男人必选的壮阳补肾汤，煲汤精品！
养生汤煲汤。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，没有好的身体，万事事皆休。有效的饮食养生是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“男人必选的壮阳补肾汤，煲汤精品！”，希望对您的养生有所帮助。
肾虚让不少男人感觉自卑，其实肾虚补补肾就好，食疗就是一个不错的方法，以下是6款壮阳补肾汤，最好在医生的指导下服用哦！
1、壮阳填精汤
功效：牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品，与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效，非常适合男性的一款滋补汤。
口味：补而不燥润而不腻
材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈。
制作方法
将牛鞭、柴鸡、甲鱼洗净出水，处理后与各种药材放在一起上火煲至6小时。
2、洋参淮山排骨汤
功效：补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳。
口味：软烂香浓油而不腻
用料：洋参25克，淮山50克，芡实50克，排骨500克，陈皮、精盐少许。
制作方法：先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片，排骨斩件，备用。在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，再改用中火继续煲3小时，加入少许精盐调味即可。
3、首乌鸽蛋汤
功效：补肝肾、益精血、乌须发。
口味：爽口清淡鲜味十足
原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。
调料：盐适量
制作方法
1.将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;
2.将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用;
3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。
备注：可以不放盐及其他调料。
4、杜蓉汤
功效：健脾开胃、补肾益精、温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗，过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。
口味：汤味鲜美沁人心脾
原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克。
调料：盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法
1.将猪腰剔去筋膜，挎花刀;
2.将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用;
3.将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟，再放入盐稍煮即可;
4.加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟。
禁忌：感冒发热者忌食。
5、玉竹赤羊汤
功效：和胃润中，健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良，可增加食欲。
口味：肉嫩不膻口味浑厚
原料：玉竹3克，山羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克。
调料：盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法
1.将羊肉切块在沸水中焯后，将水倒掉;
2.将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水煮至熟软，炖约40-50分钟（煲约2个小时），然后加盐稍煮即可。
禁忌：肝炎病患者慎用。
适合人群：需要补肾固精的男性。
6、鹿茸鸡汤
功效：补中益气温理补肾
口味：唇齿留香开胃暖身用料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉100克。
制作方法：将嫩鸡的翅膀肉洗净，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗，倒入鸡汤内再煮片刻，油盐调味即可。
小编提示：健康的饮食是最好的补品，男士一定要注意冬季的进补，让您更加健康。
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海马煲什么汤补肾壮阳
