养生 > 饮食养生 > 饮食养生的方法主要有哪些 > 导航 > 养生方法主要有哪些

肥牛火锅面的做法主要有哪些

饮食养生的方法主要有哪些。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”古往今来,人们都普通注意养生!作好了养生我们的生活质量才更好。有没有更好的饮食养生方法呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肥牛火锅面的做法主要有哪些”,但愿对您的养生带来帮助。

肥牛可以做很多菜,如火锅、一般的炒菜,很多人喜欢把肥牛做成肥牛火锅面,肥牛火锅面的做法是很简单的,人们只要选购好材料,就可以在家里自己制作菜肴,多数人都知道吃,不能吃辣椒的火锅面里也不能加辣椒,可以把面做好了后自己添加调料,能满足多不同层次人群的口味,那么肥牛火锅面的做法主要有哪些?

做法一

主料:

面粉适量、牛肉适量

辅料:

香菇适量、蘑菇适量、金针菇适量、白菜适量、韭菜适量、调料葱适量

做法:

把调料放入白面里一起搅拌,加工出面条。

2.把各种蔬菜和原料一起煮开,时间约几小时左右。把肉汤用过滤网过滤,再放入调料重新烧开 。

做法二

用料:

韩式泡菜、火锅肥牛片、浓汤宝1块(牛肉浓汤)、黄豆芽、金针菇、韩式辣酱1汤匙、葱、蒜、火锅面

做法:

1、锅内加入3碗水,煮开后加入浓汤宝(牛肉浓汤)。

2、待汤块融化在水里后,加入泡菜、蔬菜、面煮两三分钟至面条熟透,再加入肥牛片、韩式辣酱、葱片、蒜片,煮半分钟左右至肥牛片熟透,即可关火盛入碗中。

3、热汤面好吃的秘笈:热汤面要想做得好吃,有熬汤、配菜、煮面三道工序的操作是关键。

4、熬汤:最棒的汤头是用牛骨熬汤,加入辛香料慢慢熬煮。如果有鸡骨架,也可以加入,这样可以提升汤的鲜味。这样的汤做出来香味四溢,热汤面想不好吃都难。

5、配菜:热汤面里的配菜可以随便搭配、自由组合。但要记住蔬菜要按照易熟程度来分先后顺序。容易熟的蔬菜需要后放,以免煮时间过长。本文中的金针菇和豆芽都是一烫即可食的食物,切不可煮得时间太久。

6、煮面:面随便选择自己爱吃的种类。但要记住手擀面、火锅面易熟,放入汤中大概1-2分钟即可食。如果是干切面等难熟的面,煮的时间就要适当延长至3-5分钟。面上桌后要尽快食用,以免面条在汤中浸泡过久而不劲道。

肥牛火锅面的做法众多,其步骤也不复杂,大家可准备好面、煮火锅所使用的调料等,同时还能加入很多配菜,吃肥牛火锅面能吃原味,也可以添加辣椒类的食物。在选择配菜的时候要注意食物相克,最好是配合肥牛食用的食物,才能发挥肥牛真正的作用,其营养才会显示出来,也会有更多的人喜欢吃。

ys630.COm精选阅读

肥牛蘸料做法主要有哪些呢


肥牛蘸料是我们在吃肥牛的时候使用的蘸料,通常是吃香辣的,也有些人吃五香的,当然有很多佐料可以选择,我们能根据自己的口味调整,在饭店或是餐馆吃,肥牛蘸料是做好的,如果自己有家里吃肥牛,就要自己制作蘸料,不然就只能吃本味的肥牛。那么肥牛蘸料做法主要有哪些呢?其做法主要有:

(一)特色沙茶小料

1、先将色拉油10千克上火,加入净芫荽段1千克,浸炸至芫荽无水分时捞出。

2、再将油离火,逐一加入葱白蓉、蒜蓉各300克,姜蓉100克(注意:此三蓉应用\n榨汁机搅打要达到蓉泥状效果更好)转小火慢慢熬至出香味。

3、依次加猪肉松300克、焙香的椰蓉3千克、干辣椒粉65克、果仁蓉1千克,慢火熬约15分钟。

4、再加入特制味汁2千克、龙井茶汁200克,片糖70克,熬约30分钟离火,最后加入四海鸡精100克、精盐85克搅匀即可。

特制味汁的熬制放法:

