吃烤橘子治咳嗽，疗效胜过消炎药？专家却这样说……
夏季这样养生艾灸。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您是否正在关注养生常识呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“吃烤橘子治咳嗽，疗效胜过消炎药？专家却这样说……”，希望对您的养生有所帮助。
一到秋冬季，身边很多人都开始感冒咳嗽，而且很长时间也不见好。于是，微信朋友圈里各种各样治疗咳嗽的偏方就“应运而生”，其中就有一剂偏方是烤橘子，文中是这样说的——
“将橘子清洗后放在火上烤，烤至外表微焦，然后趁温热服下整个橘子，能有效治疗因风寒感冒引起的咳嗽，是最好的止咳中药，效果堪比止咳药和消炎药。”
橘子是冬季最为常见的水果之一，吃烤橘子治咳嗽真有这么神奇吗?
橘皮入药，传统的方法中并没有“烤用”一说，但橘皮的确有润燥化痰的作用。通过烧烤，能减少新鲜橘皮燥烈之性的作用，而快速体现橘皮的柔润之性。居家可以将整个橘子清洗干净后放入微波炉中热几分钟，也可以将整个橘子清洗后放入蒸锅蒸熟服用，更加卫生健康。
需要提醒的是，这种方法仅对支气管扩张患者引起的咳嗽、气喘有辅助治疗的功效。如果属其他类型的咳嗽，或是咳嗽严重，建议去正规医院检查后对症服药。
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此外，很多人认为秋冬易燥，吃橘子更易引发上火，所以一定要少吃甚至不吃橘子。专家表示，有人吃橘子后出现口舌生疮、大便干结、皮肤发黄的情况，就归罪于橘子的温热之性而不敢再吃，这实际上是对橘子的误解。
橘子是属于凉性的果品，出现上述情况往往源于自身有热或一次食用量太多所致，是能量过盛导致的机体功能紊乱所造成的。所以橘子一次不要吃得太多，每天吃橘子不要超过三个。橘子果肉的白丝儿“橘络”具有通络理气、活血化痰的作用，对咳嗽引起的胸胁疼痛有辅助治疗作用，应与橘瓣同吃，不应扔掉。
橘子、金橘、橙子、柚子分别都有何功效?
橘子：润肺化痰
橘子性平和，味甘酸。其果肉具有生津止渴、和胃润肺的功效。适用于肺热咳嗽、胃阴不足等症。橘络性味甘苦平，具有行气通络、化痰止咳的功效。橘核是橘子的果核，具有理气散结止痛的功效。
金橘：消食醒酒
金橘个头较小，可带皮食用。金橘的果皮具有丰富的营养价值，具有美容护肤、开胃生津、消食醒酒的功效，常用于胸闷郁结、不思饮食者或伤食饱满、醉酒口渴者。
橙子：生津止渴
橙子性凉，味酸甘。有生津止渴、开胃下气、解酒的功效，常用于胸膈满闷、恶心欲吐、宿醉未醒者。但是脾胃虚寒、怕冷怕凉、餐后腹胀的人应当少吃，以免吃多了会使症状或病情加重。
柚子：性寒去火
柚子性寒，味酸大于甘，具有养阴清热、理气化痰、润肺清肠的功效，常用于治疗消化不良、痰多气喘等症。但是脾虚便溏、畏寒肢冷的人应当慎食。
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生孩子可以治愈痛经？专家这样说...
痛经是月经不调的症状之一，困扰了很多女性，痛起来时让女人痛不欲生，严重时会影响到生活工作和身体健康。有不少人听说，只要生育孩子就可以治愈痛经，这个事情靠谱吗?下面听听专家的解答。
专家表示，不少女性在产后痛经情况有所缓解，甚至有些女性在生产完之后痛经症状基本上消失了。这是因为生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种有多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中做收缩，这是导致痛经的元凶之一。但痛经和结婚生育是没有必然联系的，结婚生育能治愈痛经的说法是不科学的。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。少女的痛经，绝大多数是原发性痛经。原发性痛经，一般从初潮开始就痛，有的跟子宫的角度有关，比如子宫过度前倾或过度后倾;有的跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年，结婚生子后，这种情况会有所改变。
一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。同样，结婚生育后，人体的神经调节系统渐渐稳定下来，内分泌变得较有规律，原发性的痛经就会减少甚至消失。而已婚的妇女多是继发性痛经，多伴有腰疼、发烧、月经量增多、下腹部坠痛、体温升高，经血颜色为淡茶褐色或者气味发生变化，痛感越来越强，持续时间越来越长，甚至出现恶心或者呕吐、腹泻等症状，这些继发性的痛经可能是子宫后位或者其他疾患所导致，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症。
所以，不可盲目认为女性只要生育孩子就可以治愈痛经，治疗痛经还是应该找出根源进行有效治疗!
