鼻息肉患者的饮食建议 鼻息肉应该这样预防
有关80多岁的老人应该这样养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生已经不再是养身，同时也是养心。您对养生常识是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鼻息肉患者的饮食建议 鼻息肉应该这样预防”，希望能对您有所帮助，请收藏。
在我们日常生活中，由于一些不良的饮食习惯和一些外界的影响，造成鼻息肉的病患越来越多，常见的症状表现为口干、口臭、鼻涕不易擤出、嗅觉丧失、头昏及头痛等，那么如何有效预防鼻息肉呢?下面给出了最好的饮食建议。
对鼻息肉患者的饮食建议
在饮食预防方面，应多吃些能治疗鼻息肉疾病的食物，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。
可以吃些治疗鼻息肉的饮食如：
1、鱼腥草煲猪肺：鲜鱼腥草，猪肺约，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食猪肺。
2、米醋煮海带：海带(干)，加米醋适量煮吃。注意：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。
3、辛夷花煲鸡蛋：辛夷花，鸡蛋，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片时，饮汤吃蛋。
得了鼻息肉还应积极防治各种慢性鼻病，以预防变生息肉。 锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。 注意饮食起居有节，戒烟酒，忌辛辣厚味，预防术后息肉复发。
鼻息肉应该这样预防
◆戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。
◆积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。
◆加强体育锻炼，提高身体抵抗力，夏季坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。
◆及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。
◆避免长期应用血管收缩剂，以免引起药物性鼻炎。
◆鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
所以，一旦患上了鼻息肉，不要惊慌，更不要不重视，选择正确的治疗方法，就能摆脱鼻息肉的困扰。
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鼻息肉是什么？如何有效的预防鼻息肉
鼻息肉（nasal polyp）是赘生于鼻腔或鼻窦黏膜上突出于鼻腔黏膜表面的增生组织团。以鼻阻塞或鼻分泌物增多为常见表现，伴面部疼痛或肿胀感，嗅觉减退或丧失。为鼻部常见病，好发于成年人，儿童极少发生。可为单发性或为多发性，多见于上颌窦、筛窦、中鼻道、中鼻甲等处.
病因
1.中鼻道微环境学说
中鼻道微环境间隙狭窄，凸凹不平，吸入气流在此易形成紊流；纤毛功能减弱、纤毛活动障碍；中鼻道黏膜血流较鼻内其他部位明显减少。中鼻道天然防御功能减弱，局部易受有害因子损伤，为鼻息肉的形成创造了条件。
2.鼻变态反应
鼻息肉组织可查到较多肥大细胞、嗜酸性粒细胞和IgE生成细胞，且其液体内IgE水平增高，提示局部变应性有一定作用。
3.嗜酸性粒细胞性炎症
近90%的鼻息肉组织有较多嗜酸性粒细胞浸润，提示鼻息肉与该细胞增多有密切关系。
4.细菌超抗原学说
金黄色葡萄球菌是鼻腔常见共生菌之一。金黄色葡萄球菌肠毒素可直接激活中鼻道鼻黏膜内的大量Th2细胞、B细胞、嗜酸性粒细胞和肥大细胞，使其合成释放大量促炎细胞因子，加重中鼻道内的局部炎症反应，促使息肉形成。
5.遗传学因素
鼻息肉的发病机制还不清楚，一些报道提示可能有遗传性因素的潜在影响。鼻息肉通常具有家族性，提示鼻息肉的发病存在遗传因素或环境因素的作用。
鼻息肉该怎么治？
鼻息肉有不易治愈，容易复发的特点，所以成了患者朋友日常生活中，非常头疼的一个问题，
很多人认为鼻息肉无法根治而放弃治疗。
鼻息肉容易复发，一方面是手术做得不够干净，不够彻底，另外一个因素，跟疾病本身的特点有关系。因为有些息肉本身就是很容易复发的，即使我们术前给患者进行非常规范的治疗，手术做得非常地精准。术后也进行了非常合理地药物治疗，和内镜下的干预，其实这种情况，这类患者也会出现复发，所以这两个因素共同作用，可能会导致鼻息肉治疗起来，是比较困难的。
一般来说对于鼻息肉的治疗，目前都主张综合治疗，应该去除息肉，改善鼻腔鼻窦的引流，消除各种危险因素、防止复发，小的息肉，对于鼻窦的引流影响，也不是特别严重的，拍片子、CT显示病变并不是很重。
