胃窦炎如何治疗，饮食上怎样调理？
四季在饮食上如何养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。关于养生常识有哪些知识需要掌握呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《胃窦炎如何治疗，饮食上怎样调理？》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。
4.注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通,防止因受寒而引起病情加重。
5.按时就餐,细嚼慢咽,最好—日三餐定时定量,胃炎发作时可少吃多餐,平常尽量不吃零食,以减少胃的负荷,便于食物消化。注意进食的温度,避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品,避免进食不易消化的食物,如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品,戒烟酒等。
6.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物,如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、碘胺、红霉素、四环素、利血平等。
7.本病患者要经常保持心情舒畅,合理安排生活,保持正常的生活作息规律,避免劳累过度。特别是气滞型的患者,更应避免情志因素导致病情加重。
小编推荐
如何调理鼻窦炎 鼻窦炎应该怎么改善
由于来自生活和工作的压力越来越大，人们身心俱疲，就不会护理好自己的身体，从而引发各种疾病，比如鼻窦炎，这也是目前很常见的一种鼻部疾病。那么患上鼻窦炎从饮食方面如何调理呢？下面一起来看看。
鼻窦炎的饮食调理
1、蔬菜水果类食物
在生活当中，由于鼻窦炎患者，身体虚弱，抵抗能力下降，多次水果和蔬菜，从水果蔬菜中汲取维生素和生物类黄酮会增加人体的抵抗能力。
2、坚果贝类食物
这类食物，不仅仅还有维生素，同时还含有人体稀缺元素，比如说“锌，铁”等元素。
3、豆类食物
豆类食物大多数含有维生素B，这也是人体必不可少的生理元素。
4、调味类食物
比如说是“大蒜、姜、葱”等这些食物不仅是调味，还起到杀菌防毒等作用。
鼻窦炎的食疗偏方
1、丝瓜藤煲猪瘦肉
主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。
2、黄花鱼头汤
主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
3、黄芪粥
黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。
温馨提示：不要使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物。
中医如何治疗舌癌
舌癌使舌头的疾病，这个疾病一开始的时候大家会觉得就像舌苔上长了什么东西一样，可能不是很上心，但是后来就会出现溃烂，那个时候就有点晚了，中医治疗舌癌还是有一手的，中医如何治疗舌癌呢？
第一，辨证论治：同是一种肿瘤，由于每个患者体质有别，早、中、晚分期不同，并发症不同，表现并不完全一样。因此中医在治疗时，会对症下药，既有固定不变的主方，又有灵活加减不断变化的药物，一人一方，辩证施治，这是中医几千年的精髓，既科学又合理。这正是中医怎么治疗舌癌的鲜明特点之一。
第二，安全无毒副作用：中医治疗，无手术事故及麻醉意外之风险，无手术并发症、手术后遗症之痛苦，无放化疗之毒副反应；而且药物为全天然中草药。
第三，中医着眼于全身调理，重在治本：这是中医怎么治疗舌癌优势中西医难以比拟的一点。中医抗癌名家、三联平衡疗法之父袁希福教授在临床实践中发现几乎所有的癌症患者都存在元气亏虚、痰凝血瘀、癌毒结聚三种基本病因病机，可简而概括为“虚、瘀、毒”（三联）；针对虚、瘀、毒，通过中医调理达到扶正补虚、消痰化瘀、攻毒散结之目的。最终使患者的气血阴阳恢复，使人体达到自然状态下的根本平衡（简称三联平衡疗法）。
第四，易于患者接受：中药治疗不手术、不放化疗、不住院、无痛苦、无风险、无毒副反应，花费少。最好的优点是可以不必待在气氛压抑的医院里而是在家治疗，在家人的关怀、鼓励和照顾下康复。
舌癌在生活中以前的时候是老人患有的疾病，现在年轻人也会患有率额，所以在生活中要注意这种疾病的发病症状，及时的发现，及时的进行治疗，不要错过最佳的治疗时间，希望大家健康。
中医如何治疗失眠
