青瓜的好处有什么
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青瓜具有很好的清热解毒的效果。青瓜就是黄瓜，是人们一年四季不可缺少的蔬菜品种，它具有口感清脆爽口，并含有多种营养物质的蔬菜，尤其是它的维C含量也是很高的，可以说是平民养生的好蔬菜，另外它也具有很好的美容效果，爱美的女性常用来做面膜，可以说是又经济实惠又有很好的美白效果。
青瓜(又称黄瓜)，物美价廉，含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效，吃起来香甜可口、健康卫生。青瓜还具有滋润、美容，安全、可靠的作用。可生吃又可熟吃！
2,将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、舒缓过敏、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。
3,青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、纾缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤；将青瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。
对身体没有害，但一定要把残留农药清洗干净。
青瓜做为人们生活中不可少的蔬菜，它的做法也是很好的，可生吃，可凉拌，可炒菜，可腌制。经权威研究表明，青瓜在生吃的时候营养价值最高，最大程度的保全了其营养物质。因此建议生吃，个人感觉，虽然它味道清淡，但吃起来尤其爽口。
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生吃青瓜的好处有哪些
青瓜是黄瓜的别称，因为黄瓜本身不是黄色的，而是青色的，青瓜的营养非常的丰富，是我们在饮食中最常用的一种食材，而且大多数的女性们都非常的喜欢吃青瓜，因为青瓜的味道非常的新鲜，清新的感觉是非常棒的，而吃青瓜的好处是非常多的，尤其是生吃青瓜的好处，下面就来看看讲解吧。
黄瓜含水量为96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。厨房里的美容剂 。
黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。
希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。不宜当水果吃
黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。
从以上的讲解来看，生吃青瓜的好处是非常多的，而且自古的人们都知道青瓜的作用非常大，尤其是对于一些疾病预防方面，青瓜的作用可以说是独一无二的，因此，我们可以在生活中多生吃青瓜，但是要注意青瓜的质量。
青瓜汁的好处有哪些
在炎热的夏季，有许许多多的饮品可以供大家选择，不过，那么大的太阳没必要为了一杯饮品就跑出去，所以，在家中，青瓜汁是一个不错的选择，青瓜汁不仅可以防暑解渴，还能预防口腔疾病，对治疗口腔溃疡也有不错的效果，那么除此之外。青瓜汁的好处还有哪些呢？
青瓜汁：预防口腔溃疡
如果吃腻了炒青瓜和拌青瓜，偶尔喝一杯青瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。
制作方法：把新鲜的青瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。
喝法：
青瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为青瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。
饮用青瓜汁的时候，如果觉得稀释后的青瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。
疗效：美国营养专家研究还发现，每天饮用一杯青瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。
实验中发现，我们在平时吃一整个青瓜还没有喝青瓜汁的效果好，所以青瓜汁绝对是夏季的最佳饮品，因为它不但口感好，最主要的是可以预防口腔疾病，是一种非常难得的养生保健食材，大家在平时的时候可以多喝青瓜汁，对皮肤也有好处哦。
吃青瓜的好处都有什么
青瓜是很多人喜爱吃的，这类蔬菜含有的水分较多，常吃对身体排毒有很好帮助，而且吃青瓜对减肥也是有一定功效，它的热量比较低，多吃对身体没有任何影响，同时它比较容易消化，因此吃青瓜减肥是放心之选，吃青瓜的好处都有什么呢，对此也是很多人不清楚的，下面就详细介绍下。
吃青瓜的好处：
青瓜(又称黄瓜)，物美价廉，含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效，吃起来香甜可口、健康卫生。青瓜还具有滋润、美容，安全、可靠的作用。可生吃又可熟吃!