海马可以说是一种比较名贵的中药了，海马具有很多功效，例如提高免疫力、壮阳补阴、抗疲劳、延缓衰老等等，因为海马具有壮阳养生的功效，很多人用海马来泡药酒，来滋补自己的气血，其实海马还可以炖汤，做成药膳，补肾壮阳的效果就会大大提高，那么，海马煲什么汤最壮阳补肾呢？下面给大家详细介绍。
海马的主要功效是补肾壮阳,调气活血祛瘀,但是用海马来煲瘦肉,却有清痰化咳的作用。
海马炖肉汤
⒈海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两),蜜枣2粒,陈皮1片;先把海马斩碎 ;煮滚适量开水后,放入所有材料,再滚后慢火煲约2小时。
2. 干海马不用什么处理的，直接加骨头（冬天用老母鸡）、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬，这样才能补而不燥，海马不用放多，一对就够了，最好是一公一母的。
3.用海马,当归,川芎,红花,天麻,黄芪,党参,枸杞一起煲汤，不但有很好的补气养血的功效不能活血祛风。
4.用海马,当归,川芎,红花,天麻,党参,枸杞,杜仲,枣皮,灸黄芪一起煲汤，具有很的补肾功效。
海马乳鸽金针汤
材料：净金针菇150克、海马2条、乳鸽1只、党参3克、枸杞、姜片各少许、精盐1小匙、鸡粉1/2小匙、顶汤适量、白酒2小匙。
做法：
1、将乳鸽去内脏洗净改刀，冲去血水;党参泡洗干净待用。
2、锅内放入顶汤烧沸，放入乳鸽、金针菇、海马、姜片、党参、枸杞、白酒，小火煮到乳鸽熟烂时，加入精盐、鸡粉调味，出锅即可。
海马核桃炖瘦肉
原料：海马10克，猪瘦肉250克，核桃肉30克，红枣4枚。
做法：
1、先将猪瘦肉洗干净，切成块;将海马、核桃去壳、衣，并将红枣去核，洗净。
2、把全部用料放入锅内，加人清水适量，武火煮沸后，转文火炖3小时，调味即可
海马童鸡汤
材料：海马10克，仔公鸡350克，虾仁20克，姜10克，清水1500克、盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉3克。
做法：
1、将仔公鸡斩块汆水，虾仁、海马洗净，姜切片待用。
2、取净锅上火，放入清水、姜片、虾仁、仔鸡、海马，大火烧开转小火煲45分钟调味即成。
海马人参炖牛腱
原料：牛腱400克、海马一对(一公一母)、鸡爪6只、红枣6粒、元肉6粒、生晒参1根、姜2片、水5碗
做法：
1、牛腱洗净切大块，汆水去腥;
2、鸡爪去黄色趾盖，汆水;
3、海马、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核;
4、煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。
补肾壮阳煲汤有哪些
男性的肾虚现象经常会发生，这个时候就必须要给男人选择补肾壮阳的汤来滋补身体，让身体变得最好，补肾壮阳是对男性性功能低下的改善，让男性的性功能变得更好，这样会让女性满足的话就可以避免家庭争分，男性的肾好了，那么这些问题都不会存在，但是在补肾的时候必须要选对食物，多吃补肾壮阳的食物也可以改善身体虚弱的现象，那么补肾壮阳煲汤有哪些呢?
补肾汤食谱：黄秋葵鲫鱼汤
功效：黄秋葵袪脂降压，通便，减肥，补肾，壮骨，抑癌抗瘤，补肾蔬菜王，营养价值很高，用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。
原料：鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许。
黄秋葵鲫鱼汤的做法：1、所有食材(鲫鱼已洗净);2、黄秋葵洗净切块;3、起油锅加热，放入鲫鱼煎;4、煎好后放入黄酒和姜;5、再放少许清水煮;6、煮至汤乳白色，放入黄秋葵煮3分钟;7、最后放少许盐煮开即可。
补肾汤食谱：党参鸡汤
功效：健脾益肾，通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。
材料：党参10克、白术5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、葱10克、盐3克、料酒10克、清汤1500克。
党参鸡汤的做法：鸡杀后去毛、内脏，洗净。党参、薏苡仁洗净备用。其余各药洗净包于干净纱布内。各料放沙锅内，加汤炖约2小时，去药袋、姜、葱，调味即成。
补肾汤食谱：党参莲子眉豆猪脚汤
材料：党参15克、莲子20克(含带心的10克)、眉豆30克、枸杞子10克、陈皮1/4块、猪脚半个。
党参莲子眉豆猪脚汤的做法：1、陈皮泡软刮去囊，其余药材洗净。2、猪脚去毛、架，洗净，斩件，开水里焯出泡沫捞起。3、砂煲里加水煮沸，以上材料全部放进去煲沸后，转小火煲1.5~2个小时莲子眉豆软烂即可。喝时按个人口味调入适量食盐。
选择这些方法来制作这个补肾壮阳汤的话效果才会更好，在补肾壮阳的时候还可以选择多吃点红枣枸杞，因为红枣枸杞壮阳的效果特别的明显，平时还可以选择食用肉苁蓉来补肾壮阳，补肾壮阳也要注意吃的食物适当，不能吃太多了，不然会出现上火的现象，吃补肾壮阳汤还要注意坚持运动。
