粉蒸肉是湘菜吗做法有哪些
冬季养生湘菜做法。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会的发展，人们对养生越来越看重，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“粉蒸肉是湘菜吗做法有哪些”，相信能对大家有所帮助。
粉蒸肉又名为四川的川菜，大多数粉蒸肉的每一种做法都有着地方特色，特别是西安的回民的粉蒸肉，江西的湘菜也是非常的出名，在浙江一带也受到了很多人的热情欢迎，说起来粉蒸肉相信做我们地道的北方人，大家几乎被没有怎么吃过，那么今天小编就来为大家介绍一道粉蒸肉是湘菜吗?平时我们又该如何去做呢!
基本资料
名称：湖南粉蒸肉
所属菜系：湘菜
原料：带皮五花肉、生姜、酱油、辣椒酱、酒、糯米粉、粘米粉、五香粉、淀粉、土豆。
基本做法
1、腌肉：把带皮五花肉切片，不要太厚，也不要太薄，估计1厘米左右就可以了。然后放生姜，酱油，酒腌一腌，最少1小时;
2、蒸肉粉：糯米粉，粘米粉，五香粉，按照1比1比0.5的比例混和，然后再倒一点点淀粉，土豆或者绿豆或者红薯淀粉都可以。在锅内用小火炒香;
3、把腌好的肉在锅里滚滚，粘上米粉，可以适当的放辣椒酱。拌匀以后，切几片土豆垫底;
4、把肉放在蒸笼里头。做米饭的时候一块儿放在电饭煲里头蒸就好了 。
香酥美味的粉蒸肉就为大家介绍的粉蒸肉，虽说是用锅蒸出来的，可是那味道却比的上是炒出来的要好吃，粉蒸肉可以蒸排骨，可以蒸五花肉，还可以蒸牛肉和羊肉，无论怎样制作的味道都不会变。
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南瓜粉蒸肉做法有哪些
粉蒸肉的肉质鲜嫩，口感柔软，非常有特色，南瓜粉蒸肉是一道非常有特色的家常菜，做法简单。南瓜粉蒸肉主要是蒸煮，成品的口味微甜，吃起来口感绝佳。做粉蒸肉的时候注意肉的腌制。
1.南瓜去皮切厚片，五花肉切薄片，葱姜切条；把葱姜和准备好的其他调料都倒入肉里拌匀腌30分钟以上。蒸肉粉里加一到两勺清水，把腌好的肉片去除葱姜蘸匀蒸肉粉放到南瓜片上，放入蒸锅蒸45分钟左右，上面小碗里蒸的是没用了的南瓜。时间到，带上微波炉手套，或者其他保护措施，把盘子从蒸锅里端出来上桌。
2.猪瘦肉切成片。加入盐，生抽，葱，姜蒜末，料酒拌匀腌二十分钟。腌好之后加入大米粉，拌匀。南瓜切成小块。南瓜也沾上蒸大米粉，然后垫在锅底。然后把瘦肉放在南瓜上面，中火蒸一个小时即可。蒸之前要记得给表面洒些水，让米粉打湿。
3.小南瓜顶部1/3处切开，捞干净籽和瓤；肋排切小块，放黄酒和少量酱油抓匀，再撒粉蒸肉粉，用手抓匀；肋排腌渍半个小时后放入南瓜，盖上南瓜盖，放蒸锅蒸30分钟；开盖在肉上浇少量水，继续蒸15分钟；开吃前可撒点葱花或者香菜碎。
4.五花肉切片放些盐巴和料酒腌制2小时，米粉里放少许红曲粉拌均匀，腌制好的肉裹上米粉后放托盘晒上半天。南瓜切片洒上一点盐巴腌制，南瓜和粉蒸肉一片一片排好，放高压锅中蒸10分钟即可。
麻辣粉蒸肉的做法有哪些
