饭后不能做的事有哪些？
美容养生什么样的人群不能做。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供饭后不能做的事有哪些？，希望对您的养生有所帮助。
有的人看到美食后，往往就会食指大动，胃口大开，跟本就停不下来，吃完后才发现自己吃的太多了，需要松一松腰带，来放松一下，看似很小的事情，其实是对健康非常不利的，因为这样可能会导致胃下垂。其实除了这种做法，人们在生活中还会有许多小习惯，但是对健康非常不利。今天，小编就来介绍一下在饭后不能做的事情：
饭后马上浓茶。
因为浓茶是带有碱性的，会把我们的胃酸给中和，影响正常的消化功能。可以先喝点白开水或汤，促进消化，但也不能大量，大量淡化消化液了就也不好了。
立即吃水果。
饭后可以吃水果，但是不要在饭后马上就吃，一肚子的饭菜了，水果吃下去根本得不到很好的消化和吸收，不一样的水果都有不同的属性，有些的对消化很不好的。因此尽量在饭后1个小时以后吃水果比较合适。
放松皮带。
对于很多吃货朋友来说，每餐都有可能会吃撑，吃撑了肚子就会不舒服，肚子不舒服就会自然放松皮带让肚子舒服点。殊不知，这样很容易造成胃下垂等不良影响哦。
立即洗澡睡觉。
这样对于食物的消化是非常不好的。洗澡的时候，促进了全身表面等的血液的循环，对于肠胃消化的减少，一定程度上影响消化。同时，马上睡觉，对于睡眠质量也会有影响的。
立即散步。
饭后散步是非常后的一个习惯。但也要注意时间，尽量休息半个小时左右，再去散步比较好，食物前半个小时的胃里的基础消化非常重要。休息会，根据自己的体力慢慢的散步聊天，好的心情对于消化很有帮助。
上述五种做法都是非常不适合在饭后立即做的，因为这样总是潜藏着一些健康隐患的。朋友们可以对照自己，看看自己中招了多少，如果有，应该马上来矫正。除了上述五种错误做法以外，在饭后还不要吸烟、不要唱卡拉ok，不要大量喝水等。
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饭后喝茶的坏处有哪些
很多人都有一种习惯，就是吃完饭泡一杯茶，喝上一杯以后觉得促进了肠胃的消化，达到了减肥的目的，其实这并不是一个好的习惯，饭后喝茶会导致消化不良，因为胃酸偏酸性,而茶水偏碱性,饭后立即喝茶,茶碱会稀释胃酸,影响消化。
“茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化”。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,可当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,从而导致消化不良。此外,鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
需要特别提醒的是,如果吃的食物当中含有金属元素,如铁、镁等,鞣酸还有可能与它们发生反应,长年累月就可能形成结石。
此外,胃酸偏酸性,而茶水偏碱性,饭后立即喝茶,茶碱不仅会抑制胃酸的分泌,还会稀释胃酸,影响胃酸中蛋白酶等的分泌,从而影响消化。有关实验还表明,饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水,会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高,对身体的危害越大。去餐馆吃饭,在饭菜上桌前,人们也不忘要杯茶水。李红珠提醒说,饭前最好也少喝茶。如果要喝,应该选择菊花茶等淡茶,但切记不能在吃饭过程中喝茶,这样更容易导致消化不良。
所以一定要注意生活中的细节，不要吃过饭以后马上喝茶，其实我们最好的饮料就是白开水，白开水不管什么时间都可以引用，不影响消化还能解渴。如果饭后想要喝茶，可以在饭后半小时以后喝一些淡茶。
哪些人不能做胆囊切除术
哪些人不能做胆囊切除术
1、哪些人不能做胆囊切除术
肝硬化病人能不能做腹腔镜胆囊切除术。
2、什么是胆囊切除术
胆囊切除术分顺行性(由胆囊管开始)切除和逆行性(由胆囊底部开始)切除两种。顺行性胆囊切除,出血较少,手术简便,应优先采用。但在炎症严重,胆囊与周围器官紧密粘连,不易显露胆囊管及胆囊动脉时,则以采用逆行性切除法为宜。有时则需两者结合进行。胆囊位于腹部的右侧,肝脏的下面。胆囊储存和浓缩肝脏产生的胆汁,并把胆汁输送到十二指肠,帮助脂肪消化。胆汁从胆囊经胆囊管及胆总管排入十二指肠内。
3、胆囊切除术的用途有哪些
