养生 > 饮食养生 > 养生膏方制作方法 > 导航 > 养生的制作方法

养生的制作方法

2019-10-07

腊肉炒藕片的制作方法有哪些

养生膏方制作方法。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“腊肉炒藕片的制作方法有哪些”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

中国的传统习俗非常多,每个节日都有独特的风格,最浓郁的就是春节,家家都喜欢做腊肉,腊肉以猪肉为主,猪身体的都可以做成腊肉,腊肉的存放时间久,还能做出不同样式的菜肴,比如腊肉炒藕片,这道菜是非常简单的一种菜,其做法也是极简单的,那么腊肉炒藕片的制作方法有哪些呢?做法为:

做法一

主料

腊肉、鲜藕。

辅料

红椒、青椒、葱、姜。

调料

盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。

制作步骤

1、腊肉洗净后切片、用开水焯软一些备用。2、鲜藕去皮、洗净后切片。3、青红椒切片,葱、姜切末备用。4、锅中做油,5成热时下入葱、姜炒香。5、下入腊肉煸炒至微微出油后烹料酒、酱油。6、下入鲜藕、青红椒大火炒匀后调味。7、入水淀粉勾芡即成。

做法二

食材用料:

腊肉50g、莲藕250g、红辣椒一个、油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、葱花适量、生抽适量

做法:

1、先把腊肉切片备用。2、莲藕洗净去皮切片。3、红辣椒切粗丝,葱切段。4、锅内放入少许油加热。5、下腊肉煸炒。6、待腊肉变透明后加入莲藕和红辣椒一块翻炒,并加适量的盐和糖调味。7、等2分钟后加入少许生抽一块翻炒。8、加入葱段一块翻炒。9、等1分钟后就可以出锅了。

小贴士:

1、腊肉本身就很咸了,所以这个菜要少放盐。

2、腊肉提前用开水汤一下,吃起来更加柔软,爽口。

3、藕片切得薄而均匀,这样厚薄一致的藕片才会受热均匀,清脆好吃。

4、藕是先整个洗干净,切片后就在估不用再洗了。尽量缩短藕在切好片和下锅之间的时间。

5、加入白醋而不是陈醋也是使藕片洁白的关键,醋有挥发性,最后加醋能让酸味保持更好。

6、藕要炒得洁白的关键是,点水炒,即入锅后立刻加水,每炒几下加一点水,每次水量都不要太多,让藕片上的淀粉和水融合形成芡汁式的汤汁包裹住藕片,使藕片不与金属直接接触,这样炒出的藕片就不会发黑。

腊肉炒藕片的制作方法已经讲解完毕了,我们发现腊肉炒藕片的做法都有相似,做菜前我们要先准备好腊肉与藕,准备好后就可以直接做菜了,不喜欢吃藕的还可以搭配其它的菜,比如蒜苗、菠菜、花菜等,而藕的做法则更多,腊肉还可以与藕炖汤,也是极美味的一道汤菜,喜欢吃的人群可以准备好食材后制作。

ys630.coM延伸阅读

​香菇炒腊肉的制作方法?


香菇是一种营养价值极高的菌类植物,外表憨厚可爱的它还能预防癌症,增强身体的免疫力,还对糖尿病有着作用,腊肉是人们腌制的肉制品,因为腊肉的保存期限比较长所以也比较常见,香菇和腊肉炒在一起别具特色,下面就来了解一下做法。

做法

1、腊肉切薄片,香菇切略厚片,蒜苗切段

2、平底锅少许油,放入腊肉煎至肥肉透明

3、放入香菇煎炒

4、香菇变软,微有焦皮时放入生抽、糖、少许盐(腊肉很咸的话就不放盐)

5、放入青蒜段略翻炒即可关火

烹饪技巧

1、这个菜适合用平底锅,有利于煎出腊肉的油脂,香菇略煎出焦香更美味。

2、点少许糖,会激发出香菇的鲜美。

3、青蒜下锅翻匀断生即可,保持脆甜微辣的口感。

菜品特色

腊肉的最佳拍档非蒜苗莫属,炒到半透明的腊肉搭配上青翠微辣的蒜苗,突出了腊肉本身的香味。而加入鲜香菇,更加激发出腊肉香,口感兼顾绵软、柔韧。

香菇虽然营养很高但是毕竟是菌类植物,需要烹饪彻底才能够保证安全,如果不知道香菇里会不会含有有毒物质可以在里面放一颗大蒜,如果大蒜变黑就说明有毒,不黑则表明安全,另外腊肉属于风干腌制品,多吃对身体不好,还是适当食用的好。