可能我们一些南方人特别喜欢吃一些辣的东西，麻辣粉蒸肉是一种非常不错的选择，麻辣粉蒸肉一方面可以帮助我们体验不一样的美味，而且这也是一种非常不错的地道小吃，成为了我们很多人都特别喜欢吃的一种东西，我来为大家普及一下麻辣粉蒸肉的做法有哪些吧。
1、将买回来的五花肉收拾一下(去除残毛)放入冷水中浸泡一小时，泡去血水后洗干净。
2、锅中加入适当冷水，能没过肉一些即可，放入姜片、葱段与少许花椒粒，煮至肉变白即可出锅放凉到不烫手。
3、趁凉肉的功夫炒大米，炒至金黄色出锅放凉碾碎。
4、肉切片后放入大点的碗中，加入姜末、葱末、花椒粉、盐、味精、五香粉、胡椒粉、豆瓣酱、老抽、糖拌均，静放30分钟让肉腌至上色入味，其间可以拌一拌。
5、再拿一个碗，将腌好的肉一片片放到碗底，让肉皮朝下一片叠一片像盖瓦一样放满碗底。
6、把红薯去皮切滚刀块，放入腌过肉的容器中拌匀使其裹上剩下的米粉，将拌好后的红薯块铺到码好的肉片上。
7、蒸锅中加水将装好的碗入锅蒸。大火一个小，香喷喷的米粉蒸肉就可以出锅了。
8、拿一个比蒸肉时的碗大点的盘子扣在碗上面，快速将碗翻过来使里面的蒸肉倒在盘子上，在扣好的粉蒸肉上加点葱花或香菜点缀即可食用。
大家都可以根据以上介绍的麻辣粉蒸肉的做法有哪些的方法做出来美味的麻辣粉蒸肉的做法，麻辣粉蒸肉的做法也并没有没想象中的那么困难，只要我们认真的去学习都可以，尽快的掌握它的做法，赶快备足原料，动手做一做吧。
吃粉蒸肉上火吗？粉蒸肉的营养价值有哪些?
每个人都有自己的饮食习惯，有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃，有的时候饮食不当还容易上火，那么吃粉蒸肉会上火吗？下面一起来了解下。
粉蒸肉的营养价值
1、猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。2、莲藕是许多人的最爱，它是一种很有营养的食物。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富。3、藕中还含有丰富的维生素K，具有收缩血管和血的作用。
吃粉蒸肉上火吗
粉蒸肉不要吃太多也不要太频繁吃，的确可能导致上火的，如果现在没有其他症状应该是不怕的。
日常饮食虽然是生活中常见的小事，但是饮食搭配不好就容易身体受到伤害，上面就是对吃粉蒸肉会上火吗的介绍，希望朋友能做好改善。
莲藕粉蒸肉的做法有哪些？
莲藕粉蒸肉，很多人都喜欢吃，可是对这一道传统的家常美味食物，如何才能够真正做出最美好的口感，那么就应该了解一下所需的原料以及整个步骤的进行，粉蒸肉选择五花肉是比较合适的。
一、原料
猪五花肉300克、莲藕200克。米粉：大米150克、大料一个、丁香3-4粒、桂皮1块儿、十三香1/4小匙。
调料：蚝油一大勺、糖一小勺、生抽10ml、老抽5ml、黄酒15ml、盐2克、腐乳汁15ml、姜2-3片、葱2段、清水90ml。
二、做法
1、大米加入大料，丁香，桂皮一同干锅小火翻炒；
2、炒至大米颜色变黄后加入十三香炒出香味后关火；
3、将炒米晾凉，挑出调料；
4、放入粉碎机中将大米打碎；