失眠现在在生活中几乎已经是如影随形了，你想甩都甩不掉，有的时候吃了安眠药是不管用的，似乎身体上已经产生了抗体一样，但是治疗失眠还是有办法的，中医在这方面还是很有研究的，中医如何治疗失眠？和大家分享一下。
调理五脏
有学者认为失眠症主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此制定了失眠症证治方案。
引火归根、心肾相交
这一中医理论认为失眠是火不归根引起的，治疗方案最终需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型，进行辨证施治。
调节情志
精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。
遵循昼夜节律
人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠-觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，中医学者提出了因时制宜的治疗失眠方案。
调理肝脾
此种中医理论认为导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，治疗失眠的理法方药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。
中医是中国一直都传承的，所以治疗失眠的效果是不错的，可能时间比西医的时间长一点，但是副作用是很小的，有的西医在治疗完以后，过了一段时间还是会失眠的，还是通过中医治疗是能除本的。
中医如何治疗脱发
现在生活压力确实大的压得人们喘不过气来，脱发的人也是越来越多，其实以前的时候认为掉点头发是很正常的，但是掉的速度比长得速度快的话，那就不行了，中医如何治疗脱发，和大家讲解一下。
《外科正宗》用的养血祛风法，药用当归、川芎、白芍、天麻、羌活、熟地、木瓜、菟丝子;外用鲜生姜擦，久不愈者，可用七星针叩击每日一次。这算老而有效的方法之一吧。
《医宗金鉴》重视祛风药，有的学者不同意，其理由是，辛温散风药，有耗血动血之弊，虚其所虚，适得其反;但有的学者表示同意，其理由是，若是肝郁气滞日久化风者，必用舒肝理气、祛风之品，这符合有病祛病之原则。
《医方集解》中的二至丸，是足少阴药，女贞子甘平，益肝补肾，旱莲草甘寒，入肾补精，故能益下而荣上，强阴而黑发也。二至丸，确实滋而不腻，补而不燥，且有凉血润燥之功效，是治疗斑秃的良方。如再加首乌、地黄、当归、枸杞籽增加滋补之力，配用丹皮、侧柏叶以助凉血润泽之功，疗效更为理想。
外治法：洗发方，可用本草每天洗一次头发，一个月为一个疗程。发博士活发素促使其分裂、增殖、激活毛囊，使毛母细胞分裂合成出健康的毛发。
针灸疗法：采用辨证取穴，循经取穴，邻近取穴，经验取穴等多种取穴方法。手法：虚者补之，实者泻之，留针30分钟，10次为1疗程。
耳针：取神门、肺、肾、交感、内分泌、脾，除针刺外，还可用胶布粘上王不留子贴敷。
中医治疗脱发的方法的副作用要小，但是效果是不会减缓的，很多人经过中医治疗脱发以后，效果好很多了，而且能明显的感觉出头发的增多，所以中医治疗脱发的方法大家要尽可能的记住哦。
喝中药如何治疗湿气
中药对于一些疾病的医治也是非常有效的，生活中有些的人有身体中有过重的湿气，都是采用的中药来进行医治，那么，中药治疗湿气都会有哪些呢?下面我们就一起来探讨一下吧。
大家都公认红豆和薏米是祛湿的佳品，吃了红豆和薏米则会两种去湿气的中药外，其实茯苓和白术是两味中药材，也是去祛湿的首选。中医认为，大多数体内有湿气的人，都可以用这两味中药煮水喝来祛湿。
中医有一种祛湿方法就是燥湿，但这不是最主要的方法。中医在长期的医疗保健实践中，总结出“治湿不利小便，非其治也”。这就是我们常说的利湿，通过排尿的方法排出体内多余的湿，利湿祛湿方法为：用茯苓10克，白术10克煮水服用。
此祛湿简便方适用于大多数身体有湿的人，茯苓和白术是药性平和的上品，它的祛湿效果和红豆薏米可以媲美，是不可多得的去湿气的中药的佳品。它们有一个非常显著的特点，当身体有湿的时候，它们主要作用是祛湿。当身体正常了，它们就停止祛湿，开始发挥健脾的功效了。
所以说，茯苓和白术这两味中药，不仅可祛湿利湿，还能健脾，有病祛病，没病养生。
以上就是为大家详细介绍的治疗湿气的几种常见的中药，相信现在大家对于中药治疗湿气都会有哪些应该已经有了大概的了解和认识了吧，只要大家留心留意都是可以发现的，平时多吃一些去湿气的中药，就可以有效的祛湿。
月子病如何治疗？
月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。