对于这类患者，可以先给他进行局部的药物治疗，包括一些口服的药物，局部的药物用得最多的，就是糖皮质激素类的药物，如布地奈德、氟替卡松等，这些药物的作用主要是控制局部的炎症，缩小息肉，缓解患者的症状。
除了鼻用激素以外，还有口服激素，病情比较严重的患者，各个鼻窦可能都会受影响，这类患者可以给他口服激素，口服激素使用的剂量并不是很大，而且使用的时间并不是很长，所以患者不要太担心，口服激素会不会造成一些其他的问题，比如高血压、血糖增高等，这些药物治疗通常对于小息肉可能有效，但对于大息肉，药物治疗通常是难以奏效。
所以还需要对患者进行手术治疗，通过精准的，有经验大夫的合理手术，来减少息肉的复发，注意这个手术仅仅是治疗疾病的开始，并不是终结。
鼻息肉的6大饮食禁忌 鼻息肉患者日常饮食原则
鼻子是我们身体的重要部位，当鼻息肉产生时，会对我们的身体造成很大的影响，患上这种疾病以后，我们在生活中是需要忌口的，一些不利于病情康复的食物，要少吃或不吃，下面带您一起来了解一下鼻息肉六大饮食禁忌都有哪些。
鼻息肉6大饮食禁忌
1、饮食避免过多的食用油腻、肥甘厚味以及炙烤等刺激性食物，避免对鼻黏膜造成刺激而加重鼻息肉。
2、忌食辛辣刺激性食物。
3、大葱、蒜都少吃为好。生姜也少吃为好。
4、鼻息肉患者在饮食过程中，还要防止过多的食用生冷、鱼虾等腥荤之物，减少对鼻腔的刺激。
5、不要吃过硬的食物，避免牵扯到伤口，引起疼痛、出血。
6、鼻息肉患者在饮食上要禁食辛辣、油腻肥厚、生冷、腥荤、腌制之类的食物，如羊肉串、辣条、辣椒、葱、蒜苗、海鲜、羊肉、狗肉、榴莲等。
鼻息肉的日常饮食原则
1、禁食辛辣、油腻肥厚、生冷、腥荤、腌制之类的食物。
2、多吃些水果及蔬菜、动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A，所以也可以多吃些。
3、维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中;猪蹄是修复病灶组织的，可以多吃。
4、吃些提高人体免疫力的食物。这类食物主要以高热量、高蛋白、富含维生素的食物为代表，可以起到防外部细菌、病毒入侵加重炎症的能力，特别是在做了手术之后，更应该注重这方面的食物的补充。
5、鱼腥草煲猪肺，鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食猪肺。
通过以上内容的介绍，相信您已经了解了。得了鼻息肉要积极防治各种慢性鼻病，以预防变生息肉。锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。
耳鼻喉专家告诉你：预防鼻息肉应该怎么做？
生活中预防鼻息肉应该怎么做呢?早期的预防能更好的降低鼻息肉的患病率，这也在很大程度上减少的疾病对身体的影响，对于鼻息肉可以通过什么途径去预防，这样专业性的问题就需要耳鼻喉专家为大家详细的解说。下面就让耳鼻喉专家告诉预防鼻息肉应该怎么做?
预防鼻息肉的有效方法
鼻息肉可以通过什么途径去预防?耳鼻喉专家说道：
预防一：自身预防
①、首先就是要加强自身的体质和抵抗能力，经常的锻炼是必要之举，在这气温交替快的环境下，避免因为气温刺激而影响鼻部的粘膜组织，建议您可以常常用冷水去洗脸，加强鼻部的御寒能力，让自身减少患上鼻息肉的几率;
②、如果出现了感冒，一定要及时的进行诊治，很多的鼻息肉患者早期都是由于感冒病情的不断恶化话演变成鼻息肉的产生，常看天气预报，及时的增减衣物了，以达到最好的感冒预防措施;
③、如果发现鼻部、咽部、耳部的疾病一定早点的去正规专业的耳鼻喉医院进行有效彻底的治疗，由于耳鼻喉三个器官部位是相通的，如果其中一个器官出现了疾病，会造成炎症的感染和蔓延，让鼻息肉“光临”您的身体。
预防二：外界预防
①、在吃的方面要格外注意，像尖椒、花椒、烤串、海鱼、炸鸡等这些具有刺激性的食物，在量上面要适度，能不吃就不吃，烟酒也要克制;
②、减少去一些人多的地方，出门带好口罩，让空气中的有害物质进入鼻部的含量减少;
③、不能盲目的服用药物，必须在医生的指导下服用药物才是最佳的，像血管收缩剂这类药品长期使用很不好;
④、不好的抠鼻子行为也是很不好的，长期的抠鼻子会在对鼻部的粘膜无形上造成了损伤，擤鼻涕不要过于用力，减少鼻腔血管处的扩张;
预防鼻息肉应该怎么做?在预防上要注意，治疗也不能怠慢，一旦发现鼻息肉，您首先要进行治疗，只有有效的杜绝了疾病的影响，才能减少健康上的降低。
身体出现息肉到底切不切？鼻息肉、肠息肉有哪些影响？
拥有养生观念的人，会坚持体检，通过体检能够知道身体的好坏，了解身体的健康。在体检中，能够了解疾病，很多微小的病症，都可以在体检中发现，从而让你有预防保健的意识。相反如果你没有养生观念，不会进行体检，直到发生病变了，才知道身体出现问题，往往已经失去了治疗的最佳时机。
在体检的时候，你可能会发现身体出现息肉，对于这样的息肉，你可能是熟悉的，鼻息肉、肠息肉，可以说还是很常见的。有些人对于息肉很重视，想着一定要切除，还有一些人对于息肉置若罔闻、不管不顾，那么息肉到底是什么?有哪些危险呢?接下来我们一起来了解一下。
息肉到底是什么?