咳嗽有痰吃什么好的快治咳嗽小方法大疗效
虽然说咳嗽并不是什么特别严重的病，可是那一声声咳嗽却着实伤身，久治不愈的话还可能引发哮喘和肺结核。今天小编就为你准备了一些小方法专治咳嗽，疗效非常的好。
一、鸭蛋治咳嗽
1、醋炒鸭蛋
将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒（防糊），半熟，再加入25克陈（米）醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。
2、木耳蒸鸭蛋
取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。
3、南瓜藤汁止咳
鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。
二、蜂蜜止咳二法
1、蜂蜜猪板油止咳
蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。
2、蜂蜜水止咳
蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。
三、牛奶鲜姜止咳
取牛奶和鲜姜，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅，放凉后饮用即可。
四、核桃治法
坚持每天吃核桃。偏方说，从冬至这天开始，每天吃两到三个核桃，一直吃到“九九”结束。
如果您的咳嗽怎么久治不好，您可以考虑本文今日为您提供的方法哦，会得到意想不到的好效果呢。
吃这些水果竟然能治咳嗽
【导读】有一些日常的水果、蔬菜和副食品非常有益身体健康，尤其对咳嗽而言。单独选择下面的食物或者搭配一些其他的食物一起食用，潜移默化中，你的肺部会更加健康，咳嗽自然而言痊愈。下面小编就为您带来这篇吃这些水果竟然能治咳嗽，希望吃这些水果竟然能治咳嗽能对您有所帮助。
柚子，性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。不过由于柚子性寒，所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。
金橘，性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。桔子都有此功效，不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘，完全应该把它纳入自己的日常水果单中。
蜜枣，性味甘、平。能够益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。
蜂蜜，性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也.
其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。
白萝卜，《日华子本草》说它能消痰止咳，治肺痿吐血.《四声本草》认为它亦主肺嗽吐血.《随息居饮食谱》则记载它有治咳嗽失音，咽喉诸痛的功能。性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。
莲藕，入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。平时可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。
这些水果煮熟后，变成了降压药、降脂药、消炎药！
水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好。人们通常都喜欢削皮吃，或者洗干净直接吃，许多人可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养。
冬天里水果煮熟了吃不仅能防寒凉，还能为中老年人增加养生效果。有些水果蒸煮一下，就成了一副良药。
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。无副作用，适合久咳不愈情况。
吃法
把橙子放在盐水中浸泡20分钟，然后，在橙子的顶部切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子钻几个洞，以便盐渗进果肉。放进锅中蒸15分钟左右即可。
柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
吃法
只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。
所以加柚子皮一起蒸着吃，才是最好的吃法。鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。
苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。
吃法
将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素p以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列茅，有“维生素之王”美称。
吃法
干枣枣皮十分硬，并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。
对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是冬季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。而热橘子就是理想选择。
吃法
首先将1-2个橘子洗干净，在40℃-50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干(至表皮完全无水分)，放入微波炉内，热1-2分钟至微焦。
这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了冬季养生美容的效果，又不会上火。
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
吃法
一旦我们把香蕉煮熟，香蕉“性寒”的缺点就完全消失了。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学证明，梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
吃法
梨必须隔水蒸，或者放汤，或与药材清炖也可。梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。
蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。
山楂有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含有大量的有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有“倒牙”的状况。
吃法
蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。山楂、大米一起煮粥食用，可预防消化不良，还可起到辅助抗癌的作用。
大枣熟吃能有助消化、梨子熟吃能止咳化痰……健康的美味，最适合我们在冬季里犒劳身体，滋润身心。动手试试吧。
感冒常吃消炎药和抗生素，那么怎样区分呢？
在日常生活中经常有人在感冒的时候吃一些消炎药和抗生素，特别是一些家长在给小孩子吃药的时候完全不会分是消炎药还是抗生素，直接将药给孩子吃，可能这些家长都认为这些药都会对感冒有一定的好处。虽然医生跟家人说的时候是会分清楚消炎药跟抗生素，但是大部分的家长都不会按照医生的来。其实这种做法是非常错误的，抗生素和消炎药是不一样的种类，那么怎样区分消炎药和抗生素呢？
抗生素主要是针对引起疾病的细菌和比较特殊的微生物，是直接杀灭微生物。消炎药则是针对于炎症本身的药物，而炎症又可以根据其病因分为感染性与非感染性，如果是非感染性的炎症，则不能使用抗生素治疗，只能选择消炎药了。
在生活当中，大家不能随意地运用抗生素来治疗疾病，因为抗生素如果乱用的话，是会影响身体正常的生活运行的，特别是肠道里面的一些菌群会受到很大的影响。大家不要小瞧了肠道里面的这些菌群，肠道里面正常的菌群是可以维持肠道正常的功能的，并且还可以维护人的全身免疫状况。
抗生素也是一种处方药，一般情况下，小孩子感冒都不能随便用抗生素，需要在医院检查看是由什么感染的感冒才能使用什么样的感冒药，只有细菌感染的时候才能用抗生素。如果查明了，可以用抗生素那么再用抗生素的时候，不能随意的乱停药需要在医生的叮嘱下才能停用，否则对宝宝的身体伤害是很大的。每一种药物都会有一个半衰期和使用的时间，在这个时间里面用药才是对身体最好的。
可能许多人会想抗生素不仅会让身体好起来，而且还可以增强身体的抵抗力，但其实并不是的。身体想要增强抵抗力不仅是需要药物调节，还是需要在平时多吃一些营养的食物和多进行锻炼才可以增强抵抗力的。俗话说是药三分毒，抗生素也是属于一种药物，吃了对身体都是会有一定副作用的。
所以说，再有疾病之后需要及时去医院询问医生应该吃些什么药，只有对症下药才是对身体最好的，不管是消炎药还是抗生素都是如此。
治咳嗽偏方白糖拌鸡蛋治疗咳嗽
季节交替、忽冷忽热，加上秋季气候干燥，很容易伤及肺部，惹来秋咳。秋咳日久不愈，或者滥用止咳药，都有可能引发呼吸道进一步感染，甚至招来肺炎！想要摆脱秋咳，爱美网告诉你4个止咳润肺的食疗方。
1、大蒜敷脚心治疗咳嗽、鼻衄、便秘
每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上（位置在1/3脚处）；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7-10天，效果更佳。
少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。
2、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。
方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
3、杏仁治疗咳嗽二法
患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米（50-100克）加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。
患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。
4、搽风油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。
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