男人煲什么汤补肾
肾是人体中重要的器官，能够影响机体正常生命活动，很多体能不好亦或是脱发掉发都是因为肾出现了一定的问题。特别是对于男人来讲，需要注意滋补养肾，不仅能够通过一定的药物保健，而且还可以注意日常饮食习惯来起到补肾的作用，其中煲汤是很好的烹饪方法，能够使食材发挥最大限度的有利效果。那么，男人煲什么汤补肾呢？ 乌鸡红枣枸杞汤——首先，购买新鲜的乌鸡，处理干净后，清洗，切成适当大小的块状，再放入开水中过血水，把红枣和枸杞清洗干净后，红枣切半。然后，在砂锅中加入葱段、姜片，以及花椒、八角等大料，放入乌鸡和红枣，加入适量的水，大火煮开后。最后，换成小火，加入枸杞，放入适量的盐、味精等调味品，充分搅拌均匀后，煮熟即可享用。
杜仲老鸭汤——首先，把购买的新鲜的鸭子处理干净后，切成适当大小的块状，放在开水中过血水，将杜仲清洗干净。然后，在砂锅中加入姜片和葱段，再放入鸭块和杜仲，加入适量的水最后，大火煮开后，再换成小火，加入适量的盐、味精等调味品，充分搅拌后，可根据自身喜好加入香菜。
冬虫夏草羊肉汤——首先，购买新鲜的羊肉，切成适当的块状后，放在开水中过血水，冬虫夏草处理好，清洗干净。然后，在砂锅中加入姜片和葱段，放入切好的羊肉块和冬虫夏草，倒入适量的水。最后，大火煮开后，换成小火，加入盐、味精等调味品，充分搅拌后，煮熟即可。
上述这些煲汤的做法都介绍完了，适量地食用对男人补肾起到一定的积极作用，但也不能过量，毕竟物极必反。制作方法简单易于操作，可以在家尝试制作。
男人汤壮阳补肾益精
有一些男性朋友的肾脏比较虚弱，会导致他们在射精活动上有所阻碍。这些人通常容易发虚汗，而且经常感觉身体无力。但作为一个男生来讲，肾虚是一件很没有面子的事情。所以很多男性朋友都会选择各种各样的方式来补肾。市面上也有很多补肾的药物。但是他们都有各种各样的激素，对身体也有一定的害处。下面看一下有哪些适合男性壮阳补肾的汤吧。
男性壮阳补肾汤有哪些
一、核桃仁鸡汤
用料：公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。
补肾壮阳汤制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
功效：温肾补阳。
主治：阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。
二、猪尾汤
用料：猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。
制法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。
功效：疝气，肾虚，阳痿。
三、当归羊肉汤
用料：羊肉一斤，当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量。
制法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。
功效：补肾壮阳，益气补虚，补心气，疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人，皆可食用。
四、冬虫夏草羊肉汤
用料：羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。
制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
功效：温补肝肾，益精壮阳。
补肾壮阳的食物
1、泥鳅
所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老。另外泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质。泥鳅其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。
2、虾
营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
3、核桃
因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。每100克核桃中，含脂肪50-64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15-20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
补肾壮阳的汤
肾脏对我们的身体来说的作用是很大的，它能够很好的排毒，如果出现了问题，身体也会出现很多的问题，新陈代谢会出现异常，也会引起很多的疾病的，不论是男性还是女性都应该去很好的保养自己的肾脏，日常生活中应该去了解一下补肾壮阳的汤，能够很好的养生。