3.1、胆囊手术用于治疗胆囊疾病,主要是胆石症。胆囊管阻塞,导致严重的腹部疼痛--胆绞痛。感染和胆囊发炎--胆囊炎。妨碍胆汁流向十二指肠--胆汁阻塞。以上各种情况,都需要胆囊切除术进行治疗。今天,大部分的胆囊手术都继承了腹腔镜外科的技术,使用包括摄像机在内的精巧器械,通过腹部细小的穿刺口进入腹腔进行手术。
3.2、腹腔镜胆囊切除术简单便捷。腹腔镜摄像机从肚脐附近插入腹腔,其它器械通过另外两个或两个以上的小穿刺口进入腹腔。
3.3、找到胆囊后,切断血管和胆管,就可以把胆囊取出来。如果胆囊严重感染、发炎,或有巨型的胆石,则要开腹进行胆囊切除。手术切口就在右腹部、肋弓下。术中推开肝脏暴露胆囊,切断连接肝脏与胆囊的血管和胆管,取出胆囊,并检查胆总管是否被石头阻塞。如果合并有感染,则需要留置一条小的管道引流数天。大部分进行了腹腔镜胆囊切除术的病人术后当天就可以回家,可以正常饮食和活动。
做了胆囊切除术后的饮食原则
切除胆囊后,机体便失去了胆囊的储存、浓缩、排泌胆汁和分泌等功能。表现在脂肪消化功能方面的问题是没有浓缩的胆汁进入小肠,肠内胆汁酸浓度降低,胆盐的含量也比正常人减少一半。如果摄入的食物中脂肪含量较多,会引起脂肪的消化不良并影响脂溶性维生素的吸收,经过一段时间后机体会逐渐适应和代偿,这一过程需要2～3个月。
因此,在这一段适应的时间里,对脂肪的摄入量要加以限制,尤其是1次不能吃含太多的动物脂肪的食物。一般采用少吃多餐的办法,一餐食量不宜过饱。食物内容可以是低脂半流食或低脂软饭,如各种粥类、面条、面包、饼干、豆腐、蛋清、去脂牛奶、低脂瘦肉、少纤维蔬菜和水果等。烹调以炖、蒸、煮的方法为宜。根据对食物的耐受情况,脂肪控制可以从每日20克过渡到每日40克。手术后经一段适应时间后,再逐渐放开对脂肪食物的摄取。
胆囊切除的危害
1、胆囊是人体的重要器官,有储存浓缩及排泄胆汁、调节胆道压力的作用,近年来的研究提示,胆囊还是人体的重要免疫器官,并非可有可无。现代医学的观点,一切能保留的器官均不应切除,最大限度保留器官的功能才是真正的微创。
2、内镜微创保胆手术是微创伤、高科技、新技术,它不同于以往的碎石胆镜,它是在纤维内镜基础上才能完成微创观察、取出结石、摘除息肉的,从而科学的决定是保胆还是切胆。
3、由于B型超声波检查在临床的广泛应用,发现了大量的胆囊息肉,反映了胆囊息肉的真正发病率,但它还不能准确的辨别出肿块的性质,然而内镜微创保胆取息肉方法却很容易的解决这一难题,此乃内镜外科的又一巨大进步。
4、内镜保胆取石与传统胆囊造瘘取石术有着本质的区别,内镜保胆取石是在纤维胆道镜直视下,用取石篮完整全部取净结石,且纤维胆道镜无视野死角,进镜可达胆囊管内;而胆囊造瘘取石术则是在非直视下用手术器械夹取结石,带有很大的盲目性。
饭后喝茶水的好处有哪些
在生活中我们很多人会选择在饭后喝一杯茶水，一方面能够补充我们机体所需要的水分，另外能缓解在吃饭过程中的油腻。其实饭后喝茶对于我们的身体是非常有好处的。一般情况下，我们提倡在饭后一个小时左右进行饮茶。养成饭后饮茶可以预防很多疾病的发生。同时还具有减肥的功效。因此饭后喝茶对我们来说是有很多好处的。但是我们不要在饭后立即喝茶，否则会容易出现一些疾病。
由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来以下几条：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
长期的饮茶能够调节我们的生理功能，具有保健的作用。因为茶中还有很多的营养物质，比如说还有蛋白质、脂肪，同时还有很多的维生素，还有茶碱、茶多酚，这些都能够改善我们的身体状况。同时能够有助于预防很多心脏疾病的发生，喝茶还能够缓解我们的疲劳，增强我们的记忆力，平时饮茶是有很多好处的。
饭后喝咖啡的好处有哪些？
由于现在的生活节奏比较快，人们经常会睡眠不足，所以早上都有喝咖啡的习惯，这也是西方文化传播到中国来的结果，西方的文化也在慢慢的影响和改变我们的生活习惯。咖啡最开始就是西方的习惯，但是现在也慢慢的被中国人所接受，我们都知道喝咖啡是比较帮助提神的，那么饭后喝咖啡到底有什么好处？
有不少白领都有起床后或者饭后喝一杯咖啡的习惯，甚至有咖啡酷爱党在工作间歇都舍不得放下咖啡杯。很多人在需要熬夜的时候，为了让自己保持清醒，咖啡一般会成为第一选择。但是有不少人认为，咖啡喝太多对健康有害，尤其对胃部的负面影响更是严重，因此也有不少人认为将咖啡换成茶对健康会更有好处。