味汁是多种小料(蘸料)里面的基础底料,主要来展现小料鲜美、清爽、甘甜的特点。

原料:干瑶柱500克,干海米350克,鸭梨、国光苹果各1千克,西芹、胡萝卜各450克,圆葱350克,干香菇50克。

香料:八角、香果各15克,白蔻、陈皮、白胡椒各10克,甘草6克,山奈8克,香草、草果、香叶各12克。

制作:

1、先将瑶柱、海米冲洗浸泡一下;鸭梨、苹果洗净切块;西芹、胡萝卜圆葱同样治净切块:干香菇浸泡洗净备用;香料先用水浸泡半小时,冲洗净包裹备用。

2、取一大卤桶,里面加水20千克上火,加入上述处理过的原料用大火烧开,转中火熬2小时离火打去料渣,然后清去沉淀及底料,即为味汁。

果仁蓉的制作方法:

原料:腰果1.5千克,去皮花生2.5千克,白芝麻1千克。

制作:

1、花生、腰果分别用温油炸酥香。

2、芝麻用净锅小火焙香,然后将处理好的果仁混合用绞肉机搅碎即可。

(二)香辣沙茶做法

香辣沙茶与特色沙茶小料熬制基本上一样,只是里面加入了提辣味的老干妈辣酱和三五香辣酱。

油的比例也略有一些调整,色拉油8千克,红油2千克。

在熬制过程中,加葱姜蒜三蓉时,也加入剁成蓉的老干妈辣酱300克、三五香辣酱蓉1千克,其他制作程序基本一样。

肥牛蘸料做法多,我们吃肥牛时要添加自己喜欢的佐料,很多人喜欢把佐料调制好,吃的时候直接使用即可,而有些人则喜欢把配料做好,吃的时候自己调配出喜欢的肥牛蘸料。本文为大家介绍的肥牛蘸料做法是简单的,也是生活中最常见的蘸料做法,此酱料适合很多场合的吃食,比如火锅、烤肉等。

茄丝面的做法主要有哪些?


面是大家喜欢的食物,可以当成主食来食用,然而面的种类的很多,不同地方的人所喜欢的面也会不同,最常见的就是小面,还有茄丝面,肉丝面、酸菜面等,而茄丝面是南方人最喜欢的面之一,而茄丝面的做法也很简单,了解后可以在家里自己制作,那么茄丝面的做法主要有哪些呢?一起来看看吧。

面的种类非常丰富,除了最普通的用小麦粉制成的面条外,荞麦、燕麦等用杂粮做成的面条保健作用更好。其中,最突出的要属荞麦面。荞麦中的维生素B和烟酸含量较高,而且,有一种叫芦丁的成分,是其他谷类中很少有的。烟酸和芦丁具有降血脂、软化血管、预防脑出血的作用,因此,荞麦面适合患有高血脂、高血压、冠心病的人食用。此外,荞麦面还具有辅助降低血糖的作用,糖尿病患者可以多吃一些。但要注意,荞麦面性凉,脾胃虚寒者应尽量少吃。

做法一:

1.把茄子洗净后削皮,再切成细丝,然后扮上面粉备用。

2.在炒锅中多放些油,等油热后,放入扮好的茄丝,不停地翻炒,再放些五香粉,用小火炒成金黄色,盛到碗里备用。

3.在锅中添上水,烧开后,放入面条和茄丝,待面条熟后,再放入香菜和少许香油。

4.盛到碗中,一碗香喷喷的老式河南茄丝面便大功告成了。

小贴士:

在炒茄丝的时候,一定要小火,并比平时炒菜时放的油要多。

做法二:

1.茄子洗干净切成丝,切好葱花。

2.锅内放油炸香花椒粒和葱花,捞出。放入切好的茄丝煸炒变软盛出备用。

3.在锅底有小汽泡往上冒时,就把挂面下到锅中,当锅内水开了以后,再向锅里添加少量凉水,等水沸腾至煮熟,加入盐。

4.放上炒好的茄丝,撒上香菜即可。

做法三:

1.准备材料,茄子茄丝。

2.锅上放油。

3.放进茄丝煸炒,要把茄子煸软。

4.准备葱花。

5.炒锅放油。

6.放葱花煸出香味。

7.放进青椒。

9.放调料,盐,酱油,糖,鸡精。

11.锅上做水。

12.放进面条,面条煮熟了捞出。

13.放进茄丝搅拌均匀。

茄丝面的做法是很多的,人们可根据自己的爱好选择制作材料、步骤,同时也能根据自己的口味放入不同的调料,但是患者要记住,面食不容易消化,晚上一定要少吃,防止吃了后形成消化不良,会影响患者的身体健康。而早上吃面也要注意方法,避免对肠胃造成损伤。

肥牛石锅拌饭的做法主要有哪些


石锅拌饭一般在香村鸡或是一些大型的餐馆才能吃到,石锅拌饭的选菜有很多,很出名的就是有肥牛石锅拌饭,其中主要的食材就是肥牛,还要加入很多蔬菜,就做到营养搭配合理,我们吃的口感也会更好,但是在外面吃价格很贵,我们也可以购买材料在家里吃,那么肥牛石锅拌饭的做法主要有哪些呢?

做法一

主料:

五常靓禾香米

辅料:

熟花生油、韩国拌饭酱、肥牛、胡萝卜、黄豆芽、青菜、熟香肠、辣白菜

做法:

1、把五常靓禾大米洗净用电饭锅蒸熟透备用,胡萝卜洗净去皮切丝,黄豆芽洗净,青菜洗净,辣白菜切丝。

2、把青菜加几滴植物油用开水焯烫捞起,把胡萝卜丝用开水加少许盐加几滴植物油焯烫捞起,黄豆芽加少许盐加几滴植物油用开水焯烫捞起,肥牛用开水加少许盐焯汤3分钟左右捞起(焯熟透)。

3、把石锅洗净用刷子刷一层熟花生油,把热米饭平铺在石锅内,倒入拌饭酱,铺一层青菜,再把剩下的食材摆好,在灶火上加热3分钟左右,闻到有焦香的味道即可。

小贴士:

1、配菜依自己的口味搭配,没有韩国拌饭酱的可以用韩国辣椒酱一样的美味。

2、还可以加一些韩国辣白菜一起吃,不喜欢吃有锅巴的拌饭可以加热时间短一些。

做法二

1.石锅里刷一层薄油;放入蒸好的米饭;金针菇洗净焯熟攥干水份。

2.豆芽也焯熟攥干水份;将焯好攥干的金针菇和豆芽摆在米饭上;香菇切片,锅中放少许油把香菇炒一下,放点食盐。

3.胡萝卜切丝也放锅中炒一下,放一点点食盐;菠菜洗净。

4.将菠菜焯熟,攥干水分,切成小段摆在米饭上,撒点白芝麻;肥牛提前在开水中涮一下至变色后马上捞出,为了去血沫。

5.洋葱切丝;生抽2大勺、味精1大勺、料酒1小勺、白糖1小勺、水1大勺调成料汁;锅中放油把洋葱煸软。

6.下调好的料汁烧开,再倒入肥牛翻炒片刻收汁,把肥牛倒到米饭上,汁也倒进去。

7.鸡蛋煎至一面熟,放在石锅中间,撒黑芝麻;石锅放火上小火加热5-6分钟,听到滋滋声离火;加入韩式辣椒酱拌匀,开吃。

通过文章的讲解我们了解了肥牛石锅拌饭的做法,也知道要做此拌饭得准备很多配菜与佐料,熟悉了制作方法后,可到市场选购自己喜欢的食材,按照相应的步骤来做,就能做出美味的肥牛石锅拌饭,吃的时候还能加上各种酱,比如番茄酱、辣椒酱等,其味道还会更好,吃的时候最好把菜和饭拌在一起吃。

中国特色火锅主要有哪些?


