正确的运用,正确的食用,这样才能充分的发挥三七粉的效果,让三七粉发挥它的最大效果。所以,了解三七粉的正确食用方法是非常重要的。

大黄三七粉的正确吃法


大黄和三七粉是平时生活中很常见的中药材,二者都具有清热以及凉血止血的作用,不过三七粉平时的吃法有生吃和熟吃之分的,生吃和熟吃的作用以及功效是不同的,不过如果食用二者的话,最好是在饭后的半小时食用,如果饭后直接食用,是会刺激胃部的,对胃的健康有害,只要期间一定要多喝水。

“三七粉”是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉,是云南白药的主要成分。别名田七粉,金不换。产自于云南文山,有称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。一直以来,三七都是一味非常好的中药材。

三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

三七粉的正确吃法

三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根据自己的症状对应使用,避免效果不佳或适得其反。

1、生吃

主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法:正常情况之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外伤出血用适量三七粉外敷伤口,能立即止血。

2、熟吃

主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法:包装内附送的小量勺为1平勺3克,正常情况下一次熟吃三七粉为3克,用温开水兑服,早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服,治疗效果更佳。

三七粉的保健养生吃法

1、美白祛斑

吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药才,长期服用没有任何的副作用。

功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。

2、预防和治疗高血脂

吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。

功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、补血

吃法:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效:药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

三七粉止血的正确吃法


三七它活血化瘀的效果是非常好的,其实将三七外敷在伤口上,他也能够起到止血的功效,但是如果想要直接服用三七,在吃的时候还是需要咨询医生的,因为有些时候没有掌握到正确的吃法,三期并不能够起到效果,三七可以生吃,也可以熟着吃,那么三七粉止血的正确吃法是什么呢?

一般分为生吃和熟吃,功效区别上常用“生打熟补”来概括。“生”,是指生用,“打”指的是其具有止血破血、散瘀消肿、强心定痛的功能。“熟”,是指熟用,“补”指的是其具有补血理血、补益健身、提高人体免疫功能的效用。三七粉止血的正确吃法是什么?

方法/步骤

1. 【生吃】

用温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以。如果是需要活血化瘀,治疗心脑血管疾病以及降三高等这类功效,生吃效果最好。

(1)、一次2克 ,每日 2~3 次,温水或温米汤送服。可治疗体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

(2)、一次2克 ,每日 2~3 次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

(3)、一次2克 ,每日2~3 次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

(4)、一次2-3克 ,每日 2~3 次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。

(5)、一次2-3克 ,每日 2~3 次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;同时具有抗肿瘤、抗癌症的作用。

(6)、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。

2. 【熟吃】

用开水送服或者煲汤来食用,一般温度高于80度以后就可以了。熟吃也有生吃的功效但没有生吃强,主要侧重于补血和补身体,效果优于生吃。

如果是三七主根或者是三七须根,一般就用来炖鸡煲汤,效果等同于三七粉熟吃。三七炖鸡或炖排骨的具体做法:三七主根或须根(20克左右)用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好,加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

三七粉熟吃最好还是直接选用苗乡熟三七粉,熟三七粉是经过炒制或者加热的三七粉,服用起来会更方便。

三七粉的正确吃法介绍


相信大家一定听说过三七粉吧,三七粉具有活血止血、抗衰老、降血糖,提高机体免疫功能。主要用于治疗:冠心病、心绞痛、头痛、眩晕、高血压,心律不齐、高血脂症等。三七粉长期少量服用三七粉,可以预防多种心脑血管病,也可以让人越活越年轻。那么怎样吃三七粉才能达到最好的保健效果呢?三七粉的正确吃法有哪些呢?下面我们一起来看一下吧。

一、三七粉的保健吃法

三七粉作为保健品,吃法有生吃和熟吃两种。生吃就是直接服用三七粉,可以和着温水一起喝,熟吃就是用三七粉做养生膳食。??????

1、三七粉生吃法??

每天3-5克三七粉,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。??????饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。??????

2、三七粉熟吃法??

??炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,再炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。三七粉作为一种药膳材料口感很好,是美味的佳肴食物。三七粉的熟吃法主要有炖鸡、炖排骨、三七粉泡酒、炖螃蟹等各种营养吃法

二、服用三七粉的注意事项??