2,将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、舒缓过敏、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。
3,青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、纾缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤;将青瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。
对身体没有害，但一定要把残留农药清洗干净
在对吃青瓜的好处认识后，吃青瓜的时候完全可以放心进行，不过在吃青瓜的时候，每次吃的时候，都是不要过多进行，吃太多的话，对身体也是会造成负担，它会让胃部变大，这样对身体是没有任何好处的，这点也是要知道的。
凉拌青瓜的好处都有什么
凉拌青瓜是很多人最爱，这样食物味道独特，吃的时候对身体没有影响，但是要注意对它制作上，不能随意的选择方法，很多人在制作的时候都是比较随意，这样制作出来的青瓜不会很好吃，因此一定要正确进行，凉拌青瓜的好处都有什么呢，它的好处也是有很多方面的，下面就详细介绍下。
凉拌青瓜的好处：
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效
主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。
减肥和预防冠心病的发生。
食疗作用：
1.抗肿瘤
2.抗衰老
3.防酒精中毒
4.降血糖
5.减肥强体
6.健脑安神
做法
用料
主料:鲜嫩青瓜
佐料:香油、花椒油、干红辣椒、姜、大蒜、生抽、保宁醋或者山西陈醋、盐、白糖、鸡精、芝麻、胡椒粉、葱花
工艺
1}青瓜去掉毛刺洗净，再用淡盐水浸泡两分钟，滤干水，抓住瓜尾转动着用刀轻轻地平扁三下，滚刀法将其切成近似三角形的砣状〈不宜太小〉，装盘后可用几条鲜红椒丝点缀其上;
2}将锅烧热撒入芝麻〈约三十粒〉翻炒几下，立马倒入一点花生油，下入姜末、蒜蓉 爆香，将上等生抽适量〈根据沾料容器大小决定〉快快地入去，生抽沸了就关火，放入极少量盐、白糖〈约味精那种份量〉、鸡精、滴入几滴香油;
3}起锅倒入碗碟后，撒上胡椒粉、葱花、滴上符合自己口味份量的醋，香喷喷的沾料就成了。
在对凉拌青瓜的好处认识后，吃凉拌青瓜的时候，完全可以放心进行，但是要注意的是，在吃的时候，每次都是不要过多进行，尤其是在夏季的时候，吃太多的话，对身体消化会造成影响的，这点也是要知道的。
青瓜贴脸的好处有哪些
许多爱美的女性朋友都知道青瓜贴脸对我们的皮肤很有好处，所以在平时没事的时候都会用青瓜来敷一下脸，青瓜的味道十分的好闻，贴在脸上也会感觉到非常的凉爽，敷了几分钟之后很多人会发现自己的皮肤的变化，比之前更滑更嫩更白了，那么青瓜贴脸的好处有哪些呢？
相信所有的女性在平时都有贴青瓜片的经验，青瓜的营养是很多的，含有很丰富的维生素c，以及维生素b,特别是维生素c对女性的皮肤的作用是很大的，大家想了解贴青瓜片的好处吗?
用青瓜敷脸好处一:补水
用青瓜敷脸最明显的好处之一就是补水了。将洗干净青瓜切片敷上脸上,青瓜含有充足的水分,给肌肤喝饱水,让肌肤水润十足,瞬间弹性十足。晒后还能有青瓜片敷脸,起到镇静肌肤的作用。
用青瓜敷脸好处二:美白
青瓜除了补水,它的美白功效也是十分显著的。青瓜中含有维生素C,相信大家都知道维生素C是美白肌肤的圣品,所以坚持用青瓜敷脸,会让你在不知不觉中变白了。
用青瓜敷脸好处三:控油