如果肾脏出现了问题，我们的身体健康就会受到很多的影响，特别是男性朋友会出现一些性功能障碍的疾病，早泄，阳痿的现象都是很常见的，要能够及时的去调理，下面我们看看补肾壮阳汤。
黄秋葵补肾壮阳汤-黄秋葵鲫鱼汤
食材
【主料】 鲫鱼 1条 黄秋葵 5个
【配料】 油 少许 黄酒 少许 盐 少许 姜 少许
【操作流程】
1 鲫鱼洗净
2 黄秋葵洗净切块
3 起油锅加热，放入鲫鱼煎[1]
4 煎好后放入黄酒和姜
5 再放少许清水煮
6 煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟
7 最后放少许盐煮开即可
【功效】补肾壮阳，防护视网膜
腰痛骨刺汤
【用料】新鲜牛肉六两，海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。
【制法】牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净，莲子用暖水浸半小时，其余药材料洗净。
【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生 。
【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 。
猪腰汤
【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补肾助阳，强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
百合甲鱼汤
【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。
【主治】骨蒸劳嗽。
补肾壮阳的汤的类型很多，今天我们介绍的这几款汤的补肾的效果都是很好的，现在人的工作压力都是很大的，特别是男性朋友就很容易出现肾虚的现象，面对这样的身体问题大家要能够积极的去应对，要选择一些科学的补肾方法。
虾仁枸杞汤——补肾壮阳汤
黑眼圈严重、失眠、精神萎靡……您是不是经常会出现这种情况呢？对于男人而言没有什么事情比肾虚更加难以启齿了。但是我们都知道男性朋友需要面临的问题和挑战越来越多，因此精神压力越来越大，这些压力会直接反应在身体上。因此为了重振男性雄风，试试补肾壮阳汤——男人的偏方。
虾仁枸杞汤——男人的偏方
虾仁枸杞汤对于男性朋友而言好处非常多，不仅可以让你在冬季暖和身体，同样对于眼目昏花、腰膝酸软等症状都有着非常多的好处。因此如果您也在私下里偷偷担心过自己的身体状况，不妨动手试试吧。
所需食材：
枸杞30克，虾仁、精盐、料酒、葱花、酱油、味精和香油各适量。
制作方法：
1.将枸杞子和虾仁分别洗净，放入锅内。
2.置火上炖至将熟，焖一分钟。
3.加入料酒、精盐、葱花、酱油、味精和香油，再略炖片刻即成。
枸杞的好处相信大家都知道，加入食物中这对于男性身体而言也是有着极大的滋补作用的，不仅能够名目、润肺，同样对于补肝、滋肾也有着非常大的帮助，如果您需要长期工作，造成体力疲劳或者长期出现失眠、口渴、咽干的情况，不妨试试这一味汤，可以有效缓解上述症状，同样长期食用会与糖尿病也有一定的好处。
补肾壮阳汤——男人的偏方，希望您能够尽快使用，我们都知道男性在社会中需要面临的问题，以及家庭中的地位。因此我们也能够理解男性朋友们心里的压力，因此为了能够更好的生活以及夫妻间的和睦。除了食补外，也建议男性朋友应该保持运动，恢复健康体魄。
壮阳补肾汤的做法
导读：补肾壮阳是男性同胞永恒的话题，但是，壮阳补肾汤的做法大家都知道吗？壮阳补肾汤的做法，顾名思义就是教大家怎么煲汤补肾，一起来看下到底是怎么煲汤的。
壮阳补肾汤的做法
有的人说男人很累，很烦，确实如现实中多折射的，男人确实很累，那么，怎么调理呢？肾是人体的重要器官之一。累了？试试下面的汤就不累了。
1、壮阳狗肉汤
原料：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。
制作：
1.1、将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成3.3厘米长的方块；姜、葱切好备用。
1.2、将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内；同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧，与食盐、葱一起放入砂锅内，加清汤适量，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。
2、党参莲子眉豆猪脚汤
材料：党参15克、莲子20克（含带心的10克）、眉豆30克、枸杞子10克、陈皮1/4块、猪脚半个。
做法：陈皮泡软刮去囊，其余药材洗净。猪脚去毛、架，洗净，斩件，开水里焯出泡沫捞起。砂煲里加水煮沸，以上材料全部放进去煲沸后，转小火煲1.5~2个小时莲子眉豆软烂即可。喝时按个人口味调入适量食盐。
3、党参鸡汤