1、孕妇不可以长期服用三七粉。??

2、10岁以下的儿童不宜长期服用三七粉,因为长期服用三七粉有增强免疫力的功效,儿童自身的免疫力正在发育阶段,长期服用三七粉可能会阻碍儿童自身免疫力的发育,??

3、对女性而言,不建议长期不间断地服用三七粉,在月经不调的时候应该停服两天,再就是每天服用三七粉的量应该控制在3-5克/天较合适。??

4、三七性温、无毒,归肝、胃经,长期服用没有副作用

上面的文章中为大家详细的介绍了三七粉的保健功效,相信大家都了解了,三七粉的食用方法简单,并且美味可口。营养又健康,了解三七粉的正确吃法的同时大家也一定要仔细记住三七粉的注意事项才行。

女人吃三七粉正确吃法


女人吃三七粉有很多好处,能调经止痛、祛斑美白,对于冠心病也有很不错的效果。不过,三七粉毕竟是药物,我们在使用的时候,针对不同的功能,使用方法也是不一样的,必须要保证正确的使用,这样才能达到最好的效果。那么,女人吃三七粉正确吃法是什么?下面咱们就来看看吧。

祛斑美白

三七粉美白祛斑的吃法是:

每天3到5克三七粉,分早晚两次食用,可以直接用温水或者牛奶等冲服食用。每天服用的量不用很多,但是需要坚持长期服用,三七粉中的养颜因子才能起作用。

调经止痛

三七粉调经止痛的吃法是:

每日早、晚2次或者早、中、晚3次,一次2克,用温开水或温酒送服。具有活血散瘀的作用。可以治疗因血瘀不通导致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

抗衰老

三七粉抗衰老的吃法是:

每天早上起来,在吸收最好的时候,用温水或温牛奶服用三七粉3克左右,可以更好的吸收三七粉中的有效成分,有增强免疫力、抗衰老等作用。

治冠心病

三七粉治冠心病的吃法是:

每日早、中、晚,分3次食用,每次1克,30天为一疗程。可以治疗冠心病,因为三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分,可以强心和扩张血管,增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。

田三七粉的正确吃法有哪些


多掌握食物的吃法能让身体更加的健康,田三七是一种对身体能更好调理的中药材,它能起到很好的散瘀止血和消肿止痛的作用,但是我们一般食用三七的时候都是研磨成三七粉食用,这样食用起来更加的方便快捷,但是我们一定要掌握好吃法才能对身体进行更好的改善,下面一起了解下田三七粉的正确吃法有哪些。

田三七粉的正确吃法有哪些

  三七粉的保健养生吃法

  1、美白祛斑

  吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药才,长期服用没有任何的副作用。

  功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。

  2、预防和治疗高血脂

  吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。

  功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

  3、补血

  吃法:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

  功效:药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

  4、活血化淤

  吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

  功效:能有效活血化淤。

上面就是对田三七粉的正确吃法有哪些的介绍,通过了解之后我们知道田三七粉对身体不同的调理吃法也是不一样的,另外在冲泡三七粉的时候尽量不要用开水,否则会影响到药效的,另外想要让身体更健康平时一定要多进行体育锻炼。

熟三七粉的正确吃法有哪些


三七是我们生活中最为常见的一种中药材,它能够起到很好的活血化瘀和止痛消肿的作用,尤其对跌打损伤有极好的缓解作用,其实三七还对心脏病和冠心病有一定的辅助治疗作用,但是我们一定要掌握好三七的吃法,我们通常知道的都是三七粉,下面一起了解一下熟三七粉的正确吃法有哪些

熟三七粉的正确吃法有哪些

  熟三七粉的吃法

  熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:

  1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。

  2、切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。

  以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的,若用于治疗各种病症,还是咨询医生服用。

  治疗心绞痛三七粉的吃法

  三七粉末,每天2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者,服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的,服用后血压和血脂缓缓下降,此三七粉的吃法时间为15-30天。