但是否真的是这样呢？是否真的又将咖啡换成茶更有利于健康的医学根据呢？新宿的生活咨询师须田隆兴认为咖啡会损害胃部健康的说法是不正确的。正确地来说，会对胃造成刺激的是咖啡中含有的咖啡因成分，而咖啡因会促进胃液分泌，而咖啡因无论是在咖啡中还是在绿茶中含量都是差不多的。之所以咖啡会被认为损害胃部健康，更多是因为咖啡那黑乎乎的颜色给人们形成了负面印象。
咖啡是伤胃还是护胃主要是看喝咖啡的时机。如果是在胃里有食物的时候喝咖啡，此时刺激胃液分泌对食物的消化吸收有促进作用，即饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对的，如果在胃里空空的状态下喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，进而损害胃部健康。
因此，喜欢喝咖啡的人，应当更加注意喝咖啡的时机，最好选择在胃里有食物的时候即饭后喝。
上文中介绍了一些饭后喝咖啡的好处，咖啡虽然含有一些有害的物质，比如咖啡因等，但是只要喝的方法正确，而且喝咖啡的时候量不要太多，那么就对身体是有好处的。特别是咖啡不能空腹喝，一定要在餐后喝。这样才不会伤害胃部。
饭后吃水果的危害有哪些
很多时候，人都喜欢在吃晚饭的时候吃一些水果，因为水果味道甜美清淡，可以冲淡一下食物的油腻感，但是这样做其实是不正确的，对身体也是有很大的危害的，可以说，饭后立刻吃水果对身体是百害而无一利的，那么，饭后吃水果的危害有哪些呢?
你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果，这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收，水果被阻碍前进停滞胃内，在华氏104度高温之下腐败。
水果的主要成份是果糖，在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化，会生成酒精及毒素，出现胀气、便秘等症状，给消化道带来不良影响。引起种种疾病，包括胃灼热、消化不良、肚痛等。
水果中还含有类黄铜化合物，如果没能及时地进入小肠消化吸收，被食物阻隔在胃内后，经胃内的细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
吃水果四点注意事项：
1.水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。
2.水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食的约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。
3.许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。
4.而儿童正处于长身体时期，部分妇女属于中医讲的“脾胃虚寒”体质，不宜或不适应饭前吃水果。这部分人群可两顿饭之间加食一次水果。
上面详细介绍了饭后吃水果的危害，相信大家已经了解了，吃晚饭不可以立马吃水果，如果大家真的很喜欢吃水果的话，也应该进行一下适当的运动，或者说让胃里的食物进行一定的消化之后才可以再吃水果，这样才不会对自己的健康造成伤害。
会让你短命的饭后八件事！
我们总是觉得饭后走走或是洗个澡是很养生的事情，还有些人喜欢“饭后一支烟，赛过活神仙”;其实这样的习惯都是饭后让你短命的习惯，盘点一下，主要有下面的八个习惯，是90%的人饭后都会做的事情，殊不知这些事情让你短命。
一、饭后立即吃水果
现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。
结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
原因：食物进入胃以后，需要经过1~2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。
解决方案：水果最好在两餐间吃饭后吃水果除加大胃肠道的一点负担外，对正常人来说问题不大，需要注意的是，水果除含有维生素等营养成分外，还含有较多的膳食纤维，膳食纤维对一些营养成分的消化吸收有影响，如对微量元素。因此，吃水果最好是在两餐之间吃，对于血糖升高者，尤其不主张饭后即刻吃水果。
二、饭后饮浓茶
现象：中国人爱喝茶，吃饭带喝茶好像是全套服务。但是，吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为!