5、五花肉切厚片加入调料腌制30分钟以上备用；
6、莲藕去皮洗净后切大块放入盐水中浸泡20分钟捞出控干水分；
7、在莲藕中加入少许十三香调料和2克盐拌匀；
8、将莲藕块和腌好的肉片混合，加入米粉拌匀；
9、码放在碗中上屉中火蒸制1小时后出锅撒小葱制作完成。
三、经验分享
1、米粉炒制时要小火儿不停翻炒以避免糊锅。
2、莲藕切块后用盐水浸泡可以避免蒸制时变黑。
3、搅拌机搅打（或用擀面杖擀碎）米粉不要太碎，米粉部分呈颗粒状口感更佳。
4、米粉的吸水力很强，所以混合时要加足水分。
粉蒸肉的做法
肉是很常见的食物，这样的食物含有的蛋白质、脂肪是很多的，猪肉含有的热量、脂肪高，羊肉含有的脂肪、热量低，所以在对这些不同肉选择上，都是要对它们进行了解，使得吃的时候，能够利于身体健康，粉蒸肉的做法如何呢，对这样食物在制作上，也是比较简单，并不是很难。
对粉蒸肉的做法具体是怎么样呢，下面就详细的介绍下，使得对它的制作方法，都是有着很好了解，在制作的时候，都是能够顺利进行，使得营养价值不会被迫害。
粉蒸肉的做法：
川味粉蒸肉
材料：五花肉500克，大米1小碗，红薯一整块，葱，姜少许，花椒粒，花椒粉少许，盐，糖1小勺，味精，胡椒粉，五香粉少许，豆瓣酱，老抽1小勺
做法：
1、将买回来的五花肉收拾一下(去除残毛)放入冷水中浸泡一小时，泡去血水后洗干净。
2、锅中加入适当冷水，能没过肉一些即可，放入姜片、葱段与少许花椒粒，煮至肉变白即可出锅放凉到不烫手。
3、趁凉肉的功夫炒大米，炒至金黄色出锅放凉碾碎。
4、肉切片后放入大点的碗中，加入姜末、葱末、花椒粉、盐、味精、五香粉、胡椒粉、豆瓣酱、老抽、糖拌均，静放30分钟让肉腌至上色入味，其间可以拌一拌。
5、再拿一个碗，将腌好的肉一片片放到碗底，让肉皮朝下一片叠一片像盖瓦一样放满碗底。
6、把红薯去皮切滚刀块，放入腌过肉的容器中拌匀使其裹上剩下的米粉，将拌好后的红薯块铺到码好的肉片上。
7、蒸锅中加水将装好的碗入锅蒸。大火一个小，香喷喷的米粉蒸肉就可以出锅了。
8、拿一个比蒸肉时的碗大点的盘子扣在碗上面，快速将碗翻过来使里面的蒸肉倒在盘子上，在扣好的粉蒸肉上加点葱花或香菜点缀即可食用。
通过以上介绍，对粉蒸肉的做法也是有着很好了解，所以在对它制作的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意食材搭配的时候，也是不能随意的进行，也是要按照以上方法进行，使得对它的口感和营养成分不会有破坏。
粉蒸肉是什么菜系 你了解粉蒸肉吗
现在社会人们对吃的食物时相当讲究，主要讲究的是一个味儿，色香味俱全的食物会让人食欲大增，味蕾垂涎。不同地区不同的人们生活习惯不同，不同的地区都有各自的美食。不论哪个地方的美食都有一定的特色，都能引起人们的喜好。越来越多的人自称吃货，而他们对美食的追求更是挑剔，可谓吹毛求疵。
粉蒸肉是什么菜系
而现在生活水平提供了，人们总是会在自己比较闲暇的时候到处旅游，有比较多的机会可以吃到各地方的美食。
粉蒸肉是什么菜系?最近很多人总是在问这个问题，因为它的特色美味，激起了大家想要学会这道菜的欲望。
