一般经期喝菊花茶可以吗
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常喝菊花茶可以抗氧化，防衰老，不少的女性在日常生活中喜欢泡菊花茶来喝。但是喝菊花茶也有禁忌，在女性生理期的时候，最好不要饮用菊花茶。因为菊花在中医上讲是寒性的，饮用后就会加重经期腹痛、头痛、乳房胀痛的不适，如大量饮用后甚至会造成宫寒痛经的症状。除了菊花茶外，女性在经期也要避免凉性的食物，可以多饮用能调理内分泌的茶饮，如玫瑰、巧梅、金盏花等，比较适合经期饮用。
上班族多喝一些茶，有很大的帮助，因此受到了很多OL的喜爱，尤其是菊花茶，甚至有些女性在生理期也会喝一些，因此就有人想知道经期能喝菊花茶吗。生理期女性的身体素质都比较虚弱，在这种情况下很多平常正常的事情，也被认为是尽量少做的事情，因此在任何事情上都不可以马虎。
菊花茶有很大的功效，主要可以清肺名目,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助。
在女性日常生活中，菊花茶也不应该长期的大量饮用，菊花的寒性比较大，体质虚寒的人若是饮用会增加体寒的症状。若是体质生热的女性，适当的饮用，可以达到改善体质的作用，但也不宜长时间连续的喝，连续喝三天就要停一天。
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经期菊花茶可以喝吗
女性朋友都知道在经期是不能吃冷饮和生冷的食物。菊花茶是属于寒性的，女性在月经期间最好不要喝菊花茶，可能会导致痛经、除了菊花茶，经期也要尽量避免凉性的食物，和刺激性的饮品，咖啡和绿茶。绿茶若是在饭后饮用，会影响肠道粘膜吸收铁质，引起缺铁性的贫血。可以用具有调节内分泌功能的茶饮来替代。如玫瑰茶、红枣枸杞茶、红茶等。具有活血化瘀的功效，比较适合经期饮用。
《本草纲目》中对菊花茶的功效与作用也有详细的记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气， 轻身耐劳延年。”
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶是一种很好的去火的凉茶，性寒，女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。另外，经期最好不要喝茶，经期期间原本体内的铁质就会流失，茶盅的鞣酸会影响对铁质的吸收，从而引起贫血。
菊花有明目的功效，经常用眼的人可以泡来喝，每天喝三到四杯，对视力恢复有帮助。但是在经期就暂时忌口了，非经期的时候可以适当的饮用。在夏天喝菊花茶还有防暑降温的功效。在经期内热比较重的女性，适当的喝一些菊花茶降降火气，但是不要大量的饮用。
肝炎喝菊花茶可以吗
菊花茶是一种我们在日常的生活当中会喝到的茶，也是一种花草茶，对于人的功效也特别多，在平时的时候喝菊花茶不但可以清热解毒，而且还有清目护肝的效果，菊花茶还有天然的花香味，而且喝着甘甜爽口，那么肝炎的病人能喝菊花茶吗？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
肝炎的病人是可以饮用菊花茶的，菊花具有明目凉肝、清热解毒的作用，所以肝炎的病人喝菊花茶是有一定的好处的，只要平时注意不要食用辛辣、刺激、油腻性食物即可。
保健功能
茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
1、抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。
2、增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
4、对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。
5、对中枢神经有镇静作用；还有解毒作用。
通过上述的介绍，我们知道了肝炎喝菊花茶是可以的，而且还对病情有好处，因为菊花茶有清热护肝的作用，在喝的时候也要注意冲泡的方法，而且在喝的时候尽量的不要在茶里面放糖类或是别的调味品，另外肝炎的病人不能吃辛辣类的食物。
菊花茶喝药可以吗
说到菊花茶是很多人不陌生的，这样茶味道清新，喝的时候对身体帮助比较大，但是菊花茶寒气较大，对女性来讲这样茶需要减少选择，否则会引发身体痛经现象，那菊花茶喝药可以吗，对此也是很多人不清楚的，吃药的时候一般都是不可以选择饮品的，对是否可以喝菊花茶呢，下面就详细介绍下。
菊花茶喝药可以吗：
不可以喝的。菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的。
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
在吃药的阶段最好是不要食用菊花茶的，因为菊花茶本身也是具有一定的药物作用，所以在并不了解的情况下喝了菊花茶又吃了药很容易引起一些不良的副作用，所以需要尤其注意，在吃药阶段就不要喝菊花茶了，可以等不吃药后再喝。
在对菊花茶喝药可以吗认识后，在吃药的时候，这样的茶都是不可以选择，而且在平时的时候，喝菊花茶也是要适量进行，菊花茶本身就具有药性，因此喝的太多，对身体反而不好，同时也会造成身体负担，这点要注意的。
吃药菊花茶可以吗
菊花茶具有一定的保健效果，吃药过后一两个小时后是可以喝一些菊花茶的，但是不可以用菊花茶来服用药物，因为这样做很可能导致菊花茶的成分影响到药品的效果，使药品的药性得到改变，一方面不利于药的治疗效果，同是也有可能因改变的药性造成对患者身体健康的危害。
绝对不能一起吃,一定要喝白开水,因为有些药会和 你喝的东西起反映,好的就单单是把可以致病的那部分反映掉.不好的话反而回产生一点副的作用...举个生活中的例子吧,虾就不可以和橙汁一起吃,会中毒的,理由和你吃药过茶水是一样的. 不要以为是小事,要注意哦 而且吃胶囊的时候要用冷白开过药 .
菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
因此来说，吃药的时候还是不要喝菊花茶，如果想喝可以在服药后两个小时后。这样能够保证药效很好的作用于身体，有利于治疗的效果。另外我们也知道，菊花茶属于较为寒凉的植物，因此不建议天天喝，当然可以适当的喝一此，这样的保健效果最好。
一般经期喝大麦茶可以吗
经期是可以喝大麦茶的。大麦茶不是寒性的茶饮，而且不含咖啡碱和鞣酸，不会引起精神亢奋。大麦茶有调理肠胃功能的效果，消食止渴。经期若是吃了油腻的食物，可以喝一杯大麦茶去油腻。大麦茶不仅有减肥的作用，还可以美白嫩肤，不管什么时候都可以适当的饮用。冷饮大麦茶可消暑降温，热饮能助消化，解腻，养胃。经期的女性忌生冷，一定要选择热饮的大麦茶哦。
大麦茶的功效与作用：
大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。
人吃五谷杂粮，粗粮有降血、降血糖的神奇功效。时尚、健康一族都越来越注重自身营养问题，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。
月经期间的女性抵抗力比较差，此时可多吃具有温补效果的食物，如红枣、乌鸡、红糖、红豆等食物，能改善血液循环，补血益气。经期女性不能受凉，冷饮、冷水、辛辣食物等要禁止食用，还要保持阴部的卫生，用温开水每天清洗。
经期可以喝野菊花茶吗
菊花味苦、性寒，可以清肝明目、解毒消炎。在日常生活中经常喝可以保护眼睛，去火气。但是做为经期的女性就暂时不能饮用了。野菊花茶有微寒，体质虚寒的女性若是在经期饮用，会增加腹痛，和各种经期不适症状。喜爱喝野菊花茶的女性在经期就要忍一下。也用其他有益于行径之水的茶饮代替，如玫瑰花茶、金盏花茶、枸杞茶等，具有调节内分泌的功能，非常适宜经期饮用。
菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
野菊花茶治疗眼部疲劳、头疼、高血压等疾病有着比较好的疗效。剩余的野菊花茶水，可以涂抹在眼周，消除早起时的浮肿。野菊花茶无需加入其它的茶叶，只需干燥的菊花泡水或煎煮来喝。夏天饮用消暑降温，冬天热饮护眼去火。
一般菊花茶药效有哪些呢
菊花茶是非常好的一种茶类，具有清热解毒，去火除湿的效果，经常喝菊花茶会增加一定的免疫力，另外这的药效也是不错的，如对口腔溃疡和咽炎等都具有一定的效果。可做饮品，也是一剂比较不错的中药制剂。当然菊花茶也不要喝的太多，尤其是体质不好的人士，毕竟它是属于寒凉之物。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
以上简单介绍了菊花茶的药效方面的知识，虽然它的药效作用很好，但对于体质比较虚弱或属于寒凉体质的人群还是要少喝，尤其是在春冬的季节。菊花茶对于想要减肥的朋友有一定的好处，因为菊花茶具有一定的降低血脂的效果，对于肥胖的人群可以多喝些。
一般菊花茶喝多了会拉肚子吗
菊花茶具有清热解毒的功效，有促进消化、排出积便的功效。但是经常喝会导致肠胃出现寒凉之气，容易导致出现拉肚子的情况，另外常喝对于身体素质差的人群也会带来不利的影响，尤其是对于女性，女性多属于寒凉体质，常喝会导致这样的体质情况加重，不利于健康，因此要少喝。
现在很多人都喜欢喝茶，特别是女性朋友，为了减肥会选择喝茶，什么决明子茶，荷叶茶，菊花茶，或者直接买减肥茶。却不知，喝茶也是有讲究的，需要根据自身的身体体质和茶的功效来选择。也就是一定要喝适合自己身体体质的茶，这样才能达到强身保健的作用。
因为每个人的体质不一样，有人怕冷，有人怕热，而茶呢，也有自己的属性，分寒热。喝得对，喝出健康，喝不对，反而喝出问题来。所以，不可盲目乱喝茶。
现实生活中有很多人喝了绿茶，轻者胃难受，重者会胃痛！那就是因为他们的体质不适合喝绿茶。体质本身就脾胃虚寒的人，再喝绿茶，那简直就是雪上加霜！
菊花茶寒，如果本身体质寒，喝了菊花茶就会轻者胃难受，重者会胃痛！拉肚子。
如果方便去药店买点紫苏，熬点生姜红糖水，如果在南方，现在菜市场会有新鲜的紫苏卖，