结果：消化不良，缺铁性贫血。
原因：饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化，影响营养成分的消化吸收。如茶叶中含有茶碱，茶碱可干扰蛋白质、微量元素的吸收，尤其是微量元素如钙、锌、铁等与茶碱同时存在时，吸收率明显下降。茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。另外茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。
解决方案：会吃饭，更要会搭配。
吃饭时应配有汤和水。这样有助于溶解食物中营养成分，有利于小肠中的消化吸收。如果餐前或餐时不补充水分，饭后由于消化液大量分泌可引起体液失水，势必引起口渴，此时再饮水就会冲淡胃液影响消化。
饭后喝茶，应改浓茶为淡茶，不要指望浓茶可减少困意，这反而会影响营养的吸收。
此外，餐前空腹喝水，是说早、中、晚三餐之前约一小时，应该喝一定数量的水。
因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。消化液每天分泌的总量达8000毫升左右。饭前饮水后水只在胃内停留2、3分钟便迅速进入小肠，被吸收入血后一小时左右即可补充全身细胞对水的需要。餐前一小时饮水可以保证足够的消化液的分泌，可帮助消化吸收，同时不影响组织细胞中的生理含水量。同时早餐前更宜空腹饮水。因为睡了一夜，体内损失水分较多，血液较浓缩，起床后饮一杯水可补充水分，降低血黏稠度，使血管扩张复原。空腹喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆浆、鸡蛋等不应在空腹时食用，而应放在进餐时或进餐后再吃。
三、饭后吸烟
现象：“饭后一支烟，赛过活神仙”，是嗜烟者的名言。
结果：损害肝脏、大脑及心脏血管。
原因：研究结果表明饭后胃肠蠕动增加，血液循环加快，吸收烟雾的能力最强。此时吸一支烟，烟中的有害物质比平时更容易进入血液，中毒量大于平时吸10支烟的总和。
解决方案：最好是戒了，如果实在戒不了，那就看看下面的方法吧。
1.烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗幅射功能，吸烟者最好边抽烟边饮茶，抗幅射利健康。
2.维生素C对消除人体内的尼古丁，提高细胞的抵抗力，保持血管弹性具有很大作用。富含维生素C的食物有桔、橙、柠檬、刺梨、鲜枣、番茄、辣椒、小白菜、油菜、菜花、苦瓜、胡萝卜、白萝卜等。所以，爱吸烟者也应该是爱吃水果蔬菜者。
3.维生素B2能够分解焦油里的苯并芘有害物，而纤维素可将分解物排出体外。因此，吸烟者还应多吃些富含维生素B2的食物如动物肝脏、蛋、乳类、香菇、花生、瘦肉、酵母、麦子、菠菜等，以及韭菜、匠菜、白菜等多纤维素的蔬菜和水果。
4.铁和维生素B12能有交地解除输氧障碍，故吸烟者可适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉、蛋黄、海带、豆类，以及富含维生素B12的食物如奶、蛋、鱼、蛤、啤酒。
5.吸烟还可能导致心血管疾患，常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子可防止动脉硬化和冠心病。
四、饭后洗澡
现象：有些人喜欢吃好饭就洗个澡，认为饭后洗澡能促进血液循环，有助于身体健康。还有些人吃得兴起便满身大汗，喜欢饭后就洗个干干净净。也有人厌恶饭店里的油烟味。可是，饭后立刻洗澡对身体的影响还真不小。
结果：减弱胃肠消化功能
原因：饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使胃肠的消化功能减弱，引起消化不良。
解决方案：我爱洗澡，时间选好。
科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡。
五、饭后立即散步
现象：中国有两句老话，一句是“饭后百步走，活到九十九”，另一句是“要活九十九，饭后不要走”，这两种说法哪个更靠谱呢?