功效：健脾益肾，通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。
材料：党参10克、白术5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、葱10克、盐3克、料酒10克、清汤1500克。
做法：鸡杀后去毛、内脏，洗净。党参、薏苡仁洗净备用。其余各药洗净包于干净纱布内。各料放沙锅内，加汤炖约2小时，去药袋、姜、葱，调味即成。
4、核桃仁鸡汤
用料：公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。
制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
功效：温肾补阳。
主治：阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。
5、猪尾汤
用料：猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。
制法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。
功效：疝气，肾虚，阳痿。
6、当归羊肉汤
用料：羊肉一斤，当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量。
制法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。
功效：益气补虚，补心气，疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人，皆可食用。
7、猪腰汤
用料：猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
功效：补肾助阳，强腰益气。
主治：肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
男同胞们，看完这些补肾壮阳的汤还累吗？在家不妨多动手煲汤来补肾壮阳，让自己更加自信，更有精气神。
补肾壮阳汤的做法
腰酸背痛、冬季胃寒、四肢畏寒……您是不是经常出现这种情况呢？随着生活压力的逐渐加大，我们发现越来越多的男性朋友出现了肾虚的情况，这对于男性心里来说影响非常大，同样也对健康不利。因此我们一起来看看喝什么补肾壮阳 补肾壮阳汤的做法。
喝什么能够补肾壮阳 补肾壮阳汤的做法
党参莲子眉豆猪脚汤对于男性补肾壮阳有着极佳的效果，相信外表伟岸高大的男性朋友，在私下里也十分担心自己的健康状况吧。而冬季又是一个温补的最佳季节，因此为了迎接更好的明天，不妨试试补肾壮阳汤吧。
所需食材：
党参15克、莲子20克(含带心的10克)、眉豆30克、枸杞子10克、陈皮1/4块、猪脚半个。
制作方法：
1、陈皮泡软刮去囊，其余药材洗净。
2、猪脚去毛、架，洗净，斩件，开水里焯出泡沫捞起。
3、砂煲里加水煮沸，以上材料全部放进去煲沸后，转小火煲1.5~2个小时莲子眉豆软烂即可。喝时按个人口味调入适量食盐。
这一味汤是不是很简单呢？大家在闲聊中经常会提到女性朋友应该多爱惜自己的身体，但是男性朋友心里所承受的压力更具大，这一味汤不仅可以缓解我们日常生活中的压力，同样也适用于脾肾虚弱型前列腺肥大患者，如果您现在正在使用药物，或者您最近经常晚睡，不妨试试这一味汤，相信会给您足够的惊喜。
喝什么能够补肾壮阳 补肾壮阳汤的做法希望能够帮助到您，由于男性肾虚是一个较为常见的问题，因此市面上所谓的保健品也出现的比较多。但是为了男性健康，切记盲目购买、服用保健品，避免给身体带来影响。同样为了自身健康，也不可急于求成，应该坚持服用，祝您身体健康。
男人壮阳补肾汤怎么做呢？
男人离不开一副强健的体魄，当然也离不开强健的肾脏，说到这里，很多肾亏肾虚的朋友都会想到，服用药品来滋阴壮阳，但是他们可能忽略了一点，就是有一种补肾汤，喝了以后同样能起到滋阴补肾的效果。很多朋友可能都有疑问，怎么可能呢？不会是骗人呢吧？别急，下面就听小编为你详细地说说。
这个汤的主料是猪筒骨，猪筒骨中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。猪筒骨的营养价值骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。辅料是鲜香菇，胡萝卜，盐，醋，料酒，姜，鲜牛奶。
具体做法上，第一步，补肾汤的做法筒骨一根，叫卖家切好，回家洗干净备用，然后给锅中放入大半锅水，将骨头冷水下锅，放入姜片和料酒，烧热撇去浮末，放入醋同煮，小火慢炖一个小时后加入菌菇类，我这里选用的是新鲜的，若选折干货的更佳。最后15分钟的时候加入胡萝卜同煮，加点盐调味，最后1分钟加入青椒出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可。
这个汤对男人的身体没有啥副作用，所以该进补时还是要进补。所以我就想现在先找一个能进补的方子。先补为上，要是到了关键时候就完了。