青椒炒腊肉的制作方法


青椒是我们日常生活中经常见到的一种食材,是我们制作菜肴经常用到的,而腊肉也是一种经常见到的食材,味道很好,那么把青椒跟腊肉一起制作一道青椒炒腊肉又是个什么味道呢?这一道青椒炒腊肉怎么做才好吃呢?其实这个问题很简单,只要知道制作方法人人都会做了,那么制作方法又是怎么样的呢?就让我来给大家讲讲该如何去制作这一道可口的青椒炒腊肉吧。

“辣椒这东西,能让人上瘾,几天不吃就会想念的一种食材,不知道亲们有没有这感觉。尽管广东气候比较潮湿,很多人反映说吃辣椒湿热,脸上容易长痘痘,这个我倒没有特别的体会,脸上极少长痘痘,也许体质不同吧。但是,无论各种鱼、各种肉、烹调上加少许辣椒,总会让人食欲大增。这不,腊肉配上辣椒非常好吃~这种辣椒口感微辣,家人都能接受的程度,冰箱里有两块炸豆腐也拌着一起炒了,女儿还说好好味哈!”

用料

主料

腊肉80克

豆腐皮2片

青椒100克

蒜瓣3个

小米椒2个

辅料

1汤匙

1茶匙

蚝油

2汤匙

鸡粉

1茶匙

腊肉炒青椒的做法

1.

备好食材

2.

腊肉、豆腐皮分别洗净、切薄片,蒜瓣去皮拍碎、辣椒洗净去芯去籽切丝,小米椒洗净留整个

3.

热锅,放少许油,下腊肉煸炒出油

4.

倒入蒜碎炒匀

5.

倒入辣椒,端起平底锅抛炒均匀

6.

倒入蚝油、炒的过程中,如觉得太干,撒点清水

7.

倒入豆腐皮

8.

调入盐、鸡粉拌炒均匀即可

烹饪技巧

豆腐皮本身熟的,加入翻炒均匀即可。这种腊肉类似晾肉比较软,容易切片,如果是广式腊肉或是比较硬身的熏肉,要提前蒸熟再切片与其它食材一起炒。

青椒炒腊肉是一道很美味的菜肴,味道很好,很多人都喜欢吃,这上面就是我告诉大家的制作方法,喜欢制作美食的朋友们都可以记下来,然后在日常生活中制作出来给自己和家人朋友们品尝品尝这一道美味的青椒炒腊肉。青椒炒腊肉不仅美味,而且还有营养,能给我们的身体带来帮助,所以说,这种健康美味有营养的菜肴我们要多制作多吃才是正确的。

酸豇豆炒腊肉制作方法


听到腊肉,都会想到过年吧,因为过年的时候几乎每家每户都会腌制腊肉作为年货。但是呢其实不用等到过年的时候我们才能吃到美味的菜肴,平常我们可以使用酸豇豆和腊肉一起制作,就成了酸豇豆炒腊肉,有酸辣的味道再加上肉香,绝对是难得的一道佳肴。那么,肯定有人就会想知道,这么好吃的一道菜是怎么制作的呢?其实并不是很难,下面简单说一下酸豇豆炒腊肉制作方法!

腊肉首先需要用煮沸 开水煮一会儿,这样口感不会很硬(差不多煮熟到拿筷子稍微用点儿劲儿可以扎透就可以了)。然后是,准备配料,大葱切丝儿,酸豆角切小块,煮好的腊肉切片备用。锅内烧热 倒少许油,待到锅内油热后把葱和酸豆角先下锅翻炒半分钟,接着,倒入腊肉,放少许生抽(切记 盐最好少放或者直接不放,一般腊肉本身都有咸味儿)翻炒了一会儿,加两勺剁辣椒提味儿,再继续翻炒两分钟。最后加少许鸡精,出锅即可。

这里提示大家一下:材料超市应该都有,超市没有的话,可以去菜市场购买。这个味道非常的下饭,如果有朋友来家里做客的也是一道不二之选的菜肴。

这道菜没有时节的限制,只要你想吃随时都可以制作。但是最好是一次性食用完毕,千万不要放置第二天还继续吃,这样的话,第一味道就没有一开始出锅的时候的美味可口了,第二一般菜到了第二天会很容易就变质的,不仅对我们的身体不好,也会损害我们的胃肠道。所以建议大家是趁热食用比较好哦!