结果：消化不良。
原因：对有些人来说，饭后“百步走”，非但不能活到“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。
解决方案：不同的人，区别对待。
饭后百步走，适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人;饭后不要走，主要指体质较差、体弱多病，尤其是患有胃下垂等疾病的人，饭后非但不能散步，还应平卧10分钟。
不当的体育锻炼也会伤害胃胆，如剧烈运动时全身血液重新分布，胃肠蠕动减弱，各种消化液分泌大大减少，消化系统处于抑制状态;运动后不经过适当休息，立即吃饭或贪吃大量冷冻饮料，易引起消化不良、腹痛、腹泻、呕吐等胃肠病及胆囊疾病。
白芸豆能不能做豆浆
豆浆是很多人爱喝的，这样的饮品含有的营养元素比较多，常喝对身体有很多帮助，豆浆常见制作材料，就是使用黄豆，黄豆制作出来的豆浆比较好喝，而且对身体没有损害，那白芸豆能做豆浆吗，是很多人群不清楚的，下面就详细介绍下，使得对白芸豆能做豆浆吗有一些认识。
白芸豆能做豆浆吗：
可以的。
其他制作方法
话梅白芸豆
材料：白芸豆200克、话梅8粒。
做法：白芸豆泡一夜后搓掉外衣，放高压锅中加过面的水和话梅七八粒煮15到20分钟左右;打开锅盖，连水倒入密封盒中待凉后放冰箱冷藏一天后再吃，两三天内味道最好。
白芸豆猪手汤
材料：猪手1只(约1000克)、白芸豆150克、姜3片、水8碗。
做法：猪手刮净细毛，洗净切块;热锅，将猪手放锅里干烧，烧去小细毛;取出猪手，氽水捞起;白芸豆洗净;煮沸清水，放入白芸豆、猪手、1汤匙料酒和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
茄汁白芸豆
材料：白芸豆150克、番茄1个、番茄酱3-4汤匙、白砂糖和盐适量。
做法：白芸豆洗净，用清水浸泡2-3小时;番茄洗净切碎;将白芸豆放入锅内，加过面水，大火煮开，小火焖至酥软，加入番茄粒、盐、糖和番茄酱拌匀，大火收干汁即可。
在对白芸豆能做豆浆吗认识后，制作豆浆的时候，可以选择以上方式，但是要注意对豆浆制作上，每次数量不要过多，现喝现做最佳，而且要注意早上空腹不要喝豆浆，这个时候喝豆浆对身体没有好处的，这点也是要注意的。
奶粉能不能做酸奶呢
奶粉是婴幼儿的主要食物，奶粉的主要原料就是通过新鲜的羊奶或者是牛奶制作而成的，奶粉具有携带方便和食用方便以及营养丰富的特点，不过奶粉和酸奶在味道上区别很大，对于小朋友来说还是更偏爱于酸奶，很多家长都希望可以通过奶粉来制作成酸奶，那么奶粉能不能做酸奶呢?