脸部出油其实根部的原因就是缺水,所以用青瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡,同时冰凉的青瓜片还能带给你舒爽清凉的感觉。
用青瓜敷脸好处四:去细纹
青瓜之所以能去除细纹,是因为它含有青瓜酶这一种活性成分,青瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更有活力,皮肤皱纹,保持年轻的状态。
用青瓜敷脸好处五:缩毛孔
毛孔粗大是很多MM都在烦恼的肌肤问题,有着毛孔粗大问题的MM不妨时不时利用青瓜敷脸,青瓜中的青瓜酸能够让毛孔变得柔软,帮助收缩毛孔。
所以说，青瓜贴脸的好处真的是很多，所以女性朋友们要保持青瓜贴脸这种好习惯，没有这种习惯的朋友也要及时的培养，因为这对于我们的皮肤来说是非常有帮助的，起到护肤美白的作用，还能够有效的补充我们脸部的水分，所以大家在平时可以经常用青瓜敷脸。
青瓜的营养价值有什么
青瓜是我们日常的一种常见食物，不但可以生吃，而且还可以做成各种美食，在生吃的时候会清脆爽口，而且还富含丰富的营养成分，在生活当中是一种养生和保健的食品，喜欢吃青瓜的朋友也特别的多，那么作为一种常见的蔬菜，青瓜的营养价值有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
青瓜的营养价值可跟青瓜里面所含的营养成分有直接的关系。青瓜里面含有维生素E，这种维生素有抗衰老的作用哦，能保证我们的青春常在，而黄瓜里面也含有丰富的维生素A，叶酸等，这些都对我们的健康有好处。青瓜的营养成分还包括含有铬等微量元素，这种元素能起到一定的降低血糖的作用，所以血糖高的人多吃青瓜有好处哦。
青瓜的营养价值也要从它的功效来判断。青瓜里面含有胡萝卜素，能预防坏血病。而且新鲜的青瓜里面还含有一种叫丙醇二酸的物质，他能抑制糖类转化脂肪的过程，所以也能起到一定的减肥作用。而青瓜富含纤维素，能改善我们的排便质量，提升消化系统的机能。用青瓜制成水果面膜贴在脸上也能起到明显的美容功效。
通过上述的介绍，我们知道了青瓜的营养价值有什么，在平时的时候我们可以当作食物吃，也可以当作水果来吃，不管是什么样的吃法，我们主要是根据自己的身体需要或是自己的品味来进行，不过再好的东西也不能吃太多。
青瓜炒肉的做法有什么
青瓜就是人们平常见到的黄瓜，青瓜的营养丰富，还有美容功效，生吃熟吃都可以的。青瓜炒肉是很常见的，这是一道家常菜，做法比较简单，一般来说，青瓜切片和肉一起炒口感更好。
1.将黄瓜洗净切片；大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸；葱洗净切成段；肉洗净也切片；将 肉片用干淀粉拌匀；剩余的淀粉加水调匀成湿淀粉备用；烧锅落油，将 肉片放入拉油至仅熟，倒在笊篱里待用；利用锅中余油，将大蒜、葱、青瓜放在锅中炒透，再放入 肉片抛匀，赞入绍酒，溅入滚水，用精盐、味精调味，撒上些胡椒粉，用湿淀粉打芡，淋明油、麻油和匀上碟便成。
2.首先，把青瓜洗干净。然后再把肉洗干净。之后，把洗干净的肉块切片，放入鸡精一勺（如果有生粉的话加入适量的生粉），适量的盐，进行搅拌均匀，放置。然后，把青瓜切成自己喜欢的形状（片状），放入盘中，待用。之后，打开炉灶，把锅加热，加入适量的油，加热之后，爆姜、蒜，然后，把准备好的肉片，倒入锅内，翻炒。在翻炒过程中，加入适量的盐，炒至5分钟之后。把准备的青瓜，放入锅内。之后，再进行翻炒。翻炒的同时加入适量的鸡精。最后，加入青瓜片后，翻炒大致5分钟，即可出锅，盛入盘中，即可食用。