对于菊花茶来说，可以选择性的喝，如果吃的过于油腻或出现消化不良的时候可以喝一些，这样做是比较有针对性的。另外如果出现肝炎较旺的时候，如面部出现痤疮，口腔溃疡等都可以喝一点菊花茶，具有很好的调节效果，但是记住不要经常喝。
菊花茶可以天天喝吗
菊花茶是比较常见的茶饮，味道清香可口，有很好的食疗功效，受到很多人的喜欢，尤其是在清热解毒、预防上火方面的作用比较好，能够促进消化预防便秘，那么菊花茶可以天天喝吗？下面我们就来了解一下这方面的内容。
一般情况下，菊花茶不适合天天饮用，这是因为菊花茶属于寒性的茶饮，如果天天饮用容易导致肠胃虚寒，容易导致消化不良，增加肠胃的负担，甚至引起身体不适的症状，长期饮用对身体健康是不利的。
菊花茶虽然有很好的清热解毒、抗炎消菌的作用，适当的喝能够预防上火，预防便秘，能够抵抗眼睛疲劳，但是菊花茶不适合天天饮用，这是因为如果天天喝的话，就会导致一些寒凉之气，对肠胃造成一定的损伤。
对于喜欢菊花茶的人士来说，可以根据自己身体的条件来定，比如说每周可以喝3到5天，如果是体质偏寒的人士来说，尽量要少喝，可以每周喝一天，当然也可以适当的放一些枸杞，或者放一些大枣，这样能够降低菊花的寒性。
以上简单的了解了菊花茶可以天天喝吗？菊花茶具有很好的调理保健的作用，但是要知道菊花性微寒，如果天天饮用，容易增加肠胃的负担，时间一长，甚至造成肠胃的疾病，所以一般不建议天天喝菊花茶，每周可以喝3到5次，或者是里面放入适量的大枣和枸杞，这样能够降低菊花的寒性。
喝菊花茶可以去火吗
菊花茶是人们日常经常饮用的花茶之一，而菊花的品种很多，人们的选择也比较的广，菊花的功效繁多。人们经常熬夜加班学习，工作学习压力日益增大，对于人们来说，喝一喝菊花茶是能够起到缓解的功效的，人们一旦出现上火的症状，就会选择菊花茶来降火，喝菊花茶去火吗?
清咽用杭菊。杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。
降火用滁菊。滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。降火喝哪种菊花茶最好?滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状喝一些滁菊就能缓解。
明目用贡菊。贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
消炎用野菊花。与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。降火喝哪种菊花茶最好?野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
降火喝哪种菊花茶最好?滁菊是降火的最佳菊花。秋季干燥，本身就很容易出现上火，这个时候，适量的饮用一些菊花，还是非常有好处的。经常饮用健康饮料，可以更好的保护身体健康。
菊花茶是消暑解热的饮品，但是对于体质比较虚寒的人们来说日常要注意避免过度饮用菊花茶，菊花性寒，本身体质较寒的人，要注意减少对于菊花茶的饮用，在饮用时最好是加入枸杞，可以起到缓解的功效，对于清肝明目也比较有效。
空腹可以喝菊花茶吗
我们知道很多食物是不可以空腹吃的，因为我们的胃其实是非常敏感的，我们空腹吃东西的时候是容易给我们的胃壁造成刺激的，所以那些容易刺激到胃壁的东西我们最好是不要空腹吃，那么我们是不是就能空腹喝东西呢？其实喝进去的东西也是会给我们胃部直接的刺激。
所以对于喝进去的东西我们更加需要注意才行，很多朋友都只知道空腹不能乱吃东西，但是却不知道其实空腹乱喝东西也是非常危险的，那么空腹可以喝菊花茶吗？
菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花（四大怀药之一）都有很高的药效。