息肉是我们的身体组织表现出现的一种赘生物，是身体组织另外出现的物质。
关于性质?
就性质来说，息肉属于良性肿瘤。
很多时候，息肉只有在体检的时候，才会被发现，可见其隐蔽性还是很强的，同时，也体现了息肉的形态，比较小。针对这样的情况，更需要注意息肉带来的危害，可能在这长时间生长过程中，已经慢慢的变成有害身体的形态。
息肉会恶变吗?
即使息肉是良性肿瘤，也只是一部分，并不是说所有的息肉都是良性肿瘤，这样的话，还需要考虑那些恶性肿瘤的息肉，这样的息肉可能会发生恶变，带来的恶变、引起恶性肿瘤无疑是可怕的。
不同的部位，可能因为护理不当，出现息肉，直到你检查身体的时候，才被告知有息肉，那么有哪些息肉表现呢?
鼻息肉
息肉发生在鼻子上，我们称作鼻息肉，可能很多人直到这样的息肉变成了黄豆大小才感觉到，即使这样，也会影响到鼻塞。甚至因为息肉的存在，影响到咽鼓管，导致你伴随鼻窦炎的发生。
更多的时候，对于息肉我们理解是良性的，也有一些息肉是恶性的，最好去详细的检查一下，而对于息肉较大的患者，手术治疗是比较好的方式。
肠息肉
息肉发生在肠道中需要引起大家的重视，考虑到肠道本身复杂的状态，即使出现息肉，大家可能都不知晓，为此，观察可能存在的并发症，显得尤为关键，例如伴随腹痛，引起便秘，甚至出现便血，排便形状不规则，这些都可能于是你出现了肠息肉。
很多时候肠息肉的出现，就是癌前病变导致的，严重的话，还可能导致结肠癌的发生。为此，对于肠息肉需要大家尽早的切除，同时要坚持复查。
在上面文章中小编介绍了息肉是什么?以及常见的两种息肉，希望能引起大家的重视，科学的护理调节，对于息肉，小编建议最好手术，以免忽视了，越长越大，发生恶变就太糟糕了。
预防宫颈息肉应该怎么做
对多数女人来说，宫颈息肉呈现频率如此之高，自然而然就不是什么生疏的疾病，面临宫颈息肉给女性的困惑，那么生活中预防宫颈息肉应该怎么做呢？一起来了解下吧、
预防宫颈息肉应该怎么做
1、注意外阴部卫生
除做好经期产后或流产后的保健外，日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂同时要保持性生活卫生。此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等在此基础上，定期的妇女病检查也是十分重要的。
2、积极防治阴道炎
宫颈糜烂对已婚男女，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。
3、性生活卫生要注意
在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。
4、饮食习惯要良好
生活中饮食也很关键，不要过量吸烟及喝酒。多吃蔬菜。
5、加强锻炼不可少
合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。能有效的防御疾病。
因为有三分之一以上的症状不明显，即使有，大多很轻微，阴道出血也是星星点点，所以宫颈息肉易被人们所忽略。有的症状是在性交或剧烈运动甚至腹压增高之后，有出血的情形。还有的患者平时可能有黄色白带，多有异味，或白带中带有血丝。
流产最基本的饮食建议 流产应该这样预防
流产后吃什么好?很多孕妇不注意就会导致小产，流产之后的调理非常重要，那么流产后吃什么好?其实流产后的饮食要注意，所以接下来就来看看流产最基本的饮食建议。
关于流产后的饮食建议
1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
3、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
4、应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
预防流产应该注意的事项
对于准妈妈来说，不要做大量的运动，多吃些瓜果蔬菜和巧克力，流产的危险会大大降低，而据研究显示，孕早期每日服用维生素补品的女性流产率比不服用维生素补品的低50%。另外，孕早期应该注意几点：
1、防止外伤
整个孕期，准妈妈要适当休息，避免强烈运动，不要登高，不要长时间站立，用力或劳累，同时也不要长期蹲着，也不要经常做举高、伸腰动作，不要骑自行车。
2、充分休息，切勿过度劳累
不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物。
3、远离易造成流产的食物
芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿觅等，这些食物都可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、节制性生活
性生活时腹部会受到挤压和宫颈受到刺激诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。
5、保持心情愉快，情绪稳定
鲜牛奶可以帮助准妈妈预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪。橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且让你心情愉快起来。
6、保持身体特别是会阴部的清洁
生殖道炎症是诱发流产的原因之一。因此外阴清洁工作显得非常重要，准妈妈每晚都应清洗外阴，必要时每天清洗2次。
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