川味腊肉的制作方法有哪些


腊肉,是民间一道独特的风味小吃。北方和南方都有着不同口味和做法的腊肉,当然,不同的腊肉代表着不同地域的文化和风情。中国腊肉千千万,哪里腊肉最好吃?想必大家的答案都是不同的,今天我们来学习下川味腊肉的制作方法吧。

川腊肉有两种做法,一为烟熏肉,一为酱肉。

做酱肉调料要齐全

选肉:腌制腊肉选肉非常关键:一定要用坐墩肉、五花肉、二刀肉。这三种肉肥瘦搭配均匀,肉质有层次感,做出来的腊肉肥瘦参半,又有卖相。先请卖肉的师傅将肉分成一斤半一块,这样的大小,又好挂出来,又容易进味道。

配料;按照做10斤肉的分量,准备盐巴125克、味精50克、甜酱500克,郫县豆瓣250克(选质地较干,豆瓣海椒比较细的),五香粉50克,花椒面25克,海椒面100克,白糖150克,料酒150克,胡椒粉25克。

制作:先把盐巴放在锅里炒热,然后将所有调料都放进锅里炒热,炒出香味,最后再放入料酒,搅拌均匀。趁热将调料均匀涂抹于肉上,将肉放在盆子里,紧贴挤压放好,然后盖上盖子。三天后翻面放好,再用盖子盖好。第六天,放在通风处挂好,吹干。

做烟熏肉材料有讲究

烟熏肉的选肉方法和酱肉一样。只是调料非常简单。只需要将花椒、盐巴、味精、料酒(分量与酱肉一样)炒热后搅拌均匀,然后涂抹在肉上就可以了。

制作烟熏肉的诀窍是---用来熏肉的材料一定要有香味,并且调料要抹得均匀。我一直都是用新鲜的而且是湿的松树枝来熏烤腊肉的!要一直薰到腊肉变成金黄色的才可以。然后把腊肉包好放在冰箱里急冻起来就可以了。这样保存的腊肉香而不腻,肉片是金黄色的,透亮透亮的!

想要学习制作川味腊肉的朋友可以根据我们今天的介绍,自己动手为家人做上可口,地道的川味腊肉奥!当然,过程都是曲折的,尤其是对于菜鸟和新手来说,但是不要灰心,有条件的朋友可以向专业或者有经验的人多多请教。

炒冰制作方法有哪些


炒冰,相信大家都不陌生吧!炒冰是我们夏天比较喜欢的一种凉饮。夏天的天气那么的炎热,动不动就会流很多的汗,而吃一些凉凉的东西,也是一种享受,而我们今天为大家介绍的就是美味的炒冰哦,真的是超赞的,喜欢的朋友们,赶快来看一看炒冰制作方法有哪些吧!

做法一

1.把果汁、或果粉 奶精 奶油,调好原料加水倒入炒冰机 炒,慢慢搅拌 ,搅拌成小冰块,放在器皿上,再放椰果或果酱

2.水加水果倒在炒冰机翻炒就好了.

3.用新鲜的水果加炼乳、糖和水,然后放上冰,在用粉碎机打碎,做成一杯很浓的很纯真的冰沙

4.芒果 木瓜加点炼乳,多放点冰

5.炒冰的制作一般加入各种当季水果.各种风味

做法二

1、锅中放入牛奶和蜂蜜加热搅拌,不要煮开,蜂蜜溶化即可。

2、锅底贴近冰水搅拌冷却,加入香草精继续搅拌冷却。

3、倒入平底模具,放入冰箱冷冻1-2小时,冻住后取出搅拌,如此重复2-3次。

4、碗中加入蛋清和精制砂糖,打泡至黏稠,即蛋清会从打泡器上啪嗒啪嗒落下。

5、蛋清在最后一次搅拌冰果时加入,搅匀后冷冻。

我们吃冷饮都是会到冷饮店里去吃,自己在家做的却是非常的少的,其实,自己在家制作炒冰也是非常不错的选择,而且上文也已经为大家介绍了炒冰制作方法有哪些了,都是非常的简单,我们还可以在里面放入一些水果,味道会更好哦!