月子病的发病原因
一是亡津失血，由于分娩用力、出汗和产伤或失血过多，使阴血骤虚，加之产后调养不慎，以致亡津失血，阳气浮散。
二是瘀血内阻，产后元气亏虚，气血无力，气滞血虚；或产后百脉空虚，易感外邪，寒邪乘虚入体，血为寒凝，以导致恶露不畅，留而成瘀；或复因产前即有气郁血滞，以致瘀血内阻；或因产后余血浊液生瘀滞，或胞衣残留或感染邪毒，均可导致瘀血内阻，败血为患。
三是外感六淫或饮食房劳所伤，产后气血俱伤，元气受损，正气减弱，即所谓产后百脉空虚，因身体虚弱，稍有感触，或产时、产后调理不慎，均可导致脏腑功能失常，变生百病。总之，产后病以虚、瘀为主，故有产后多虚多瘀之说。
月子病的预防措施
根据大多数月子病人的病因，总结出以下注意事项：
1．孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
2．保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3．孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4．孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
5．孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。
月子病能治好吗
月子里得了病不要拖延，要抓紧时间治疗，争取在月子里治好，而不是指“再做一次月子才能治好”。产妇在月子里得了病，由于正处于产褥期休养和哺乳婴儿，再加上症状初起时大多较轻，产妇往往不予充分重视，不及时求医，在不经意间失去了最佳治疗时机，等到病情严重了再治，治愈的难度自然就大了许多。如果不慎得了“月子病”也不要担忧和害怕，首先应该及时求医，到正规医院找专业医师进行治疗，千万不要延误诊断，耽误治疗。
因为，疾病初发期治疗起来比较容易，一旦发展为慢性病就会迁延难愈，治疗难度大为增加，还有可能导致长期缠身，难以解脱。现在你所患的全身性关节疼痛，应在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法坚持治疗，不可丧失信心，时治时停，更不要把希望寄托于“再生育一次”的无科学依据的方法上，以至于走入另一个误区，导致旧病未除又添新病.对于“月子病”，不能消极地怕和躲，而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致，是防止月子病的关键。如果得了病，更应该及早发现，及时就医。
月子病怎么治
1、早查早治。在月子里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。
2、对症治疗。无论是平时还是月子里，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓月子病，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。
3、日常饮食。产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。
4、休息调养与运动。刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床边坐半小时，第二天可以在房里走走，以后再逐渐增加活动范围与时间。
5、注意保持良好心情。不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激；避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位；多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动；请保健医生指导做产后健美操。新妈妈要小心预防6种月子病生完孩子，新妈妈照顾宝宝的同时也别忘了关爱自己。坐月子对新妈妈的健康非常重要，尤其对预防月子病，更是时刻都不能放松。
月子病中医疗养保健
家居食疗：
1、健脾益气：黄芪、桂圆、淮山炖鸡。
2、补血方剂：枸杞、大枣、黄精、桑葚、何首乌沸水代茶饮用。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《胃窦炎如何治疗，饮食上怎样调理？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“四季在饮食上如何养生”专题供您欣赏！