粉蒸肉(又名面面肉)是广泛流行于中国南方地区的(四川、陕南、安徽、湖北、湖南、浙江、福建等地)的汉族传统名菜之一，在川菜、湘菜、浙菜等中都有这一菜式。
以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。
粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁。
根据烹饪方法，可以偏辣，也可以偏甜，配料可以辅以老藕、南瓜、红薯等配菜。
粉蒸肉是杭州享有较高声誉的一款特色名菜。它始于清末，相传其名与西湖十景之，的曲院风荷有关。
曲院风荷在苏堤北端，此处荷花甚多，每到炎夏季节，微风拂面，阵阵花香，清凉解暑，令游人流连忘返。
高血压能吃粉蒸肉吗
高血压与粉蒸肉便成为了矛盾的双方，但是矛盾的双方也是对立统一和相互转化的。
因此，高血压患者可以少量或适量地食用粉蒸肉。
由于粉蒸肉中的动物油脂含量比较多，高血压患者必须减少它的摄入量，否则会给心血管系统带来沉重的负担。
此外，粉蒸肉的材料之一米粉，对于高血压患者来说是有一定好处的，米粉属于低糖低脂的食物，低糖低脂是高血压患者的饮食应该具备的条件。
暴饮暴食是高血压患者应该切实避免的行为，粉蒸肉虽然好吃，但高血压患者应必须抵御好美食的诱惑。
高血压患者要规律饮食，避免不健康的饮食破坏自己的身体健康。
面对粉蒸肉，作为其材料对于高血压患者来说是既有利也有弊的，因此高血压患者对待此项美食一定要用正确的态度，要适量地食用。
如果高血压患者做到取其精华，去其槽粕就更好了，即减少带皮花肉的摄取，增大米粉摄取。
希望高血压患者可以根据自己的情况制定一份属于自己的健康饮食。
如何做粉蒸肉
材料：五花肉300克，南瓜半块，蒸肉米粉，半袋葱，适量酱油，适量料酒，适量白糖，适量蚝油，适量姜，盐适量。
做法
1、五花肉切薄片、南瓜去皮切厚片、葱切葱花，姜切末。
2、五花肉加入适量盐、白糖、料酒、酱油和蚝油，腌制半小时以上。
3、将腌制好的五花肉，均匀的裹上蒸肉米粉。
南瓜码盘底，将腌好的肉铺在南瓜上。我把多余的南瓜摆在了肉周围。
4、放入锅中，大火蒸制40分钟左右。
5、出锅时撒上葱花即可。
小诀窍
1、蒸肉米粉里有盐，因此腌制时可以要酌情加盐。
2、也可以把南瓜换成土豆、芋头等。
3、一定要用五花肉才比较香，也可以换成排骨、牛肉、羊肉。
粉蒸肉是什么菜系?通过以上内容介绍，相信大家都有一定的了解了。粉蒸肉的做法独特，而且味道鲜美，性质酥软，是一道大众菜，不管大人、小孩都非常喜爱。做个快乐的吃货，我们可以自己动手做粉蒸肉，给家人、给朋友享受我们做的美味，给他们带来舌尖的美味，让他们快乐、幸福。
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说到了西安的美食自然是受到很多人的夸奖，是属于少数民族的一部分也已流传着传统中华人民的传统美食，特别是心爱的面食之一粉蒸肉，不仅仅有面，还有肉，还有粉，三者搭配起来味道丰富营养价值成分高，接下来就为大家的介绍一道地道正宗传统的回民粉蒸肉的做法是怎样的?