桂花藕片制作方法有什么呢


想必大家在生活当中对于桂花一定听不陌生,桂花可以用来做桂花糕,还可以用来做点心,小的时候我们经常会吃到桂花,想必有不少80后气候的朋友们听说过桂花羹,桂花羹甜甜的味道很好喝,而且拥有着滋补身体的营养价值,今天来为大家介绍一道桂花藕片制作方法保证能够满足大家的小味蕾。

用料

主料藕150克

调料糖桂花40克蜂蜜15克白醋20克

桂花藕片的做法

原料集合图:

1.藕去皮切片,用水加白醋浸泡,备用

2.将藕片入沸水中汆熟,冲凉,控干水分

3.将藕片人盆中,调入糖桂花、蜂蜜拌匀即可

菜品特色

藕该怎样吃?

1、“桃溪不作从容住,秋藕绝来无续处”。秋藕深埋于淤泥之中,却在锅碗瓢盆中大红大紫。

2、秋令时节,正是鲜藕应市之时,有民谚云:荷莲一身宝,秋藕最补人。因此,根据秋天“燥则润之”的原则,藕就是当令滋补佳品之一。

3、餐桌上的莲藕,有着许多的脸孔,既可单独做菜,也可用作配料。鲜藕炖排骨、凉拌藕片、虾仁藕丝、鱼香藕丝都是常见的吃法,也可以做成藕肉丸子、藕饺、藕粥、藕粉糕等花样。

4、有人喜欢生藕的脆甜,有人偏爱老藕的粉绵。那么什么样的藕脆甜?什么样的藕绵软吗?藕一般分为两种,即七孔藕与九孔藕。

5、七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗,生藕吃起来味道苦涩。

6、九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细而长,生藕吃起来脆嫩香甜。

7、七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜做汤;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒最为合适。

8、七孔藕煲汤 九孔藕凉拌,记住了吗?

以上为大家介绍的这一道桂花藕片制作味道好,特别香浓,我们在做的时候是一道不错的甜品,即使加入蜂蜜和白糖以后,其治疗便秘帮助人体消化也有着很不错的功效。

木耳拌藕片的制作方法


木耳是食物的原材料,也是最不可缺少的一种,然后里面再加点藕片,这样木耳凉拌藕片这道名菜就出来了,木耳凉拌藕片特别的时候人们在夏季感觉到没有食欲的时候吃,这样可以给人们 带来更高的食欲,让人们的身体得到更好的发育,而这个木耳对于女性来说是很养生的一种食物,那么这个木耳拌藕片的做法有哪些?

做法一

原料:

一段莲藕一段胡萝卜

配料:

若干 泡发木耳少许食用油少许白糖少许盐少许醋少许生抽少许辣椒油少许花椒油少许香油

做法:

1莲藕和胡萝卜分别洗净切片,泡发木耳去硬块用手撕小朵

2烧开一锅水,放几滴油,然后将莲藕片和胡萝卜片放入先焯一会儿,再放入木耳焯熟(同时放也行)

3至藕片变得透明,即把全部食材捞起(我一般用筷子夹起,不喜欢把水份沥得太干,有点汁才好味)

4准备一碗调味汁:白糖、盐、醋、生抽,先拌匀使糖融化,淋到木耳藕片胡萝卜上,再加入适量的辣椒油、花椒油和香油,拌匀即可

做法二

1把藕、胡萝卜香菜清洗干净,藕可轻轻刨去一层皮。

2木耳用冷水泡发,清洗干净。

3准备好香菜、蒜泥。

4切好胡萝卜片。

5切好藕片。

6锅里水开滴点素油,加入木耳、胡萝卜、藕片焯熟。水开后约一分钟。然后捞出待用。

7取一小碗,把醋、糖、盐、蒜泥、生抽拌匀。

8然后在捞出的食材中,加入香菜,淋入拌好的调料,拌匀即可食用。

9装碟。

1、加点香油也不错。不建议放辣的,入秋少吃辣。

2、一般2份糖一份醋,酸甜度适好。

做法三

藕洗净,用筷子刮皮,剖开一半,切片藕片凉拌木耳的做法

清水烧开,滴几滴橄榄油,依次放入木耳,藕片藕片凉拌木耳的做法

切些姜末,放少许洋葱藕片凉拌木耳的做法

将藕片和木耳捞出装盘,放一勺糖,一勺醋,少许盐和酱油,酸甜可口的凉拌藕片。

做法四

凉拌木耳藕片的做法1. 藕去皮切薄片,用凉水泡上,泡个十分钟,蒜捣成蒜泥,木耳洗净,葱和香菜如图切好

凉拌木耳藕片的做法2. 藕沥干水分,锅里放水烧开,下藕焯两分钟,一分钟后放入木耳一同焯水,捞出过几遍凉水备用

凉拌木耳藕片的做法3. 开始放调料:葱花和香菜放进去,两瓣蒜的蒜蓉,约一勺

凉拌木耳藕片的做法4. 两勺油辣子(这个根据自己承受度酌情)