第一，奶粉能不能做酸奶呢?可以，和其他的奶粉做酸奶是一样的道理。配方奶粉里有添加的维生素和微量元素等成分，所以用奶粉做酸奶和用牛奶做酸奶做出来的味道是不同的。 儿童配方奶粉的口味还是不错的，因为一般国产的儿童奶粉都是甜的，在口味上就有别于婴幼儿奶粉，所以做出来的酸奶口味应该是不会差。一些人喜欢用成人奶粉做酸奶，绝大多数人还是选择用纯牛奶做酸奶。
第二，用儿童奶粉怎么做酸奶?具体步骤如下：用开水将酸奶机内胆及搅拌工具消毒。杯子中加入250ml的水，放入8勺奶粉(按照冲奶粉的比例配比)，然后将调好的奶粉倒入酸奶机。将酸奶发酵菌1小包(1g)，倒入酸奶机。杯子里再加入250ml的水和8勺奶粉调好，倒入酸奶机，搅拌均匀，然后放入酸奶机中发酵6-12小时。可以晚上做，然后第二天早上起来，酸奶就发酵好了。因为奶粉的原因，表面有些许黄色表层，这是正常现象。奶粉本身含有乳糖，所以有甜味的，无需再放糖或蜂蜜。如果没有买酸奶发酵菌的话，也可以用超市买的成品老酸奶代替，500ml的纯牛奶。酸奶制成之后，盖上盖子，放冰箱。一般可以保存一个星期。也可以留下一盒，做下一批的种子。
用儿童奶粉做酸奶的注意事项：注意器具的消毒，避免制作过程中滋生细菌。酸奶不宜空腹给宝宝和儿童喝，因为乳酸菌很容易会被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。不宜加热给儿童食用，因为酸奶一经蒸煮加热后，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，酸奶特有的口味和口感都会消失，其其营养价值和保健作用就会大大降低。在孩子喝完酸奶后，一定要督促孩子快点漱口，否则容易出现龋齿。3岁以下的宝宝最好还是不要喝酸奶，因为经过脱脂后的酸奶不利于宝宝神经系统的生长发育。
什么人不能做肾穿刺
什么人不能做肾穿刺
1、什么人不能做肾穿刺
1.1、中、重度高血压(血压超过21.33/14.66kpa),因手术后易出血或形成动静脉瘘,因而在活检前必须把血压控制在正常范围内,否则不宜做肾活检。
1.2、正在进行抗凝治疗者,因难以止血不宜活检。如血液透析病人需要活检则活检前后血液透析时需小量肝素或体外肝素化抗凝,血液透析24小时后才能进行肾活检。
1.3、慢性肾功能衰竭肾脏已萎缩者,不仅由于肾脏萎缩穿刺困难,也由于肾组织已高度纤维化,对原发肾病诊断已无帮助,肾活检没有价值。
1.4、孤立肾马蹄肾或另一侧肾功能已丧失者不能做肾活检。因为万一活检出现严重并发症需手术摘除时,患者便因无肾而难以存活。
1.5、肾盂肾炎、肾结核、肾脓肿或肾周脓肿等活动性肾感染,穿刺易造成炎症扩散,活检应在炎症完全控制后进行。
2、肾穿刺带来危害
疼痛:通常是在活检部位有轻微钝痛,一般3—5天内消失,可能与穿刺损伤腰部软组织有关。在罕见的情况下出现肾绞痛。
感染:多与穿刺时消毒不严或原有肾内感染有关。
肾撕裂伤:为严重并发症,多因穿刺针刺入肾脏的瞬间患者屏气不当、说话、咳嗽或移动身体使肾脏位置改变被针划破。其表现为剧烈疼痛,严重血尿,或在肾周围形成大血肿,血压及血色素很快下降。
血尿:几乎所有的病人在肾活检后都有镜下血尿,少数严重出血者可输血处理并考虑到是否有肾周血肿或肾撕裂伤等严重并发症,应严密观察。
3、肾穿刺检查的临床意义
3.1、明确诊断:有20%左右的肾脏疾病需要通过该检查确诊。
3.2、指导治疗:根据肾穿刺病理结果,医生可以有的放矢地制定出治疗方案,比如大家关心的是否需要用激素,激素的用量多大,是静脉用药还是口服等。