回民粉蒸肉的家常做法讲解以图文结合的方式同大家分享具有回民特有风味的粉蒸肉。粉蒸肉是中华民族的传统美食，深受大众的喜欢，经不同地方的改良和发展，风味也是千变万化。今天的回民粉蒸肉就是西安美食之一，具有少数民族的回族风味特色。学会了这道菜的做法，可以让大家把粉蒸肉变着味道和花样来吃，别有一番情趣。
回民粉蒸肉的做法教程：
1、牛肉一定要选择牛肋条，肥一点的。
2、切成大块，麻将的一半大小即可。
3、花椒30g、白芷5g用小火炒香。
4-6、炒香后拣出花椒里面的硬粒，擀成花椒白芷面备用。
7、肉中加适量葱段和姜片，加入生抽两大勺，料酒50g，盐25g左右，鸡精一小勺。
8、倒入炒好的花椒白芷粉和五香粉10g。
9、用手抓匀腌制一夜(24小时更好)。
10、第二天挑拣出葱姜。
11、拌入面粉。
12、直至每块肉上都均匀沾上面粉，并且盆中无多余面粉即可。
13、用龙布包上裹上面粉的肉，大火蒸30分钟后转小火再蒸制2小时。
14、蒸好的肉用筷子打散后放到自然凉(所以一般是第一天蒸好后第二天吃)。
15、二次蒸制以便于入味，吃的时候只需热热即可。上边可以热上小饼配着吃。
以上介绍的这一道回民粉蒸肉的做法，与四川的川菜做法不同，制作过程也是不一样的，大多数四川的川菜是用荷叶制作的，那么回民的粉蒸肉是用蒸笼和笼布包上进行蒸制。
川味粉蒸肉的做法有哪些？
川味粉蒸肉是一道特色的传统名菜，而且酥而爽口，有肥有瘦嫩而不糜，所以说这一道食物，备受喜欢的，那么川味粉蒸肉的做法，大家可以参考下文所具体介绍的这些步骤。
一、主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁。根据烹饪方法，可以偏辣，也可以偏甜，配料可以辅以老藕、南瓜、红薯等配菜。
二、准备材料
精品五花肉、料酒，蒸肉米粉，胡椒粉，老抽，土豆、葱、花椒等
三、制作方法
1、把肉切块，不要太大，也不能太小，各人按到合适就好。可适当加入排骨。
2、准备一根葱，改段；姜切片；花椒适量。
3、土豆滚刀块。
4、用盐，生抽，老抽，花椒面，海椒面，胡椒粉，糖把肉码味，顺道加入姜片和葱段。
5、锅烧热，倒入粉子，加花椒，干炒。觉得有点粘锅的时候就倒点点油进去，接着炒，直到粉子成金黄色了，就可以了！
6、把码好味的肉还有土豆倒入锅里，用粉子和匀净。
7、上蒸锅，先大火10分钟，后改中火蒸半个小时左右，具体时间各人掌握。
8、完成。
湖南粉蒸肉做法
湖南省蒸肉是一道比较有名的菜品，主要流行在我国的南方地区，有些地区吃粉蒸肉成为了立夏这一天比较重要的习俗，湖南粉蒸肉的做法也不是特别的难，只要掌握一些技巧，就能做出美味的粉蒸肉，粉蒸肉的营养价值也比较高，香滑的肉片让人感觉美味无比，吃起来香而不腻。
湖南粉蒸肉做法
原料
带皮五花肉、生姜、酱油、辣椒酱、酒、糯米粉、粘米粉、五香粉、淀粉、土豆。
做法
1、腌肉：把带皮五花肉切片，不要太厚，也不要太薄，估计1厘米左右就可以了。然后放生姜，酱油，酒腌一腌，最少1小时；
2、蒸肉粉：糯米粉，粘米粉，五香粉，按照1比1比0.5的比例混和，然后再倒一点点淀粉，土豆或者绿豆或者红薯淀粉都可以。在锅内用小火炒香；