一勺陈醋,两勺生抽

凉拌木耳藕片的做法5. 半勺花椒油

凉拌木耳藕片的做法6. 一小勺白糖,一小勺盐,一小勺熟白芝麻

凉拌木耳藕片的做法7. 熟花生用刀碾碎,一把

按照以上制作美食的步骤,制作美食的调料,就可以让自己轻松的完成这道凉拌美食了,当夏天来临的时候就可以选择给自己吃这样的美食,制作过程中这些材料都是不能差的,如果差了一种材料,那么就会让那个这个美食差一种味道,这样就不好吃了。

炒酸奶的制作方法有哪些


每当我们出去玩的时候,逛街或者是旅游,都会看见有一些人在卖炒酸奶,炒酸奶的制作方法也很简单,它主要是把一些酸奶倒进一个锅里,然后利用低温,让它迅速的凝结起来,当然还可以加入一些喜欢吃的果冻等。炒酸奶的具体制作方法有哪些呢?让我们一起来看一下,以后我们在家的时候可以做一做。

什么是炒酸奶?

炒酸奶是根据快速制冰原理而将酸奶凝固成块或片状。由铲子将其与制冰机表面分离后盛入碗或杯中供消费者食用的冰淇淋。由于制作过程中用的是铲子,制作动作更象炒菜,故称之为炒酸奶。

炒酸奶中加有果酱、水果、坚果等各种配料使其风味不尽相同。市面上炒酸奶的风味因各地区的制作方式而各不相同。

炒酸奶是根据快速制冰原理而将酸奶凝固成块或片状。由铲子将其与制冰机表面分离后盛入碗或杯中供消费者食用的冰淇淋。由于制作过程中用的是铲子,制作动作更象炒菜,故称之为炒酸奶。 炒酸奶文化:

炒酸奶由时已久,上世纪九十年代有制冰机就出现有人尝试制作,关于发明者已无从考证。 但并不为大众所接受,偶尔会出现在旅游场所或街边摊贩。随着人们的消费观念转变,对健康安全饮食的重视,这种冷饮经过改良重新出现在人们的视野里。其中河南开封炒酸奶最为人所熟识,新式炒酸奶安阳悠悠香小吃学校较为有名。 炒酸奶的分类:

炒酸奶的制作方法主要分为以下几大类:

一、传统炒酸奶:以花生、芝麻、瓜子等坚果为配料与酸奶结合而成。口感香味浓郁,但入口费力,咀嚼不易。

二、新式炒酸奶:以纯正的果肉果酱或新鲜水果为辅料与酸奶结合而成。多种口味,口感顺滑,果香浓郁,后味十足。

炒酸奶的制作原理

炒酸奶是根据快速制冰原理而将酸奶凝固成块或片状。用铲子将其与制冰机表面分离后盛入碗或杯中供消费者食用的冰淇淋。由于制作过程中用的是铲子,制作动作更象炒菜,故称之为炒酸奶。

炒酸奶生产制作 :

1.将机器开关打开。

2.将酸奶倒入制冷机中,加入配料,用铲子将酸奶铺成圆饼形。

3.等约1-2分钟,酸奶逐渐结冰成形。

4.按住机器解冻键,用铲子将结冰的酸奶与机器分离。

5.用铲子将冰酸奶切块,打散。

6.盛入容器。

7.将机器开关关上。

以上介绍了炒酸奶的制作方法和原理,我们可以知道,它主要利用的还是酸奶,酸奶在我们生活中比较受欢迎,因此炒酸奶也保留了它原有的口味,既然我们已经知道知道了炒酸奶的制作方法,那我们也可以在家里尝试着做一做,这样既可以不受口味的限制,你可以加入更多自己喜欢吃的东西。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腊肉炒藕片的制作方法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

腊肉炒藕片的制作方法有哪些的延伸阅读