3.3、估计预后:通过肾穿刺活检术,可以更为准确地评价肾脏病患者的预后,比如大家最关心的尿毒症,可估算一下发展成尿毒症需要的时间等。通过以上讨论可以看出,肾穿刺是一项非常重要的检查,并非一定是严重的肾脏病才需要进行。
肾穿刺的过程
体位:受检患者取俯卧位,腹部肋缘下(相当于肾区位置)垫以5～l0cm高的棉枕以减少肾脏移动。双上肢置于两侧,头偏向一侧。嘱患者平静呼吸,特殊情况下可采用侧卧位。
皮肤消毒:通常采用1%聚维酮碘(碘伏)消毒至少2遍或以上,消毒范围包括上至肩胛下线,下至髂后上棘连线,两侧至腋后线,然后铺巾。
穿刺点定位:B超定位
局麻:皮内局麻及沿进针途径做皮下局麻,通常将注射器造成负压的同时先进针,如无出血,边退出注射针边注射局麻药液。
穿刺方法:半自动或全自动活检针穿刺取材。
标本长度:所取肾组织长度通常为10～15mm。
伤口包扎:肾穿刺术后敷料包扎伤口,敷以纱布,胶布固定。
要做肾穿刺的情况
1、肾病综合征:当肾病综合征的病因不明,考虑是否继发于全身性疾病者。
2、急进性肾炎综合征,肾活检可发现炎症及免疫沉积物的形态及其程度,这对急进性肾炎的早期诊断和治疗非常重要。
3、原发性肾病综合征见于成人者最好能在用激素前做肾活检以确定其组织类型,以免盲目使用激素引起副作用,特别是治疗无效者更要进行肾活检。
4、血尿患者经过各种检查排除了非肾小球性血尿后,未能确立诊断者可考虑做肾活检,对于持续性血尿无临床表现以及血尿伴有蛋白尿,24小时尿蛋白定量大于1克者应做肾活检。
5、肾小球肾炎肾功能减退较快者,需要肾活检以确定其肾损害的病理类型。
6、慢性肾功能不全:慢性肾衰竭进展过程中可能夹杂一些急性加重因素或可逆因素,如果给予积极有效的处理可以改善和延缓肾功能的进展。
7、单纯蛋白尿持续时间较长而无任何症状者,采用肾活检可明确其病理类型,以利于用药及判断预后。
饭后吃菠萝有哪些好处呢
菠萝是一种热带的水果，不光是美味对我们身体也有很多的好处，菠萝里面含有某些我们人体所需的营养物质，因此常常食用菠萝能够保证人体的健康，饭后吃菠萝有哪些好处呢?那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧。
作为一种热带、亚热带水果，菠萝除了营养丰富以外，还有很多被人们所忽视的健康功效，吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。
菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。此外，菠萝蛋白酶对肾炎、高血压、支气管炎也有一定的治疗作用。
但实际生活中，经常有人因为吃菠萝而出现过敏反应。要避免过敏，可在吃菠萝前将它在盐水中浸泡10分钟，破坏菠萝蛋白酶的致敏结构。 菠萝，也叫凤梨，汁多、香甜、含有机酸和维生素B、C，营养丰富，味道鲜美;可以清热解暑，生津止渴，开胃消食，能利大小便。是我国著名的水果之一。你可能会说了，吃谁不会啊，还要你教?我这里所说的吃，可不是简简单单的牙齿运动那么简单。
以上就是专家为我们介绍的这个问题的看法，经常食用菠萝能够为我们提供很多的好处，并且可以经常地食用到美味的水果，所以可以经常地食用菠萝来进行补充相应的维生素，避免出现维生素匮乏的情况发生，可以咨询专家进行解决。
饭后喝蜂蜜水的好处有哪些
很多人在饭后非常的喜欢喝蜂蜜水，蜂蜜水对肠胃的保健效果非的好，而蜂蜜水还能帮助人们提高身体的体质，让身体变得更强壮，饭后喝蜂蜜也不会喝太多，只是适当的喝的，蜂蜜在医学上会有人当成是一种保健品，因为很多人会选择这个蜂蜜来健身，饭后喝蜂蜜也能减肥，那么饭后喝蜂蜜到底有哪些好处?
