腹泻能吃香蕉吗
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拉肚子是我们生活当中常有的事，而香蕉也是我们平时最普遍的水果，那么在有了拉肚子的情况后，可以吃香蕉吗?这样的情况下答案是否定的，具体什么样的原因不能吃香蕉，要根据自己的情况而定，我们通过下文给大家进行一下介绍，希望能对拉肚子而又爱吃香蕉的朋友有所帮助。
香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
拉肚子能吃香蕉吗?
专家建议，拉肚子的患者是不能吃香蕉的，原因如下：
拉肚子不能吃香蕉原因之一：香蕉性属寒
从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。所以，拉肚子期间，患者不能吃香蕉，否则会增加肠胃蠕动而加重拉肚子的程度。
拉肚子不能吃香蕉原因之二：香蕉助肠胃蠕动
香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。患者食用香蕉会加快肠胃的运动，促进血液循环，因此，吃香蕉可治疗便秘，反而加重拉肚子的症状。
通过上述的介绍，大家应该明白了拉肚子的患者为什么不能吃香蕉，香蕉虽然营养价值高也好吃，可是也得分时候，在拉肚子的时候吃香蕉，只能是让拉肚子的情况更加的严重，还是不吃的好，完全可以在我们拉肚子好了以后再吃，这样才会对身体好。
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吃辣的人吃香蕉腹泻吗?
很多人喜爱吃辣椒，辣椒火辣辣刺激的比较过瘾，但辣椒因为刺激如果吃多了对人体的肠胃消化也不好，因此，要适量的吃辣椒，不要过多食用。香蕉是一种有利于消化的水果，香蕉不可以空腹吃，有的人吃了辣椒后再吃香蕉不知道会不会引起腹泻，吃辣的人吃香蕉腹泻吗?接下来我们来看看吧。
一.吃辣的人吃香蕉腹泻吗?
吃了辣是不宜再吃香蕉的，辛辣本身是属于温热性食物，本身是对人体有一定的刺激性。而香蕉本身是属于寒凉性的水果，用于润肠通便。多吃容易引起腹痛，腹泻等胃肠道不适。一般两种同时吃体质不那么好的人就容易产生类似上火喉咙痛的症状。
二.什么时候吃香蕉好
1.香蕉在饭后一个小时左右吃有助于排便，清除体内毒素，因此也可以美容养颜。
2.在电脑面前工作的时候可以吃香蕉，因为香蕉也有防辐射的功能，不仅对于减轻皮肤伤害有用，对于明目也有一定作用。
3.吃香蕉还可以补充能量，而饭前饥饿的时候吃一根香蕉不仅可以消除一定的饥饿感还可以预防吃饭的时候暴饮暴食堆积脂肪。
4.香蕉刚摘下来入库时一般呈青绿色，这种时候的香蕉一般不能吃，吃了可能会引起便秘。
5.肾有问题比如慢性肾炎、肾功能不全者不宜吃香蕉。因为香蕉里有较多的钠盐，而肾有问题的病人，在吃香蕉的同时也在吃较多的钠盐，这样会加重肾脏的负担从而引起病情恶化。
6.胃虚体弱的人不宜吃香蕉，因为香蕉消化较慢，对胆囊有一定的坏处。
三.香蕉减肥
香蕉减肥法提出的三大概念是
不用克制、不用花大钱、不用花时间。根据书中记载、在使用香蕉减肥法减肥的过程中，网友们分别有胸部变大、消除便秘、水润婴儿肌的显著功效!那么，怎样吃减肥效果比较好呢?