  生三七粉的吃法

  用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

上面就是对熟三七粉的正确吃法有哪些的介绍,通过了解之后我们知道三七粉一般都是用温水冲泡进行使用,另外我们平时在生活中一定要结合自己的身体情况去服用三七粉,最好能够在医生的指导下使用,另外但身体出现跌打损伤的时候一定到医院进行检查看是否伤到骨头,再进行服用三七粉,否则会影响到治疗。

生三七粉的正确吃法有哪些


三七是我们生活中比较常见的一种中药材,它也能当做调料进行食用的,能对我们的身体进行更好的调理,能起到很好的活血化瘀和止痛消肿的作用,其中三七粉就是我们生活中最常见的一种三七的吃法,但是我们一定要掌握好吃法才能对身体更好的调理,下面一起了解下生三七粉的正确吃法有哪些。

生三七粉的正确吃法有哪些

  生三七粉的吃法

  生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

  熟三七粉的吃法

  熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:

  1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。

  2、切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。

以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的,若用于治疗各种病症,还是咨询医生服用。

  治疗心绞痛三七粉的吃法

  三七粉末,每天2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者,服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的,服用后血压和血脂缓缓下降,此三七粉的吃法时间为15-30天。

上面就是对生三七粉的正确吃法有哪些的介绍,通过了解之后我们知道生三七粉的吃法是有很多种的,我们可以根据自己的口味和饮食习惯进行制作,另外想要让身体变得更加的健康我们一定要注意饮食营养的均衡,并且对进行体育锻炼。

三七粉的吃法及禁忌是什么


三七粉的药用价值是比较高的,而生三七粉可以起到活血化瘀的效果,还能够防止高血脂的问题,同时三七分还可以帮助祛斑美白,用三七粉做成的面膜,就可以达到很好的祛斑效果。

一、生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

二、熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:

1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。

2、切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。

以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的,若用于治疗各种病症,还是咨询医生服用。

三、治疗心绞痛三七粉的吃法

三七粉末,每天2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者,服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的,服用后血压和血脂缓缓下降,此三七粉的吃法时间为15-30天。

丹参粉的正确吃法及功效


在我们的日常生活中每个人都避免不了身体出现一些疾病,尤其是当今工作环境给我们会带来巨大的压力,很多女性特别容易出现月经不调,而且有些中老年人也特别容易引发一些心脏疾病,如果我们通过日常的饮食进行调整也能够帮助我们得到很好的改善,其中丹参粉具有很好的治疗月经不调和缓解心烦气躁的作用,对我们身体有很好的调理,但是一定要掌握好吃法,下面一起了解一下丹参粉的正确吃法及功效

丹参粉的正确吃法及功效

  用于胸肋胁痛,风湿痹痛,症瘕结块,疮疡肿痛,跌仆伤痛,月经不调,经闭痛经,产后瘀痛等。治疗胸肋疼痛、症瘕结块,以及月经不调、经闭经痛具有良效,常与川芎配伍应用。在治疗胸腹疼痛属于气滞血瘀方面,往往配合砂仁、檀香等药同用。  

  能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,改善心肌缺血、梗塞和心脏功能,调节心律,并能扩张外周血管,改善微循环;能提高机体耐缺氧能力;有抗凝血,促进纤溶,抑制血小板凝聚,抑制血栓形成的作用;能降低血脂,抑制冠脉粥样硬化形成;能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应,促进肝细胞再生,并有抗纤维化作用;  

  丹参片是活血化瘀、理气止痛的中成药。主要用于心绞痛、高血压、颈椎病以及胸中憋闷等病症。而且其药效可靠、丹参片的副作用小。但是也不能吃的过于频繁。因为长期服用复方丹参片可能引起血钾含量降低,产生低血钾症。  

  丹参不可和阿司匹林一起服用

  阿司匹林具有抑制血小板聚集的作用,目前已被作为冠心病患者治疗的基本药物。小剂量的阿司匹林可以起到治疗作用,大剂量的阿司匹林则有可能导致出血时间延长,甚至出血。

  丹参也具有抑制血小板聚集、抗凝、降低血黏稠度的作用。将丹参和阿司匹林一起服用,就不太合适了,这相当于加大了阿司匹林的药物剂量,容易导致出血。

上面就是对丹参粉的正确吃法及功效的介绍,通过了解以后我们知道丹参粉一般都是搭配一些中药方来进行使用的,这样能对身体进行很好的改善,并且他会根据治疗不同的疾病也有不同的配方,所以我们在食用的时候最好在医生的指导下使用。