3.黄瓜洗净后切片。肉切片，加入适量淀粉，水，少许生抽，盐和匀。锅内倒油烧热，下入肉片翻炒几下至变色，盛出。在锅内余油里下入黄瓜，加适量盐翻炒片刻，再下入肉片一起翻炒几下即可。
青瓜的吃法有哪些
青瓜做为人们饮食常吃的一种蔬菜，它的做法也是很多的，如可以生吃，可做凉菜，可炒可煲。因此来说，它的吃法还是很多的。我觉得最为有营养的吃法还是生吃或做凉菜，这样的吃法既爽口清脆，又保证了营养不流失。下面就向大家介绍几个青瓜的吃法，希望对您有所帮助。
1.将新鲜黄瓜洗净，削去两头，切成5厘米长的段，再用小刀从黄瓜段的腰部戳一圈，分开为2个锯齿形边的黄瓜盅，再挖出瓜瓤。鸡脯肉，猪肥膘肉，分别剁成茸，同放碗内。加 入精盐、味精、黄酒、鸡蛋清，一起拌和上劲成鸡馅，挤成小圆子，分别酿入黄瓜盅内，火腿切成末，撒在黄瓜盅上面，放入盘内，上笼旺火沸水蒸熟后取出。然后炒锅上火，加入鲜汤及精盐、味精烧沸用水淀粉勾芡，淋入麻油即起锅浇在盘中的黄瓜盅上即成。此菜形如酒盅，味道鲜美。
2.青嫩黄瓜稍稍去皮，剖成两片，用菜刀拍至微碎，切成块状，待用。花椒、辣椒、酱油、醋、白糖、味精、食盐，姜、蒜、葱头切成碎末待用。将黄瓜置于盘中，撒上酱油、醋、白糖、味精、食盐，再堆放上姜蒜葱花待用。锅内食油烧热，依次放入花椒、辣椒，待生出香味后起锅；趁热将锅内的调料淋到黄瓜上面的佐料上面。淋入香油。提醒：存放半小时以上时间再食用，待调料渗入拍碎的黄瓜块后食用。
3.粗壮的老黄瓜一条，去皮去瓤切成块.猪小排洗净，放入开水中焯一下水，取出，另取汤锅，放入小排，葱姜和水，待大火煮开后加黄酒，再用小火焖煮至八成酥时倒入黄瓜块，改用中火继续煮10分钟左右加盐、味精即可，此汤夏天饮用有消暑作用。
以上向大家介绍了几种青瓜的吃法，可以说，做为黄瓜来说可以做的花样与品种是很多的。它的营养功能也是很好的，常吃黄瓜可以清热解毒，具有很好的调养效果。另外它也具有很好的美白和美容的效果，这一点受到女士们的欢迎。
青瓜的煮法有哪些
青瓜也就是我们平时所说的黄瓜，它是一种常见蔬菜。青瓜的营养价值很高，这也是很多人喜欢吃它的一个最为主要的原因。对于一般人而言，平时吃青瓜，通常都是炒的，也有的人是凉拌的，当然还有的人直接就吃起来，这些都是可以的。不过事实上，对于青瓜这种食物，还可以煮着吃的，一起来看看它的相关煮法。
一、煮青瓜
做法：
1、皮蛋剥壳，姜洗净切片，黄瓜洗净切片。
2、皮蛋用刀切的话容易粘在刀上，用线切皮蛋。
3、锅内水烧开后，放入姜片和皮蛋，煮2分半钟左右，再放入黄瓜片烫三十秒，调入盐，鸡精即可。
二、鳝鱼煮青瓜
主料：鳝鱼1斤，黄瓜2根。配料：花椒(少量)，姜片，蒜，红尖椒，生抽，香醋，料酒，盐，白糖(少量)，理想中还应该有八角，葱丝。
做法：
1、锅内放油烧五成热，放入花椒、姜片、蒜、红尖椒、(大葱)，炒出香味将切段后的鳝鱼倒进去炒至变白;
2、再加入生抽、料酒、香醋、白糖，炒至入味;
3、把黄瓜放进锅内，加点水，把黄瓜稍浸一点就可以了，大火烧开后改小火，水收干为浓汁为准，在黄瓜没烧进味之前可根据情况适当加点水;
三、皮蛋青瓜煮汤
1、锅里放油，将皮蛋放油里煎煎，这样做是为了保持皮蛋切破后的形状，煮汤时也比较不会浑汤。
2、皮蛋煎好后加水，放些姜米提味，汤熬一会后放黄瓜条，黄瓜煮多久视自己的喜好而定，喜欢脆些的就少煮一会，喜欢软些的就多煮一会
3、最后放盐就可以起锅啦。
四、老黄瓜瘦肉汤
1、选用皮色黄澄的老黄瓜，洗净切边去瓜瓤，切成大件。
2、瘦肉原块洗净，赤小豆也洗净。
3、陈皮浸软，洗净刮去瓤。
4、把适量清水高火6分钟至滚，放入老黄瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮，中火35分钟，下盐调味即可。