据古籍记载，味甘苦，性微寒；有散风清热的功效、清肝明目和解毒消炎等作用.菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，菊花茶具有更高的饮用价值。滁菊是四大名菊之首，1862年《本草纲目》云：“滁州菊，单瓣色白，味甘为上。”清朝光绪年间《滁州志》曾记载“甘菊产大柳（今南谯区大柳镇）者佳谓胜于杭产而不可多得”。清朝光绪元年被朝廷纳为贡品，故有“滁州贡菊”之称，因此滁菊是四大名菊中药用价值最高的菊花。干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 菊花茶除此功效与作用外，对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。
《本草纲目》中对的功效与作用也有详细的记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气， 轻身耐劳延年。”
上文我们介绍了很多食物是不可以空腹的时候吃的，其实很多饮品在空腹的时候也是不能喝的，因为我们的胃部本来就非常的敏感，乱喝东西是容易给胃壁造成刺激的，上文提到的菊花残有很好的药用功效，所以空腹可以喝菊花茶。
菊花茶食谱一般有哪些呢
菊花茶具有一定的保健效果，尤其是对于明目的效果是很好的，对于预防近视等有着一定的保健功能。另外它也能够起到一定的清热解毒的效果，能够促进肠胃蠕动，、促进消化。在夏天可以适当的喝一些，具有一定的消暑效果。下面我们来介绍几道运用菊花茶的食谱，这样做能够让菊花茶发挥更好的效果。
菊花龙井茶
取白菊花10克，龙井茶3克。将菊花、龙井茶一起放入瓷杯中，沸水冲泡，加盖温泡10分钟。代茶频饮。本品具平肝熄风、清凉降火之功效。适用于治疗风热外袭、头痛目赤者。
茶菊槐花饮
取菊花、槐花、绿茶各3克。将菊花、槐花、绿茶放人瓷杯或保温杯中，以沸水冲泡，加盖温浸5分钟。任意饮服。本品具凉血止血、降压、清肝明目之功效。适于高血压病者服用。久服尚能防止血管硬化，延缓衰老。
菊花粥
取菊花15克，粳米30克。将菊花研成细末，粳米洗净，加水煮粥。待粥将成时，调入菊花末，再煮沸即成。早晚餐温热服食。本品具散风清热、平肝明目之功效。适用于高血压、动脉硬化、冠心病、急性结膜炎、甲状腺功能亢进症等。平素肝火旺者可作为保健品服用，夏季作为解暑清热之品服用。
以上就是关于菊花茶食谱方面的内容，如果您有兴趣可以试做一下，也是很简单的，且具有很好的调养功效。当然也要注意，对于身体素质较差，属于寒凉体质，肾阴虚的人群还是要少喝菊花茶，女性也要少喝，毕竟菊花茶属于是寒凉气质的茶饮料。
菊花茶可以煮着喝吗
秋季是菊花大量盛开的季节，因此秋季也是赏菊的一个最好季节，同时在文人雅士的眼中看来菊花代表着君子，因此不少文人的钟爱菊花。除此之外许多的菊花种类都可以在晒干之后制作出菊花茶，因为菊花茶对人体可以起着清肝火明目的效果。那么在喝菊花茶的过程中，可以用开水煮菊花茶饮用吗?
菊花可以清肝火，解毒，明目，可以煮着喝。但不要放太多，放多了茶可能变绿，而且煮过了的话会破坏维生素。最好还是泡着喝。
菊花茶的功效
1、预防高血压高血脂
平时多喝些菊花茶，能吸收丰富的甙类成分，它们不但能软化血管，还能净化血液清理血液中的胆固醇，平时经常饮用可以预防高血压和高血脂发生，对人类的心脑血管有明显保护作用。
2、抗辐射预防癌症
菊花茶除了能清肝明目，清热解毒以外，还是一种能抗辐射的养生茶，它含有的微量元素被人体吸收以后，能有效提高人体抵抗力，可以减少放射物质对人体的伤害。另外菊花茶中还有一些黄酮甙，这些物质可以消灭人体内的病毒，预防细胞癌变，对现在人类的高发癌症有明显预防作用。
喝菊花茶的禁忌
1、体虚禁止饮用
菊花茶是一种性质寒凉的饮品，它能清热解毒，但不适合那些体虚的人群饮用，特别是肾阳虚或者脾胃虚寒的人群，在喝菊花茶以后，会让这些病情加重，对身体健康十分不利。
2、孕妇不宜饮用
菊花茶虽然味道清香，营养丰富，但它却含有一些对胎儿发育不利的成分，平时孕妇也不适合饮用，不然会让胎儿发育不良或者会诱发流产。另外生活中的易过敏人群也不适合饮用菊花茶，以免让身体吸收菊花中的花粉诱发过敏，像皮肤上起丘疹和红斑以及出现痛痒等，就都是人们过敏以后的常见不良反应。
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