建议在饭后 1.5-2 小时后喝蜂蜜水。
如果本身肠胃不好的人最好是用 30 度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、 肠胃炎等。
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎 作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”
知道了我们在饭后吃蜂蜜到底有哪些好处的话才能更好的给自己利用这个蜂蜜的功效，吃蜂蜜可以让我们得到治病的好处，蜂蜜也是可以祛斑美容的，蜂蜜祛斑美容还可以加入很多食材一起吃，比如说醋，蜂蜜加醋减肥效果最佳，同时蜂蜜还可以和牛奶加在一起。
胆囊发炎不能做手术吗
胆囊发炎不能做手术吗
1、胆囊发炎不能做手术吗
胆囊炎一般不需要手术,可以药物治疗或者输液消炎治疗,除非胆囊中有好多结石,而且不止一次有结石现象,或者结石疼痛严重,这种情况下就必须采取手术治疗,手术后应该多注意休息,最好卧床休养。
确诊为胆囊炎就应当积极治疗,要注意饮食卫生,不吃不洁食物,也不吃辛辣刺激的食物,更不能吃油腻、胆固醇高的食物,特别是鸡蛋,鸡蛋虽然营养价值高,但是胆囊炎患者一吃鸡蛋就会发作,一定要注意。
胆囊炎患者应该养成好的生活规律,早睡早起,不要熬夜,平时工作和生活要劳逸结合,保持乐观的心情,可以多吃蔬菜水果,多喝水,帮助排便通畅,也可以帮助排出体内毒素和体内胆汁排泄。
2、胆囊发炎的病因
胆囊内结石突然梗阻或嵌顿胆囊管导致急性胆囊炎,胆囊管扭转、狭窄和胆道蛔虫或胆道肿瘤阻塞也可引起急性胆囊炎。此外,增龄老化过程中,胆囊壁逐渐变得肥厚或萎缩,收缩功能减退,造成胆汁淤滞、浓缩并形成胆酸盐;胆总管末端及Oddi括约肌变得松弛,容易发生逆行性感染;全身动脉粥样硬化,血液粘滞度增加可加重胆囊动脉缺血。胆囊管或胆囊颈梗阻后,胆囊内淤滞的胆汁浓缩形成胆酸盐,后者刺激胆囊黏膜引起化学性胆囊炎(早期);与此同时胆汁潴留使胆囊内压力不断增高,膨胀的胆囊首先影响胆囊壁的静脉和淋巴回流,胆囊出现充血水肿,当胆囊内压5.39kpa(55cmH2O)时,胆囊壁动脉血流阻断,胆囊发生缺血性损伤,缺血的胆囊容易继发细菌感染,加重胆囊炎进程,最终并发胆囊坏疽或穿孔。若胆囊管梗阻而没有胆囊壁的血液循环障碍和细菌感染,则发展为胆囊积液。
3、胆囊发炎怎么检查
血常规急性胆囊炎时,白细胞计数轻度增高,中性粒细胞增多。如白细胞计数超过20×109/L,并有核左移和中毒性颗粒,则可能是胆囊坏死或有穿孔等并发症发生。
十二指肠引流慢性胆囊炎时,如胆汁中黏液增多;白细胞成堆,细菌培养或寄生虫检查阳性,对诊断帮助很大。
胆囊发炎如何预防
1、有规律的进食一日三餐
因为未进食时胆囊中充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成,胆汁的粘稠度亦增加,终于形成胆泥。
如果进食,当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素,使胆囊收缩,这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内,因此可以防止结石的形成。
2、适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量
胆固醇结石的形成和胆汁中含有较多量的胆固醇有关。吃得过多,特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇,就会使胆汁中胆固醇的浓度增高,会促使胆固醇结石的形成。
3、保证摄入足够量的蛋白质
蛋白质是维持我们身体健康所必需的一种营养物质。据研究,蛋白质摄入量的长期不足,与胆色素结石的形成有关。因此,保证饮食中有足够的蛋白质,就会有助于预防胆色素结石的发生。
胆囊发炎饮食禁忌
1、含脂肪类食物:胆道疾病的发作常发生在饱餐(尤其是油腻食物)后的晚上或清晨,这是因为消化脂肪需要大量的胆汁,而胆囊炎患者由于胆囊的炎症及胆内结石的存在,在胆囊急速收缩时会产生疼痛,如遇结石梗阻,则绞痛更为剧烈,并伴有恶心、呕吐。慢性胆囊炎患者在过食脂肪后,会出现隐痛,并有消化不良的表现,如嗳气、腹胀、厌食油腻等症。所以本病患者每日脂肪量应限/制在40～50克之间,应禁食肥肉、油炸鸡蛋、猪油、黄油、奶油等,最好食用植物油。
2、酸性食物:醋、杨梅、山楂、柠檬等酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素,从而引起胆囊收缩,诱发胆绞痛。
3、过冷过热的食物:过烫的食物或汤水,过冷的食物,如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胆道括约肌的痉挛,从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。因此胆囊病患者应禁食过冷过热的食物。
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