上文介绍的这三种有关青瓜的做法，其实就是青瓜的煮法。而通过了解，我们不难发现，其实青瓜的煮法还是比较多的，而且每一个煮法的步骤也并不复杂。所以感到好奇的朋友们不妨自己动手试试吧，只要我们用心，必然可以做出最美味的煮青瓜出来。
青瓜火腿的做法及青瓜的功效有哪些
青瓜和火腿都是生活中还比较常见的两种食材，但是很多的人对于青瓜火腿可以怎么做还是不了解，这样在想起来的时候就还是有点困惑不知道怎么去制作。那么一起了解下青瓜火腿的做法及青瓜的功效有哪些？
1准备好所有食材,青瓜洗净去蒂。2青瓜切斜片备好3火腿肠切斜片备好4红辣椒切圈备好5姜切丝,蒜切末备好6热锅烧油,爆香姜蒜7放入火腿肠小炒8倒入青瓜和火腿肠一起炒,洒上辣椒圈,放入盐,鸡精9很平常的家常小菜,可以吃啦！
食用价值
黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。
食物禁忌：
1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。
2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。
3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。[4]
食物功效：
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。[5]
相关菜谱：
皮蛋黄瓜汤、黄瓜炒鸡蛋、辣黄瓜、黄瓜凉拌腐竹、蒜泥黄瓜片、黄瓜炒虾仁、南眉黄瓜汁、黄瓜霜、紫菜黄瓜汤、黄瓜蒲公英粥。
营养价值
营养成分：营养元素含量(每100克)
水95.23克、热量15千卡、蛋白质0.65克、脂肪0.11克、碳水化合物3.63克、纤维0.5克、糖1.67克、钙16毫克、铁0.28毫克、镁13毫克、磷24毫克、钾147毫克、钠2毫克、锌0.2毫克、维生素C 2.8毫克、维生素B10.027毫克、核黄素0.033毫克、烟酸0.098毫克、叶酸7微克、维生素A 5微克、维生素E 0.03毫克、维生素D（D2+D3） 0微克、维生素K 16.4微克、饱和脂肪酸 0.037克、单不饱和脂肪酸 0.005克、多不饱和脂肪酸 0.032克、胆固醇0毫克、咖啡因0毫克。
青瓜和火腿都是对人体有着很大功效的两种物质，但是放一起炒还是需要技巧的。通过上文的了解也都大概的认识了一下，所以还是会帮到很多的人的，青瓜除了即可一根火腿一起炒还是可以跟别的一起的，所以可以关于别的也了解下。
青瓜的功效有哪些
青瓜也就是黄瓜。是大众饮食中比较常吃一种蔬菜，它具有很好的养生功效，营养丰富，吃起来清爽略带甜味。做为黄瓜来说，常被女性做为减肥和美容的食物。效果也是非常好的，尤其是减肥人群，可以多吃些黄瓜与鸡蛋的组合。而少吃其他油脂或盐分较多的食物，是比较益于减肥的。
黄瓜含水量为96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。厨房里的美容剂
黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。
希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。不宜当水果吃
黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。
黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。