3、把腌好的肉在锅里滚滚，粘上米粉，可以适当的放辣椒酱。拌匀以后，切几片土豆垫底；
4、把肉放在蒸笼里头。做米饭的时候一块儿放在电饭煲里头蒸就好了 。
营养价值
五花肉又称“三层肉”，位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”，补肾养血、滋阴润燥。
菜品特色
晶莹的米粉，香滑的肉片真是让人垂涎欲滴。说粉蒸肉是湖南菜，实际上在湖北菜、江西菜、川菜的菜式中都有，是典型的南方菜。也很受北方食肉一族的喜爱，是一道名副其实的美味菜肴。这款粉蒸肉与传统的粉蒸肉有些区别，用的是猪后臀肉，没有用五花肉。没有用糯米粉，用的是小米粉。蒸好的肉裹着香香的小米粉，粉香肉嫩，非常美味。
烹饪技巧
腌制肉片的调味品依据个人口味添加。
气温高，腌制肉片要放到冰箱冷藏室。
配菜添加与否，添加的种类随个人偏爱。
蒸制的时间因肉的多少不同而不同，以食材熟为标准。
川菜粉蒸肉的做法有哪些呢
川菜大家一都不陌生，多数的川菜是香辣可口的包裹，让人觉得好吃美味的粉蒸肉，收到了粉蒸肉相信他的口水都快流出来了，包括小编在内，同样是如此纷繁的粉蒸肉，之所以让这么多人喜欢就是老少皆宜入口香浓，再说反正肉是用五花肉来制作的，我们今天就来为大家介绍一下，川菜粉蒸肉的做法与步骤。
难度：切墩(初级) 时间：10分左右
主料
五花肉500克 大米1小碗
红薯一整块
辅料
葱少许 姜少许
花椒粒适量 花椒粉少许
盐1小勺 味精少许
五香粉少许 豆瓣酱适量
老抽1小勺 糖适量
胡椒粉适量
川味粉蒸肉的做法步骤
1. 将买回来的五花肉收拾一下(去除残毛)放入冷水中浸泡一小时，泡去血水后洗干净。
2. 锅中加入适当冷水，能没过肉一些即可，放入姜片、葱段与少许花椒粒，煮至肉变白即可出锅放凉到不烫手。
3. 趁凉肉的功夫炒大米，炒至金黄色出锅放凉碾碎。
4. 肉切片后放入大点的碗中，加入姜末、葱末、花椒粉、盐、味精、五香粉、胡椒粉、豆瓣酱、老抽、糖拌均，静放30分钟让肉腌至上色入味，其间可以拌一拌。
5. 再拿一个碗，将腌好的肉一片片放到碗底，让肉皮朝下一片叠一片像盖瓦一样放满碗底。
6. 把红薯去皮切滚刀块，放入腌过肉的容器中拌匀使其裹上剩下的米粉，将拌好后的红薯块铺到码好的肉片上。
7. 蒸锅中加水将装好的碗入锅蒸。大火一个小，香喷喷的米粉蒸肉就可以出锅了。
8. 拿一个比蒸肉时的碗大点的盘子扣在碗上面，快速将碗翻过来使里面的蒸肉倒在盘子上，在扣好的粉蒸肉上加点葱花或香菜点缀即可食用。
看完了以上的介绍相信大家对于川菜粉蒸肉的做法，有了一定的了解，在这里小编要提醒大家粉蒸肉的制作方法固然是简单，可是那在做的时候一定要把握好火候，包括肉的肥瘦均匀一定要搅拌均匀。
香芋粉蒸肉的做法有哪些
粉蒸肉是餐桌上很常见的一道菜，最常规的做法就是米面或是玉米面配合在一起，底菜会使用红薯、土豆等，蒸好的粉蒸肉味道很香，喜欢吃这道菜的人非常多，此菜还经常出现在酒席上，在农村办席必须有这样的一道菜，现在做粉蒸肉还可以使用香竽做，是香竽粉蒸肉，那么香芋粉蒸肉的做法有哪些呢?