俗话说，是药三分毒，中西药本身都具有一定的毒性，长期服用的话，对男性身体会产生一定的伤害，滋阴补阳补肾汤能够调节男人的肾气，滋阴壮阳，让男人重新找回自信，告别失落和惆怅，找回重振雄风的霸气。如果想滋补壮阳的话，可以尝试一下，相信你会看到效果比较明显的。
5款补肾汤品，男人壮阳固精补肾！
如果你觉得关节酸疼、周身乏力，那可能是肾虚了。肾虚需要补肾，肾好面色也会非常好。推荐5款补肾汤品，男人吃了壮阳固精补肾。
杜仲羊腰汤
材料：羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺
做法：将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加一碗水，小火煨30～40分钟，出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。
功效：杜仲、羊腰皆可以补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。
木瓜海带乌鸡汤
原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。
做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。
这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。
通过介绍房事受伤的滋补之品，朋友们平时在家时可以炖这些汤品来滋补一下，调理一下房事所伤，没伤的可以健体补身。
枸杞子红枣粥
材料：枸杞子、红枣、粳米
做法：杞子15克，红枣9枚，粳米75克，加适量水放入锅中煮沸。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。
功效：本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所造成的房劳损伤。
提醒：秋季燥邪当令，女性性欲往往会减退，所以男方在有性冲动时要善于观察女方的情绪和心态，切不可勉强行房。
山药枸杞子汤
原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。
海蛤墨鱼汤
原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。
做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。
小编提示：壮阳固精，除了在夏天房事时注意不要过于激烈，以免大汗伤阳、损耗津液；最后老人可进食山药、莲子、芡实、南瓜、核桃等性味平和，具有固护阳气作用的食物。
男人壮阳汤的做法
对于男性朋友们来说，如果某天自己体内的阳性不足了，那么在这个时候就会有很多危害身体健康的事情发生，如果男性阳性不足的话就必须要及时的采用生活中的一些改善来给自己壮阳，其实壮阳的方法有很多，有食物壮阳法，还有药物壮阳法，不过很多人都愿意去选择食物壮阳方法，这样对身体无害，那么男人壮阳汤有哪些呢?
1 强身健体，让你一天精力充沛
壮阳汤中最出名的要算“乌鸡玉兰汤”了，它的功效有很多，乌鸡的营养价值远远高于普通的鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高，有滋养肝肾、养血益精的作用。原料有乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片，一年四季都可以喝，它的功效也很喜人，可以滋养补气，喝完之后不仅让你一天精力充沛更可以让你全身上下舒畅非常，所以经常喝壮阳汤是很有好处的。
2 保持身体强健，充满自信
壮阳汤中有一食谱：核桃杜仲炖猪腰十分有效，功效也很多。比如：猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血等功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。常喝此汤不仅让你精神百倍，腰不酸了腿不疼了，走路都有精神了，日常生活更有自信了。
补肾壮阳牛鞭汤属私家菜,口味清淡、浓郁鲜香.红白相间,形色美观,3牛冲软糯,汤味醇浓,营养丰富,滋补性强.
食材
主料:
极乐牛鞭 200克(无需泡发)
鸡肉 500克
人参 1根
辅料:
胡萝卜 100克
白萝卜 100克
香菜 10克
枸杞 3克
姜 5克
葱段、桂皮、香叶适量(清补凉可代替)
1.打开极乐牛鞭包装盒;
2.取出包装袋里的牛鞭,将其切成薄片
3.鸡肉剁成小块放入盘内;
4.胡萝卜和白萝卜切成菱形状,将葱,姜,枸杞,人参等若干配料都准备好;
5.先将鸡肉加没过的凉水下锅,添加姜、枸杞、香叶、桂皮和人参等配料一起炖;
6.煮开后添加料酒、鸡精和适量的盐用小火炖50分钟;
7.放入胡萝卜、白萝卜;以及最主要的牛鞭继续用小火炖15分钟
8.出锅之前放入香菜和葱段即可.