有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人切记，不要吃腌黄瓜。脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽都应少吃。
以上向大家介绍了青瓜的功效，没想到普通的黄瓜在生活中给我们的营养与保健带来这么多的好处，虽然它很平民化，但是它的营养与功效却绝对称上蔬果中的精品。尤其是对于女性来说，用其做面膜等具有很好的滋润肌肤美白的功效。
青瓜的用途有哪些
人们对于青瓜除了可以供人们食用，还有就是它具有很高的美容价值，把它敷在自己的脸上具有美白、淡斑、去痘印的效果。其实我们以前都听过这样的一句话，那就是世界上没有垃圾，只是它放错了地方。青瓜也是如此，除了食用和美白，青瓜还有着许多令人意想不到的用途，今天我们就来和大家说一说，青瓜的用途具体有哪些？
1.黄瓜富含每日所需的绝大多数维生素。仅一根黄瓜就含有维生素B1、B2、B3、B5、B6，叶酸、维生素C、钙、铁、镁、磷、钾和锌。
2.在午后倍感疲惫？那么放下苏打水，吃上一根黄瓜。黄瓜富含B类维生素和碳水化合物，能够快速提神长达数小时。
3.对浴室里的镜子在沐浴后起雾感到厌倦？那么试着用黄瓜片沿着镜子擦一下。这样做不仅能够除雾，还可产生舒缓的温泉般的香气。
4.蛴螬和蛞蝓毁了你的花坛？那么就在花坛中放入装有黄瓜片的罐头盒，然后整个季节都不用担心害虫入侵花园了。因为黄瓜中的化学物质能够跟发生反应，释放出人类无法发觉的气味，驱走害虫。
5.想在出门或下水前找到去除橘皮组织的快速简易方法？那么试着用一到两片黄瓜擦拭问题部位数分钟，黄瓜中的植物化学成分可以紧致肌肤中的胶原蛋白，拉紧皮肤外层，降低橘皮组织的可见性。值得一提的是，这同样对皱纹有效！
6.想要避免宿醉或剧烈头痛吗？那么在睡前嚼几片黄瓜。黄瓜中含有足的糖类、维生素B和电解质，能够补充身体缺失的必需养分，让一切保持平衡，进而避免宿醉和头痛！
7.想要避免午后或晚间大吃大喝？几个世纪以来，欧洲人一直将黄瓜用作抗饥饿的快速食品。
8.马上要参加重要会议或面试，却发现没时间擦皮鞋？那么仅需用刚切下来的黄瓜擦拭鞋子。黄瓜中的化学物质能够带来快速持久的光泽，不仅看来不错而且还不溶于水。
9.需要修复吱吱作响的铰链，却发现润滑剂用光了？那么取一片黄瓜，用其擦拭问题铰链。瞧，吱吱声不见了！
10.筋疲力尽，没时间去按摩做脸？那么将整根黄瓜切碎，放入沸水中。黄瓜中的化学物质和养分将与沸水发生反应，并通过蒸汽释放出来，形成舒缓松弛的香味，能够降低新晋母亲和考生的压力。
11.吃完工作餐，却发现没带口香糖？那么取一片黄瓜，用舌头将其压在口腔上方30秒，即可去除口腔异味。黄瓜中的光催化学物可杀灭口腔中引起异味的细菌。
12.想要找到清洁水龙头、水槽、不锈钢制品的绿色方法？那么取一片黄瓜擦拭想要清洁的表面，这样做不仅能够清除陈年污渍，还可使其恢复泽，且不会留下划痕，也不会损伤手指和指甲。
13.使用钢笔时写错字？取黄瓜的表皮，慢慢用其擦掉钢笔字。这同样适用于孩子在墙上留下的蜡笔和马克笔印迹。
以上就是令人惊叹的青瓜的用途，看着这么多的介绍，相信有许多的人在日常的生活中也会为怎么样清除口气，怎么样消除钢笔的印记发愁吧，现在好了，只需要简单的青瓜就可以把这些问题轻轻松松的解决到。其实除了以上介绍的这一些，青瓜还有许多的用途还没有被大家所发现，所以朋友们不妨睁开自己的眼睛，去发现，去找寻更多的青瓜的用途吧。
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