三七粉的正确吃法服用时间是什么


三七粉可以活血化瘀,改善血液循环,还可以有效的预防高血脂、高血糖等疾病。但不正确的食用也会造成一些不良现象,特别是免疫能力低下的中老年人群更应当注意,以下我们就来介绍三七粉的正确吃法。



三七粉的服用方法

生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。


三七粉的禁忌

1:孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2:感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。

3:三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4:请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

5:早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

6:晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

三七粉压成粉末状,然后每天进行温开水的服用对于身体更为有益,还有一些三七粉是熟的,这些熟的三七粉的功效最集中在补血等方面上,所以对于一些女性来说多吃熟的三七粉又可避免贫血的发生,以上就是对于三七粉吃法的介绍。

三七的正确吃法有哪些


每一种食物的营养价值都是不同的,三七是我们生活中比较常见的一种中药材,能起到活血化瘀和消肿止痛的作用,比尤其是在跌打损伤的时候使用一些三七能够得到很好的缓解,但是对于三七我们一定要掌握好它的食用方法才能有更好的效果,下面一起了解一下三七的正确吃法有哪些

三七的正确吃法有哪些

   1、治疗胃出血可以三七碾成粉末,每日服 3 次,每次数 1.5 克,用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。

   2、治疗高血脂。将三七粉末,按每日服 3 次,每日服 0.6 克,饭前用温开水冲服。一般1至2个月为2疗 程。此方法对高血压病、冠心病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其总脂及胆固醇均有明显下降。

   3、治疗心绞痛服用三七粉末,每日2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者,服用三七后即可停服;有的合并高血压者,服后血压缓缓下降,此法服用时间为15至30天。

   4、治疗冠心病可用三七每日3次,每次1克,30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。

   5、治顽固性头痛按规定剂量,开始时先服用三七片5片,此后每天相隔6小时服3次,可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

   6、降低血脂。用生三七粉每日3次,每次0.6克,饭前服,30天为一疗程,能有效地 降低血脂和血清胆固醇,尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

上面就是对三七的正确吃法有哪些的介绍,通过了解以后我们知道三七对身体不同的调理作用食用方法也是不同的,如果我们用做日常的养生保健可以用三七搭配鸡肉等一起进行煲汤,另外想要对疾病进行治疗我们也可以搭配一些中药方来进行调理。

三七粉怎么吃祛斑?正确吃法是这样的


三七粉具有祛斑的功效,这是大家公认的,而祛斑的途径不仅一种,比如内服三七粉就能祛斑,另外还可以通过外敷来达到祛斑的目的,于是就有了三七粉面膜,具体该怎么做呢?

一、三七粉祛斑的方法一

内服:每天用量不要超过8-10克,用温水或牛奶调服,也可加适量蜂蜜,三七是有一定苦味,但为了自己身体长期在同龄中最健康,希望大家习惯这个苦味。

二、三七粉祛斑的方法二

外敷:

1、珍珠三七粉面膜,珍珠末,三七粉,灵芝粉,陈皮粉。每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。

2、取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。

3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

三、三七粉祛斑的吃法

七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大约2-5克左倒入一杯牛奶中,搅拌均匀一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,将同样的少量三七粉加入温开水中,加入适量蜂密兑着喝,效果也是一样。最后说一下需要注意的问题:别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好,虽然三七不会有副作用,但最好是少量多次;比如打算每天吃5克,可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶,分量分别为2克、2克、1克,效果就比一次吃5克好,少量多次才能达到养生的功效,是分为三次、两次还是一次吃,看自己的时间分配。

四、自制三七粉面膜生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中,再加入两个蛋清,没有准备蛋清用牛奶效果也一样,然后再搅拌均匀,用手将它涂抹在脸上,三七粉面膜的量自己决定,待半个钟头后就可以洗掉,用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。

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