以上我们不仅给大家介绍了壮阳汤的种类，同时还给大家介绍了然后来制作这个壮阳汤，壮阳汤的做法大家如果都会了，那么当男性出现了阳虚的现象就可以选择这样的壮阳汤来男人吃了，而男性朋友们在壮阳的时候一定要注意给自己足够的信心，让自己面对生活的时候自信。
男性补肾壮阳大补汤
补肾壮阳是男人永恒的话题，以下就倾力介绍对于男性有十分显着的补肾壮阳食物供各位男性选用。
壮阳狗肉汤
原料：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。
制作：
（1）将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成3。3厘米长的方块；姜、葱切好备用。
（2）将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内；同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧，与食盐、葱一起放入砂锅内，加清汤适量，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。
服法：服用时，拣去药包不用，加入味精，吃肉喝汤。每日2次，佐餐食。
功效：温肾助阳，补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。
双鞭壮阳汤
原料：枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。
制作：
（1）将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净；将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。
（2）将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒母鸡肉；再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3。3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。
服法：吃肉、喝汤，既可佐餐，又可单食。
功效：暖肾壮阳，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。
复元汤
原料：淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，葱白3根，生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。
制作：
（1）将羊脊骨剁成数节，用清水洗净；羊肉洗净后，氽去血水，再洗净，切成5厘米厚的条块；将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧；生姜拍破；葱切段。
（2）将中药及食物同时放入砂锅内，注清水适量，武火烧沸，打去浮沫；再放入花椒八角、料酒，移文火继续煮，炖至肉粑烂，出锅装碗，加胡椒粉、食盐调味，即可食用。
服法：佐餐食。
功效：温补肾阳，适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。
鹿头汤
原料：鹿头1只，鹿蹄2只，荜茇5克，生姜3克，食盐、八角、小茴香、味精、胡椒粉各量。
制作：
（1）将鹿头、鹿蹄除去毛桩，洗净；荜茇、生姜洗净，用刀拍破。
（2）将鹿头、鹿蹄放入砂锅内，加水适量，再放入荜茇、生姜、八角、小茴香，置武火上炖熬，烧开后，移文火熬熟。
（3）将鹿头、鹿蹄取出，剖下鹿肉，切成粗条，再置汤中烧开，放入食盐、味精、胡椒即成。
服法：可佐餐，或单食。
功效：壮阳益精。适用于阴虚体弱、肾精亏虚所出现的腰膝酸软、畏寒怯冷、阳痿早泄等症。
人参鹿肉汤
原料：人参、黄芪、芡实、枸杞各5克，白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁、淮山药、远志、当归、菟丝子、怀牛膝、淫羊藿、生姜各3克，鹿肉250克，葱、胡椒面、食盐各适量。
制作：
（1）将鹿肉除去筋膜，洗净，入沸水泡一会，捞出切成小块，骨头拍破；将上述中药用袋装好，扎紧口。
（2）将鹿肉、鹿骨放入锅内，再放入药袋，加水适量，放入葱、生姜、胡椒粉、食盐，置武火上烧沸，撇去泡沫，改用文火煨炖2～3小时，待鹿肉熟烂即成。
服法：佐餐食，每日2次。
功效：填精补肾，大补元阳。适用于体虚赢瘦、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿、早泄等。
核桃煲什么汤补肾
核桃是很多人都比较喜欢吃的一种坚果，它的营养价值比较丰富，含有多种维生素和矿物质，还有不饱和脂肪酸，含有优质的蛋白，它对于男性来说还具有一定的补肾的作用，要想达到良好的补肾效果，既可以生吃核桃，也可以做成补肾养生粥来服用，做法也比较简单，平时适当的喝一些也是有好处的。
核桃煲什么汤补肾
原料
核桃仁、粳米各30克，莲子、怀山药、黑眉豆各15克，巴戟天10克，锁阳6克。
做法
将上述用料洗净，黑眉豆可先行泡软，莲子去芯，核桃仁捣碎，巴戟天与锁阳用纱布包裹，同入深锅中，加水煮至米烂粥成，捞出巴戟天、锁阳药包，调味咸甜不拘，酌量吃用。
补肾喝什么汤好
1、甲鱼枸杞百合汤
甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤，是适合男人补肾的一道汤品。
2、灵芝蜜枣老鸭汤
灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
3、核桃杜仲炖猪腰
杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效；猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
4、肉苁蓉寄生羊肉汤
肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”，历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。鲜苁蓉可以鲜食，烹煮药膳，并可开发成增强体力，抗疲劳和抗衰老的保健品。肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。
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