放眼全世界,中国人是最喜欢吃火锅的民族,平时生活中经常可以吃到各种各样的火锅,尤其是在四川和重庆等地区,麻辣火锅是极其流行的,不仅深深吸引着全国各地的人,在世界上也是非常有名的,如果喜欢吃火锅的话,下面这些在中国非常有特色的火锅一定要了解。

中国特色火锅:

1、重庆火锅

重庆火锅,又称为毛肚火锅或麻辣火锅,起源于明末清初的重庆嘉陵江畔、朝天门等码头船工纤夫的粗放餐饮方式,原料主要是牛毛肚、猪黄喉、鸭肠、牛血旺等。传统火锅以厚味重油著称。

2、四川火锅

四川火锅,以麻,辣,鲜,香著称,从传统的毛肚火锅的"牛杂"到今天的飞禽、走兽、山珍、海味。用一句话概括就是凡是能吃的食物都可以在火锅中煮或烫食。口味多样,鲜香味美。

3、老北京涮肉

老北京涮羊肉,采用铜锅炭火,是正宗的老北京火锅风味。其清汤锅底最大限度上保证了羊肉的鲜美,所以对羊肉的品质自然很是考究。羊肉肉质细腻且无膻味,切成薄片的羊肉涮锅便熟了。蘸料后入口,真是鲜嫩多汁。

4、云南滇味火锅

滇味火锅具有典型的云南风味。云南的滇味火锅必定有火腿片,再配上薄片牛肉、猪肉、鱼肉、香菇黄花菜等。新鲜的原料让火锅的汤底越煮越鲜美。蘸上用辣椒粉麻油等特调的蘸料,香辣鲜嫩,口感丰富。

5、广东打边炉

打边炉实际是打甂炉,属于粤菜。粤菜讲究食材新鲜,做工精细,层层把关。那么广式火锅自然也是不例外,它的主要烹饪工艺便是煮。打边炉注重汤底的鲜香,有各色配好料的锅底,涮菜煮制过后愈加鲜美。天气转凉,一桌人围炉而食,充满了暖意与温情。

6、东北白肉火锅

东北白肉火锅可以算是标准的北方式火锅了。这种火锅的高汤为海鲜汤,涮肉为煮成半熟的猪肉片,再加上细粉丝、酸菜,佐料以酱油、蒜泥为主。酸菜脆嫩咸酸,猪肉肥而不腻,海鲜汤鲜美香浓。

7、湖南腊味火锅

腊味火锅属于湘菜类。以腊鱼、腊鸡、腊兔为主料,以大森叶、姜片、粉丝等为辅料。其制法是将腊味制品过水后过油,用料酒煸炒,放红油煮15分钟即可食用,其味独特,醇香可口。

8、潮汕牛肉火锅

9、湘西狗肉火锅

湘西的狗肉火锅是湘菜中的一大名菜。狗肉火锅必须选用新鲜壮年狗,加工时经过多次焯水,并投入近20种药材和调料,因此只感到狗香扑鼻,全无腥膻气,而且辣得过瘾,鲜得“刹渴”。烹调前再加入一味西洋参,不仅能提高火锅品位,还可平衡狗肉热性,吃来更加滋补可口。

10、海鲜火锅

所谓海鲜火锅“裸烹”,即是选用上等的海鲜食材入料,品味原汁原味的海鲜火锅,纯天然不添加任何添加剂,如海鲜滑类、以及海鲜原料等,在秋季到来时,品一锅清淡鲜美的海鲜火锅,绝对的极品美味。

肥牛金针菇的做法大全主要有哪些


肥牛金针菇是大厨们配合在一起的一道菜肴,可以直接炒着吃,也能做成肥牛金针菇卷吃,当然也是可以做成汤来食用的。肥牛金针菇的做法大全包括了很多做法,只要我们掌握其中的一种,就能做出美味的食物,那么肥牛金针菇的做法大全主要有哪些?其做法有很多种,请跟着大家来掌握其做法。

做法一

材料:

所需材料:肥牛、金针菇、新鲜青花椒、二荆条、红辣椒(小米辣也行)

辅料:李锦记生抽、花椒油

做法:

1、先把金针菇在热水里面焯一下,换水烧开再下肥牛断生,金针菇沥干水后铺垫在盘底,肥牛沥干水后铺在金针菇上面备用。

2、锅中倒入适量的油,待油烧到七成热的时候,把二荆条、红辣椒、新鲜青花椒爆出香味,倒入李锦记生抽(我是第一次做,所以生抽倒少了,起码要倒两勺子),再加高汤熬制,最后加点花 椒油起锅倒入摆好盘的肥牛上,就大功告成了!

做法二

主料

肥牛片、酸菜、金针菇

辅料

郫县豆瓣酱、盐

做法:

1、酸菜洗净后切小段。

2、金针菇洗净后,去根。

3、热锅入油,放入适量,郫县豆瓣,炒出红油。

4、加入酸菜煸炒。

5、加水煮沸后放入金针菇。

6、再次煮开后,加入肥牛片。

7、待汤煮开,肥牛片变色后,加盐调味出锅。

小贴士:

炒牛肉最讲究的是切法跟火侯,猪肉、牛肉的切法都是一样的,顺着肉的逆纹切成薄片,这样切出来的肉片,吃起来爽口没嚼劲。火侯一定要掌握好。炒的时候一定要大火,翻炒的动作要快,牛肉炒出来才不会老。老了就不好吃啦!

肥牛金针菇的做法大全就介绍完了,当我们了解了肥牛金针菇的做法大全后,能做出很多类型的相关菜肴,文章中介绍的做法并不复杂,只要大家用心做菜,做出来的口感及味道就不会有异常。现在很多女性都喜欢研究厨艺,在这方面也非常有天赋,做菜时就要先了解此菜所需要的材料、佐料等,才能做出更好吃的菜。

洋菇的做法主要有哪些


菌类在近几年逐渐的走上了人们的餐桌,菌类富含丰富的营养物质,能够为人体提供能量,受到了人们的欢迎。洋菇就是菌类的一种,富含丰富的维生素以及锗元素,能够促进身体对于钙质的吸收,增强身体的抵抗力。我们可以根据自己的口味对于洋菇进行在加工,那么,洋菇的做法主要有哪些?

洋菇不容易保鲜,很快就会泛黄,很多的商家为了保持洋菇的色泽会添加一些增白剂,虽然这可以保持洋菇的嫩白,但是对身体不利,我们在挑选的时候需要选表层黯淡一些的,哪些特别明亮的需要避免。

洋菇的做法主要有哪些?

洋菇芥菜材料:洋菇1两,芥菜半斤,红萝卜1小块,盐少许,味素少许

做法:1、将芥菜、洋菇烫水后捞起。 2、洋菇去蒂、红萝卜切片。 3、油锅烧热,将芥菜、红萝卜下锅拌炒至熟。 4、再加入洋菇、盐、味素拌炒均匀,即可盛盘供食。

奶油洋菇浓汤材料:香蒜奶油150公克,洋菇10粒,洋葱1/4颗,面粉100公克,鸡高汤1罐,鲜奶油200公克,盐适量,鸡精粉适量,胡椒粉少许

做法:洋菇切片后汆烫至熟,捞起沥干水份备用。洋葱切丝备用。 热锅,将香蒜奶油熔化,加入洋葱丝炒香,再将洋葱丝取出不用,用小火炒香面粉,再放入鸡高汤及鲜奶油煮开,最后放入洋菇片,并用盐、鸡精粉、胡椒粉调味,即可上桌食用。

以上的内容就是对于洋菇的做法主要有哪些的介绍,洋菇的做法有很多,可以用来做汤、做菜还可以用于炖菜的配料,我们在生活中可以根据自己的口味进行菜品的搭配,科学吃洋菇,享受美味与保持健康同时进行。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肥牛火锅面的做法主要有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生的方法主要有哪些”专题。

肥牛火锅面的做法主要有哪些的延伸阅读