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克。
此外，香蕉还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。
香蕉减肥最简单的方法是做成香蕉沙拉，把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉减肥食谱就搞定!如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝之类的水果，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。
四.使用香蕉减肥法的美眉们要注意了
1、香蕉含大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
2、香蕉性寒，体质偏于虚寒者，例如胃寒，虚寒(泄泻、易晕)，肾，怀孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉。
空腹能吃香蕉吗
香蕉是我们生活中常见水果之一，而且还有大量的营养元素成份。因为香蕉含钾量高，所以体内缺钾的朋友可以多吃香蕉，另外如果压力比较大的朋友还可以通过食用香蕉达到放轻的效果，香蕉这么好那么空腹能吃吗？这样的问题有不少的朋友都很为关注，下面一起了解下。
香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。
同时香蕉还不合适体质偏虚寒者，香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。
通过文章的介绍内容可以看出在空腹时是不能吃香蕉的，虽然香蕉不适合空腹吃，但是很适合有便秘现象以及喝酒过量的朋友饮用，常吃香蕉可以有效促进肠胃蠕动帮助正常排便，而对于饮酒过多的朋友可以通过食用香蕉达到解酒的功效。
感冒能吃香蕉吗
导读：香蕉有预防感冒的功效，但感冒能吃香蕉吗？香蕉味甘性寒，属于凉性食物，到底感冒能吃香蕉吗？感冒能不能吃香蕉，要分情况处理！下面小编为您介绍。
感冒能吃香蕉吗？
如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。
但如果得了风寒感冒，出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，就不适合吃香蕉了，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。香蕉性寒，根据热者寒之的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
专家研究认为，香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力，特别对病人、老年人很有效果。因此，在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，通过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的双保险。
香蕉营养高、热量低，有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也丰富，可增加肠胃益生菌，排毒、润肠、通便、消炎、防癌抗癌，此外，还可使身体降温，适于感冒时的退热退烧。
香蕉是寒性水果，属于凉性食物，可以降火，并有助于肠胃消化。当有腹胀或便秘时，食用香蕉可以有效改善。不过，正因为香蕉性寒，体质偏於虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎（也属虚寒）、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃则可接受。
感冒吃什么好得快？
1、鸡汤
鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸，能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状（如鼻塞）极为有效。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等，对于激发人体免疫功能，刺激免疫系统修复等都有不错的作用，每天早晚两次冲服，有利于治疗感冒。
3、糖姜茶合饮
如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话，常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状，甚至会怕冷、发热等。将红糖、生姜、红茶一起煮成汤饮用，每天1~2次，对于风寒感冒有不错的治疗功效。
4、佐料
感冒后可适当吃一些佐料如生姜、大葱等。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能。所以在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
最后提醒，无论是哪种情况引起的感冒，起初宜吃清淡稀软、易于消化的食物，少食多餐。可以选择米粥、米汤、烂面、绿豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
睡前能吃香蕉吗
香蕉不但是可口的水果，而且经研究发现香蕉还富含多种营养成分，对身体的保健功能也特别明显，特别是有了便秘的情况后，每天吃一根香蕉会有改善的效果，但是香蕉的水果在吃的时候要讲究方法和时间，在空腹的时候不要吃，那么香蕉在晚上睡前能吃吗?针对这样的问题，我们通过下文进行一些了解。
(1)香蕉能快速补充能量，其中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。 香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。
(2)香蕉可当早餐、减肥食品。而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉，可以很容易地摄取、各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉中天然的钾就成了高血压朋友的天然保健食品，经常食用香蕉的人，患高血压以及其它相关的心血管病变都比较少，如果您有高血压的困扰，每天吃一两支香蕉对您一定有帮助。
(3)香蕉还有安抚神经的效果,但是吃上容易腹涨,因此吃的时间和量上应该有所控制.实际上,睡前吃什么都不太好最好，因为加重肠胃负担，因此晚上还是什么也不吃的好。
通过上述的了解，我们知道了香蕉的营养价值和功能，同时也知道了香蕉在睡前是不能吃的，可以在吃过晚饭后吃，而且香蕉一天也不能吃太多，一般一天吃一到两根香蕉最好，不管是什么样的食品吃多了对身体都没有好处，生活当中要特别注意。
早上能吃香蕉吗
香蕉是营养价值较高的水果之一，我们知道当出现便秘现象时可以通过食用香蕉来进行改善达到通便的效果，同时由于香蕉含热量高，很多朋友就认为在早上的时候吃一根香蕉就可以达到人体所需热量同时还能有减肥的效果，那么早上能吃香蕉吗？针对这个问题我们来做个详细的了解。
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。这说明早上能吃香蕉，但前提不是在空腹的状态下。香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。
除了要注意在早上空腹时不能吃香蕉之外，香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。
现在大家对于早上是否能吃香蕉的问题已经得到了解答，另外对于香蕉还需有一些注意事项，大家在购买香蕉的时候要注意买新鲜的果肉已经熟了的香蕉，如果香蕉皮已经发黑发软就不能食用，香蕉虽然有通便的效果，但一天食用太多香蕉则效果相反，会加重便秘症状。
晚上能吃香蕉吗
香蕉是常见的水果，香蕉含有的营养元素比较多，吃香蕉对人体健康的帮助比较大，香蕉对人体排泄、消化有着很好帮助，而且对患有便秘的人群，都是可以选择吃香蕉的，香蕉在改善便秘问题上，有着很好效果，那香蕉的吃法比较多，常见就是直接吃，对晚上能吃香蕉吗?
很多人对晚上能吃香蕉吗并不是很清楚，这就需要在吃香蕉的时候，对晚上是不是可以选择都是有着很好认识，使得在选择的时候，避免对身体造成一些损害。
晚上能吃香蕉吗：
晚上来一个大香蕉吧，它对于缓解便秘有很好的效果，配上青汁，效果更是双倍。
香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。
香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。
香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁，故有“快乐食品”之称。
香蕉还有滑肠和止泻作用。
动物实验提示香蕉可增强机体的免疫力，使肿瘤缩小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。
以上就是对晚上能吃香蕉吗详细介绍，在晚上的时候是可以吃香蕉的，这样的食物对人体各方面没有任何的影响，不过在吃香蕉的时候，晚上也是要适量的选择，不宜吃的太多，否则对身体会有危害的，这点在吃的时候要适量。
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