做法一
主料：
大米300克糯米50克芋头250克五花肉400克
调料：
食盐2小匙生抽1大匙老抽1小匙五香粉1.5小匙白糖1/2小匙小葱2根
做法：
1.将大米与糯米放入锅内(不用放油)，小火慢炒。
2.炒至大米变黄，闻起来有香味后关火晾凉。
3.放入搅拌机中，磨碎成粉。
4.倒出，加入适量的盐与五香粉，拌匀，制成五香米粉，待用。
5.五花肉洗净，沥干，切成约0.3厘米厚的大片。
6.放入生抽、老抽、盐、白糖，拌匀。
7.腌制约30分钟让其入味。
8.芋头去皮，洗净，也切成约0.3厘米厚的片。
9.将芋头片放入腌制的五花肉中，拌匀，再稍腌制一会儿。
10.将适量先前做好的米粉放入五花肉与芋头中，拌匀(米粉的用量以能使每一块五花肉与芋头都裹上米粉为宜)。
11.取一个耐热的盘子，将五花肉与芋头相间摆入盘中(即放一片芋头再放一片五花肉)。
12.高压锅中放入适量的水，摆入蒸架，将芋头粉蒸肉放入高压锅中，盖严锅盖，大火烧至冒气后转中火蒸约13分钟后关火，待高压锅泄压后打开锅盖，撒入葱花即可。
做法二
主料：
五花肉、芋头
配料：
适量油、适量盐、适量生抽、适量姜粉、适量料酒、60g蒸肉米粉、适量鸡精、适量香葱、适量十三香
做法：
1、五花肉切片。
2、加入盐、生抽，料酒，姜粉，十三香，鸡精。
3、拌匀，腌制半小时。
4、芋头削去皮。
5、切成块。
6、放入碗中，铺平。五花肉中加入蒸肉米粉，加入适量水拌匀。
7、将五花肉片摆在芋头上。
8、放入高压锅压十五分钟，出锅撒上香葱末。
香芋粉蒸肉的做法就是把香竽放到肉底，当成配菜食用，当然也可以把香竽晒干后磨成粉，与相关的米面等混合在一起使用，其味道会更好。虽然大家喜欢吃香芋粉蒸肉，却也会觉得做起来麻烦，因此多数人选择在店里购买食用，但价格却也贵了很多。
湖北粉蒸肉做法
粉蒸肉在湖北菜当中是比较有名的，最有名的湖北蒸肉就是沔阳三蒸，湖北粉蒸肉的特点就是没有加入过多的调味品，主要是吃一些粉蒸肉原汁原味的特点，颜色也不是特别的浓烈，而且注意荤素搭配，吃起来肥而不腻，特别的鲜香，口感特别的软糯滋润，入口特别的顺滑。
湖北粉蒸肉做法
食材
原料：五花肉一块(400克)、自制五香米粉100克、小土豆3-4个、姜一块、小葱一小把。
调料：盐适量、黑胡椒粉适量、食用油一小匙，小半碗清水。
做法
1、五花肉洗净，带皮切成薄肉片，土豆去皮切成小块；
2、一小块姜切成尽量细的末，小葱切葱花；
3、肉和土豆一起放入碗中，加入姜末以及除了清水之外的所有调料，搅拌均匀，静置30分钟，等待腌制入味；
4、将米粉倒入碗中，慢慢加入清水，与肉片和土豆一起拌匀，让米粉逐渐将水吸收；
5、蒸格铺上蒸笼布或者蒸笼纸，将拌好土豆先平均铺在底部，土豆铺完后，将肉片排在土豆上面，将碗中剩余的米粉都盖在上面；
6、将蒸格上锅，锅底添足水，开火，大火猛蒸60分钟即可（如果用高压锅蒸，大概上气后再蒸20分钟就可以了）；
7、撒上葱花即可食用。
操作提示
1、用的是自家炒制磨碎的蒸肉米粉，五香味的，做法看这里，不吃辣的可以炒米粉的时候不加辣椒和花椒。
2、如果喜欢腐乳味道的蒸肉，可以拿一小块红腐乳用水化开，一起拌到米粉里，但调味的时候就不要加盐了，腐乳已经够咸了。
3、土豆比较费火，但粉蒸肉也是要蒸到肉酥烂入口即化才好吃，所以蒸的时间要长一点，如果觉得60分钟还不够可以再酌量延长，但要记得蒸锅的水不要烧干了。
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